ប្រវត្តិសាស្រ្ត
សព្វថ្ងៃនេះខ្ញុំគឺជាថ្ងៃ 41 ថ្ងៃដោយគ្មាន P, 39 ថ្ងៃដោយគ្មាន M / O ។ហើយភាគច្រើនវាប្រាកដជាមិនដែលធ្វើឱ្យវាឆ្ងាយទេ (ឬប្រហែលជាព្យាយាមទាល់តែសោះ) បើគ្មានការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់ម៉ាណានិងហ្គារីក្នុងការផ្សព្វផ្សាយការយល់ដឹងអំពីការញៀននេះទេ។ សូមអរគុណអ្នកទាំងពីរ។ ដូចគ្នានេះផងដែរគណនីផ្ទាល់ខ្លួននិងរឿងចាប់ផ្តើមឡើងវិញពិតជាអ្វីមួយដែលខ្ញុំត្រូវការដើម្បីត្រឡប់នៅពេលដែលឆន្ទៈរបស់ខ្ញុំខ្សោយដូច្នេះសូមអរគុណអ្នកទាំងអស់ដែលមានភាពក្លាហានគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីប្រកាសព័ត៌មានលំអិតបំផុតដើម្បីជាប្រយោជន៍ដល់អ្នកដទៃ - ខ្ញុំដឹងថាវា អនាមិក, ប៉ុន្តែនៅតែ, វាជាប្រភេទនៃការលំបាកក្នុងការលះបង់ព្រលឹងរបស់អ្នកសម្រាប់ទាំងអស់គ្នាដើម្បីមើល!
ទោះបីជាខ្ញុំមានការស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការសរសេរអំពីដំណើរការរបស់ខ្ញុំក៏ដោយខ្ញុំបានគិតពីវាហើយខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំជំពាក់សហគមន៍ដើម្បីបន្ថែមការបញ្ចូលដ៏រាបទាបរបស់ខ្ញុំ។ ប្រហែលជារឿងរ៉ាវរបស់ខ្ញុំនឹងជំរុញឱ្យនរណាម្នាក់ផ្សេងទៀតព្យាយាមនិងយកឈ្នះឥរិយាបថបំផ្លិចបំផ្លាញនេះដែលយើងទាំងអស់គ្នាកំពុងប្រយុទ្ធប្រឆាំង - វាជាអ្វីដែលខ្ញុំអាចធ្វើបាន។ លើរឿងនិទាន –
បន្ទាប់ពីរៀនអ្វីដែលខ្ញុំបានរៀននៅទីនេះខ្ញុំគិតថាខ្លួនខ្ញុំមានសំណាង។ ខ្ញុំមានអាយុ ២៩ ឆ្នាំ។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯងនៅពេលខ្ញុំនៅក្មេង (ខ្ញុំគិតថាក្មេងជាងគេទោះបីខ្ញុំមិនប្រាកដថាអាយុជាមធ្យមសម្រាប់ក្មេងប្រុសគឺជាអ្វី) ជាយូរមកហើយមុនពេលរកឃើញសិចហើយវាបង្ហាញថានោះជារឿងល្អ។ វាចាប់ផ្តើមមិនមែនជាការរួមភេទទេមានន័យថាគ្មានការស្រមើស្រមៃខ្ញុំគ្រាន់តែរីករាយនឹងអារម្មណ៍រាងកាយប៉ុណ្ណោះ។ នេះជាលើកទីមួយហើយដែលខ្ញុំបានឃើញរឿងអាសអាភាសបើខ្ញុំចាំបានត្រឹមត្រូវគឺមកពីទស្សនាវដ្តី Playboy របស់ឪពុកខ្ញុំនៅក្នុងទូ។ ខ្ញុំក៏ចាំបានផងដែរក្នុងការស្វែងរកទំព័រដែលរហែកពីទស្សនាវដ្តី Hustler នៅសាលារៀននៅពេលដែលខ្ញុំមានអាយុប្រហែល ១១ ឬ ១២ ឆ្នាំហើយខ្ញុំបានយកពួកគេទៅផ្ទះនិងថតរូបដោយឆ្លាក់រូបហើយរក្សាទុកវានៅក្នុងកន្លែងលាក់ខ្លួនដែលមានសុវត្ថិភាព។ នៅពេលដែលយើងទទួលបានកុំព្យូទ័រប្រហែលជាពេលខ្ញុំមានអាយុ ១៣ ឆ្នាំខ្ញុំបានឃើញរូបភាព hardcore ដំបូងរបស់ខ្ញុំហើយទីបំផុតបានសាកល្បង“ cyberex” នៅក្នុងបន្ទប់ជជែកតាមអ៊ិនធរណេត។ ពេញមួយរយៈពេលនេះខ្ញុំទាំងពីរបានផ្គាប់ចិត្តខ្លួនខ្ញុំចំពោះសម្ភារៈអាសអាភាសនិងការស្រមើស្រមៃសាមញ្ញផងដែរ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយនៅចំណុចខ្លះខ្ញុំចាប់ផ្តើមពឹងផ្អែកកាន់តែច្រើនទៅលើការរំញោចខាងក្រៅហើយមានពេលខ្លះដែលខ្ញុំធ្វើត្រាប់តាមរូបភាពតាមអ៊ិនធឺរណែតរហូតដល់ ៤ ឬ ៥ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ!
ខ្ញុំបានរួមភេទជាមួយស្ត្រីជាលើកដំបូងនៅពេលខ្ញុំមានអាយុ ១៨ ឆ្នាំហើយមិនមានបញ្ហាអ្វីដែលត្រូវនិយាយនោះទេ។ ខ្ញុំមិនគិតថាខ្ញុំសូម្បីតែដឹងថាវាអាចមានបញ្ហាដែរ។ ជាមួយសង្សារមហាវិទ្យាល័យរបស់ខ្ញុំការរួមភេទពិតជាអស្ចារ្យហើយគ្មានបញ្ហាទៀតទេ។ ទោះយ៉ាងណាក្នុងអំឡុងពេលនេះ (ជាពិសេសការសំរាកនៅរដូវក្តៅនៅពេលដែលខ្ញុំមិនបានជួបនាងអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ) ខ្ញុំបានសំរេចចិត្តរួមភេទតាមអ៊ិនធរណេតដែលជារូបភាពស្រឡះ។ ខ្ញុំក៏បានរកឃើញពីអត្ថប្រយោជន៍នៃការចាស់ហើយបានធ្វើដំណើរទៅហាងវីដេអូមនុស្សពេញវ័យក្នុងតំបន់ដើម្បីទិញកាសែតវីអូអេ។ ជិតដល់ទីបញ្ចប់នៃទំនាក់ទំនងរបស់យើងខ្ញុំចាំបានថាជាកន្លែងដែលយើងកំពុងរួមភេទហើយខ្ញុំត្រូវស្រម៉ៃអំពីអ្វីផ្សេងទៀតដើម្បីរក្សាការឡើងរឹងរបស់លិង្គឱ្យបានដិតដល់ ... នេះមិនដែលក្លាយជាបញ្ហាពិតប្រាកដទេប៉ុន្តែខ្ញុំចាំវាកើតឡើងពីពេលមួយទៅពេលមួយ។ ពេលវេលានិងសូម្បីតែមិត្តស្រីរបស់ខ្ញុំគឺអាចតម្រៀបនៃអារម្មណ៍នៅពេលដែលចិត្តរបស់ខ្ញុំមិនបានទាំងស្រុងជាមួយនាង។
បន្ទាប់ពីបញ្ចប់ការសិក្សានៅមហាវិទ្យាល័យមានរយៈពេលប្រហែលមួយឆ្នាំដែលខ្ញុំមិនមានមិត្តស្រីហើយក្នុងអំឡុងពេលនេះការប្រើប្រាស់សិចរបស់ខ្ញុំពិតជាមានការកើនឡើង។ ខ្ញុំគិតថាវាស្ថិតនៅជុំវិញចំណុចនេះដែលខ្ញុំចាប់ផ្តើមទាញយកវីដេអូនិងមានការប្រមូលច្រើន។ ខ្ញុំនឹងបើកអ៊ិនធឺរណេតប្រហែលជាប្រហែលម៉ោង 1 ឬ 2 ម៉ោងរាល់ថ្ងៃហើយទាញយកនិងសំរេចកាមដោយខ្លួនឯង។ ល។ បន្ទាប់មកអដិកាដំបូងនៃជីវិតរបស់ខ្ញុំបានកើតឡើង។ ខ្ញុំប្រហែល 23 ។ ខ្ញុំមានមិត្តស្រីថ្មីហើយពីរដងដំបូងដែលយើងព្យាយាមរួមភេទខ្ញុំមានបញ្ហាក្នុងការទទួលនិងថែរក្សាការឡើងរឹងរបស់លិង្គ។ ខ្ញុំច្របាច់វារហូតដល់សរសៃប្រសាទនិងស្រោម។ អរគុណណាស់រឿងនេះបានបាត់ទៅវិញហើយការរួមភេទពិតជាមានលក្ខណៈធម្មជាតិនិងអស្ចារ្យសម្រាប់ទំនាក់ទំនងរបស់យើងភាគច្រើនប៉ុន្តែក្នុងកំឡុងពេលនេះករណីដែលត្រូវស្រម៉ៃអំពីរឿងផ្សេងទៀត (សេណារីយ៉ូសិចស្ត្រី) ដើម្បីរក្សាការឡើងរឹងរបស់លិង្គ។ ខ្ញុំក៏បានកត់សំគាល់ផងដែរថាខ្ញុំនៅតែស្រលាញ់ការសិចទោះបីជាជីវិតផ្លូវភេទរបស់យើងត្រូវបានគេចោទប្រកាន់និងបំពេញបានច្រើនក៏ដោយ។ ជិតដល់ទីបញ្ចប់នៃទំនាក់ទំនងរបស់យើងខ្ញុំចាំមិនឃើញមិត្តស្រីរបស់ខ្ញុំមានភាពទាក់ទាញដូចខ្ញុំធ្លាប់មាននោះទេហើយចាប់ផ្តើមប្រៀបធៀបនាងទៅនឹងតារាសិច។ ខ្ញុំកាន់តែមិនពេញចិត្តហើយទំនាក់ទំនងបានបញ្ចប់។
អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំទៀតខ្ញុំមិនមានទំនាក់ទំនងស្នេហាជាមួយនារីទេហើយក៏មិនមានការរួមភេទដែរ។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាមានការជម្រុញការថយចុះយ៉ាងខ្លាំងសម្រាប់ការនិយាយជាមួយមនុស្សស្រីហើយទោះបីជាខ្ញុំព្យាយាមធ្វើវាក៏ដោយវាមិនដែលមានអារម្មណ៍ថាល្អមិនដែលមានអារម្មណ៍រំភើបហើយខ្ញុំទទួលរងនូវការឈឺក្រពះនៅឱកាសពីរដាច់ដោយឡែកពីគ្នាជាមួយស្ត្រី។ ក្នុងពេលដំណាលគ្នាដូចដែលអ្នកប្រហែលជាបានទាយរួចមកហើយការប្រើប្រាស់អាសអាភាសរបស់ខ្ញុំបានឈានដល់កំរិតកំពូលហើយ។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមបង់ប្រាក់សម្រាប់គេហទំព័រអាសអាភាសតាមអ៊ិនធរណេតទាញយកវីដេអូជាច្រើនហើយរសជាតិរបស់ខ្ញុំសម្រាប់សម្ភារៈដែលកាន់តែច្បាស់កាន់តែខ្លាំង។ ខ្ញុំធ្លាប់ជាក្មេងដែលចេះវង្វេងស្មារតីចេះវង្វេងស្មារតីនិងគ្មានការភ័យខ្លាចប៉ុន្តែពេលនេះខ្ញុំមានអារម្មណ៍ប្លែកដូចខ្ញុំចាស់គឺគ្រាន់តែជាស្រមោលហើយខ្ញុំថ្មីគឺជាសត្វដែលស្វិតក្រៀមក្រំនិងទុទិដ្ឋិនិយម។ ខ្ញុំមិនចូលចិត្តខ្លួនឯងខ្លាំងណាស់នៅពេលនេះប៉ុន្តែខ្ញុំមិនដែលដាក់ពីរនិងពីរជាមួយគ្នាទេ។ វាគ្រាន់តែជាអ្វីដែលពួកយើងបានធ្វើ - យើងភ្លាត់ស្នៀតចូលចិត្តសិចហើយនោះជារបៀបរបស់បុរស។ មានអ្វីផ្សេងទៀតដែលត្រូវបានបង្កឱ្យមានបញ្ហាទាំងនេះមែនទេ?
កាលពីមួយឆ្នាំមុនគឺជាពេលដែលការញៀនសិចរបស់ខ្ញុំពិតជាចាប់ផ្តើមជះឥទ្ធិពលដល់ជីវិតរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំចង់និយាយថាវាមានវិធីជាច្រើនរួចទៅហើយប៉ុន្តែឥឡូវនេះវាបានចាប់ផ្តើមយកផ្នែកដែលមិនអាចទទួលយកបាន។ ខ្ញុំបានរកឃើញថាខ្ញុំអាចរៀបចំវីដេអូដែលខ្ញុំចូលចិត្តជាមួយកម្មវិធីនិពន្ធវីដេអូ។ ខ្ញុំនឹងកែសម្រួលផ្នែកដែលខ្ញុំចូលចិត្តបំផុតនៃកន្លែងកើតហេតុកាត់និងបំបែកវាហើយរៀបចំវាជាមួយតន្ត្រី - វាគឺជាផលិតកម្មដ៏ធ្ងន់ធ្ងរ។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមថតវីដេអូប្លែកៗជាមួយគ្នាចំណាយពេលចំណាយពេលរាប់ម៉ោងធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងត្រឹមត្រូវធ្វើឱ្យតន្ត្រីតម្រឹម។ ល។ មិនចាំបាច់និយាយថាវាឈឺហើយខ្ញុំនឹងអង្គុយធ្វើរឿងបែបនេះរាប់ម៉ោង។ លេសរបស់ខ្ញុំគឺថាខ្ញុំបានកាត់បន្ថយការប្រមូលផ្តុំវីដេអូរបស់ខ្ញុំដោយកាត់ចេញនូវរាល់របស់ទាំងអស់ដែលខ្ញុំមិនចូលចិត្តនិងធ្វើឱ្យវីដេអូដែលមានឥទ្ធិពលបំផុតនៃការរួមភេទបំផុតដែលខ្ញុំអាចធ្វើបាន។ គ្រាប់បែកអាតូម ១០ គ្រាប់ល្អជាងគ្រាប់បែកដៃហាសិបគ្រាប់មែនអត់?
ការរំញោចវីដេអូទាំងនេះដែលផ្តល់ជូនគឺមិនដូចអ្វីដែលខ្ញុំធ្លាប់បានជួបប្រទះពីមុនទេ។ ខ្សែភាពយន្តជាច្រើនដែលចាក់ដោតគ្នាទៅវិញទៅមកក្នុងល្បឿនមួយយ៉ាងលឿនដែលគ្រប់ពេលទាំងអស់បានឈានដល់កម្រិតខ្ពស់បំផុតក្នុងពេលតែមួយតន្រ្តី។ ខ្ញុំជឿជាក់ថាផ្នែកមួយនៃការទាក់ទាញនៃរូបភាពអាសអាភាសគឺជាធាតុផ្សំនៃការគ្រប់គ្រង - ចំណង់ចំណូលចិត្តថ្មីរបស់ខ្ញុំកំពុងគ្រប់គ្រងទៅកម្រិតមួយទៀត។ វាជារឿងដែលញៀនបំផុតដែលខ្ញុំមិនធ្លាប់ជួបប្រទះ។ នៅពេលដែលវីដេអូបានបញ្ចប់ខ្ញុំនឹងបង្ហាញវាមើលវាធ្វើត្រាប់តាមការឈានដល់ចំនុចកំពូលហើយបន្ទាប់មកដូចជាការភ្ញាក់ពីក្តីសុបិន្តខ្ញុំឆ្ងល់ថាតើនរកដែលខ្ញុំកំពុងធ្វើពេញមួយថ្ងៃ។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ខ្មាស់អៀននិងមានកំហឹងយ៉ាងខ្លាំងចំពោះការខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាដ៏មានតម្លៃជាច្រើនក្នុងការធ្វើអ្វីមួយដែលគួរអោយស្អប់ខ្ពើមនិងគ្មានតំលៃ។ ប៉ុន្តែនៅថ្ងៃបន្ទាប់វាត្រូវបានគេហៅហើយខ្ញុំនឹងធ្វើវាម្តងទៀត។
វាជារឿងចំលែកទោះបីជាវាជាការញៀនដ៏អាក្រក់បំផុតដែលខ្ញុំធ្លាប់មានក៏ដោយវាក៏ជាលើកទីមួយដែរដែលខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំមានបញ្ហា។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ខ្ពើមឆ្អើមបន្ទាប់ពីខាំខ្ញំុដែលខ្ញុំតែងតែលុបរាល់វិដេអូរបស់ខ្ញុំគ្រប់យ៉ាងនិងនិយាយថាខ្ញុំនឹងមិនធ្វើបែបនោះទៀតទេដែលវាជាការខ្ជះខ្ជាយជីវិតរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំអាចធ្វើបានតែពីរបីថ្ងៃប៉ុណ្ណោះហើយខ្ញុំនឹងត្រឡប់មកវិញដោយការទាញយកនិងកែសម្រួលវីដេអូម្តងទៀត។ ម្តងហើយម្តងទៀតខ្ញុំបានព្យាយាមបញ្ឈប់ខ្លួនឯងប៉ុន្តែម្តងហើយម្តងទៀតខ្ញុំនឹងត្រលប់ទៅវាវិញ។ ខ្ញុំមិនដែលអាចគ្រប់គ្រងការជម្រុញរបស់ខ្ញុំបានទេ។
ខ្ញុំបានជួបក្មេងស្រីម្នាក់នៅរដូវក្តៅដែលខ្ញុំពិតជាចូលចិត្ត។ យើងមិនដែលរួមភេទទេវាមិនដំណើរការទេប៉ុន្តែនៅក្នុងចិត្តខ្ញុំខ្ញុំដឹងថាប្រសិនបើយើងរួមភេទខ្ញុំនឹងមានបញ្ហា។ ខ្ញុំគិតថាខួរក្បាលរបស់ខ្ញុំបានចាប់ផ្តើមភ្ជាប់ចំនុចមុនពេលខ្ញុំបានដឹងយ៉ាងច្បាស់។ ខ្ញុំបានលុបវីដេអូរបស់ខ្ញុំទាំងអស់ហើយអស់រយៈពេលប្រហែលជា ២ សប្តាហ៍មិនបានមើលរឿងសិចរឺធ្វើត្រាប់តាមទេគ្រាន់តែក្នុងករណីដែលខ្ញុំចូលគេងជាមួយនារីម្នាក់នេះ។ ខ្ញុំបានគិតថាវាជាការផ្ទុកថាមពលផ្លូវភេទ។ ប្រសិនបើខ្ញុំមិនបានសំរេចកាមដោយខ្លួនមួយរយៈទេតើគ្មានវិធីណាដែលខ្ញុំអាចធ្វើបានទេ? ខ្ញុំនឹងត្រូវបានរំលោភទៅហើយមែនទេ?
ខ្ញុំបានរំងាប់អារម្មណ៍ក្នុងអំឡុងពេលតមអាហារខ្លីនេះ។ លិង្គរបស់ខ្ញុំគ្មានជីវិតនិងគ្មានភាពរំជើបរំជួលអ្វីដែលមិនធ្លាប់មានដូច្នេះខ្ញុំតម្រៀបចេញក្រៅហើយចាប់ផ្តើមរកមើលបញ្ហាងាប់លិង្គ។ ទីបំផុតនេះនាំខ្ញុំទៅ YBOP ។ ខ្ញុំមិនជឿទេ! វាអាក្រក់ជាងអ្វីដែលខ្ញុំនឹកស្មានទៅទៀតគឺសិចបានផ្លាស់ប្តូរគីមីវិទ្យាខួរក្បាលរបស់ខ្ញុំ!
បន្ទាប់ពីខ្ញុំឈប់មើលក្មេងស្រីនេះខ្ញុំមានអារម្មណ៍សុវត្ថិភាពម្តងទៀតដោយដឹងថាខ្ញុំមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភអំពីការសម្តែងហើយនេះបានផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវអាជ្ញាប័ណ្ណដើម្បីត្រលប់ទៅរកផ្លូវចាស់របស់ខ្ញុំវិញ។ ឥឡូវខ្ញុំបានអានព័ត៌មាន YBOP មួយចំនួនតែខ្ញុំមិនដឹងថាគ្រាប់មួយត្រូវបានគេដាំហើយថាខ្ញុំបានទៅរួចហើយក្នុងការទាត់ការញៀននេះម្តងហើយម្តងទៀត។ បន្ទាប់ពីមានទ្រនាប់ពីរបីបន្ថែមទៀតខ្ញុំឃើញថាខ្ញុំវិលត្រឡប់មកអប់រំខ្លួនហើយទីបំផុតខ្ញុំបានសំរេចចិត្តថាជីវិតរបស់ខ្ញុំត្រូវការផ្លាស់ប្តូរ។
ពេលចុងក្រោយដែលខ្ញុំមើលរឿងសិចគឺថ្ងៃទី ១៦ ខែតុលា។ លើកចុងក្រោយដែលខ្ញុំសម្រេចកាមដោយខ្លួនដល់ចំណុចកំពូលគឺ ២ ថ្ងៃក្រោយគឺថ្ងៃទី ១៨ ខែតុលា។ នៅថ្ងៃទី ១៤ ខែវិច្ឆិកានេះខ្ញុំធ្វើត្រាប់តាមអារម្មណ៍តែប៉ុណ្ណោះហើយទោះបីខ្ញុំពិតជាចង់ធ្វើក៏ដោយខ្ញុំបានរារាំងខ្លួនខ្ញុំពីអូដែលខ្ញុំពិតជាមានមោទនភាពណាស់។ ទាំងនេះគឺជាការរអិលតែមួយគត់ហើយខ្ញុំនឹងមិនធូរស្បើយទេពីព្រោះខ្ញុំចង់ធ្វើរឿងនេះក្នុងពេលតែមួយហើយធ្វើវាជាមួយវា! ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលជាងពេលណាទាំងអស់! ខ្ញុំមានថាមពលការលើកទឹកចិត្តនិងគំនិតមុតស្រួចជាងខ្ញុំមានច្រើនឆ្នាំ! ខ្ញុំមិនអាចរង់ចាំមើលការកែលម្អបន្ថែមទៀតទេ!
បទពិសោធន៍ចាប់ផ្ដើមឡើងវិញ។
នេះគឺជាការវិភាគនៃបទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំរហូតមកដល់ពេលនេះ។ នេះជាលើកដំបូងរបស់ខ្ញុំរាល់ការប៉ុនប៉ងចាប់ផ្តើមឡើងវិញហើយម្តងទៀតខ្ញុំជាបុរសអាយុ ២៩ ឆ្នាំ។ ដើម្បីរក្សាកំណត់ត្រាទាំងនេះខ្ញុំមានប្រតិទិនក្រដាសពីរបីជាប់គ្នាសម្រាប់ខែតុលា / វិច្ឆិកា / ធ្នូ។ ខ្ញុំឆ្លងកាត់រាល់ថ្ងៃនៅពេលពួកគេធ្វើដំណើរទៅហើយធ្វើការកត់សំគាល់តូចៗតាមទំរង់នៃនិមិត្តសញ្ញាដើម្បីបង្ហាញពីអារម្មណ៍អារម្មណ៍ចំណង់ផ្លូវភេទកំរិតថាមពលរបស់ខ្ញុំ។ ល។ នេះពិតជាដំណើរការល្អសំរាប់ខ្ញុំ។ គោលដៅរបស់ខ្ញុំគឺឈានដល់ ៧៦ ថ្ងៃគឺនៅថ្ងៃទី ១ ខែមករាឆ្នាំ ២០១២ ។
ខែតុលា 16th, 2011 - សម្រេចកាមដោយខ្លួនទៅអាសអាភាសជាលើកចុងក្រោយ។
ខែតុលា 17th, 2011 - ចាប់ផ្ដើមឡើងវិញ
ខែតុលា 18th, 201១ - មុននឹងសំរេចចិត្តចាប់ផ្តើមឡើងវិញខ្ញុំបានបញ្ជាទិញប្រដាប់ប្រដាប្រដាប់ភេទបុរសចំនួន ២ ដង។ ជាអកុសលពួកគេបានមកដល់ថ្ងៃនេះ។ ពួកគេចំណាយអស់ជាង ១០០ ដុល្លារ។ ខ្ញុំបានសំរេចចិត្តសាកល្បងនិងសំរេចកាមដោយខ្លួនពួកគេតែដើម្បីទទួលអារម្មណ៍តែប៉ុណ្ណោះ។ ខ្ញុំអាចឈានដល់ចំណុចកំពូល (ទោះបីជាមានការឡើងរឹងរបស់លិង្គ ៨០ ភាគរយ) ក៏ដោយ។ ក្រោយមកខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរហើយវាបានធ្វើឱ្យខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំមិនអាចឆ្លងកាត់អ្វីៗទាំងអស់នេះបានទេប្រសិនបើប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងទាំងនេះដេកនៅជុំវិញ។ ដូច្នេះខ្ញុំបានបោះចោលពួកគេហើយបន្ទាប់មកនៅទីនោះ។ ខ្ញុំបានគិតថាវាជាការលាគ្នាចុងក្រោយហើយវាក៏ជានិមិត្តរូបនៃការប្តេជ្ញាចិត្តរបស់ខ្ញុំផងដែរទោះបីវាធ្វើឱ្យខ្ញុំចំណាយប្រាក់ច្រើនក៏ដោយការបោះចោលនូវរបស់ថ្មីទាំងនេះគឺជាការបញ្ជាក់ថាតើខ្ញុំធ្ងន់ធ្ងរយ៉ាងណាក្នុងការយកឈ្នះការញៀននេះ។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថានេះគឺជាថ្មជំហ៊ានសំខាន់មួយ។
ខែតុលា 19-30 - ផ្ទះល្វែង។ FLATLINE ។ ខ្ញុំមិនមានចំណង់ផ្លូវភេទនិងការជម្រុញឱ្យសម្រេចកាមដោយខ្លួនទេក្នុងអំឡុងពេលនេះ។ វាល្អព្រោះខ្ញុំក៏មិនមានអារម្មណ៍ថាត្រូវការមើលរឿងសិចដែរ។ ទោះបីជាខ្សែរាបស្មើមានអារម្មណ៍ចម្លែកក៏ដោយវាធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលឆ្លងកាត់ពេញមួយថ្ងៃ។ វិធីពាក់កណ្តាលឆ្លងកាត់រយៈពេលនេះខ្ញុំបានកត់សម្គាល់ឃើញថាមានការបង្កើននូវភាពសង្គមហើយជាពិសេសនៅថ្ងៃទី ២៧ និង ២៨ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមមើលសម្រស់របស់មនុស្សស្រីពិតប្រាកដ។ ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះខ្ញុំពិតជាបានសង្កេតមើលស្ត្រីដោយផ្ទាល់ពួកគេបានរកឃើញថាពួកគេមានភាពទាក់ទាញឬទាក់ទាញ។ ល។ ប៉ុន្តែនេះគឺខុសគ្នា។ វាដូចជាខ្ញុំមិនបានកត់សម្គាល់ព័ត៌មានលម្អិតតិចតួចអំពីខ្សែកោងឬភ្នែករបស់ពួកគេឬសោភ័ណភាពនារីទូទៅរបស់ពួកគេ។ ក្នុងកំឡុងពេលនេះខ្ញុំមានបញ្ហាក្នុងការគេងពេញមួយយប់ធម្មតា។ អារម្មណ៍របស់ខ្ញុំគឺមានស្ថេរភាព។
ខែតុលា 31st - ខ្ញុំមានក្តីសុបិន្តរស់រវើក។ ខ្ញុំបានមើលនិងប្រភេទនៃការចូលរួមក្នុងឈុតអាសអាភាសមួយ។ មិនមានកាមេរ៉ាទេប៉ុន្តែតារាសម្តែងមកពីពិភពសិចដែលខ្ញុំបានទទួលស្គាល់នៅទីនោះ។ ខ្ញុំជឿថាខ្ញុំបានរួមភេទជាមួយតារាសម្តែងប៉ុន្តែខ្ញុំមិនចាំច្បាស់ទេខ្ញុំប្រហែលជាបានមើលហើយ។ វាគួរឱ្យអស់សំណើចណាស់តាមរបៀបមួយដែលសុបិនអំពីការមើលឈុតសិច LIVE - អ្នកអាចប្រាប់ខួរក្បាលរបស់ខ្ញុំថាកំពុងឆ្លងកាត់ដំណើរការនោះប្រាកដណាស់។ ខ្ញុំក៏ភ្ញាក់នៅពេលយប់ជាមួយនឹងការឡើងរឹងរបស់លិង្គតាមក្តីសុបិន្តនេះហើយការឡើងរឹងរបស់លិង្គគឺខ្ជាប់ខ្ជួននិងរឹងមាំ។
ខែវិច្ឆិកា 1st-7th ។ (ចុងសប្តាហ៍ទី ៣) - ចំណង់ផ្លូវភេទរបស់ខ្ញុំនៅតែមិនទាន់មាននៅឡើយប៉ុន្តែខ្ញុំបានកត់សំគាល់ឃើញរូបអាសអាភាស / រូបភាពលេចចេញក្នុងគំនិតខ្ញុំដែលខ្ញុំត្រូវរង្គោះរង្គើ។ ដោយសារតែចំណង់ផ្លូវភេទរបស់ខ្ញុំទាបណាស់ខ្ញុំមិនមានអារម្មណ៍ចង់ធ្វើកាមដោយខ្លួនឯងទេ។ ជំនាញសង្គមរបស់ខ្ញុំនៅសប្តាហ៍នេះបានបន្តកែលម្អហើយភ្នែករបស់ខ្ញុំចំពោះលក្ខណៈពិសេសរបស់ស្ត្រីក៏កាន់តែគួរឱ្យកត់សម្គាល់ផងដែរ។ ស្ត្រីពិតមើលទៅស្អាតណាស់! អារម្មណ៍របស់ខ្ញុំរហូតដល់ចំណុចនេះមិនដែលស្ថិតក្នុងស្ថានភាពធ្លាក់ទឹកចិត្តនោះទេ - ខ្ញុំតែងតែមានអារម្មណ៍ស្រងាកចិត្តនៅពេលដែលកំពុងមើលរឿងសិចដូច្នេះវាដូចជាកម្រិតអព្យាក្រឹតហើយវាកាន់តែប្រសើរឡើងជាមួយនឹងការកែលម្អទាំងអស់ដែលខ្ញុំបានឃើញ។
ខែវិច្ឆិកា 8-10 - ចំណង់ផ្លូវភេទរបស់ខ្ញុំចាប់ផ្តើមត្រលប់មកវិញបន្តិចហើយ។ វាមិនខ្ពស់ទេតែវាជាកម្រិតមធ្យមនៃថាមពលផ្លូវភេទដែលខ្ញុំកំពុងជួបប្រទះ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះខ្ញុំចាប់ផ្តើមទទួលបានបំណងប្រាថ្នាដ៏អាក្រក់បំផុតសម្រាប់រឿងសិចដែលខ្ញុំធ្លាប់មានចាប់តាំងពីការចាប់ផ្តើមឡើងវិញ។ រូបភាពនឹងបង្ហាញចេញពីឈុតឆាកដែលខ្ញុំស្គាល់ច្បាស់ហើយខ្ញុំត្រូវតែប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងពួកគេដូចជាឆ្កួត ៗ ។ ពេលខ្លះវាពិបាកណាស់។ ខ្ញុំក៏បានបង្ហាញក្តីសុបិន្តនៅថ្ងៃទី ៨ ដែលមានន័យថាសុបិន្តដែលត្រូវបានចោទប្រកាន់ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនចាំព័ត៌មានលំអិតទេ។
ខែវិច្ឆិកា 11 - ខ្ញុំមានក្តីសុបិន្តដ៏រស់រវើកដែលខ្ញុំបានរួមភេទជាមួយនារីម្នាក់ដែលខ្ញុំស្គាល់នៅក្នុងជីវិតពិតដែលខ្ញុំធ្លាប់មានការស្រមើស្រមៃពីអតីតកាល។ នេះត្រូវបានអមដោយឈើពេលព្រឹកដ៏ខ្លាំងបំផុតដែលខ្ញុំមាននៅក្នុងឆ្នាំនិងឆ្នាំនិងឆ្នាំ។ ខ្ញុំពិតជារីករាយណាស់!
ខែវិច្ឆិកា 12-14 - ចំណង់ផ្លូវភេទខ្ញុំកាន់តែខ្លាំងក្លាជាងមុនហើយនៅពេលដែលខ្ញុំចេញមុខនៅទីសាធារណៈខ្ញុំពិបាកនឹងកត់សម្គាល់ឃើញថាក្មេងស្រីគ្រប់រូបនៅជុំវិញខ្លួនខ្ញុំកាន់តែពិបាក។ ស្ត្រីដែលខ្ញុំនឹងមិនមានភាពទាក់ទាញកាលពីមួយឆ្នាំមុនឥឡូវនេះមើលទៅគួរអោយទាក់ទាញនិងស្រស់ស្អាតណាស់។ ពិតជាអស្ចារ្យមែន! ផ្នែកអវិជ្ជមាននៃរឿងនេះគឺថាការលោភលន់របស់ខ្ញុំបានកើនឡើងរួមជាមួយនឹងការត្រឡប់មកវិញ។ នៅថ្ងៃទី ១៤ ដែលជាយប់ថ្ងៃច័ន្ទខ្ញុំបានឡើងរឹងពីការស្ទាបលិង្គរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ស្រងាកចិត្តដូច្នេះខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាប្រហែលជាមិនអីទេក្នុងការសំរេចកាមនិងឈានដល់ចំណុចកំពូលដរាបណាគ្មានការរួមភេទ។ ខ្ញុំអង្គុយលើសាឡុងហើយប្រើស្រោមអនាម័យព្រោះខ្ញុំចង់ដឹងថាតើខ្ញុំអាចងាយនឹងប្រើស្រោមអនាម័យហើយក៏អាចការពារការសម្អាតធំ ៗ ណាមួយដែរ។ ខ្ញុំសប្បាយចិត្តណាស់ដែលដឹងថាលិង្គរបស់ខ្ញុំមានលក្ខណៈរសើបហើយខ្ញុំងាយនឹងភ្ញាក់ផ្អើលដោយមិនរវើរវាយ។ ខ្ញុំបានឈានដល់ចំណុចកំពូលហើយប៉ុន្តែនៅពេលខ្ញុំឈានដល់ចំនុចនេះខ្ញុំចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ថាវាខុសហើយវាឆាប់ពេក។ ខ្ញុំមិនចង់ក្រោកពីដំណេកនៅព្រឹកបន្ទាប់ដោយឃើញថាខ្លួនខ្ញុំស្រងាកចិត្តនិងស្រេកឃ្លានសិចឬអារម្មណ៍ដូចជាការរីកចម្រើនរបស់ខ្ញុំត្រូវបានលុបចោល។ ដូច្នេះ ... ខ្ញុំបានឈប់។ ខ្ញុំទុកឱ្យការឡើងរឹងរបស់លិង្គរបស់ខ្ញុំចុះហើយនោះគឺជារឿងនោះ។ ខ្ញុំបានចាត់ទុកថាវាជាជ័យជម្នះហើយខ្ញុំមានមោទនភាពចំពោះខ្លួនខ្ញុំដែលមានថាមពលច្រើន។ ដើម្បីពង្រឹងការសម្រេចចិត្តរបស់ខ្ញុំខ្ញុំបានចូលមកគេហទំព័រនេះហើយអានប្រកាសខ្លះ។ ខ្ញុំបានរកឃើញការដកស្រង់នេះពីហ្គារី៖“ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហា ED ឬបញ្ហាផ្លូវភេទដែលទាក់ទងនឹងរឿងអាសអាភាសការបន្តដល់ចំនុចកំពូលនិងសម្រេចកាមដោយខ្លួនអាចនឹងមិនផ្តល់នូវលទ្ធផលដែលអ្នកចង់បានក្នុងពេលវេលាដែលអ្នករំពឹងទុកនោះទេ។ ខ្ញុំមិនទាន់ឃើញអ្នកណាម្នាក់ជោគជ័យក្នុងការព្យាបាលការរួមភេទដោយប្រើសិចខណៈពេលកំពុងបន្តការឈានដល់ចំណុចកំពូលទៀងទាត់។ នោះគឺជាអ្វីដែលខ្ញុំត្រូវការ។ ខ្ញុំបានធ្វើអ្វីដែលត្រឹមត្រូវដោយមិនទៅអូធំហើយឥឡូវនេះរាល់ពេលដែលខ្ញុំត្រូវការការរំលឹកខ្ញុំគ្រាន់តែអានបន្ទាត់នោះ។ ខ្ញុំចង់ជាសះស្បើយ!
ខែវិច្ឆិកា 16 - ៣០ ថ្ងៃ! ខ្ញុំបានចំណាយពេល ៣០ ថ្ងៃដោយគ្មានការរួមភេទនិង ២៨ ដោយគ្មានការឈានដល់ចំណុចកំពូល! ៤ សប្តាហ៍! ខ្ញុំរីករាយហើយភាពរំជើបរំជួលអារម្មណ៍កម្រិតថាមពលនិងភ្នែករបស់ខ្ញុំសម្រាប់ស្ត្រីគឺនៅគ្រប់ពេលវេលានៅថ្ងៃនេះ។ ខ្ញុំក៏មានឈើល្អពេលព្រឹកដែរ។
ខែវិច្ឆិកា 17-25 - អ្វីគ្រប់យ៉ាងបានប្រសើរឡើង។ បំណងប្រាថ្នារបស់ខ្ញុំត្រូវបានកាត់បន្ថយហើយខ្ញុំកំពុងជួបប្រទះនូវថាមពលដែលខ្ញុំមានអារម្មណ៍នៅក្នុងឆ្នាំ។ ខ្ញុំបានស្បថចំពោះព្រះខ្ញុំមិនដែលមានអារម្មណ៍លើកទឹកចិត្តនិងស្វាហាប់តាំងពីខ្ញុំនៅក្មេង។ ខ្ញុំចង់ធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងថែរក្សាអាជីវកម្ម។ ខ្ញុំក៏បានដឹងថាខ្ញុំមិនមានជាតិកាហ្វេអ៊ីនច្រើនដូចធម្មតាប៉ុន្មានថ្ងៃមុននេះទេ។ ចំណង់ផ្លូវភេទរបស់ខ្ញុំមានកំរិតហើយខ្ញុំនឹងមិនហៅវាខ្ពស់ឬទាបនោះទេប៉ុន្តែខ្ញុំក៏ចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍នៅក្នុងគ្រែរបស់ខ្ញុំគ្រាន់តែមើលពីស្ត្រីក្នុងជីវិតពិត។ ខ្ញុំដឹងថាបាតុភូតនេះមិនបានកើតឡើងជាយូរមកហើយទេ។ ។
ខែវិច្ឆិកា 26-27 - ថ្ងៃទី ២៦ ការលួងលោមរបស់ខ្ញុំបានត្រលប់មកវិញនៅពេលដ៏ធំមួយពីពេលដែលខ្ញុំភ្ញាក់ឡើង។ ខ្ញុំមិនដឹងមូលហេតុហេតុអ្វីមិនប្រាកដថាអាចបណ្តាលឱ្យវាកើតឡើង (ខ្ញុំបាននៅយូរជាងពេលធម្មតាដែលខ្ញុំធ្វើនៅពេលយប់មុនហើយភ្ញាក់ពីគេងយឺតជាងធម្មតា) ។ ក្នុងរយៈពេល ៣ ម៉ោងដំបូងនៃថ្ងៃខ្ញុំគ្រាន់តែគិតអំពីរឿងអាសអាភាសហើយវាពិតជាល្អប្រសើរក្នុងការទាញយកនិងកែសម្រួលវីដេអូមួយចំនួនជាមួយគ្នា។ អរគុណណាស់ដែលខ្ញុំមិនមានភាពរំជើបរំជួលខ្លាំងនៅក្នុងលិង្គរបស់ខ្ញុំហើយមិនមានអុសព្រឹកដើម្បីទៅជាមួយនឹងបញ្ហានេះទេ។ ដូច្នេះ, ខ្ញុំបានប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការជម្រុញនិងបានសម្រេចចិត្តយ៉ាងមុតមាំថាខ្ញុំនឹងមិនបំផ្លាញការរីកចម្រើនរបស់ខ្ញុំទេ។ អូបាទ! ខ្ញុំទើបតែបានឆ្លងកាត់ 40 ថ្ងៃ។ហើយដូច្នេះខ្ញុំត្រូវបានគេឆ្ងល់ថាតើខ្ញុំអាចសាកល្បងទឹកបន្តិច។ ៤០ ថ្ងៃគឺគ្រប់គ្រាន់ហើយមែនទេ? បន្ទាប់មកខ្ញុំបានដឹងថានេះគ្រាន់តែជាខ្សែភ្លើងឆោតល្ងង់របស់ខ្ញុំលេងខ្ញុំដូចជាមនុស្សល្ងីល្ងើដូច្នេះខ្ញុំបានប្រាប់វាឱ្យបិទនរកហើយខ្ញុំបានធ្វើវារាល់ថ្ងៃ។ ខ្ញុំក៏បានមើលប្រតិទិនខ្ញុំម្តងហើយម្តងទៀតដាក់វាឱ្យងាយមើលកន្លែងដើម្បីរំmeកខ្ញុំថាគោលដៅរបស់ខ្ញុំមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យហួស ៤០ ថ្ងៃទេតែទៅចូលឆ្នាំថ្មី !!!!!!!!!!! !!!!!!!!
by richaroo ។
ធ្វើឱ្យទាន់សម័យ (2014)
ជក់បារីបរិសុទ្ធវាមានរយៈពេលជិត ៣ ឆ្នាំហើយចាប់តាំងពីខ្ញុំបានបង្ហោះលើប្លក់នេះ។ តើវាជាការជិះអ្វីដែរ? ការធ្លាក់ចុះនិងថ្ងៃល្អនិងថ្ងៃអាក្រក់ការសំរាកនិងជោគជ័យហើយភាគច្រើននៃការសម្រេចបានច្រើន។
https://www.reuniting.info/node/9793
ថ្ងៃទី ១៦ ខែតុលាឆ្នាំ ២០១១ - សម្រេចកាមដោយខ្លួនទៅជាអាសអាភាសជាលើកចុងក្រោយ។
ថ្ងៃទី ១៧ ខែតុលាឆ្នាំ ២០១១ - ចាប់ផ្ដើមឡើងវិញ
ថ្ងៃទី ១៨ ខែតុលាឆ្នាំ ២០១១ - មុនពេលសំរេចចិត្តចាប់ផ្តើមខ្ញុំបានបញ្ជាទិញប្រដាប់ប្រដាប្រដាប់ភេទបុរសចំនួន ២ ដង។ ជាអកុសលពួកគេបានមកដល់ថ្ងៃនេះ។ ពួកគេចំណាយអស់ជាង ១០០ ដុល្លារ។ ខ្ញុំបានសំរេចចិត្តសាកល្បងនិងសំរេចកាមដោយខ្លួនពួកគេតែដើម្បីទទួលអារម្មណ៍តែប៉ុណ្ណោះ។ ខ្ញុំអាចឈានដល់ចំណុចកំពូល (ទោះបីជាមានការឡើងរឹងរបស់លិង្គ ៨០ ភាគរយ) ក៏ដោយ។ ក្រោយមកខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុសយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរហើយវាបានធ្វើឱ្យខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំមិនអាចឆ្លងកាត់អ្វីៗទាំងអស់នេះបានទេប្រសិនបើប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងទាំងនេះនៅក្បែរ។ ដូច្នេះខ្ញុំបានបោះចោលពួកគេហើយបន្ទាប់មកនៅទីនោះ។ ខ្ញុំបានគិតថាវាជាការលាគ្នាចុងក្រោយហើយវាក៏ជានិមិត្តរូបនៃការប្តេជ្ញាចិត្តរបស់ខ្ញុំផងដែរទោះបីវាធ្វើឱ្យខ្ញុំចំណាយប្រាក់ច្រើនក៏ដោយការបោះចោលនូវរបស់ថ្មីទាំងនេះគឺជាការបញ្ជាក់ថាតើខ្ញុំធ្ងន់ធ្ងរយ៉ាងណាក្នុងការយកឈ្នះការញៀននេះ។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថានេះគឺជាថ្មជំហ៊ានសំខាន់មួយ
ថ្ងៃទី ១៩ ដល់ថ្ងៃទី ៣០ ខែតុលា - បណ្តាញអ៊ិនធឺណេត។ FLATLINE ។ ខ្ញុំមិនមានចំណង់ផ្លូវភេទនិងការជម្រុញឱ្យសម្រេចកាមដោយខ្លួនទេក្នុងអំឡុងពេលនេះ។ វាល្អព្រោះខ្ញុំក៏មិនមានអារម្មណ៍ថាត្រូវការមើលរឿងសិចដែរ។ ទោះបីជាខ្សែរាបស្មើមានអារម្មណ៍ចម្លែកក៏ដោយវាធ្វើឱ្យវាងាយស្រួលឆ្លងកាត់ពេញមួយថ្ងៃ។ វិធីពាក់កណ្តាលឆ្លងកាត់រយៈពេលនេះខ្ញុំបានកត់សម្គាល់ឃើញថាមានការបង្កើននូវភាពសង្គមហើយជាពិសេសនៅថ្ងៃទី ២៧ និង ២៨ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមមើលសម្រស់របស់មនុស្សស្រីពិតប្រាកដ។ ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះខ្ញុំពិតជាបានសង្កេតមើលស្ត្រីដោយផ្ទាល់ពួកគេបានរកឃើញថាពួកគេមានភាពទាក់ទាញឬទាក់ទាញ។ ល។ ប៉ុន្តែនេះគឺខុសគ្នា។ វាដូចជាខ្ញុំមិនបានកត់សម្គាល់ព័ត៌មានលម្អិតតិចតួចអំពីខ្សែកោងឬភ្នែករបស់ពួកគេឬសោភ័ណភាពនារីទូទៅរបស់ពួកគេ។ ក្នុងកំឡុងពេលនេះខ្ញុំមានបញ្ហាក្នុងការគេងពេញមួយយប់ធម្មតា។ អារម្មណ៍របស់ខ្ញុំគឺមានស្ថេរភាព។
ថ្ងៃទី ៣១ ខែតុលា - ខ្ញុំមានក្តីសុបិនដ៏រស់រវើក។ ខ្ញុំបានមើលនិងប្រភេទនៃការចូលរួមក្នុងឈុតអាសអាភាសមួយ។ មិនមានកាមេរ៉ាទេប៉ុន្តែតារាសម្តែងមកពីពិភពសិចដែលខ្ញុំបានទទួលស្គាល់នៅទីនោះ។ ខ្ញុំជឿថាខ្ញុំបានរួមភេទជាមួយតារាសម្តែងប៉ុន្តែខ្ញុំមិនចាំច្បាស់ទេខ្ញុំប្រហែលជាបានមើលហើយ។ វាគួរឱ្យអស់សំណើចណាស់តាមរបៀបមួយដែលសុបិនអំពីការមើលឈុតសិច LIVE - អ្នកអាចប្រាប់ខួរក្បាលរបស់ខ្ញុំថាកំពុងឆ្លងកាត់ដំណើរការនោះប្រាកដណាស់។ ខ្ញុំក៏ភ្ញាក់នៅពេលយប់ជាមួយនឹងការឡើងរឹងរបស់លិង្គតាមក្តីសុបិន្តនេះហើយការឡើងរឹងរបស់លិង្គគឺខ្ជាប់ខ្ជួននិងរឹងមាំ។
ថ្ងៃទី ១ ដល់ថ្ងៃទី ៧ ខែវិច្ឆិកា (ចុងសប្តាហ៍ទី ៣) - ចំណង់ផ្លូវភេទរបស់ខ្ញុំនៅតែមិនទាន់មាននៅឡើយប៉ុន្តែខ្ញុំបានកត់សំគាល់ឃើញរូបអាសអាភាស / រូបភាពលេចចេញក្នុងគំនិតខ្ញុំថាខ្ញុំត្រូវរើចេញ។ ដោយសារតែចំណង់ផ្លូវភេទរបស់ខ្ញុំទាបណាស់ខ្ញុំមិនមានអារម្មណ៍ចង់ធ្វើកាមដោយខ្លួនឯងទេ។ ជំនាញសង្គមរបស់ខ្ញុំនៅសប្តាហ៍នេះបានបន្តកែលម្អហើយភ្នែករបស់ខ្ញុំចំពោះលក្ខណៈពិសេសរបស់ស្ត្រីក៏កាន់តែគួរឱ្យកត់សម្គាល់ផងដែរ។ ស្ត្រីពិតមើលទៅស្អាតណាស់! អារម្មណ៍របស់ខ្ញុំរហូតដល់ចំណុចនេះមិនដែលស្ថិតក្នុងស្ថានភាពធ្លាក់ទឹកចិត្តនោះទេ - ខ្ញុំតែងតែមានអារម្មណ៍ស្រងាកចិត្តនៅពេលដែលកំពុងមើលរឿងសិចដូច្នេះវាដូចជាកម្រិតអព្យាក្រឹតហើយវាកាន់តែប្រសើរឡើងជាមួយនឹងការកែលម្អទាំងអស់ដែលខ្ញុំបានឃើញ។ ក៏ចាប់ផ្តើមឈឺក្បាលគួរឱ្យធុញទ្រាន់ខ្លះដែរ (ការឈឺចាប់រាលដាលពីខាងក្រោយភ្នែក) ។ វាអាចកើតឡើងបណ្តោះអាសន្ននិងមានរយៈពេលប្រហែល ៣០ នាទីក្នុងមួយពេល។ ខ្ញុំមិនដែលឈឺក្បាលរ៉ាំរ៉ៃបែបនេះទេក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ!
ថ្ងៃទី ៨-១០ ខែវិច្ឆិកា - ចំណង់ផ្លូវភេទរបស់ខ្ញុំចាប់ផ្តើមវិលត្រឡប់មកវិញ។ វាមិនខ្ពស់ទេតែវាជាកម្រិតមធ្យមនៃថាមពលផ្លូវភេទដែលខ្ញុំកំពុងជួបប្រទះ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះខ្ញុំចាប់ផ្តើមទទួលបានបំណងប្រាថ្នាដ៏អាក្រក់បំផុតសម្រាប់រឿងសិចដែលខ្ញុំធ្លាប់មានចាប់តាំងពីការចាប់ផ្តើមឡើងវិញ។ រូបភាពនឹងបង្ហាញចេញពីឈុតឆាកដែលខ្ញុំស្គាល់ច្បាស់ហើយខ្ញុំត្រូវតែប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងពួកគេដូចជាឆ្កួត ៗ ។ ពេលខ្លះវាពិបាកណាស់។ ខ្ញុំក៏បានបង្ហាញក្តីសុបិន្តនៅថ្ងៃទី ៨ ដែលមានន័យថាសុបិន្តដែលត្រូវបានចោទប្រកាន់ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនចាំព័ត៌មានលំអិតទេ។ ឈឺក្បាលនៅតែបន្ត។
ថ្ងៃទី 11 ខែវិច្ឆិកា - ខ្ញុំមានក្តីសុបិន្តយ៉ាងរស់រវើកដែលខ្ញុំបានរួមភេទជាមួយស្ត្រីម្នាក់ដែលខ្ញុំស្គាល់នៅក្នុងជីវិតពិតដែលខ្ញុំធ្លាប់មានសុបិនរវើរវាយកាលពីអតីតកាល។ នេះត្រូវបានអមដោយឈើពេលព្រឹកដ៏ខ្លាំងបំផុតដែលខ្ញុំមាននៅក្នុងឆ្នាំនិងឆ្នាំនិងឆ្នាំ។ ខ្ញុំពិតជារីករាយណាស់!
ថ្ងៃទី ១២-១៤ ខែវិច្ឆិកា - ចំណង់ផ្លូវភេទរបស់ខ្ញុំកាន់តែមានអានុភាពខ្លាំងហើយនៅពេលដែលខ្ញុំនៅក្រៅទីសាធារណៈខ្ញុំមានការលំបាកខ្លាំងណាស់ក្នុងការមិនកត់សម្គាល់ក្មេងស្រីគ្រប់រូបនៅជុំវិញខ្ញុំ។ ស្ត្រីដែលខ្ញុំនឹងមិនមានភាពទាក់ទាញកាលពីមួយឆ្នាំមុនឥឡូវនេះមើលទៅគួរអោយទាក់ទាញនិងស្រស់ស្អាតណាស់។ ពិតជាអស្ចារ្យមែន! ផ្នែកអវិជ្ជមាននៃរឿងនេះគឺថាការលោភលន់របស់ខ្ញុំបានកើនឡើងរួមជាមួយនឹងការត្រឡប់មកវិញ។ នៅថ្ងៃទី ១៤ ដែលជាយប់ថ្ងៃច័ន្ទខ្ញុំបានឡើងរឹងពីការស្ទាបលិង្គរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ស្រងាកចិត្តដូច្នេះខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាប្រហែលជាមិនអីទេក្នុងការសំរេចកាមនិងឈានដល់ចំណុចកំពូលដរាបណាគ្មានការរួមភេទ។ ខ្ញុំអង្គុយលើសាឡុងហើយប្រើស្រោមអនាម័យព្រោះខ្ញុំចង់ដឹងថាតើខ្ញុំអាចងាយនឹងប្រើស្រោមអនាម័យហើយក៏អាចការពារការសម្អាតធំ ៗ ណាមួយដែរ។ ខ្ញុំសប្បាយចិត្តណាស់ដែលដឹងថាលិង្គរបស់ខ្ញុំមានលក្ខណៈរសើបហើយខ្ញុំងាយនឹងភ្ញាក់ផ្អើលដោយមិនរវើរវាយ។ ខ្ញុំបានឈានដល់ចំណុចកំពូលហើយប៉ុន្តែនៅពេលខ្ញុំឈានដល់ចំនុចនេះខ្ញុំចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ថាវាខុសហើយវាឆាប់ពេក។ ខ្ញុំមិនចង់ក្រោកពីដំណេកនៅព្រឹកបន្ទាប់ដោយឃើញថាខ្លួនខ្ញុំស្រងាកចិត្តនិងស្រេកឃ្លានសិចឬអារម្មណ៍ដូចជាការរីកចម្រើនរបស់ខ្ញុំត្រូវបានលុបចោល។ ដូច្នេះ ... ខ្ញុំបានឈប់។ ខ្ញុំទុកឱ្យការឡើងរឹងរបស់លិង្គរបស់ខ្ញុំចុះហើយនោះគឺជារឿងនោះ។ ខ្ញុំបានចាត់ទុកថាវាជាជ័យជម្នះហើយខ្ញុំមានមោទនភាពចំពោះខ្លួនខ្ញុំដែលមានថាមពលច្រើន។ ដើម្បីពង្រឹងការសម្រេចចិត្តរបស់ខ្ញុំខ្ញុំបានចូលមកគេហទំព័រនេះហើយអានប្រកាសខ្លះ។ ខ្ញុំបានរកឃើញការដកស្រង់នេះពីហ្គារី៖“ ប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហា ED ឬបញ្ហាផ្លូវភេទដែលទាក់ទងនឹងរឿងអាសអាភាសការបន្តដល់ចំនុចកំពូលនិងសម្រេចកាមដោយខ្លួនអាចនឹងមិនផ្តល់នូវលទ្ធផលដែលអ្នកចង់បានក្នុងពេលវេលាដែលអ្នករំពឹងទុកនោះទេ។ ខ្ញុំមិនទាន់ឃើញអ្នកណាម្នាក់ជោគជ័យក្នុងការព្យាបាលការរួមភេទដោយប្រើសិចខណៈពេលកំពុងបន្តការឈានដល់ចំណុចកំពូលទៀងទាត់។ នោះគឺជាអ្វីដែលខ្ញុំត្រូវការ។ ខ្ញុំបានធ្វើអ្វីដែលត្រឹមត្រូវដោយមិនទៅអូធំហើយឥឡូវនេះរាល់ពេលដែលខ្ញុំត្រូវការការរំលឹកខ្ញុំគ្រាន់តែអានបន្ទាត់នោះ។ ខ្ញុំចង់ជាសះស្បើយ!
ថ្ងៃទី ១៦ ខែវិច្ឆិកា - ៣០ ថ្ងៃ! ខ្ញុំបានចំណាយពេល ៣០ ថ្ងៃដោយគ្មានការរួមភេទនិង ២៨ ដោយគ្មានការឈានដល់ចំណុចកំពូល! ៤ សប្តាហ៍! ខ្ញុំរីករាយហើយភាពរំជើបរំជួលអារម្មណ៍កម្រិតថាមពលនិងភ្នែករបស់ខ្ញុំសម្រាប់ស្ត្រីគឺនៅគ្រប់ពេលវេលានៅថ្ងៃនេះ។ ខ្ញុំក៏មានឈើល្អពេលព្រឹកដែរ។
ថ្ងៃទី ១៧ ដល់ថ្ងៃទី ២៥ ខែវិច្ឆិកា - អ្វីៗបានប្រសើរឡើង។ បំណងប្រាថ្នារបស់ខ្ញុំត្រូវបានកាត់បន្ថយហើយខ្ញុំកំពុងជួបប្រទះនូវថាមពលដែលខ្ញុំមានអារម្មណ៍នៅក្នុងឆ្នាំ។ ខ្ញុំបានស្បថចំពោះព្រះខ្ញុំមិនដែលមានអារម្មណ៍លើកទឹកចិត្តនិងស្វាហាប់តាំងពីខ្ញុំនៅក្មេង។ ខ្ញុំចង់ធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងថែរក្សាអាជីវកម្ម។ ខ្ញុំក៏បានដឹងថាខ្ញុំមិនមានជាតិកាហ្វេអ៊ីនច្រើនដូចធម្មតាប៉ុន្មានថ្ងៃមុននេះទេ។ ចំណង់ផ្លូវភេទរបស់ខ្ញុំមានកំរិតហើយខ្ញុំនឹងមិនហៅវាខ្ពស់ឬទាបនោះទេប៉ុន្តែខ្ញុំក៏ចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍នៅក្នុងគ្រែរបស់ខ្ញុំគ្រាន់តែមើលពីស្ត្រីក្នុងជីវិតពិត។ ខ្ញុំដឹងថាបាតុភូតនេះមិនបានកើតឡើងជាយូរមកហើយទេ។ ។ ការឈឺក្បាលបានបាត់អស់ហើយនៅពេលនេះហើយការគេងរបស់ខ្ញុំលែងមានការរំខានទៀតហើយ។
ថ្ងៃទី ២៦ ដល់ថ្ងៃទី ២៧ ខែវិច្ឆិកា - ថ្ងៃទី ២៦ ការលួងលោមរបស់ខ្ញុំបានត្រលប់មកវិញនៅពេលដ៏ធំមួយពីពេលដែលខ្ញុំភ្ញាក់ឡើង។ ខ្ញុំមិនដឹងមូលហេតុហេតុអ្វីមិនប្រាកដថាអាចបណ្តាលឱ្យវាកើតឡើង (ខ្ញុំបាននៅយូរជាងពេលធម្មតាដែលខ្ញុំធ្វើនៅពេលយប់មុនហើយភ្ញាក់ពីគេងយឺតជាងធម្មតា) ។ ក្នុងរយៈពេល ៣ ម៉ោងដំបូងនៃថ្ងៃខ្ញុំគ្រាន់តែគិតអំពីរឿងអាសអាភាសហើយវាពិតជាល្អប្រសើរក្នុងការទាញយកនិងកែសម្រួលវីដេអូមួយចំនួនជាមួយគ្នា។ អរគុណណាស់ដែលខ្ញុំមិនមានភាពរំជើបរំជួលខ្លាំងនៅក្នុងលិង្គរបស់ខ្ញុំហើយមិនមានអុសព្រឹកដើម្បីទៅជាមួយនឹងបញ្ហានេះទេ។ ដូច្នេះ, ខ្ញុំបានប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការជម្រុញនិងបានសម្រេចចិត្តយ៉ាងមុតមាំថាខ្ញុំនឹងមិនបំផ្លាញការរីកចម្រើនរបស់ខ្ញុំទេ។ អូបាទខ្ញុំក៏ទើបតែបានកន្លងផុតទៅថ្ងៃទី ៤០ ហើយដូច្នេះខ្ញុំឆ្ងល់ថាតើខ្ញុំអាចសាកល្បងទឹកបានដែរឬទេ? ៤០ ថ្ងៃគឺគ្រប់គ្រាន់ហើយមែនទេ? បន្ទាប់មកខ្ញុំបានដឹងថានេះគ្រាន់តែជាខ្សែភ្លើងឆោតល្ងង់របស់ខ្ញុំលេងខ្ញុំដូចជាមនុស្សល្ងីល្ងើដូច្នេះខ្ញុំបានប្រាប់វាឱ្យបិទឋាននរកហើយខ្ញុំបានធ្វើវារាល់ថ្ងៃ។ ខ្ញុំក៏បានមើលប្រតិទិនខ្ញុំម្តងហើយម្តងទៀតដាក់វាឱ្យងាយមើលដើម្បីរំremindកខ្ញុំថាគោលដៅរបស់ខ្ញុំមិនត្រឹមតែឈានដល់ ៤០ ថ្ងៃកន្លងផុតទៅទេប៉ុន្តែចូលឆ្នាំថ្មី!
11-28 ថ្ងៃនេះគឺជាពេលវេលាខ្ពស់បំផុតសម្រាប់ការកត់សំគាល់ពីលក្ខណៈទាក់ទាញរបស់ស្ត្រី! វាគួរឱ្យអស់សំណើចណាស់ដែលជាបញ្ហា។ ខ្ញុំមិនអាចបិទភ្នែកស្រីៗនៅក្បែរខ្ញុំបានទេ។ ស្ត្រីដែលខ្ញុំបានស្គាល់អស់មួយរយៈពេលកំពុងតែមើលទៅស្រស់ស្អាតនិងសិចស៊ីចំពោះខ្ញុំនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះហើយទាំងនេះគឺជាស្ត្រីដែលខ្ញុំមិនមានគំនិតបែបនេះពីមុនមក។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាការឡើងរឹងដោយឯកឯងប្រហែលជានៅកាច់ជ្រុង។ "លោក។ រីករាយ” បានធ្វើឱ្យមានចលនាគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅក្នុងខោរបស់ខ្ញុំនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះនៅពេលដែលខ្ញុំកំពុងសង្កេតមើលស្ត្រីដែលមានអារម្មណ៍អ៊ូអរ (ខ្ញុំត្រូវបានគេគោរពជាការពិតហើយវាងវៃចាំអ្នក) ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំច្បាស់ជាមិនមានអារម្មណ៍ថាមានប្រតិកម្មបែបនេះទេពោលគឺស្ថិតក្នុងវ័យ ... យ៉ាងហោចណាស់នៅពេលដែលមិនទាក់ទងនឹងស្ត្រីក្នុងជីវិតពិត។ វាពិតជាល្អណាស់ដែលដឹងថាខ្ញុំនៅតែជាមនុស្ស (យើងទាំងអស់គ្នា) ហើយគំនិតខ្ញុំបានលង់ក្នុងសមុទ្រនៃការរំញោចហួសរយៈពេលជាយូរមកហើយ។
ដូចដែលខ្ញុំបានដឹងរួចមកហើយជាមួយនឹងការកើនឡើងចំណង់ផ្លូវភេទគឺជាការកើនឡើងនូវការល្បួងកាមដោយខ្លួនឯង។ នៅពេលដែលខ្ញុំគិតអំពីការសំរេចកាមដោយខ្លួនឯងខ្ញុំចាប់ផ្តើមគិតអំពីរឿងសិចអាសអាភាសឈុតឆាក។ ល។ វាហាក់ដូចជាដំបូងវាហាក់ដូចជាគំនិតល្អណាស់ប៉ុន្តែបន្ទាប់មកខ្ញុំគ្រាន់តែអ្រងួនក្បាលហើយនិយាយទៅកាន់ខ្លួនឯងថា "ទេគ្មានអ្វីសម្រាប់ អ្នកនៅទីនោះ។ អ្នកសប្បាយចិត្តខ្លាំងណាស់នៅទីនេះហើយក្រៅពីនេះអ្នកមិនចង់បានវាទៀតទេ។ អ្នកស្អប់វា។ " ហើយបន្ទាប់មកខ្ញុំគ្រាន់តែគិតអំពីចំនួនសិចដែលខ្ញុំស្អប់និងសម្រេចកាមដោយខ្លួនហួសហេតុហើយអ្វីដែលបានធ្វើចំពោះខ្ញុំហើយការល្បួងបាត់។ វាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការសំរេចបាននូវស្ថានភាពនៃគំនិតនោះហើយការត្រលប់មកវិញកំពុងចាប់ផ្តើមចុះខ្សោយនៅក្នុងភាពរស់រវើកនិងសក្តានុពលរបស់វា។
ខ្ញុំក៏ជាសង្គមដែរសព្វថ្ងៃ។ ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះនៅពេលដែលនៅក្នុងស្ថានភាពសង្គមខ្ញុំមិននិយាយច្រើនទេលុះត្រាតែខ្ញុំសួរសំណួរ។ ខ្ញុំនឹងមិននិយាយថាខ្ញុំជាមនុស្សឆ្គាំឆ្គងក្នុងសង្គមនោះទេគ្រាន់តែជាភាពស្ងប់ស្ងាត់និងជាអ្នកសង្កេតការណ៍ប៉ុណ្ណោះ។ ប៉ុន្តែថ្ងៃនេះខ្ញុំពិតជាមានអារម្មណ៍ថាដូចជាការជជែកនិងជាកំលាំងជំរុញនៃការសន្ទនា - បានផ្តល់ឱ្យនេះមិនមែនជាមួយមនុស្សចម្លែកឬអ្នកស្គាល់គ្នាទេប៉ុន្តែជាមួយសមាជិកគ្រួសារប៉ុន្តែនៅតែវាមិនធម្មតាសម្រាប់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំជឿថានេះគឺជាអត្ថប្រយោជន៍ដ៏ធំបំផុតមួយនៃដំណើរការចាប់ផ្តើមឡើងវិញហើយវាកាន់តែប្រសើរឡើងនិងប្រសើរឡើងជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
ខ្ញុំកំពុងរក្សាការលើកទឹកចិត្តដោយធ្វើបាបខ្លួនឯងយ៉ាងហ្មត់ចត់នៅលើខ្នង។ ខ្ញុំពិតជាមិនជឿថាខ្ញុំបានបង្កើតវារហូតមកដល់ពេលនេះទេ។ នេះគឺជាការដែលខ្ញុំបានទៅឆ្ងាយបំផុតដោយមិនមានការឈានដល់ចំណុចកំពូលចាប់តាំងពីខ្ញុំប្រហែលជាឈានដល់ចំណុចកំពូលលើកដំបូង។ WHEW!
12-04 កម្រិតថាមពលនិងភាពរឹងមាំរបស់ខ្ញុំគឺខ្ពស់ណាស់រាល់សប្តាហ៍។ ខ្ញុំពិតជាមានអារម្មណ៍ល្អហើយអារម្មណ៍របស់ខ្ញុំពិតជាមានស្ថេរភាព។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាសប្បាយចិត្តណាស់តាំងពីពេលដែលខ្ញុំចេញពីគ្រែរហូតដល់ពេលដែលខ្ញុំចូលគេង។ ខ្ញុំថែមទាំងគិតថាខ្លួនឯងទន្ទឹងរង់ចាំថ្ងៃស្អែកដែលមិនតែងតែជារឿងធម្មតានោះទេ។
យើងទាំងអស់គ្នាដឹងថាតើមនុស្សតណ្ហានោះមានអារម្មណ៍យ៉ាងម៉េចហើយយើងទាំងអស់គ្នាដឹងហើយថាយើងខ្លាចពេលខ្លះរបស់យើងជាពិសេសនៅពេលដែលយើងមានថ្ងៃធ្វើការយូរនៅខាងមុខយើងឬមានបញ្ហាធំ ៗ ត្រូវមើលថែ។ រឿងគឺអារម្មណ៍ទាំងនោះគួរតែជាករណីលើកលែងមិនមែនច្បាប់ទេ។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការញៀន PMO របស់ខ្ញុំខ្ញុំមិនដែលទន្ទឹងរង់ចាំអ្វីទាំងអស់ដែលមិនហ៊ានទៅធ្វើការហើយមិនដែលឃើញមានទំនាក់ទំនងជាមួយមិត្តភក្តិនិងក្រុមគ្រួសារដែលអស្ចារ្យនោះទេជាពិសេសការប្រៀបធៀបជាមួយពិធី PMO របស់ខ្ញុំដែលធ្វើឱ្យខ្ញុំរីករាយនិងរំញោចជាង។ មានអី្វទៀតទេ។ ជាមួយនឹងការញៀននោះអវត្តមានក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំរឿងតូចទាំងអស់ធ្វើឱ្យខ្ញុំសប្បាយចិត្តខ្លាំងណាស់ហើយខ្ញុំឃើញថាខ្លួនឯងសើចជាញឹកញាប់ញញឹមដោយគ្មានហេតុផលពិតហើយគ្រាន់តែមានអារម្មណ៍ល្អនៅជុំវិញខ្លួន។ ខ្ញុំគិតថាខ្ញុំជាមនុស្សទុទិដ្ឋិនិយមប៉ុន្តែតាមពិតខ្ញុំគ្រាន់តែជាអ្នកញៀនថ្នាំប៉ុណ្ណោះ។
ព្រឹត្តិការណ៍ធំ ៗ ផ្សេងទៀតក្នុងសប្តាហ៍នេះរួមមានបីថ្ងៃជាប់គ្នា (ថ្ងៃទី ១ ទី ២ ទី ៣ ខែវិច្ឆិកា) នៃឈើពេលព្រឹក / ថ្ងៃត្រង់។ កាលពីព្រឹកម្សិលមិញនៅពេលភ្ញាក់ពីគេងខ្ញុំមានករណីធ្ងន់ធ្ងរបំផុតដែលខ្ញុំមានចាប់តាំងពីខ្ញុំនៅជាមួយមិត្តស្រីរយៈពេលវែងចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំក្នុងឆ្នាំ ២០០៦ ពោលគឺជាង ៥ ឆ្នាំកន្លងមក។ វាល្អនៅពេលដែលរាងកាយរបស់អ្នកផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវសារដូចនេះធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកកំពុងដើរលើផ្លូវត្រូវ។ ទោះបីជាការឡើងរឹងរបស់លិង្គនេះមានរយៈពេលជាង ២៥ នាទីក៏ដោយខ្ញុំពិតជាមិនមានអារម្មណ៍ចង់រួមភេទទេ។ ខ្ញុំគ្រាន់តែដេកនៅទីនោះហើយរីករាយនឹងអារម្មណ៍និងគិតពីចម្ងាយដែលខ្ញុំត្រូវទៅ។
ខ្ញុំនៅតែទទួលបានរូបភាពអាសអាភាសមួយចំនួន។ ខ្ញុំនឹងឃើញរូបអាសអាភាសឬផ្នែកខ្លះនៃឈុតឆាកដែលខ្ញុំស្គាល់ច្បាស់។ នៅដើមនៃការចាប់ផ្តើមឡើងវិញរបស់ខ្ញុំពីរបីសប្តាហ៍ដំបូងការត្រលប់មកវិញទាំងនេះនឹងធ្វើឱ្យខ្ញុំពិចារណាយ៉ាងខ្លាំងអំពីការសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯងឬមើលរឿងអាសអាភាសតាមអ៊ិនធរណេត។ ពេលខ្ញុំទទួលវាខ្ញុំមិនមានអារម្មណ៍ចង់ធ្វើរឿងទាំងនោះទេ។ ខ្ញុំមានការប្រញាប់ប្រញាល់បន្តិចពីការមើលឃើញរូបភាពទាំងនោះនៅក្នុងក្បាលរបស់ខ្ញុំប៉ុន្តែនោះគឺជារឿងនេះ។ ខ្ញុំអាចចាប់ពួកគេចេញបានយ៉ាងឆាប់រហ័សនិងដោយគ្មានផលវិបាក។ អំណាចរបស់ពួកគេកំពុងស្រកចុះបន្តិចម្តង ៗ ។
បំណងប្រាថ្នាចង់នៅជាមួយនារីដែលមានស្នេហាកំពុងចាប់ផ្តើមធ្វើឱ្យខ្ញុំឈឺចាប់បន្តិច។ ខ្ញុំពិតជាចង់ស្ទាបអង្អែលការថើបនិងការថើប។ ល។ ការរួមភេទពិតជាអស្ចារ្យផងដែរប៉ុន្តែគំនិតនៃការមានអ្នកដ៏ទៃឬនរណាម្នាក់ដែលជិតស្និទ្ធនឹងពួកគេគឺស្តាប់មើលទៅប្រសើរជាងមុន។ ខ្ញុំមិនមានអារម្មណ៍ថាការជម្រុញឱ្យបន្តទំនាក់ទំនងស្ត្រីយ៉ាងសកម្មក្នុងរយៈពេលយូរនោះទេ។ វាពិតជាអស្ចារ្យណាស់ក្នុងការមានអារម្មណ៍បែបនេះម្តងទៀតប៉ុន្តែវាក៏ពិបាកដែរព្រោះខ្ញុំមានទម្លាប់ស្រងាកចិត្តនឹងសេចក្តីប្រាថ្នានោះ។ ភីអូអូគឺដូចជាខែលពីការមានអារម្មណ៍ថាមានអ្វីដែលពិតប្រាកដហើយឥឡូវនេះខ្ញុំមានអារម្មណ៍ម្តងទៀតវាធ្វើឱ្យខ្ញុំសោកសៅនិងឯកោនៅពេលខ្លះ។ កាលពីមុនខ្ញុំមានអារម្មណ៍ចង់មានភាពជាដៃគូជាស្ត្រីប៉ុន្តែវាដូចជាគ្រាន់តែជាគំនិតមួយដូចជាខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំគួរតែចង់នៅជាមួយអ្នកណាម្នាក់ទោះបីខ្ញុំពិតជាមិនចង់បានវាក៏ដោយ។ ឥលូវនេះវាជាអារម្មណ៍គួរឱ្យចង់មើលណាស់ដូចជារូបខ្ញុំទាំងមូលកំពុងតែឃ្លាននឹងភាពស្និទ្ធស្នាលនិងស្នេហា។
12-11 ជាការប្រសើរណាស់សម្រាប់មួយសប្តាហ៍កន្លងមកនេះខ្ញុំមានពេលថ្ងៃត្រង់និងឈើពេលព្រឹកស្ទើរតែរាល់ថ្ងៃ។ ចំណង់ផ្លូវភេទរបស់ខ្ញុំបានកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់ហើយកាលពីម្សិលមិញថ្ងៃទី ៥៥ ខ្ញុំបានសំរេចចិត្តប្រតិបត្តិដើម្បីសំរេចកាមដោយខ្លួននិងឈានដល់ចំណុចកំពូលដោយមិនមានអ្វីក្រៅពីអារម្មណ៍។
ការសម្រេចចិត្តនេះមិនបានកើតឡើងស្រាលទេ។ ខ្ញុំមិនអាចពន្យល់ពីវាបានទេប៉ុន្តែខ្ញុំគ្រាន់តែមានអារម្មណ៍ថាវាដល់ពេលដែលត្រូវសាកល្បងរឿងនេះហើយដើម្បីបង្ហាញខ្លួនខ្ញុំថាការសំរេចកាមដោយខ្លួនវាមិនមែនជាបញ្ហាធំទេដរាបណាវាអវត្តមាននៃប្រភេទរូបភាពអាសអាភាសរំញោចបន្ថែមលើបទពិសោធន៍ ។ ខ្ញុំជឿជាក់យ៉ាងមុតមាំថាខ្ញុំនៅចំណុចមួយដែលវានឹងមិននាំទៅរកការសម្រេចកាមដោយខ្លួនហួសប្រមាណឬការជេរប្រមាថឬរបស់អ្វីដែលយើងខ្លាច។
ខ្ញុំមិនត្រឹមតែសំរេចថាខ្ញុំនឹងសម្រេចកាមដោយខ្លួនធុំក្លិនខ្យល់ដូចជាខ្ញុំនឹកវាខ្លាំងហើយទើបតែត្រូវព្យាបាលខ្លួនឯង។ ផ្ទុយទៅវិញខ្ញុំពិតជាមានអារម្មណ៍ថាការអូសទាញយ៉ាងខ្លាំងដើម្បីធ្វើដូចនេះដូចជាថាមពលផ្លូវភេទជាច្រើនកំពុងឆ្លងកាត់ខ្ញុំហើយត្រូវការការរត់គេច។ ការប៉ះបន្តិចបន្តួចទៅនឹងប្រដាប់បន្តពូជរបស់ខ្ញុំនិងសូម្បីតែការជូតសន្លឹកប្រឆាំងនឹងវានៅពេលយប់បណ្តាលឱ្យខ្ញុំប្រែទៅជាហត់ហើយនៅពេលពីរបីថ្ងៃបានកន្លងផុតទៅវាស្តាប់ទៅហាក់ដូចជាកាន់តែល្អ។ នេះគឺផ្ទុយស្រឡះពីអារម្មណ៍នៃការជម្រុញសម្រេចកាមនៅពេលដែលញៀននឹងសិច។ លិង្គរបស់អ្នកអាចងាប់ជាងទ្វារមាសប៉ុន្តែការគិតរបស់ស្ត្រីស្រស់ស្អាតទាំងអស់ដែលធ្វើរឿងអាក្រក់ទាំងនោះនិងរបៀបដែលវាធ្វើឱ្យអ្នកស្រឡាំងកាំងភ្លាមៗនោះគឺជាការទាញយកការពិតហើយវាងាយនឹងធ្វើឱ្យមានកំហុសចំពោះថាមពលផ្លូវភេទ។ ឥឡូវខ្ញុំដឹងពីភាពខុសគ្នា។
ដូច្នេះខ្ញុំសម្រេចកាមដោយប្រើតែដៃនិងឡេលាបខ្លួនខ្លះជាមួយចលនាយឺត ៗ ចង្វាក់និងសុភាពរាបសា។ វាងាយស្រួលក្នុងការទទួលនិងថែរក្សាការឡើងរឹងរបស់លិង្គ។ គ្មានចំណុចណាដែលខ្ញុំត្រូវអនុវត្តសម្ពាធឬល្បឿនហួសហេតុនោះទេ។ ខ្ញុំបានគិតថាបន្ទាប់ពី ៨ សប្តាហ៍ដោយគ្មានការឈានដល់ចំណុចកំពូលដែលក្បាលរបស់ខ្ញុំ (ទាំងពីរ) អាចនឹងផ្ទុះឡើងនៅពេលដែលខ្ញុំឈានដល់ចំណុចកំពូលប៉ុន្តែវាមិនមែនដូច្នោះទេ។ វាមានអារម្មណ៍អស្ចារ្យវាពិតជារីករាយខ្លាំងណាស់ប៉ុន្តែវាមិនបានធ្វើអោយខ្ញុំដូចជាវីរនារីរឺអ្វីផ្សេងទៀតនោះទេ។ ខ្ញុំទើបតែអង្គុយនៅទីនោះសប្បាយចិត្តនិងធូរស្បើយ។ ខ្ញុំមិនមានអារម្មណ៍ភ្លាមៗថា“ ព្រះទេខ្ញុំត្រូវតែធ្វើវាម្តងទៀត !!” ខ្ញុំកាន់តែស្ថិតក្នុងស្ថានភាពពេញចិត្តដោយសន្តិភាពហើយខ្ញុំគិតថាប្រហែលជាពីរបីសប្តាហ៍ទៀតខ្ញុំនឹងធ្វើរឿងនេះម្តងទៀត។ កាលពីមុនជាមួយនឹងរឿងអាសអាភាសវានឹងមានរយៈពេលដប់ប្រាំឬសាមសិបនាទីបន្ទាប់ពីវគ្គ whack ហើយខ្ញុំនឹងមានគម្រោងនៅពេលដែលថ្ងៃក្រោយរបស់ខ្ញុំសម្រាប់ថ្ងៃ។ ហៃ!
ខ្ញុំបានប្រយ័ត្នក្នុងការឃ្លាំមើលប្រសិទ្ធិភាពរបស់ឆៃថាវប៉ុន្តែគ្មាននរណាម្នាក់ទេ។ ដូចដែលខ្ញុំកំពុងសរសេរវាជាថ្ងៃបន្ទាប់មកទៀតហើយខ្ញុំមិនមានការជម្រុញឱ្យសម្រេចកាមដោយខ្លួនពេញមួយថ្ងៃទេហើយក៏មិនមើលរឿងសិចដែរ។ ខ្ញុំថែមទាំងមានឈើពេលព្រឹកនៅលើគ្រែនៅព្រឹកនេះ !!! រឿងនេះធ្វើឱ្យខ្ញុំភ្ញាក់ផ្អើលនៅពេលខ្ញុំគិតថារឿងនោះនឹងបាត់ទៅវិញយ៉ាងហោចណាស់មួយថ្ងៃឬពីរថ្ងៃប៉ុន្តែគ្មានទេវានៅខាងក្រោយទីនោះ។
ខ្ញុំសប្បាយចិត្តណាស់ចំពោះវិធីនេះ។ ខ្ញុំគិតថាវាមានសុខភាពល្អដែលអាចធ្វើរឿងនេះបានដោយមិនចាំបាច់គ្រប់គ្រង។ ខ្ញុំនឹងឃ្លាំមើលពីរបីថ្ងៃទៀតហើយមើលថាតើមានភាពខុសគ្នាគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៅក្នុងអន្តរកម្មសង្គម, ចំណង់ផ្លូវភេទ, កម្រិតថាមពលជាដើម។
ដូចគ្នានេះផងដែរខ្ញុំមិនចង់ធ្វើឱ្យវាស្តាប់ទៅដូចជាខ្ញុំកំពុងគាំទ្រការធ្វើបែបនេះទេ។ វាមានគ្រោះថ្នាក់ហើយខ្ញុំយល់ពីរឿងនោះ។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំជាពេលវេលាដ៏សំខាន់មួយដោយគ្មាន M / O'ing ហើយរាងកាយរបស់ខ្ញុំពិតជានាំខ្ញុំឆ្ពោះទៅរកការសម្រេចចិត្តនេះ។ ជាថ្មីម្តងទៀតវាពិបាកក្នុងការពន្យល់ពីមូលហេតុប៉ុន្តែខ្ញុំគ្រាន់តែមានអារម្មណ៍ដូចជាវាមិនធ្វើឱ្យខូចខាតដល់ការបើកកុំព្យូទ័រឡើងវិញឬកំណត់ខ្ញុំឡើងវិញដូចជាអេឡុងដូចដែលខ្ញុំអាចធ្វើវាដោយគ្មានការស្រមើស្រមៃនិងដោយគ្មានមធ្យោបាយបង្ខំណាមួយឡើយ។ នៃការរំញោចដោយដៃ។ ប្រសិនបើអ្នកបានអាននៅក្នុងប្លក់របស់ខ្ញុំខ្ញុំមានចំនុចខ្សោយត្រឡប់មកវិញនៅពាក់កណ្តាលខែវិច្ឆិកាដែលខ្ញុំគ្រាន់តែចង់សំរេចកាមដោយខ្លួនវាសម្រាប់ឋាននរករបស់វាពីព្រោះខ្ញុំខកខានហើយខ្ញុំស្ទើរតែមិនអាចគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងបាន។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមប៉ុន្តែបានបញ្ឈប់ខ្លួនឯងពីអូងព្រោះវាមានអារម្មណ៍ខុស។ វាលឿនពេកហើយខ្ញុំមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនដើម្បីចុះទៅតាមផ្លូវនោះទេ។ វាជាបទពិសោធន៍ខុសគ្នាឆ្ងាយពីបទពិសោធន៍មួយនេះ។
12-20 ជាការប្រសើរណាស់, ជាអកុសល, ខ្ញុំបានសម្រេចកាមដោយខ្លួនដើម្បីមើលរឿងអាសអាភាសកាលពីម្សិលមិញ, ថ្ងៃទី 64 នៃការចាប់ផ្តើមឡើងវិញរបស់ខ្ញុំ ... ខ្ញុំនឹងលុបវាចេញ។
ខ្ញុំគិតថាខ្ញុំបានចេញពីព្រៃ។ ខ្ញុំគិតថាទឹកមានសុវត្ថិភាព។ ខ្ញុំមិនដឹងថាបណ្តាលមកពីមូលហេតុអ្វីនោះទេខ្ញុំពិតជាមានអារម្មណ៍ល្អខ្ញុំមានអារម្មណ៍ញៀនហើយខ្ញុំនៅថ្ងៃសុក្រចុងខែ ៦១ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ស្រើបស្រាលចំពោះរូបអាសអាភាសការត្រឡប់មកវិញនិងការរវើរវាយជាច្រើនដែលខ្ញុំទើបតែ មិនអាចរង្គោះរង្គើបានទេ។ ខ្ញុំបានមកជិតការិយាល័យ PMO'ing នៅពីរថ្ងៃបន្ទាប់ហើយខ្ញុំបានប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងបំណងប្រាថ្នាជាមួយនឹងអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលខ្ញុំមាន។ គ្រាន់តែដើម្បីបំបាត់នូវការជម្រុញទឹកចិត្តខ្ញុំ MO នឹងមិនមានរឿងអាសអាភាសទេនៅយប់ថ្ងៃសុក្រដើម្បីទទួលអារម្មណ៍តែប៉ុណ្ណោះដោយសង្ឃឹមថាវានឹងធ្វើអោយអារម្មណ៍ទៅជាឆ្ងាយប៉ុន្តែវាមិនដំណើរការទេ។
ប្រសិនបើអ្នកអានការសរសេរប្លក់របស់ខ្ញុំមុនអ្នកនឹងឃើញថាខ្ញុំបានបាត់ខ្លួន ៥៥ ថ្ងៃហើយដោយមិនបានដល់ចំនុចកំពូល។ នៅថ្ងៃទី ៥៦ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាអាចគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងបានហើយសំរេចចិត្តធ្វើតេស្តិ៍ខ្លួនឯងដោយអារម្មណ៍ខ្លះៗគ្រាន់តែសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯង។ វាដំណើរការល្អខ្ញុំហាក់ដូចជាមិនមានអ្នកដេញទេបានទៅ ៥ ថ្ងៃទៀតដោយគ្មានក្តីប្រាថ្នា។ ការទស្សន៍ទាយរបស់ខ្ញុំគឺថាខ្ញុំទើបតែមានប្រសិទ្ធិភាពយឺតយ៉ាវពីព្រោះខ្ញុំមិនមានការជម្រុញដ៏គួរឱ្យខ្លាចបែបនេះទេចាប់តាំងពីសប្តាហ៍ទី ២ ឬ ៣ នៃដំណើរការចាប់ផ្តើមឡើងវិញ។
ដូច្នេះកាលពីម្សិលមិញខ្ញុំ PMO'd ជាលើកដំបូងក្នុងរយៈពេល ៦៤ ថ្ងៃ។ សំណាងល្អពេលដែលខ្ញុំធ្វើរួចខ្ញុំបានឃ្លាតឆ្ងាយពីអារម្មណ៍ខ្ញុំហើយមានអារម្មណ៍ថាស្រេកឃ្លាន។ ខ្ញុំរីករាយដែលខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាអាក្រក់ព្រោះខ្ញុំចង់អោយ PMO'ing ជាប់ទាក់ទងជាមួយវាមិនមែនជាមួយការសប្បាយទេ។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ខ្មាស់អៀននិងមានកំហឹងស្ទើរតែទាំងអស់ចំពោះខ្លួនខ្ញុំដែលខ្សោយ។
ខ្ញុំគិតថាខ្ញុំមានស្រាក្រឡុកបន្តិចដោយគិតថាខ្ញុំអាចធ្វើបានមុនមួយសប្តាហ៍ដោយនិទណ្ឌភាពថាវានឹងមិនធ្វើឱ្យខ្ញុំខកចិត្តទេប៉ុន្តែវាហាក់ដូចជាវាកើតឡើង។ ខ្ញុំជឿថាខ្ញុំធ្លាប់មានអារម្មណ៍រំជើបរំជួលគីមីស្រាល ៗ ដែរពីព្រោះនៅពេលដែលខ្ញុំឃើញក្មេងស្រីដែលមានភាពទាក់ទាញខ្ញុំមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចនិងអស់សង្ឃឹមដូចជាខ្ញុំនឹងមិននៅជាមួយស្ត្រីម្តងទៀតទេ។ អាកប្បកិរិយានេះគឺជាធម្មតានៃថ្ងៃ PMO របស់ខ្ញុំប៉ុន្តែថ្មីៗនេះវាបានប្រែទៅជាសុទិដ្ឋិនិយមឥតឈប់ឈរ - ខ្ញុំគិតថាការឈានដល់ចំណុចកំពូលបានជះឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់ចំណុចនោះ។
ខ្ញុំបានរៀនរឿងពីរបីពីរឿងនេះ។ មានដំណើរការជាច្រើនទៀតក្រៅពីការមិនចូលរួមពី PMO ។ កំហុសមួយដែលខ្ញុំបានធ្វើគឺនៅផ្ទះភាគច្រើននៃចុងសប្តាហ៍ដោយភាពឯកោ។ ទោះបីជាអ្នកជ្រៅទៅក្នុងការចាប់ផ្តើមឡើងវិញក៏ដោយវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការចាកចេញនិងស្វែងរកទំនាក់ទំនងនិងអន្តរកម្មរបស់មនុស្ស។ ការនៅម្នាក់ឯងមានតែការកម្សាន្តអេឡិចត្រូនិចដែលដៃគូរបស់អ្នកគឺជាសេណារីយ៉ូដ៏គ្រោះថ្នាក់បំផុត។ ខ្ញុំគិតថារឿងនេះមានតួនាទីធំធេងក្នុងការធ្វើឱ្យខ្ញុំដួល។ វាអាចថាការសម្រាកនិងការរអិលគឺជៀសមិនរួចទេលុះត្រាតែអ្នករកឃើញអ្នកស្នេហា។ មនុស្សយើងអាចទទួលយកភាពឯកកោបានយូរណាស់មុនពេលពួកគេស្វែងរកអ្វីដែលត្រូវបំពេញ។ វាប្រហែលជាថាការចាប់ផ្តើមឡើងវិញរបស់អ្នកមិនដែលចប់ទេរហូតដល់អ្នករកដៃគូ។ រហូតដល់អ្នកធ្វើបែបនេះអ្នកអាចនឹងមានគ្រោះថ្នាក់ក្នុងការត្រលប់ទៅរករឿងអាសអាភាសដើម្បីភាពសុខស្រួល។
ដូចគ្នានេះផងដែរ ៦០, ៩០, ឬនរកសូម្បីតែ ១២០ ថ្ងៃពិតជាមិនយូរទេ។ គិតរាល់ម៉ោងដែលអ្នកបានចំណាយពេលជាមួយរឿងសិចរាល់ថ្ងៃទាំងយប់ទាំងខែនិងឆ្នាំនៃជីវិតរបស់អ្នកដែលអ្នកបានដកដង្ហើមវាដូចអុកស៊ីសែន។ ប្រភេទនៃការញៀននេះមិនអាចត្រូវបានទាត់ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានថ្ងៃទេ។ ខ្ញុំគិតថាវានឹងត្រូវការពេលវេលាយ៉ាងច្រើនដើម្បីព្យាបាលជំងឺនេះ - អ្វីមួយតាមបណ្តោយ ៦ ខែទៅមួយឆ្នាំ។
12-22 ពីរបីថ្ងៃមុនខ្ញុំបានឈប់សម្រាក។ ថ្ងៃបន្ទាប់ពីខ្ញុំបានប្តេជ្ញាចិត្តក្នុងការធ្វើឱ្យខ្ញុំទទួលបានផលដូច្នេះខ្ញុំពិតជាមានផលិតភាពខ្លាំងណាស់ហើយញាប់ញ័រដូចអ្វីដែលពួកគេបានធូលីក្រោមព្រំ។ ទោះយ៉ាងណាកាលពីម្សិលមិញភាពស្រេកឃ្លានបានវាយលុកយ៉ាងខ្លាំងហើយមុនពេលដែលខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំកំពុងមើលរឿងសិច។ វាជាប្រភេទចាស់ដែលអាចព្យាករណ៍បានបន្ទាប់ពីមានបញ្ហាឡើងវិញ។ អ្នកនិយាយទៅកាន់ខ្លួនអ្នកថា«ខ្ញុំបានធូរស្បើយរួចហើយដូច្នេះប្រសិនបើខ្ញុំមើលរឿងអាសអាភាសបន្តិចវាមិនអាចឈឺចាប់ទេ។ ល។
ទោះយ៉ាងណាវាខុសគ្នានៅពេលនេះ។ ខ្ញុំបានប្រែប្រួលរវាងអ្នកបើកស្វ័យប្រវត្ដិរូបស្ងួតភ្នែកស្ងួតសិចស៊ីហើយបន្ទាប់មកខកចិត្តថាខ្ញុំមិនចង់បានរដ្ឋនេះទេ។ ត្រលប់ក្រោយទៅវាបានទៅជាមួយខ្ញុំសម្រេចកាមដោយខ្លួនមួយភ្លែតបន្ទាប់មកឈប់ខ្លួនឯង។ ដោយសារតែការប្រយុទ្ធនេះការធ្វើទុក្ខបុកម្នេញពិតជាមិនគួរឱ្យរីករាយនោះទេ - វាមានភាពតានតឹងច្រើនជាងអ្វីទាំងអស់។ ទីបំផុតសូម្បីតែការឡើងរឹងរបស់លិង្គនៅក្នុងដៃ (ហើយខ្ញុំអាចបន្ថែមបាន) ខ្ញុំបានសំរេចថានេះមិនមែនជាអ្វីដែលខ្ញុំចង់បានទេហើយខ្ញុំក៏ឈប់ស្លាប់នៅទីនោះ។ គ្មានអូទេគ្មានអ្វីទេ។ ខ្ញុំទើបតែក្រោកឈរហើយដាក់ខោរបស់ខ្ញុំវិញហើយនិយាយថា“ មិនអីទេនេះមិនមែនជាខ្ញុំទៀតទេ” ខ្ញុំមិនគិតថាខ្ញុំអាចធ្វើបានទេ។ ប្រហែលជាវាជាប្រហោងផ្នែកខាងមុខរបស់ខ្ញុំ (Cortex?) កាន់តែខ្លាំង។
ដូច្នេះខ្ញុំពិតជាមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំបានបោះជំហានទៅមុខទោះបីជាមានអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងក៏ដោយ។ សព្វថ្ងៃនេះមានការស្រេកឃ្លានមួយចំនួនប៉ុន្តែពួកគេមិនមានក្រញ៉ាំក្រញ៉ាំទេ។ ខ្ញុំបានផលិតភាពនៅក្នុងអារម្មណ៍ល្អនិងមានអារម្មណ៍ដូចជាខ្ញុំបានធ្វើនៅចំណុចល្អបំផុតនៃការចាប់ផ្តើមឡើងវិញរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំបានត្រៀមខ្លួនដើម្បីប្រឈមនឹងការទុំដល់ចំណុចកំពូលមួយចំនួននៅថ្ងៃខាងមុខប៉ុន្តែខ្ញុំមានអារម្មណ៍ត្រៀមខ្លួនជាស្រេចជាងពេលណាទាំងអស់ដើម្បីទទួលយកនូវអ្វីដែលញៀននេះដែលអាចបោះមកលើខ្ញុំ។
[ក្រោយមក]
ខ្ញុំនឹងទៅជ្រៅបន្តិច ... សុំទោសជាមុន។
ភាពអាសអាភាសគឺជាចំនុចសំខាន់របស់វាដូចជាសារធាតុញៀនឬឥរិយាបទញៀនដទៃទៀតដែរ។ ជាធម្មតាវត្ថុទាំងនេះត្រូវបាននាំយកមកក្នុងជីវិតរបស់យើងដើម្បីធ្វើឱ្យស្ពឹកឈឺឬមិនស្រួលដែលយើងកំពុងមាន។ បន្ទាប់មកយើងចាប់ផ្តើមពឹងផ្អែកលើពួកគេហើយនោះគឺជាពេលដែលយើងញៀន។ បញ្ហាគឺថាពួកគេធ្វើការ។ ពួកគេធ្វើឱ្យស្ពឹកឈឺរបស់អ្នកប៉ុន្តែវានៅតែជាបញ្ហា។
អ្នកឃើញអ្នកមិនអាចជ្រើសរើសស្ពឹកអារម្មណ៍ឬអារម្មណ៍ដោយមិនចាំបាច់ស្ពឹកអារម្មណ៍និងអារម្មណ៍ផ្សេងទៀតឡើយ។ ដូច្នេះទោះបីរឿងទាំងនេះស្រអាប់ភាពងាយរងគ្រោះភាពឯកោភាពទុក្ខព្រួយការខកចិត្តនិងការភ័យខ្លាចក៏ដោយក៏ពួកគេបានធ្វើឱ្យមានអារម្មណ៍វិជ្ជមានដូចជាសុភមង្គលក្តីសង្ឃឹមអំណរនិងសេចក្តីស្រឡាញ់។
ខ្ញុំមិនចង់និយាយសម្រាប់អ្នកដទៃទេប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកទាំងអស់គ្នាដែលនៅខាងក្រៅមានអ្វីដូចខ្ញុំរូបអាសអាភាសសម្រាប់អ្នកគឺជាមធ្យោបាយមួយដែលងាយនឹងងាយរងគ្រោះ។ ខ្ញុំមិនចូលចិត្តងាយរងគ្រោះទេជាពិសេសនៅពេលនិយាយដល់ស្ត្រី។ ខ្ញុំមិនចូលចិត្តអារម្មណ៍នៃការបដិសេធឬមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំដូចជាមិនពេញចិត្តចំពោះស្តង់ដាររបស់ស្ត្រី។ តាមដានវាពីការប៉ះទង្គិចក្នុងវ័យកុមារភាពឬអ្វីដែលអ្នកមានខ្ញុំមិនដឹងថាវាមកពីណាទេប៉ុន្តែខ្ញុំដឹងថារូបអាសអាភាសគឺជាមធ្យោបាយមួយសម្រាប់ខ្ញុំក្នុងការគ្រប់គ្រងអ្វីមួយដែលខ្ញុំតែងតែមានអារម្មណ៍ថាមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។ ។
ប្រសិនបើអ្នកមានទេពធីតាឌីជីថលត្រលប់មកផ្ទះវិញអ្នកមិនចាំបាច់ប្រថុយនឹងការបដិសេធពីស្ត្រីឬដាក់ខ្លួនអ្នកនៅក្នុងស្ថានភាពដែលត្រូវវិនិច្ឆ័យដោយស្ត្រីឬធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកងាយរងគ្រោះក្នុងទំនាក់ទំនងជាមួយស្ត្រី។ ឥឡូវអ្នកអាចគ្រប់គ្រងការពេញចិត្តខាងផ្លូវភេទរបស់អ្នកបានហើយអ្នកក៏ប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ថាអ្នកបានភ្ជាប់ជាមួយនឹងសម្រស់ពីរនៅលើដ្រាយវ៍រឹងរបស់អ្នកដែរ។ ហេតុអ្វីត្រូវប្រថុយអ្វីៗនៅពេលអ្នកទទួលបានការធានា ១០០% ដោយរង់ចាំការចុចកណ្តុរពីអ្នក? នៅទីនោះអ្នកទៅបញ្ហាត្រូវបានដោះស្រាយ។
ជាការពិតបញ្ហារបស់អ្នកទើបតែចាប់ផ្តើមហើយ។ យើងទាំងអស់គ្នាដឹងរឿងនេះបើមិនដូច្នោះទេយើងនឹងមិននៅទីនេះទេ។ វាជាវដ្តដ៏កាចសាហាវមួយ។ រូបអាសអាភាសត្រូវបានប្រើដើម្បីបង្កើនសុវត្ថិភាពនិងការគ្រប់គ្រងប៉ុន្តែនៅពេលវាចាប់ផ្តើមបង្ករឿងដូចជាអេឌីនិងបញ្ហានៃការសម្តែងផ្សេងទៀតវានឹងធ្វើឱ្យអ្នកមិនសូវមានទំនុកចិត្តខាងផ្លូវភេទហើយជាលទ្ធផលវាគ្មានសុវត្ថិភាពទេ។ គំនិតនៃការចូលគេងជាមួយនារីពិតឥឡូវនេះក្លាយជាការរំពឹងទុកដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចមួយដែលពោរពេញទៅដោយភាពមិនអាចទាយទុកជាមុននិងគ្រោះមហន្តរាយបានដូច្នេះធម្មជាតិអ្នកពឹងផ្អែកកាន់តែខ្លាំងលើការលាក់ខ្លួនតិចតួចដែលមានសុវត្ថិភាពនៅផ្ទះ។
ប៉ុន្តែភាពងាយរងគ្រោះគឺសំខាន់ដូចខ្យល់។ ពេលដែលយើងកើតមកយើងងាយរងគ្រោះណាស់។ វាជាផ្នែកមួយនៃស្ថានភាពមនុស្សដូចអ្វីទាំងអស់។ មានពាក្យចាស់ពោលថា“ គ្មានអ្វីដែលអាក់ខានហើយគ្មានអ្វីចំណេញ” ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានឆន្ទៈងាយនឹងរងគ្រោះទេរឿងតែមួយគត់ដែលអ្នកទំនងជាទទួលបានគឺភ្នែកស្រអាប់និងជាលិការក្រហាយ។
តាំងពីយូរយារណាស់មកហើយខ្ញុំស្គាល់ក្មេងនេះដែលមិនដែលគិតពីរដងអំពីរឿង។ គាត់ចង់បង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់គាត់ចំពោះក្មេងស្រីដែលគាត់បានបង្ក្រាបហើយធ្វើអ្វីដែលគាត់អាចធ្វើបានដើម្បីយកឈ្នះបេះដូងរបស់ពួកគេមិនថាមានផលវិបាកយ៉ាងណាក៏ដោយ។ គាត់ប្រថុយវាដូចជាគ្មានថ្ងៃស្អែកទេ។ ប៉ុន្តែនៅកន្លែងណាមួយនៅតាមបណ្តោយបន្ទាត់ខ្ញុំគិតថាគាត់កាន់តែចាស់ហើយបន្ទាប់មកគាត់បានចាប់ផ្តើមគិតពីរដងហើយបន្ទាប់មកគាត់ចាប់ផ្តើមគិតបីដងហើយបន្ទាប់មកមុនពេលដែលគាត់ដឹងថាគាត់ពិតជាមិនចាប់យកឱកាសទៀតទេដូច្នេះគាត់បានលាក់ខ្លួននៅពីក្រោយអេក្រង់កុំព្យូទ័រជំនួសវិញ។ ខ្ជះខ្ជាយពីមួយថ្ងៃទៅមួយថ្ងៃពីមួយខែទៅមួយខែពីមួយឆ្នាំទៅមួយឆ្នាំលេងវាស្អាតនិងមានសុវត្ថិភាព។
ខ្ញុំចង់ក្លាយជាក្មេងនោះម្តងទៀត។
1-02 វាពិតជាការធ្វើដំណើរណាស់ចាប់តាំងពីខ្ញុំចាប់ផ្តើមដំណើរការចាប់ផ្តើមឡើងវិញនៅថ្ងៃទី ១៧ ខែតុលា។ ខ្ញុំបានឆ្លងកាត់រយៈពេល ៥០ ថ្ងៃដោយមិនឈានដល់ចំណុចកំពូលដែលជារយៈពេលវែងបំផុតដែលខ្ញុំមិនធ្លាប់មានចាប់តាំងពីការឈានដល់ចំណុចកំពូលលើកដំបូងនៅពេលដែលខ្ញុំយំ។
គោលដៅដំបូងរបស់ខ្ញុំគឺ ៧៦ ថ្ងៃនាំខ្ញុំទៅថ្ងៃទី ១ ខែមករា។ ខ្ញុំមានការភ្លាត់ស្នៀតជាមួយ PMO នៅថ្ងៃទី ៦៤ ខ្ញុំបានប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការជម្រុញនិងការជឿនលឿនមួយចំនួនប៉ុន្តែជាសំណាងល្អភាពច្របូកច្របល់មិនដែលប្រែទៅជាខាំឬវង់ល្បែងធ្លាក់ចុះទេ។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមចេញចូលឆ្នាំថ្មីមានអារម្មណ៍អស្ចារ្យសុខភាពល្អស្វាហាប់និងមានកំលាំងចិត្ត! នេះគឺជាការចាប់ផ្តើមល្អបំផុតក្នុងមួយឆ្នាំដែលខ្ញុំមាននៅក្នុងការចងចាំថ្មីៗនេះ។
ខ្ញុំបានគិតអំពីការទៅមួយដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ឬម្តងរៀងរាល់ ២ សប្តាហ៍ MO កាលវិភាគ (ដោយគ្មានការស្រមើស្រមៃឬសិចជាការពិត) នៅពេលដែលខ្ញុំបានឈានដល់ចំនុចនេះប៉ុន្តែការលោភលន់ដែលធ្វើតាមអូបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្ញុំគឺមានគ្រោះថ្នាក់ក្នុងការលេងជាមួយដូច្នេះខ្ញុំ ខ្ញុំនឹងមិនបរិភោគឱ្យបានយូរតាមដែលខ្ញុំអាចធ្វើបាន។
កាលពី ២ យប់មុនខ្ញុំមានពេលថ្ងៃត្រង់និងឈើពេលព្រឹក។ នៅព្រឹកនេះខ្ញុំមានការឡើងរឹងរបស់លិង្គយ៉ាងហោចណាស់ ២០ នាទីបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីគេងប៉ុន្តែខ្ញុំមិនមានអារម្មណ៍ដូចជា MO'ing ធ្វើអោយវារលត់ឡើយ។ វាពិតជាល្អណាស់ដែលមាន“ មិត្ត” របស់ខ្ញុំនៅទីនោះដើម្បីស្វាគមន៍ខ្ញុំពេលដែលខ្ញុំភ្ញាក់ពីគេងហេហេ។ ខ្ញុំបានសុបិនអំពីអតីតមិត្តស្រីរបស់ខ្ញុំពីប្រហែលជា ៩ ឬ ១០ ឆ្នាំកន្លងមក។ នៅក្នុងក្តីសុបិន្តដែលយើងបានរួមភេទការរួមភេទល្អហើយខ្ញុំបានឈានដល់ចំនុចកំពូលក្នុងក្តីសុបិន្ត – ប្រសិនបើការចងចាំផ្តល់អោយខ្ញុំត្រឹមត្រូវខ្ញុំមិនគិតថាខ្ញុំធ្លាប់ឈានដល់ចំនុចកំពូលក្នុងក្តីសុបិន្តទេ។ មានអ្វីកើតឡើងជានិច្ចដើម្បីរារាំងខ្ញុំមិនឱ្យបំពេញសកម្មភាពផ្លូវភេទហើយខ្ញុំចំណាយពេលសុបិនដែលនៅសល់ដើម្បីព្យាយាមធ្វើវាម្តងទៀតប៉ុន្តែមិនដែលសំរេចគោលដៅនោះទេ។ ទោះយ៉ាងណាខ្ញុំមិនជឿថានេះជាសុបិនសើមប៉ុន្តែខ្ញុំអាចខុស។ វាមិនមានភ័ស្តុតាងជាក់ស្តែងណាមួយនៅលើគ្រែរបស់ខ្ញុំទេប៉ុន្តែខ្ញុំមិនដែលមានក្តីសុបិន្តសើមពីមុនមកទេដូច្នេះខ្ញុំមិនប្រាកដថាតើអ្នកអាចបង្ហាញវាយ៉ាងដូចម្តេចបានទេ។
ដូច្នេះទោះបីជាមានអារម្មណ៍ល្អនៅថ្ងៃនេះក្តីសុបិន្តបានធ្វើឱ្យខ្ញុំស្រឡាំងកាំងបន្តិច។ ខ្ញុំពិតជាមានអារម្មណ៍ថាត្រូវការភាពជាស្ត្រីខ្លះប៉ុន្តែជាអកុសលមិនមានទ្វារនៃការបើកចំហរទេឥឡូវនេះ។ ទោះបីខ្ញុំមានការរីកចម្រើនជឿនលឿនហើយបានខិតខំប្រឹងប្រែងដើម្បីឈានដល់ចំនុចនេះក៏ដោយក៏វាហាក់ដូចជាខ្ញុំមានការងារត្រូវធ្វើបន្ថែមទៀតដែរ។ ចំណង់ចំណូលចិត្តនិងសកម្មភាពរបស់ខ្ញុំភាគច្រើនជាមនុស្សតែម្នាក់ឯងប៉ុន្តែខ្ញុំស្រឡាញ់ពួកគេហើយពួកគេចំណាយពេលច្រើន។ ខ្ញុំមិនមែនជាមនុស្សឆេវឆាវខាងសង្គមទេតែខ្ញុំក៏មិនចេញក្រៅដែរ។ ខ្ញុំចង់ជួបអ្នកណាម្នាក់តាមរបៀបធម្មជាតិ (មិនមែនតាមអ៊ិនធរណេតទេ) ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនប្រាកដថាតើវានឹងកើតឡើងយ៉ាងដូចម្តេចទេ។
ខ្ញុំសន្មតថាការអត់ធ្មត់នឹងក្លាយជាគុណធម៌នៅក្នុងរឿងមួយនេះប៉ុន្តែខ្ញុំបានដឹងថាផ្នែកមួយនៃដំណើរការនៃការព្យាបាលនេះតម្រូវឱ្យមានទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សស្រីទាំងភាពរួសរាយរាក់ទាក់និងស្នេហារយៈពេលខ្លីឬយូរ។ ខ្ញុំមិនគិតថាការញៀននេះជាអ្វីដែលអ្នកអាចវាយបានតែម្នាក់ឯងនោះទេហើយភាពឯកោអ្នកកាន់តែមានអារម្មណ៍កាន់តែខិតជិតអ្នកឆ្ពោះទៅរកផ្លូវចាស់របស់អ្នក។
01-11 កាលពីម្សិលមិញខ្ញុំមានអារម្មណ៍អ្វីមួយដែលខ្ញុំមិនដឹងថាអាចមានអារម្មណ៍។ វាមិនត្រូវនិយាយថាវាមិនដែលកើតឡើងចំពោះខ្ញុំពីមុនទេវាគ្រាន់តែថាខ្ញុំមិនអាចចាំបាននូវករណីជាក់លាក់ណាមួយនៅពេលដែលវាកើតឡើង។
ខ្ញុំនៅភោជនីយដ្ឋានមួយដែលខ្ញុំឧស្សាហ៍ទៅញាំអាហារថ្ងៃត្រង់។ ខ្ញុំឃើញថាអ្នករត់តុនៅទីនោះស្អាតហើយយើងស្គាល់គ្នាតាមឈ្មោះ។ ខ្ញុំបានសំលឹងមើលនាងខណៈពេលដែលនាងកំពុងឈរនៅឆ្ងាយពីកន្លែងអង្គុយខាងមុខ។ នាងកំពុងសំលឹងមើលមកខ្ញុំហើយភ្នែករបស់យើងត្រូវបានចាក់សោរបន្ទាប់មកនាងញញឹមយ៉ាងកក់ក្តៅនិង * បូម * ខ្ញុំដឹងថាការស្រឡាញ់ជាតិគីមីនេះបានកើនឡើងនៅលើឆ្អឹងខ្នងខ្ញុំនិងទៅខាងក្រោយក្បាលខ្ញុំ។ ខ្ញុំញញឹមត្រឡប់មកវិញ។ ឥឡូវនេះខ្ញុំមិនចង់ធ្វើឱ្យសាមញ្ញបទពិសោធតិចតួចអស្ចារ្យគ្មានទោសទៅក្នុងថ្នាំឬបាតុភូតប្រសាទសាស្ដ្រមួយចំនួនទេប៉ុន្តែអារម្មណ៍គឺមានលក្ខណៈរាងកាយដូច្នេះវាពិតជាធ្វើឱ្យខ្ញុំភ្ញាក់ផ្អើលហើយវាធ្វើឱ្យខ្ញុំមានអារម្មណ៍រីករាយនិងសុទិដ្ឋិនិយមភ្លាមៗ។ ខ្ញុំមិនចាំថារងឥទ្ធិពលដោយស្នាមញញឹមឬការក្រឡេកមើលទេ។
វាពិតជាអស្ចារ្យណាស់។ ដើម្បីក្លាយជាស្ពឹកស្រពន់ដែលមានតែរូបភាពអាសអាភាសនិងគួរឱ្យតក់ស្លុតបំផុតដែលបង្កឱ្យមានការឆ្លើយតបចំពោះអ្នកដើម្បីទទួលបានអារម្មណ៍វិជ្ជមានពីស្នាមញញឹមនិងការប្រជុំភ្នែក ... នោះគឺជាអ្វីដែលធ្វើឱ្យដំណើរការទាំងមូលនេះមានតម្លៃ។ ការព្យាបាលអេកូឬបញ្ហាបែបនេះគ្រាន់តែជាប្រាក់បន្ថែមប៉ុណ្ណោះ។ កំពុងមានអារម្មណ៍រស់ឡើងវិញជាកន្លែងដែលវាពិតជានៅ!
01-19ថ្ងៃនេះជាថ្ងៃទី ៩៥ នៃការចាប់ផ្តើមខ្ញុំឡើងវិញ។ ពិតណាស់វាមិនមែនជាដំណើរដ៏ល្អឥតខ្ចោះនោះទេប៉ុន្តែពួកគេកម្រណាស់។ កាលពី ៩៥ ថ្ងៃមុនខ្ញុំមានចំណុចកំពូលសរុប ៦ ដង។ ផ្ទុយទៅនឹងរបៀបរស់នៅពីមុនរបស់ខ្ញុំ - នៅពេលដែលការញៀន PMO គឺអាក្រក់បំផុត - ជាកន្លែងដែលខ្ញុំប្រហែលជានឹងឈានដល់ចំណុចកំពូលជាមធ្យមពី ៥០ ទៅ ៦០ ដងក្នុងមួយខែ។ ក្នុងរយៈពេល ៣ ខែចុងក្រោយនេះខ្ញុំគិតជាមធ្យម ២ ដងក្នុងមួយខែ…នោះគឺជានរកមួយនៃការផ្លាស់ប្តូរ!
ប៉ុន្មានថ្ងៃចុងក្រោយនេះជាប្រភេទគ្រើម។ ខ្ញុំបានចំណាយពេលច្រើនតែម្នាក់ឯងនិងឯកោ។ គូនេះជាមួយនឹងអារម្មណ៍ធ្លាក់ទឹកចិត្តទាក់ទងនឹងការមិនអាចរកឃើញស្ត្រីម្នាក់ / ស្រឡាញ់ជាថ្មីម្តងទៀតហើយវានាំឱ្យមានការល្បួងយ៉ាងខ្លាំង។ នោះគឺជាគន្លឹះដ៏ធំបំផុតមួយរបស់ខ្ញុំដែលជាទស្សនវិស័យមិនពិតលើជីវិតស្នេហារបស់ខ្ញុំ។ ពេលខ្លះវាហាក់ដូចជាមិនអាចទៅរួចនោះទេទោះបីជាខ្ញុំដឹងថាវាមិនមែនទេ។
ដូច្នេះនៅថ្ងៃទី ៩០ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ធូរស្បើយបន្តិចខ្ញុំបានមើលរឿងអាសអាភាសនិង MO'd ។ បន្ទាប់មកខ្ញុំបាន MO ម្តងទៀតនៅថ្ងៃនោះប៉ុន្តែដោយគ្មានសិច។ ខ្ញុំបានតមអាហាររយៈពេល ២ ថ្ងៃដោយគ្មានការលំបាកច្រើនបានសំរេចចិត្តត្រលប់មកលើសេះវិញប៉ុន្តែបន្ទាប់មកការលោភលន់បានវាយប្រហារម្តងទៀតហើយខ្ញុំបានចំណាយពេល ២ ថ្ងៃចុងក្រោយនៅក្នុងតំបន់សង្គ្រាមព្យញ្ជនៈនៅចន្លោះមជ្ឈមណ្ឌលត្រួតពិនិត្យផ្នែកខាងមុខនិងសៀគ្វីរីករាយ។ ខ្ញុំសប្បាយចិត្តដែលនិយាយថា lobe ខាងមុខរបស់ខ្ញុំបានឈ្នះ!
ខ្ញុំបានដឹងថានៅពេលដែលអ្នកបានកំណត់យ៉ាងច្បាស់ដើម្បីទទួលបានការញៀនសិចរបស់អ្នកវាផ្លាស់ប្តូរអ្វីមួយនៅខាងក្នុងអ្នកភ្លាមៗ។ អ្នកនឹងលែងរីករាយនឹងរឿងសិចដូចអ្នកបានធ្វើពីមុន។ ប្រាកដណាស់អ្នកនឹងទទួលបានការដូប៉ាមីននិងចង្វាក់ jazz ទាំងអស់ប៉ុន្តែក្នុងពេលតែមួយអ្នកនឹងធុញថប់និងតូចចិត្តនឹងខ្លួនអ្នកពេញមួយពេលដែលធ្វើឱ្យបទពិសោធន៍ទាំងមូលមិនរីករាយ។ ទោះបីខ្ញុំមើលរឿងអាសអាភាសច្រើនដងក្នុងរយៈពេល ២ ថ្ងៃកន្លងមកក៏ដោយវានៅតែបន្តកាន់តែខ្លាំងឡើង ៗ និងមិនសូវរំភើប។ នៅចុងបញ្ចប់នៃម្សិលមិញខ្ញុំកំពុងមើលឈុតឆាកមួយដែលកាលពីមុនពិតជាបានជំរុញឱ្យខ្ញុំឆ្កួតហើយខ្ញុំពិតជាធុញទ្រាន់នឹងការតស៊ូទាំងមូលដែលការបិទវាគឺពេញចិត្តជាងការបន្តទៅទៀត។ ខ្ញុំគិតថាវាជាព្រឹត្តិការណ៍ដ៏ធំគួរសមមួយហើយវាជាឧទាហរណ៍មួយនៃរបៀបដែល“ ការរើបឡើងវិញ” អាចជាសញ្ញានៃការវិវត្តមួយនៅក្នុងអាកប្បកិរិយានិងការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង។ ពេលខ្លះអ្នកត្រូវដើរមួយជំហានតូចដើម្បីបោះជំហានទៅមុខមួយជំហានធំ។
01-20 ដោយមានការលេចចេញជាថ្មីខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំត្រូវការឧបករណ៍ថ្មីមួយចំនួនដើម្បីបន្តការរីកចំរើននិងដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថាខ្ញុំមិនមានបញ្ហាម្តងទៀតទេ។
នេះគឺជាគំនិតមួយចំនួនដែលខ្ញុំបានលើកឡើងដែលហាក់ដូចជាមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់។ ខ្ញុំសូមអភ័យទោសប្រសិនបើគំនិតទាំងនេះត្រូវបានអ្នកដទៃលើកឡើងពីមុនខ្ញុំពិតជាមិនព្យាយាមលើកស្ទួយគំនិតរបស់ពួកគេទេប៉ុន្តែខ្ញុំមិនបានឃើញពួកគេត្រូវបានលើកឡើងពីមុនទេ។ ខ្ញុំសង្ឃឹមថាទាំងនេះគឺជាជំនួយខ្លះរបស់អ្នក។
** ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការបិទបញ្ចោញរូបភាព / រូបភាពអាសអាភាស –
ក្នុងកំឡុងពេល ៦ ទៅ ៧ សប្តាហ៍ដំបូងនៃការចាប់ផ្តើមដំណើរការដំបូងខ្ញុំបានប្រើវិធីសាស្ត្រ“ ក្រហម X” ជាមួយនឹងជោគជ័យមួយចំនួន។ សម្រាប់អ្នកដែលមិនធ្លាប់មានគំនិតគឺថានៅពេលរូបភាពសិចឬឈុតឆាកលេចឡើងដោយមិនមានបំណងនៅក្នុងចិត្តអ្នករារាំងវាចេញជាមួយរូបភាពរបស់យក្សពណ៌ក្រហមពណ៌ក្រហម។ ខ្ញុំក៏ប្រើរូបភាពមួយនៃពូជឆ្កែដែលខ្ញុំចូលចិត្តបំផុត (អ្វីដែលគ្មានកំហុស និងវិជ្ជមាន) ជាជម្រើសមួយសម្រាប់បញ្ហានេះ។ ចុងក្រោយនេះពិតជាមិនដំណើរការទេ។ យុទ្ធសាស្ត្រថ្មីរបស់ខ្ញុំគឺប្រើអ្វីដែលកាន់តែស្មុគស្មាញនិងលម្អិត៖ ប្រយោគឬកថាខណ្ឌពីប្រភេទអត្ថបទណាមួយ…កាន់តែយូរកាន់តែល្អ។ នេះពិតជាបានដំណើរការមែន។ នៅពេលរូបភាពលេចចេញមកខ្ញុំបានឃើញអត្ថបទដោយខ្លួនឯងភ្លាមៗហើយបន្ទាប់មកខ្ញុំព្យាយាមអានវាឱ្យអស់ពីសមត្ថភាពដែលការចងចាំរបស់ខ្ញុំនឹងអនុញ្ញាត។ ដំណើរការនេះត្រូវការពេលយូរនិងត្រូវការការផ្តោតអារម្មណ៍គ្រប់គ្រាន់ដែលវាផ្តោតលើគំនិតនៃ“ ការលេចឡើង” ពីមុន។ រូបភាពក្រហមក្រហមសាមញ្ញគ្រាន់តែងាយស្រួលនិងរហ័សហើយជារឿយៗត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយរូបភាពសិចបន្ថែម។ វាក៏អាចជួយបានដែរប្រសិនបើអត្ថបទមានអ្វីមួយទាក់ទងនឹងការស្តារឡើងវិញ / ការញៀននិយាយឧទាហរណ៍មួយនៃស្លាយវីដេអូ YBOP របស់ហ្គារីដែលនាំខ្ញុំទៅរកយុទ្ធសាស្ត្របន្ទាប់របស់ខ្ញុំ។
** ពង្រឹងហេតុផលដែលអ្នកកំពុងចាប់ផ្តើមឡើងវិញ / ជៀសវាង / ងើបឡើងវិញ –
សម្រាប់ខ្ញុំខ្ញុំពិតជាត្រូវបានគេប្តេជ្ញាចិត្តនៅពេលចាប់ផ្តើមដំណើរការឡើងវិញហើយខ្ញុំបានធ្វើអ្វីៗទាំងអស់តាមរបៀបដែលបានរៀបចំនិងគណនា។ ក្រោយមកអាកប្បកិរិយានិងដំណោះស្រាយនេះបានធ្លាក់ចុះ។ ខ្ញុំគិតថាវាអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការធ្វើឡើងវិញនូវអ្វីមួយចំនួនដែលខ្ញុំបានធ្វើនៅពេលចាប់ផ្តើម។ ដូច្នេះខ្ញុំបានមើលឡើងវិញនូវវីដេអូ YBOP របស់ហ្គារី។ បន្ទាប់ពីបានទាំងអស់, ពួកគេគឺជាកាតាលីករសម្រាប់ការចាប់ផ្តើមឱ្យខ្ញុំនៅលើផ្លូវនេះដើម្បីការងើបឡើងវិញ, និងបានមើលពួកគេនៅក្នុងរបស់ពួកគេជាថ្មីម្តងទៀត, ខ្ញុំអាចបញ្ជាក់ថាពួកគេគឺជាឧបករណ៍ដែលមានតម្លៃមិនអាចកាត់ថ្លៃបានហើយគួរតែត្រូវបានមើលម្តងឬពីរដងក្នុងមួយខែ, គ្រាន់តែជាការពង្រឹងសុខភាព។ ពួកគេពិតជាធ្វើការអស្ចារ្យណាស់។
** ស្វែងរកប្រភព dopamine– ដែលមានសុខភាពល្អ>
វាត្រូវបានគេទទួលយកជាទូទៅថាការធ្វើលំហាត់ប្រាណគឺជាអត្ថប្រយោជន៍ដ៏ធំមួយនៅពេលនិយាយអំពីការជាសះស្បើយឡើងវិញ។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណជួយបង្កើនកម្រិតដូប៉ាមីននិងសេរ៉ូតូនីននិងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវ“ ខ្ពស់” ដែលអាចជួយទប់ស្កាត់ការឃ្លានអាហារសម្រាប់របស់ផ្សេងទៀត។ ជាការពិតអ្នកមិនអាចគ្រាន់តែហាត់ប្រាណរៀងរាល់នាទីរាល់ថ្ងៃបានទេដូច្នេះវាមានប្រយោជន៍ក្នុងការមានជំរើសខ្លះ។ ជាក់ស្តែងចំណង់ចំណូលចិត្តសកម្មភាពនិងសង្គមគឺជាប្រភពផ្សេងទៀតនៃដូផាំមីននិងការរីករាយហើយនៅពេលរង្វាន់របស់អ្នកមានតុល្យភាពអ្នកនឹងទទួលបានការរីករាយនិងរំភើបពីអ្វីៗទាំងនេះ – ទាំងនេះគឺជាកន្លែងសំខាន់របស់អ្នក។ ការទទួលបាននូវសារធាតុ dopamine ពីប្រភពទាំងនេះគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ព្រោះនៅពេលដែលថ្នាំដូប៉ាមីនថយចុះក្នុងកំឡុងពេលដកអ្នកនឹងងាយនឹងធ្លាក់ចូលក្នុងខ្លួនអ្នក។ ថ្មីៗនេះខ្ញុំជំពប់ដួលលើប្រភពថ្មីតូចជាងប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធភាព។
នៅពេលដែលខ្ញុំបានចៀសវាងពី PMO អស់រយៈពេលជាង ៥០ ថ្ងៃខ្ញុំមិនដែលមានអារម្មណ៍ធូរស្បើយទេ។ ឥឡូវប្រសិនបើថ្នាំដូប៉ាមីនគឺជា“ ការរំពឹងទុកផ្នែកសរសៃប្រសាទ” ខ្ញុំបានដឹងថាប្រសិនបើខ្ញុំបង្រៀនខ្លួនឯងឱ្យមានអារម្មណ៍រំភើបក្នុងការវិលត្រឡប់ទៅរកស្ថានភាពរីករាយនោះនៅពេលនោះនៅពេលខ្ញុំមានអារម្មណ៍ល្អហើយប្រសិនបើខ្ញុំបានមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់នូវគ្រប់វិធីដែលខ្ញុំបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនិងចាប់ផ្តើម ដើម្បីទទួលបានការរំភើបអំពីការទទួលបានត្រឡប់មកវិញនៅទីនោះខ្ញុំអាចមានអារម្មណ៍ថាមានការឆ្លើយតប dopamine មួយ។
ជាឧទាហរណ៍នៅក្នុងអត្ថបទមួយក្នុងបណ្តាញផ្សាយពាណិជ្ជកម្មរបស់ខ្ញុំមុនខ្ញុំបានសរសេរអំពីរបៀបដែលខ្ញុំបានជួបជាមួយអ្នកបម្រើហើយយើងបានញញឹមដាក់គ្នាទៅវិញទៅមក ... ខ្ញុំមិនមានអារម្មណ៍ល្អទេចំពោះស្នាមញញឹមដ៏សាមញ្ញនៅក្នុងឆ្នាំ។ នៅព្រឹកនេះខ្ញុំគ្រាន់តែដឹងពីបទពិសោធន៍នោះនៅក្នុងក្បាលរបស់ខ្ញុំហើយបន្ទាប់មកខ្ញុំចាប់ផ្តើមមានការរំពឹងទុកនិងរំភើបខ្លះចំពោះព្រឹត្តិការណ៍បែបនេះដែលបានកើតឡើងម្តងទៀតហើយខ្ញុំឃើញថាវាផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវការពេញចិត្តនិងការរីករាយហើយសំខាន់បំផុតគឺការលើកទឹកចិត្ត។ ដូច្នេះសូមយកអារម្មណ៍រីករាយពីអតីតកាលរបស់អ្នកហើយធ្វើឱ្យវាក្លាយជាការពិតនៅក្នុងភ្នែករបស់អ្នក។ ដឹងថាអ្នកនឹងមិនមានអារម្មណ៍រីករាយនោះទេប្រសិនបើខួរក្បាលរបស់អ្នកត្រូវបានបំផ្លាញដោយសិចប៉ុន្តែបង្រៀនខ្លួនអ្នកឱ្យរំពឹងពីការត្រឡប់មកវិញនៃអារម្មណ៍ទាំងនោះនៅពេលអ្នកឆ្លងកាត់ដំណើរការព្យាបាល។ នោះនឹងជួយផ្លាស់ប្តូរប្រភព dopamine របស់អ្នកពីកន្លែងអវិជ្ជមានទៅកន្លែងវិជ្ជមាន។
02-01 ជាការប្រសើរណាស់, ខ្ញុំបានរោទិ៍នៅក្នុងឆ្នាំថ្មីនេះដោយមានអាកប្បកិរិយាដ៏អស្ចារ្យហើយបានចំណាយពេលប្រមាណជា 60 ថ្ងៃដោយគ្មានសិចការរួមភេទដោយខ្លួនឯងឬការឈានដល់ចំនុចកំពូល។
នៅកន្លែងណាមួយនៅពាក់កណ្តាលខែមករាឋាននរកទាំងអស់បានរលុង។ ហើយដោយន័យនេះខ្ញុំចង់មានន័យថាខ្ញុំត្រូវបានគេឆ្កាងជាមួយនឹងការលោភលន់ដ៏ធំធេងនិងកម្លាំងខ្សោយ។ បន្ទាប់ពីការរអិលជាច្រើនខ្ញុំបានសំរេចចិត្តថាខ្ញុំត្រូវការបន្ថែម ៦០ ថ្ងៃទៀតនៅក្រោមខ្សែក្រវ៉ាត់របស់ខ្ញុំដោយគ្មាន PMO ។ ខ្ញុំបានព្យាយាមចាប់ផ្តើមដំណើរការនេះពីរដងក្នុងរយៈពេលពីរសប្តាហ៍កន្លងមកប៉ុន្តែបានបរាជ័យទាំង ២ ដងដែលជារយៈពេលល្អបំផុតរបស់ខ្ញុំគឺ ១០ ថ្ងៃ។
ខ្ញុំមិនដឹងថាវាជាអ្វីទេ។ ការចាប់ផ្តើមឡើងវិញដំបូងរបស់ខ្ញុំបានចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការប្តេជ្ញាចិត្តនិងការប្តេជ្ញាចិត្តយ៉ាងខ្លាំងប៉ុន្តែខ្ញុំមិនអាចប្រមូលផ្តុំកម្លាំងដូចគ្នាបានទៀតទេ។ ខ្ញុំនឹងបន្តព្យាយាម។
04-17 មិនអីទេមិនបានសរសេរប្លុកនៅទីនេះក្នុងពេលណាមួយទេពីព្រោះខ្ញុំចង់រង់ចាំរហូតដល់ខ្ញុំទទួលបានជោគជ័យនិងរឿងវិជ្ជមានខ្លះដើម្បីសរសេរ។
ជាការសង្ខេប៖ កាលពីខែតុលាខ្ញុំបានចាប់ផ្តើមបើកដំណើរការជាលើកដំបូងរបស់ខ្ញុំពី PMO ហើយបានទៅ 54 ថ្ងៃដោយគ្មានចំណុចកំពូលនិងថ្ងៃ 63 ដោយមិនចាំបាច់មើលរឿងសិច។ បន្ទាប់ពីការធូរស្បើយឡើងវិញខ្ញុំបានចៀសវាងម្តងទៀតអស់រយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍ប៉ុន្តែបានសម្រាកនៅពាក់កណ្តាលខែមករា។
ដូច្នេះ, ខ្ញុំបានជ្រើសរើសខ្លួនខ្ញុំពីនោះ, ហើយបានចាប់ផ្តើមដំណើរការឡើងវិញនៅថ្ងៃទី ២ ខែកុម្ភៈ។ ឥឡូវនេះខ្ញុំនៅថ្ងៃទី ៧៦ នៃការគ្មានសិចប៉ុន្តែកាលពី ២ ថ្ងៃមុនដែលខ្ញុំសម្រេចកាមដោយខ្លួនដល់ចំណុចកំពូលដោយអារម្មណ៍តែប៉ុណ្ណោះ។ ខ្ញុំបានណាត់ជួបគ្នាហើយសង្ឃឹមថាអូរបស់ខ្ញុំដំបូងនឹងកើតឡើងជាមួយនារីម្នាក់ប៉ុន្តែអ្វីៗមិនបានប្រែជាបែបនោះទេ។ វាគួរឱ្យអស់សំណើចណាស់ព្រោះសម្រាប់អ្នកដែលស៊ាំនឹងការចាប់ផ្តើមឡើងវិញភាពច្បាស់លាស់នៃគំនិតដែលអ្នកទទួលបានពីមិនមែន PMO'ing គឺអស្ចារ្យណាស់។ អ្នកគិតអោយកាន់តែច្បាស់អ្នកចងចាំអ្វីៗកាន់តែប្រសើរអ្នកអាចប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយមនុស្សបានល្អ។ ល។ បញ្ហាគឺដូចជាខ្ញុំបានឈានដល់កម្រិត ៧០ ថ្ងៃនៃការមិនឈានដល់ចំណុចកំពូលនោះតណ្ហាទាំងមូលរបស់ខ្ញុំបានក្លាយជាការរំខានមួយនៅក្នុងខ្លួនវា។ ខ្ញុំមិនអាចឈប់គិតអំពីការរួមភេទឬរកស្ត្រីដើម្បីរួមភេទជាមួយនោះទេ។ វាមិនមែនជារឿងអាសអាភាសទាល់តែសោះដែលជារឿងល្អប៉ុន្តែវាគួរឱ្យរំខានណាស់ដែលខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំត្រូវតែមានការដោះលែងហើយដូច្នេះខ្ញុំ M ' d ដែលមានអារម្មណ៍តែប៉ុណ្ណោះ។
ខ្ញុំមិនចាំបាច់ប្រើក្បាច់រចនារវើរវាយទេហើយខ្ញុំអាចបើកបានយ៉ាងខ្លាំងជាមួយនឹងការឡើងរឹងរបស់លិង្គ។ ខ្ញុំមានវត្តមានទាំងស្រុងដោយគ្រាន់តែរីករាយនឹងភាពរំជើបរំជួលគួរឱ្យអស់សំណើចនៅក្នុងលិង្គរបស់ខ្ញុំហើយវាពិតជាពេញចិត្តណាស់ - ពេញចិត្តណាស់ដូច្នេះខ្ញុំបានធ្វើម្តងទៀតនៅថ្ងៃបន្ទាប់។ ខ្ញុំពិតជាមិនចង់ធ្វើវាពីរថ្ងៃជាប់ៗគ្នាទេប៉ុន្តែខ្ញុំបានគិតថានរក - សិចគឺជាសត្រូវពិតហើយខ្ញុំពិតជាមិនចង់មើលវាទៀតទេ។ ថ្ងៃនេះខ្ញុំមានអារម្មណ៍ល្អគ្មានអ្នកដេញតាមគ្មានសេចក្តីលោភលន់ហើយខ្ញុំមានអារម្មណ៍តណ្ហាអន់ជាង។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយរឿងមួយដែលខ្ញុំមានការព្រួយបារម្ភគឺបន្ទាប់ពីអូងខ្ញុំនឹងបាត់បង់ដ្រាយដើម្បីស្វែងរកស្ត្រី។ រឿងនេះមិនបានកើតឡើងទេតាមពិតការផ្ទុយបានកើតឡើង។ ខ្ញុំអាចនិយាយបានថាចាប់តាំងពីខ្ញុំគ្រាន់តែប្រើការប៉ះរាងកាយដើម្បីឈានដល់ចំណុចកំពូលខ្ញុំស្រាប់តែឃ្លានចង់ប៉ះរាងកាយបន្ថែមទៀតហើយខួរក្បាលខ្ញុំហាក់ដូចជាទទួលស្គាល់ថាការប៉ះរាងកាយពីមនុស្សស្រីដែលគួរឱ្យទាក់ទាញគឺគួរឱ្យចង់បានណាស់។
ឥលូវនេះខ្ញុំមិនចង់តស៊ូដើម្បីជួយដល់ការឈានដល់ចំនុចកំពូលទេ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំឆ្ងល់ថាតើវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការបណ្តុះបណ្តាលខួរក្បាលរបស់អ្នកឱ្យឆ្ងាយពីសិច។ ប្រសិនបើខួរក្បាលរបស់អ្នកភ្ជាប់ជាមួយរង្វាន់ធំដែលវាទទួលបានពីការឈានដល់ចំណុចកំពូលជាមួយនឹងសិចនិងសិចតែប៉ុណ្ណោះនោះវានឹងបន្តទាញអ្នកទិសដៅនោះ។ ប្រសិនបើនោះជារឿងចុងក្រោយខួរក្បាលរបស់អ្នកចងចាំពីការឈានដល់ចំណុចកំពូលបន្ទាប់មកវានឹងចង់បានដោយធម្មជាតិ។ បន្ទាប់ពីមានបទពិសោធដ៏អស្ចារ្យបែបនេះជាមួយនឹងអារម្មណ៍រាងកាយសុទ្ធខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខួរក្បាលរបស់ខ្ញុំកំពុងរៀនថាវាអាចទទួលបានរង្វាន់របស់វាពីការប៉ះមនុស្សទោះបីវាជាដៃខ្ញុំផ្ទាល់ឬរាងកាយរបស់ស្ត្រីក៏ដោយ។
ពីអ្វីដែលខ្ញុំបានអានវាហាក់ដូចជាមនុស្សដែលមានការយល់ដឹងពីដៃគូស្នេហាមានពេលវេលាងាយស្រួលជាងមុនពិតជាទាត់ការញៀន PMO ហើយមិនមានការធូរស្បើយទេ។ សម្រាប់អ្នកដែលធ្វើមិនបានខ្ញុំកំពុងគិតថាការត្រួសត្រាយបែបនេះប្រហែលជាចាំបាច់។ ខ្ញុំនឹងតាមដានខ្លួនឯងនៅសប្តាហ៍ក្រោយឬពីរសប្តាហ៍ទៀតហើយមើលលទ្ធផលដែលនឹងកើតឡើង។
EDIT: ខ្ញុំក៏ភ្លេចនិយាយដែរថានៅក្នុងការចាប់ផ្តើមឡើងវិញលើកទី ២ នេះវាដូចជាដំណើរការត្រូវបានពន្លឿន។ អត្ថប្រយោជន៍ទាំងអស់បានបន្លឺឡើងសម្រាប់ខ្ញុំលឿនជាងមុនដោយបង្ហាញថាវាជាការកើនឡើង។ ៧៦ ថ្ងៃចុងក្រោយគឺជាថ្ងៃដែលមានផលិតភាពនិងរីករាយបំផុតក្នុងជីវិត។ ខ្ញុំមានការសន្ទនាជាមួយក្រុមគ្រួសារនិងមិត្តភក្តិដែលក្នុងនោះខ្ញុំទើបតែបានបើកចំហអំពីអ្វីដែលខ្ញុំធ្លាប់បានលាក់ទុក។ អារម្មណ៍ដែលរំជើបរំជួលជាច្រើនមានអារម្មណ៍ថាមានទាំងអស់ប៉ុន្តែបានបាត់ទៅវិញនៅសប្តាហ៍ទី ៣ ហើយខ្ញុំបានចំណាយពេលនៅសល់ដើម្បីរីករាយនិងសុទិដ្ឋិនិយមដោយគ្មានការរំខាន។ សម្រាប់អ្នកដែលអានរឿងនេះដែលកំពុងចាប់ផ្តើមដំណើរការឡើងវិញឬគិតអំពីការចាប់ផ្តើមសូមធ្វើវាហើយកុំមើលទៅក្រោយ។ វាជារឿងល្អបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើសម្រាប់ខ្លួនអ្នក។
5-01 មែនហើយថ្ងៃនេះគឺជាថ្ងៃ 90 នៃការក្លាយជារូបភាពអាសអាភាសដោយឥតគិតថ្លៃ។ 73 នៃថ្ងៃទាំងនោះគឺជាការសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯងនិងការឈានដល់ចំណុចកំពូលដោយឥតគិតថ្លៃ។ ខ្ញុំបានធ្វើវា! កាលពីមុនខ្ញុំបានចំណាយប្រហែល 64 ថ្ងៃ PMO ឥតគិតថ្លៃប៉ុន្តែខ្ញុំមានអារម្មណ៍ធូរស្រាលជាងពេលដែលខ្ញុំបានធ្វើនៅចុងបញ្ចប់នៃការចាប់ផ្តើមឡើងវិញ។ វាពិតជាដំណើរការមួយដែលអាចសន្សំសំចៃបាន។
ទាំងនេះជាផលចំណេញច្រើនបំផុត ៩០ ថ្ងៃនៃជីវិតរបស់ខ្ញុំហើយខ្ញុំមិនគិតថាខ្ញុំនឹងត្រលប់ទៅរកផ្លូវចាស់របស់ខ្ញុំវិញទេ។ រូបអាសអាភាសគ្មានអំណាចមកលើខ្ញុំទៀតទេ។ ថ្ងៃកន្លងផុតទៅដោយគ្មានខ្ញុំគិតអំពីវា។ សូម្បីតែនៅពេលដែលខ្ញុំសម្រេចកាមដោយខ្លួនក៏ដោយគំនិតអាសអាភាសមិនចូលក្នុងសមីការទេហើយខ្ញុំគិតថាការបំបែករឿងទាំងពីរនេះគឺជាជំហានដ៏សំខាន់មួយនៅក្នុងដំណើរការនេះ។ អ្នកត្រូវតែដឹងថាសិចមិនមែនជាការរួមភេទទេហើយសិចមិនមែនជាការសម្រេចកាមដោយខ្លួនទេ - វាជាសត្វខុសគ្នាទាំងស្រុងជាមួយនឹងការធ្វើបាបដែលពង្រីកឆ្ងាយលើសពីការសប្បាយធម្មតា។
ពេលមួយរយៈខ្ញុំនៅតែទទួលបានពន្លឺត្រឡប់មកវិញប៉ុន្តែវាងាយនឹងទប់ស្កាត់ហើយពួកគេមិនចង់បង្ហាញពីការចង់មើលរឿងសិចទេ។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាអ្នកទាំងនោះនឹងលង់លក់អស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ។ ការបំផ្លាញជាច្រើនឆ្នាំមិនគ្រាន់តែរលត់ដោយការអូសម្រាមដៃរបស់អ្នកទេ។ ខ្ញុំសង្ឃឹមថាខ្ញុំអាចមានគ្រប់ពេលវេលាដែលខ្ញុំបានខ្ជះខ្ជាយនៅលើ PMO ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនអាច - អ្វីដែលខ្ញុំអាចធ្វើបានគឺឆ្ពោះទៅមុខដោយមានគោលបំណងការត្រៀមខ្លួននិងការដោះស្រាយ។ ខ្ញុំនឹងមិនធ្លាក់ចុះវិញទេ។
អ្វីដែលជួយខ្ញុំឆ្លងកាត់ដំណើរការនេះ (មិនមានលំដាប់ជាក់លាក់)៖
- ចំណាយពេលជាមួយមិត្តភក្តិនិងក្រុមគ្រួសារ។
- ការខិតខំតាមបែបនិយម។
-meditation ។
-exercise ។
- ទាំងអស់ដែលបានប្រកាសដំណើរផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។
មានអ្វីជាច្រើនដែលត្រូវរស់នៅសម្រាប់ជាងពិភពវិមាត្រនៃការកេងប្រវ័ញ្ច hedonistic និងការរួមភេទហួសប្រមាណភាពទំនើបហួសហេតុនិងគ្រឿងញៀន។ ទទួលបានលឿនបំផុតតាមដែលអ្នកអាចធ្វើបានហើយចាប់ផ្តើមរស់នៅដោយពិត!
6-01 ថ្ងៃនេះគឺ ១២០ ថ្ងៃដោយគ្មានសិច។ ខ្ញុំធ្វើបានល្អហើយ! ខ្ញុំបានធ្វើត្រាប់តាមអារម្មណ៍និងរវើរវាយតិចតួចបំផុតនៅពេលដែលខ្ញុំមានអារម្មណ៍ដូចវា។ នៅពេលដែលខ្ញុំចាប់ផ្តើមផលិតឡើងវិញនូវការលាយបញ្ចូលគ្នានេះនៅថ្ងៃទី ៧០ ខ្ញុំគិតថាវាគួរឱ្យរំភើបណាស់ដែលខ្ញុំឆ្កួតហើយធ្វើវាជាច្រើនដងក្នុងរយៈពេលតែពីរបីថ្ងៃ។ ទោះយ៉ាងណាឥឡូវនេះខ្ញុំនៅចំណុចមួយដែលវាគ្រាន់តែជាផ្នែកនៃវដ្តធម្មជាតិរបស់ខ្ញុំ។ វាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេដែលខ្ញុំបានចំណាយពេលមួយសប្តាហ៍ឬ ១០ ថ្ងៃដោយគ្មានវាហើយវាមិនមែនជាការតស៊ូទាល់តែសោះ។ វាដូចជាខ្ញុំមិនទាំងគិតពីវារហូតដល់អារម្មណ៍រំជើបរំជួលខ្ញុំហើយនិយាយថា“ អេ, ចាំខ្ញុំទេ? យើងមានជំនួញដើម្បីថែរក្សា!”