hi,
បន្ទាប់ពីបានព្យាយាមអស់រយៈពេលជាងមួយឆ្នាំឥឡូវនេះ (ចាប់តាំងពីខែសីហា 2013) ទីបំផុតខ្ញុំបានឈានដល់ចំនុចសំខាន់នៃថ្ងៃ 90 ថ្ងៃនេះ! 🙂។
ខ្ញុំមានការប៉ះទង្គិចគ្នាជាយូរមកហើយដែលបានបញ្ចប់ដោយសារតែភាពទន់ខ្សោយមួយគ្រា (ពេលចុងក្រោយខ្ញុំជំពប់ដួលនៅលើ ៨២ ថ្ងៃដោយសារ GF និងខ្ញុំបានបែកគ្នា) …
ទោះយ៉ាងណាខ្ញុំគ្រាន់តែចង់និយាយថាខ្ញុំពិតជាមានមោទនភាពចំពោះខ្លួនឯងដែលសំរេចកិច្ចការនេះ!
សម្រាប់ខ្ញុំ - ការធ្វើ NoFap គឺមានការផ្លាស់ប្តូរជីវិតកាន់តែប្រសើរឡើងព្រោះវាបាននាំខ្ញុំដើរលើមាគ៌ានៃការសង្កេតខ្លួនឯងនិងការកែលំអខ្លួនឯង ...
ខ្ញុំបានរកឃើញអំណាចនៃការធ្វើសមាធិដែលនេះជាការអនុវត្តដ៏អស្ចារ្យមួយដើម្បីជួយអ្នកឱ្យស្ងប់ស្ងៀមហើយជាទូទៅរស់នៅក្នុងជីវិតដែលធូរស្បើយជាងមុន។
ខ្ញុំបានរកឃើញសេចក្តីស្រឡាញ់របស់ខ្ញុំចំពោះធម្មជាតិនិងចំណូលចិត្តថ្មីៗ (ការរត់ដោយជើងទទេលេងហ្គីតាអាន) …
ក្នុងន័យមួយ - ខ្ញុំជាមនុស្សថ្មីបន្ទាប់ពីគ្រានេះ…
គន្លឹះរបស់ខ្ញុំ៖
- ជំនួសឱ្យការផ្តោតអារម្មណ៍លើចំនួនថ្ងៃរបស់អ្នក -> គ្រាន់តែរកវត្ថុផ្សេងទៀតដើម្បីកាន់កាប់គំនិតរបស់អ្នក។ ស្វែងរកខ្លួនអ្នកឡើងវិញ ...
- សមាធិ! កុំខ្លាចក្នុងការក្រឡេកមើលខាងក្នុង ... ទទួលយកនិងស្រឡាញ់ខ្លួនឯង!
- ជឿលើខ្លួនអ្នក! អ្នកមានអំណាចនៃជម្រើសជាមួយនឹងពេលវេលាកន្លងផុត ... បំបែកចេញពីរូបភាពផ្លូវចិត្តផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ...ធ្វើជាមនុស្សដែលអ្នកចង់ក្លាយជា!
ដំណើរមិនទាន់ចប់សំរាប់ខ្ញុំទេ…
ខ្ញុំនឹងបន្តដឹងនិងដឹងខ្លួននិងខិតខំធ្វើខ្លួនអោយក្លាយជាបុរសដែលប្រសើរជាងមុនជាមួយរាល់ថ្ងៃដែលឆ្លងកាត់!
ខ្ញុំសង្ឃឹមថានឹងមានកម្លាំងដើម្បី“ គ្រាន់តែជា” និងក្លាយជាឧបករណ៍នៃសេចក្តីស្រឡាញ់និងពន្លឺសម្រាប់មនុស្សទាំងអស់!
អ្នកដឹងទេចាប់តាំងពីខែសីហាចុងក្រោយសហគមន៍នេះស្ទើរតែទ្វេដងទំហំរបស់វា! (យើងមានប្រហែល ៧ ម៉ឺននាក់កាលពីពេលនោះ…ហើយឥឡូវនេះយើងប្រហែល ១៣៤,០០០ !!!)
ពិតជាអស្ចារ្យមែន! 🙂
ខ្ញុំសូមថ្លែងអំណរគុណដល់សហគមន៍ដ៏អស្ចារ្យនេះដែលបានជួយខ្ញុំនិងអបអរសាទរខ្ញុំនៅពេលខ្ញុំធ្លាក់ចុះ ... សម្រាប់ការផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវការបំផុសគំនិតដើម្បីដឹងថាវាអាចទៅរួច!
ហើយខ្ញុំចង់ផ្តល់ការគាំទ្រដល់មនុស្សទាំងអស់ដែលកំពុងតស៊ូនឹងការញៀន។ កុំបោះបង់…ហើយបើអ្នកដួល - ក្រោកឡើងហើយបន្តដើរទៀត!
អបអរសាទរ!
LINK - ៩០ ថ្ងៃ - ទីបំផុតខ្ញុំធ្វើវា🙂
by eitanbar ។
;