25 metų amžius - ED, visiškas pasveikimas, hipno ir kegeliai

Man 25 metai ir esu išgydyta nuo PIED. Aš jau kurį laiką.

Prieš:
Pradėta naudoti nuo ankstyvo amžiaus, prasidėjo nuo žurnalų, filmų scenų ir pan. Galų gale tai išaugo į vaizdo įrašus internete, iš ten tai tapo įpročiu kelis kartus per dieną ir galiausiai tapo visiškai priklausoma. Aš peraugau į keistus dalykus ir man tai nepatiko, bandžiau pasimylėti, mano penis vis mažėjo, todėl panikavau ir googlinau. Standartinis.
Paauglystę praleidau daug bendraudama su moterimis ir manau, kad tai man padėjo. Aš turėjau lytinių santykių su merginomis, bet pasiekus 21-erių erekcija TIKRAI sumažėjo, tada galiausiai negalėjau išlikti sunki. Aš visada tai nuleidžiu gerti, nes mano užsikabinimai vyko po klubo, o kas ne. Aš ir po to nebuvau suinteresuotas vaikytis šių moterų.
Niekada neturėjo problemos su socialiniu nerimu arba nieko, visada su visais, buvo gana populiarus mokykloje. Pornografija tikrai tik slydo mano darbo motyvaciją ir davė man PIED.

Po:
Nuo rugsėjo 2013 buvau visiškai laisvas PMO. Turiu fantastišką darbą, puikų kūną, gražią merginą ir darbo varpą. Gyvenimas yra geras.

Atkūrimas:
Buvo sunku. Labai sunku, bet vienintelis būdas tinkamai atsigauti yra visiškai sustabdyti pornografiją, masturbaciją ir orgazmą. Esu tvirtai įsitikinęs šiuo klausimu. Nekenčiu to sakyti, nes nenoriu susidurti su dūriu, bet matau, kad šiame forume vaikinai daro „orgazmo perkrovimus“ arba nuolat atsinaujina ir elgiasi kaip tai nėra didelis dalykas. Sutinku, neturėtumėte savęs per daug sumušti dėl vieno atkryčio, tačiau nuo 2013 m. Rugsėjo mėn. Aš nė karto neatsinaujinau ir dabar esu visiškai pasveikęs.

Pirmą kartą turėjau lytinių santykių apie 2014 m. Birželį, erekcija geriausiu atveju buvo 80 proc., Bet aš to siekiau. Tai buvo gerai. Tada pradėjau laidas perduodama reguliariai užsiimdamas seksu vieną ar du kartus per savaitę. Manau, kad tai tikrai lėtai, nesustabdė mano pažangos. (Nemanau, kad sekso orgazmai po gero be orgazmo laikotarpio iš tikrųjų gali sustabdyti progresą, tiesiog sulėtinkite jį.)

Iš esmės aš turėjau per daug orgazmų, iš pradžių turėjau įstrigti vieną kartą po 2 savaičių, bet buvau malonu būti naujuose santykiuose nuo 2013, o mano draugė yra spalvinga, todėl priešintis buvo gana sunku!

Vėliau viską jai paaiškinau, o ji nepaprastai palaikė. Atidėjau jai pasakojimą dėl kelių priežasčių: 1) nežinojau, ar tai pasiteisins, ir 2) asmeniškai manau, kad visi žino. Bet sakydamas jai tikrai jautėsi GERAI. Žinote tą posakį? - Jaučiate, kad svoris nukeltas nuo mano pečių? Štai koks jausmas. Nebebuvau viena.

Palaipsniui mano erekcija stiprėjo, iš pradžių jie buvo šiek tiek nestiprūs. Aš kartais netekau erekcijos minutei ar dviem ir turėjau grįžti prie treniruotės, tada ji vėl grįš. Aš galėčiau tai atmesti, nes bijojau, kad prarasiu. Matote, kai ilgą laiką turėjote ED, vis tiek kils tam tikras nerimas, kaip nerimas, kad vėl prarasite savo kaulą. Vienintelis realus būdas tai įveikti - bandyti toliau.

Paskutinė kliūtis:
Palaipsniui erekcija prasidėjo ilgai, nuolatinė 85% jėga, tačiau kažkas vis tiek man pasirodė šiek tiek „ne“. Man nebuvo taip sunku, kaip žinojau, kad turėčiau būti. Tai mane glumino, nes ilgą laiką atsigavau ir aš nebepatyrėjau.

Tada aš atradau Kegel pratimus.

Vos po dviejų dienų mano erekcija jau buvo visavertė ir storesnė, po savaitės buvau tarsi uola ir po mėnesio varpa tiesiogine to žodžio prasme nenusileis. Po to, kai dabar orgazmuoju, net sunku, o mano atsparus laikotarpis yra apie 10 minučių.

Taigi kodėl tai veikė? Manau, kad daugelį metų sunkus PMO susilpnino kompiuterio raumenys, todėl jį reikėjo vėl atidirbti. Negalima sutapti, kad pažodžiui praėjus dviem dienoms po to, kai pradėjau daryti „Kegels“, mano erekcija jau buvo sunkesnė ir stipresnė, tai laikui bėgant vis didėjo.

Norėčiau paskelbti „Kegel“ rutiną, bet jos neturiu, tiesiog per dieną sulenkiu kompiuterio raumenis, kurį laiką ilsiuosi, tada darau tai dar kartą. Sąžiningai, aš tai vos darau dabar, galbūt 5 kartus per savaitę, pavyzdžiui, pusantros minutės, ir tai palaiko.

Aš patariu padaryti 2 dienas kegelių, pilno poilsio dieną, po to 3 dienas kegelių, tada visiško poilsio dieną ir pakartoti. Primink sau. Kaip juos padaryti, atrodo, kad jūsų kamuoliukai daro prisitraukimus, o jūsų varpa yra šiek tiek įsiurbta. Nedaryk jų, kai tau sunku.

Yra daug temų internete apie tai, jei jūsų sunku surasti savo raumenų raumenis, kurį naudojate, kai laikote šlapias.

„KEGELS“ NĖRA PAGRINDINIAI ATNAUJINIMAI. Turite atsigauti smegenyse, tada, jei erekcija nėra 100%, pridėkite Kegel rutiną.
 
Patarimų tipai:

Negalima orgazmo per anksti.
Jums reikia, kad poilsio laikas būtų nuo VISO. Minimalios 90 dienos, jei pradėjote jaunimą, iš pradžių orgazmai yra susieti su pornografija, kad pernelyg greitai pradėsite jus atgal. Aš žinau iš patirties.

Atnaujina GALIMĄ pakeisti PIED atkūrimą. Iki 2013 m. Rugsėjo mėn. Aš padariau pažangą, atsinaujinau ir praradau tam tikrą pažangą PIED atkūrimo srityje. Jūs bandote išjungti smegenų kompiuterio ekraną = sužadinimą, jei atsinaujinsite, tai sustiprinate. Jūs turite būti stiprus ir budrus. Aš atsigavau maždaug nuo 2013 m. Vasario mėn., Todėl daug laiko praleidau progresuodamas, o tada atsinaujindamas, kuris mane sugrąžino. Ne iki galo, bet vis tiek tave sugrąžina.

Persivalgymas pakeistų viską, ką aš galvoju. Kas grįš alkoholikui atgal? Kartą gurkšnis alaus? Arba savaitgalio degtinės ir stipriųjų gėrimų lenktynininkas? Matau, kad kai kurie vaikinai iš tikrųjų įdėjo tokius dalykus kaip „Aš šį mėnesį tik 4 kartus turėjau PMO“. Jei neturite PIED, tai puiku, bet kaip nuoširdžiai tikėtis pasveikti, jei vis tiek jį sustiprinate?

GYVENK GYVENIMĄ
Išeikite ir gyvenite savo gyvenimą. Jūs žinote, kad regėjote, kaip norite, kad jūsų gyvenimas taptų jūsų atsigavusiu? PRADĖK DABAR. Tiesiog įdėkite šį šūdą savo proto gale ir išeikite ten. Būkite laimingi, praleiskite laiko su draugais, dirbkite, gaukite hobį ir susitikite su merginomis. Praleiskite laiką aplink juos taip dažnai, kaip jūs galite.
Aš atsigavau greičiau ir turėjau daugiau aiškumo, kai nesiskaitinėjau forumuose ir nuolat dėl ​​to nesijaudinau.

YBOP SELF HIPNOSIO TAPE
Eikite į „YBOP“ ir ieškokite savęs hipnozės juosta. Tai mane rimtai nuvedė ten, kur esu. Aš jį naudojau 2013 m. Rugsėjo mėn. Aš pamirštu, kiek kartų aš jį naudojau, bet bent jau gerus du mėnesius, 5 naktis per savaitę prieš miegą.
JIS VEIKIA PASITIKĖJA. Nustebau, kad žmonės jo nenaudoja, tai visiškai neįtikėtina.

IŠJUNGTI SĄSKAITĄ
Tai nėra apie x dienų ar mėnesių skaičių. Tai keičia gyvenimo būdą. Gerai matyti pažangą, aš pripažįstu, bet reikia pakeisti visą savo mąstyseną. Jei jūsų apsėdimas per kelias dienas ir prekystalis, kurį jau pametėte. Niekada daugiau nenaudoji pornografijos, tad kodėl tau reikia priminti, kada paskutinį kartą naudojai? Žinokite savo pradžios datą, dieną po paskutinio atkryčio ir tai viskas, ką turite žinoti. Kai norisi patikrinti pažangą, atsigręžk atgal, bet nereikia sau to nuolat priminti.

AČIŪ:

GARY IR MARNIA - Jei ne jūs, aš vis tiek būčiau pornografijos netvarka. Labai ačiū už tai, kad pradėjote tai, jūs išsaugojote tiek daug vyrų, įskaitant šį, erekciją.

GABE - Už tai, kad esi atviras, sąžiningas ir daliniesi savo istorija. Pagrindinis įkvėpimas man.

NOAH CHURCH - Dėl jūsų atsistojusio vaizdo įrašo mano mergina priverkė! :) Tačiau rimtai dėkoju, kad ir taip atidarėte, nors buvau gerai atsigavęs, kai pamačiau savo vaizdo įrašus, jie sustiprino daugybę dalykų man.

FUGU - Dėl „YBOP“ tinklalaidės ir už tai, kad esate bene maloniausias vyrukas šiame forume. Tikiuosi, kad darai gera!

Baigdamas norėjau pasakyti tik tai, kad nors tai yra sunku, sunku išgyventi ir kova tai pavers tave geresniu vyru. Jūs valios jėga yra tarsi raumuo, ir tai yra tarsi treniruotės režimas iš pragaro, jo sunku, jūs nuolat kovosite, bet galų gale JŪS Stipriau.

LINK - Visiškai atkurta

by okley90