Pateikiame įvairių vyrų, kurie atkūrimo metu eksperimentavo žiūrėdami porno be kulminacijos, komentarus:
- Vienas dalykas, kurį radau susilaikius kurį laiką, yra tas, kad pradėjau ieškoti logiškų priežasčių, kodėl būtų gerai dar kartą žiūrėti į kai kuriuos švelnius vaizdus, pvz., „Pamatyti, kaip jaučiuosi“, arba „tęsti mane, kad nebesinorėtų. pažvelk į blogus dalykus “... bet aš pastebėjau, kad po juo buvo tik potraukis kalbėti, ir kuo labiau„ atrodžiau “, tuo labiau atrodžiau. Aš rekomenduočiau nežiūrėti visai, kol nepraeisite bent 6 savaites, tada, jei jums tikrai reikia išbandyti eksperimentą, atlikite tai gerai žinodami, kaip reaguojate. Galų gale aš galėjau tik palaužti savo prievartą visiškai susilaikydama nuo visų jaudinančių vaizdų ir visų seksualinių fantazijų. Geros naujienos yra tai, kad kai neseniai (po 3 mėnesių abstinencijos) patyriau nedidelį recidyvą ir žiūrėjau į pornografiją, tai nebuvo smagu ir manęs neužkabino ... tai buvo vienkartinė ir aš grįžau į savo vėžes .
- Pusantrų metų ėjau nežiūrėdamas į pornografiją ir vieną dieną netyčia patekau į sunkią pagrindinę svetainę, kai neteisingai įvedžiau „YouTube“ URL. K-9 šio užblokuoto sąrašo neturėjo šio konkretaus URL. Tai buvo tarsi rankoje valdoma raketa (turiu omenyje svetainę, nors aprašymas taikliai tinka ir mano peniui).
Buvau visiškai įtraukta ir nugalėta senais jausmais, susijusiais su ankstesne aistringa pornografijos priklausomybe. Aš tiesiog negalėjau patikėti, kokie jausmai buvo tiesioginiai ir galingi. Kol nespėjau sustabdyti savęs, atrinkau nemokamus vaizdo įrašus ir buvau visiškai įtraukta. Po kelių minučių supratau, kas vyksta, ir pasitraukiau. Tai privertė mane suprasti, kad man tikrai nepatiko, kad mano psichiniai procesai buvo pagrobti tokiu būdu. Kartais vėliau pradėjau žaisti su minkštu pornografija. Buvo populiari „naujienų“ svetainė, kurioje, atrodo, visada buvo nuoroda į kai kuriuos seksualiai jaudinančius vaizdus, pavyzdžiui, kūdikius bikiniais. Aš tam tikrą laiką apgavau save, kad tai iš tikrųjų nėra pornografija ir yra tinkama kartkartėmis nukniaukti viršūnę, tačiau, pasirodo, taip nebuvo. Galų gale įtraukiau svetainę į užblokuotą sąrašą K-9, kad likčiau nuošalyje.
Tikiu, kad šie vaizdai mane visada stipriai trauks ir pagunda „flirtuoti“ su jais tikriausiai visada bus ir su manimi, bet aš išmokiau save laikytis visiškai nuošalyje. Priešingu atveju tai būtų tarsi duoti alkoholikui atvirą alų ir sakyti, kad galite „laikyti buteliuką, jį glostyti ir sūpuoti ant rankų, mėgaudamiesi aromatu, bet negerkite!“ Kurgi ne!
- Tai mano 32 diena dabar (be orgazmo). 27 dienas visiškai vengiau pornografijos / orgazmo ir jaučiau daug tobulėjimo. Tada pabandžiau žiūrėti pornografiją, norėdamas patikrinti, ar galiu „perteikti“ šį sekso troškimą…. Aš tai žiūrėjau kelias valandas po to .. Tada bandžiau masturbuotis su pornografija / be pornografijos ... niekada neturėjau orgazmo, bet pastebėjau, kad mano priešmokyklinė spinta nėra aiški (ji buvo pieniška) ir daug sumažėjo gerų jausmų, kuriuos patyriau. Aš dabar nusprendžiau, kad pats pornografijos naudojimas taip pat yra problema. Maniau, kad padidėjusio dopamino naudą galėčiau gauti sužadindamas be orgazmo, tačiau dabar eksperimentavau ir tai neveikia.
- Bandė tik porno su masturbacija, bet jokio orgazmo. Bandė masturbacija nėra porno. Visa tai lėmė, kad aš kelias valandas mėgdžiojau prie pornografijos, kol patyriau orgazmą / ejakuliaciją.
- Gerai, kad praėjo 6 dienos. Praėjusį vakarą žiūrėjau šiek tiek porno, kad tik eksperimentuočiau. Tai buvo gana intensyvu ir privertė mane suprasti, koks stiprus gali būti šis potraukis. Taigi aš nuo jos atitolsiu.
KITA DIENA: Gerai, praėjo 7 dienos, ir aš nusprendžiau dar kartą pažvelgti į pornografiją. Vakar pamačiau truputį, kad tik pažiūrėčiau, koks jausmas. Supratau, kad tik keli klipai mane labai greitai pagavo, o tai man sako, kad aš tikrai susiečiau savo neuroplastiką su pornografija. Taigi šiąnakt norėjau dar kartą patikrinti. Manau, kad dalis to buvo ir tai, kad pajutau potraukį. Šį kartą žiūrėjau ilgesnį laiką ir šiek tiek žaidžiau su savimi, bet ne orgazmuodavau.
- Nemanau, kad bandymai su pornografija yra gera idėja. Žiūriu kaip į priklausomą protą. Jei nuolat „testuoji“ su juo. Eisite vis toliau, kol būsite „laimingai“ masturbuojantis iki orgazmo po ilgų pornografijos vaizdų. Kaip matote iš savo sąskaitų, pirmą kartą pažvelgėte trumpai. Tada kitas kartas buvo ilgesnis ir masturbacija. Tai tik padidės, jei toliau bandysite. Manau, kad vienintelis būdas yra tiesiog visa tai sustabdyti.
- Net negalvok apie tai, kol nepraeisi 3 savaitė.
- „Tiesiog žiūriu“ mane pakelia vos per kelias dienas. Aš negeriu ir sieju tai su tuo, kai galėčiau žmonėms pasakyti, kad turėsiu keletą alaus ir būsiu gerai. Bet po kelių naktų ar savaitės buvau gera ir girta. Tas pats man.
;
