តាមរយៈការសាកល្បង និងកំហុស ឥឡូវនេះខ្ញុំអាចនិយាយដោយមោទនភាពថាខ្ញុំជាមនុស្សម្នាក់ក្នុងចំណោមអ្នកដែលបានបញ្ចប់រយៈពេលបីខែ។ បីខែដែលជិះ rollercoaster ពីរខែដំបូង និងខែចុងក្រោយគឺផ្ទុះ។ រូបអាសអាភាសក៏លែងជាផ្នែកមួយរបស់ខ្ញុំដែរក្នុងរយៈពេល 6 ខែ ហើយមុននោះខ្ញុំក៏បានដកចេញពីជីវិតរបស់ខ្ញុំក្នុងរយៈពេលជិតមួយឆ្នាំ ប៉ុន្តែបានត្រលប់ទៅ PMO មុនពេលដែលខ្ញុំរកឃើញ subreddit នេះ។
ខ្ញុំមិនដែលមានបញ្ហាក្នុងការគ្រប់គ្រងទម្លាប់សម្រេចកាមដោយខ្លួនឯងទេ ហើយអាចចៀសវាងបានយ៉ាងងាយ 2-3 សប្តាហ៍ ខ្ញុំក៏មានអារម្មណ៍ថាមានការជំរុញទំនុកចិត្តពីការមិនចាប់វា ប៉ុន្តែគិតថាហេតុអ្វីមិនគ្រាន់តែកាត់វាចេញទាំងស្រុង ហើយមើលថាតើមានអ្វីកើតឡើង។ ខែដំបូងខ្ញុំពិតជាអាចមានអារម្មណ៍ថាមានអ្វីម្យ៉ាងដែលភ្ញាក់ឡើងនៅក្នុងរបស់ខ្ញុំ ហើយខ្ញុំមានអារម្មណ៍ដូចជាមនុស្សនៅក្នុងទំនាក់ទំនងសង្គម ហើយមិនដូចមនុស្សយន្តនោះទេ។ យូរៗទៅ ខ្ញុំមិនមានអារម្មណ៍ថាការឈប់គឺគ្រប់គ្រាន់ទេ ហើយខ្ញុំដឹងថាអ្នកគួរព្យាយាមកែលម្អខ្លួនឯងជានិច្ច។
ខ្ញុំមិនដឹងថាត្រូវនិយាយអ្វីផ្សេងទៀតក្រៅពីការប្រាប់ពីអ្វីដែលបានកើតឡើងក្នុងវិស័យផ្សេងៗក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ៖
- ជីវិតសង្គម ជីវិតសង្គមរបស់ខ្ញុំបានប្រសើរឡើង។ ខ្ញុំមានមិត្តល្អរួចទៅហើយ ប៉ុន្តែទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំជាមួយពួកគេបានប្រសើរឡើងច្រើន។ ឥឡូវនេះខ្ញុំមានអារម្មណ៍ជិតស្និទ្ធជាមួយពួកគេ ហើយខ្ញុំអាចចែករំលែកជីវិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំជាមួយពួកគេកាន់តែច្រើន ហើយដូចជាមានប្រាជ្ញា។ ខ្ញុំនឹងចាត់ទុកខ្លួនឯងថាជាមនុស្ស introvert និងមានការថប់បារម្ភក្នុងសង្គមតិចតួច ប៉ុន្តែខ្ញុំពិតជាត្រូវបាន extroverted កាន់តែច្រើនក្នុងអំឡុងពេលធ្វើដំណើរ NoFap របស់ខ្ញុំ ហើយបានរកឃើញថាខ្លួនខ្ញុំចង់បានទំនាក់ទំនងសង្គមកាន់តែច្រើន ហើយការចេញពីផ្ទះកាន់តែច្រើនក៏ជាការរួមចំណែកក្នុងការទទួលបានសង្គមកាន់តែប្រសើរផងដែរ។ ខ្ញុំក៏បានស្និទ្ធស្នាលជាមួយម្តាយ និងឪពុករបស់ខ្ញុំកាន់តែច្រើន ហើយខ្ញុំរីករាយនឹងចំណាយពេលច្រើនជាមួយពួកគេ ហើយមិនឃើញថាវាជាបន្ទុកឡើយ។
- ការអប់រំ ខ្ញុំមិនមានអ្វីត្រូវនិយាយច្រើនទេ ប៉ុន្តែខ្ញុំតែងតែជាសិស្សថ្នាក់ B ហើយម្តងម្កាលបាននិទ្ទេស A ប៉ុន្តែដោយសារអ័ព្ទក្នុងខួរក្បាលបានរលាយបាត់ ចិត្តរបស់ខ្ញុំគឺមុតស្រួច ហើយខ្ញុំមានពេលវេលាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការចងចាំអ្វីដែលខ្ញុំបានសិក្សា។ ផ្នែកដ៏ល្អគឺខ្ញុំក៏បានរកឃើញចំណេះដឹងថ្មីៗ និងថ្នាក់ដែលខ្ញុំធ្លាប់គិតថាគួរឱ្យធុញជាងនេះទៅទៀត។
- ជីវិតស្នេហា។ នេះគឺជាផ្នែកមួយដែលខ្ញុំពិតជាមិនបានផ្តោតទៅលើ។ នៅពេលខ្ញុំចាប់ផ្តើម ខ្ញុំធ្វើវាភាគច្រើន ដើម្បីទទួលបានភាពសុខស្រួលនៅជុំវិញក្មេងស្រី និងស្វែងរកក្មេងស្រីដ៏អស្ចារ្យម្នាក់។ នៅពេលដែលខ្ញុំរីកចម្រើន ខ្ញុំបានរកឃើញថា NoFap គឺច្រើនអំពីការទទួលបានក្មេងស្រី វាគឺអំពីការស្វែងរកសក្តានុពលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកជាមុនសិន។ ការកែលម្អខ្លួនឯងគឺជាគោលដៅទី 1 របស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាពេលនេះខ្ញុំមានមោទនភាពចំពោះខ្លួនឯងច្រើនជាងពេលមុន ប៉ុន្តែនិយាយទៅ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ស្រួលខ្លួនជាងមនុស្សស្រី ហើយខ្ញុំក៏សង្កេតឃើញថាមនុស្សស្រីពិនិត្យមើលខ្ញុំកាន់តែច្បាស់ថា ខ្ញុំមានតម្លៃខ្លួនឯងកាន់តែប្រសើរ។
- ក្តីសុបិន្ត មុនពេលដែលខ្ញុំបាត់បង់ក្តីស្រមៃរបស់ខ្ញុំ ហើយមិនដឹងថាខ្ញុំចង់សម្រេចអ្វីក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំទេ។ ខ្ញុំបានយល់ឃើញកាន់តែច្បាស់អំពីគោលដៅជីវិតរបស់ខ្ញុំ ហើយបានរកឃើញអ្វីដែលខ្ញុំចង់បានក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ។ គោលដៅទាំងនេះគឺជាអ្វីដែលធ្វើអោយខ្ញុំថ្ងៃនេះ ហើយជាកត្តាមួយសម្រាប់ការក្រោកពីដំណេកនៅពេលព្រឹក ព្រោះខ្ញុំដឹងថាថ្ងៃណាមួយខ្ញុំនឹងជាកន្លែងដែលខ្ញុំតែងតែសុបិន។
ខ្ញុំគិតថានោះជាអ្វីដែលខ្ញុំចង់និយាយនៅពេលនេះ ហើយការឈប់សម្រេចកាមដោយខ្លួនឯងគឺជាការសម្រេចចិត្តដ៏ល្អបំផុតមួយក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ។
អរគុណសម្រាប់ការអានអ្វីដែលខ្ញុំត្រូវនិយាយ។
LINK - របាយការណ៍ 90 ថ្ងៃ និង AMA ។
by សាំង-លូកា
;