ជាការប្រសើរណាស់, នៅទីនេះខ្ញុំនៅ 84 ថ្ងៃ។ ខ្ញុំបានអានប្រកាសជាច្រើនចាប់តាំងពីប្រកាសដំបូងរបស់ខ្ញុំនិងអានជានិច្ចអំពីរបៀបដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាចូលទីនេះ។
ខ្ញុំចូល reddit រាល់ថ្ងៃ 2-3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃអានប្រកាសនៅក្នុងក្រុមរបស់យើងដើម្បីមើលពីរបៀបដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាកំពុងធ្វើដំណើរ។ ជោគជ័យនិងបរាជ័យការឡើងចុះ។ ការតស៊ូផ្សេងៗគ្នាទាំងក្មេងទាំងចាស់កំពុងឆ្លងកាត់។
៦ ថ្ងៃចេញពី ៩០ ថ្ងៃខ្ញុំគិតពីដំណើររបស់ខ្ញុំ ... តើខ្ញុំមកពីណាហើយខ្ញុំនៅឯណា។
ខ្ញុំធ្លាប់ចៀសវាងការសិច 2-3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ខ្ញុំមានអេឌី។ ខ្ញុំមិនអាចរួមភេទដោយគ្មានថ្នាំគ្រាប់បានទេ។ វាធុញទ្រាន់។ ស្ត្រេសណាដែលខ្ញុំមានអារម្មណ៍ខ្ញុំដើរចេញ។
ខ្ញុំបើកជំនួញផ្ទាល់ខ្លួនពីផ្ទះហើយខ្ញុំនឹងបុកផេះជាញឹកញាប់នៅកណ្តៀរ, ថ្ងៃបន្ទាប់, ការតស៊ូ, ការតស៊ូ ... ប៉ុន្តែនៅតែរកប្រាក់បាន។ មានទំនាក់ទំនងស្អិតល្មួតត្រូវបានកំណត់រួចរាល់ហើយ។
ខ្ញុំដឹងថាលាមកត្រូវតែផ្លាស់ប្តូរ។
ខ្ញុំបានរកឃើញ nofap ដោយចៃដន្យហើយខ្ញុំមានការភ្ញាក់ផ្អើលយ៉ាងខ្លាំងចំពោះបញ្ហាដែលខ្ញុំមិនដឹងថាខ្ញុំមានប៉ុន្តែវាមានន័យទាំងអស់។
សម្រាប់ខ្ញុំនេះមិនមែនជាជំរើសទេ។ រឿងនេះត្រូវតែកើតឡើង។ គំនិតអាក្រក់, រឿងអាក្រក់កើតឡើងនៅលើក្បាល, របៀបរស់នៅមិនសូវល្អ, ខ្ទុះច្រើនពេក, អាហារលាមក, ទំនាក់ទំនងដែលមិនចូលចិត្ត, សិច។
ឥឡូវខ្ញុំមិនបានមើលរឿងសិចអ្វីទាំងអស់ខ្ញុំមិនបានសំរេចកាមដោយខ្លួនឯងទេ។ ខ្ញុំបានបញ្ចប់ភាពឆោតល្ងង់ឆ្កួតអសមត្ថភាពទំនាក់ទំនងខុស។
ខ្ញុំបានហ្វឹកហាត់ម្តងទៀតដូចជាខ្ញុំមិនមានប៉ុន្មានឆ្នាំទេ។ ហាត់ប្រាណហាត់ប្រាណកន្លែងងូតទឹកត្រជាក់ម្ហូបឆ្ងាញ់ ៗ ។ ខ្ញុំកំពុងមានអារម្មណ៍ធុញទ្រាន់។
ខ្ញុំដាក់ខ្លួនខ្ញុំនៅទីនោះមានទំនុកចិត្តដូចជាលាមកអារម្មណ៍នៅលើកំពូលនៃពិភពលោកមានអារម្មណ៍សមនិងពិបាក។
ឥឡូវនេះអាជីវកម្មរបស់ខ្ញុំបានទៅឆ្ងាយពីទំហំខួរក្បាលរបស់ខ្ញុំគឺការគ្រប់គ្រងខាងក្រៅ។ ខ្ញុំមានការងារនិងប្រាក់ច្រើនជាងអ្វីដែលខ្ញុំមានក្នុងឆ្នាំ។
ខ្ញុំបានជួបស្ត្រីនៃក្តីសុបិន្តរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំក្មេងអ្នកមិនមែននាងគឺជាទេពធីតាទេ។ នាងគឺជាស្ត្រីដ៏ស្រស់ស្អាតបំផុតម្នាក់ដែលខ្ញុំបានជួប ... នៅខាងក្រៅនិងក្រៅ ... ហើយយើងទាំងពីរនាក់បានដួលសន្លប់ដោយបានស្រឡាញ់គ្នាទៅវិញទៅមក។
ខ្ញុំបានប្រាប់នាងតាំងពីដំបូងនូវអ្វីដែលខ្ញុំកំពុងធ្វើ។ ខ្ញុំបាននិយាយជាមួយនាងអំពីអារម្មណ៍និងអ្វីដែលខ្ញុំកំពុងធ្វើ ... ហើយនាងត្រូវបានគេផ្លុំចេញឆ្ងាយ។ ខ្ញុំបានសារភាពប្រាប់នាងអំពីការញៀនរបស់ខ្ញុំខ្ញុំត្រូវតែផ្លាស់ប្តូរនិងរបៀបដែលខ្ញុំចង់ក្លាយជាបុរសល្អ។
ខ្ញុំបានប្រាប់នាងថាខ្ញុំលែងចង់ជំទាស់ស្ត្រីហើយចង់ចាក់ថាមពលនិងអារម្មណ៍ទាំងអស់របស់ខ្ញុំទៅនរណាម្នាក់ហើយធ្វើឱ្យស្ត្រីមានអារម្មណ៍ថាជារឿងសំខាន់បំផុតនៅលើភពផែនដី។ ហើយខ្ញុំកំពុងធ្វើឱ្យនាងមានអារម្មណ៍ដូចវា។
ខ្ញុំមិនគិតថាខ្ញុំបានរីករាយជាងនៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំទេ។
Nofap គ្រាន់តែជាការចាប់ផ្តើមប៉ុណ្ណោះ។ វាគឺជាការចាប់ផ្តើម។ ការបញ្ឈប់ការសិចនិងការច្របាច់កម្លាំងជីវិតរបស់ខ្ញុំធ្វើឱ្យខ្ញុំបញ្ជូនថាមពលរបស់ខ្ញុំទៅក្នុងខ្លួនខ្ញុំ។ បុរសដែលខ្ញុំស្មានថាជា។
មានទំនុកចិត្តចេញនិងមានមន្តស្នេហ៍។
សហគមន៍នេះគឺជារឿងអស្ចារ្យមួយនៅលើអ៊ីនធឺណិត។ ផ្សព្វផ្សាយពាក្យមិត្តភក្តិរបស់ខ្ញុំ។ ក្លាយជាអ្នកដែលអ្នកត្រូវបានគេសន្មត់ថាជា។
បុរសអ្នកដឹកនាំបុរសបុរសដែលគោរពស្ត្រីរបស់ពួកគេដោយការគោរពស្រឡាញ់និងការកោតសរសើរ ... មិនមែនជាវត្ថុនិងការរអិលឡើយ។
ចំពោះមនុស្សម្នារបស់ខ្ញុំដែលនៅក្មេងទាំងចាស់ទាំងក្មេងដែលកំពុងវង្វេងស្មារតីនោះគឺមិនមានសញ្ញាសំគាល់ទេ។ ចិត្តរបស់អ្នកគឺជាមូលដ្ឋានចុងក្រោយរបស់អ្នក។ ចិត្តរបស់អ្នកគឺជាអ្វីដែលត្រូវធ្វើការសម្រេចចិត្តមិនមែនជាជល់របស់អ្នកទេ។
រៀនពីរបៀបដើម្បីគ្រប់គ្រងខ្ទះនោះ។ រៀនពីរបៀបដែលខួរក្បាលធ្វើការរៀនវិធីខួរក្បាលធ្វើការដើម្បីកេះ។ នៅពេលដែលអ្នកដឹងថាខួរក្បាលរបស់អ្នកកំពុងដំណើរការ។ អ្នកអាចនិយាយទៅកាន់ខ្លួនអ្នក ... ខ្ញុំបានឃើញអ្វីដែលអ្នកកំពុងធ្វើនៅទីនោះខួរក្បាល ... ប៉ុន្តែអ្នកនឹងមិនធ្វើឱ្យខ្ញុំធ្វើអំពើអាក្រក់នោះទេ ...
ការយល់ដឹងដោយខ្លួនឯងមិត្តភក្តិរបស់ខ្ញុំ ... ទទួលបានការយល់ដឹង។
៦ ថ្ងៃដើម្បីទៅ ៩០ …នៅសល់ជីវិតខ្ញុំ។
EDIT: ខ្ញុំមានឱកាស“ HARAJUKU” ។ ដែលមានន័យថាជាមូលដ្ឋានអ្វីមួយត្រូវផ្លាស់ប្តូរ។ ហ្គូហ្គលវា។
LINK - 90 ថ្ងៃនិងបិទ។
សួស្តីមិត្តរួម។ ខ្ញុំមានអាយុ ៤៤ ឆ្នាំ។ បញ្ហារបស់ខ្ញុំបានចាប់ផ្តើមនៅក្នុងអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ខ្ញុំ។ សិចច្រើនប្រហែលជាឈប់ផ្តល់ការចាប់អារម្មណ៍ដល់នាងហើយនាងបានចាកចេញពីខ្ញុំ។ ខ្ញុំបានឆ្លងកាត់ដំណើរដ៏ធំមួយនៃការរកឃើញដោយខ្លួនឯងនៅតាមផ្លូវ។
ប៉ុន្តែខ្ញុំនៅតែមានបញ្ហាទាក់ទងនឹងការរួមភេទ។ ជាពិសេសអេស។ ឥលូវនេះខ្ញុំគ្មានអេឌីទៀតទេ។
ផេក INITIAL - ល្អ ... ខ្ញុំកំពុងនៅលើផ្លូវរបស់ខ្ញុំ
ខ្ញុំបានរកឃើញ nofap ដោយចៃដន្យពីរបីថ្ងៃមុន។ ខ្ញុំមិនដឹងពីវិធីទេប៉ុន្តែមានរឿងជាច្រើនបានកើតឡើងនៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ។ ប្រភេទនៃអ្វីដែលកំពុងលេចចេញមកដោយសារខ្ញុំបានត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរ។ ខ្ញុំមិនដឹងថាអ្វីដែលជាអ្វីដែលគួរអោយចាប់អារម្មណ៍នោះទេបន្ទាប់មកចាប់ផ្តើមមើលវីដេអូ Ted និងវត្ថុពីរបីទៀតហើយបន្ទាប់មកអំពូលធំមួយបានបន្តនៅក្នុងក្បាលរបស់ខ្ញុំ។
បោះចោល !!!!! ខ្ញុំបានតិចជាងខ្លួនខ្ញុំសម្រាប់ឆ្នាំ frigging ។ ការមើលរឿងអាសអាភាសនេះបានប្លន់ខ្ញុំថាខ្ញុំជានរណាហើយនៅពេលខ្ញុំឆ្លុះបញ្ចាំងខ្ញុំអាចឃើញថាផលប៉ះពាល់កំពុងមានមកលើខ្ញុំ។ ខ្ញុំមិនសូវមានសង្គមទេខ្ញុំមិនបារម្ភអំពីការចេញទៅក្រៅនិងជួបមនុស្សទៀតទេ។ ខ្ញុំបានចាប់ផ្តើមគិតថាស្ត្រីមានការឈឺចាប់នៅក្នុងសត្វលា (មានទំនាក់ទំនងដ៏គួរឱ្យខ្លាចការរួមភេទគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលឆ្កួតនៅលើក្បាល) ដូច្នេះខ្ញុំទើបតែមិនពេញចិត្ត។ ខ្ញុំបានដើរលេងយ៉ាងស្អាតរាល់ថ្ងៃរឺរាល់ថ្ងៃទី ២ ទៅសិចពេលខ្លះច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃសំរាប់ឆ្នាំ។ វាជាទម្លាប់មួយសម្រាប់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំគិតថាខ្ញុំមិនបានដើរលេងនៅថ្ងៃនេះទេខ្ញុំកាន់តែប្រសើរឡើង។ ៣០ នាទីក្រោយមកខ្ញុំនឹងទៅនោះល្អហើយឥឡូវនេះ។ ទាំងអស់ដើម្បីសិច។
ខ្ញុំប្រៀបធៀបមុខមាត់របស់មនុស្សស្រីទៅនឹងអ្នកដែលសិចហើយផ្ទុយទៅវិញមិនអើពើនឹងស្ត្រីដទៃទៀតដែលនៅជុំវិញខ្ញុំ។ ពេលវេលាដែលខ្ញុំបានរួមភេទជាមួយស្ត្រីខ្ញុំមានបញ្ហាក្នុងការឡើងរឹងដែលជារឿងគួរអោយខ្មាសអៀនដូច្នេះឥឡូវនេះខ្ញុំគ្រាន់តែនៅផ្ទះនិងមិនទទួលបានលទ្ធផល។ ខ្ញុំមិនដែលមានបញ្ហាអ្វីក្នុងការធ្វើដូច្នេះជាលទ្ធផលខ្ញុំមិនទាំងបារម្ភពីការចេញទៅក្រៅឬជួបស្ត្រីទៀតទេឬខ្ញុំមិនអាចរំខានបានទេ។
ជាលទ្ធផលខ្ញុំកាន់តែមានភាពឯកោជាងមុន។ ដ្រាយខាងក្នុងរបស់ខ្ញុំត្រូវបានគេថយចុះការផ្តោតអារម្មណ៍របស់ខ្ញុំត្រូវបានខុសប្រក្រតីនៅទូទាំងហាង។ ហើយអ្នកដឹងពីរឿងគួរឱ្យអស់សំណើចមានពីរបីដងដែលខ្ញុំមិនបានដើររយៈពេល 5-7 ថ្ងៃ (ដោយហេតុផលអ្វីក៏ដោយ) ដោយអចេតនាហើយបានរកឃើញថាខ្ញុំពិតជាមានអារម្មណ៍ប្រសើរឡើងវិញ។
ខ្ញុំបានផឹកច្រើនជាងអ្វីដែលខ្ញុំគួរធ្វើពីព្រោះខ្ញុំពិតជាមិនផ្តល់នូវភាពធុញទ្រាន់ទេឈឺគ្រាន់តែនៅផ្ទះខ្ញុំមានស្រាបៀរពីរបីដូច្នេះនៅពេលខ្ញុំមានស្រាបៀរពីរបីខ្ញុំក៏ជក់បារីពីរបីដែរ។ បន្ទាប់មកខ្ញុំកន្ត្រាក់ខ្ញុំពីរបីថ្ងៃមិនអាចហាត់ប្រាណមានអារម្មណ៍ដូចជាលង់ខ្លួនទាញសិចខ្លះធ្វើឱ្យខ្លួនឯងមានអារម្មណ៍ធូរស្បើយ ៣-៤ ដងហើយបន្ទាប់មករឿងទាំងមូលនិយាយឡើងវិញ។
តាមការឆ្លុះបញ្ចាំងបក្សពួកកំពុងបង្ហូរទឹកឱ្យខ្ញុំ។ Fuck វាដូចជាការគិតដ៏ធំធេង។
ខ្ញុំប្តេជ្ញាចិត្តផ្លាស់ប្តូររឿងនេះ។ នេះគឺដូចជាការរកឃើញរូបមន្តដើម្បីរកលុយបានរាប់លានដុល្លារនៅក្នុងផ្សារហ៊ុន។ ខ្ញុំមិនដឹងថាព័ត៌មាននេះមានទេវេទិកានេះមានរឺក៏បញ្ហានេះ។
ខ្ញុំឥឡូវនេះជា fapstronaught មួយ។ ខ្ញុំទើបតែទទួលបានផ្លាកសញ្ញារបស់ខ្លួនវានិយាយនៅថ្ងៃមួយប៉ុន្តែតាមពិតវាជាថ្ងៃទី ៣ របស់ខ្ញុំ។ តែខ្ញុំមិនខ្វល់ទេ។ នេះជាជីវិតថ្មីរបស់ខ្ញុំ។
ឥឡូវខ្ញុំនឹងមិនជំទាស់នឹងស្ត្រីទេ។ ឥឡូវខ្ញុំនឹងគោរពពួកគេ។
ហើយវិធីសាស្រ្តថ្មីនិងរបៀបរស់នៅថ្មីនេះនឹងនាំខ្ញុំចេញមកដែលជាមនុស្សពិតដែលបានជាប់នៅខាងក្នុងខ្ញុំអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។
ខ្ញុំបានអានប្រកាសនៅទីនេះអស់រយៈពេលពីរបីថ្ងៃចុងក្រោយដោយអានអំពីភាពជោគជ័យនិងការតស៊ូរបស់មនុស្សគ្រប់គ្នា។ ឥឡូវខ្ញុំនឹងចូលរួមក្នុងការសន្ទនាទាំងនេះដូច្នេះយើងទាំងអស់គ្នាអាចជួយគ្នាក្នុងដំណើរនេះ។
ខ្ញុំចាស់ជាងអាយុជាមធ្យមរបស់ប្រជាជននៅទីនេះហើយអ្វីដែលខ្ញុំអាចនិយាយបានគឺខ្ញុំច្រណែននឹងអ្នកទាំងអស់គ្នាណាស់។ ខ្ញុំសង្ឃឹមថាខ្ញុំបានដឹងព័ត៌មាននេះច្រើនឆ្នាំមកហើយ។ សក្តានុពលដែលខ្ញុំបានខ្ជះខ្ជាយ។ ប៉ុន្តែពេលនេះខ្ញុំបានចាប់ផ្តើមហើយ។
វាជាការចាប់ផ្តើមថ្មី។ ហើយយើង gooooooo នៅឆ្ងាយ ...
;