Ar orgazmas per dieną išliks gydytojui?
Prieš kelerius metus vyrai pradėjo rodytis mano svetainės forume, stengdamiesi nutraukti priverstinį pornografijos naudojimą. Palaipsniui jie išsiaiškino, kad abstinencijos laikotarpis dažnai padeda perkrauti smegenis. (Iš pradžių jų seksualinis susijaudinimas yra taip tvirtai sujungtas su pornografiniais vaizdais ir žvilgsniais, kad tam tikro laiko atsisakymas nuo orgazmo gali paspartinti laidų sujungimą ir atitolinti. binges.)
Natūraliai diskutuota apie tai, ar dažnai reikia ejakuliacijos dėl sveikatos priežasčių. Keista, kad dėl atsakymo nėra sutarimo. Tačiau yra daug skirtumų tarp populiariosios literatūros ir daugumos reprodukcinės sveikatos ekspertų nuomonių.
Įdomu tai, kad vyrai, kurie dažnai mažina pastabas dėl pokyčių: daugiau energijos, geresnės koncentracijos, lengviau bendrauja su potencialiais draugais, didesnė treniruotės nauda, stipresnė erekcija, sveiki mitybos pokyčiai, sugrįžimas prie ankstesnių seksualinių skonių, optimistiškumas, skirtingas moterų žiūrėjimas gilesni balsai. Kaip ir su kitais gyvenimo aspektais, atrodo, kad moka viduriniosios žemės. Tačiau kai kalbama apie ejakuliaciją, nedaugelis žmonių kalba apie tai, kas gali būti sveikas vidurinis laukas.
Savo knygoje apie Amerikos universiteto gyvenimą, Aš esu Charlotte Simmons, Tomas Wolfe'as pažymėjo, kad „Daugelis berniukų atvirai kalbėjo apie tai, kaip jie masturbuojasi bent kartą per dieną, tarsi tai būtų protingas psichoseksualų sistemos palaikymas“. Visai neseniai Didžiosios Britanijos valdžia kampanija skatino vaikus kasdien masturbuotis: „Orgazmo diena saugo gydytoją. “ Jie nepateikė jokių įrodymų, kad kasdienis masturbavimas yra naudingas, išskyrus teiginį, kad jis gerina širdies ir kraujagyslių sveikatą. (Taip pat ir einant laiptais.)
Patikimo sutarimo nebuvimas gali būti problema. Išgirdę, kad dažnai ejakuliacija yra gyvybiškai svarbi gerai sveikatai, daugelis vyrų dabar baiminasi, kad jie netrūksta - net ir tam tikrą laiką, net jei jie turi rimtų priežasčių. Jie gali pasitelkti rizikingus seksualinio stiprinimo vaistus arba intensyvesnius seksualinius stimulus ejakuliacijos dažnumui didinti / palaikyti. Kai kurie taip pat klaidina atsiskyrimo diskomfortą (kai perkrauna) kaip įrodymą, kad ejakuliacijos išvengimas yra žalingas, o ne pripažinimas diskomfortas kaip neišvengiamas grįžimo į pusiausvyrą etapas.
Lytinis aktas mums naudingas, tačiau įsitikinimas, kad ejakuliacija teikia naudos, taip pat gali pakeisti kai kurių vyrų seksualinio gyvenimo dėmesį nuo tikrųjų partnerių. Galų gale, šiandien vis nauji seksualiniai dirgikliai tikrai gali sukelti intensyvesnes ir dažnesnes, o gal ir labiau alinančias ejakuliacijas nei dauguma sekso partnerių (nes partneriai ne visada bendradarbiauja). Pavyzdžiui, mokslininkai sužinojo, kad masturbacija tampa nauja pornografijos žvaigžde padidina ejakuliaciją ir judančius spermatozoidus. Taip pat gerokai sumažėja laikas ejakuliacijai. Trumpai tariant, seksualinė naujovė (daugelis pornografijos naudotojų nuolat ieško naujų erotikos) reiškia daugiau derlingos spermos ir greitesnės ejakuliacijos išlaidas. Moksliniai tyrimai taip pat rodo didesnį atlygio grandinės aktyvumą smegenyse, kai jie susiduria su nauju seksualiniu partneriu, didindami priklausomybės atsiradimo riziką.
Šiandieniniai dirgikliai taip pat taupo vartotojus, kad įvaldytų tarpasmeninių įgūdžių. Tai gali būti ne toks geras dalykas. Primatai yra juokinga krūva. Net seksualios bonobos ir jų pusbroliai makakos beždžionės dažnai neišeina kai jie užsiima seksualine veikla. Atrodo, kad primatai turi seksą dėl socialinių ryšių, kurie nuramina jų smegenis, o ne tik ejakuliaciją. Tiesą sakant, patrauklus kontaktas gali būti dar svarbesnis porų klijavimui smegenys kaip mūsų. Bet kokiu atveju per daug seksualinės stimuliacijos iš tikrųjų gali palikti žmones mažiau patenkintas.
Vienas dalykas yra aiškus: norint atskleisti objektyvią informaciją apie ejakuliaciją ir sveikatą, reikia daug pastangų. Sakė vienas jaunas žmogus,
Vyrų svetainėse, kurias dažnai lankau, masturbacijos racionalizavimas yra tas, kad tai naudinga prostatai. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai pasakyti vaikinui, kad trūkčiojimas yra naudingas jo sveikatai ir jis yra iki gyvos galvos. Ar dažnas masturbavimas užkerta kelią prostatos vėžiui?
Smalsu, mano vyras ir aš pradėjome kasti aplink atsakymą. Rezultatai buvo nenuostabu. Kaip. \ T tyrimas dažnai cituojamas palaikant vyrų teiginį apie svetainę, sakoma: „Devyni tyrimai parodė statistiškai reikšmingą arba nereikšmingą teigiamą ryšį; 3 tyrimai neparodė asociacijos; 7 tyrimuose nustatytas statistiškai reikšmingas arba nereikšmingas atvirkštinis ryšys; ir 1 tyrimas nustatė U formos ryšį “.
Vieno tyrimo metu vien tik dažnas masturbavimas žymėjo padidėjusią prostatos vėžio riziką 20, 30 ir 40 metais, kai mokslininkai pagaliau sugalvojo išskirti masturbacijos veiklą nuo varpos ir makšties lytinių santykių (PVI). PVI pasirodė esanti apsauginis vyresnio amžiaus vyrų prostatos sveikatos ir jaunesnių vyrų neutralumo. A neseniai atliktas tyrimas nustatyta, kad dažniau ejakuliatoriuose 19% yra mažesnis nei mirtinas prostatos vėžys. Tačiau daugelis klausimų lieka neatsakyta, pavyzdžiui, ką kiti mokslininkai kontroliavo. Pavyzdžiui, užkrečiamoji liga gali būti a labiau tikėtina prostatos vėžio kaltininkė nei ejakuliacijos dažnis. 
Sakė vienas vaikinas,
Yra tiek daug prieštaringų įsitikinimų, susijusių su masturbacija (orgazmu). Pavyzdžiui, „Masturbacija sukuria daugiau testosterono“. „Jei masturbuosis, nepasielgsi taip beviltiškai (Kažkas apie Mariją): „Ir„ jei nemasturbuoji, susikaupsi testosterono perteklius ir praras plaukus “.
Taip pat domina liepos mėn. 2017 pareiškimas Richard Wassersug PhD, prostatos vėžio ekspertas ir Britų Kolumbijos universiteto Urologijos mokslų katedros Medicinos fakulteto Medicinos fakultetas:
"Nėra tikrai gerų objektyvių duomenų, apie kuriuos žinau, kad tarp ejakuliacijos dažnio ir prostatos vėžio rizikos yra priežastinis ryšys (teigiamas ar neigiamas). Neseniai peržiūrėjome MtF duomenis, kurie turi androgenų trūkumą, ir jie, žinoma, turi labai mažą prostatos vėžio dažnį ir galbūt sumažėjęs orgazmo dažnis. “
Ištyrus, mes sužinojome, kad ejakuliacija iš tiesų nėra svarbi įtaka testosterono lygiui (nors normalus testosterono lygis palaiko seksualinį efektyvumą). Testosteronas yra šiek tiek didesnis, kai susilaikė nuo orgazmo. Ir seksualinio aktyvumo metu ji šiek tiek pakyla - prieš tai, kai grįžta į normalią. (Orgazminis dažnis ir testosterono kiekis kraujo plazmoje normalaus žmogaus vyrams) Tai taip pat šuoliai ir tada nukris atgal 7 po ejakuliacijos, nurodant, kad orgazmas sukelia subtilų hormoninį ciklą, kuris trunka bent savaitę.
Tačiau vyrai dažnai pastebi labai realius lytinio potraukio ir energijos pokyčius per dienas ir savaites po ejakuliacijos. Šie pokyčiai greičiausiai yra susiję su pagrindinių neurocheminių medžiagų ir nervų ląstelių receptorių pokyčiais smegenų atlygio schema lyginant su testosterono kiekiu serume.
Kas nutinka spermatozoidams, kurie nėra išsiveržę?
Pagal Kembridžo universiteto forumas „NakedScientist“,
Spermatozoidai, kurie pasiekė savo pardavimo datą, suskirstomi taip pat, kad, tarkim, kraujo ląstelės suskaidomos. Ir iš esmės bet koks spermos maistinių medžiagų ir gėrybių kiekis tik perdirbamas atgal kūno viduje.
Kas yra idealus ejakuliacijos dažnis?
Forumo narys neseniai paklausė savo urologo būtent šio klausimo. Gydytojas sakė, kad nesant „dažno masturbacijos dirginimo“, vyro šlapių sapnų intervalas būtų geras vadovas. Jis patarė savo pacientui palaukti, kol jis sapnuos du drėgnus sapnus, nenutraukdamas ciklo dėl kulminacijos. Gautas intervalas buvo pasiūlytas kaip geras vadovas reprodukcinei sveikatai, kad ir koks būtų jo amžius.
Gydytojas paaiškino, kad liaukos nėra raumenys ir jų nereikia mankštinti. Liaukos visus išskiria skysčius (pvz., Drėgnus sapnus), o rankinio įsikišimo tiesiog nereikia. Todėl, jei žmogui rūpi skirti laiko pertrauką, jis gali būti ramus, kad jo kūnas patenkins jo ejakuliacijos poreikius be jo įsikišimo. Forumo narys pridūrė:
Kadangi dešimt metų ir daugiau nesvajojau drėgno sapno (visada masturbuotas), paklausiau gydytojo: „O jei aš nesapnuoju šlapio sapno?“ Jo atsakymas buvo: „Na, tada jums nebereikia ejakuliacijos“.
Ar yra per dažna ejakuliacija? Klasikinis seksologų požiūris yra tas, kad kulminacija yra savaime reguliuojama: niekas niekada negali per daug išsiveržti, nes jis tiesiog sustos, kai jo organizmui užteks.
Deja, panašu, kad ne visi vyrai automatiškai sustoja tuo metu; ejakuliacija tampa priverstine. (Kaip trečdalis amerikiečių automatiškai nenustoja valgyti ir nutunka.) Pavyzdžiui, internetas Onania palaikymo grupę pirmiausia sudaro vyrai, kurie savo masturbaciją apibūdina kaip priverstinę ir pripažįsta jos neigiamą poveikį. Grupė netgi sukūrė terminą „kopuliacinė impotencija“ dėl jų nesugebėjimo ejakuliacija su tikrais partneriais. Aišku, jų kūnai taip padarė ne savireguliacija ejakuliacijos atžvilgiu. Geros naujienos yra tai, kad šis reiškinys yra gali būti grįžtama.
Tyrinėdami atradome tyrimus, rodančius, kad per didelė ejakuliacija gali sukelti užsitęsusius fiziologinius pokyčius. Kai vyrai patyrė „dešimties dienų išeikvojimo patirtį“, ejakuliuodami vidutiniškai 2.4 karto per dieną, jų spermos kiekis per metus daugiau nei penkis mėnesius. Gali būti, kad smegenyse pasireiškia ir kiti padariniai, kurie dar nebuvo atskleisti. Tyrimas nebuvo padaryta.
Visapusiškos informacijos nebuvimas gali sukelti nereikalingas kančias. Pavyzdžiui, šimtai vyrų dabar užregistruoja sunkius simptomus po ejakuliacijos Po orgazmo ligos sindromo forumas. Ne taip seniai psichiatras pažymėjo, kad neurocheminiai pokyčiai po orgazmo kartais yra susiję su depresija ir nerimas kitaip emociškai sveikiems pacientams. Ar šiandieninis dažnos ejakuliacijos akcentavimas gali būti nereguliuojantis smegenis?
Kur vyrai gali rasti patikimų patarimų? Kaip atrodytų sveikas vidurinis laukas?
- Ištirti turimą mokslą, suskirstytą į lengvai suprantamas dalis Prostatos vėžio rizikos veiksniai by "Cancer Research UK".
- Persvarstyti suaugusiųjų masturbacijos stebuklus - Persvarstykite šiuos penkis populiarius mitus apie solo lytį
- Didėjantys moksliniai įrodymai, kad ciklas pasitaiko po orgazmo (studijos)
- Lyties ir narkotikų sutapimo tyrimai smegenyse
PASTABA DĖL STRAIPSNIO: YBOP nesako, kad masturbacija jums yra bloga.
Tiesiog nurodykite, kad daugelis vadinamųjų sveikatos naudos teigė, yra susiję su orgazmu ar masturbacija, iš tikrųjų yra susiję su glaudžiu kontaktu su kitu žmogumi, o ne orgazmu / masturbacija. Tiksliau sakant, teigiami koreliacijos tarp keleto izoliuotų sveikatos rodiklių ir orgazmo (jei tiesa) yra tik sąsajos, atsirandančios dėl sveikesnių gyventojų, kurie natūraliai įsitraukia į daugiau lyties ir masturbacijos. Jie nėra priežastiniai. Atitinkami tyrimai:
Santykinės įvairių seksualinės veiklos nauda sveikatai (2010) nustatė, kad lytinis aktas buvo susijęs su teigiamu poveikiu, o masturbacija nebuvo. Kai kuriais atvejais masturbacija buvo neigiamai susijusi su nauda sveikatai - tai reiškia, kad daugiau masturbacija siejama su prastesniais sveikatos rodikliais. Peržiūros pabaiga:
„Remiantis įvairiais metodais, pavyzdžiais ir priemonėmis, tyrimų rezultatai yra nepaprastai nuoseklūs, įrodant, kad vienas seksualinis aktyvumas (Penile-Vaginal Intercourse ir orgasminis atsakas į jį) yra susijęs su ir kai kuriais atvejais sukelia procesus, susijusius su geriau psichologiškai ir fiziškai. “
„Kiti seksualiniai elgesiai (įskaitant, kai sutrikusi Penile-Vaginal Intercourse, kaip ir prezervatyvai ar išsiblaškymas nuo varpos ir makšties pojūčių) yra nesusiję arba kai kuriais atvejais (pvz., Masturbacija ir analinis lytinis santykis) atvirkščiai susiję su geresniu psichologiniu ir fiziniu veikimu . “
„Seksualinė medicina, lytinis ugdymas, lytinė terapija ir lytinis tyrimas turėtų skleisti informaciją apie naudą, susijusią su konkrečiai Penile-Vaginal Intercourse, ir taip pat tapti labiau specifine jų vertinimo ir intervencijos praktikoje“.
Taip pat žiūrėkite šią trumpą masturbacijos ir sveikatos rodiklių apžvalgą: Masturbacija susijusi su psichopatologija ir prostatos disfunkcija: komentaras apie Quinsey (2012)
Sunku suderinti nuomonę, kad masturbacija pagerina nuotaiką, su abiejų lyčių išvadomis, kad didesnis masturbacijos dažnis yra susijęs su labiau depresijos simptomais (Cyranowski et al., 2004; Frohlich & Meston, 2002; Husted & Edwards, 1976), mažiau laimės (Das , 2007) ir keletą kitų prastesnės fizinės ir psichinės sveikatos rodiklių, įskaitant nerimą keliantį prisirišimą (Costa & Brody, 2011), nesubrendusius psichologinės gynybos mechanizmus, didesnį kraujo spaudimo reaktyvumą į stresą ir nepasitenkinimą savo psichine sveikata bei gyvenimu apskritai ( apžvalgą žr. Brody, 2010). Lygiai taip pat sunku suprasti, kaip masturbacija ugdo seksualinius interesus, kai didesnis masturbacijos dažnis taip dažnai siejamas su sutrikusia vyrų lytine funkcija (Brody & Costa, 2009; Das, Parish, & Laumann, 2009; Gerressu, Mercer, Graham, Wellings ir kt.) Johnson, 2008; Lau, Wang, Cheng, & Yang, 2005; Nutter & Condron, 1985) ir moterys (Brody & Costa, 2009; Das ir kt., 2009; Gerressu ir kt., 2008; Lau, Cheng, Wang ir kt.) Yang, 2006; Shaeer, Shaeer ir Shaeer, 2012; Weiss & Brody, 2009). Didesnis masturbacijos dažnis taip pat siejamas su didesniu nepasitenkinimu santykiais ir mažesne meile partneriams (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009). Priešingai, PVI yra labai nuosekliai susijęs su geresne sveikata (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011; Costa & Brody, 2011, 2012), geresne seksualine funkcija (Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011; Nutter & Condron, 1983, 1985; Weiss & Brody, 2009) ir geresnę intymių santykių kokybę (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011).
Be to, nors mažesnė prostatos vėžio rizika buvo susijusi su didesniu ejakuliacijų skaičiumi (nenurodant seksualinio elgesio) (Giles ir kt., 2003) [Tačiau atkreipkite dėmesį į prieštaringus įrodymus:Prostatos vėžys gali būti susietas su lytiniais hormonais: vyrai, kurie 20s ir 30s yra lytiškai aktyvesni, gali turėti didesnę prostatos vėžio riziką, rodo tyrimai."], būtent PVI dažnis yra susijęs su sumažėjusia rizika, o masturbacijos dažnis dažniausiai susijęs su padidėjusia rizika (apžvalga šia tema pateikta Brody, 2010). Šiuo atžvilgiu įdomu pažymėti, kad masturbacija taip pat siejama su kitomis prostatos problemomis (didesnis prostatos specifinio antigeno lygis ir patinusi ar švelni prostata) ir, lyginant su iš PVI gautu ejakuliatu, masturbacijos metu gautas ejakuliatas turi prastesnė prostatos funkcija ir mažiau šalinamos atliekos (Brody, 2010). Vienintelis seksualinis elgesys, nuolat susijęs su geresne psichologine ir fizine sveikata, yra PVI. Priešingai, masturbacija dažnai siejama su prastesnės sveikatos rodikliais (Brody, 2010; Brody & Costa, 2009; Brody & Weiss, 2011; Costa & Brody, 2011, 2012). Yra keletas galimų psichologinių ir fiziologinių mechanizmų, kurie yra tikėtina natūralios atrankos pasekmė, palankesnė sveikatos procesams, kaip motyvacijos ieškoti ir gebėti gauti bei mėgautis PVI priežastis ir (arba) pasekmė. Priešingai, mažai tikėtina, kad bus atrenkami motyvacijos masturbuotis psichobiologiniai mechanizmai dėl didelių fizinio pasirengimo išlaidų, kurios atsirastų, jei tai atbaidytų nuo PVI, nes tai būtų nereikšminga gerovei (Brody, 2010). Labiau tikėtina, kad masturbacija reiškia tam tikrą seksualinio potraukio ir intymių santykių mechanizmų gedimą, kad ir koks jis būtų įprastas, ir net jei neretai jis egzistuoja kartu su prieiga prie PVI. Šiuo atžvilgiu pažymėtina, kad didesnis masturbacijos dažnis yra susijęs su nepasitenkinimu keliais gyvenimo aspektais, nepriklausomai nuo PVI dažnio (Brody & Costa, 2009) ir, atrodo, sumažina kai kuriuos PVI pranašumus (Brody, 2010).
Galiausiai žr. Šį PDF failą - Socialiniai, emociniai ir reliaciniai skirtumai tarp neseniai įgytų jaunų žmonių (2014) Masturbacijos modelių
„Taigi, kiek laimingi respondentai, kurie neseniai masturbuojasi, palyginti su tais, kurie to nedarė? 5 paveikslas atskleidžia, kad tarp tų respondentų, kurie šiais laikais teigė esą „labai nepatenkinti“ savo gyvenimu, 68 proc. Moterų ir 84 proc. Vyrų teigė, kad masturbavosi per pastarąją savaitę. Kuklus ryšys su nelaimingumu atrodo tiesinis tarp vyrų, bet ne tarp moterų. Mūsų tikslas nėra teigti, kad masturbacija daro žmones nelaimingus. Gali, bet duomenų skerspjūvis neleidžia to įvertinti. Tačiau empiriškai teisinga sakyti, kad vyrai, kurie teigia esantys laimingi, yra šiek tiek mažiau linkę pranešti apie masturbaciją pastaruoju metu nei nelaimingi vyrai “.
„Masturbacija taip pat siejama su pranešimu apie netinkamumo ar baimės jausmą santykiuose ir sunkumus sėkmingai naršant tarpasmeninius santykius. Praėjusios dienos ir savaitės masturbatorių santykių nerimo skalės balai buvo žymiai didesni nei respondentų, kurie nepranešė apie masturbaciją praėjusią dieną ar praėjusią savaitę. Praėjusios dienos ir savaitės masturbatorių santykių nerimo skalės rodikliai buvo žymiai didesni nei respondentų, kurie nepranešė apie masturbaciją praėjusią dieną ar praėjusią savaitę “.
FORUMO KOMENTARAS - Pasikalbėkite su savo gydytoju apie NoFap ... Aš tai padariau!
Kasmetinio fizinio patikrinimo metu šiandien kalbėjau su savo pirminiu gydytoju apie masturbacijos poveikį mano sveikatai. Turiu puikų gydytoją, kuris visą savo gyvenimą stebėjo mano kūno savijautą, įskaitant mano depresijos priepuolius, todėl jis turėjo gerą kvalifikaciją atsižvelgdamas į mano ligos istoriją atsakydamas.
Visų pirma, mano gydytojas patvirtino, kad nėra jokių konkrečių pavojų sveikatai, kuriuos nustato tai, ar jūs masturbuojate, ar ne. Mano teigimu, mano gydytojas sakė, kad kai kurie žmonės numato, kad masturbacija padeda išvengti prostatos problemų.
„Norėčiau, kad galėčiau pasakyti:„ Turėtumėte tai dažnai išpjauti, kad išvengtumėte prostatos vėžio “, bet aš negaliu. Tai tiesiog netiesa “.
-Dr. Grayson, DO, 1 / 8 / 13
Be to, mano gydytojas sutiko, kad nesimasturbavimas gali padėti pagerinti kitas jūsų gyvenimo sritis, nes „tą energiją galite panaudoti kitiems įpročiams formuoti“.
Mano gydytojas stebėjo mano testosterono koncentraciją kraujo tyrimuose kiekvieną kartą taip dažnai, nes praeityje jis buvo mažas. Nors bus įdomu pamatyti, ar pasikeitimas siejasi su manimi, kad jis taptų pusiaukeliu 90-dienos NoFap (Woot!), Jis buvo tvirtas, mano nuomone, kad masturbacijos naudojimas neturi jokio poveikio testosterono lygiui.
Galiausiai, pasakęs savo gydytojui, kad jaučiu, kad aš manau, kad pjaustyti pornografiją ir masturbacija pagerino mano sveikatą, jis sušvelnindamas pritarė:
„Mano pacientai man sako, kad [jiems padeda vengti pornografijos ir masturbacija], ir aš jais tikiu“.
-Dr. Grayson, DO, 1 / 8 / 13
Nustebau ir paskatinau pastebėti, kad ne aš viena kalbėjau su savo gydytoju šia problema ir kad kiti jį mačiusieji patiria tuos pačius rezultatus! Būkite skatinami, mano draugai; sunkus mokslas vis dar gali būti šiuo klausimu, tačiau gydytojai klausosi savo pacientų ir daro tas pačias išvadas kaip ir mes!
EDIT: Pakeista tam tikra formuluotė, atspindinti, kad diskusijoje taip pat buvo pornografijos naudojimo padariniai.
;