100 ថ្ងៃមុនខ្ញុំជាម្ចាស់នៃការញៀនសិចរយៈពេលវែងហើយបានប្រឈមនឹងបញ្ហា 30 ថ្ងៃ។ វាពិតជាលំបាកណាស់នៅពេលដំបូងហើយខ្ញុំពឹងផ្អែកលើមនុស្សជាច្រើននៅទីនេះដើម្បីទទួលបានដំបូន្មាននិងការគាំទ្រ។ ដូច្នេះតើខ្ញុំបានដឹងអ្វីខ្លះថាខ្ញុំអាចឆ្លងទៅអ្នកដទៃ?
ដំបូងអ្វីដែលសំខាន់បំផុតដែលត្រូវទទួលស្គាល់នៅដើមដំបូងគឺថាអ្នកជាអ្នកញៀនសិច។ កុំបន្លំភ្នែកខ្លួនឯងដោយព្យាយាមកាត់បន្ថយឬធ្វើពុតថាអ្នកអាចជាសះស្បើយហើយនៅថ្ងៃណាមួយវានឹងមានសុវត្ថិភាពម្តងទៀតដើម្បីមើលរឿងសិច។ អានរាល់ប្រកាសនៅទីនេះជាពិសេសរឿងជោគជ័យនិងសម្ភារៈអប់រំពន្យល់ពីផលប៉ះពាល់នៃការសិចនៅលើខួរក្បាលរបស់អ្នក។ ចំណាយពេលពីរបីម៉ោងនៅលើវេទិកាជារៀងរាល់ថ្ងៃនៅដើមដំបូងនឹងមិនត្រឹមតែនាំអ្នកប៉ុណ្ណោះទេវានឹងមានលក្ខខណ្ឌក្នុងការប្រើប្រាស់អ៊ិនធឺរណែតរបស់អ្នកសម្រាប់ការមើលវីដេអូអាសអាភាស។ អ្នកត្រូវឈានដល់ចំណុចមួយដែលអ្នកយល់ពីឥទ្ធិពលនៃសិចនៅលើខួរក្បាលរបស់អ្នកហើយធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកក្លាយជាអ្នកសន្យាថានឹងមិនធ្វើឱ្យខូចខាត។
មេរៀនទី ២ សម្រាប់ខ្ញុំគឺយកសកម្មភាពថ្មីដែលមិនពាក់ព័ន្ធនឹងការសម្លឹងមើលការស្ម័គ្រចិត្តសេវាកម្មសហគមន៍តាមអ៊ិនធឺរណែតការចាប់ផ្តើមការកែលម្អផ្ទះធំគឺជាឧទាហរណ៍មួយចំនួន។ បង្វែរពេលវេលារបស់អ្នកឱ្យឆ្ងាយពីការល្បួងសិចគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់នៅពេលដំបូង។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវបានល្បួងខណៈពេលនៅលើបន្ទាត់គ្រាន់តែចូលត្រង់ទៅវេទិកានេះរហូតដល់ការជម្រុញបន្ថយឬងូតទឹកត្រជាក់រត់ចេញពីផ្ទះ… ..
មេរៀនទីបីសម្រាប់ខ្ញុំគឺការប្រើភាពជោគជ័យពីការវាយដំការញៀនអាសអាភាសដែលជាការជំរុញទំនុកចិត្តក្នុងការទទួលយកបញ្ហាប្រឈមថ្មីៗ។ ខ្ញុំបានសំរេចចិត្តផ្តោតការយកចិត្តទុកដាក់និងស្រកទំងន់។ ចឹងខ្ញុំព្យាយាមធ្វើវាឱ្យបានឆាប់ខ្ញុំចាប់ផ្តើមបញ្ហាប្រឈមបន្ថែមទៀតបន្ទាប់ពីខ្ញុំបានសំរេចគោលដៅ 30 ថ្ងៃរបស់ខ្ញុំ។
មេរៀនទីបួនសម្រាប់ខ្ញុំគឺសារៈសំខាន់នៃការចែករំលែកគំនិតរបស់អ្នកជាមួយអ្នកដទៃ។ ខ្ញុំមានសំណាងណាស់ដែលមានប្រពន្ធជាទីស្រឡាញ់ដែលបានគាំទ្រខ្ញុំពេញមួយថ្ងៃដំណើរ 100 នេះ។ គ្រាន់តែប្រាប់អ្នកណាម្នាក់អំពីការញៀននិងបំណងប្រាថ្នាដើម្បីធ្វើឱ្យខ្លួនឯងប្រសើរឡើងលើកស្មារបស់អ្នកឡើងទម្ងន់។ សូមចាំថាអ្នកមិននៅម្នាក់ឯងក្នុងដំណើរនេះទេប្រសិនបើអ្នកមិនមានដៃគូមិត្តភក្តិឬអ្នកប្រឹក្សាដើម្បីនិយាយជាមួយគ្រាន់តែផ្ញើរនាយករដ្ឋមន្រ្តីទៅនរណាម្នាក់នៅលើវេទិកានេះ។
មេរៀនទី ៥ សម្រាប់ខ្ញុំគឺការសម្រុះសម្រួលដើម្បីឱ្យមាន PMO ឥតគិតថ្លៃនៅក្នុងពិភពលោកដែលព័ទ្ធជុំវិញដោយរូបភាពស្រពិចស្រពិលការផ្សព្វផ្សាយពាណិជ្ជកម្មហើយជាការពិតការចុចដោយអចេតនាទាំងស្រុងដែលបោះភ្ជាប់ទៅគេហទំព័រសិចនៅលើអេក្រង់របស់អ្នក។ ខ្ញុំបានយល់បន្តិចម្តង ៗ ថាខ្ញុំធ្លាប់ឃើញស្ត្រីគ្រប់រូបពិតឬទម្រង់ភីកសែលជាប្រធានបទរវើរវាយសិចដ៏មានសក្តានុពលពីព្រោះចិត្តរបស់ខ្ញុំស្ថិតក្នុងស្ថានភាពរវើរវាយផ្លូវភេទថេរ។ បន្ទាប់ពី 100 ថ្ងៃ PMO ឥតគិតថ្លៃខួរក្បាលរបស់ខ្ញុំត្រូវបានផ្តាច់ចេញពីសិចខ្ពស់ហើយគំនិតដំបូងរបស់ខ្ញុំនៅពេលជួបនរណាម្នាក់ថ្មីគឺទាក់ទងពួកគេជាមនុស្សម្នាក់ហើយមិនរវើរវាយអំពីពួកគេផ្លូវភេទ។ មែនហើយនៅទីបំផុតអ្នកអាចបំបាត់ការញៀននេះហើយឃើញទារកក្តៅនៅលើឆ្នេរហើយពេញចិត្តនឹងសម្រស់ធម្មជាតិរបស់នាងតាមរបៀបមិនរួមភេទ។ អ្នកក៏អាចមើលខ្សែភាពយន្តដោយអាក្រាតកាយយ៉ាងច្បាស់ហើយគ្រាន់តែទាក់ទងនឹងឈុតនេះ។
មេរៀនចុងក្រោយសម្រាប់ខ្ញុំគឺត្រូវស្វែងយល់ពីភេទផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំនិងរៀនពីរបៀបធ្វើឱ្យមានស្នេហាជាមួយប្រពន្ធខ្ញុំដោយមិនមានភាពអាសអាភាសកើតឡើង។ អ្នកអាចមានភាពសប្បាយរីករាយជាច្រើននៅក្នុងបន្ទប់គេងដោយគ្មានសិចនៅលើអេក្រង់ហើយសំខាន់ជាងនេះទៅទៀតដោយគ្មានសិចនៅលើក្បាលរបស់អ្នក។ ត្រូវហើយវាត្រូវការពេលវេលានិងការអត់ធ្មត់ច្រើនប៉ុន្តែសេចក្តីរីករាយពីការបង្កើតរូបភាពអាសអាភាសហួសពីការភ្ញាក់ផ្អើលក្នុងរយៈពេលខ្លីពី PMO ហើយជាប្រាក់រង្វាន់បន្ថែមអ្នកមិនទទួលបានអារម្មណ៍ថាខ្លួនមានកំហុសឬអារម្មណ៍ទទេទេ។
ដូច្នេះបន្ទាប់ពី ១០០ ថ្ងៃតើខ្ញុំមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាឥឡូវនេះ? គំនិតរបស់ខ្ញុំកាន់តែច្បាស់ខ្ញុំធ្លាប់វង្វេងស្មារតីនៅជុំវិញអ័ព្ទរវាងវគ្គ PMO ។ ខ្ញុំមានផលិតភាពច្រើនជាងមុនពីព្រោះខ្ញុំមិនចំណាយពេលច្រើនម៉ោងលើ PMO ទេ។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍មុតស្រួចមានទំនុកចិត្តនិងមានសន្តិភាពជាមួយខ្ញុំ។ ការសោកស្តាយតែមួយគត់របស់ខ្ញុំគឺថាខ្ញុំចំណាយពេលយូរដើម្បីមកទីនេះប៉ុន្តែយឺតជាងមិនដែល។ ខ្ញុំបានសំរេចចិត្តថាមិនត្រូវកំណត់ប្រាក់ខែរបស់ខ្ញុំឡើងវិញជាមួយគោលដៅដែលមានរយៈពេលវែងជាងនេះទេលើកលែងតែពួកគេដាក់ជម្រើសសម្រាប់“ នៅសល់នៃជីវិតរបស់ខ្ញុំ”
ខ្ញុំសង្ឃឹមថាមេរៀនទាំងនេះនឹងជួយអ្នកប្រសិនបើអ្នកនៅតែអានអត្ថបទដ៏វែងឆ្ងាយនេះអ្នកប្រហែលជាត្រូវការជំនួយ!
រក្សាសុខភាពមិត្តភក្តិរបស់ខ្ញុំ” …………
លីងហាំ។
ខ្សែស្រឡាយ: 100 ថ្ងៃតើខ្ញុំអាចចែករំលែកមេរៀនអ្វីខ្លះ?
BY - លីងហាំ។
;