តើខ្ញុំនិយាយអ្វីទៅដៃគូរបស់ខ្ញុំ?

ដៃគូតើខ្ញុំចាប់ផ្តើមការសន្ទនាអំពីបញ្ហាសិចរបស់ខ្ញុំជាមួយដៃគូរបស់ខ្ញុំយ៉ាងដូចម្តេច? វាអាចជាជំហានមួយដែលពិបាកបំផុតក្នុងជីវិត។ នេះគឺជាគំនិតដ៏អស្ចារ្យមួយចំនួន។

មើលវីដេអូវីដេអូ 5 នេះ: តើខ្ញុំគួររង់ចាំដល់កាលបរិច្ឆេទដែលខ្ញុំអាចជាសះស្បើយពីភាពមិនប្រក្រតីនៃការឡើងរឹងនៃលិង្គដែលបណ្ដាលមកពីសិចមែនទេ? ដោយណូអេសាសនាចក្រ។

ឬវីដេអូ ២០ នាទីនេះដោយម៉ាកឃ្វិប - កំហុសខាងលើ 3 នៅពេលចាប់ផ្តើមឡើងវិញក្នុងទំនាក់ទំនង

មិត្តម្នាក់បាននិយាយថាប្តីរបស់នាងបានចាប់ផ្តើមប្រើប្រាស់រូបភាពអាសអាភាសតាមអ៊ិនធរណេតក្នុងអំឡុងពេល 70 ឆ្នាំរបស់គាត់។

ស្ត្រីត្រូវតែដោះស្រាយនូវអារម្មណ៍ខឹងការខ្ពើមរអើមនិងការបដិសេធ។ ក្នុងករណីរបស់ខ្ញុំហើយខ្ញុំជឿជាក់ថាខ្ញុំមិននៅឯកោក្នុងបទពិសោធន៍នេះទេ។ វាគឺជាការបដិសេធការចោទប្រកាន់និងការនិយាយកុហកដែលធ្វើឱ្យកំហឹងរបស់ខ្ញុំកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរឡើង.

តើវាពិតជាលំបាកឬមិនអាចទៅរួចទេសម្រាប់បុរសម្នាក់និយាយទៅកាន់ប្រពន្ធរបស់គាត់ថា:

  • ខ្ញុំមានអារម្មណ៍សោកស្តាយហើយខ្ញុំយល់ពីអារម្មណ៍របស់អ្នក។
  • ខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំបានដើរលើផ្លូវខុសហើយខ្ញុំនឹងបញ្ឈប់វា។

ឬ…

  • ខ្ញុំគោរពនិងស្រឡាញ់អ្នកហើយខ្ញុំនឹងរួមចំណែកនូវអ្វីដែលខ្ញុំអាចធ្វើបានដើម្បីព្យាបាលទំនាក់ទំនងរបស់យើង។

ក្នុងករណីរបស់ខ្ញុំវានឹងជួយបង្កើតការតភ្ជាប់មួយចំនួន។

អានផងដែរ តើមានអ្វីប្រសិនបើដៃគូររបស់ខ្ញុំគឺជាអ្នកញៀនសិច?

អ្នកព្យាបាលដែលធ្វើការជាមួយដៃគូបានសរសេរថា:

ដៃគូនៃការញៀនស៊េកទាក់ទងមកខ្ញុំដោយនិយាយថាបន្ទាប់ពីច្រើនឆ្នាំមកហើយ ទសវត្សរ៍, ត្រូវបានប្រាប់ដោយប្តី / ប្រពន្ធរបស់ពួកគេថាការរួមភេទសម្រាប់ពួកគេមិនមែនទេ អាចធ្វើទៅបានដែលពួកគេនឹងរកឃើញដប Viagra ឬ Cialis ដែលលាក់ទុកនៅខាងក្រោយថតនៅកន្លែងណាមួយ។ ដំបូងពួកគេសង្ស័យថាដៃគូរបស់ពួកគេមានទំនាក់ទំនងស្នេហាប៉ុន្តែក្រោយពីបានស៊ើបអង្កេតកាន់តែស៊ីជម្រៅពួកគេកាន់តែមានការខឹងសម្បារយ៉ាងខ្លាំងដោយដឹងថាដៃគូរបស់ពួកគេកំពុងប្រើប្រាស់ថ្នាំដ៏មានឥទ្ធិពលទាំងនេះក្នុងគោលបំណង សម្រេចកាមដោយខ្លួន ទៅសិចអ៊ីនធឺណេត!

គូរបស់អ្នកត្រូវយល់ថាការចាប់ផ្ដើមឡើងវិញនិងការប្រើខួរក្បាលរបស់អ្នកឡើងវិញនឹងត្រូវការពេលវេលានិងការគាំទ្រ។ វាក៏នឹងត្រូវការពេលវេលានិង របស់​អ្នក ការគាំទ្រដើម្បីព្យាបាលអារម្មណ៍ឈឺចាប់របស់នាងនិងការស្តារទំនុកចិត្តរវាងអ្នក។ យើងស្នើ

នេះជាវិធីដែលបុរសម្នាក់បានដោះស្រាយជាមួយប្រាប់ប្រពន្ធរបស់គាត់៖

ខ្ញុំបានជ្រើសរើសប្រាប់ប្រពន្ធថាជាវិធីនៃការប្រព្រឹត្ដថែមទៀត។ កាលពីមុននៅពេលប្រធានបទសិចនឹងលេចចេញមកខ្ញុំគ្រាន់តែប្រាប់នាងថាខ្ញុំធ្វើ PMO ដូចជាមនុស្សគ្រប់គ្នាដែរមិនមានបញ្ហាអ្វីធំដុំទេ។ ដូច្នេះនាងដឹងប៉ុន្តែនាងមិនបានដឹងថាតើការញៀនរបស់ខ្ញុំអាក្រក់ឬផលវិបាកអ្វីដែលវាបណ្តាលឱ្យមាននៅក្នុងខួរក្បាលខ្ញុំ។ នៅពេលនាងត្រឡប់មកពីធ្វើការវិញខ្ញុំកំពុងរង់ចាំនាងជាមួយវីដេអូចំនួនពីរដែលផ្ទុកនៅលើយូធ្យូប។ ខ្ញុំបានប្រាប់នាងឱ្យមកជាមួយខ្ញុំទៅបន្ទប់ទទួលភ្ញៀវរៀបចំភេសជ្ជៈឱ្យនាងហើយប្រាប់នាងថាខ្ញុំចង់បង្ហាញវីដេអូខ្លះដល់នាង។ ខ្ញុំតែងតែបង្ហាញរបស់គួរឱ្យអស់សំណើចរបស់នាងខ្ញុំរកឃើញនៅលើអ៊ីនធឺណិតដូច្នេះនេះមិនមែនជាអ្វីដែលមិនធម្មតានោះទេ។ ប៉ុន្តែនាងបានផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវរូបរាងដូចជា WTF?

វីដេអូដំបូងគឺ ការស្លាប់របស់មនុស្ស (ខ្ញុំហ៊ានភ្នាល់ថាអ្នកទាំងអស់គ្នាធ្លាប់ស្គាល់វីដេអូនេះ) ។ វាមិនដូច្នេះទេប៉ុន្តែជាការណែនាំល្អ។ នាងចូលចិត្តវាប៉ុន្តែមិនបានទទួលវាភ្លាមៗទេ។ បន្ទាប់មកយើងបន្តដំណើរទៅមុខទៀត ការពិសោធន៍ពនធ៍ធំ។ ដំបូងនាងដូចជាអូអឹមអេអ្នកមានបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរខ្លះដូច្នេះនោះជារឿងអាថ៌កំបាំងតូចតាចរបស់អ្នកប៉ុន្តែនៅពេលវីដេអូបានផ្លាស់ប្តូរវាបានផ្លាស់ប្តូរទៅជាខ្ញុំមិនអីទេដូច្នេះហើយទើបអ្នកមិនខ្វល់អ្វីទាំងអស់ ល។ ល។

បន្ទាប់ពីបានមើលវីដេអូទាំងនោះការនិយាយគឺងាយស្រួលជាង ១០០ ដង។ នាងទទួលបានវាហើយមានការគាំទ្រខ្លាំងណាស់យើងបាននិយាយច្រើនអំពីអ្វីដែលខ្ញុំកំពុងឆ្លងកាត់និងអ្វីដែលត្រូវរំពឹង។ ខ្ញុំជាបុរសមានសំណាងខ្លាំងណាស់ព្រោះនាងកំពុងយល់ច្បាស់។ នាងគិតថាខ្ញុំកំពុងមើលរឿងអាសអាភាសព្រោះនាងមិនមានភាពទាក់ទាញសម្រាប់ខ្ញុំទេប៉ុន្តែក្រោយមកខ្ញុំបានបង្ហាញពីឥទ្ធិពលរបស់ Coolidge ហើយនឹកឃើញដល់ Hugh Grant ដែលបានបោកបញ្ឆោត Liz Hurley ហើយចុងក្រោយនាងបានទទួលវា។

រឿងតែមួយគត់ដែលខ្ញុំមិនបានប្រាប់នាងគឺការចុះឈ្មោះរបស់ខ្ញុំក្នុងនាមជាអ្នកយាម។ ខ្ញុំបានធ្វើដូច្នេះដើម្បីរក្សាសេរីភាពបន្តិចបន្តួចក្នុងការនិយាយជាមួយអ្នក។

បន្ទាប់ពីសុន្ទរកថាយើងទាំងពីរមានអារម្មណ៍ថាយើងកាន់តែស្និទ្ធស្នាលជាងពេលណាៗទាំងអស់។ ហើយវាជាការផ្តល់ជំនួយសង្គ្រោះដ៏អស្ចារ្យមួយដើម្បីទទួលបានចេញពីទ្រូងរបស់ខ្ញុំអ្នកមិនអាចស្រមៃមើលថាតើការធូរស្បើយអស្ចារ្យយ៉ាងណាទេ។

ដោយអាស្រ័យលើទំនាក់ទំនងដែលអ្នកមាននេះអាចប្រែប្រួលប៉ុន្តែវាបានដំណើរការសម្រាប់ខ្ញុំ។ សូមអរគុណអ្នកដែលបានឱ្យខ្ញុំចែករំលែករឿងរបស់ខ្ញុំជាមួយអ្នក។

បុរសម្នាក់ទៀតបានផ្ដល់ដំបូន្មាននេះថា:

ខណៈពេលដែលអ្នកគួរតែបង្ហាញពីស្ថានភាពរបស់អ្នកដល់ដៃគូមិត្តភក្តិនិងក្រុមគ្រួសាររបស់អ្នក ... វាមិនគួរប្រញាប់ប្រញាល់ឡើយ។

យកវាពីនរណាម្នាក់ដែលបានឆ្លងកាត់វា។ ខ្ញុំត្រូវប្រាប់សង្សារខ្ញុំថាខ្ញុំបានបោកប្រាស់នាងដោយជជែកតាមចៃដន្យហើយបង់លុយអោយក្មេងស្រី cam រយៈពេលមួយឆ្នាំ។ វាជារឿងពិបាកធ្វើណាស់ហើយខ្ញុំបានត្រៀមពីរបីសប្តាហ៍សំរាប់ថ្ងៃដែលខ្ញុំបានប្រាប់នាង។ រឿងធំមួយចំនួនដែលត្រូវចងចាំ…បង្ហាញអ្វីៗទាំងអស់។ សរសេរវាជាទម្រង់អក្សរហើយត្រូវប្រាកដថាអ្នកមានអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកចង់ប្រាប់។ រឿងតែមួយគត់ដែលអាក្រក់ជាងការលឺថាដៃគូរបស់អ្នកគឺជាអ្នករួមភេទ / អាសអាភាសគឺត្រូវលឺរឿងរ៉ាវកាន់តែច្រើនឡើង ៗ ។ ទាញវាចេញបែបនេះគឺជាការធ្វើទារុណកម្មហើយមិនសមនឹងដៃគូរបស់អ្នកទេ។

រឿងមួយទៀតដែលត្រូវចងចាំគឺមិនមានលក្ខណៈជាក់លាក់ទេ។ កុំនិយាយអំពីពេលវេលាជាក់លាក់និងអ្វីដែលបានកើតឡើង។ នាងមិនចាំបាច់ដឹងថាអ្នកញៀននឹងការរួមភេទតាមរន្ធគូថឬអ្នកបានមើលវីដេអូអំពីសត្វឬលក្ខណៈពិសេសនៃការរួមភេទនោះទេ។

បើកចំហឆ្លើយសំណួរហើយព្យាយាមនិយាយការពិតតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ហេតុផលទាំងមូលសម្រាប់ការបង្ហាញគឺដូច្នេះអ្នកអាចចាប់ផ្តើមកសាងទំនុកចិត្តឡើងវិញ។ ការលាតត្រដាងនឹងមានអារម្មណ៍ល្អសម្រាប់អ្នកព្រោះអ្នកលែងត្រូវលាក់អតីតកាលរបស់អ្នកពីមនុស្សដែលអ្នកស្រឡាញ់។ ខ្ញុំបានលឺវាបើប្រៀបធៀបទៅនឹងការព្យាយាមកាន់បាល់ឆ្នេរនៅក្រោមទឹក។ នៅទីបំផុតវានឹងលេចឡើងនៅលើផ្ទៃហើយវាល្អប្រសើរជាងក្នុងការធ្វើវាតាមលក្ខខណ្ឌរបស់អ្នកដែលធ្វើឱ្យវាផ្ទុះឡើងនៅលើមុខរបស់អ្នក។

សូមចងចាំថានេះមិនមែនអំពីអ្នកទេ។ ដៃគូរបស់អ្នកនឹងមានប្រតិកម្មជាមួយនឹងអារម្មណ៍ហួសហេតុ។ កុំបន្ទោសលោក / លោក។ យកអ្វីដែលពួកគេដាក់ចេញ។ សុំទោសចំពោះកំហុសដែលអ្នកធ្លាប់ធ្វើកន្លងមក។

រឿងមួយដ៏ធំដែលជួយខ្ញុំផងដែរគឺបង្ហាញពីផែនការរបស់ខ្ញុំសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរនាពេលអនាគត។ ខ្ញុំបានទទួលការព្យាបាលរោគរួចហើយហើយបានធ្វើការប្រចាំសប្ដាហ៍ហើយមានគម្រោងមួយសម្រាប់ជីវិតរបស់ខ្ញុំនឹងផ្លាស់ប្តូរ។ ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកអាចមើលឃើញថាអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចហើយដើម្បីផ្លាស់ប្តូរហើយអ្នកចង់ផ្លាស់ប្តូរពួកគេនឹងនៅជាមួយអ្នកច្រើនជាងនេះ។

បុរសម្នាក់ទៀត:

ខ្ញុំបានប្រាប់ SO របស់ខ្ញុំ ២ ថ្ងៃមុន (gf រយៈពេល ៥ ឆ្នាំឥឡូវគូដណ្តឹង) ។ ដំបូងនាងមានអារម្មណ៍ក្រៀមក្រំណាស់ប៉ុន្តែក្រោយមកបានមកនិយាយក្នុងរយៈពេល ១៥ នាទីហើយឥឡូវគាំទ្រ។ ចាប់តាំងពីពេលនោះមកនាងបានអាន NoFap & YBOP ដើម្បីជួយឱ្យយល់កាន់តែច្បាស់។

ហេតុផល:

  • អ្នកនឹងរីករាយដែលអ្នកបានធ្វើវាឥឡូវនេះទល់នឹងពេលក្រោយ។
  • អ្នករង់ចាំកាន់តែយូរអ្នកអាចក្លាយជាអ្នកកុហក។
  • អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាមានទម្ងន់ធ្ងន់ចេញពីស្មារបស់អ្នក។
  • ឥឡូវអ្នកនឹងមានមិត្តភក្ដិប្រពន្ធ / ប្រពន្ធ / ប្តី / ដៃគូរបស់អ្នកដើម្បីជួយអ្នក។
  • នេះពិតជាអាចធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកកាន់តែរឹងមាំនិងធ្វើអោយអ្នកកាន់តែជិតស្និទ្ធជាមួយគ្នា (គូដណ្តឹងខ្ញុំឥឡូវនិយាយពីរបៀបដែលខ្ញុំធ្វើរាល់ថ្ងៃ & វាមានអារម្មណ៍ល្អណាស់ដែលគ្រាន់តែបើកចំហអំពីវា) ។

ខ្ញុំបានឃើញមនុស្សជាច្រើននៅទីនេះមិនយល់ស្របហើយនិយាយថាពួកគេនឹងមិនប្រាប់រឿងដ៏សំខាន់របស់ពួកគេទេ។ ខ្ញុំនៅទីនេះដើម្បីនិយាយថាខ្ញុំបានធ្វើហើយវាគឺជាការសម្រេចចិត្តដ៏ល្អបំផុតដែលខ្ញុំបានធ្វើទាក់ទងនឹង PMO ។ ទៅម្នាក់ៗ។

លើកទឹកចិត្តឱ្យគូរបស់អ្នកប្រើធនធាននៅគេហទំព័រនេះដើម្បីយល់ថាការបញ្ឈប់រូបអាសអាភាសមិនចាំបាច់ជាបញ្ហាសាមញ្ញនៃឆន្ទៈទេ។ អ្នកណាម្នាក់ដែលមិនធ្លាប់ជាប់មិនអាចយល់ពីរឿងនេះបានទេបើគ្មានការអប់រំ។ នេះជាអ្វីដែលខ្ញុំបានពន្យល់ដល់ស្ត្រីម្នាក់ដែលមិនប្រឆាំងនឹងសិចប៉ុន្តែនាងមិនអាចយល់ពីមូលហេតុដែលដៃគូរបស់នាងសម្រេចកាមដោយខ្លួនមុននិងក្រោយពេលរួមរស់ជាមួយគ្នាដើម្បី“ បំពេញចិត្តខ្លួននាងរួមភេទ” ។

រឿងដំបូងដែលត្រូវយល់គឺថាសិចមិនពេញចិត្តគាត់ទេ។ សំរាប់ពេលនេះគាត់មិនអាចទេ be រួមភេទដែលពេញចិត្តព្រោះនេះមិនមែននិយាយអំពីការរួមភេទទេ។ វាជាការញៀន។ តើមនុស្សធាត់បរិភោគដោយសារតែនាងឃ្លានមែនទេ? សេចក្ដីប៉ងប្រាថ្នាមិនមែនជាការស្រេកឃ្លានឬចំណង់ផ្លូវភេទ។ ពួកគេឃ្លានកើតចេញពីសារធាតុដូប៉ាមីនទាបនៅក្នុងខួរក្បាល។

សិចតាមអ៊ិនធរណេតគឺស្រដៀងនឹងហ្គេមវីដេអូច្រើនជាងការរួមភេទ។ វាទាំងអស់អំពីការទទួលបានការជួសជុល dopamine ថេរហើយប្រភពដែលគួរឱ្យទុកចិត្តបំផុតរបស់គាត់ឥឡូវនេះគឺសិច។ និយាយម្យ៉ាងទៀតនេះមិនមានអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយអ្នកទេ។ ខួរក្បាលរបស់គាត់បានផ្លាស់ប្តូរដែលនាំឱ្យអសមត្ថភាពក្នុងការគ្រប់គ្រងការប្រើប្រាស់ - លក្ខណៈពិសេសនៃការញៀនទាំងអស់។ តើអ្នកបានមើល ស៊េរីវីដេអូរបស់ខ្ញុំ ដែលពន្យល់ទាំងអស់នេះ? វាគួរតែផ្តល់ភាពកក់ក្តៅដល់អ្នកទាំងពីរដើម្បីយល់ពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងខួរក្បាល។

ដូច្នេះដើម្បីឆ្លើយសំនួររបស់អ្នក“ តើទំនាក់ទំនងរីករាយដែលសំបូរទៅដោយភេទមិនគួរធ្វើឱ្យការប្រើសិចមិនចាំបាច់ទេឬ?” ពិតជាមិនមែនទេ។ មិនលើសពីនេះវានឹងការពារការជក់បារីការជក់បារីឬការញៀនផ្សេងទៀត។ នេះមិនមានអ្វីដែលត្រូវធ្វើជាមួយ "ការពេញចិត្តខាងផ្លូវភេទ" ទេពីព្រោះការញៀនត្រូវបានកំណត់ អសមត្ថភាពដើម្បីទទួលបាននូវការពេញចិត្តធម្មតា។ វាទំនងជាគាត់ចាប់ផ្តើមយូរមុនពេលអ្នកមកដល់ព្រោះក្មេងប្រុសភាគច្រើនឥឡូវនេះចាប់ផ្តើមនៅអាយុ ១១-១២ ឆ្នាំ។

ខ្ញុំមិនយល់ស្របនឹងការសន្និដ្ឋានរបស់អ្នកដែលថា "អាសអាភាសគួរតែជំនួសការរួមភេទ" ។ ក្មេងប្រុសវ័យក្មេងទាំងអស់ឥឡូវកំពុងបង្វែរខួរក្បាលរបស់ពួកគេឱ្យមើលរឿងអាសអាភាសហួសប្រមាណក្នុងគោលបំណងដើម្បី“ ជំនួសការរួមភេទ” ហើយមនុស្សជាច្រើនកំពុងតែស្វែងរកដៃគូពិតដែលមិនត្រូវបានគេធ្វើឱ្យរំភើប។

ប្រសិនបើគាត់ចង់បញ្ឈប់ការឱ្យគាត់ទៅទស្សនាគេហទំព័ររបស់យើងហើយចាប់ផ្តើមជាមួយ ឧបករណ៍សម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរហើយឱ្យគាត់មើលវីដេអូហើយអាន កំពុងចាប់ផ្ដើមគណនីឡើងវិញ.

នេះជាគណនីរបស់បុរសម្នាក់ដែលពន្យល់ពីការញៀនសិចរបស់គាត់ចំពោះប្រពន្ធរបស់គាត់៖

ម្សិលមិញខ្ញុំបានប្រាប់ប្រពន្ធខ្ញុំរឿងទាំងអស់។ វាដំណើរការបានល្អណាស់។ វាបានកើតឡើងដោយខ្លួនឯង។ ហើយវាបានកើតឡើងជាថ្ងៃកំណើតរបស់នាង។ ខ្ញុំដឹងថាសំឡេងនេះមើលទៅឃោរឃៅ។ ដូចជា“ រីករាយថ្ងៃកំណើតជាទីស្រឡាញ់។ និយាយអញ្ចឹងខ្ញុំជាអ្នកញៀនសិច” តែវាមិនដូចនោះទេ។ ហើយក្រោយមកនាងបាននិយាយមកខ្ញុំថាការប្រាប់នាងថាជាអំណោយថ្ងៃកំណើតល្អបំផុតដែលខ្ញុំអាចអោយនាង។

វាបានចាប់ផ្តើមជាថ្ងៃកំណើតល្អធម្មតាដោយមានអំណោយឱបនិងថើបពីខ្ញុំ។ ពិតជា​ល្អ​ណាស់។ បន្ទាប់មកខ្ញុំបានទៅធ្វើការហើយពេលខ្ញុំត្រឡប់មកវិញយើងសម្រេចចិត្តទៅមើលកុន។ អ្នកដែលនាងចង់ឃើញគឺ“អាម៉ាស់“ .. នៃខ្សែភាពយន្តទាំងអស់។ ខ្ញុំបានប្រាប់នាងអំពីខ្សែភាពយន្តនោះកាលពីមុន។ វានិយាយអំពីការញៀននឹងការរួមភេទហើយខ្ញុំចង់មើលវានៅពេលខ្លះ។ ខ្ញុំគិតថាខ្ញុំចង់អោយនាងរៀនបន្ថែមទៀតពីមុខវិជ្ជាដូច្នេះងាយនឹងប្រាប់នាងឆាប់ឬក្រោយមក។

ខ្ញុំមានការព្រួយបារម្ភបន្តិចដែលថាការមើលរឿងនេះអាចបង្កឱ្យមានបញ្ហាសិចឬសម្រេចកាមដោយខ្លួនប៉ុន្តែខ្ញុំបានសំរេចចិត្តប្រថុយព្រោះខ្ញុំចង់មានការពិភាក្សាអំពីវា។ មួយអាចនាំឱ្យមានការសារភាព។ ទោះយ៉ាងណាខ្សែភាពយន្តនេះមិនបានបង្កឱ្យមានការជាសះស្បើយឡើងវិញទេ។ មានការរួមភេទនិងអាក្រាតកាយទាំងអស់ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនទទួលបានការគាំទ្រទេ។ និយាយឱ្យត្រង់ទៅខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាមានការជម្រុញបន្តិចបន្តួចនៅថ្ងៃនេះដោយសារតែវាដូច្នេះវាជារឿងឆ្កួតដែលត្រូវធ្វើប៉ុន្តែវានឹងមិនធ្វើឱ្យខ្ញុំធូរស្បើយឡើងវិញទេ។ ក្រៅពីនេះខ្សែភាពយន្តបានធ្វើឱ្យខ្ញុំប្រាប់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាងដល់ប្រពន្ធខ្ញុំ។ ខ្ញុំរីករាយដែលខ្ញុំបានធ្វើដូច្នេះវាសមនឹងវា។

ចំពោះខ្សែភាពយន្តខ្ញុំគិតថាវាល្អ។ ជាការពិតគួរឱ្យស្តាយប៉ុន្តែខ្ញុំគិតថាពួកគេបានព្យាយាមបង្ហាញពីការញៀននោះតាមរបៀបជាក់ស្តែង។ ខ្ញុំមិនដឹងថាអ្នកជំនាញនិយាយអ្វីទេ ... វាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ណាស់ក្នុងការស្តាប់។ ខ្ញុំគិតថាការញៀនការរួមភេទនិងការញៀនអាសអាភាសតាមអ៊ិនធរណេតគឺជារឿងខុសគ្នាប៉ុន្តែខ្ញុំអាចស្គាល់ខ្លួនឯងនៅក្នុងផ្នែកខ្លះនៃខ្សែភាពយន្ត។ ភាគច្រើននៅក្នុងអារម្មណ៍នៃភាពទទេរស្ពឹកនិងឯកោ។ ហើយជាការពិតណាស់ការមើលរូបអាសអាភាសឈុតអាសអាភាសជាដើម។ ខ្ញុំគិតថាមិនល្អទេ។

បន្ទាប់ពីខ្សែភាពយន្តយើងបានចាប់ផ្ដើមពិភាក្សាអំពីវា។ ខ្ញុំគិតថាចំណាប់អារម្មណ៍ដ៏ខ្លាំងរបស់ខ្ញុំលើប្រធានបទនេះធ្វើឱ្យនាងភ្ញាក់ផ្អើលបន្តិចដូច្នេះនៅពេលមួយនាងបានសួរខ្ញុំថាតើខ្ញុំធ្លាប់មានបទពិសោធន៍ជាមួយការញៀនបែបនេះកាលពីមុនឬយ៉ាងណា។ ហើយបន្ទាប់មកខ្ញុំបានប្រាប់នាងពីរឿងទាំងអស់។ អ្វីគ្រប់យ៉ាង។ ផងដែរអំពី yourbrainonporn.com ។ អ្វីដែលខ្ញុំបានដឹងអំពីការញៀននេះហើយជាដើម។ ខ្ញុំក៏បានផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យនាងមើលស៊េរីប្រាំមួយផ្នែក (ដែលនាងបានធ្វើនៅថ្ងៃនេះ) ។ វាបានចំណាយពេលច្រើនម៉ោងដើម្បីនិយាយទាំងអស់នេះជាការពិតប៉ុន្តែវាគឺជាការពិភាក្សាដ៏ល្អ។

នាងតែងតែគិតមុនពេលនាងនិយាយហើយនាងដឹងច្រើនពីចិត្តវិទ្យាដូច្នេះនាងមិនខឹងទេ។ ពិតណាស់វាជាការភ្ញាក់ផ្អើលដល់នាងតែនាងមានជីវិតលំបាកហើយជាមនុស្សខ្លាំង។ នាងមិនមានការបំភាន់អ្វីទាំងអស់ប៉ុន្តែនាងអាចរីករាយនឹងជីវិតបានច្រើនដែលខ្ញុំកោតសរសើរនាង។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយជំនួសឱ្យការរំជួលចិត្តនាងបានសួរខ្ញុំនូវសំណួរជាច្រើនអំពីអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងហើយខ្ញុំបានឆ្លើយពួកគេដោយស្មោះត្រង់។ ខ្ញុំត្រូវតែនិយាយថា "ខ្ញុំសុំទោស" មួយលានដងនៅល្ងាចនោះហើយខ្ញុំចង់មានន័យវាប៉ុន្តែនាងមិនចង់អោយខ្ញុំសុំទោសរឺក៏អ្វីទាំងអស់ពីព្រោះនាងយល់។ នាងថែមទាំងនិយាយទៀតថានាងមានមោទនភាពចំពោះខ្ញុំព្រោះខ្ញុំបានប្រាប់នាងហើយដោយសារតែខ្ញុំសំរេចចិត្តចេញពីរឿងនេះ។

ដែលធ្វើឱ្យខ្ញុំមានសំណាងណាស់ខ្ញុំដឹង។ ខ្ញុំបានប្រាប់នាងថាខ្ញុំមិនបារម្ភទេថានាងប្រហែលជាមិនយល់ប៉ុន្តែនាងអាចនឹងបាត់បង់ការគោរពចំពោះខ្ញុំ។ នាងបាននិយាយថានាងនឹងមិន។ ការគោរពខ្លួនឯងរបស់ខ្ញុំគឺនៅកន្លែងណាមួយនៅក្នុងគំនរសំរាមដោយសារតែអ្វីៗទាំងអស់នេះ។ ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ដូចជាមនុស្សអាត្មានិយមម្នាក់ដែលមានប្រពន្ធអស្ចារ្យដែលខ្ញុំមិនសមនឹងទទួល។ លើកលែងទោសបារាំង។ ខ្ញុំដឹងការញៀនគឺជាអ្វីមួយដែលអ្នកភ្លាត់ដោយមិនបានដឹងខ្លួនប៉ុន្តែនៅចុងបញ្ចប់ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុស។

នាងខឹងបន្តិចអំពី“ ដំណាក់កាលទាំងនោះនៅពេលដែលខ្ញុំមិនមានអារម្មណ៍ចង់រួមភេទ” ។ ដោយសារតែការពិតខ្ញុំបានមើលរឿងអាសអាភាសនិងសម្រេចកាមដោយខ្លួនជាច្រើនក្នុងដំណាក់កាលធ្ងន់ ៗ ទាំងនោះ។ ខ្ញុំមិនអាចរួមភេទពិតប្រាកដបានទេ។ វាពិបាកសម្រាប់នាងមិនឱ្យរួមភេទអស់រយៈពេលជាច្រើនសប្តាហ៍ហើយនាងមានការខកចិត្តចំពោះការកុហករបស់ខ្ញុំ។ ហើយវាជាការភូតភរគ្មានការសង្ស័យអំពីវាទេ។ ប៉ុន្តែក្បាលរបស់ខ្ញុំរញ៉េរញ៉ៃនៅពេលនោះ។

ខ្ញុំបានញៀនហើយខ្ញុំមិនបានយល់ច្បាស់ពីវាទេ។ ហើយខ្ញុំមិនអាចនិយាយអំពីវាបានទេ។ ខ្ញុំបានប្រាប់នាងអំពីរឿងនេះ។ មិនមែនជាយុត្តិកម្មទេប៉ុន្តែវាគ្រាន់តែជាអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង។ ទោះយ៉ាងណានាងមានអារម្មណ៍ធូរស្បើយបន្ទាប់ពីការពិភាក្សាពីព្រោះមានរឿងជាច្រើនបានធ្វើឱ្យនាងដឹងភ្លាមៗ។ ខ្ញុំក៏ធូរចិត្តដែរព្រោះទីបំផុតគ្មានអ្វីត្រូវលាក់បាំងទៀតទេហើយនោះផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវការលើកទឹកចិត្តបន្ថែមទៀតសម្រាប់ការចាប់ផ្តើមឡើងវិញរបស់ខ្ញុំ។ ដូចអ្វីដែលខ្ញុំបាននិយាយខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាខ្ញុំមានកំហុសចំពោះការធ្វើឱ្យល្អកាលពីអតីតកាលប៉ុន្តែវាពិតជាអស្ចារ្យណាស់ក្នុងការធ្វើអ្វីដែលត្រឹមត្រូវឥឡូវនេះ។

បើនិយាយអំពីការរួមភេទនាងដឹងថាវាប្រសើរជាងបើមិនមានមួយរយៈដើម្បីធ្វើឱ្យវាធូរស្បើយឡើងវិញ។ នាងរាប់អានខ្ញុំដោយក្តីស្រឡាញ់ច្រើនហើយនិយាយថាយើងនឹងធ្វើអ្វីក៏ដោយដើម្បីជួយខ្ញុំឱ្យរួចផុតពីការញៀន។ ខ្ញុំដឹងថាវាពិបាកសម្រាប់នាងដោយគ្មានការរួមភេទអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយហើយខ្ញុំមិនប្រាកដថាវាចាំបាច់ទេ។ ខ្ញុំគិតថាយើងនឹងផ្តល់ឱ្យវានូវការប្រុងប្រយ័ត្នយ៉ាងខ្លាំងឆាប់ឬក្រោយមកហើយមើលថាមានអ្វីកើតឡើង។

បុរសនេះទទួលបានការភ្ញាក់ផ្អើលរីករាយ:

(ថ្ងៃ 37) មិនយូរប៉ុន្មានក្រោយពីឈប់សំរាកហើយសួរនៅជុំវិញបន្តិចខ្ញុំសម្រេចចិត្តថាខ្ញុំត្រូវធ្វើដំណើរដោយខ្លួនឯង។ ខ្ញុំគ្រាន់តែគិតថាប្រសិនបើនាងដឹងនូវអ្វីដែលខ្ញុំបានធ្វើសម្រាប់ទំនាក់ទំនងនិងអាពាហ៍ពិពាហ៍ទាំងមូលរបស់យើងនោះនាងនឹងត្រឡប់ទៅវិញ។

ខ្ញុំមិនដឹងថាវាកើតឡើងដោយចៃដន្យទេប៉ុន្តែប្រហែលជាមួយសប្តាហ៍មុន (ខ្ញុំបានចំណាយពេលប្រហែល ១ ខែ) ក្នុងការសន្ទនាដ៏រីករាយមួយដែលយើងកំពុងនិយាយអំពីកុមារភាពរបស់យើងនាងបានសួរខ្ញុំថាតើខ្ញុំនៅតែសម្រេចកាមដោយខ្លួនឬអត់។ នាងបានសួរខ្ញុំពីមុនហើយខ្ញុំកុហកខ្ញុំហើយប្រាប់នាងថា“ អត់” ។ ខ្ញុំក៏បានប្រាប់នាងថា "ទេ" ពេលនេះគឺជាការពិតសម្រាប់មួយលើក។ ប៉ុន្តែនាងបានតាមដានដោយសួរថាតើខ្ញុំបានធ្វើវាតាំងពីពួកយើងរៀបការហើយឬនៅ។ ដូច្នេះខ្ញុំសំរេចចិត្តសារភាព។ ខ្ញុំបានប្រាប់នាងបាទនិងជាមូលដ្ឋានថាខ្ញុំបានធ្វើវាពេញមួយពេលរហូតដល់មួយខែមុនពេលសន្ទនា។

ខ្ញុំរំពឹងថានាងនឹងត្រឡប់មកខាងក្រៅវិញ។ ផ្ទុយទៅវិញនាងមានអារម្មណ៍មិនល្អដូចជានាងមិនបានធ្វើឱ្យខ្ញុំពេញចិត្ត។ នៅរាត្រីនោះនាងបានក្លាយជាមនុស្សដែលគួរឱ្យស្រឡាញ់និងរីករាយ។ យើងបានតាមដានការសន្ទនាដែលនាងបានប្រាប់ខ្ញុំថាការនិយាយកុហកធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់អារម្មណ៍របស់នាងប៉ុន្តែនាងយល់ថាខ្ញុំកុហកព្រោះនាងបានបង្ហាញឱ្យឃើញយ៉ាងច្បាស់ពីអារម្មណ៍របស់នាងចំពោះរឿងទាំងមូល។ ខ្ញុំគិតថាខ្ញុំបានធ្វើឱ្យអារម្មណ៍របស់នាងឈឺចាប់បន្តិចប៉ុន្តែទាំងអស់បាននិយាយនិងធ្វើវាគឺពិតជាមានសេរីភាពហើយយើងខិតកាន់តែជិតវា។

នាងសប្បាយចិត្តណាស់ដែលខ្ញុំសំរេចចិត្តឈប់ហើយខ្ញុំធ្វើវាសំរាប់នាង។ ខ្ញុំពិតជារីករាយដែលនាងបានរកឃើញវិធីនេះហើយដែលខ្ញុំបានធ្វើការលើវារួចទៅហើយ។

ស្ត្រីចង់យល់ពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងហើយវាពិតជាអាចបន្ធូរគំនិតរបស់ពួកគេបាន៖

ខ្ញុំញ៉ាំសុខភាពហាត់ប្រាណទៀងទាត់និងស្រលាញ់ការរួមភេទខ្លាំង! ជាងមួយឆ្នាំកន្លងមកការរួមភេទជាមួយមិត្តប្រុសខ្ញុំបានធ្លាក់ចុះយ៉ាងខ្លាំង។ យើងបានពី ៣-៥ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ទៅមួយដងឬពីរដងក្នុងមួយខែល្អបំផុត។ ចំណង់ចំណូលចិត្តពីគាត់ត្រូវបានបាត់បង់ទាំងស្រុង។ ខ្ញុំត្រូវផ្តួចផ្តើមគំនិតហើយគាត់ច្បាស់ជាតស៊ូដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អ។ ខ្ញុំបានចំណាយប្រាក់យ៉ាងច្រើនទៅលើសម្លៀកបំពាក់ខោខូវប៊យនិងសម្លៀកបំពាក់សិចស៊ី។ មិនបានបង្ខំគាត់ឱ្យនៅលើវាទេព្រោះខ្លាចធ្វើឱ្យវាកាន់តែអាក្រក់។

គាត់សារភាពថាបានមើលរឿងអាសអាភាសតាមអ៊ិនធរណេតម្តងម្កាល។ ខ្ញុំបានពិនិត្យប្រវត្តិកុំព្យូទ័ររបស់ដៃគូខ្ញុំហើយគាត់កំពុងមើលរឿងអាសអាភាសច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ខ្ញុំដឹងថាវាអាក្រក់ណាស់ក្នុងការកេងបន្លំប៉ុន្តែខ្ញុំអស់សង្ឃឹម។ គាត់បដិសេធការមើលរឿងអាសអាភាសច្រើនហើយបដិសេធមិនពិភាក្សាអំពីបញ្ហានេះ។

ទាល់តែអានឯកសារនេះខ្ញុំស្មានថាខ្ញុំលែងចង់បានទៀតហើយ។ វាត្រូវតែជាកំហុសរបស់ខ្ញុំ។ ទោះយ៉ាងណាខ្ញុំមានរាងល្អកំពុងពិចារណាវះកាត់ប្លាស្ទិច។ ខ្ញុំខូចចិត្តដែលខ្ញុំមានចំនួនការរួមភេទទោលដូចពេលដែលខ្ញុំនៅលីវ។ ខ្ញុំស្រឡាញ់គាត់ប៉ុន្តែបានបាត់បង់ដំណោះស្រាយ។ យ៉ាងហោចណាស់វាផ្តល់ឱ្យខ្ញុំនូវការយល់ដឹងទូលំទូលាយ។

fapstronaut ប្រាប់មិត្តស្រីរបស់គាត់ថា: ថ្ងៃ 36-Chicks dig fapstronauts ។

សូមឱ្យខ្ញុំគ្រាន់តែនិយាយអ្វីមួយ – ប្រសិនបើអ្នកកំពុងធ្វើ nofap សម្រាប់បញ្ហាស្ត្រីដឹងថាស្ត្រីនឹងគិតថាវាអស្ចារ្យដែលអ្នកកំពុងធ្វើ nofap ។ មិត្តនារីគ្រប់រូបដែលខ្ញុំបានប្រាប់អំពីដំណើររបស់ខ្ញុំបានទទួលការចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងហើយពួកគេបានគាំទ្រខ្ញុំគ្រប់វិធី។ ខ្ញុំមិនដឹងថាតើមានហេតុផលអ្វីនៅខាងក្រោយនេះទេ។ ខ្ញុំមិនមែនជាអ្នកជំនាញផ្នែកស្ត្រីនិងគំនិតរបស់ពួកគេទេប៉ុន្តែវាហាក់ដូចជាអ្វីដែលស្ត្រីអាចគោរពបាន! ខ្ញុំកំពុងគិតថា nofap គឺជាសញ្ញានៃការគ្រប់គ្រងខ្លួនឯងនិងអំណាចលើខ្លួនអ្នកដែលគួរអោយទាក់ទាញ? តើមានអ្នកណាទៀតចង់បោះពីរសេនទេ?

ក្រៅពីនេះថ្ងៃនេះជាថ្ងៃដ៏លំបាកបំផុតដែលខ្ញុំមានក្នុងរយៈពេល ៣៦ ថ្ងៃកន្លងមកដែលខ្ញុំបានធ្វើរឿងនេះ។ ការចង់មើលរូបអាសអាភាសនិងសម្រេចកាមដោយខ្លួនគឺពិតជាខ្លាំងណាស់ហើយខួរក្បាលខ្ញុំនៅតែប្រាប់ខ្ញុំថា“ ដរាបណាអ្នកមិនមែនជាមនុស្សឆ្កួតម្នាក់ដែល PMO ចូលចិត្តរាប់ពាន់ដងក្នុងមួយថ្ងៃអ្នកនឹងមិនអីទេ។ !” ប៉ុន្តែទេ។ ខ្ញុំនឹងមិនចុះចាញ់នោះទេ។ ការអានប្រកាសរបស់ nofap និងការសរសេររឿងនេះបានជួយអោយគំនិតខ្ញុំសិច។

គ្រាន់តែចែករំលែក NoFap ជាមួយភរិយា -

អស្ចារ្យ, តើនាងបានយកវាបានល្អ។ នាងទប់អារម្មណ៏ / ខ្ពើមរអើមនាងអង្គុយតាមរយៈស៊េរី YBOP ជាមួយខ្ញុំបានយល់ព្រមលើយុទ្ធសាស្រ្តអនុវត្តដើម្បីការពារកុំអោយមានបញ្ហាឡើងវិញ។ ល។ ពេលវេលាគឺត្រឹមត្រូវ។

ខ្ញុំបានភ័យខ្លាចការសន្ទនានេះអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំមុនពេលខ្ញុំរៀបការ។ នាងបានដោះស្រាយវាដោយព្រះគុណហើយប្រាប់ខ្ញុំថានាងបានកោតសរសើរចំពោះអ្វីដែលខ្ញុំកំពុងធ្វើសម្រាប់នាង។

ប្រសិនបើអ្នកចាប់អារម្មណ៍នឹងរបៀបដែលខ្ញុំបានប្រាប់នាងវាជាពេលកំពុងដេកលើគ្រែ។ ខ្ញុំក្រឡេកមើលនាងត្រង់ភ្នែកហើយប្រាប់នាងថាខ្ញុំឈប់ប្រើសិចនិងធ្វើត្រសក់ផ្អែមហើយវាចាប់ផ្តើមតាំងពីខ្ញុំមានអាយុ ១៣ ឆ្នាំ។ បន្ទាប់មកខ្ញុំបានប្រាប់នាងថាវាមិនដែលទេព្រោះនាងមិនល្អឬទាក់ទាញគ្រប់គ្រាន់ហើយ ធ្វើអស់ពីសមត្ថភាពដើម្បីធ្វើឱ្យនាងជឿជាក់ដោយផ្ទាល់មាត់ថាបញ្ហាមិនមែននាងទេ។ បន្ទាប់មកខ្ញុំបានសុំឱ្យនាងអភ័យទោសហើយនាងបានអត់ទោសឱ្យខ្ញុំ។ ខ្ញុំពិតជាមិនព្យាយាមធ្វើចលនារាងកាយទេពីព្រោះខ្ញុំចង់ផ្តល់ពេលវេលានិងពេលវេលារបស់នាងឱ្យដំណើរការ។

ព្រឹកនេះយើងបែកគ្នាដោយសារការប្តេជ្ញាចិត្តពីមុនប៉ុន្តែរសៀលនេះយើងបានមើល YBOP ហើយនាងបានបើកភ្នែកមើលរឿងរ៉ាវជាច្រើន។ វាពិតជាល្អប្រសើរក្នុងការឆ្លងកាត់វាទាំងអស់មុនពេលមានការសន្ទនាមួយទៀតអំពីវា។ បន្ទាប់មកយើងបានពិភាក្សាពីវិធានការណ៍ការពារពីរបៀបដែលខ្ញុំនឹងរវល់តម្រង k9 និងរបស់ផ្សេងទៀត។

ខ្ញុំមិនជឿថាតើនាងយកវាបានល្អប៉ុណ្ណាទេ។ ខ្ញុំមិនបានផ្តល់ព័ត៌មានលម្អិតដែលមិនចាំបាច់របស់នាងពីអ្វីដែលខ្ញុំបានឃើញឬអ្វីពីមុនទេខ្ញុំគ្រាន់តែផ្តោតលើអនាគតហើយនាងក៏ធ្វើដូចគ្នាដែរ។ ឥឡូវខ្ញុំដឹងថាខ្ញុំមានប្រពន្ធល្អ។

រឿងដៃគូមួយទៀត:

ការប្រាប់នាងអំពីទម្លាប់សិចរបស់ខ្ញុំគឺជាអ្វីដែលខ្ញុំមិនដែលគិតថាខ្ញុំនឹងធ្វើ។ ខ្ញុំបានដោះស្រាយខ្លួនឯងចំពោះការពិតដែលថារឿងនេះនឹងក្លាយជាសមរភូមិរបស់ខ្ញុំហើយជារបស់ខ្ញុំតែម្នាក់ឯង។ មូលហេតុគឺកាលពីប៉ុន្មានឆ្នាំមុនវាបានលេចចេញមកថាឪពុករបស់នាងបានជាប់ពាក់ព័ន្ធនឹងការញៀននឹងការរួមភេទយ៉ាងខ្លាំងហើយងងឹតអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ ... ហើយវាធ្វើឱ្យនាងខូចចិត្ត។ ហើយនិយាយដោយស្មោះត្រង់ខ្ញុំមិនបានឃើញហេតុផលណាមួយសម្រាប់បុរសសំខាន់បំផុតក្នុងជីវិតរបស់នាងដើម្បីបំបែកវាម្តងទៀតសម្រាប់ហេតុផលដែលច្របូកច្របល់ទេប៉ុន្តែហេតុផលស្រដៀងគ្នា។ ខ្ញុំបានអធិស្ឋានអំពីរឿងនេះអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយដើម្បីប្រាកដថាការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងខ្លួនឯងនេះគឺជារឿងដែលត្រូវធ្វើ ... ហើយថ្ងៃសុក្រមានអ្វីមួយនៅខាងក្នុងខ្ញុំបានសុំចែកវាជាមួយនាងដូច្នេះខ្ញុំបានធ្វើ។

ការឆ្លើយតបរបស់នាងគឺមិនគួរឱ្យជឿ ... នាងមានការគាំទ្រនិងការយល់ដឹងមិនគួរឱ្យជឿ។ នាងថែមទាំងប្រាប់ខ្ញុំទៀតថានាងសប្បាយចិត្តដែលខ្ញុំបានចែករំលែកវាជាមួយនាងព្រោះ“ នាងមានអារម្មណ៍កាន់តែជិតស្និទ្ធនឹងខ្ញុំ” ដែលខ្ញុំអាចទុកចិត្តបានអំពីអ្វីមួយដែលមាននៅក្នុងខ្លួននាង។ នៅពេលខ្ញុំប្រាប់នាងថាខ្ញុំមក ៤០ ថ្ងៃ PMO និង MO ដោយឥតគិតថ្លៃហើយថាខ្ញុំធ្វើវាអោយនាងដូចខ្ញុំដែរនាងពិតជារំជួលចិត្តណាស់។ បីថ្ងៃកន្លងមកនេះគឺអស្ចារ្យណាស់នាងបានយកចិត្តទុកដាក់និងយកចិត្តទុកដាក់បំផុតហើយពិតជាថ្មដែលខ្ញុំអាចពឹងផ្អែកបាន។

នេះប្រហែលជារឿងដ៏អស្ចារ្យបំផុតដែលខ្ញុំបានធ្វើសម្រាប់អាពាហ៍ពិពាហ៍របស់ខ្ញុំ។ អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំមកហើយដែលខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាទំនាក់ទំនងរបស់យើងកាន់តែចាស់ទៅ ៗ ។ ខ្ញុំកំពុងប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងកំហឹងការខកចិត្តការសោកស្តាយនិងការអាក់អន់ចិត្តយ៉ាងខ្លាំងទាក់ទងនឹងរឿងជាច្រើនដែល (ឬមិនបាន) កំពុងកើតឡើងនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់យើង។

ប៉ុន្តែកាលពី ៤០ ថ្ងៃមុនបានសំអាតក្បាលខ្ញុំតាមរបៀបដែលខ្ញុំចាប់ផ្តើមឃើញថាកំហឹងការអាក់អន់ចិត្តនិងការសោកស្តាយដែលខ្ញុំកំពុងមានអារម្មណ៍គឺមិនមែនចំពោះរូបនាងតែផ្ទុយទៅវិញចំពោះខ្លួនខ្ញុំចំពោះជម្រើសដ៏អាក្រក់ដែលខ្ញុំបានធ្វើសម្រាប់អតីតកាល។ ៣០ ឆ្នាំ…ហើយការមើលរឿងអាសអាភាសជាទម្លាប់ប្រហែលជាមិនមែនជាជំរើសដ៏ធំបំផុតនោះទេ។ ការស្តីបន្ទោសនាងគ្រាន់តែជាការដោះសារដូច្នេះខ្ញុំមិនចាំបាច់មើលកញ្ចក់វែងឆ្ងាយទេហើយទីបំផុតត្រូវទទួលខុសត្រូវក្នុងការផ្តល់អាហារដល់ពួកបិសាចដែលបានស៊ីព្រលឹងរបស់ខ្ញុំអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ។ ពិតជាគ្មានការសង្ស័យអ្វីឡើយនៅក្នុងក្បាលរបស់ខ្ញុំដែលខ្ញុំបានរៀបការជាមួយនារីដែលត្រឹមត្រូវ។

យើងបាននិយាយជាយូរមកហើយអំពីរបៀបដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថាបណ្តាសានេះមិនធ្វើឱ្យកូនប្រុសរបស់យើងជាប់អន្ទាក់ហើយតើខ្ញុំអាចបន្តទៅមុខទៀតដោយរបៀបណាដើម្បីព្យាយាមសម្លាប់សត្វនេះ។

ព្រឹកនេះពេលញុំាអាហារពេលព្រឹកនាងមានអារម្មណ៍ធុញថប់បន្តិចនៅក្នុងសំលេងរបស់ខ្ញុំហើយនិយាយថា“ មិនអីទេ?” ខ្ញុំគ្រាន់តែក្រឡេកមើលនាងហើយនិយាយថា“ ៤០ ថ្ងៃ” …យើងទាំងញញឹម…វិធីល្អដើម្បីចែកផ្លូវគ្នានៅព្រឹកថ្ងៃច័ន្ទ។

និងរឿងដៃគូមួយទៀត៖

ដូច្នេះខ្ញុំទើបតែមានការសន្ទនាពិបាក។ ខ្ញុំបានប្រាប់ស្រ្ដីខ្ញុំថាកង្វះជីវិតផ្លូវភេទរបស់យើងគឺជាកំហុសរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំនឹងឈប់ធ្វើកាមដោយខ្លួនឯងយ៉ាងហោចណាស់មួយរយៈហើយខ្ញុំពិតជាញៀនហើយមិនអាចបញ្ឈប់ខ្លួនឯងពីវដ្តបន្តបានទេ។ ។ វាពិតជាល្អណាស់។ នាងបានអរគុណខ្ញុំដែលបានធ្វើឱ្យវាក្លាយជាចំណុចមួយដើម្បីកាត់បន្ថយការស្តីបន្ទោសពីនាងនិងចំពោះភាពស្មោះត្រង់។ នាងបាននិយាយថានាងគឺសម្រាប់វានិងពេញចិត្តដែលខ្ញុំបានធ្វើផែនការមួយ។

ប្រពន្ធខ្ញុំដឹង…ដង្ហក់!

ជាការប្រសើរណាស់បន្ទាប់ពីយកឥវ៉ាន់របស់ខ្លួនដែលញៀននឹងសិចនិងសម្រេចកាមដោយខ្លួនស្ទើរតែរាល់ថ្ងៃខ្ញុំបានធ្វើអ្វីដែលបុរសណាម្នាក់ចង់ធ្វើ។ ខ្ញុំបានប្រាប់ប្រពន្ធខ្ញុំអំពីរឿងនេះ។ ឆ្កួតមែនទេ?! បន្ទាប់ពីរៀបការជិត ៩ ឆ្នាំខ្ញុំមិនដែលរក្សាអាថ៌កំបាំងណាមួយពីនាងឡើយលើកលែងតែការញៀនសិចរបស់ខ្ញុំ។ ច្រើនឆ្នាំនិងច្រើនឆ្នាំនៃការព្យាយាមលះបង់វានិងបរាជ័យនាំឱ្យខ្ញុំជឿថាវាជាផ្នែកមួយនៃជីវិតខ្ញុំខ្ញុំមិនអាចបោះបង់ចោលបានទេ ... បញ្ចូល NOFAP!

ខ្ញុំបានអានអត្ថបទតាមអ៊ិនធរណេតនៅកន្លែងណាមួយអំពីបញ្ហាប្រឈម NoFap ហើយខ្ញុំដឹងថានេះជាអ្វីដែលខ្ញុំត្រូវធ្វើ។ ខ្ញុំតែងតែមើលរឿងអាសអាភាសជាបញ្ហារបស់ខ្ញុំតែមិនមែនការសំរេចកាមដោយខ្លួនទេ។ ប៉ុន្តែមិនថាខ្ញុំបាននិយាយប៉ុន្មានដងថា“ ខ្ញុំនឹងមិនមើលរឿងសិចទេខ្ញុំតែងតែមើលរឿងអាសអាភាស។

នៅពេលដែលខ្ញុំសំរេចចិត្តប្រជែងយក NoFap ខ្ញុំត្រលប់មកពីធ្វើការហើយប្រាប់ប្រពន្ធខ្ញុំគ្រប់រឿង។ បានប្រាប់នាងអំពីរឿងអាសអាភាសការសំរេចកាមដោយខ្លួនដែលជាការពិតខ្ញុំមិនចូលចិត្តការរួមភេទខ្លាំងពេកទេ។ ខ្ញុំបានត្រៀមខ្លួនសម្រាប់អ្វីដែលអាក្រក់បំផុត។ ដេកលើសាឡុងពីរបីយប់ឬមួយខែឬអាក្រក់បំផុតដែលនាងចាកចេញពីខ្ញុំ។

ប្រតិកម្មរបស់នាង? នាងមានអំណរគុណណាស់ដែលទីបំផុតខ្ញុំបានប្រាប់នាងអំពីការតស៊ូនិងមោទនភាពចំពោះខ្ញុំផងដែរ។ គ្មានសាឡុងសម្រាប់ខ្ញុំទេ?! នាងមិនចង់ចាកចេញពីខ្ញុំទេ?! ផ្ទុយទៅវិញនាងមានអារម្មណ៍ជិតស្និទ្ធនឹងខ្ញុំដោយដឹងថាខ្ញុំកំពុងធ្វើដូចនេះដូច្នេះខ្ញុំអាចក្លាយជាប្តីល្អប្រសើរហើយរស់នៅក្នុងជីវិតធម្មតា។

កាលពីយប់មិញនាងបានប្រាប់ខ្ញុំថា "ខ្ញុំពិតជាមានមោទនភាពចំពោះអ្នកដែលបានធ្វើរឿងនេះសម្រាប់ពួកយើងយើងនឹងរួមភេទជារៀងរាល់ថ្ងៃនៅសប្តាហ៍នេះ!" (ការរួមភេទរាល់យប់អាចស្តាប់ទៅធម្មតាចំពោះមនុស្សមួយចំនួនប៉ុន្តែយើងមានក្មេងតូចៗ ២ នាក់ហើយធ្វើការឆ្កួតម៉ោងដូច្នេះវាតែងតែពិបាកក្នុងការធ្វើវាច្រើនជាង ២ ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍)

មិនមែនប្រតិកម្មដែលខ្ញុំគិតថាខ្ញុំនឹងទទួលពីនាងទេប៉ុន្តែខ្ញុំនឹងយកវាទៅ!

បានប្រាប់ភរិយាខ្ញុំកាលពីសប្ដាហ៍មុនអំពីថ្ងៃបុណ្យ

នៅឆ្ងាយពីវិស្សមកាលជាមួយប្រពន្ធបានទៅលេងប្តីប្រពន្ធមួយគូទៀតដែលជាមិត្តភក្តិរបស់នាងមកពីសាលារៀននិងប្តីរបស់នាង។ ពួកគេបានចំណាយពេលជាមួយគ្នាដូចគ្នានឹងពួកយើងហើយកំពុងមានបញ្ហាមួយចំនួនដែលភាគច្រើនមកពីចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់គាត់នៅក្នុងបន្ទប់គេង។

មួយយប់ដែលយើងនៅទីនោះខ្ញុំបានចេញទៅក្រៅជាមួយស្វាមីមិត្តភក្តិសម្រាប់ស្រាបៀរពីរបីហើយភរិយារបស់ខ្ញុំបានស្នាក់នៅជាមួយសាលារៀនចាស់របស់គាត់។ ខ្ញុំបាននិយាយជាមួយបុរសម្នាក់ហើយនាងបាននិយាយជាមួយស្ត្រីហើយប្រធានបទនៃជីវិតរួមភេទរបស់យើងបានកើតឡើង។

ខណៈពេលដែលខ្ញុំកំពុងជជែកលេងជាមួយបុរសនោះខ្ញុំបានប្រាប់គាត់ថាខ្ញុំបានបោះបង់ចោលជំហរពីព្រោះវាឈានដល់ចំណុចមួយដែលវាកំពុងជ្រៀតជ្រែកក្នុងជីវិតរបស់ខ្ញុំ។ ខ្ញុំបានប្រាប់គាត់ថាខ្ញុំបានដើរលេងរាល់ថ្ងៃចាប់តាំងពីខ្ញុំមានអាយុ ១៤ ឆ្នាំច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ គាត់បាននិយាយថាគាត់ពិតជាស្អាតដូចគ្នាប៉ុន្តែខ្ញុំមិនសប្បាយចិត្តទេនៅពេលខ្ញុំប្រាប់គាត់ថាខ្ញុំមិនបានដើរលេងជាង ២៥០ ថ្ងៃទេ។ គាត់សន្មតថាខ្ញុំកំពុងរួមភេទជារៀងរាល់ថ្ងៃប៉ុន្តែខ្ញុំបានប្រាប់គាត់ពេលខ្លះវាមាន ៤ យប់ជាប់គ្នាពេលខ្លះវាមិនមានអ្វីអស់រយៈពេល ៤ សប្តាហ៍គ្រាន់តែអាស្រ័យលើអ្វីដែលកំពុងកើតឡើងនៅក្នុងជីវិតរបស់យើង។

យើងមានប្រហែលមួយម៉ោងនិងបន្តិចដើម្បីបើកឡានទៅផ្ទះបន្ទាប់ពីចុងសប្តាហ៍ហើយខ្ញុំបានប្រៀបធៀបកំណត់ត្រាជាមួយប្រពន្ធខ្ញុំអំពីការសន្ទនារបស់គាត់ជាមួយប្រពន្ធរបស់គាត់។ វាហាក់ដូចជាគាត់មានរសជាតិហឹរខ្លាំងណាស់នៅក្នុងបន្ទប់គេងគ្មានអ្វីគួរឱ្យខ្លាចឬហឹង្សាទេគ្រាន់តែជាមូលដ្ឋានដូចជាការរួមភេទជាមួយគាត់គឺដូចគ្នានឹងសិចដែរ។ ខ្ញុំនឹងសារភាពថាខ្ញុំជាមនុស្សខ្ជិលច្រអូសដោយគ្មានការសង្ស័យទេដោយសារឆ្នាំឬ PMO ប៉ុន្តែខ្ញុំពិតជារីករាយនឹងការរួមភេទធម្មតានៅឆ្នាំនេះហើយខណៈពេលដែលខ្ញុំរីករាយនឹងវត្ថុរីករាយបន្ថែមទៀតខ្ញុំមិនមានអារម្មណ៍ថាត្រូវការនោះទេ។ ធ្វើវារាល់ពេលដែលយើងរួមភេទ។ ជាលទ្ធផលនៅពេលវាមិនកើតឡើងខ្ញុំមិនខកចិត្តទេហើយនៅពេលវាកើតឡើងវាពិតជាអស្ចារ្យណាស់។

និយាយអំពីមិត្តភក្តិប្តីប្រពន្ធរបស់យើងវាហាក់ដូចជាគាត់មិននៅឆ្ងាយពីកន្លែងដែលខ្ញុំនៅមួយឆ្នាំឬពីមុនហើយនៅពេលយើងកំពុងបើកបរខ្ញុំគិតថាឥឡូវនេះជាពេលវេលាដើម្បីប្រាប់នាងថាខ្ញុំមានបញ្ហា PMO បន្តិចហើយបានធ្វើដំណើរលើផ្លូវនេះ។

នាងពិតជាភ្ញាក់ផ្អើលខ្លាំងណាស់ហើយខ្ញុំពិតជាស្មោះត្រង់ជាមួយនាងអំពីចំនួន PMO'd ដែលខ្ញុំមាន។ នាងមានការភ្ញាក់ផ្អើលហើយនិយាយថានាងសន្មត់ថាបុរសទាំងអស់បានលេងជាមួយពួកគេនៅចំណុចណាមួយឬផ្សេងទៀតប៉ុន្តែមិនដឹងថាតើពិភពសិចមានលក្ខណៈបែបណាឬធ្វើទៅលើបុរសទេ។

យើងបាននិយាយច្រើនអំពីរបៀបដែលខ្ញុំត្រូវកំណត់ឡើងវិញ (តើធ្វើដូចម្តេចខ្ញុំអាចធ្វើបានរយៈពេលប្រហែល ១០០ ថ្ងៃ!) ហើយនៅពេលដែលវាបានកើតឡើងនិងកម្រិតនៃការលើកទឹកចិត្តរបស់ខ្ញុំបានផ្លាស់ប្តូរ។ ទាំងអស់នេះកំពុងឆ្លងកាត់ក្នុងកំឡុងពេលដ៏លំបាកមួយនៅក្នុងជីវិតរបស់យើង។ ខ្ញុំមិនដែលមានអារម្មណ៍ដូចជាទំងន់ត្រូវបានលើកទេប៉ុន្តែខ្ញុំរីករាយដែល NoFap បានអោយខ្ញុំមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងដើម្បីពិភាក្សារឿងបែបនេះជាមួយប្រពន្ធខ្ញុំ។ វាជាបម្រាមចុងក្រោយរបស់ខ្ញុំដែលជារឿងមួយដែលខ្ញុំមិនដែលបានពិភាក្សាជាមួយនាងហើយខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាយើងជាប្តីប្រពន្ធបើកចំហរជាងមុននៅក្នុងឆ្នាំចុងក្រោយនេះចាប់តាំងពីខ្ញុំបានចាប់ផ្តើមរៀបចំវាឡើងវិញ។

នាងបាននិយាយជាមួយមិត្តភក្តិរបស់នាងអំពីរឿងនេះ (ខ្ញុំនិយាយថាវាមិនអីទេ) ប៉ុន្តែក៏មានបញ្ហាដែលយើងទាំងអស់គ្នានៅទីនេះត្រូវសំរេចចិត្តបញ្ឈប់ការដួលរលំនៅក្នុងពេលវេលារបស់យើងផ្ទាល់។

ខ្ញុំបានផ្ញើវីដេអូ YBOP ទៅនាងហើយនាងបានមើលវានៅរសៀលនេះពេលដែលខ្ញុំនៅធ្វើការ។ ខ្ញុំទទួលបានអ៊ីមែលគួរឱ្យស្រឡាញ់ពីនាង (យើងជារឿយៗអ៊ីមែលឬសរសេរកំណត់ចំណាំរៀងៗខ្លួនប្រសិនបើយើងចង់បង្ហាញអ្វីមួយផ្ទាល់ខ្លួនយ៉ាងជ្រាលជ្រៅដែលមិនត្រូវការការពិភាក្សាវាហាក់ដូចជាមិនធម្មតាទេប៉ុន្តែវាដំណើរការសម្រាប់យើង) ក្នុងការនិយាយថានាងយល់ថាវាពិបាកប៉ុណ្ណា។ ត្រូវផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយាហើយនាងពិតជាគាំទ្រហើយនឹងជួយប្រសិនបើខ្ញុំត្រូវការអ្វីទាំងអស់។

នាងបាននិយាយថានាងយល់ថាវាជាដំណើរផ្ទាល់ខ្លួនហើយហេតុអ្វីបានជាខ្ញុំរង់ចាំរហូតដល់ជាង 21 ថ្ងៃដើម្បីប្រាប់នាង។ នោះជាការល្អណាស់ដែលខ្ញុំចង់និយាយប្រាប់នាងតាំងពីយូរមកហើយប៉ុន្តែវាមិនដែលបានកើតឡើងទេ។

ឥឡូវនេះនាងកំពុងសម្លឹងមើលបុរសក្នុងជីវិតរបស់នាងតាមរបៀបផ្សេង។ បងប្រុសរបស់នាងមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងគ្មានថាមពលខ្ញុំគិតថាខ្លួនឯងមានបញ្ហា PMO ប៉ុន្តែគាត់ត្រូវតែចង់ធ្វើការផ្លាស់ប្តូរហើយខ្ញុំបានស្នើសុំនាងកុំដាក់សម្ពាធលើគាត់ប្រសិនបើនាងនិយាយជាមួយគាត់។

អ៊ូបស់គឺថាបន្ទាប់ពីប៉ុន្មានឆ្នាំនេះជាមួយគ្នា (ជិតមួយទសវត្សរ៍ឥឡូវនេះ) យើងកាន់តែជិតស្និទ្ធជាងមុនហើយខ្ញុំរីករាយដែលខ្ញុំបានប្រាប់នាង។ សូមអភ័យទោសចំពោះការបែកបាក់បន្តិចបន្តួចនៃការប្រកាសនេះខ្ញុំមិនបាននៅទីនេះទេ (ខ្ញុំធ្លាប់មកទីនេះប្រហែល ៤ ដងក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីបញ្ឈប់ការដើរចេញប៉ុន្តែបន្ទាប់ពីប្រហែល ១០០ ថ្ងៃត្រូវការវាតិចនិងតិចជាងនេះ) ហើយខ្ញុំអាច ឃើញសហគមន៍មានការរីកចម្រើនយ៉ាងខ្លាំង។

យើងទាំងអស់គ្នាមានដំណើរផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើងហើយខ្ញុំសង្ឃឹមថានេះបានជួយយ៉ាងហោចណាស់មនុស្សម្នាក់តាមមធ្យោបាយមួយចំនួន។

TL DR ខ្ញុំបានប្រាប់ប្រពន្ធរបស់ខ្ញុំថាខ្ញុំបានឈប់ធ្វើបាបហើយនាងពិតជាត្រេកអរពីវា។

តើអ្នកគួរប្រាប់ដៃគូរបស់អ្នកទេ? នេះជាបទពិសោធន៍របស់ខ្ញុំ។

ខ្ញុំដឹងថាផ្លាកសញ្ញារបស់ខ្ញុំបង្ហាញថាខ្ញុំមានរយៈពេលតែ ៣ ថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ (ខ្ញុំបានមើលរឿងអាសអាភាសយ៉ាងខ្លីនៅដើមសប្តាហ៍នេះ។ ទោះយ៉ាងណាខ្ញុំពិតជាមានខ្សែស្រឡាយណុបផនចំនួន ១០០ ថ្ងៃក្រោមខ្សែក្រវាត់របស់ខ្ញុំហើយខ្ញុំក៏មិនមាន PMO'd ឬឈានដល់ចំណុចកំពូលចាប់តាំងពីថ្ងៃទី ១៥ ខែធ្នូឆ្នាំ ២០១៣។ ការបញ្ឈប់ទម្លាប់ PMO របស់ខ្ញុំក្នុងរយៈពេល ៩ ខែចុងក្រោយនេះគឺជាជំហានទៅមុខដ៏ធំ សំរាប់​ខ្ញុំ។

សំណួរ: ពួកយើងខ្លះប្រយុទ្ធនឹងទម្លាប់ PMO បានរៀបការហើយ។ ខ្ញុំបានធ្លាក់ចូលក្នុងជំរំនោះ - ខ្ញុំបានរៀបការ ២៥+ ឆ្នាំជាមួយស្ត្រីដ៏អស្ចារ្យម្នាក់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយសំណួរតែងតែកើតឡើង - តើអ្នកបានប្រាប់ប្រពន្ធឬដៃគូរបស់អ្នកទេ? ចម្លើយខ្លីគឺថាខ្ញុំបានធ្វើហើយវាជាជម្រើសល្អ សម្រាប់ខ្ញុំនិងសម្រាប់នាង.

សាវតារ: ក្រៅពីអ្នកហាត់ប្រាណពេលយប់ខ្ញុំមិនដែលមានបញ្ហា ED ឬ PE ជាមួយប្រពន្ធរបស់ខ្ញុំ (ឬជាមួយស្ត្រីដែលខ្ញុំនៅជាមួយមុន) ។ បន្ទាប់មកអ៊ិនធឺរណែតបានមកដល់ផ្ទះរបស់យើងហើយខ្ញុំបានរកឃើញសិចតាមអ៊ិនធរណេតដោយឥតគិតថ្លៃគ្មានដែនកំណត់។ អ្នកណាត្រូវការ Penthouse? តើអ្នកណាយកចិត្តទុកដាក់ប្រសិនបើប្រពន្ធរបស់ខ្ញុំអស់កម្លាំង? ខ្ញុំអាចក្រឡេកមើលអ្នកណាម្នាក់ធ្វើអ្វីក៏ដោយដោយឥតគិតថ្លៃ។ ជាថ្មីម្តងទៀតពេលខ្លះខ្ញុំគិតថាសិចនេះជះឥទ្ធិពលដល់ជីវិតផ្លូវភេទរបស់យើងហើយនឹងព្យាយាមកាត់ផ្តាច់ PMO ប៉ុន្តែមិនអាចធ្វើបានយូរទេ។ ខ្ញុំថែមទាំងប្រាប់ប្រពន្ធខ្ញុំពីអ្វីដែលខ្ញុំកំពុងព្យាយាមធ្វើប៉ុន្តែខ្ញុំមិនគិតថាគាត់យល់ច្បាស់ពីមូលហេតុដែលខ្ញុំគិតថាវាជាបញ្ហាទេ (ប្រហែលជាដោយសារតែខ្ញុំមិនបានពន្យល់ប្រាប់នាងយ៉ាងពេញលេញ) ។

កាលពីឆ្នាំមុនខ្ញុំបានដឹងថាការប្រើប្រាស់អាសអាភាសរបស់ខ្ញុំមានចំនុចសំខាន់ៗជាច្រើននៃការញៀន: ខ្ញុំមិនអាចឬមិនអាចបញ្ឈប់វាបានសម្រាប់រយៈពេលណាមួយប្រសិនបើវាអាចរកបានខ្ញុំនឹងគិតឥតឈប់ឈរអំពីការជួសជុលបន្ទាប់របស់ខ្ញុំខ្ញុំចំណាយប្រាក់ និងពេលវេលាជាច្រើននៅលើវា, ខ្ញុំបានចូលទៅក្នុងសិចកាន់តែលំបាក, ហើយខ្ញុំបានផ្លាស់ប្តូរអាកប្បកិរិយារបស់ខ្ញុំក្នុងគោលបំណងដើម្បីបង្កើតស្ថានភាពដែលខ្ញុំអាចមើលរឿងសិច។ នេះធ្វើឱ្យខ្ញុំព្រួយបារម្ភ។ វាក៏ធ្វើឱ្យខ្ញុំព្រួយបារម្ភផងដែរថាខ្ញុំមិនអាចនៅជាមួយប្រពន្ធខ្ញុំបានយូរនោះទេហើយខ្ញុំក៏មិនចូលចិត្តអ្វីដែលជីវិតផ្លូវភេទរបស់យើងកំពុងប្រែទៅជានោះដែរ។ (ដែលជាការពិតដែលជាប្រភេទនៃសម្លៀកបំពាក់ដែលពាក់ដោយសិចដែលខ្ញុំចូលចិត្ត“ អាសំអាង” ជាដើម) ។

ខ្ញុំបានទៅប្រទេសទួរគីត្រជាក់រយៈពេល ១៧ ថ្ងៃ (យូរបំផុតដែលខ្ញុំមិនមាន PMO អស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ) ប៉ុន្តែខ្ញុំមានខ្សែរាបស្មើមិនដឹងថាវាជាអ្វីទេហើយត្រូវបានគេលេងសើចពីព្រោះសម្រាប់អ្វីដែលខ្ញុំអាចមើលឃើញដោយមិនប្រើសិចបានបំផ្លាញការរួមភេទរបស់ខ្ញុំ បើកឡាន! បន្ទាប់មក (ពេលកំពុងរកមើលរឿងសិចថ្មីបន្ទាប់ពីមានការធូរស្បើយឡើងវិញ) ខ្ញុំបានឆ្លងកាត់ខួរក្បាលរបស់អ្នកនៅលើអាសអាភាសនិងធាតុរងនេះ។ នេះជាការបើកសម្តែងមែន! ខ្ញុំបានដឹងអំពីភីអាយអាយការក្តាប់មរណភាពវដ្តអូភីអូនិងអ្វីដែលខ្ញុំគិតថាមានតែបញ្ហារបស់ខ្ញុំទេដែលត្រូវបានចែករំលែកដោយបុរសដទៃទៀតជាច្រើន។

ប្រាប់ភរិយាខ្ញុំថា: យើងមានអាពាហ៍ពិពាហ៍ដ៏ល្អប៉ុន្តែទោះបីជាយ៉ាងនេះក្តីវាមិនងាយស្រួលទេសម្រាប់ខ្ញុំក្នុងការកំរិតជាមួយប្រពន្ធរបស់ខ្ញុំហើយប្រាប់នាងពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង។ ខ្ញុំបានប្រាប់នាងពីអ្វីដែលខ្ញុំបានរៀនអំពី PMO ហើយនាងមិនត្រូវបានគេជេរប្រមាថឬគំរាមកំហែងនោះទេផ្ទុយទៅវិញនាងមានចិត្តរំភើបជួយ។ នាងបាននិយាយថានាងគិតថាមានអ្វីកំពុងកើតឡើងក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានឆ្នាំចុងក្រោយនេះប៉ុន្តែបំណែកទាំងនោះមិនបានកើតឡើងទាល់តែខ្ញុំបានពន្យល់ពីបញ្ហា PMO ឱ្យបានលំអិត (ប៉ុន្តែខ្ញុំមិនបានយកនាងទៅមើល“ សិច” សិចខ្ញុំទេ) ។ ធ្លាប់ប្រើហើយនាងក៏មិនចង់ទៅទីនោះដែរ) ។ ការប្រាប់នាងពិតជារឿងត្រឹមត្រូវដែលត្រូវធ្វើសម្រាប់ពួកយើង។

ការគាំទ្ររបស់នាងពិតជាអស្ចារ្យណាស់ហើយខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាទម្ងន់ធ្ងន់ត្រូវបានលើក។ ខ្ញុំគិតថាការរួបរួមជាមួយប្រពន្ធរបស់ខ្ញុំគឺជាផ្លូវដែលត្រូវទៅ។ ប៉ុន្តែជាការពិតណាស់ខ្ញុំមិនអាចទាយថាតើវានឹងមានសម្រាប់នរណាម្នាក់ផ្សេងទៀតទេ។

លទ្ធផល: អាពាហ៍ពិពាហ៍របស់យើងរឹងមាំជាងពេលណាទាំងអស់។ ជាជាងលាក់ទម្លាប់របស់ខ្ញុំលាក់ការទិញសិចរបស់ខ្ញុំនិងការលាក់បាំងថាមពលផ្លូវភេទរបស់ខ្ញុំពីនាងឥឡូវនេះវាបើកចំហហើយដែលកំពុងដោះលែង។ ខ្ញុំមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភអំពីនាង (ឬនរណាម្នាក់) ដែលរកមើលប្រវត្តិសាស្រ្តរបស់ខ្ញុំឬបញ្ហាសិចជាដើម។ ខ្ញុំជាប្តីល្អប្រសើរ - ខ្ញុំធ្វើកិច្ចការផ្ទះច្រើនធ្វើកិច្ចការជាមួយនាងធ្វើអ្វីៗជាច្រើនទៀតជាមួយនាង (ជាជាងរកមើល។ វិធីដើម្បីជួសជុលសិចរបស់ខ្ញុំ) ។ វាអស្ចារ្យណាស់ព្រោះនាងកោតសរសើរចំពោះវាហើយទទួលសំណងមកវិញ។ ជីវិតផ្លូវភេទរបស់យើងគឺល្អបំផុតដែលវាមានច្រើនឆ្នាំមកហើយ។ ហើយមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនទៀត។

TL / DR ដូច្នេះអ្នកគួរប្រាប់ប្រពន្ធឬដៃគូរបស់អ្នក? ខ្ញុំមិនដឹងថាតើវានឹងមានប្រសិទ្ធិភាពសម្រាប់អ្នកផ្សេង។ ប៉ុន្តែខ្ញុំបាននិយាយជាមួយប្រពន្ធខ្ញុំអំពីណុបផាបនិងណុបផននិងការខិតខំរបស់ខ្ញុំដើម្បីកាត់ទម្លាប់ PMO ចេញហើយការធ្វើបែបនេះដោយមានជំនួយនិងការគាំទ្ររបស់គាត់ពិតជាល្អណាស់សម្រាប់អាពាហ៍ពិពាហ៍របស់យើង។

ព័ត៌មានលម្អិតនៅទីនេះ (បានពង្រីកកំណែខ្លះនៃប្រកាសរបស់ខ្ញុំ): http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/20i1vi/married_and_over_50_pmo_problem_told_my_wife_my/

នៅទីនេះផងដែរ: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/20q3w7/huge_92_day_benefit_great_sex_and_no_pied/

ហើយនៅទីនេះ: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/21ywxs/close_call_on_day_104_with_a_happy_ending/

ហើយនៅទីនេះ: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/29qo10/200_days_its_well_worth_it/

នៅពេលអ្នកស្តារខួរក្បាលរបស់អ្នកឱ្យមានតុល្យភាពពង្រឹងការជឿទុកចិត្តគ្នារវាងអ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ ឥរិយាបថភ្ជាប់គ្នា.