ខ្ញុំពិតជាមិនបានព្យាយាមដើម្បីឈានដល់ទី ៩០ ថ្ងៃនោះទេ។ ខ្ញុំមិនត្រូវបានបង្ខំឱ្យចាប់ផ្តើមបោះជំហានម្តងទៀតទេ។ ទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំគឺស្ថិតនៅចំណុចខ្ពស់។ ខ្ញុំបានរកឃើញការរួមភេទមួយប្រភេទទៀតជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់ខ្ញុំដែលជាមោឃៈមួយនៃការថប់បារម្ភការថប់បារម្ភនិងការខកចិត្តចុងក្រោយ។
ខ្ញុំមានអារម្មណ៍នៅព្រឹកនេះថាខ្ញុំគួរតែឈានដល់ទី ៩០ ថ្ងៃហើយបន្ទាប់ពីចូលខ្ញុំបានឃើញថ្ងៃទី 90 ថ្ងៃទីរបស់ខ្ញុំ។
ខ្ញុំជឿជាក់ថាខ្ញុំបានផ្លាស់ប្តូរហើយសិចគ្រាន់តែជាការចងចាំពីចម្ងាយប៉ុណ្ណោះ។
៣ ទៅ ៤ សប្តាហ៍ដំបូងគឺពិបាកបំផុត។ បន្ទាប់ពីនោះខ្ញុំទើបតែអាចមើលទៅមុខ។ នៅពេលណាដែលខ្ញុំចង់ទទួលបានការលើកទឹកចិត្តខ្ញុំគ្រាន់តែចូល Nofap ហើយអានរឿងរ៉ាវរបស់អ្នកដទៃដើម្បីទទួលបានការលើកទឹកចិត្ត។
រាប់ពេលវេលាដែលខ្ញុំចំណាយពេលដើរលេងរាល់សប្តាហ៍គឺលើសពី ១០ ទៅ ១៥ ម៉ោង។ នេះជាពេលវេលាទំនេរទាំងអស់ក្នុងការចំណាយរៀននិងធ្វើអ្វីៗគ្រប់បែបយ៉ាង។
ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំមិនអាចឆ្លងកាត់ថ្ងៃដោយគ្មានការអបអរសាទរជាមួយអ្នកទាំងអស់គ្នាហើយសំខាន់បំផុតខ្ញុំសូមអរគុណដល់អ្នកដែលបានចូលរួមចំណែកក្នុងការផ្លាស់ប្តូរនេះ។ សហគមន៍នេះនិងការផ្លាស់ប្តូរដែលវាលើកទឹកចិត្តគឺជាការផ្លាស់ប្តូរជីវិតពិត។ អរគុណអរគុណអរគុណរាប់លានដង។
LINK - 90 ថ្ងៃបានផ្លាស់ប្តូរជីវិតខ្ញុំជារៀងរហូត។
;