Ar porno žudo jūsų seksualinį gyvenimą? (Niujorko paštas)

Jasonas negali patikėti, kad tai pasiekė: Jis guli lovoje, nuogas, su gražia moterimi - ir jis negali įjungti. Savęs apibūdintas „paprastai labai raguotas vaikinas“, kurio vardas buvo pakeistas dėl privatumo priežasčių, pagaliau po penkių seksualiai įtemptų datų ėmėsi šio ponia namo, bet dabar, kai abu yra faktiškai susipynę, jis nieko, bet skatina.

Ne, Jasonas nesukūrė staigaus 11th-valandos seksualinio etapo bijo. Tiesą sakant, jo problema yra visiškai priešinga: jis žiūri per daug pornografijos. 36 metų amžiaus farmacijos atstovas, norėdamas kompensuoti savo gyvenimą, kuris žino-kada-lytinį gyvenimą, bent kartą per dieną padidino savo pornografijos suvartojimą. „Aš pasidžiaugiau savo seksualiniais sugebėjimais, bet kai aš pradėjau masturbuoti daugiau pornografijos, dažnai būsiu tik pusiau susijaudinęs su tikrais partneriais“, - aiškina Rytų kaimo gyventojas.

Jasonas nėra vienintelis žmogus, kuris nukentėjo nuo šios problemos. Liepos 2014 tyrimas iš Amerikos medicinos asociacijos leidinio Psichiatrija nustatė, kad 21 vyrai, sulaukę 45, kurie stebėjo daug pornografijos, apibrėžtos kaip bent keturios valandos per savaitę, turėjo mažiau aktyvumo smegenų srityse, susijusiose su seksualiniais dirgikliais, negu tie, kurie stebėjo mažiau. Be to, laikraščio „Christian Post“ 2013 apklausa parodė, kad daugiau nei 50 procentų interneto pornografijos stebėtojų praneša, kad praranda susidomėjimą lytimi su savo partneriu. „Sekso konsultantai mato vis daugiau pacientų, kurie pasikliauna pornografija - kuriems jų reikia - norint susijaudinti realiame gyvenime“, - sako seksologas ir santykių ekspertas Yvonne Fulbright.

Taigi, kodėl didėjantis ryšys yra labiau pornografiškai mažesnis? Interneto dėka prieigą prie pornografijos lengviau nei bet kada, todėl daugiau žmonių žiūri į jį. Žmonės retai pripažįsta, kad žiūri tiek, kiek jie daro, 66 procentas vyrų ir 41 procentų moterų žiūri bent kartą per mėnesį pagal JAMA psichiatrijos tyrimą. Ir dėl to, kad jis buvo papildytas ante, daugelis vyrų tampa jautrūs žmogaus stimuliacijai. „Kai vyrai masturbuoja daug pornografijos, jie iš esmės moko savo kūnus pasitikėti tokia stimuliacija, kad ateityje įsijungtų“, - aiškina Fulbright.

Kitas biggie: naujovės veiksnys. „Kadangi internete yra tiek daug įvairių rūšių pornografijos, kai kurie vyrai kiekvieną kartą priprato stebėti skirtingas moteris“, - sako Ian Kerner, Niujorko miesto sekso terapeutas. „Ir jei ši naujovė nėra iš naujo sukurta savo gyvenime, jie gali jaustis mažiau įsijungę“.

Vis dėlto pornografijos žiūrėjimas gali būti sveikas ir saugus, jei nenorite jį pernelyg. Jis taip pat neužkerta kelio visiems vaikinai. Iš tiesų, kai kurie mano, kad tai padeda jiems pažaboti sunkius seksualinius apetetus.

„Kiekvieną dieną žiūriu pornografiją, ir jei ne, manau, kad aš prieš ejakuliaciją kiekvieną kartą, kai turiu seksą - tai padeda man išlaisvinti įtampą, kad galėčiau geriau valdyti save realiame gyvenime“, - sako barmenas Ben, 26 Bed-Stuy, kuris nori išlaikyti savo pavardę privačią.

Bet jei jūsų ar jūsų draugo lytinis potraukis verčiasi? „Kerner“ siūlo sumažinti savo pornografijos suvartojimą arba imtis trijų savaičių detox. „Jei pornografija neprieinama, dauguma vyrų pradės masturbuotis į savo merginų ir žmonų vaizdus, ​​o ne internete, - sako jis. „Tai gali padėti jiems jaustis arčiau savo partnerių, o tai savo ruožtu gali padidinti jų libidos“.

Kitas variantas: imituoti pornografijos naujovės veiksnį, keisdami jį su naujais žaislais, sekso pozicijomis ar vaidmenų žaidimais. „Viskas ką nors išleidžia išleidžiant malonumo hormoną dopaminą, kuris gali padėti jaustis labiau susijaudinęs miegamajame“, - pataria Kerner.

Jasonas ėmėsi ankstesnio požiūrio ir apribojo savo pornografijos suvartojimą kartą per kelias dienas. „Štai kaip aš tai matau: aš valgiau cukraus grūdus, o dabar aš valgau daržovių omeletus, nes jie yra sveikesni. Aš stebėjau toną pornografijos, ir dabar aš suskaičiuojau, “- aiškina jis.

Ir, spėk kas? Atrodo, kad jo detoksas veikia. „Leiskite pasakyti, kad praėjusią savaitę turėjau prieigą - ir aš tikrai nenuvyliau!“

Originalus straipsnis