ឥឡូវនេះខ្ញុំមានទំនាក់ទំនងល្អមែនទែនមិត្តភក្តិស្រីដ៏អស្ចារ្យមានទំនុកចិត្ត

ជាបឋមសូមអរគុណអ្នកទាំងអស់គ្នាដែលបានជួយ។ វាទាំងអស់បានចាប់ផ្តើមនៅក្នុងខែមករា 2013, មានការកើនឡើងនិងការធ្លាក់ចុះរបស់ខ្ញុំ។ ផ្នែកដែលល្អបំផុតនិងលំបាកបំផុតគឺនៅក្នុងការចាប់ផ្តើមនៅក្នុង NoFap ខែកុម្ភៈ។ ដោយមានជំនួយរបស់អ្នកខ្ញុំបានគ្រប់គ្រងដើម្បីឆ្លងកាត់បញ្ហារបស់ខ្ញុំហើយបានដឹងពីការផ្លាស់ប្តូរមួយចំនួននៅក្នុងរាងកាយនិងគំនិតរបស់ខ្ញុំ។

បន្ទាប់ពី 89 ថ្ងៃខ្ញុំអាចនិយាយបានថាជីវិតរបស់ខ្ញុំបានផ្លាស់ប្តូរទាំងស្រុង។ ឥឡូវខ្ញុំមានជីវិតមានសុខភាពល្អខ្ញុំមានមិត្តភក្តិស្រីអស្ចារ្យហើយមានទំនាក់ទំនងល្អមែនទែននៅឆ្នាំនេះ។ ទំនុកចិត្តរបស់ខ្ញុំផ្ទុះឡើងហើយសំខាន់ជាងនេះទៅទៀតទីបំផុតខ្ញុំបានរៀបចំអ្វីៗអោយមានសណ្តាប់ធ្នាប់ក្នុងជីវិតខ្ញុំ។

ដើម្បីធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលនេះគឺជាវិធីដែល NoFap ធ្វើឱ្យជីវិតរបស់ខ្ញុំប្រសើរឡើង:


10 ខែនៃ NoFap ។

ការកែលម្អ

មិត្តស្រីនៅពេលនេះ។

6

ចុះ​ទម្ងន់

6 Kg

មិត្តនារីថ្មីនៅក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ។

7

ជីវិតរបស់ខ្ញុំ។

2

គណនីហ្វេសប៊ុក

អត់មាន​អ្វី​ទៀត​ទេ

ហ្គេមបានធ្លាក់ចុះ។

សម្ព័ន្ធប្រជុំរឿងព្រេង

ហ្គេមបានធ្លាក់ចុះ។

Dota2 ។

ហ្គេមបានធ្លាក់ចុះ។

ល្បែង​ខេន​ឌី​ក្រាស់

សៀវភៅអាន។

ជាង 15

ពេលវេលាចំណាយលើទូរទស្សន៍ក្នុងមួយថ្ងៃ។

ជិត 1 ម៉ោង (កន្លែងកីឡា)

ល្ខោនល្ខោនបានចូលរួម។

5

ព្រឹត្តិការណ៍កីឡាបានចូលរួម។

ជុំវិញ 15

មិត្តពិតប្រាកដរកបាន។

3

ទំនុកចិត្ត

ជាង 9000


រឿងទាំងអស់នេះបានកើតឡើងដោយសារតែអ្នក! ខ្ញុំបានផ្លាស់ប្តូរជីវិតរបស់ខ្ញុំដោយសារអ្នកនិងបុរសរងគ្រោះនេះ។ ខ្ញុំក៏ចាប់ផ្តើមជួយមនុស្សផ្សេងទៀតក៏ដូចជារាល់ឱកាសដែលខ្ញុំមានដោយមិនរំពឹងថានឹងមានអ្វីត្រឡប់មកវិញ។ ខ្ញុំដឹងថាមនុស្សចម្លែកខ្លះបានជួយខ្ញុំពេលខ្ញុំត្រូវការ។

ថ្ងៃនេះខ្ញុំបានធូរស្បើយហើយគឺដោយសារតែខ្ញុំមានពេលសិចស៊ីខ្លះជាមួយក្មេងស្រីហើយមានអារម្មណ៍ចង់បញ្ចប់រឿងខ្លះកុំនៅបែបនេះរហូតដល់ព្រឹកស្អែក។

ខ្ញុំនឹងកំណត់ផ្លាកសញ្ញារបស់ខ្ញុំឡើងវិញហើយខ្ញុំសន្យាអ្នកទាំងអស់គ្នាខ្ញុំនឹងបញ្ចូលអនុនេះតាមដែលខ្ញុំអាចធ្វើបានហើយខ្ញុំនឹងជួយអ្នកដទៃនិងធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំកំពុងមានអារម្មណ៍។

ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរសូមមានអារម្មណ៍ដោយឥតគិតថ្លៃដើម្បីសួរនៅទីនេះឬនាយករដ្ឋមន្ត្រីខ្ញុំ។ ស្រែករកកំហុសចុងក្រោយដែលខ្ញុំបានធ្វើ។ ខ្ញុំមកពីព្រះអាទិត្យ។

តំណ - បានសម្រាកបន្ទាប់ពី 89 ថ្ងៃ។ ចង់ចែករំលែកគំនិតរបស់ខ្ញុំទាក់ទងនឹង 10 ខែនៃ NoFap ពីពេលដែលខ្ញុំចាប់ផ្តើម។

by អាឡែស៊ី។