„Ominous News“ pornografijos naudotojams: „Internet Addiction Atrophies Brains“ („2011“)

ATNAUJINIMAI: Nuo šio straipsnio parašymo paskelbta daug tyrimų. Žr Interneto ir vaizdo žaidimų sąrašas Smegenys Tyrimai.


Jei interneto žaidimai sukuria narkomanus, kaip interneto pornografija negali?

Štai keletas svarbiausių naujienų tiems, kurie buvo išmokyti, kad interneto pornografijos naudojimas yra nekenksmingas: aistringų interneto vaizdo žaidėjų smegenyse atsiranda fizinių priklausomybės procesų įrodymų. Be to, internetinės erotikos naudojimas turi didesnis potencialas tapti kompulsiniu nei internetiniai lošimai pagal Olandijos mokslininkus.

Pasak NIDA vadovo Noros Volkovo, MD ir jos komanda, šie trys fiziniai pokyčiai apibrėžti priklausomybę: desensibilizacija (smegenų malonumo reakcijos nutirpimas), jautrinimas ir hipofrontalumas. Tie patys smegenų pokyčiai (kurie dabar pasireiškia interneto priklausomybėse) taip pat pasireiškia patologinių žaidėjų narkotikų vartotojas.

Pavyzdžiui, vartojant kokainą, smegenų atlygio schema užliejama dopaminu. Nervų ląstelės reaguoja daugiau ar mažiau greitai, sumažindamos jų reakciją į dopaminą. Todėl kai kurie vartotojai jaučiasi „išjungti“ (desensibilizacija). Jie trokšta intensyvesnės stimuliacijos (tolerancijos) ir linkę ignoruoti jiems svarbius interesus, stimulus ir elgesį.

Tuo pačiu metu, kadangi jų smegenys užfiksavo, kad kokaino vartojimas jaučiasi gerai, jie tampa itin jautrūs viskam, ką sieja su kokainu. Balti milteliai, žodis „sniegas“, kaimynystė, kurioje jie rūkė, ar draugai, su kuriais jie vartojo, atlygio schemoje sukels didelio dopamino šuolius ir paskatins juos naudotis (sensibilizacija). taip pat, ΔFosB- baltymas, kuris padeda išsaugoti intensyvius prisiminimus ir skatina atkrytį, kaupiasi pagrindiniuose smegenų regionuose. Beje, ΔFosB taip pat pakyla su seksualine veikla. (ΔFosB yra transkripcijos faktorius, kuris aktyvuoja ir slopina tam tikrus genus keisti sinaptinį ryšį)

Jei ir toliau vartojamas gausus kokainas, atlygio grandinės desensibilizavimas sumažina atitinkamą jų smegenų priekinių skilčių aktyvumą. Dabar vartotojų gebėjimas kontroliuoti impulsus ir pasirinkti garsą silpnėja, o jų priekinė žievė gali atrofuotis (hipofrontalumas). Apskritai, sumažėjęs malonumo atsakas, ryškūs potraukiai naudoti ir pažeistas impulsų kontrolės kuras sukelia užburtą priklausomybės ciklą.

Elgesio priklausomybės

Narkomaninių priklausomybių tyrimas vis dar yra gana naujas. Vis dėlto ekspertai jau atskleidė ryžtingų fizinių įrodymų, kad šiandieninės kraštutinės natūralios naudos versijos gali pakeisti smegenis taip, kaip daro narkotikai. „Natūralūs pranašumai“ yra veikla / medžiagos, viliojančios mus, nes tai padidino mūsų protėvių išgyvenimą arba jų genų išlikimą.

Be to, rizikuojama ne tik maža mažuma, turinti jau esamų sutrikimų. Taip pat gali pasikeisti normalios, sveikos smegenys. Pasakė sveikas 37 metų vyras: „Kai pirmą kartą internete žiūrėjau pornografiją būdamas 35 metų, pajutau, kad patirsiu orgazmą be erekcijos. Štai kokį galingą poveikį jis man padarė “.

Iki šiol pateikiama tyrimų rezultatų kortelė. (Datos rodo, kai smegenų nuskaitymo tyrimai parodė paskutiniųjų trijų pagrindinių su priklausomybe susijusių smegenų pokyčių įrodymus.)

  • Patologiniai lošimai - mokėsi 10 metų ir įtraukė į būsimą DSM-5 kaip priklausomybę (2010)
  • Priklausomybė nuo maisto - (2010)
  • Interneto vaizdo žaidimų priklausomybė - (2011)
  • Interneto pornografijos priklausomybė - dar nėra tiriamas per smegenų nuskaitymą

Beje priežastis, dėl kurios priklausomybės nuo interneto priklausomybės tyrimai susiję su priklausomybe nuo žaidimų, o ne porno, yra tai, kad jie buvo atlikti šalyse, kurios blokuoja prieigą prie pornografinių svetainių- ir turi daugelį metų (Kinija, 2006 m. Ir Korėja, 2007 m.). Skirtingai nuo kitų šalių, jose nėra daug sunkių pornografijos vartotojų.

Čia pateikiami trys kritiniai ir fiziniai pokyčiai, susiję su interneto narkomanų smegenimis (du išleido birželio mėn., 2011):

  • Nieko malonus atsakas:  Stiatrijos D2 dopamino receptorių mažinimas yra pagrindinis žymenis, lemiantis premijų grandinės desensibilizaciją, visų priklausomybių požymį. Šiame tyrime buvo lyginami vyrų, turinčių ir neturinčių priklausomybės nuo interneto, PET skenavimas.

Sumažinti striatrijos dopamino D2 receptoriai žmonėms, turintiems interneto priklausomybę (2011)

"Vis daugiau tyrimų rodo, kad priklausomybė nuo interneto yra susijusi su anomalijomis smegenų dopaminerginėje sistemoje ... [Šiame tyrime] asmenys, turintys priklausomybę nuo interneto, parodė sumažėjusį dopamino D2 receptorių kiekį."

  • Jautrinimas: Šiame tyrime kolegijos studentai žaidė interneto vaizdo žaidimus 6 savaitėms. Priemonės buvo atliktos prieš ir po. Tie asmenys, turintys didžiausią potraukį, taip pat turėjo daugiausia pokyčių savo smegenyse, kurios rodo ankstyvą priklausomybės procesą. Kontrolinė grupė, kuri žaidė mažiau stimuliuojanti, neturėjo tokių smegenų pokyčių.

„Cue“ sukeltos priešpaskutinės „Cortex“ veiklos pokyčiai su vaizdo žaidimų žaidimu (2010)

"Šie priekinės skilties veiklos pokyčiai pratęsus vaizdo žaidimus gali būti panašūs į tuos, kurie pastebimi ankstyvosiose priklausomybės stadijose “.

  • Hipofrontalumas: Šiame tyrime mokslininkai nustatė, kad 10-20% sumažėjo priekinės žievės pilkosios medžiagos kiekis paaugliams, turintiems interneto priklausomybę. Kitų priklausomybių tyrimai jau parodė, kad priekinės skilties pilkosios medžiagos ir veikimo sumažėjimas mažina impulsų kontrolę ir gebėjimą numatyti pasekmes.

Mikrostruktūros sutrikimai paaugliams, turintiems interneto priklausomybės sutrikimą. (2011)

„Esant palyginti nesubrendusiai kognityvinei kontrolei, [paauglystė] tampa pažeidžiamo ir prisitaikymo laiku, todėl paaugliams gali padidėti afektinių sutrikimų ir priklausomybės atvejų. Kaip viena iš dažniausių psichinės sveikatos problemų tarp Kinijos paauglių, priklausomybės nuo interneto sutrikimas (IAD) šiuo metu tampa vis rimtesnis. ... Kinijos miesto jaunimo priklausomybės nuo interneto dažnis yra apie 14%. ... Šie rezultatai parodė, kad nesiliaujant priklausomybei nuo interneto, smegenų atrofija ... buvo rimtesnė “. (Taip pat žiūrėkite tai ankstesnis Kinijos tyrimas.)

Online pornografijos ir vaizdo žaidimai skatina smegenis panašiais būdais

Palyginkite šias dvi citatas. Kas yra apie priklausomybę nuo pornografijos ir apie priklausomybę nuo žaidimų?

Mes nebeturime sekso. Mes nevykstame į pasimatymų naktis ar ką nors kartu. Jaučiuosi tokia kalta, nes tiesiog nebegaliu to pakęsti. Nuo 2 savaičių mūsų santuokos grasinau, kad skirsiuosi.

Trys mano draugai suprato, kad turi problemų, tačiau 2 iš jų teigė, kad bandė mesti, ir tiesiogine to žodžio prasme mano, kad nieko negali padaryti. *

Ypatybės, dėl kurių interneto pornografija ir vaizdo žaidimai tampa tokie populiarūs, yra tas pats charakteristikos, suteikiančios galios reguliuoti dopaminą kai kuriose smegenyse. Naujiena Ir "skatina lūkesčiusabu išskiria dopaminą, smegenims siunčiant žinią, kad veikla yra vertingesnė nei yra. Sėkmingi vaizdo žaidimai sukelia greitą tiek naujumą, tiek staigmeną. Kiekviena nauja žaidimų karta šiuo atžvilgiu viršija paskutinę.

Šiandieninis pornografija taip pat pristato abu ir nuolat juos pakelia. Yra nesibaigiantis naujumas ir kažkas stulbinančio visada vilioja tik už kito paspaudimo. Taip pat yra dopamino, kurį išleido „medžioklė“ už puikų šūvį. Naujumas, šokas ir medžioklė sugeria vartotojo dėmesį nes jie didina dopamino kiekį. Intensyvus dėmesys leidžia vartotojams nepaisyti savo natūralių sotumo mechanizmų ir dažnai perkurti smegenis būdais, kurių atšaukimui reikia daug pastangų. Priklausomybė yra „patologinis mokymasis“.

Internetiniai žaidėjai kartais vadinami „adrenalino narkomanais“. Tačiau atrodo, kad adrenalinas (išsiskiriantis antinksčiuose) turi mažai įtakos priklausomybės procesams. Dopaminas, o ne adrenalinas, yra visų priklausomybių esmė. Baimė ir nerimas gali sustiprinti priklausomybės procesus dėl smegenyse išsiskiriančių neurochemikalų (tokių kaip norepinefrinas), tačiau jie neturi sukelti procesus.

Seksualiniai ženklai gali būti labiau įtikinami nei žaidimų veikla

Karinis karas ir rizikingi ieškojimai, be abejo, buvo mūsų protėvių prioritetai. Štai kodėl mums atrodo, kad žaidimas yra pakankamai naudingas, kad pakliūtume. Vis dėlto reprodukcija yra svarbiausias mūsų genų prioritetas. Kaip ir maistas, seksas yra būtinas genetinei sėkmei.

Kalbant apie poveikį smegenims, interneto pornografijos naudojimas apima labai skanaus maisto elementus ir vaizdo žaidimų nuolatinė stimuliacija. Kaip ir nepageidaujamas maistas, interneto erotika yra hiperstimuliuojanti to, ką mes tobulinome, kad labai vertintume, versija. Šiandieninė erotika taip pat pristatoma per greitą, hipnotizuojančią terpę, labai panašią į internetinius vaizdo žaidimus. Dviguba priklausomybės prasme.

Verta pasvarstyti, ką smegenų tyrėjai sužinojo apie maistą. Kai žiurkės turėjo neribotą prieigą prie kavinės maisto, beveik visose iš jų greitai sumažėjo D2 (dopamino) receptorių (nutirpęs malonumo atsakas), o tada nutukimas. D2 receptorių lašas akivaizdžiai skatina žinduolius patraukti kiek įmanoma tuo metu, kai gaunamas geras, ar tai yra kalorijų turintys maisto produktai, ar norimas haremas.

Atminkite, kad neribotas kavinės tipo maisto stimuliavimas mūsų evoliucijos metu nebuvo įprastas dalykas. Štai kodėl neribota prieiga prie nepageidaujamo maisto yra rizikinga žiurkėms ir žmonėms. Nesunkiai spustelėjus šimtus karštų, naujų draugų, taip pat yra evoliucinė anomalija, ir 9 iš 10 kolegijos amžiaus vyrų jau buvo naudojant interneto pornografiją prieš trejus metus. Rizikinga, atsižvelgiant į jo būdingą priklausomybę. Taip pat grįžtamas. Kai sunkūs vartotojai atsisako pornografijos, jie praneša malonumas iš visų gyvenimo aspektų (dažnai po nelaimingo atsitikimo atšaukimas).

Grįžti į maistą. Pastaraisiais metais smegenų tyrėjai taip pat įrodė, kad trys pagrindiniai priklausomybės procesai yra perdegėjų smegenys:

  • Nieko malonus atsakas: 2010 tyrimas parodė, kad persivalgymas sutrinka atlygio schema, padidindamas būsimo svorio padidėjimo riziką. Po 6 mėnesių tų žmonių, kurie valgė daugiau „malonaus“ maisto (t. Y. Labiau penėjo), smegenys mažiau reagavo į malonumą nei kiti.
  • Jautrinimas: 2011 tyrimas išsiaiškino, kad tie, kurie, atlikdami maisto priklausomybės nuo maisto testą (smegenų aktyvinimas reaguoja į maisto nuotraukas), surenka daug rezultatų, rodo smegenų reakcijas, panašias į narkomanų reakcijas į narkotikus.
  • Hipofrontalumas: 2006 tyrimas atskleidė, kad nutukę asmenys turi smegenų anomalijų srityse, susijusiose su skoniu, savikontrole ir atlygiu, įskaitant pilkosios medžiagos sumažėjimą priekinėse skiltyse (atrofija). Tikėtina, kad persivalgymas sukelia šiuos pokyčius, nes aukščiau paminėtas tyrimas patvirtino, kad smegenys keičiasi nuo persivalgymo.

Jei per daug stimuliuojančių maisto produktų pernelyg stimuliavimas gali sukelti smegenų pokyčius tiek daug žmonių (30% amerikiečių yra nutukę ir tik apie 10% dėl metabolinių anomalijų pagal neurologą) David Linden), kaip įmanoma, kad pernelyg stimuliavimas per labai erotinį internetinį seksualinį aktyvumą negali pakeisti smegenų? Interneto pornografija / cybersex tikrai nėra mažiau stimuliuojantis nei viliojantis maistas.

Ar istorija kartojasi?

Istorijoje gausu „bendrų žinių“ pavyzdžių, kurie tyrimo metu pasirodė klaidingi. Apsvarstykite margariną. Visi „žinojo“, kad tai tau geriau nei sviestas. Ekspertai buvo tokie įsitikinę tuo „faktu“, kad net netikrino daugelį metų ir reguliariai patarė žmonėms sviestą pakeisti margarinu.

Galiausiai, ekspertai išbandė margarino sveikumą. Pasirodo, kad trans-riebalų rūgštys (randamos margarine) yra tarp pavojingiausias riebalai. Jie yra daug blogesni už žmogų nei sviestas.

Kritikai gali teigti, kad „nemoksliška“ manyti, kad interneto pornografija gali sukelti priklausomybės procesus smegenyse vien dėl to, kad interneto priklausomybė aiškiai tai daro. Tiesą sakant, nemoksliška siūlyti atvirkščiai. visi priklausomybės, įskaitant elgesio (lošimai, maistas, vaizdo žaidimai), rodo hipofrontalumą (atrofija ir impulsų valdymo nebuvimas). Atvirai kalbant, tai, ką kritikai dabar turi pateikti, yra tvirti, moksliniai įrodymai, rodantys, kad priklausomybė nuo interneto pornografijos yra taisyklės išimtis. Siūlyti, kad vis dar kyla didelių abejonių dėl jo priklausomybės, yra nemokslinė, nes manoma, kad pornografijai naudoti turi būti dar keletas smegenų grandinių, kurios dar turi būti atrastos.

Seksas yra sveikas, tačiau prielaida, kad interneto pornografija yra saugi, tampa vis silpnesnė.

* Pirmosios pastabos yra apie priklausomybę nuo lošimo, antroji apie pornografiją.