តើសិចតាមអ៊ិនធរណេតដូចជាការមើលកីឡាវាយកូនហ្គោលឬដូចជាការញៀនស្រា? វាហាក់ដូចជាសំណួរគេសួរញឹកញាប់ឆ្កួត ៗ ប៉ុន្តែអ្នកជំនាញខាងរួមភេទដ៏ល្បីម្នាក់បាននិយាយថាសិចតាមអ៊ិនធរណេតមិនខុសពីការលេងកីឡាវាយកូនហ្គោលឬការអាន Talmud ហួសកម្រិតនោះទេ។ ឧទាហរណ៏ក្លែងបន្លំផ្សេងទៀតរួមមាន“ មើលថ្ងៃលិច” និង“ ដើរ” ។
Outliers មានសម្រាប់សូចនាករជីវសាស្ត្រជាច្រើន។ ជាមួយនឹងគំនិតនេះវាអាចធ្វើទៅបានដោយសម្មតិកម្មថាមនុស្សម្នាក់អាចបង្ហាញការផ្លាស់ប្តូរខួរក្បាលដែលទាក់ទងនឹងការញៀនដោយការធ្វើការហួសកម្លាំងឬការអានហួសប្រមាណ Talmud ឬលេងហ្គោលប៉ុន្តែអ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាខួរក្បាលមានប្រតិកម្មស្រដៀងនឹងការរួមភេទនិងការញៀន។ និងខុសគ្នាឆ្ងាយពីឧទាហរណ៍ឈុតឆាកធម្មជាតិខាងក្រៅ។ សូមមើល ការចង់បានកូកាអ៊ីនដែលជម្រុញដោយគូបៈភាពជាក់លាក់នៃប្រព័ន្ធប្រសាទសម្រាប់អ្នកប្រើប្រាស់គ្រឿងញៀននិងថ្នាំញៀន (2000) - សកម្មភាពខួរក្បាលទៅនឹងកូកាអ៊ីនស្រដៀងនឹងសកម្មភាពសិច
រង្វាន់មិនធម្មតា
អាហាររំញោចផ្លូវភេទនិងភាពថ្មីថ្មោងបង្កើតជាសារធាតុ dopamine នៅគ្រប់ថនិកសត្វទាំងអស់ (ភេទខ្ពស់បំផុត) ។ ឥឡូវយើងមានរង្វាន់ប្លែកពីធម្មតានៃរង្វាន់ធម្មជាតិទាំងនេះ - អាហារមានជាតិខ្លាញ់ខ្ពស់ / ជាតិស្ករខ្ពស់, អាសអាភាសតាមអ៊ិនធរណេត - យើងកំពុងមើលឃើញការញៀនកើនឡើង។
ដូចបានពន្យល់ ភែន Pseudoscience និង DeltaFosB, DeltaFosB ត្រូវតែកកកុញលើសម៉ោងដើម្បីបណ្តាលឱ្យការផ្លាស់ប្តូរខួរក្បាលទាក់ទងនឹងការញៀនដំបូង: ការលើកទឹកចិត្ត. នេះធ្វើឱ្យរាុំរ៉រ៉ាំរ៉ៃជាងការប្រើប្រាស់ហើយជួនកាលបដិសេធលើយានធម្មជាតិ។ ខ្ញុំមានបញ្ហាក្នុងការស្រមៃមើលយន្តការនេះដែលបានធ្វើឱ្យសកម្មតាមរយៈការអានសៀវភៅ Talmud ។ ការអាន Talmud ការលេងកីឡាវាយកូនហ្គោលឬការងារមិនផ្តល់ផលប្រយោជន៍ដល់មនុស្សទាំងអស់តាមរបៀបដែលធ្វើអោយស្រើបស្រាលផ្លូវភេទនោះទេ។ ហើយក៏មិនមានយន្តការប្រតិកម្មពីខាងក្នុងណាមួយសម្រាប់ទាំងនេះដែរ។
ល្បែងរោគវិទ្យាឬហ្គេមវីដេអូ?
អ្នកអាចជំទាស់ថាមិនមានល្បែងលេងល្បែងឬល្បែងវីដេអូធ្វើឱ្យមានយន្តការជ្រាបពីកំណើតឡើយ។ នេះគឺជាកន្លែងដែលការច្នៃប្រឌិតថ្មីនិងការរំលោភបំពានពីការរំពឹងទុកបានចូលមកក្នុងការលេងដោយមានសកម្មភាពយ៉ាងខ្លាំងក្លានៃប្រព័ន្ធដូប៉ាមីន។ ម៉ោងលេងល្បែងឬល្បែងវីដេអូបន្តដំណើរការ phasic (spiking) dopamine ។ កំរិតខ្ពស់នៃថ្នាំ dopamine ជំរុញការផលិតនៃ DeltaFosB ។ នៅពេលដែល DeltaFosB ប្រមូលផ្តុំវាធ្វើអោយខួរក្បាលរំញោចដល់ខួរក្បាលទៅនឹងសកម្មភាពជំរុញដែលកកកុញរបស់វា។
ជាថ្មីម្តងទៀតវាពិបាកក្នុងការស្រមៃមើលរឿងនេះកើតឡើងពីការអានសៀវភៅដដែលៗ។ វាមិនមែនជារឿងប្រលោមលោកហើយមិនបំពានលើការរំពឹងទុក។ “ ជិះកង់” ដើម្បីធ្វើអ្វីមួយមិនស្មើនឹង“ ការញៀននឹងការធ្វើវា” ។
សិចអ៊ីធឺណិត
អាសអាភាសតាមអ៊ិនធរណេតរួមបញ្ចូលនូវកម្រិតដូប៉ូមីនខ្ពស់បំផុត (រំញោចផ្លូវភេទ) ជាមួយនឹងភាពថ្មីថ្មោងការរំលោភលើការរំពឹងទុកការស្វែងរកនិងការស្វែងរកនិងការភ្ញាក់ផ្អើលនិងការភ្ញាក់ផ្អើល - ទាំងអស់នេះធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធដូប៉ាមីនសកម្មយ៉ាងខ្លាំង។ ហើយម្នាក់អាចមើលបានរាប់ម៉ោង។ បន្ថែមពីលើការពិតដែលថា (១) ក្មេងជំទង់ផលិតកម្រិត DeltaFosB ខ្ពស់ក្នុងការឆ្លើយតបទៅនឹងថ្នាំដូប៉ាមីននិង (២) ឥឡូវនេះយើងមានយុវជនវ័យក្មេងជាច្រើនត្អូញត្អែរអំពីការញៀននិងបញ្ហាផ្លូវភេទដែលបណ្តាលមកពីការរួមភេទ។ សូមមើល ការសិក្សា ការភ្ជាប់ការប្រើសិចឬការញៀនសិច / ការរួមភេទចំពោះភាពអសមត្ថភាពផ្លូវភេទទាប ការធ្វើសកម្មភាពខួរក្បាលដើម្បីជំរុញរំញោចផ្លូវភេទនិងបន្ថយការពេញចិត្តផ្លូវភេទ និងអាសអាភាសបន្ទាប់មកនិងឥឡូវនេះ៖ សូមស្វាគមន៍ការបណ្តុះបណ្តាលខួរក្បាល។
តំណភ្ជាប់ជាច្រើនមាននៅក្នុង ភែន Pseudoscience និង DeltaFosB។ ទោះយ៉ាងណាអ្នកក៏អាចរកឃើញការស្រាវជ្រាវដែលប្រមូលបាននៅក្នុងតំណភ្ជាប់ទាំង ៣ នេះផងដែរ៖
- ការសិក្សាខួរក្បាលចំពោះអ្នកប្រើប្រាស់អាសអាភាស
- DeltaFosB, Neuroplasticity និងការញៀន
- Delta FosB និងឥរិយាបថផ្លូវភេទ
លោក Eric Nestler គឺជាអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រផ្នែកប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទដ៏សំខាន់ម្នាក់។ សំនួរចំលើយពីទំព័រមន្ទីរពិសោធន៍របស់គាត់: http://neuroscience.mssm.edu/nestler/faq.html
07 ។ តើការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះកើតឡើងដោយធម្មជាតិនៅក្នុងខួរក្បាលរបស់អ្នកដោយគ្មានឥទ្ធិពលនៃគ្រឿងញៀនរំលោភបំពាន?
វាទំនងជាការផ្លាស់ប្តូរខួរក្បាលស្រដៀងគ្នានេះកើតមាននៅក្នុងស្ថានភាពជំងឺដទៃទៀតដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការទទួលទានច្រើនពេកនូវផលប្រយោជន៍ធម្មជាតិដូចជាការទទួលទានអាហារហួសប្រមាណការលេងល្បែងផ្លូវភេទការញៀនការរួមភេទជាដើម។
គ្មានការលើកឡើងអំពី Talmud ឬវាយកូនហ្គោលឬថ្ងៃលិចឬ…។
;
