អស់រយៈពេលប្រហែលពីរបីឆ្នាំមកនេះ ខ្ញុំបានប្រែខ្លួនទៅជាភេទដូចគ្នា - ខ្ញុំពិតជាចាប់អារម្មណ៍នឹងការស្រើបស្រាល ដោយសារតែខ្ញុំធុញទ្រាន់ និងឯកកោ។ ខ្ញុំមានគ្រឿងសង្ហារឹមដ៏ចម្លែក ការចាប់អារម្មណ៍លើនារីខាងកាមេរ៉ា (ស្ត្រីបរទេសពេញវ័យ), PIED, DE និងការចាប់អារម្មណ៍តិចតួចចំពោះមនុស្សស្រីពិត។
90 ថ្ងៃ?
ខ្ញុំមានរយៈពេលទាំងរបៀបទន់ និងរបៀបរឹង។ ខ្ញុំបានទទួលបទពិសោធន៍ពីអត្ថប្រយោជន៍ទាំងពីរ ប៉ុន្តែអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនជាងនេះ និងអត្ថប្រយោជន៍កាន់តែខ្លាំងក្នុងទម្រង់រឹង។
ទាក់ទងនឹងប្រទេសមហាអំណាច ខ្ញុំបានឃើញសម្រង់មួយនៅទីនេះដែល imo សង្ខេបការពិភាក្សាដ៏ល្អបំផុត "សម្រាប់បុរសពិការ ការដើរគឺជាមហាអំណាច" ។
ឥទ្ធិពលរបស់ Chaser គឺពិបាកខ្លាំងណាស់សម្រាប់ខ្ញុំ នៅពេលស្ថិតក្នុងទម្រង់ទន់ ប្រយ័ត្ន។
Flatlines… ពួកគេដូចជានៅបាតអណ្តូង ហើយគិតថាអ្នកគ្មានសង្ឃឹមក្នុងការចេញ…. បន្ទាប់មកថ្ងៃមួយទើបតែភ្ញាក់ពីគេង។ ដូច្នេះ សូមព្យាយាម និងរីករាយជាមួយសន្តិភាព និងស្ងប់ស្ងាត់នៃ flatlines គឺជាដំបូន្មានរបស់ខ្ញុំ។
លទ្ធផល?
PIED និង DE បានបាត់។ គ្មានបំណងចង់បានគ្រឿងចំលែក។ ថាមពល និងបំណងប្រាថ្នាចង់ហាត់ប្រាណកាន់តែច្រើន។ ទំនុកចិត្តកាន់តែច្រើន និងការថប់បារម្ភសង្គមតិច។ ការប៉ះភ្នែកគឺងាយស្រួលជាង។ កាន់តែចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយនារីពិតដែលមិនរួមភេទ។ មានអារម្មណ៍កាន់តែទាក់ទងជាមួយអារម្មណ៍របស់ខ្ញុំ។ កាន់តែមានតម្លៃលើខ្លួនឯង និងស្រលាញ់ខ្លួនឯង។
ដូច្នេះ…
ខ្ញុំបានណែនាំ NoFap យ៉ាងពេញលេញ។ ទាំងរបៀបទន់ និងរឹង។ របៀបពិបាកជាងនេះទៅទៀត ប្រសិនបើអ្នកមិនមានដៃគូប្តេជ្ញាចិត្តជាមួយនឹងតម្រូវការ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ NoFap មិនមែនជាចម្លើយចំពោះបញ្ហាទាំងអស់របស់អ្នកក្នុងជីវិតនោះទេ សុភមង្គល និងសុខុមាលភាពរបស់អ្នកត្រូវការវិធីសាស្រ្តរួមដែលផ្តល់ភាពស្មុគស្មាញនៃសុភមង្គលរបស់មនុស្ស… ប៉ុន្តែ NoFap គឺជាការចាប់ផ្តើមដ៏អស្ចារ្យ! ការរាប់របស់ខ្ញុំខុស នេះជាលើកទីមួយហើយដែលខ្ញុំបានសាកល្បង ជាផ្លូវការ
គោលដៅបន្ទាប់របស់ខ្ញុំឥឡូវនេះគឺ 90 ថ្ងៃទៀតនៃ NoFap ប៉ុន្តែទាំងអស់នៅក្នុងរបៀបរឹង។ ក៏មិនមាន Tinder គ្មាន FWBs គ្មានការដេញស្ត្រីជាដើម។
សួរខ្ញុំអ្វីក៏បាន។
អរគុណអ្នកទាំងអស់គ្នា រក្សាខ្លួនអ្នក រឹងមាំ។
TL;DR: NoFap = ល្អ។ អត្ថប្រយោជន៍ដែលធ្លាប់មាន។ អាំងតង់ស៊ីតេកាន់តែច្រើនឡើងនៃអត្ថប្រយោជន៍ដែលមានបទពិសោធន៍នៅក្នុងរយៈពេលនៃទម្រង់រឹង។ AMA
LINK - របាយការណ៍ 90 ថ្ងៃរបស់ខ្ញុំ + AMA
by BillyNoFap
POST ដើម - នេះពិបាកជាងការគិតដំបូង។ ខ្ញុំត្រូវការដំបូន្មានយ៉ាងអស់សង្ឃឹម។
ខ្ញុំបានមកលេងនៅទីនេះទាំងបិទនិងបើកអស់រយៈពេលពីរបីខែរហូតដល់ខ្ញុំចាប់ផ្តើម NoFap ហើយបានអានជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ខ្ញុំបានចុះឈ្មោះថ្ងៃនេះ ដើម្បីសុំយោបល់ខ្លះៗ...
វាមានរយៈពេល 19 ថ្ងៃហើយចាប់តាំងពីខ្ញុំ PMOed - 7 ថ្ងៃដំបូងគឺពិបាកបន្តិច ប៉ុន្តែខ្ញុំបានគ្រប់គ្រងវាដោយគ្មានបញ្ហាច្រើនពេក។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍មិនគួរឱ្យជឿ ទំនុកចិត្តរបស់ខ្ញុំខ្ពស់ ហើយការចាប់អារម្មណ៍របស់នារីៗមកលើខ្ញុំគឺគ្មានអ្វីសោះ ដល់ក្មេងស្រីនៅកន្លែងធ្វើការសើចនឹងរឿងកំប្លែងដ៏អាក្រក់របស់ខ្ញុំ ហើយតែងតែប៉ះខ្ញុំ និងដាល់ខ្ញុំយ៉ាងលេងសើច។ ពីទីនេះ ខ្ញុំបានភ្ជាប់ពាក្យពីរបីដងជាមួយអតីត ហើយបានបាត់បង់នូវបំណងប្រាថ្នាណាមួយដើម្បីសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯងរហូតដល់ម្សិលមិញ។ ខ្ញុំមិនអាចចាំបានថាតើការរួមគ្នាឬការបាត់បង់ចំណង់បានមកមុន។
ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ… កាលពីម្សិលមិញខ្ញុំភ្ញាក់ពីដំណេក ហើយមានអ្វីប្លែក។ ខ្ញុំមិនធ្លាប់មានចំណង់ផ្លូវភេទបែបនេះទេ។ ខ្ញុំខំប្រឹងដេកនៅពេលយប់។ សុបិន្តរួមភេទពេញមួយយប់។ ខ្ញុំបន្តយកដៃទៅកន្លែងដែលមិនគួរនៅដោយមិនដឹងខ្លួន ហើយត្រូវដកដៃចេញពេលដឹងថាខ្ញុំកំពុងធ្វើអ្វី។ ខ្ញុំពិតជាមិនចង់កើតឡើងវិញទេ ប៉ុន្តែខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាចិត្តរបស់ខ្ញុំនឹងកាន់តែច្បាស់ជាងនេះ តើខ្ញុំកុហកខ្លួនឯងឬ? គិតថាខ្ញុំកំពុងសំប៉ែតឬ O ជាមួយអតីតពេញចិត្តនឹងអ្វីមួយនៅក្នុងខ្ញុំ?
ដំបូន្មានណាមួយត្រូវបានកោតសរសើរ, លើកទឹកចិត្តជាមុនប្រសិនបើនរណាម្នាក់ឆ្លើយតប។ ដូចគ្នានេះផងដែរសម្រាប់ NoFappers ថ្មីផ្សេងទៀតឬអ្នកដែលពិចារណាវា ការលើកទឹកចិត្តចម្បងរបស់ខ្ញុំសម្រាប់ NoFap គឺ ED ធម្មតាដែលតស៊ូដើម្បីបញ្ចប់និងត្រូវការការស្លាប់។ រឿងនេះបានបាត់នៅពេលដែលខ្ញុំបានជួបជាមួយអតីតរបស់ខ្ញុំ។
;