នេះគឺជាគេហទំព័រជួយខ្លួនឯងដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ណាស់ក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍ឱ្យឆ្ងាយពីគំនិតដែលមិនផ្អែកលើការពិត។ នេះជាអ្វីដែលបុរសម្នាក់បាននិយាយអំពីវិធីសាស្រ្តនេះទាក់ទងនឹងគំនិតរបស់ HOCD បុរសម្នាក់ទៀតមិនសប្បាយចិត្តអំពី៖
រឿងអំពីគំនិតគឺថាពួកគេទើបតែកើតឡើង។ ពួកគេមិនមែនជាអ្នកជានរណាទេ។ គំនិតមិនមែនអ្នកទេ។ ពួកគេគ្រាន់តែលេចឡើងដូចពួកគេ។ នៅពេលដែលអ្នកដឹងរឿងនេះពិតប្រាកដនៅពេលណាមួយអ្នកនឹងមានសេរីភាពពីព្រោះអ្នកអាចគិតអ្វីដែលអ្នកចង់បានហើយវាមិនមានអ្វីខុសប្លែកទេ។
វាមិនត្រូវជឿលើអ្វីដែលខ្ញុំគិតនោះទេហើយអ្នកអាចអនុវត្តវាបាន។ នោះគឺជាអ្វីដែល“ ការងារ” បានជួយខ្ញុំអោយដឹងថាគំនិតជាធម្មតាស្ទើរតែមិនពិតអំពីអ្វីៗទាំងអស់មិនត្រឹមតែអំពី HOCD ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏ទាក់ទងនឹងអ្វីៗទាំងអស់ដែរ។
ខ្ញុំគិតថាអ្នកមានគំនិតទាំងនេះសម្រាប់ហេតុផលមួយប៉ុន្តែហេតុផលគឺដូច្នេះអ្នកអាចរៀនពីរបៀបមិនជឿគំនិតរបស់អ្នក។ ហើយវានឹងជួយឱ្យអ្នកឈានទៅរកស្ថានភាពខ្ពស់នៃការសម្រេចបានដោយខ្លួនឯងនិងមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងជាងអ្វីដែលអ្នកធ្លាប់ស្រមៃ។ បើគ្មានរយៈពេលនេះទេក្នុងជីវិតរបស់អ្នកអ្នកនឹងមិនរីកចម្រើនទេប៉ុន្តែខ្ញុំគិតថាអ្នកនឹងធ្វើបាន។
;