ខ្ញុំជិត ៤០០ ថ្ងៃ P-free ហើយមានអារម្មណ៍ដូចជាចែករំលែកនិងបញ្ជាក់ឱ្យច្បាស់សម្រាប់ខ្លួនខ្ញុំកន្លែងដែលខ្ញុំនៅជាសះស្បើយ។
រឿង Back ។
ខ្ញុំមានអាយុ ៥២ ឆ្នាំខ្ញុំចាប់ផ្តើមអាជីព PMO របស់ខ្ញុំនៅចុងទស្សវត្សទី ៩០ ខ្ញុំមិនបានធ្វើរឿងអាសអាភាសតាមអ៊ិនធរណេតទេមិនមានខ្សែភាពយន្តពណ៌ខៀវម៉ាសីុនសម្តែងឆ្នូតជណ្តើរយន្តរឺបន្ទប់ជជែកទេ។ នោះអាចមានន័យថាអ្វីមួយនៅពេលនិយាយអំពីការវិលវល់ឡើងវិញ: ខ្ញុំមានជីវិតផ្លូវភេទដែលមានសុខភាពល្អរហូតដល់អាយុជាង ៣០ ឆ្នាំរបស់ខ្ញុំ (មិនគួរឱ្យគោរពឬពេញទំហឹងប៉ុន្តែមិនធម្មតាទេ) ។
ខ្ញុំពិតជាមានរយៈពេល 12 ឆ្នាំពេញនៃការប្រើប្រាស់សិច។ វគ្គសិក្សាប្រចាំថ្ងៃពេលខ្លះវគ្គសិក្សា 2 មានរយៈពេលនៅគ្រប់ទីកន្លែងរវាង 2 ម៉ោងនិង 6 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ។ សិចរបស់ខ្ញុំគឺស្អាតមិនមានអ្វីធ្ងន់ធ្ងរទេទោះបីខ្ញុំបានចូលទៅក្នុងខ្សែរបន្ទាត់ព្រំដែនមួយចំនួនពីពេលមួយទៅពេលមួយដែលខ្ញុំមិនដែលគិតនៅក្នុងជីវិតពិត។
ខ្ញុំស្ទាក់ស្ទើរក្នុងការប្រើពាក្យជោគជ័យព្រោះមិនមានចំនុចជាក់លាក់ណាមួយក្នុងការជាសះស្បើយឡើងវិញដែលអ្នកអាចនិយាយបានថា៖ រួចរាល់ហើយ
បានដល់គោលដៅ។ ខ្ញុំមើលឃើញថាវាជាដំណើរការកំពុងបន្ត។
យើងភាគច្រើននៅក្នុងផ្នែក 40+ ដឹងបន្ទាប់ពីថ្ងៃវេទមន្តទី 90 ដែលអេឌីកំពុងជាសះស្បើយប៉ុន្តែការជាសះស្បើយពិតប្រាកដទើបតែចាប់ផ្តើមប៉ុណ្ណោះ។ ឥឡូវនេះវានិយាយអំពីការកែទម្រង់ជីវិតរបស់យើងនិងការសម្អាតជំនឿអាក្រក់និងភាពមិនដំណើរការដែលបាននាំយើងឱ្យមានរឿងអាសអាភាសតាំងពីដំបូងមក។ នៅពេលដែលយើងមើលអ្វីដែលខុសជាមួយយើងបញ្ហាគឺស៊ីជម្រៅនិងស្មុគស្មាញ។ ៤០ ឆ្នាំនៃការរស់នៅក្រៅកុមារភាពបានទុកឱ្យខ្ញុំក្លាយជាមនុស្សបែកគ្នា។ នៅលើដៃមួយខ្ញុំមានប្រជាប្រិយភាពគោរពនិងចេញ។ ជីវិតរបស់ខ្ញុំត្រូវបានគេចាត់ទុកថាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។ ម៉្យាងវិញទៀតខ្ញុំកំពុងតែវង្វេងស្មារតីនឹងការបង្អង់ពេលវេលាខឹងសម្បារនិងទទួលបានលទ្ធផលកាន់តែអាក្រក់នៅពេលដែលខ្ញុំលក់ជំនួញនិងចូលនិវត្តន៍មុនពេលកំណត់ដោយប្រាកដជាមិនមានប្រាក់គ្រប់គ្រាន់ក្នុងការរស់នៅសមរម្យទេ។ នោះគឺនៅពេលដែលការប្រើប្រាស់ PMO របស់ខ្ញុំបានឈានដល់កំរិតពេញលេញ។ ខ្ញុំគិតថាសន្សំសំចៃគឺល្អហើយសង្ឃឹមថាមិនសមហេតុសមផលខ្ញុំនៅតែអាចចេញមុខធំដូចទេពកោសល្យដែលខ្ញុំតែងតែគិតថាជា។
មិនមានមិត្តស្រីសង្សារច្រើនឆ្នាំការប៉ុនប៉ងវេទនាតិចតួចពេលវេលាគេងតិចតួចជាមួយស្ត្រីនិងការចៀសវាងការរួមភេទទាំងស្រុងពីព្រោះអេឌីរបស់ខ្ញុំចាប់ផ្តើមពីព្រលឹម។ ភាពស្និទ្ធស្នាលខ្ញុំបានដឹងបន្ទាប់ពីចាប់ផ្តើមដំណើរការឡើងវិញមិនមែនជាឈុតដ៏រឹងមាំរបស់ខ្ញុំទេ។
ចំណុចរបត់។
ក្នុងឆ្នាំ ២០១១ ខ្ញុំបានជួបនារីដ៏អស្ចារ្យក្លាស៊ីស្តាយស្រស់ស្អាតគួរឱ្យចង់សើចនិង…រួមទាំងការរួមភេទដែលខ្ញុំត្រូវ
ចាប់ផ្តើមមិនអាចផ្តល់។ ពិតជាអន់ណាស់ហើយសូន្យ។ រាងកាយដ៏ស្រស់ស្អាតនោះនៅពីមុខខ្ញុំគឺដូចជាសាច់សម្រាប់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំ
មិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វីជាមួយវា។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ដឹងពីវិធីដែលលាយបញ្ចូលគ្នាអ្នកអាចអានវានៅក្នុងទិនានុប្បវត្តិរបស់ខ្ញុំ។ សរុបសេចក្ដីមកវាជាភាពវឹកវរល្ខោនភាពអសន្តិសុខខាងអារម្មណ៍ទាំងសងខាង។ ការឈ្លោះប្រកែកការថប់បារម្ភការអស់សង្ឃឹម។ នៅក្រោមសម្ពាធដ៏ធំពីនាងខ្ញុំបានបង្ហាញពីការញៀន PMO របស់ខ្ញុំមួយឆ្នាំទៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់យើងហើយចាប់ផ្តើមពាក់កណ្តាលធ្នូជាមួយ PMO ម្តងរៀងរាល់ 2-3 សប្តាហ៍និង M ពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ ខ្ញុំមិនបានកម្ចាត់ ED របស់ខ្ញុំទេប៉ុន្តែចំណង់ផ្លូវភេទរបស់ខ្ញុំកាន់តែប្រសើរឡើង។
ចាប់ផ្ដើមឡើងវិញ
បន្ទាប់ពីមួយឆ្នាំនៃការដែលនាងបានចាកចេញពីខ្ញុំបន្ទាប់ពីការបន្លំខ្ញុំជាទៀងទាត់។ ខ្ញុំបានវង្វេងស្មារតីហើយចាប់ផ្តើមឡើងវិញ។ ខ្ញុំកាត់គ្រឿងស្រវឹង។
ចេញ, គ្មានអិមរយៈពេល ១០០ ថ្ងៃ, គ្មានអូរយៈពេល ៦០ ថ្ងៃដោយសៀវភៅទាំងអស់។ 100 វគ្គនៃការព្យាបាល។ ការប្រជុំប្រចាំសប្តាហ៍របស់អិល។ អេ។ អិល។ អេ។ អេ។ អេ។ អេ។ អិលអេសសៀវភៅនិងបានលាតត្រដាងទាំងអស់ដល់មិត្តភក្តិនិងម្ដាយខ្ញុំដែលបានបំបៅខ្ញុំអស់រយៈពេល ២ ខែបន្ទាប់ពីរំជួលចិត្ត។ ខ្ញុំមានការគេងមិនលក់និងអារម្មណ៍មិនល្អពីមួយទៅមួយ។ ខ្ញុំទះកំផ្លៀងនិងទ្រហោយំរាល់យប់ដល់ម្ដាយដែលអត់ធ្មត់។ ខ្ញុំបានបំភ្លឺពេញមួយថ្ងៃអំពីរបៀបដែលខ្ញុំត្រូវបានគេធ្វើបាបដោយអតីតរបស់ខ្ញុំ។ ក្នុងចំណោមបុរសដែលខ្ញុំបានមើលខ្ញុំមានពេលវេលាផ្លូវចិត្តនិងឈឺចាប់បំផុត។ ខ្ញុំគ្រាន់តែឆ្កួត។ ការបែកបាក់ជាការពិតមានផ្នែកធំមួយនៅក្នុងវា។
ខ្ញុំបានបង្កើតការញៀននឹងស្នេហារបស់នាងដែលបានជំនួស PMO របស់ខ្ញុំ។
PMO-MO ។
ខ្ញុំមានពេលវេលាងាយស្រួលដោយមានការជម្រុញនិងកេះ។ ខ្ញុំមិនដែលជិតស្និទ្ធនឹងការឈប់សំរាកទេ។ ទោះបីជីវិតខ្ញុំរញ៉េរញ៉ៃក៏ដោយ។
ហើយអារម្មណ៍របស់ខ្ញុំមិនមានស្ថេរភាពខ្លាំងទេ។ ដូចដែលខ្ញុំបាននិយាយខ្ញុំបានផ្ទេរថាមពលញៀនរបស់ខ្ញុំ។
នៅកន្លែងផ្សេងទៀត។ ជាចម្បងការគិតមមៃជាមួយអតីតរបស់ខ្ញុំខ្ញុំក៏ចាប់ផ្តើមជក់បារី ៣០ បារីក្នុងមួយថ្ងៃ។ រហូតមកដល់ថ្ងៃនេះខ្ញុំស្ទើរតែគ្មាន PMO ឥតគិតថ្លៃ។ មិនមានអ្វីកើតឡើងវិញទេ។ គ្មានអ្វីគួរឱ្យកត់សម្គាល់ទេ។ អារម្មណ៍សោកសៅតិចតួចបំផុតសម្រាប់ថ្ងៃចាស់ល្អនៅពេលដែលខ្ញុំអាចបណ្ដោយខ្លួននិងលួងលោមខ្លួនឯង។
ខ្ញុំមាន MOed ចាប់តាំងពីថ្ងៃទី ១០០ ។ មិនញឹកញាប់ទេប៉ុន្តែខ្ញុំមានទំនោរទៅ MO នៅពេលដែលខ្ញុំអាក់អន់ចិត្តពេលខ្លះច្រើនដងបន្ទាប់មកខ្ញុំក៏ស្ងាត់ម្តងទៀត។ ខ្ញុំបានកំណត់ថាការស្រមើស្រមៃគឺជាបញ្ហារបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំបានធ្វើឱ្យមានការស្រពេចស្រពិលរបស់ស្ត្រីដែលខ្ញុំចង់បាន។ នោះគឺជាតំបន់បញ្ហាដែលត្រូវដោះស្រាយព្រោះខ្ញុំជឿជាក់ថានេះជាមធ្យោបាយមួយផ្សេងទៀតដើម្បីចៀសវាងតម្រូវការជាក់ស្តែងរបស់ខ្ញុំ។
ED
ជាការពិតណាស់ដូចអ្នកភាគច្រើនដែលខ្ញុំបារម្ភភ្លាមៗគឺការឡើងរឹងរបស់លិង្គរបស់ខ្ញុំ។ ដោយថ្ងៃ 60 វាកាន់តែប្រសើរឡើង។ ខ្ញុំបានលេងសើចជាមួយអតីតរបស់ខ្ញុំដែលស្ម័គ្រចិត្តធ្វើជាគិលានុបដ្ឋាយិកាផ្លូវភេទរបស់ខ្ញុំខណៈពេលដែលខ្ញុំនៅតែមានទំនាក់ទំនងជាមួយនរណាម្នាក់ផ្សេងទៀត។ ខ្ញុំមានការព្យួរយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរហើយការឡើងរឹងរបស់លិង្គមិនអាចជឿទុកចិត្តបាន។
ឥឡូវមួយឆ្នាំហើយខ្ញុំនៅតែនិយាយថាមិនដូចដើមវិញទេ។ ចំលែក GF របស់ខ្ញុំ (យើងត្រលប់មកជុំគ្នានៅដំណាក់កាលខ្លះហើយបំបែកគ្នាម្តងទៀតក្នុងមួយសប្តាហ៍មុន) គិតថាការឡើងរឹងរបស់ខ្ញុំមិនអីទេខ្ញុំខ្លួនឯងតែងតែមានអារម្មណ៍ខ្លួនឯងហើយគិតថាទន់ពេក។ ការជជែករបស់ខ្ញុំគឺជាបញ្ហាពិត។ ខ្ញុំបានទប់ទល់នឹងការរួមភេទដែលមានលក្ខណៈស្រើបស្រាលស្ទើរតែទាំងស្រុង។ ការស្ទះធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងក្បាលរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំជឿថាខ្ញុំអាចធ្វើវានិងពេលវេលារបស់វាដើម្បីអនុវត្តបានប៉ុន្តែល្ខោននៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់យើងតែងតែធ្វើឱ្យខ្ញុំខកចិត្តហើយខ្ញុំមិនមានអារម្មណ៍ជឿជាក់ក្នុងការបន្តរឿងនេះទេ។
ការឡើងរឹងរបស់លិង្គរបស់ខ្ញុំគឺអាក្រក់បំផុតនៅពេលដែលខ្ញុំ M. ការស្រមើស្រមៃរបស់ខ្ញុំហាក់ដូចជាមិនធ្វើឱ្យខ្ញុំមានការភ្ញាក់ផ្អើលគ្រប់គ្រាន់ទេប៉ុន្តែទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ។ ខ្ញុំគួរតែនិយាយថាខ្ញុំជក់បារីជាទៀងទាត់ហើយផឹកនៅចុងខាងលើនៃកម្រិតមធ្យម។ អ្នកផ្សេងទៀតមិននិយាយច្រើនអំពីរឿងនេះទេបន្ទាប់ពីពួកគេបាននៅទីនេះអស់រយៈពេល ១០០ ថ្ងៃឬច្រើនប៉ុន្តែខ្ញុំសន្មតថាខ្ញុំជាករណីមួយដែលមិនសូវមានការលើកទឹកចិត្ត។ និយាយបែបនេះខ្ញុំកាន់តែប្រសើរហើយសប្បាយចិត្តខ្លាំងណាស់។ ខ្ញុំជឿជាក់ថាខ្ញុំអាចប្រឈមមុខនឹងពិភពស្រីជាមួយនឹងឱកាសជោគជ័យ។
ការអភិវឌ្ឍន៍ផ្ទាល់ខ្លួន។
ខ្ញុំគិតថាភាគច្រើននៅក្នុងផ្នែកអាយុរបស់ខ្ញុំយល់ស្របថាបន្ទាប់ពីដំណាក់កាលដំបូងនៃការជាសះស្បើយនៅពេលយើងប្រយុទ្ធនឹងការញៀនភ្លាមៗ។
(ជម្រុញកេះជាដើម) យើងចូលក្នុងដំណាក់កាលទី 2 ។ ដំណាក់កាលទី 2 គឺជាការដឹងថាការខូចខាតដែលវាបានធ្វើមានទំហំធំទូលាយ។
និងមូលហេតុគឺជ្រៅ។
ខ្ញុំបានធ្វើជំហានធំ ៗ ក្នុងការស្វែងយល់ដែលបញ្ហារបស់ខ្ញុំមានប្រភពចេញពី។ ខ្ញុំបានលាតត្រដាងពីការធ្វេសប្រហែសខាងអារម្មណ៍ពីម្តាយរបស់ខ្ញុំដែលជាសម្ពាធថេរក្នុងការសម្តែងនិងស្ថានភាពរបស់នាងដែលជាប់ជានិច្ច។ ខ្ញុំយល់ថាមានការបោះបង់ចោលនិងរយៈពេលមួយដែលម្ដាយខ្ញុំមិនបានរក្សាខ្ញុំអោយមានសុវត្ថិភាពពេលយើងរស់នៅជាមួយប្តីទី ២ របស់គាត់ដែលជាមនុស្សប្រមឹក។ ឪពុកដំបូងរបស់ខ្ញុំបានបដិសេធខ្ញុំហើយធ្វើរហូតដល់សព្វថ្ងៃ។ ខ្ញុំបានដឹងថារឿងនោះបានធ្វើឱ្យខ្ញុំក្លាយជាមនុស្សគួរឱ្យស្រឡាញ់និងជាមនុស្សដែលជឿពេញមួយជីវិតរបស់គាត់ដែលទីបំផុតគាត់មិនអាចទុកចិត្តនរណាម្នាក់បានទេ។ ខ្ញុំបានក្លាយជាអ្នកចម្បាំងតែម្នាក់ឯង។ ខ្ញុំបានភៀសខ្លួននៅក្នុងការស្រមើស្រមៃពេញមួយជីវិតរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំមានមនោគមន៍វិជ្ជាមនោគមន៍វិជ្ជាខាងក្នុងជាញឹកញាប់ពោរពេញដោយកំហឹងនិងថែមទាំងស្អប់ទៀតផង។ ខ្ញុំបានស្វែងរកក្រុមហ៊ុនផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯងជារៀងរាល់ថ្ងៃចាប់តាំងពីខ្ញុំមានអាយុ ១៣ ឆ្នាំ។ PMO គឺជាវឌ្ឍនភាពឡូជីខល។
កន្លែងដែលខ្ញុំនៅ
មនុស្សគ្រប់គ្នានៅក្នុងក្រុមរបស់ខ្ញុំនិងជីវិតឯកជននិយាយថាខ្ញុំបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងច្រើន។ ខ្ញុំគោរពច្រើនណាស់ចំពោះការប្រឈមមុខនឹងបិសាចនេះហើយធ្វើជាកម្មសិទ្ធិសាធារណៈ។ ខ្ញុំអាចនិយាយបានថាមនុស្សភាគច្រើនមានទស្សនៈល្អចំពោះខ្ញុំគឺប្រសើរជាងខ្ញុំមានចំពោះខ្លួនខ្ញុំផ្ទាល់។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថានៅក្នុងការគោរពខ្លួនឯងខ្ញុំទាបជាងខ្ញុំនៅពេលខ្ញុំចូលក្នុងដំណើរការនេះ។ ខ្ញុំមិនសូវមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងខ្ញុំមិនសូវសកម្មខ្ញុំមិនបានជាសះស្បើយពេញលេញពីការដកដូចជាឆ្មាដែលរងរបួសដែលលាក់ខ្លួននៅក្រោមសាឡុង។ ភាគច្រើនគឺចេញពីទំនាក់ទំនងច្របូកច្របល់និងមិនដំណើរការជាមួយអតីតរបស់ខ្ញុំហើយការពិតដែលថាខ្ញុំសម្រាប់ជីវិតខ្ញុំអាចទទួលបានការក្តាប់ជាប់។
នេះមិនត្រូវបានគេសន្មត់ថាស្តាប់ទៅដូចជាធ្លាក់ចុះមួយ។ ខ្ញុំពិតជារីករាយណាស់ដែលខ្ញុំបានចាប់ផ្តើមសាជាថ្មីហើយជាមួយនឹងវឌ្ឍនភាពដែលខ្ញុំកំពុងធ្វើ។ ខ្ញុំមិនដែលគិតថាវានឹងមានភាពងាយស្រួលនិងពេញលេញនៃសេចក្តីអំណរដែលទទួលបានយ៉ាងឆាប់រហ័សនោះទេ។ អារម្មណ៍រីករាយតែងតែជាបញ្ហារបស់ខ្ញុំហើយដូច្នេះការទទួលបានជំនាញនេះគឺជាផ្នែកមួយនៃការជាសះស្បើយរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំមានការយល់ដឹងអំពីខ្លួនខ្ញុំកាន់តែច្បាស់ខ្ញុំយល់ច្បាស់ពីគំរូរបស់ខ្ញុំនិងមូលហេតុនៃការមិនដំណើរការរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំអាចកំណត់នូវអ្វីដែលខ្ញុំកំពុងធ្វើខុស។ ខ្ញុំអាចអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនខ្ញុំមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ពីអតីតកាលឈឺចាប់។ ខ្ញុំអាចកំណត់តម្រូវការពិតរបស់ខ្ញុំបានប្រសើរជាងមុនហើយខ្ញុំកំពុងអភិវឌ្ឍព្រំដែនបន្តិចម្តង ៗ ។ កាលពីមុនខ្ញុំមានសុវត្ថិភាពពីព្រោះខ្ញុំត្រូវបានពង្រឹងនៅខាងក្រោយជញ្ជាំង។ ការចាប់ផ្តើមដំណើរការឡើងវិញធ្វើឱ្យខ្ញុំងាយរងគ្រោះនិងងាយរងគ្រោះហើយអស់សង្ឃឹម។ ឥឡូវខ្ញុំកំពុងអភិវឌ្ឍព្រំដែន។
ខ្ញុំយល់ពីមនុស្សផ្សេងទៀតកាន់តែច្បាស់។ ឥឡូវនេះខ្ញុំអាចស្តាប់ដៃគូរបស់ខ្ញុំហើយយករឿងរ៉ាវរបស់នាងតម្រូវការនិងការភ័យខ្លាចរបស់នាង។
ធ្ងន់ធ្ងរហើយខ្ញុំអាចផ្ទុកវាបាន។ ការធ្វើឱ្យមានការកែប្រែនិងជាម្ចាស់រហូតដល់ការបង្កើតស្នាមញញឹមបានជួយខ្ញុំក្នុងរឿងនេះ។ ខ្ញុំត្រូវតែបន្ទាបខ្លួនហើយអនុញ្ញាតឱ្យខ្លួនខ្ញុំមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់និងមានកំហុសចំពោះអ្វីដែលខ្ញុំបានធ្វើចំពោះខ្លួនខ្ញុំនិងស្ត្រីរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំនឹងមានភាពសិចស៊ីល្អម្តងទៀតនិងមានទំនាក់ទំនងល្អ។ ដំណើរការនេះបានធ្វើឱ្យខ្ញុំមានការវិវត្តហួសពីមនុស្សសាមញ្ញដែលមិនដែលត្រូវប្រឈមមុខនឹងពួកបិសាចរបស់ពួកគេទេព្រោះពួកគេចេះដោះស្រាយ។ ខ្ញុំមានបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរខ្ញុំនៅតែវង្វេងវង្វាន់វាងវៃក្នុងការងារនិងសង្គម។ ខ្ញុំនៅតែមានគំនិតទាបចំពោះខ្លួនឯងនិងមានផ្កាដុះច្រើន។ ប៉ុន្តែខ្ញុំមានយន្តការល្អប្រសើរក្នុងការដោះស្រាយវា
ជឿថាខ្ញុំអាចដោះស្រាយរឿងទាំងអស់នេះ។
ដំបូន្មានរបស់ខ្ញុំ
កុំជាប់គាំងអំពីអេដ។ វានឹងទៅឆ្ងាយ។ ការថប់បារម្ភនិងស្ត្រេសតិចដែលអ្នកលះបង់វាកាន់តែលឿនវានឹងទៅជាធម្មតាឬធម្មតាដូចអ្នកអាចផ្តល់អាយុនិងសុខភាពរបស់អ្នក។ អនុវត្តតាមការណែនាំ YBOP រយៈពេល ៦០ ថ្ងៃគ្មានសកម្មភាពផ្លូវភេទ ៩០ ថ្ងៃគ្មានអិមហើយបន្ទាប់ពីនោះងាយស្រួល។ កំណត់តម្រូវការភាពស្និទ្ធស្នាលរបស់អ្នកហើយសម្រាកចូលក្នុងជីវិតផ្លូវភេទដោយគ្មានសម្ពាធ។ កុំប្រើថ្នាំ ED ។ ធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតាក្នុងន័យផ្លូវកាយនិងផ្លូវចិត្តកុំកាត់ភាពជោគជ័យរបស់អ្នកដោយជំនួយគីមី។
តើខ្ញុំចាំបាច់ត្រូវនិយាយវាយ៉ាងដូចម្តេច: បង្ហាញពីការតាំងចិត្តខុសមួយចំនួននៅចំពោះមុខការកេះនិងជម្រុញរបស់អ្នក។ សាមញ្ញរបស់វា៖ កុំធ្វើវាទេបើគ្មាននិងអញ្ចឹង។ ឈប់និយាយជាមួយខ្លួនអ្នកពីវា។ គ្មានការចរចា។ កំណត់អត្តសញ្ញាណនៅពេលដែលតម្រូវការរបស់អ្នកនិងហេតុផលរបស់អ្នកកំពុងនិយាយផ្ទុយពីពេលដែលបិសាចកំពុងនិយាយ។ ការញៀនគឺមានល្បិចកលនិងវង្វេងស្មារតីដូច SLAAers និយាយ។ វាដឹងពីចំណុចខ្សោយរបស់អ្នក។ កុំផ្តល់ឱ្យវាអ៊ីញមួយ។ ការរកឃើញមានន័យថាការកើតឡើងវិញ។ វាពិតប្រាកដ ១០០% ។ (ហើយមានចំនុចមួយទៀតគឺការបង្ហាញឈុតលេងបន្ទប់ជជែកកំសាន្តការលួចបន្លំនិងកិច្ចការច្រើនគឺជាល្បែងតែមួយ។ តើអ្នកកំពុងព្យាយាមក្មេងយ៉ាងដូចម្តេច?)
ទទួលបានការគាំទ្រទាំងអស់ដែលអ្នកអាចទទួលបាន។ ទោះបីវាមានតម្លៃច្រើនក៏ដោយវេទិកានេះតែម្នាក់ឯងមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ។ ក្រុមចំនួន ១២ ជំហានគឺមិនអាចកាត់ថ្លៃបាន។ ធ្វើការព្យាបាល។ វាមិនមែនជាចម្លើយទេប៉ុន្តែវាបើកទ្វារនៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នកដែលអ្នកអាចចៀសវាងបើក។ អានសៀវភៅពាក់ព័ន្ធ។ និទានរឿងរបស់អ្នកទៅកាន់មនុស្សដែលអ្នកទុកចិត្ត។ ការជឿទុកចិត្តគឺជាផ្នែកមួយនៃការងើបឡើងវិញ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនទុកចិត្តនរណាម្នាក់សូម្បីតែប្រពន្ធរបស់អ្នកក៏ដោយក៏អ្នកមានបញ្ហាដែរ។ ហើយបន្តនៅលើវេទិកានេះទៀតនៅពេលដែលអ្នកគិតថាអ្នកមានសុវត្ថិភាព។ អ្នកមិនជឿខ្ញុំ។
ចូរប្រាប់ដៃគូរបស់អ្នក។ ម៉េចមិនហ៊ានប្រាប់នាង? វាប៉ះពាល់ដល់មូលដ្ឋានគ្រឹះរបស់នាងហើយនាងមានសិទ្ធិដឹងថាហេតុអ្វីបានជាអ្នកប្លន់នាងពីភាពស្និទ្ធស្នាលសមរម្យអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ។ ភរិយាជាធម្មតានឹងគាំទ្របុរសរបស់ពួកគេនៅពេលដែលពួកគេធ្វើឱ្យខ្លួនឯងប្រសើរ។ វាជាផលប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយអ្នកនឹងត្រូវអត់ធ្មត់ជាមួយនាង។ នាងនឹងឈឺណាស់។ ចងចាំវាជាកំហុសរបស់អ្នកមិនមែនជារបស់នាងទេ។
ចាប់ផ្តើមដំណើរការនេះដោយសារភាពខ្លួនឯងថាអ្នកមានបញ្ហាជាមូលដ្ឋាន។ អ្នកបាត់បង់ការគ្រប់គ្រងលើការប្រើប្រាស់សិចរបស់អ្នកអ្នកគឺជាអ្នកញៀន។ ទទួលស្គាល់ថាការដួលរលំគឺធ្ងន់ធ្ងរ។ ធ្វើបញ្ជីនូវអ្វីដែលវាបានធ្វើចំពោះអ្នកដែលនឹងចំណាយពេលច្រើនសប្តាហ៍។ អ្នកនឹងឃើញថាវាមានទំនាក់ទំនងជាមួយបញ្ហាជាច្រើនដូចជាការមិនចុះចាញ់ចំណងទន់ខ្សោយជាមួយមនុស្សដែលចូលចិត្តដៃគូរការរត់គេចខ្លួនការពន្យារពេលការគោរពខ្លួនឯងទាបកំហឹង។ ស្អប់ខ្ពើមខ្លួនឯង។ ប៊ីងស្ទេក។
ដឹងថាសិចគឺជារោគសញ្ញាមិនមែនជាបុព្វហេតុទេ។ បញ្ហាកាន់តែច្រើន។
ត្រូវជឿជាក់ថានេះគឺជាមធ្យោបាយតែមួយគត់ដែលឆ្ពោះទៅមុខដែលអ្នកមាន។ ប្រសិនបើអ្នកចង់បានជីវិតប្រសើរជាងមុនចង់ក្លាយជាអ្នកដែលប្រសើរជាងនេះបន្ទាប់មកនេះ។
ដំណើរការនៃការរកឃើញនិងការព្យាបាលគឺជាទិសដៅតែមួយគត់ដែលអ្នកមាន។ អ្វីផ្សេងទៀតពាក់កណ្តាលអាកទិក - ការងារគឺគ្មានប្រយោជន៍ទេ។
មិនយូរមិនឆាប់អ្នកនឹងត្រលប់មក PMO រឺបើមិនអញ្ចឹងនឹងមានអនុប្រធានផ្សេងទៀត។
និយាយថាលាហើយ T&A ឬប្រភេទណាដែលធ្វើឱ្យអ្នកខកចិត្ត។ ស្រក់ទឹកភ្នែក, sniff sniff ។ លាហើយកូនខ្ញុំ។ វាមិនមែនសម្រាប់អ្នកទៀតទេគឺមិនធ្លាប់មាន។ វាមិនមែនជាគំនិតល្អទេតាំងពីដំបូងមក។ ទំនាក់ទំនងពិតប្រាកដភាពស្និទ្ធស្នាលនិងការរួមភេទគឺជាកន្លែងដែលវាស្ថិតនៅ។ មិនមានអ្នកជំនួសទេ។
កុំបន្ទោសប្រពន្ធរបស់អ្នក។ ប្រសិនបើនាងមិនបានផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការរួមភេទឬមានបញ្ហាជ្រៅមួយចំនួនហើយអ្នកគឺជាអ្នកមានលេខកូដអ្នកមិនមានជំរើសទេប៉ុន្តែត្រូវដោះស្រាយវា។ កុំបន្ទោសវាលើអ្វីទាំងអស់។ អ្នកកំពុងស៊ូទ្រាំនឹងស្ត្រេសដូចអ្នកដទៃទៀតដែរលើកលែងតែអ្នកមិនចេះស៊ូទ្រាំ។ យន្តការដោះស្រាយដែលអ្នកបានរៀនតាំងពីដំបូងគឺមិនមានអ្វីសំខាន់ទេ។ ក្មេងប្រុសតូចនៅក្នុងអ្នកត្រូវការធំធាត់និងប្រឈមមុខនឹងពិភពលោក។
ចេញពីសំបករបស់អ្នក។ ប្រឈមមុខនឹងពិភពលោកដោយគ្រោះថ្នាក់ទាំងអស់។ វានឹងមិនអីទេ។ ទំនាក់ទំនងសង្គមចូលរួមបង្ហាញភាពស្មោះត្រង់និងសុចរិតភាព។ ធ្វើជាម្ចាស់លើកំហុសរបស់អ្នក។ យកភាពបរាជ័យក្នុងជំហ៊ានរបស់អ្នកអ្នកគ្រប់គ្នាបរាជ័យពីមួយពេលទៅមួយពេល។ ទុកចិត្តលើមនុស្សដែលគួរឱ្យទុកចិត្ត។ ចាប់ផ្តើមជឿលើវចនាធិប្បាយនិងឧបាយកលទាំងនោះដែលអ្នកបាន heard ច្រើនដង។
ហើយចុងក្រោយ: អ្នកនឹងឈ្នះ។ មិនមានបន្ទាត់បញ្ចប់ទេវានឹងមិនល្អឥតខ្ចោះទេប៉ុន្តែអ្នកនឹងរីកចម្រើនហួសពីកន្លែងដែលអ្នកបានចាប់ផ្តើម។ ហើយ PMO ច្បាស់ជានឹងបាត់ខ្លួនពីជីវិតរបស់អ្នកប្រសិនបើមានតែអ្នកដែលសកម្មក្នុងការកម្ចាត់វា។
ខ្ញុំសូមជូនពរឱ្យអ្នកមានភាពល្អបំផុតក្នុងការធ្វើដំណើររបស់អ្នកបុរស។ អ្នកសមនឹងវាហើយសិចក៏មិនអញ្ចឹងដែរ។
តំណ - អាសអាភាសអេឌី, ស្វែងរកខ្លួនឯងនិងមូលហេតុនៃបញ្ហារបស់ខ្ញុំ។
by ខ្ញុំចេញ
;