ខ្ញុំមានបំណងសរសេរនេះប្រហែលជាការវាយតម្លៃយ៉ាងម៉ឺងម៉ាត់អំពីអ្វីដែល nofap បានធ្វើចំពោះខ្ញុំ។ ខ្ញុំមិនដែលមានបទពិសោធន៍នៃ 'មហាអំណាច' ដែលអ្នកដទៃធ្វើនោះទេ ហើយខ្ញុំពិតជាមិនជឿលើពួកគេ ឬរំពឹង ឬចង់បានពួកគេ។ សម្រាប់ខ្ញុំ Nofap គឺជាការវិលត្រឡប់ទៅរកភាពប្រក្រតីវិញ។
ការស្ដារឡើងវិញ ជាសំខាន់ អតុល្យភាពគីមីនៅក្នុងក្បាលរបស់ខ្ញុំ ដែលនាំឱ្យមានការយល់ឃើញខុសឆ្គង និងខុសឆ្គងចំពោះស្ត្រី ការថប់បារម្ភក្នុងសង្គម និងកង្វះការលើកទឹកចិត្តជារួម។
ហើយវាបានធ្វើដូច្នេះ។ តាមពិតទៅ ការស្រលាញ់ដ៏ធំ និងពិតប្រាកដបំផុតដែលខ្ញុំបានកត់សម្គាល់ពី nofap គឺថាខ្ញុំរីករាយនឹងជីវិត។ ខ្ញុំពិតជារីករាយក្នុងការធ្វើរឿងដូចជាកីឡា និងសកម្មភាពសង្គម ខណៈដែលកាលពីមុនរឿងអាសអាភាសគ្រាន់តែជួយជំរុញទឹកចិត្តរបស់ខ្ញុំឱ្យធ្វើអ្វីមួយ។ នេះជាលទ្ធផលដ៏សំខាន់បំផុត ខ្ញុំជឿថា nofap ព្រោះនៅពេលដែលអ្នកមានកម្លាំងចិត្តធ្វើអ្វីៗក្នុងជីវិត អ្វីៗផ្សេងទៀតនឹងចូលមកជំនួស។ ពីនេះអ្នកអាចទទួលបានមហាអំណាចរបស់អ្នក ទិសដៅជីវិតរបស់អ្នក ការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួនឯងដោយវិចារណញាណរបស់អ្នក - ការ៉ុតពិសេសណាមួយដែលទាក់ទាញអ្នក។ នៅកម្រិតមូលដ្ឋានបំផុតរបស់វា nofap ផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវជីវិតរបស់អ្នកត្រលប់មកវិញពីការជាប់គាំងនៃការញៀននឹងឆន្ទៈ។
សម្រាប់ខ្ញុំ ការឈានទៅដល់ 90 ថ្ងៃ ទាមទារការផ្លាស់ប្តូរការគិត វិធីសាស្រ្តផ្សេង។ ខ្ញុំបានព្យាយាម និងបរាជ័យនៅ nofap អស់រយៈពេល 2 ឆ្នាំមកហើយ។ ពេញមួយពេលដែលខ្ញុំឃើញវាជាការតស៊ូ – ការប្រយុទ្ធដ៏អស់កល្ប និងប្រចាំថ្ងៃប្រឆាំងនឹងបិសាចដ៏លាក់កំបាំងនៅក្នុងខ្លួនខ្ញុំ ដែលស្រេកឃ្លានចំពោះការពេញចិត្តដោយអំពើបាប។ ខ្ញុំបានបន្តប្រឈមមុខនឹងវានៅលើកម្រិតផ្ទាល់ខ្លួនរបស់វា - ដាក់ចូលទៅក្នុងល្បែងទាញព្រ័ត្ររបស់វា ហើយនេះគឺជាបញ្ហាមូលដ្ឋាន។
ខ្ញុំបានព្យាយាមរត់គេចខ្លួន។ ខ្ញុំបានធ្វើដំណើរទៅក្រៅប្រទេស ផ្សងព្រេង សិក្សាភាសា សាកល្បងបទពិសោធន៍ថ្មីៗ ថែមទាំងបានចូលរួមជាមួយសាសនាដែលនៅសេសសល់។ វាមិនអាចជួយអ្វីបានទេ រហូតដល់ទីបំផុតខ្ញុំបានរកឃើញដៃគូ ហើយបានចូលរួមក្នុងសកម្មភាពនោះ ដែលខ្ញុំបានធ្វើត្រាប់តាមអស់រយៈពេលជិតមួយទសវត្សរ៍មកហើយ ប៉ុន្តែមិនដែលបានធ្វើនោះទេ។ ដូចម្ដេចដែលផ្លាស់ប្តូរអ្វីគ្រប់យ៉ាងសម្រាប់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំបានព្យាយាមត្រឡប់ទៅរករឿងអាសអាភាសវិញ ប៉ុន្តែចាប់ពីពេលនោះមក ខ្ញុំបានឃើញវាសម្រាប់អ្វីដែលវាពិតជា - ធ្វើត្រាប់តាមទង្វើផ្ទាល់ខ្លួនយ៉ាងខ្លាំងក្លាប្រឆាំងនឹងរូបភាពដែលភ្លឺពេញអេក្រង់។ ខ្ញុំពិតជាបានឃើញខ្លួនឯងជាលើកដំបូង ហើយដឹងថាខ្ញុំមិនចង់ក្លាយជាបែបនេះទៀតទេ។ ខ្ញុំបដិសេធមិនព្រមប្រយុទ្ធជាមួយបិសាចនោះទេ ហើយទីបំផុតបានដឹងថាអារក្សនោះមិនមានពិតទេ។ វាគឺជាការយល់ឃើញពីខ្លួនឯងដែលមិនដឹងខ្លួនដែលព្យាយាមបង្ហាញអំពីភាពត្រឹមត្រូវនៃការតស៊ូប្រឆាំងនឹងការញៀននេះ ហើយព្យាយាមបង្ហាញពីភាពត្រឹមត្រូវនៃការបរាជ័យ។
មកដល់ចំណុចនេះ ខ្ញុំបានគ្រប់គ្រងការញៀន ហាក់បីដូចជាវាគ្រាន់តែជាទិដ្ឋភាពមួយផ្សេងទៀតនៃខ្លួនខ្ញុំ ដែលខ្ញុំគ្រប់គ្រង និងគ្រប់គ្រង។ ខ្ញុំលែងមើលឃើញថាជាការតស៊ូប្រចាំថ្ងៃទៀតហើយ។ ខ្ញុំគ្រាន់តែមិនធ្វើវាទេ។ គំនិតនៅតែចូលក្នុងគំនិតរបស់ខ្ញុំ ហើយវាពិតជាមិនអាចជៀសផុតពីការរំញោចនៅក្នុងសង្គមផ្លូវភេទនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។ ប៉ុន្តែភាពខុសគ្នានៅពេលនេះគឺថា ខ្ញុំមិនអនុញ្ញាតឱ្យការពិចារណាលើការសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯងឈានដល់កម្រិតធ្ងន់ធ្ងរនោះទេ។ វានៅតែមានជារៀងរហូតនៅក្នុងផ្នែកនៃគំនិតរបស់ខ្ញុំ ដែលខ្ញុំគិតដោយសន្មតថារឿងដូចជាការរំលោភ និងការធ្វើអត្តឃាត ដែលជារឿងដែលមិនមានទំនាក់ទំនងជាមួយផ្នែកនៃខួរក្បាលរបស់ខ្ញុំ។
សម្រាប់អ្នកទាំងអស់គ្នាដែលបានកំណត់បុរសនៅទីនោះដែលកំពុងប្រយុទ្ធជាមួយបិសាចនៅក្នុងខ្លួនអ្នក ខ្ញុំសង្ឃឹមថាការយល់ដឹងរបស់ខ្ញុំបានផ្តល់អ្វីមួយដល់អ្នក ហើយខ្ញុំសូមអភ័យទោសចំពោះរយៈពេលរបស់វា។ ខ្ញុំមិនអាចណែនាំបានច្រើនទេ លើកលែងតែអ្នកព្យាយាមរៀនមើលការរួមភេទជាអ្វីដែលលើសពីការប្រញាប់ប្រញាល់រាងកាយ ព្រោះខ្ញុំជឿជាក់យ៉ាងមុតមាំថាបញ្ហាដែលយើងប្រឈមមុខនាពេលនេះគឺទាក់ទងយ៉ាងជិតស្និទ្ធទៅនឹងការយល់ឃើញរបស់យើងចំពោះវា។
LINK - ចូល 90 ថ្ងៃ - ការវាយតម្លៃប្រកបដោយសុទិដ្ឋិនិយម
by ឥតប្រយោជន៍
;