Medicinos gydytojai / studentai, kurie perkrauna

[youtube] https://youtu.be/IeItlhuZ3ZI [/ youtube]
Šiame puslapyje pateikiami gydytojai. Galite spustelėti šias nuorodas arba skaityti toliau.


Cinko ir erekcijos sutrikimas  by ghazwan_wsb

Mano vardas Ali, aš esu gydytoja. Prieš du mėnesius atradau, kad turiu sunkų ED. Tai buvo pirmas kartas, kai pamačiau, kaip pornografija sunaikino mano gyvenimą. Aš esu 28 metų, sunkaus pornografijos vartotojas nuo 17 metų. Negalėjau to susilaukti tikra moterimi, ir aš turėjau sunkų ED net ir naudojant pornografiją.

Radau šiuos naudingus forumus ir pradėjau savo tyrimus, kad padėtų sau ir padėti kitiems žmonėms. Aš skelbiu čia, kad pridėtų importuojamą žingsnį, kuris turėtų būti įtrauktas į perkrovimo procesą, kuris yra vienas iš medicininiu požiūriu svarbių faktų, kuriuos pastebėjau ZINC trūkumas.

Cinkas yra svarbus mineralas, dalyvaujantis daugelyje reakcijų ir organizme esantis fermentas, jis padeda daugeliui kūno funkcijų, bet daugiausia veikia su energijos gamyba, DNR sinteze, Naujų ląstelių sinteze ir imunine funkcija. BET vienas iš svarbiausių dalykų yra lytinė funkcija vyrams

Cinkas randamas spermoje ir jis atlieka svarbų vaidmenį atliekant testosterono gamybos ir spermos gyvybingumo biologinius procesus, yra tyrimas, rodantis, kad vyrams, turintiems mažą cinko kiekį, buvo mažas testosterono kiekis ir kai tik jie pakeitė 3 mėnesius. , jie pastebėjo 92% padidėjimą testosterono (kuris yra nuostabi).

Taigi kiekviena ejakuliacija turėtų apie 3 į 5 mg prarastą cinką, tai yra didžiulis cinko kiekis, ir atsižvelgiant į tai, kad bet kuris narkomanas paprastai turi prastą mitybą ir jis daug kartų per dieną ir per daugelį metų, vadinasi ką? Cinko kiekis organizme bus stipriai paveiktas, todėl atsiranda cinko trūkumas.

Taigi norėčiau pridėti naują mokslinę ir informacinę problemą, gauti sveiką mitybą, pakeisti cinką su dieta, kuri užtruks ilgiau, arba su papildais, kurie yra prieinami bet kurioje vaistinėje kaip OTC, rekomenduojamas paros poreikis yra 10 mg, bet esant pakeitus trūkumą, padidintą 20 dozę galite gauti 25 mg, ne daugiau kaip 25 mg per dieną, kaip didžiausia leistina dozė pagal FDA taisykles.

Poveikis gali būti vertinamas palaipsniui. Žinoma, laikykitės taisyklių - ne pornografijos, masturbacijos ar orgazmo iki dirbtinių dirgiklių, taip pat sveikos mitybos, fizinio krūvio ir persirengimo su kita svarbia ar bet kokia kita tikrąja moterimi.

Pirmą kartą nuo 10 metų ji buvo per mėnesį be jokio PMOing, aš jaučiuosi daug geriau, o Cinkas pagerino savo bendrą gerovę, o mano erekcija grįžta į rytinį mišką, įjungta į mano merginą, bet 40% galios , galiu pasakyti, kad yra skirtumų tarp visų priemonių, kurių aš ėmiau, įskaitant PMOing sustabdymą, naudojimąsi, sveikos mitybos, cinko pakeitimo ir persirengimo su mano mergina nutraukimą. Aš ką tik pradėjau atkūrimo procesui, ir manau, kad tai užtruks daug laiko, galbūt mėnesių ar metų, ar taip, kaip ir dauguma vaikinų, kurie perėjo sėkmingai.

[Daugiau]

Aš pradėjau naudoti pornografiją, kai buvau 17, aš masturbuodavau kasdien, du kartus, kartais daugiau, tai priklauso nuo streso lygio, kartais aš pakenkiu „Pmo'ing“, valandoms, kraštas yra dar vienas blogas įprotis. patinka, žiūri realius žmones, turinčius lytinių santykių ir naudojasi vieni kitais, mėgėjai, nieko ekstremalio, nekenčiau veikiančios dalies ir visų šių netikrių krūtų.

Aš tai pradėjau įprasti, todėl pabudęs ir eidamas miegoti tai buvo puikus palengvėjimo šaltinis (netikras), tačiau vėliau ėmiau pastebėti, kad negaliu to atsikelti net su pornografija, kuri nebuvo toks reikšmingas, turėjau orgazmų, bet buvau 40% sunkus, taip pat turėjau blogų įpročių naudoti losjoną masturbacijai, ir aš turiu mirties gniaužtus.

Radau mergaitę, į kurią įsimylėjau, ir aš įsitraukiu į mėnesį ar kitą, remiantis religiniu ir kultūriniu pagrindu, ir kur aš atėjau, neturėjau jokio tikro seksualinio susidūrimo (aš esu mergelė). Man tai yra tas, kurį ieškote tuoktis, o tada seksas (nors ši tema yra prieštaringa), bet taip gali atsitikti (lol aš esu gana normalus vaikinas, turintis daug draugų ir laimingas gyvenimas, mano 10% mano klasės mėgautis gyvenimu, žaisti muzikos instrumentą, paleisti ir plaukti daug).

Dabar būdama su mergina, kurią myliu, ji pastebėjo, kad bučiuodamasi su ja nesusidarau jokių erekcijų, žinai, koks preliudas, ir tada ji paklausė !!!! Aš sakiau jai, kad tai tiesiog normalu ir ji buvo labai susirūpinusi, tada ji daug kartų išbandė įvairiais dalykais ir išėjo su kažkuo nauju, sakydama, kad tu manęs nemyli ir tavęs netraukia, ir tai nėra eidama į darbą, mūsų santykiai taip neveikia, ji pajuto, kad nėra man pakankamai patraukli.

Iš esmės ji yra labai graži jauna ponia, turinti seksualų kūną ir kiekvienas vaikinas apie ją svajotų. Tai skaudu, nes žinau, kad myliu ją giliai viduje, bet negaliu to parodyti! Žinau, kad meilė reiškia skirtingus dalykus, bet būkime tikri, kad kreipimasis į savo moterį yra primityvus ženklas, kurio trokštame mes, kaip žmonės. Tai ženklas sveikatai ir pasirengimui poruotis; tai vienas iš natūralių vabzdžių.

Aš nuėjau ieškoti priežasties, esu jaunas sveikas žmogus, nerūkoma, be alkoholio, jokios medicininės būklės ir psichologinės problemos, kas negerai? ir aš rasiu svetainę, kurioje jūsų smegenys yra pornografijos, ir įvyko grandininė reakcija, ir aš pradėjau skaityti visas šias istorijas, kaip jūs ir aš pradėjau susieti jį su mano istorija.

Aš dabar esu 30 dienų nuo PMOing, tai ne variantas, aš paaiškinau viską savo Fiancée ir ji yra labai palanki ir ji man pasakė, kad ji eis visą kelią, kad padėtų man, aš pažadėjau susigrąžinti, tai gėdą, kad praradau savo pasitikėjimą ir pagrindinį primityvų ženklą kaip žmogų, tai taip varginantis.

Aš pakeitiau savo mitybą, dažniau naudojasi, man patinka prisijungti prie žmonių, aš perskaičiuojau su savo Fiancée, aš gausiu rytinės erekcijos, ne tikrai sunku, bet tai yra atsigavimo ženklas, cinkas yra tai, ką aš dabar bandau , skaitydami istorijas apie jus vaikinai padėjo man susidoroti su mano nesėkme, jaučiuosi geriau porno.


NUORODA - gydytojo asmeninė „Nofap“ patirtis  by HAKstar

Esu jaunesnysis gydytojas judrioje rajono JK ligoninėje ir pradėjau „nofap“ prieš 2 savaites. Aš buvau 1 dienos žmogus. Tiesiog norėjau pabrėžti kai kuriuos privalumus, kuriuos profesionaliai gavau be jokio supratimo: geresni, greitesni minties procesai - tik DABAR pastebėjau, kaip smarkiai „smegenų rūkas“ drumstė mano minties procesus.

Greičiau suprantu principus ir nesupainioju dėl prieštaringos informacijos. Net ir po ilgų naktinių pamainų sugebu gerai pasirodyti ir valdyti sudėtingas ligas daug išmaniau nei buvau anksčiau. Po manęs pacientai gauna didžiausią naudą iš nofap.

Emocinis valdymas - po ilgos pamainos be pertraukų man pasidaro irzlu ir jautru - net nofapo metu tai vis dar nutinka. Tačiau aš esu jautresnis ženklams, kuriuos darau irzlus ir žinau padaryti pertrauką, atsigerti, nusiprausti veidą šaltu vandeniu, medituoti kokią minutę ar dvi, tada vėl į kovą.

Balsas - gydytojai mokomi būti gerais komunikatoriais. Aš gerai elgiausi su pacientais net prieš tai, kai nebuvo jokių atsiliepimų (pagal atsiliepimus), bet dabar manau, kad mano balsas turi daugiau valdžios - pacientai labiau linkę klausytis mano patarimų nei anksčiau. Mano dikcija pagerėjo ir balso tonas pagilėjo. Be to, aš labiau linkusi naudoti rankų gestus, o mano kūno kalba atsivėrė, net jei susidūrimai yra konfrontaciniai. Mano jautrumas pacientų emocijoms padidėjo ir tai leidžia man pritaikyti savo požiūrį.

Paaugę pojūčiai - mano uoslė yra kur kas jautresnė nei anksčiau - visa mano uoslė yra masiškai praturtinta. Mano prisilietimo ir klausos pojūtis taip pat yra šiek tiek aštresnis.

Mano šeštasis „doc“ pojūtis taip pat pagerėjo - galiu pasakyti, kada pacientai greičiau serga ir greičiau uždeda pirštą.

Dėl to mano klinikinių tyrimų įgūdžiai yra ryškesni. Trumpai tariant, naudos ne darbe: daugiau charizmatiškos ir socialiai galingesnės, didesnės valios ir pasiryžimo naudotis, geresnis tikras pasitikėjimas savimi, geresnis nuotaikos stabilumas, geresnė balso kontrolė dainuojant, geresnė atmintis, geresnis alkio toleravimas, geresnės kokybės miegas.

Kitiems gydytojams ar specialistams, manau, „nofap“ yra kilmingas žmogus. Mano praktika pagerėjo per 2 savaites nuo šio iššūkio - laukiu, ką atneš artimiausios savaitės 🙂

ATSAKYMAS TCOB21516 dienas

Tai nuostabu. Aš esu 4-ojo kurso medicinos studentė JAV. Nuo to laiko, kai buvau „nofap“, ką tik mokausi didžiojo lentos egzamino, dabar laukiu, kaip bus, kai vėl grįšiu dirbti su pacientais. Galiu susieti su viskuo, ką aprašėte, ir, kaip jūs sakėte su matomais rezultatais, „nofap“ nėra protas. Ačiū už paskelbimą, sėkmės likusiuose mokymuose.


Psichiatras (28 m.) - nauja motyvacija perkrauti, dirbant metadono klinikoje

18 m. Birželio 2013 d. - supraskite, kad yra geresnis

Man 28 metai ir esu priklausomas nuo pornografijos. Pradėjau nuo ankstyvos paauglystės, nors 56 tūkst. Modemų ir gyvenimas su tėvais sutramdė viską. Vis dėlto tikrai žinojau, kad turiu priklausomybę sukeliančią asmenybę, nes ankstyvoje paauglystėje dažnai 5-6 kartus per dieną masturbavau skaitmenines nuotraukas ir žurnalus. Taigi, kai išsikrausčiau, ėmiausi atsargumo priemonių. Aš, laimei, iš esmės esu pigi, todėl niekada nelankiau prostitučių / striptizo klubų.

Aš iš tikrųjų stengiausi niekada neturėti kompiuterio namuose. Tiesiog niekada jo nepirkau. Puikiai išgyveno koledžą, M'd kartą ar du per dieną tik mintimis. Bauda yra santykinė, nes aš kas kelis mėnesius turėjau nemalonių norų ir apgailėtinai šliauždavau kambariokės kompiuteryje, kai jis nebuvo namuose ir prisijungdavo prie interneto. Tačiau bendras interneto poveikis buvo gana ribotas arba kitaip stebimas, todėl priklausomybė nepasiekė visiško „potencialo“.

Tada nuėjau į medicinos mokyklą, sutikau savo pirmąją merginą būdama 22 metų ir praradau jai nekaltybę. Pirmieji medicinos mokyklos metai buvo tokie užimti, kad niekada nebuvo kada kvailioti per daug PMO. Antrieji medicinos mokyklos metai ir viskas po to užtruko daug mažiau laiko. Aš įsliūkinčiau į kompiuterių laboratoriją, gavau privatų kambarį, praleisdavau valandas po vieną ir išeidavau visiškai ištuštėjęs, fiziškai ir psichiškai. Man dažnai reikėjo rašyti ataskaitas ar užsirašinėti, todėl nusipirkau 15 metų senyvo amžiaus mokyklinį nešiojamąjį kompiuterį, kuris veikė su 33 MHz procesoriumi. Lygiosios buvo ta, kad ji paprasčiausiai negalėjo prisijungti prie interneto. Maždaug tuo metu aš vieną kartą mėlyname mėnulyje turėčiau ED su savo dabartine mergina ir maniau, kad tai miego trūkumas, stresas ar dar kažkas. Bet viskas paprastai buvo gerai, aš dažniausiai turėjau lytinių santykių 4-5 kartus per dieną.

(Dieve, tik tada, kai aš tai nurašau, visa tai atrodo tokia tiesinė ar net eksponentinė progresija mano priklausomybėje.)

Būstas mokykloje baigiasi po 2 metų, todėl turėjau persikelti į savo vietą už miestelio ribų. Man reikia tikro kompiuterio, kad galėčiau dirbti ir atsakyti į sprogusius laiškus ... Galite atspėti, kas nutiko. Wayyyy daugiau PMO, daug dažniau PIED. pradėjau domėtis vis sunkesniais dalykais. buvau šokiruotas matydamas, kaip įjungtas man sekasi tokie agresyvūs ir, tiesą sakant, žeminantys dalykai. Aš žinojau, kad tai yra blogai, ir kad aš savo smegenyse nešioju tikrai gilius nervinius griovelius. Bandžiau sustoti, savaitė šen bei ten, bet nieko neišlaikė. Aš įdėjau filtrus viskam, bet vis tiek rasiu išeitį, spustelėjęs pamiršau slaptažodį arba perforuodamas kompiuterį iš naujo. Vieną kartą net išplėšiau belaidę kortelę naujame nešiojamajame kompiuteryje, kad vėliau gautų usb „wifi“ adapterį. tai buvo blogai. Rimtai jaučiausi kaip du žmonės. Vienas apgailėtinas, kitas - apgailėtinas.

Dėl pinigų problemų šeimoje, mano žmonės persikėlė su manimi 2 metų. Maniau: puikus, tai padės. Aš įdėjau kompiuterį į kambarį. Tikimasi, kad viskas bus sunki išgydyti mane.

Neteisingai. Aš tiesiog slampinėjau ten naktį. PMO patenka į ankstyvą valandą, tada išgėrė kofeino tablečių, kad budėtų dieną. PIED su drauge blogėja, aš labiau stresuoju ir nesaugu ir ieškau dar daugiau PMO. Visą šį laiką dirbu psichiatru ir girdžiu apie žmones, kurie kasdien kovoja su priklausomybe nuo meto ir alkoholio, visą laiką jaučiuosi idiotiškas ir silpnas dėl savo palyginti nedidelės priklausomybės, kurios vis dar nesugebėjau sukrėsti po 10 metų.

Dalis rezidentūros programos, kurioje dalyvauju, verčia mėnesį dirbti metadono programoje. Aš pradėjau prieš kelias savaites. Iš pradžių nenorėjau, nes jaučiau, kad tai tik įgalina jų priklausomybę kitokia forma. Aš vis dar dažnai taip jaučiuosi, bet matydamas tiek daug 50, 60, 70 metų vyrų, kurie tik dabar atstatė savo gyvenimą po to, kai dešimtmečius praleido su heroje, tai būdingas liūdesys padėjo man peržengti konkretų psichinį slenkstį priklausomai nuo pornografijos .

Anksčiau bandžiau mesti rūkyti, tačiau abstinencijos metu visada jausdavau pagundą ir silpnumą. Bet ne daugiau. Aš tiesiog labai sergu visu sugaištamu laiku, kuris trūkčioja prieš mažą žėrinčią ekraną. Man nesiseka gulėti šalia savo merginos lovoje, kai nusileidžiu. Man atsibodo atsisakyti smegenų ir nuolat galvoje pakartoti kažkokią nešvarią sceną, kad ir kur būčiau, su kuo būčiau.

Šiame įraše gali būti paminėta klinika, kurioje dirbu, bet iš tikrųjų YBR ir YBOP ir visų jūsų įrašų skaitymas man suteikė papildomos motyvacijos atsisakyti ir jaustis stipriai tai darydamas. Ačiū visiems, kurie kada nors paskelbė čia. Aš labai vertinu jūsų laiką ir atvirumą ir tikiuosi, kad galiu būti naudingas savo pacientams, kaip jūs visi buvote man.


Paskelbta „MedHelp“ - pagal med_man

Spalis 23, 2011

Sveiki bičiuliai! Man 27 metai, esu gydytoja ir patyriau tą pačią problemą, kaip ir jūs visi.

Per visą savo seksualinį gyvenimą žiūrėjau pornografiją. Pirmasis mano orgazmas buvo, kai man buvo 14 metų, o kai tai įvyko, žiūrėjau pornografiją. Pirmoji mergina, kurią pabučiavau, buvo 13 metų, o mano pirmieji seksualiniai santykiai įvyko, kai man buvo 16 metų su keista moterimi, ir tada aš negavau kaulų. Pradžioje, kai nebuvo interneto, aš pirkdavau juostas, pastaruosius DVD diskus, tačiau šios rūšies pornografija paprastai nesuteikia tokios intensyvios patirties kaip internetas. Pvz., Jei jūsų fetišai kaupiasi ant moters veido, jei esate internete, galite eiti tiesiai į sceną, todėl patiriate intensyvesnį orgazmą.

Na, tęsiant mano istoriją, per savo paauglystę, kiekvieną kartą, kai pabučiavo mergaitę, naudodavau bonner. Po mano pirmosios trauminės seksualinės patirties (su nežinoma mergina) mano vėlyvame 16'e aš turėjau merginą, kai buvau 18. Mano pirmoji seksualinė patirtis su juo taip pat buvo nesėkmė, bet kiti (per visus 7 mėnesius) buvo gerai. Svarbi informacija yra ta, kad aš retai susižeidžiau, kai turėjau skristi, paprastai turėjau sustoti ir baigti darbą rankomis.

Po to sunkiai išgyvenau medicinos mokyklą, nes turėjau daug mokytis ir beveik neturėjau laiko su merginomis. Kelias patirtis, kurias patyriau, sugebėjau gauti dangčius, bet retai patekau į kulminaciją (1 ar 2 kartus). Po to, kai man buvo 22 metai, tinkle tvyrojo nemokamų „xvideos“ vaizdų bumas ir, būdamas priklausomas nuo pornografijos, ėjau šiuo keliu, stebėdamas vis daugiau ekstremalių sekso situacijų. Kaip jūs galite įsivaizduoti, aš pradėjau patirti dar daugiau traumuojančių išgyvenimų.

Pradėjau neturėti variklio dangčių net tada, kai bučiavausi merginas. Kai viskas buvo blogiausia, 100% mano masturbacijų įvyko žiūrint pornografiją ir aš pradėjau vengti situacijų su moterimis, nes turėjau ED. Iki pat 26-ųjų pabaigos aš pradėjau įtarti pornografiją kaip erekcijos disfunkcijos priežastį. Įtariau, nes kai masturbavau vonioje, man to sunku padaryti, o kai sugebėjau tai padaryti, turėjau įsivaizduoti pornografines scenas.

Aš net bandžiau vartoti viagrą pasimylėti su mergina, bet tai neveikė (tai būdinga pornografijos sukeltai erekcijos disfunkcijai (PRED). Maždaug prieš 5 mėnesius nusprendžiau mesti pornografiją ir dažnai pasitaiko keletas recidyvų. Nors esu įsitikinęs savo būkle, mano seksualinis emocingumas yra taip stipriai susijęs su pornografija, kad man sunku jį mesti. Tačiau man gyvenime pasitaiko geresnių situacijų.

Prieš 2 dienas pas save atvedžiau mergaitę ir, nepaisant to, kad neturėjau to „tikrai sunkaus“ ​​variklio dangčio, sugebėjau įsiskverbti pirmą kartą. Man taip pat reikėjo rankų, kad pabaigčiau darbą. Mergina norėjo daugiau, bet man vėl nepavyko pasidaryti sunku. Ką galiu jums pasakyti apie tai, kaip atsikratyti PRED, yra:

  1. Pripažinkite savo būklę
  2. Išeik iš PORN. Jei negalite to padaryti, ieškokite psichologinės pagalbos
  3. Pabandykite *** tik su moterimi su jumis
  4. Jei turite sunkų laiką su moterimi, už ją turėtumėte mokėti. Pasakykite jai apie savo būklę ir paprašykite pagalbos. Jei ji yra profesionali, ji supras
  5. Priverskite smegenis atpažinti naujus modelius. Pavyzdžiui, jei negalite *** prasiskverbti, paprasčiausiai to nedarykite ***. Laikui bėgant, jūsų smegenys atpažins skverbimąsi kaip būdą, kuriuo jos gali mėgautis.
  6. Jei dėl emocinio labilumo negalite gyventi be masturbacijos, darykite tai, bet masturbuodami NEGalvokite KIAULĖS scenų.
  7. Nesimasturbuokite per greitai: pabandykite priversti savo smegenis atpažinti lėtesnį greitį (kaip skvarboje) kaip greičio modelį, kurį ji turėtų ***. Jei negalite *** lėtai, nedarykite ***.

Jei sugebėsite vykdyti šias instrukcijas, garantuoju, kad daugiausiai per 3 mėnesius gausite įprastą seksualinio gyvenimo modelį. Žinoma, jų laikytis beveik neįmanoma, nes jūs turite emocinių barjerų, kurie galiausiai sulaužys jūsų racionalius įsakymus. Man sunku tai padaryti, bet, kai aš vis bandau, tai, be abejo, pagerina mano pasirodymą.

Tikiuosi, kad mano patirtis su tuo padės kai kuriems iš jūsų. Manau, kad mano atvejis yra vienas sunkiausių (mano pirmasis seksualinis orgazmas buvo pornografijos žiūrėjimas - tai sunkus emocinis atspaudas), bet, tikiuosi, kažkurią dieną turėsiu normalų seksualinį gyvenimą. Žinodami kitus apie pornografijos pavojų.


Med studentas čia - Permalink

Labai malonu, kad pasaulis sužino, [kaip pornografija gali sukelti ED]. Labai keista, kaip šiais laikais pornografija yra įprasta. Aš nukentėjau nuo PIED iki 2015 (2 metų po to, kai sužinojau, kad nėra fap). Kreipiausi į urologą dar 2013 m., Nes tai buvo paskutinė mano išeitis, ir jis man pasakė, kad visa tai yra psichologinė ir kad jis mato jaunus vaikinus, kaip aš, išgyvenančius tą patį. Jis man davė pavyzdžių „viagara“ ir „Cialis“. Jie neveikė mano PIED. Įdomu, kaip jie negali sudėti galvosūkio kartu (kaip urologai), bet vėlgi, būdamas vartotoju, aš negalėjau apsižvalgyti dėlionės kartu. Labai malonu, kad radau apie yourbrainonporn.com ir nofap. Gyvenimas yra geras!


Atgautas po metų, kai nebuvo teisėto lyties ir PMO metų

Birželis 16th, 2013

Aš turėjau pornografijos sukeltą erekcijos sutrikimą, nes galbūt 5 metai ir aš esu 28. Visą laiką turėjau tą pačią merginą. Po sekso su juo vienerius metus aš tiesiog sustojau. Per pastaruosius 4 metus mes galėjome seksuoti galbūt 10 kartus - dažniausiai Viagros pagalba. Galite įsivaizduoti, ką tai reiškia moteriai ... Aš pats paniekinau šią situaciją.

Aš maniau, kad viskas veikia gerai, nes aš galėjau masturbuotis porno. Tai aš 1-3 kartus per dieną, pradedant nuo 19, manau. Manau, aš naudoju tam tikrą mirties rankeną. Mano penis truko sekundes, kai nustojau jį paliesti. Aš niekada neturėjau sekso svajonių ar rytinės medienos. Ir aš manau, kad netikite manimi tol, kol jūs patys nesate patyrę. Aš buvau didžiuliame smegenų rūke.

Vasario 2013 įvyko du dalykai:

  1. Susitikau su nauja moterimi - mano dabartine mergina ir atsisakiau savo santykių.
  2. Apsilankau „YouTube“ naršydamas tik išbandydamas „yourbrainonporn.com“.

Priklausomai nuo Viagros ar kitų dalykų, turėjau sekso su savo nauja mergina, galbūt 10 kartus. Kažkada balandžio mėnesį aš pradėjau savo perkrovimą - nebėra pornografijos ir ne masturbacijos. Aš nesakiau savo naujajai draugei apie savo problemas, nes nenorėjau jos bijoti. Iš tikrųjų buvau labai išsigandęs, kad su juo negalėjau normaliai gyventi. Jos ex draugas buvo į tantros lytį ir ji yra labai seksualus asmuo.

Gegužės mėnesį įvyko 17th (DAY ZERO): Jau turėjau didžiulių problemų ne tik dėl erekcijos, bet ir dėl ejakuliacijos, nes seksas manęs negavo. Man tai tiesiog nepatiko ir man tai atrodė svetima. Dabar aš ne tik nebegalėjau kulminacijos, bet ir sugulau į savo merginos vidų, BUVAU išgėrusi 20 mg Cialis. Kitą dieną tas pats pasikartojo. Dabar jaučiausi tikrai šiukštu: kaip turėtų klostytis šie santykiai, jei turėčiau tokio masto problemų? Važiuodamas namo galvojau, kad jaučiu pasibjaurėjimą (!), Jei mane paliečia mano seksuali (!) Mergina.

Tai reiškia, kad vienas iš mano faktinių perkrovimų įvyko, nes aš pats pasakiau:   

  • Nėra pornografijos! (DAUGIAU NIEKADA!)
  • Ne masturbacija bent jau tol, kol turiu draugę, su kuria galėčiau seksuoti.
  • Nėra „Viagra no cialis“ ir pan

Savaitgalio vienas: (6 diena) Mes turime ilgalaikius santykius, todėl kitą rytą turėjome palikti kitą rytą. Kitą savaitgalį nuvažiavau į ją ir pasakiau sau, kad tikrai pasakysiu jai. Buvau išsigandęs tai padaryti pirmąjį vakarą, bet pasakiau jai ryte.

Ką aš padariau: Pirmiausia pasakiau savo merginai, kad anksčiau turėjau tokio pobūdžio problemų ir kad tai nėra jos kaltė. Aš jai pasakiau, kad jaučiuosi prislėgta, nes tai pasikartojo ir galbūt tai užtruks nuo vieno iki dviejų mėnesių, kol vėl pasiseks. Aš jai sakiau, kad tai nerimas dėl pasirodymo ir jei vyrui nutinka kažkas panašaus į šlubavimą, jis smarkiai prislėgtas ir ilgai neveikia. Turėjau pranašumą, kad naudodamas „Viagra“ galėjau pasirodyti „puikiai“ - to aš niekada jai nesakiau. Spėju, kad ji dėl to nesijaudino. Žinoma, aš perskaičiau visas padrąsinančias istorijas apie tai, kaip vaikinai paleido iš naujo, bet tai tu pats ir tuo metu nebuvau toks tikras, ar tai pavyks, ar kiek tai užtruks.

Turėjome ilgą pokalbį. Ji buvo labai viliojanti. Ji myli mane daug, ir ji sakė, kad mes abu perimsime jį taip ilgai, kaip gali.

Patikėkite, ar ne: po to mes susikabinome, o mano varpa pirmą kartą per metus patyrė sunkumų. Aš tiesiog užmiršau, kad aš turėjau PIED arba našumo nerimą ir mes turėjome seksą. Aš netikėčiau, jei ne aš. Po penkerių metų pirmą kartą „legit“ seksas be „Viagra“ pagalbos. Žinoma, aš jaučiausi puikiai. Aš nežinau, kiek laiko mano faktinis perkrovimas buvo tuo metu, bet manau, kad tuo metu mano paskutinis PMO buvo prieš tris savaites. Aš ne kulminacija, nes aš nusprendžiau ne. Aš girdėjau, kad orgazmas gali jus sugrąžinti į jūsų perkrovimą, todėl aš sustojau, kol aš pasikalbėjau.

Kitą dieną ji vėl neveikė, nes man labai nerūpėjo, nes turėjau pirmuosius laimėjimus!

Kita savaitė Aš pirmą kartą nuo metų buvau rytą. Tai pajuto puikiai. Iš viso aš jaučiausi puikiai apie save ir jaučiausi kaip naujagimio dievas ;-). Kitą savaitgalį pas mane atėjo mano draugė, o vėl penktadienio vakare dar kartą sekėme, o ne paspaudus. Kitą rytą manau, kad plokštumoje prasidėjo. Seksas neveikė. Aš negalėjau gauti erekcijos, ir aš šiek tiek nuspaudžiau. Štai kodėl aš galvojau apie antidepresantų vartojimą ir paklausiau apie tai čia: http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=10101.0

Ačiū Dievui, aš jaučiau geriau natūraliai, ir nors jau nebeturėjau rytinės medienos ar sekso sapnų - manau, kad buvau plokščiajuostėje - norėjau pabandyti perkrauti, nes perskaičiau, kad jis taip pat padeda depresijai. Plokščioji depresija išnyksta, kai plokščia linija išnyksta.

Kita savaitė Sutikau savo buvusią merginą. Pasakiau jai viską apie savo būklę, nes jaučiau, kad privalau tai padaryti. Pastaraisiais metais ji labai nukentėjo. Aš apie tai parašiau: http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=10231.0

Praėjęs savaitgalis (28 diena) pas mane atėjo mano mergina. Aš vis dar buvau lygiagretė, bet maniau, kad galėtume turėti lytinių santykių galbūt vieną kartą, nes praėjusiais savaitgaliais tai gerai pavyko. Bet NIEKO neatsitiko. Iš pradžių mano peniui pasidarė sunku, užuodęs mano seksualią ir prakaituotą merginą. Kai mes nuėjome miegoti ir viskas pradėjo rimti, tai vėl neveikė. Nesijaučiau prislėgta, nes pagalvojau, kad esu lygiagretė ir kadangi turėjau pirmąją sėkmę, ji bus geresnė. Aš vis dar kalbėjau su savo mergina ir pasakojau jai apie tai, koks jausmas vyrui nesulaukti erekcijos. Gal valandą kalbėjomės, tada įvyko magija: vėl mano varpa pasidarė kieta ir pasimylėjome.

Šį kartą šį vakarą ne tik vieną, bet ir du kartus, ir mano erekcijos kokybė buvo puiki. Aš galėčiau lengvai atsikelti ir uždaryti langą, grįžti pas ją ir tęsti seksą. Kitą dieną vėl pasimylėjome tris kartus. Geriausias dalykas: vakar ji taip pat mane pūtė, o aš kulminavau. Kitą rytą pajutau, kad visos jėgos dingo. Jaučiausi tokia puiki 28 dienas rinkdama visą šią seksualinę energiją, o ne kulminacija, o dabar jos nebėra. Bet ačiū dievui: aš vėl galėjau pasimylėti su savo mergina! Po pietų nuėjome į mišką ir tikriausiai galite atspėti, kas ten nutiko ....

Šiandien: Nemanau, kad esu visiškai išgydytas. Manau, kad padariau didelę pažangą, bet aš vis dar manau, kad aš nesu normalus. Aš vėl galiu nukreipti plokštumą, bet dabar aš esu įsitikinęs, kad visa tai yra išgydoma 110% !!!!!

Kiti geri dalykai:

  1. Mano oda pagerėjo.
  2. Mano nuotaika pagerėjo. Mane labiau domina kitų gerovė ir mažiau egoistinis.
  3. Aš atsibundu anksti, o mano mergina ir mano geriausia draugė manęs paklausė: „Ateik, kad NIEKADA nepavargai?“ Tai atvėrė mano akis: aš tikrai turiu daug daugiau energijos. Aš pilnas !!! galios 😉

Kas dirbo man?

  1. Nėra Porno!
  2. Nr Masturbacija!
  3. Jokio orgazmo! Aš pasakiau savo draugei, kad jaučiuosi kur kas geriau, kai nesiimu orgazmo, ir kad ateinančiomis savaitėmis nesu kulminacijos.
  4. Sportas ir sveika mityba, nes tai padeda jums pasiekti bendrą gerovę. 
  5. meldžiasi. Aš tikiu Dievu ir jis daug padėjo. Anonimiški alkoholikai taip pat mano, kad didesnė jėga padės jiems priklausomybę.
  6. Jei turite partnerį, pasakykite jai SOMETING! Jis paima jūsų spaudimą ir ji jaučiasi geriau.
  7. Taip pat pasakykite savo buvusiems partneriams, jei ji patyrė, kaip mano buvęs GF. (Turėjau didžiulius kaltės jausmus).
  8. Aš taip pat pasakiau mamai ir seseriai. Po trijų savaičių perkrauti aš tiesiog nerūpėjau. Tai padėjo man priimti savo būklę.
  9. Būkite šiame forume. Užduokite klausimus ir padėkite kitiems!

Viskas! Tęsiu savo kelionę ir nuolat jus atnaujinsiu. Jums visiems, kurie esate ten, kur aš pradėjau (aš praktiškai buvau bejėgis !!): Perkrovimas veikia 110%. Tiesiog skirkite sau šiek tiek laiko. Kai kuriems reikia daugiau laiko, bet JŪS PASIGYSITE !! Aš pats tuo ilgai netikėjau.

IŠSKYRUS POST- Jūsų gydytojas ir pornografija sukėlė erekcijos disfunkciją - PIED

Aš pats esu gydytojas (nors ir jaunas). Aš atėjau iš gydytojų šeimos ir, žinoma, žinau daug kitų gydytojų dėl savo darbo. Aš nežinau jokių urologų ir psichiatrų, bet visiems kitiems su lytimi nesusijusiems išsilavinusiems gydytojams, kuriuos galiu patikinti: bent jau šalyje, kurioje aš esu (Vakarų Europa), neturime clue apie šį PIED:

Mes nežinome APIE šią problemą ir nežinome, KAIP ją išspręsti (Vaistas yra perkrovimas!). Atrodo, kad ši sunki sveikatos būklė skrieja po „normalių“ gydytojų radaru. Aš pats PIED nuo 7 metų! (netrukus parašysiu savo istoriją). Sužinojau apie šią problemą žiūrėdamas „YouTube“ vaizdo įrašą ir tada užkliuvau prie yourbrainonporn.com, kuris tiesiogine prasme atvėrė man akis.

Negaliu pakankamai padėkoti Geriui už šį puslapį! Kodėl aš tau tai sakau?

1. Negalima kaltinti savo būklės. Kai netgi gydytojai nežino apie šią problemą, kaip turėtumėte?

2. Jūs turite diagnozuoti save. Perskaitykite simptomus, jei jie sutampa: pradėkite perkrauti. https://www.yourbrainonporn.com/how-do-i-know-if-my-ed-porn-related-test

3. Jei įmanoma, skleiskite žodį!


Ką norėtumėte žinoti?

Liepos 11, 2013, by RebootMD

Sveiki visi, aš kurį laiką skaičiau šiuos forumus, ir patarimai buvo nepaprastai naudingi. Man reikėjo daug kasinėti ir ieškoti, kad galų gale padariau išvadą, kad turiu PIED, ir dar daugiau laiko rasti YBOP ir šią svetainę. Nors šiame forume yra daug narių, aš galiu tik įsivaizduoti, kiek daugiau žmonių kenčia, ir nesuprantu, kodėl. Be to, plačiai naudojant internetą, ši problema greičiausiai išsiplės tarp jaunesnių kartų. Esu medicinos studentas, besimokantis urologijos srityje ir pradedu keletą tyrimų projektų PIED tema. Tikiuosi, kad kai kurie paskelbti medicininiai tyrimai atvers kelią, PIED gali tapti labiau įprasta diskusija ir padėti šiandien vaikams, kurie tik pradeda slidžiu keliu.  

Mano klausimas jums visiems yra: Ką norėtumėte sužinoti apie PIED? Tai nuostabi tyrimų tema, nes ji vienu metu apima urologiją, psichologiją ir neurologiją.

Dauguma mano idėjų iki šiol kilo iš šio forumo istorijų. Keletas yra:

  • Ryšys tarp P vartojimo ir ED įvairaus amžiaus grupėse
  • Ryšys tarp pirmojo P naudojimo amžiaus, PMO dažnio, ED sunkumo ir perkrovimo trukmės
  • Funkcinis MRI smegenų atvaizdo kartografavimo tyrimas su PIED sergančiais asmenimis, palyginti su kontroline grupe
  • Elgesio / emocinis PIED ligonių tyrimas prieš, per ir po perkrovimo

Leiskite man žinoti, ką manote!


Aš praradau savo merginą, bet įgijau šią bendruomenę. Sveiki, tai naujas narys ir gydytojas, kuris iš pirmų lūpų sužinojo, ko medicinos bendruomenė (dar) neišmoko apie pornografijos pavojus

by dayoneforthis33yrold

Nuoširdžiai sveikinu visus čia esančius vaikinus! Kreipiuosi pagalbos į šią bendruomenę ir norėjau pristatyti save ir savo situaciją. Aš esu 33 metų, sveikas, gydytojas, ką tik baigęs mano mokymą ... ir per pastaruosius 6 mėnesius kovojo su ED ir DE, o tai galiausiai paskatino mane suprasti, kad priklausomybė nuo pornografijos ir susijaudinimo sunaikino mano naujausius santykius. Mano merginos netektis praėjusį mėnesį dėl „fizinės chemijos“ trūkumo, kaip ji pasakė ... mano sugebėjimas įtikti jai, kaip sakau ... perplėšė širdį ir privertė mane pasijusti vyro dalimi, tačiau tuo metu privertė gerai apsižvalgyti ir suprasti, kad mano įpročiai ir susidorojimo mechanizmai baigėsi per pastaruosius 15-20 metų mano gyvenimas mane pasivijo ... ir turėsiu sunkiai kovoti, jei ketinsiu išsikapstyti iš šios emocinės ir biocheminės bedugnės, kad turėčiau normalią, sveiką ir malonią patirtį. seksualinį gyvenimą ir sėkmingus santykius ateityje.

Nors gydytojai daug žino apie žmogaus kūną, yra tam tikrų reiškinių, kurie dar nėra pagrindiniame žinių fonde. PMO pavojus ir priklausomybė nuo susijaudinimo dar nėra pagrindinė. Nors aš esu gydytojas, aš niekada apie tai negirdėjau ar suprato, kad jie buvo tokie gerai apibūdinti, kaip jie yra jūsų pionierių, tokių kaip yourbrainonporn.com ir nofap bendruomenė, internete. (Mano buvusi mergina, taip pat ir MD, taip pat neturėjo idėjos.) Aš žinojau, kad aš nesu laimingas, ir atvirai sakant, niekada nebuvo, kai jis atėjo į seksualinius santykius ir intymumą su moterimis.

Nepriklausomai nuo to, kad miegojote su daugiau nei dvylika moterų, kai kurios iš jų buvo labai patrauklios, visada naudoju pornografiją, nes aš buvau 12-13. Bent 3-4 kartus per savaitę nuo vidurinės mokyklos, aš naudojosi MO jaustis geriau ir dažniausiai PMO. Kadangi technologija pagerėjo, o mano specialybės mokymas tapo intensyvesnis ir reikalavo daug judėti miestuose ir įgyti santykius, mano pornografija plečiasi. Santykių metu pornografija įsiterpė į intymumą (subtiliai susilpnindama santykių chemiją, o laikui bėgant juos visiškai išjungė, kaip ir mano naujausi santykiai, kurie prieš 3 savaitę nepavyko). nors didžiojo intymių santykių su moterimi stoka visuomet nusišypsojo mano širdimi ir privertė mane jaustis mažiau pasitikėjimu ir mažiau žmogumi. Kai laikai buvo sunkūs arba aš turėjau ilgų spragų tarp merginų, dažniau naudoju pornografiją. Be to, praėjusiais 20 metų technologijomis pagerėjo problemos intensyvumas ir augo. Prieš 15 metus internetas leido lengvai parsisiųsti klipus, o aš pradėjau kaupti pornografiją, kaip tai buvo maistas, ir netrukus prasidėjo branduolinis karas. Prieš 10 metus „DVD“ traku tapo didžiulis ir pradėjau kaupti DVD. Tada, kai prieš porą metų internetinė pornografija galėjo sukurti skaitmeninę debesų biblioteką, o kietųjų diskų ir diskų įrodymai pasenę, viską išsklaidiau ir prisijungiau prie svetainės, kuri man suteikė viską, ką norėjau, bet kuriuo metu HD.

Taip, mano disfunkcija laikui bėgant paaštrėjo. Vėluojanti ejakuliacija buvo vienintelis ženklas pirmąjį dešimtmetį, tačiau per pastaruosius 5 metus pastebėjau, kad mano sugebėjimas pasiimti merginas sumažėjo praradus pasitikėjimą savimi. Tada mano įpročiai pradėjo mane pasivyti ypač per pastaruosius 18 mėnesių ... prieš praėjusią vasarą įvyko šeimos nario mirtis ir blogas išsiskyrimas, ir aš pasitikėjau PMO, kad 4-5 mėnesius man būtų geriau. Tai peraugo į gana ilgus seansus ir kelis kartus per dieną su daugiau mokamų svetainių ir HD kokybe, kurią galėjau perjungti ir spustelėti, ir FF, ir atsukti ir keistis merginomis, kai tik pastebėjau, ir pasiklydau liūdname ir vienišame PMO pasaulyje. ... išsiurbė kanalizaciją ir net nesupratau, kad tai vyksta.

Ir tada įvyko šviesus mano gyvenimo momentas. Darbe sutikau merginą. Ji taip pat buvo gydytoja. Ji buvo graži, seksuali ir juokinga, mes iškart spustelėjome ir juokėmės, kiekvieną minutę praleidome drauge, o aš galų gale pasakiau, kad esu išprotėjusi dėl jos ir pradėjome susitikinėti prieš 6 mėnesius. Tai buvo nuostabus ryšys, pirmoji mergina mano gyvenime pajutau, kad galiu turėti ateities. Ir tai buvo nuostabu, kol bandėme pasimylėti. Lytis čiulpta !!! Mano penis tapo suglebęs sekso metu, arba būčiau atidėjęs ejakuliaciją (kvailai galvodamas, kad galėčiau ilgiau išsilaikyti, o tai turėtų būti premija ... bet mano GF nekentė, kad negalėjau su ja orgazuoti). Nors ji taip pat buvo medicinos mokslų daktarė ir neįsivaizdavo, kas man negerai, nes ji žinojo, kad esu per jauna dėl varpos kraujotakos problemų (dažna vyresnio amžiaus vyrų ED priežastis). Iš pradžių maniau, kad tai nerimas dėl naujų santykių, tada galvojau, kad tai yra stresas dėl būsimo egzamino. Aš ją patikinau, kad bus geriau, ir ji slėpė, kad ji apgailestauja saugodama mano jausmus, kol aš mokiausi didžiuliam egzaminui.

Mano „Eureka“ akimirka, kai ji po egzamino po 2 savaičių atėjo pas mane po egzamino, o aš likau sekso metu! Tai ją sugriovė, ji iššoko iš lovos ir pasakė, kad nebegali to padaryti ryte ir nuėjo nusiprausti. Susižeidęs ir atstumtas, kaip kūdikis, prilipęs prie antklodės, aš pasiekiau savo telefoną, prisijungiau prie svetainės, transliavau HD pornografiją ir iškart gavau 100% standžią erekciją ir atėjau per 30 sekundžių. Išnykus endorfinams, girdėjau ją duše už sienos, ir mano širdis susmuko, nes negalėjau būti intymus su ja ... ir žinojau, kad kažkas labai rimtai negerai. Kelias savaites vėl buvome įjungę ir išjungę, o mane paėmus atgal, tai atsitiko dar prieš 3 savaites (aš vis dar naudojau pornografiją, nežinodama, kodėl tai vyksta), ir ji paliko mane visam laikui. Buvau nuniokota. Dvi dienas sėdėjau ant sofos ir tyrinėjau viską, ką galėjau šia tema, o tai mane nuvedė pas jus visus nuostabius žmones ir šią palaikymo grupę, taip pat gyvenimo trenerį, atsidavusį šiai problemai, ir kai aš perskaičiau visą informaciją lemputė užgeso mano galvoje. Bandžiau savo merginai paaiškinti, kas vyksta, bet ji sakė, kad esu išprotėjusi, nemanau, kad ji patraukli, galbūt yra homoseksuali ir ji nebegali palaikyti santykių su manimi už draugystės ribų. Taigi aš ją nutraukiau. Dabar aš esu vienas ir turiu jus visus, ir turiu įrodyti sau, kad galiu pasiekti 90 dienų.

Atsiprašome už ilgą pranešimą. Kiekvieną dieną bandysiu skelbti kažką trumpo kito 90 dienos.

Jūsų brolis, dayoneforthis33yrold


Nuoroda į komentarą - Įdomios temos ir asmeninės patirties

Aš tai pasakysiu ... iš asmeninės patirties pornografija sukelia priklausomybę; Radau palengvėjimą surasdama ir sukaupdama kuo daugiau jo, nors niekada nebegrįšiu prie nieko, ką iš tikrųjų atsisiunčiau, nes ieškojau daugiau reikalingų daiktų, kurie pradėjo patekti į pakraščius. Tada nuėjau iš „Straight porn“ ir perėjau į biseksualų, gėjų pornografiją - tik norėdamas rasti kitą geriausią dalyką, su kuriuo turėtum nusileisti. Aš paprastai ignoruočiau savo žmoną, jos poreikius, jos pažangą. Nekantravau vėl išlipti - ir negalėjau to padaryti be vaizdinės stimuliacijos iš pornografijos. Ugniai atsparus laikotarpis ar ne, aš vėl daryčiau viską, ką galėjau padaryti, kad vėl būtų kulminacija - aš daug apie tai perskaičiau daug neuromokslų straipsnių, nes turiu šiek tiek išsilavinimo ir gydytojo išsilavinimą. Aš pasakysiu, kad orgazmo metu jaučiau tikrąjį dopamino plitimą mano smegenyse; Tai galėčiau jausti savo smegenyse, jei man būtų orgazmas be erekcijos ir be spermos susidarymo.

Jei tai nėra priklausomybė - aš nežinau, kas tai yra. Mano žmona pagavo mane ir kalbėjosi su kitais specialistais, kad aš tuo patikėčiau. Nes galėčiau paminėti daugybę BS apie pornografijos nebuvimą priklausomybe nuo masturbacijos.

Devyni mėnesiai po „atsigavimo“ - aš nesu pornografija, ir tai yra kova, kurią ypač jaučiu patirdama stresą. Mes su žmona daugiau kalbamės; Aš vėl sugebu erekciją su savo žmona, aš vėl galiu patirti orgazmą su savo žmona (todėl išlaisvindamas oksitocino / dopamino antplūdį ir vėl uždegdamas fizinį ryšį, ty atlygio / išlaisvinimo mechanizmą tarp mūsų.

Mano pornografija prasidėjo ankstyvame amžiuje su dėdė, kuri buvo tik 2.5 - 3 metais vyresnė už mane, ir mano tėčio mansarda liko. Turiu keturis vaikus ir intensyviai dirbu, ypač su savo berniukais, žiūrėdamas į pornografiją. Tai per lengva. Galbūt dėl ​​genetikos aš linkęs į priklausomybę - nežinau. Perspėjau visus savo vaikus dėl šio ciklo, kuris nepakeičia žmogaus ryšio - ir santykiuose gali būti labai savanaudiški.

Masturbacija yra natūralu; tai gaunama iš natūralių tyrinėjimų ... galbūt labiau su berniukais dėl ankstyvo ryto erekcijos ir naktinių išmetimų. Masturbacija nėra bloga - kontekste. Pornografija nėra puiki sekso priemonė; tai neatspindi to, koks yra tikrasis seksas. Gali būti puiku idėjoms pagardinti seksualinį gyvenimą, bet ne iš pradžių.

Nesu neuromokslininkė ir nenurodau jokių nuorodų, o tik noriu pabrėžti savo asmeninę gydytojo patirtį. Čia nekalbu apie atpažįstamus draugų vardus. Duodu VIENĄ duomenų tašką iš asmeninės patirties, kurią buvo ir tebėra sunku įveikti. „Fortuna“ pateikia keletą labai pagrįstų ir statistiškai pagrįstų, teisiamų įrodymų apie FosB santykius - sutinku. Cheminiai pokyčiai vyksta smegenyse.

Man - nėra jokios abejonės dėl priklausomybės nuo pornografijos / masturbacijos, ir ją tik sustiprina kultūra, kuri tolsta nuo žmonių tarpusavio sąveikos.

Jūs nuspręsti už save.

"Viskas, ką aš apie tai turiu pasakyti ...“-„ Forest Gump “

Pateikė Anonimas gruodžio 12, 2013


27 metų amžius - nebekankinu ​​dėl ED ar priešlaikinės ejakuliacijos. Dabar draugauju su savo svajonių mergina

Aš čia turiu tau kažką, ir manau, kad tau gali patikti. Tai įkvėpimas. Visų pirma leiskite man prisistatyti, kad galėtumėte gauti fono, reikalingo norint sekti šį tekstą: Aš esu 27 metų vaikinas, kuris neseniai suprato, kad yra priklausomas nuo pornografijos ir masturbacijos, kovojo ir laimėjo mūšį, kad pagerintų savo gyvenimą patirtis pašalinant tuos žalingus įpročius. Mano gyvenimas pasikeitė, ir aš nuoširdžiai tikiu, kad pasitraukimas iš PMO yra šios pertvarkos pagrindas. Užtruko, kol paskelbiau čia, nes norėjau būti tikras dėl tų pokyčių (ypač susijusių su stabilumu).

Bet galų gale jaučiausi skolinga šiai bendruomenei, nes ji man buvo labai naudinga viso proceso metu. Čia pasakojama mano istorija ... (atsiprašau už klaidas angliškai, tai nėra mano gimtoji kalba).

Nelengva racionalizuoti, kas negerai tavo gyvenime, kai nesijauti teisus. Dabar matau, ką dariau ne taip, bet kančios metu neturėjau tokio aiškumo. Matai, nuo pat brendimo pradžios buvau nepatenkinta savo gyvenimu. Atsižvelgdama į čia perskaitytus įrašus, nebuvau tokia drovi, kokia tikriausiai yra dauguma jūsų, bet aš nebuvau patenkinta. Aš buvau pasibuvęs su savo mokyklos / kolegijos populiariais vaikinais ir merginomis, bet dažniausiai būdamas „gražaus vaikino palydovo“ tipo vaikinu. Ir man tai nepatiko. Nors lauke atrodžiau taip, lyg man viskas gerai, bet viduje jaučiausi nesaugi, bijojau, pavargau, liūdėjau, visada pralenkiau tai, kas, mano manymu, buvo idealu. Nors esu labai išsilavinęs vaikinas (esu gydytojas), negalėjau išsiaiškinti, kodėl daugelį dienų jaučiausi šūdas ir dar svarbiau, kaip išgydyti save. Aš turėjau laiko su damomis, bet turiu pasakyti, kad mane kankino erekcijos disfunkcija ir ankstyva ejakuliacija (dėl to dauguma mano seksualinių susitikimų manęs netenkino).

Aš tikiu, kad pirmą kartą gyvenime suvokiau „NoFap“ galią (iš tikrųjų, pornografijos galios nutekėjimas, bet mes prieiname prie to vėliau) buvo atsitiktinis momentas, kai man buvo apie 20 metų, kai iki įvykių grandinė, kurios aš nepapildžiau maždaug 15 dienų. Tada nemačiau, bet dabar suprantu, kodėl per paskutines 5 tos juostos dienas jaučiausi supermenas. Jaučiausi užtikrintai, pozityviai, emociškai nesusijusi su rezultatais (rezultatais, kurie stebuklingai pasirodo, kai juos paleidi) ir visoms kitoms „supervalstybėms“, kurios ateina su „NoFap“ ragana, apie kurią tikrai jau perskaitei.

Tada grįžau į PMO ir mano gyvenimas grįžo į chaosą.

Tada naršydamas „9gag“ radau apie „Tavo smegenis apie pornografiją“ ir pažiūrėjęs nusprendžiau pabandyti. Tuo metu nebuvau labai entuziastingas, nes daug ką išbandžiau, kad pagerėčiau savo gyvenimą, ir negalėjau jo ištaisyti, bet vis tiek nufotografavau. Žinoma, žinote, kad 15–20 dienų „NoFap“ pabaigoje aš vėl buvau pats Dievas. Taigi, turėdamas teorinių žinių, kad suprasčiau kodėl, pamačiau, kas nutiko anksčiau.

Šis įrašas nėra apie mokymą, kaip tai padaryti, nes tai sudarytų tikrai didelį tekstą, jis labiau parodo, kad PMO yra gyvenimo čiulpimo veikla, pavyzdžiui, alkoholis ar narkotikai. Nemanau, kad pasitraukimas iš PMO tampa antžmogiu, manau, kad tai pašalina kriptonitą (pamatė, kad kitame įraše kreditai tam, kas jį parašė).

Nežinau, kiek laiko dabar nesijaučiau / nežiūrėjau pornografijos, bet tikrai daugiau nei klasikines 90 dienų. Jei atvirai, tai tikriausiai praėjo daugiau nei 6 mėnesiai. Šiuo metu aš pradėjau sportuoti (taigi dabar ne tik mano kūnas atrodo geriau, bet ir jaučiasi geriau), daug daugiau mokiausi, dirbau daug efektyviau (nes aš galiu susikaupti ir nesu tokia didelė pavargusios mėsos krūva ir kaulai), ir aš jaučiuosi gerai, kaip niekada negalvojau.

Dar vienas dalykas nusipelno ypatingo dėmesio. Dabar draugauju su savo svajonių mergina. Aš neperdedu, ji yra nuostabi mergina, kurią pastaruosius dvejus metus išgyvenau stipriai, o dabar ji yra mano mergaitė, ir aš matau jos akyse ir tuo, ką ji daro, kad ji yra kaip įsimylėjusi su manimi, kaip aš su ja, ir vaikinai, leiskite man tai pasakyti: tai neįkainojamas jausmas. Sugrįžau į savo seksualinio gyvenimo vėžes, tai reiškia, kad nebesikankinu ​​dėl ED ar PE, todėl nebebijau mergaičių / sekso. Man visiškai patinka šie santykiai ir manau, kad tai verta velnio, kurį išgyveni, kai pradedi „NoFap“.

Manau, kad PMO nesiekia viso jūsų potencialo. Nemanau, kad tai stebuklingas visų jūsų problemų sprendimas, bet aš tai matau kaip grandinę. Jūs turite daug problemų, ir jos sudaro grandinę. Nupjovus vieną žiedą, lengviau nupjauti kitus. Pavyzdžiui, aš neturėjau ištvermės, kad galėčiau išsiaiškinti, ir dėl to, kad sumažinau PMO, pajutau, kad energija grįžta ir pradėjau tai daryti. Po kelių mėnesių tai padariau, atrodžiau geriau ir jaučiausi geriau apie save, o tai suteikė pasitikėjimo savimi seksualiai kreiptis į mergaitę, kurios labai norėjau. Ar „NoFap“ išsprendė mano santykių problemas? Ne! Bet tai lėmė netiesiogiai. Manau, kad jei nukirpsite bet kokį „blogo jausmo grandinės“ žiedą, tai padės jums patobulinti kitus, tačiau PMO yra didelis. (Esu teigiamai įsitikinęs, kad man nebuvo aišku tai išreiškiant, bet velnias, viskas dabar taip aišku mano galvoje, ir vis tiek labai sunku tai pasakyti žodžiais).

Bet kokiu atveju, tai jau yra didelė gija, ir aš čia supratau, kad tai yra sunkiau, nei maniau, parašyti rašytine forma, bet manau, kad tai gali bent šiek tiek padėti kai kuriems iš jūsų.

Vėlgi, atsiprašau, jei anglų kalba nėra tobula. Jei kas nors norėtų paklausti kažko konkretesnio apie mano kelionę, aš būčiau mieliau ją šiek tiek išsamiau aprašęs.

Laikykite jį.

Daug meilės,

Vaikinas.

by Kitas vaikinas


29 metai - medicinos gydytojas: atrodo, kad ED išgydoma. Istorijos moralas yra nofap darbai.

Sveiki visi. Po visų motyvacinių istorijų, kurias mačiau, jaučiu, kad privalau pasidalinti savo. Nuo gegužės 2017 norėjau tai parašyti. Dabar aš esu ir jaučiasi gerai. Tikiuosi, kad, kaip ir aš, kiti matys tai, kad jie įsitvirtins tuo, kad viskas pagerės. Jūs per šį tikslą gausite. Jūs susigrąžinsite savo seksualinį potencialą. Jūs turite tikėti savo kūnu. Aš turiu medicininį pagrindą (gydytojas), todėl aš atėjau iš skirtingo kampo. Bet kokiu atveju, čia yra mano istorija.

Masturbuojuosi nuo 14 metų. Tai prasidėjo kartą per dieną, tada tapo net 4-5 kartus per dieną. Aš buvau labai drovi augdama, mano tėvai buvo griežti (ne tokie griežti, bet kartais privertė mane jaustis gerai, kai išvykau į kolegiją lol). Pradėjau žiūrėti „Lifetime“ filmus, tada, jei norite, pradėjau studijas. Kai viso gyvenimo bučiniai / sekso scenos buvo pernelyg nuobodžios, pradėjau žiūrėti įvertintus „R“ filmus, „iFC“, „Sundance“ filmus, nuogumą. Tada tai buvo nuobodu. Tada atėjo HBO. Tada tai buvo nuobodu. Tada pasirodė populiarūs HBO filmai. Tada tai buvo nuobodu. Pradėjau ieškoti internete, žiūrėti 5 min. Pornografiją. Tada, kaip ir prieš 6 metus, žiūrėjau griežtus ir gerai choreografuotus erotinius filmus su 25–30 min ilgio sekso scenomis. Aš nemeluosiu ... jautėsi puiku. Turėjau masturbuotis milijardą kartų nuo 14 metų. Žodžiu, milijardą kartų. Man nerūpėjo susirasti merginą, nes ant pirštų galų turėjau karščiausias merginas. Aišku, kad pastaruosius 4-5 metus turėjau pasimatymų, sekso, čia ir ten, bet man patiko mano pornografija. Maniau, kad galiu tai padaryti amžinai. Ir tai buvo skirtas ne tik karštoms merginoms ... tai padėjo man susikaupti. Medicinos mokyklą sunku įstoti, o masturbacija pornografijoje buvo puiki miego priemonė. Pačioje medicinos mokykloje galėjau susikaupti tiek daug, nes studijuodama netapčiau raguota, jei daug kartų masturbuočiausi. Aš visada norėjau nustoti masturbuotis, nes žinau, kad per daug gero dalyko yra blogai. Bet aš negalėjau !!! Buvo per gerai. Be to, visa literatūra, kurią tuo metu mačiau, teigė, kad masturbuotis yra gerai. Tai užkerta kelią prostatos vėžio atsiradimui, pasak jų. Nors tai gali būti tiesa, gali atsirasti desensibilizacija. Iki BOOM viskas buvo gerai. Gegužė 2017. Aš niekada to nepamiršiu.

Po 2017 m. Gegužės mėn. Masturbacijos sesijos aš tiesiog neatsigavau. Paprastai man prireikia poros dienų, kol vėl būsiu raguotas. Bet net ir 1 diena be masturbacijos padaro mane pakankamai raguotą, kad vėl masturbuočiau gerą krūvį. Tačiau 2017 metų gegužė buvo keista. Buvo kitaip. Vieną dieną. 2 dienos. Savaitė. 2 savaitės. NIEKO. Nebuvau raguotas. Jokio libido. Nėra rytinės medienos. Aš panikavau. Aš panikavau tiek, kad masturbuojuosi maždaug kas 3 dienas, gal galiu masturbuoti savo varpą korekcijai. Ne. Nieko. Tai įdomu, nes prieš 5 mėnesius išsiskyriau su savo gf ir kalbėjausi su kita mergina. Birželio mėnesį sutikau jauniklį, su kuriuo kalbėjausi, itin patrauklų. Omw į savo viešbutį buvau omg kas būtų, jei ... ?? Bet aš niekaip nebuvau, aš geras. Mes gavome fizinius. Nieko. Mano mažasis vaikinas buvo miręs. Man to NIEKADA nebuvo. Aišku, oralinis gali tai pakelti, bet kokias 5 sekundes. Bet aš negalėjau prasiskverbti. Nulis. Jaučiausi taip labai blogai. Ji buvo pakankamai maloni, norėdama pasakyti, kad mes kalbėtume toliau. Tuo metu žinojau, kad turiu pasikeisti. Aš numečiau 15 kg, paėmiau TONS papildų, šalto dušo, meditacijos ir pan. Aš, visų žmonių, turėjau ED. Neįtikėtina. Prisimenu visus ankstesnius jauniklius, su kuriais buvau sakiusi, kaip man gera. Tai mane ištiko kaip mirtį. Buvau prislėgta. Aš dažnai verkdavau (ir niekada neverkiu), ir nebuvau savimi. Pamačiau terapeutą. Mano gydytojo urologas buvo paskirtas po 3 mėnesių, kuris buvo toks kraupus, bet aš nukrypstu.

Greitai pereikite prie paskutinio mėnesio. Aš taikiau nofap strategijas. Ir tai buvo darbas, bet tada aš vėl pasikartotų kiekvieną 2-3 savaitę. Mano penis buvo miręs dauguma dienų. Ilgos plokštumos. Aš pasinaudojau tadalafiliu, kad galėčiau seksuoti. Tadalafilis dirbo kaip 50% laiko, ir, kai jis tai padarė, jis galėjo būti toks pat kaip 5 min. Mano nuomone, man patinka, ar man reikės varpos implanto? Tiek daug dalykų pateko į mano galvą. Chick ir aš kovojame vis dažniau, ir supratau, kad ji nenorėjo būti rimta su manimi (dar žinoma kaip santykiuose). Yra daug dalykų, kurių mes tiesiog nematėme akis į akį, todėl likome draugo zonoje. Nesvarbu. Per šį laiką buvau 1.5 ir aš kalbėjome. Taigi, mes nusprendėme grįžti atgal apie 3 savaites. Aš turėjau didžiausią lytį lol. Truko 40 min! Tai buvo tarsi niekada neįvyko. Kaip jei nebūtų 7 mėnesių. Nuostabus nuostabus nuostabus.

Istorijos moralas yra nofap darbai. NUSTOKITE masturbuoti, NUSTOKITE naudoti pornografiją. Jūsų varpa atsigaus. Stenkitės neatsinaujinti ... tai atitolins jūsų sveikimą. Taip pat supraskite, kad didelė dalis ED gali būti protas (mano urologas man tai pasakė. Dok, tu buvai teisus). Dabar suprantu, kad visiems svarbu ne tik fizinis potraukis. Ir mano buvęs (dabar dabartinis gf), ir jauniklis yra karštas. Bet aš sugebėjau susisiekti su savo gf emociniu lygmeniu, kurio tiesiog negalėjau su jaunikliu. Ar tai gali turėti įtakos našumui? Visiškai. Pažvelk į jos manieras. Kaip ji su tavimi elgiasi. Kaip ji tave myli. Tai svarbu.

Po mano pasimatymo (lol) w / my gf kasdien turėjau rytinės medienos, grįžta libido, grįžo varpos jautrumas. Aš toks pat geras, koks buvau anksčiau. Tai užtruko 7 mėnesius (su atkryčiais), bet skiriasi. Laikykis. Aš buvau toks pat kaip jūs, kuris dabar skaitote tai - pažiūrėkite į visus šiuos brolius, kalbančius apie sėkmės istorijas, ar tai man GALIMAI gali atsitikti? Atsakymas yra teigiamas. Mūsų smegenys nuolat keičiasi. Nervams reikia laiko išgydyti, bet jie tai daro. Laikykite savo protą atokiau nuo varpos. Varpai nereikia galvoti apie tai ... visą tą laiką ji gerai vystėsi be jūsų pagalbos. Merginoms nerūpi tavo dydis. Tai buvo kvaila žmogaus sukurta koncepcija, kuri įsišaknijo mūsų mintyse. Būkite geri vyrai ir pasidarykite geresni. Tu pasveiksi, kaip ir aš. Laimink Dievas ir laimingų Naujųjų metų.


25 metų amžius - medicinos gydytojas: PIED išgydytas. Aš visiškai nebuvau erekcija, bijojau sekso, bijojau savo merginų, kad praleisčiau nuostabų laiką ir džiaugčiausi puikiu seksualiniu gyvenimu.

Kai kurie iš jūsų gali mane pažinti, perskaitė mano įrašus čia ir ten, bet dauguma jūsų to nepažįsta. Šiame forume daugiausia buvau lurkas, skaičiau kitas istorijas, bandžiau jas susieti su savosiomis, bandžiau rasti naudingų patarimų, bandžiau kažkur rasti menkiausią viltį. Dabar man 25 metai. Praėjus maždaug dvejiems metams po to, kai neprasidėjo PMO kelionė (6 m. Kovo 2016 d., Man buvo 23 metai), galiu drąsiai pareikšti, kad man beveik nėra pornografijos, masturbacijos, plokščių linijų ir visko nėra.

Šiandien aš galiu lyties su dviem prezervatyvais, be erekcijos skatinančių vaistų, kartais kelis kartus per dieną. Išvažiavau iš to, kad neturėjau erekcijos, bijojau lyties, bijodavau savo merginų, kad turėtum nuostabų laiką ir mėgautis puikiu seksualiniu gyvenimu. Ir viskas gerėja, tikiuosi, kad per ateinančius metus dalyvaus daugiau patobulinimų. Perkėlimas ir perskaičiavimas yra maratonas, o ne 100 metrų lenktynės, būkite kantrūs, susilaikykite ir REWIRE, REWIRE, REWIRE.

Perkraustymo pradžioje aš labai krisčiau į plokščią liniją po O. Dabar to nedarau. Aš vis dar gaunu neigiamą poveikį po O kartais. Veidas erzina, kartais niežti akis (kartais tenka vartoti akių lašus), kartais mieguistu. Visa tai gali pagerėti, bet aš taip pat galėčiau nukentėti nuo lengvos POIS formos, kas žino, laikas parodys. ED vaistai, ypač kamagra, kai tai naudinga. Jie padėjo man prarasti nekaltybę ir įveikti nerimą. Dabar galiu pasimylėti ir be jų, tačiau kartais nėra bloga mintis juos naudoti.

Per pastaruosius dvejus metus mano gyvenime dalyvavo didžiuliai pokyčiai:
1. Rasta puiki draugė, kuri visais sunkumais stovėjo prie manęs.
2. Baigė vidurinę mokyklą, o dabar aš dirbu gydytoju, uždirbiu savo pinigus, aš padedu žmonėms, ir aš planuoju perkelti į JK aukštąjį išsilavinimą.
3. Aš gavau savo vairuotojo pažymėjimą ir nusipirkau naują automobilį su savo pinigais.
4. Praėjusiais metais tarnavau savo šalies kariuomenėje kaip gydytojas, tai buvo didžiulė patirtis ir teikia man didžiulį pasididžiavimą.
5. Sužinojau daugybę naujų dalykų ir gavau naujų įgūdžių, susirinko naujų draugų, lankiausi 5 Europos šalyse.
6. Aš nugalėjau savo baisumą, mano spuogus, tapo plaukuotas su gilesniu, vyriškesniu balsu.

Paskelbsiu daugiau informacijos apie savo patirtį ir atsakysiu į visus klausimus, kurie gali kilti, kai rasiu laiko. Pastaraisiais mėnesiais dažnai nesijungiu prie jūsų smegenų pusiausvyros, jaučiu, kad man to nebereikia.

Ypatinga padėka daugeliui žmonių, kurių žinutės buvo tokios naudingos ir suteikė man jėgų. Gabe Deem, „Underdog“, Charlie Marcotte, „40New30“, „dualwield“, „Recovered“, „New Man“, „RebornAgain“, daugelis vaikinų iš „RebootNation“, daugelio kitų vaikinų, kurių vardų nepamenu, prašau, atleiskite, nežinomi herojai nuo pornografijos pandemijos ir masturbacija. Galbūt jūs manęs nepažįstate, bet esu skolingas jums daugiau nei jūs žinote.

Esu tikras, kad viskas bus dar geriau. Gyvenimas be PMO gali tapti geresnis. Bandysiu atnaujinti dažnai. Cheers!

LINK - Manau, kad pats laikas parašyti šiame skyriuje ...

by mes galime tai padaryti


31 amžius - valdybos sertifikuoto urologo pornografijos sukeltos ED atkūrimo istorijos

Forumus skaitau jau apie 7 mėnesius. Man 31 metai, sertifikuotas valdybos urologas.

Pradėjęs žiūrėti „P“ nuo 14 amžiaus VHS juostose. Tada kompiuteriai atėjo į gyvenimą, jis tapo mano kasdienės rutinos dalimi. Keli skirtukai, daugiau nei vieną kartą per dieną.

Jau kelerius metus turiu reikalų su sunkiu ED. Aš sugebėjau išlaikyti savo erekciją kelis kartus atgal. Tačiau didžioji mano patirties dalis tam tikru momentu praranda erekciją arba jos visai nebūna.

Bandžiau daug dalykų be sėkmės. 40KG (88lbs) prarado subalansuotą mitybą ir fizinį krūvį per 2 metus. Jau kelerius metus pakėlėte svorius. Jokių ligų nebuvo. Tačiau vis dar nėra ED pagerėjimo.

Būdamas urologas ir dirbantis su daugeliu ED pacientų, dažniausiai pagyvenusių žmonių, turinčių organinių priežasčių, man tai buvo nelinksma (TAIP, aš žinau, tai ironiškas). Aš matavau hormonų lygį (normalus). Mano ultragarsas buvo normalus, o visi kiti testai ir tyrimai buvo normalūs

Aš turiu beviltišką. Bandžiau vitaminų, papildų ir vadinamojo ED maisto (žuvies, krevečių ir kt.). Net ir tadalafilis 20mg neturi nė vieno gyvenimo požymių, o kartu su moterimis. Aš retai turėjau problemų, o PMO, todėl aš žinojau, kad organiškai nieko blogo.

Prieš kurdamas šią svetainę susitikau su nauja mergina. Kelis kartus išvažiavau ir pakvietiau ją. Vieną valandą mes apgaulėme (tuo tarpu Tadalafil 20mg) vis dar nieko.

Aš pradėjau tirti medicinos straipsnius ir rado Porno sukeltą ED, aš jį plačiai ištyriau. Netgi tai aptarėme su mano vyresniais profesoriais ligoninėje, nes matome vis daugiau jaunų suaugusių pacientų, turinčių tą pačią problemą mūsų klinikoje. Jie nebuvo įsitikinę ir atmetė ją kaip nešališką ir BS. Bet aš buvau pernelyg beviltiška ir nusprendžiau suteikti jai rimtą išbandymą, nes tai užmezgė mokslą. Aš perskaičiau daug forumo pranešimų ir stebėjau daug „YouTube“ vaizdo įrašų.

Ištrinau visą mano pornografijos kolekciją ir gana šaltą Turkiją. Mano pradinis planas buvo sunkus 90 dienų režimas. Pirmąsias kelias dienas noras buvo intensyvus, bet aš niekada nepamiršau Porno. Tiesą sakant, tikėjausi, kad ji bus sunkesnė, bet po pirmosios savaitės vėjas, kai turėjau omenyje numatomą naudą. Turėjau dienų skaičiavimo programa, kuri man suteikė daug paskatų likti iššūkyje.

Po 54 dienų, kol nepatyriau nuotėkio ar spūsčių, nusivyliau, kad nesapnavau šlapių sapnų. Taigi aš nusprendžiau išbandyti, ar man gali būti erekcija su mintimis (ne P). Rezultatas buvo nuostabus, aš niekada neįsivaizdavau, kad galiu gauti erekciją tik su mintimis. MO atsidūriau netyčia (žvelgiant atgal, norėčiau, kad to nepadariau).

Aš nepatyriau persekiojimo efekto ir baigiau 120 dienų be pornografijos, nors keletą kartų turiu MO mintims (vėl niekada P). Aš taip pat perskaičiau straipsnį apie (pušies žievės ekstrakto ir 1.8 gramų L arginino) naudą kasdien vartojant, taip pat nusprendžiau pridėti cinko orotatą. (Jei tai nepadėtų, tai nepakenktų?)

Po kelių dienų aš tą pačią mergaitę, kuriai prieš mėnesį buvo 4, nuėjau. Aš vis dar ėmiau Tadalafil 20mg kaip draudimo polisą (aš maniau, kad tai gali padėti perkeliant procesą). Ir rezultatas buvo netikėtas. Kai mes laikėme rankas, pradėjau erekciją. Aš buvau labai laimingas. 3-2 valandomis sugebėjo orgazuoti 3 kartus. Su puikia erekcija.

Mes kelis kartus išėjome iš keleto dienų ir su kitomis mergaitėmis. (sumažėjęs Tadalafilis iki 10mg). Aš visada galėjau orgazmą 2-3 kartus per naktį.
Nors aš iš dalies prarandu savo erekciją kartais, kai gaunu BJ, bet visuomet grįžiu į lovą.

Dabar praėjo 200 dienų, ir viskas atrodė gerai. Nuo to laiko neturėjau nusivylimų. Niekada nebegrįžtu į pornografiją ir niekam nereikėtų. Tai tikrai neverta.

Aš dar nesu tikras, ar esu išgydytas. Pabandysiu palaipsniui sumažinti suvartojamo tadalafilio kiekį iki nulio. Ir galbūt laikui bėgant nustosite vartoti kitus papildus, kai būsiu įsitikinęs, kad esu persijungęs. Aš nepatyriau supervalstybių, psichinių statulų pasikeitimo ar aiškios odos ir pan.

Niekada nebuvo ketinama skelbti nieko forume. AČIŪ, visi, kurie paskelbė savo patirtį. Tai padėjo man patekti per tamsius laikus
NoFap veikia! Ir tikiuosi, kad šis pranešimas padės kažkas, kas buvo pamestas, ir ieško patarimų, kai buvau prieš kelis mėnesius.

Taika.

NUORODA PASKELBTI - Urologas imasi NoFap: 200 dienų Kelionė į sėkmę

by Joey7