បានចាប់ផ្តើម PMO ធ្ងន់នៅពេលដែលខ្ញុំទៅរស់នៅដោយខ្លួនឯងសម្រាប់ការសិក្សារបស់ខ្ញុំក្នុងឆ្នាំ 2002។ នៅពេលដែលខ្ញុំបានជួបការរួមភេទលើកដំបូងរបស់ខ្ញុំពីរបីឆ្នាំក្រោយមក ខ្ញុំអាចឡើងរឹងរបស់លិង្គបានយ៉ាងងាយស្រួល។ ប៉ុន្តែការឈានដល់ចំណុចកំពូលគឺពិបាកណាស់។ ហើយការរួមភេទក៏មិនពេញចិត្តដែរ សូម្បីតែពេលខ្ញុំមក។ PM-ឈានដល់ចំណុចកំពូលគឺល្អជាង។
ក្នុងឆ្នាំ 2010 ខ្ញុំចាប់ផ្តើមមានបញ្ហាលិង្គ... មិនយូរប៉ុន្មានជំងឺនៃការគេង "គេងមិនដកដង្ហើម" ត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យដោយខ្ញុំ។ នៅពេលដែលការដកដង្ហើមរបស់ខ្ញុំត្រូវបានព្យាបាល ការឡើងរឹងរបស់លិង្គរបស់ខ្ញុំបានត្រឡប់មកវិញក្នុងរយៈពេលពីរបីសប្តាហ៍។ ដូច្នេះវាហាក់ដូចជាបញ្ហានៃការឡើងរឹងរបស់លិង្គគឺជាលទ្ធផលនៃជំងឺដំណេករបស់ខ្ញុំ (ជំងឺដំណេក -> គុណភាពនៃការគេង -> អ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនតិច -> បញ្ហាការឡើងរឹងរបស់លិង្គ)។
ប៉ុន្តែលិង្គរបស់ខ្ញុំនៅតែមិនរសើប ហើយនៅតែមានបញ្ហា DE ។
ខ្ញុំបានប្រាប់គ្រូពេទ្យរបស់ខ្ញុំ។ ហើយខ្ញុំបានស្នើឱ្យកាត់ស្បែក។ គ្រូពេទ្យបានប្រាប់ ថាវាមិនមែនជាគំនិតល្អទេ។ ក្រោយមកនៅលើអ៊ីនធឺណិតខ្ញុំបានអាននៅលើអ៊ីនធឺណិតថាមួយសប្តាហ៍ដោយគ្មានការឈានដល់ចំណុចកំពូលនឹងនាំឱ្យមានការកើនឡើងនៃអ័រម៉ូន testosterone ។ ដូច្នេះ, ខ្ញុំបានព្យាយាម។ ហើយវាដំណើរការ។ ខ្ញុំមានការរួមភេទល្អណាស់ ហើយបានមកយ៉ាងស្រួល។ ប៉ុន្តែការកើនឡើងនៃអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនបានបាត់ទៅវិញនៅថ្ងៃទីពីរនៃវគ្គសិក្សា។ ដូច្នេះពេលរួមភេទលើកក្រោយគឺអាក្រក់ដូចធម្មតា។ ដូច្នេះ ខ្ញុំក៏បានបញ្ឈប់ mini-reboot ដំបូងរបស់ខ្ញុំ។ ទោះបីជា, ខ្ញុំមិនដឹងថាវាជាការចាប់ផ្ដើមឡើងវិញ។
បន្ទាប់មកខ្ញុំបានអាន YourBrainonPorn ។ មិត្តស្រីរបស់ខ្ញុំកំពុងសិក្សានៅបរទេស ដូច្នេះខ្ញុំមានហេតុផលល្អដើម្បីចាប់ផ្តើមឡើងវិញក្នុងរយៈពេល 65 ថ្ងៃ។ នេះជាលទ្ធផលរបស់ខ្ញុំ៖
- បន្ទាប់ពីមួយសប្តាហ៍ក្មេងស្រីបានមើលមកខ្ញុំ។ ខ្ញុំបានទទួលស្គាល់។ ខ្ញុំគិតថាវាមកពីមនុស្សស្រីត្រូវបានគេទាក់ទាញឱ្យមានទំនុកចិត្តពីបុរស។ អាសអាភាសច្រើនពេក -> ខួរក្បាលរបស់អ្នកងាយនឹងបាញ់ថ្នាំ dopamine ខ្លាំងពេក -> ការពារខ្លួនដោយមិនទទួលយកសារធាតុ al dopamine -> dopamine តិចមានន័យថា មិនសូវមានទំនុកចិត្ត -> វិទ្យុសកម្មតិច។
- លិង្គរបស់ខ្ញុំកាន់តែមានភាពរសើប។ ខ្ញុំមិនបានប៉ះវាដោយចេតនាទេ។
- មិនមែនឈើពេលព្រឹកទេ ប៉ុន្តែឈើរឹងខ្លះពេលខ្ញុំក្រោកពីព្រលឹម (ម៉ោង ៥ ឬ ៦ ពេលខ្ញុំទៅបង្គន់) ។
ចុងសប្តាហ៍កន្លងទៅហើយបានឃើញមិត្តស្រីរបស់ខ្ញុំ។ ហើយលទ្ធផលរបស់ខ្ញុំ៖
-រួមភេទ៤ដង៖ ៤ដង ខ្ញុំអាចមកបានល្អណាស់។ ជាមួយនឹងការឈានដល់ចំណុចកំពូល 4 ដែលពិតជាល្អណាស់។
-1 Blow Job: ខ្ញុំមកដែលខ្ញុំមិនធ្លាប់គ្រប់គ្រងពីមុនមកក្នុងអំឡុងពេលការងារផ្លុំ។
- ប្រើស្រោមអនាម័យគ្រប់ពេលក្នុងពេលរួមភេទ។ ខ្ញុំមានស្រោមអនាម័យពីរប្រភេទ៖ ស្រោមអនាម័យមួយខ្ញុំបានប្រើកាលពីមុន ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនអាចប្រើវាទៀតទេ។ ខ្ញុំគិតថាលិង្គរបស់ខ្ញុំកាន់តែក្រាស់តាំងពីខ្ញុំចាប់ផ្ដើមឡើងវិញ! ស្រោមអនាម័យផ្សេងទៀត (ស្រោមអនាម័យរចនាថ្មីដោយអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រហូឡង់) ខ្ញុំអាចប្រើបាន។ ប៉ុន្តែ..វាពិតជាតឹងតែងណាស់។
ដូច្នេះ ខ្ញុំសប្បាយចិត្តណាស់។ វានៅតែមានកន្លែងសម្រាប់កែលម្អ៖ ខណៈពេលដែលការឈានដល់ចំណុចកំពូលគឺល្អបំផុតដែលខ្ញុំធ្លាប់មានជាមួយនឹងការរួមភេទ ហើយខ្ញុំមិនមាន DE នោះផ្លូវទៅកាន់ចំណុចកំពូលគឺល្អ ប៉ុន្តែវាមិនអស្ចារ្យដូចអំឡុងពេលនៃការចាប់ផ្តើមឡើងវិញរបស់ខ្ញុំ (សូមមើល ខាងលើ) ។ វាអាចជាលទ្ធផលនៃស្រោមអនាម័យតឹងណែន។ មានគំនិតណាមួយអំពីរឿងនេះទេ?
ជាអកុសល ខ្ញុំមិនអាចសាកល្បងជាមួយមិត្តស្រីរបស់ខ្ញុំបានទេលើកនេះដោយគ្មានស្រោមអនាម័យ។
LINK - លទ្ធផលល្អណាស់បន្ទាប់ពី 65 ថ្ងៃនិងសំណួរ
BY - Koedam
POST INITIAL
ខ្ញុំមាន ED (មិនអាចមានការឡើងរឹងរបស់លិង្គ) ប៉ុន្តែវាមិនទាក់ទងនឹង PMO ទេ។
វាបានប្រែក្លាយថាខ្ញុំមានបញ្ហានៃការគេង (គេងមិនដកដង្ហើម) ។ វារញ៉េរញ៉ៃជាមួយនឹងអរម៉ូនរបស់អ្នក និងជាមួយនឹងកម្រិតអ័រម៉ូនតេស្តូស្តេរ៉ូនរបស់អ្នកផងដែរ។
http://www.huffingtonpost.com/dr-michael-j-breus/testosterone-sleep-sexual-health_b_981121.html
បន្ទាប់ពីខ្ញុំត្រូវបានព្យាបាលដោយការគេងមិនដកដង្ហើមរបស់ខ្ញុំ (ដែលស្ទើរតែតែងតែអាចធ្វើទៅបាន) ខ្ញុំមានការឡើងរឹងរបស់លិង្គភ្លាមៗ។
ដូច្នេះពិនិត្យមើលថាតើអ្នកកំពុងមានបញ្ហាដំណេក ហើយប្រសិនបើវាមិនដំណើរការ សូមសួរវេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីធ្វើតេស្តកម្រិតតេស្តូស្តេរ៉ូនរបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកមិនមានការដកដង្ហើម។
ខ្ញុំបានចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការចាប់ផ្តើមឡើងវិញ ដោយសារតែខ្ញុំនៅតែមានបញ្ហាជាមួយ DE ។ ពេលខ្លះខ្ញុំមក ហើយពេលខ្លះមិនបាន។ ហើយពេលខ្ញុំមកក៏មិនសូវពេញចិត្តប៉ុន្មានដែរ (បើធៀបនឹងការសម្រេចកាមដោយរូប Porn)។
ឥឡូវនេះខ្ញុំនៅថ្ងៃទី 27 
;