រឿងរ៉ាវងើបឡើងវិញ HOCD ខ្លី

បានចុះផ្សាយក្នុងការឆ្លើយតបទៅនឹង“ បុរសត្រង់ខ្ទើយអាសអាភាសនិងអាថ៌កំបាំងផ្សេងៗនៃផែនទីខួរក្បាល (សូមរមូរទៅផ្នែកមតិយោបល់ខាងក្រោម)


អ្នកប្រើប្រាស់អាសអាភាសអាចប្តូរចំណង់ផ្លូវភេទដែលមិនចង់បានខ្ញុំត្រូវបានជាប់គាំងនៅក្នុងអត្ថបទដែលអត្ថបទរបស់អ្នកបានពិពណ៌នាហើយមនុស្សជាច្រើននឹងស្នើថាខ្ញុំត្រូវបានគេបង្ក្រាបការតំរង់ទិសពិតរបស់ខ្ញុំ។ អត្ថបទនេះរៀបរាប់យ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្នអំពីបទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំជាងអ្វីដែលខ្ញុំបានអាន។ នៅពេលការពេញចិត្តខ្លួនឯងមិនបានផ្តល់នូវភាពរំជើបរំជួលដូចគ្នាដែលវាធ្លាប់បានធ្វើនោះទេការបន្ថែមធាតុដែលមិនមានលក្ខណៈពិសេសបានបង្កើតក្តីបារម្ភផ្ទៃក្នុងផ្ទាល់ខ្លួនមួយចំនួនហើយបានចាក់បញ្ចូល adrenaline ទៅក្នុងឥរិយាបថដែលរែរួច។

ភាពរីករាយនិងការភ័យខ្លាចអាចបង្កអោយមាន adrenaline ប៉ុន្តែអ្វីក៏ដោយមូលហេតុដែលប្រតិកម្មគីមីជាលទ្ធផលគឺដូចគ្នា។ យើងមើលឃើញនេះនៅក្នុងការរីករាលដាលនៃខ្សែភាពយន្តភ័យរន្ធត់។ មនុស្សមិនសូវភ័យខ្លាចព្រោះពួកគេចូលចិត្តប្រតិកម្មគីមីឬញ័រញាក់។ វាហាក់ដូចជាមានអាកប្បកិរិយារបស់ខ្ញុំដែលបណ្តាលមកពីការប៉ះទង្គិចដោយផ្ទាល់ទៅនឹងការរួមភេទរបស់ខ្ញុំជាជាងការឆ្លុះបញ្ចាំងពីអារម្មណ៍ពិតរបស់ខ្ញុំដែលត្រូវបានឃាត់ខ្លួន។


ធ្វើម្តងទៀតឥរិយាបថនេះបានបង្កើតផ្លូវរហ័សដើម្បីការពេញចិត្ត។ ការពិតដែលថាខ្ញុំអាចផ្លាស់ប្តូរសកម្មភាពដទៃទៀតសម្រាប់ការស្រើបស្រាលផ្លូវភេទគឺពិតជាគួរឱ្យភ័យខ្លាចហើយបានបង្ហាញថាយើងត្រូវតែប្រុងប្រយ័ត្នជាកន្លែងដែលយើងកំណត់នូវអារម្មណ៍របស់យើងជាពិសេសនៅក្នុងសង្គមដែលមានលក្ខណៈមិនប្រក្រតី។ អត្ថបទរបស់អ្នកបានបញ្ជាក់ពីបទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំហើយខ្ញុំបានរកឃើញថាការឈប់ទម្លាប់នេះបាននាំឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងពេញលេញនៃដំណើរការនេះ។

ខ្ញុំដឹងថាអ្នកដទៃត្រូវបានគំរាមកំហែងដោយលទ្ធភាពនេះហើយទទូចថាអ្វីគ្រប់យ៉ាងគួរតែត្រូវបានអោបក្រសោបជាការបង្ហាញពីខ្លួនឯងពិតរបស់យើង។ ខ្ញុំបានរកឃើញថានៅក្នុងផ្នែកផ្សេងទៀតនៃជីវិតរបស់ខ្ញុំដែលខ្ញុំមិនតែងតែឆ្លើយតបនៅក្នុងការយល់ព្រមជាមួយអារម្មណ៍ពិតរបស់ខ្ញុំ។ ហេតុអ្វីបានជាយើងរំពឹងថាភេទនឹងខុសប្លែកពីគេ? គ្មាននរណាម្នាក់គួរមានអារម្មណ៍ថាគំរាមកំហែងដោយគំនិតដែលថាយើងអាចប៉ះពាល់ដល់គំនិតនិងបំណងប្រាថ្នារបស់យើង។ គ្រោះថ្នាក់ស្ថិតក្នុងការគិតថាយើងគ្មានការគ្រប់គ្រង។


ខ្ញុំបំពេញបាន ១ ខែ ៣ សប្តាហ៍ហើយគ្មានថ្ងៃ PMO ទេ។ ថ្ងៃនេះ - អរគុណចំពោះការគាំទ្ររបស់មនុស្សគ្រប់គ្នាបញ្ហាប្រឈមនេះនិងទំលាប់ល្អខ្ញុំអាចនិយាយបានថា HOCD មិនមានបញ្ហាទៀតទេ។ គំនិតនិងស្ថានភាពដែលផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវភាពរំភើបរីករាយគ្រាន់តែមិនធ្វើឱ្យខ្ញុំឈឺចាប់ទៀតទេ។ តាមពិតផលប៉ះពាល់របស់ពួកគេហាក់ដូចជាចុះខ្សោយនៅពេលពេលវេលាកន្លងផុតទៅ។ ខ្ញុំចាំបានថាថ្ងៃមួយមានកាតព្វកិច្ចចូលទៅក្នុងកៅអីខាងក្រោយនៃឡានមិត្តខ្ញុំ - ដែលមានមនុស្ស ៥ នាក់ទៀត។ ហើយជាលទ្ធផលខ្ញុំត្រូវដឹកមិត្ដប្រុសម្នាក់នៅភ្លៅខ្ញុំក្នុងដំណើរទាំងអស់។

វាអាចជាស្ថានភាពគួរឱ្យភ័យខ្លាចបំផុត / ប្រសិនបើវាមានឥទ្ធិពលមកលើខ្ញុំ។ ប៉ុន្តែវាមិនមែនទេ។ ខ្ញុំមិនមានអារម្មណ៍ក្លែងក្លាយទេដូចដែលខ្ញុំធ្លាប់មានអារម្មណ៍កាលពីប៉ុន្មានខែមុន។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរខ្ញុំទទួលបានលទ្ធផលឆមាសរបស់ខ្ញុំនៅសាកលវិទ្យាល័យ។ ខ្ញុំមិនដែលមានកំណត់ចំណាំ ១០ ទេ (កំណត់ត្រាខ្ពស់បំផុតដែលអ្នកអាចទទួលបានដូចគ្នានឹងអក្សរអេ +) ដូចដែលខ្ញុំបានរៀនឆមាសនេះ។ អានប្រវត្តិសាស្រ្តរបស់គាត់.


ខ្ញុំបានឆ្លងកាត់រយៈពេលនៃ HOCD អាក្រក់មួយ (វាមិនល្អជាពិសេសនៅពេលដែលខ្ញុំមិនបានគិតពីអ្វីដែលវាមិនទាន់មាន!) ហើយទោះបីជាវាស្ងប់ស្ងាត់ច្រើនក៏ដោយវានៅតែបង្ហាញពីពេលមួយទៅពេលមួយ។ វាអាក្រក់បំផុតបន្ទាប់ពីការរអិល / រអិល។

នេះជាគណនីរបស់គាត់បន្ទាប់ពីការចាប់ផ្តើមឡើងវិញពេញលេញរបស់គាត់:

ទិវា 79 ខ្ញុំចង់អោយអ្នករាល់គ្នាដឹងថាខ្ញុំមិនដែលរួមភេទជាមួយក្មេងស្រីទេ។ ខ្ញុំបានព្យាយាម ៥ ដងជាមួយក្មេងស្រី ៥ ផ្សេងគ្នា។ មនុស្សគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែខ្មាស់អៀននិងបំផ្លិចបំផ្លាញ។ ការប៉ុនប៉ងបរាជ័យចុងក្រោយគឺអាក្រក់បំផុត។ ខ្ញុំបានចៀសវាងពីល្ងាចដល់ម៉ោង ៦ សប្តាហ៍ប៉ុន្តែខ្ញុំបានធ្លាក់ចូលក្នុងវាម្តងទៀត។ ខ្ញុំនឹងធ្វើវាបាន ២ សប្តាហ៍ហើយបន្ទាប់មកខាំ។ នេះបានបន្តអស់រយៈពេលប្រហែល ២ ខែ។ នៅកន្លែងណាមួយនៅទីនោះខ្ញុំបានព្យាយាមរួមភេទជាមួយក្មេងស្រីខ្ញុំសង្ឃឹមថាចាប់តាំងពីអាយឌីបានតមពី pmo រយៈពេល ៦ សប្តាហ៍នោះខ្ញុំនឹងអាចរក្សាការឡើងរឹងរបស់លិង្គបាន។ ទេ។ ដែលបានធ្វើឱ្យខ្ញុំចេញ។ ខ្ញុំត្រូវបានគេរំលោភសិចដូច្នេះតិចជាងហើយវានៅតែមិនដំណើរការ។ នោះហើយជាពេលដែលខ្ញុំបានសំរេចចិត្តមិនមានទៀតទេ។ នៅចំណុចនោះខ្ញុំកាត់ចេញអ្វីៗទាំងអស់។ រវើរវាយទូរទស្សន៍សំរាមតាមអ៊ិនធរណេត។

បន្ទាប់ពីរយៈពេល 79 ថ្ងៃចុងក្រោយខ្ញុំបានរួមភេទ។ វា​ពិតជា​អស្ចារ្យ។ គ្មានបញ្ហាទាល់តែសោះ។ កាលបរិច្ឆេទរបស់ខ្ញុំថ្ងៃសៅរ៍ចុងក្រោយបានបញ្ចប់រហូតដល់ត្រឹមតែពីរបីម៉ោងមុន lol ។ ក្មេងស្រីនេះគឺអស្ចារ្យណាស់។ ខ្ញុំបានត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ពេលព្រឹកប៉ុន្ដែយើងមិនមានស្រោមអនាម័យទេ។

អ្នកណាម្នាក់អាចធ្វើបាន។ ខ្ញុំមិនមានបទពិសោធវិជ្ជមានណាមួយក្នុងអតីតកាលរបស់ខ្ញុំក្នុងគោលបំណង។ ខ្ញុំបានឆ្លងកាត់រឿងនេះខ្វាក់។ គំនិតដែលខ្ញុំបានដោះស្រាយគឺពិបាកដាក់បញ្ចូលណាស់។ អស់សង្ឃឹមសោកសៅច្របូកច្របល់ច្រណែនមនុស្សគ្រប់គ្នាព្រោះពួកគេមានចំណង់ផ្លូវភេទធម្មតា។ HOCD ញាំញីគំនិតខ្ញុំ។ ធ្ងន់ធ្ងរទោះបីការបង្ហោះរបស់ខ្ញុំច្រើនមានលក្ខណៈវិជ្ជមាននិងសុទិដ្ឋិនិយមក៏ដោយក៏តែងតែមានភាពវង្វេងស្មារតីនៅខាងក្រោយចិត្តខ្ញុំដែលមិនប្រាកដ។ HOCD របស់ខ្ញុំឥឡូវនេះត្រូវបានបាត់បង់ទៅហើយខ្ញុំមានអារម្មណ៍សុខស្រួលជាងមុននៅជុំវិញអ្នករាល់គ្នា។ សូម្បីតែនៅក្បែរមិត្តភក្តិល្អបំផុតរបស់ខ្ញុំធ្លាប់ធ្វើដំនើរខ្ញុំពេលខ្លះប៉ុន្តែពេលនេះវាល្អឥតខ្ចោះ។ ខ្ញុំធ្លាប់ជាមនុស្សគួរឱ្យខ្លាចនិងខ្ជិលច្រអូស។ ការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយក្មេងស្រីបានធ្វើរឿងជាច្រើននៅក្នុងក្បាលរបស់ខ្ញុំកាន់តែច្រើន។

ខ្ញុំមិនមានការឡើងរឹងដោយឯកឯងទាល់តែសោះមុននឹងជួបក្មេងស្រីនេះ។ ខ្ញុំចង់មានអារម្មណ៍គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នៅទីនោះពេលខ្លះប៉ុន្តែនោះហើយជាវា។ បន្ទាប់ពីរួមភេទរួចខ្ញុំទទួលការឡើងរឹងដោយគ្រាន់តែកាន់នាងពេលខ្លះ។ សូម្បីតែសម្លឹងមើលនាងក៏ធ្វើឱ្យខ្ញុំទៅ។ ដូច្នេះអ្នកណាម្នាក់ព្រួយបារម្ភអំពីរឿងនោះ .. កុំលួចមើលពេក។ ខ្ញុំគិតថាពួកយើងខ្លះទើបតែត្រូវបានសាងសង់ខុសគ្នាហើយត្រូវការក្មេងស្រីពិតដើម្បីលោតចាប់ផ្តើមជីវិតស្នេហា។

ប៉ុន្តែការងារនេះ។ ឈប់មើលរឿងសិច។ ចេញពីទីនោះ។ រក្សាក្បាលរបស់អ្នក។ ខ្ញុំចាប់ផ្តើមពិសោធន៏ជាមួយការបដិសេធកាលពីខែវិច្ឆិកាមុន។ ដូច្នេះខ្ញុំបានចំណាយពេលជិតមួយឆ្នាំដើម្បីឈានដល់ចំនុចនេះ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំនៅទីនេះ។ ហើយខ្ញុំជាមនុស្សថ្មីឥឡូវនេះ។ វាពិតជាមានតម្លៃណាស់។ សូមអរគុណច្រើនដល់អ្នករាល់គ្នា។

ដូចគ្នានេះផងដែរខ្ញុំបានរអិលហើយ pmo'd ពីរដងនៅថ្ងៃទី ៦៩។ នោះគឺ ១០ ថ្ងៃមុន។ វាស្ទើរតែមិនដែលនិយាយអំពីខ្ញុំទេ។ ដូច្នេះសូមយករបស់ដែលអ្នកកំពុងសម្រាក។ និយាយតាមត្រង់ទៅខ្ញុំមានអារម្មណ៍ដូចជាការវិលត្រឡប់ចុងក្រោយបានជួយខ្ញុំឱ្យដឹងថាខ្ញុំបានត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីឆ្ពោះទៅរករឿងពិត។ ទេខ្ញុំមិននិយាយថាទៅលេងសិចទេ។ ខ្ញុំគ្រាន់តែបង្ហាញថាការសំរាកមិនមែនជាចុងបញ្ចប់នៃពិភពលោកទេ (យ៉ាងហោចណាស់ប្រសិនបើពួកគេមកបន្ទាប់ពីអ្នកត្រូវបានបញ្ចូលឡើងវិញ) ។ អានកំណត់ហេតុបណ្ដាញទាំងមូល


ខ្ញុំបានរកឃើញគេហទំព័រនេះកាលពីច្រើនសប្តាហ៍មុននៅពេលដែលខ្ញុំកំពុងរងទុក្ខវេទនាដោយការញៀននឹងអេជ / អូហើយឆ្លងកាត់ការធ្លាក់ទឹកចិត្តធ្ងន់ធ្ងរនិងត្រូវដោះស្រាយជាមួយអេជអាយឌី។ ឥឡូវនេះវាបានបិទនិងបើកដំណើរការឡើងវិញជិត ៤ សប្តាហ៍ហើយ។ ខ្ញុំចង់ធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពអ្នកអំពីការរីកចម្រើន។ ដំបូងបង្អស់ខ្ញុំបានឡើងដល់ខ្ទើយសិចជាច្រើនខែមុន។ ពិតជាគួរឱ្យរំខានណាស់ក្នុងការមើលខ្ញុំស្អប់វាណាស់។ វាជាហេតុផលសម្រាប់អូឌីស៊ីរបស់ខ្ញុំនិងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ឥឡូវនេះខ្ញុំកំពុងឈរនៅទីនេះថ្ងៃនេះមានអារម្មណ៍ស្ទើរតែដូចជាមនុស្សថ្មី។ បន្ទាប់ពីជិត ៤ សប្តាហ៍នៃការនិងបិទនរកសរុបខ្ញុំបានធ្វើឱ្យវាឆ្លងកាត់។ ដំបូងខ្ញុំមានការសង្ស័យបន្តិចបន្តួចអំពីការចាប់ផ្តើមឡើងវិញ។ ប៉ុន្តែថ្ងៃនេះខ្ញុំអាចនិយាយដោយស្មោះត្រង់ថាវាបានចាប់ផ្តើមដោះស្រាយបញ្ហារបស់ខ្ញុំហើយ។ ជោគជ័យដំបូងគឺខ្ញុំមិនត្រូវបានគេសម្តែងរឿងអាសអាភាសតទៅទៀតទេ។ ខ្ញុំគ្រាន់តែធ្វើមិនបាន។ ខ្ញុំនៅតែចាំពីរបៀបដែលខ្ញុំធ្លាប់ធ្វើ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំបានកម្ចាត់សៀគ្វីខួរក្បាលទាំងនោះហើយ។ មិនថាការតក់ស្លុតនិងការថប់បារម្ភវាផ្តល់ដល់ខ្ញុំយ៉ាងម៉េចក៏ដោយខ្ញុំមិនដឹងថាវាត្រូវបានដាស់តឿនទៀតទេ

ខ្ញុំមិនដែលគិតថាខ្ញុំនឹងទទួលបាននៅថ្ងៃនេះទេ។ កាលពីសប្ដាហ៍មុន 4 / 5 ខ្ញុំគិតអំពីការធ្វើអត្តឃាត។ នេះបានជួយសង្គ្រោះជីវិតខ្ញុំ។ ឥឡូវនេះនៅពេលដែលខ្ញុំអាចចៀសវាងពី MO អស់រយៈពេលប្រហែលមួយសប្តាហ៍ខ្ញុំនឹងអាចបង្កើនភាពរីកចម្រើនទៅជារូបភាពអាសអាភាស។ ខ្ញុំរកឃើញសិចចាស់ដើម្បីឱ្យមានការភ្ញាក់ផ្អើលឥឡូវនេះ។ នៅពេលខ្ញុំជំពប់ខ្ញុំនឹងកើតជារឿយៗលើសិច។ ខ្ញុំនៅតែមានបញ្ហាជាមួយការជៀសវាងពីសិចអាសអាភាស។ ខ្ញុំនៅតែនឹកឡើងវិញរាល់ 5-6 ថ្ងៃ។ នេះជាថ្ងៃទី 2 ចាប់តាំងពីការលុកលុយចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំខ្ញុំចង់ព្យាយាមធ្វើឱ្យវាទៅថ្ងៃអាទិត្យក្រោយដោយគ្មានការធូរស្រាល។

ខ្ញុំក៏កំពុងចាប់ផ្តើមធ្វើឱ្យចំណង់ផ្លូវភេទរបស់ខ្ញុំត្រឡប់មកវិញយឺត ៗ ដែរ។ មិនទាន់ចប់ទេ។ ប៉ុន្តែខ្ញុំបានយកឈ្នះផ្នែកមួយរបស់វា។ ខ្ញុំនឹងដោះស្រាយបញ្ហារបស់ខ្ញុំម្តងមួយៗចែកនិងយកឈ្នះ។ ខ្ញុំចង់ធ្វើឱ្យជីវិតរបស់ខ្ញុំត្រឡប់មកវិញ។

@20UK, អរគុណអ្នក, អ្នកត្រូវ។ នេះគ្រាន់តែជារសជាតិដែលខ្ញុំបានទទួលហើយខ្ញុំអាចធ្វើដូចអ្នកបានដោយជៀសវាងការគិតនិងការមើលរឿងបែបនេះ។ ហើយវាបានបាត់ទៅដូចជាអ្នកបាននិយាយ។ អរគុណ​ព្រះជាម្ចាស់។


TL: DR - ខ្ញុំបានយកឈ្នះ HOCD ខ្ញុំយល់ច្រើនអំពីជម្ងឺទាក់ទងនឹងការថប់បារម្ភគ្មាននរណាម្នាក់អាចប្រាប់អ្នកថាអ្នកជានរណាឬអ្នកនឹងក្លាយជាអ្នកណាទេ។ មានភាពខុសគ្នាខ្លាំងរវាងការថប់បារម្ភនិងការទាក់ទាញ។ ទាំងអស់នេះនឹងលាតត្រដាងនូវអ្វីដែលស៊ីជម្រៅជាងសិចដោយខ្លួនឯងប៉ុន្តែដឹងថាវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការបញ្ចូលអ្វីមួយដែលអ្នកមិនមានទោះបីជាអ្នកធ្វើវាក៏ដោយអ្នកអាចប្រឈមនឹងហានិភ័យនៃអត្តសញ្ញាណ។ វាពិតជាសាមញ្ញណាស់ប្រសិនបើអ្នកស្រលាញ់ភេទដូចគ្នាអ្នកស្រលាញ់ភេទដូចគ្នាប្រសិនបើអ្នកនិយាយត្រង់អ្នកគឺត្រង់។ ទីបំផុតខ្ញុំនឹងលុបគណនីនេះប៉ុន្តែខ្ញុំនឹងនៅទីនេះពីរបីថ្ងៃទៀតដើម្បីឆ្លើយសំណួរដែលអ្នកណាម្នាក់អាចមាន។ ខ្ញុំចង់ជួយអ្នកដទៃពីព្រោះខ្ញុំដឹងថានេះជាអ្វីហើយអ្នករាល់គ្នាសមនឹងទទួលបានជំនួយប្រសិនបើពួកគេមានបញ្ហា។ សូមមើល - ប្រកាស


ខ្ញុំបានសរសេរតិចតួចណាស់ហើយជាអ្នកសង្កេតការណ៍ដ៏ស្ងប់ស្ងាត់ពីអ្វីដែលបានកើតឡើងនៅក្នុងវេទិកាទាំងនេះប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីបានសម្រេចគោលដៅរបស់ខ្ញុំខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាត្រូវបង្ខំចិត្តចែករំលែកបទពិសោធន៍បទពិសោធន៏ដ៏ធំបំផុតដែលខ្ញុំអាចជួបប្រទះក្នុងរយៈពេលយូរ។ មក។ គោលបំណងរបស់ខ្ញុំគឺទទួលបានជោគជ័យដោយមិនបង្ខំការរួមភេទជាមួយថ្នាំដែលគ្មានជំនួយជាមួយ GF របស់ខ្ញុំហើយនៅទីនោះខ្ញុំទទួលបានជោគជ័យពីរដងបន្ទាប់ពីរង់ចាំរយៈពេលយូរ 177 ។

ដូច្នេះដើម្បីចាប់ផ្តើមខ្ញុំចាប់ផ្តើមដើរតែឯងតាំងពីអាយុប្រហែល 12 ហើយពិតប្រាកដណាស់បានឈានដល់ទម្លាប់អាក្រក់ HOCD ប្រហែលជា 15 ។ ខ្ញុំបានរក្សាវាយ៉ាងសម្ងាត់ហើយមិនដែលចាប់បានឡើយ។ វាបានបន្ថែមការរំភើបដោយការប្រាកដថាមិនដែលត្រូវបានចាប់ខ្លួន។ វាជាការបម្រាមប៉ុន្តែពីអ្វីដែលខ្ញុំអាចមើលឃើញនៅក្នុងជីវិតវាជារឿងវិជ្ជមាន។ ដូច្នេះនេះបានបន្ត។ ខ្ញុំបានចុះកាលបរិច្ឆេទនៅ HS ប៉ុន្តែជាញឹកញាប់ពួកគេមានសាសនានិងមានការកក់អំពីសកម្មភាពផ្លូវភេទដូច្នេះអនុញ្ញាតឱ្យគ្រាន់តែនិយាយថាខ្ញុំធ្វើអ្វីទេប៉ុន្តែ batting ការអនុវត្តនៃអ្វីដែលស្អាតមួយចំនួននៅលើអ៊ីនធឺណិត។ HOCD គឺជាឆ្កែញីនិងវីសជាមួយនឹងគំនិតរបស់អ្នក