Ar dopamino receptoriai atskleidžia įkalčius?
Romeo jūrų kiaulytė sukelia kūdikio bumą
Jūrų kiaulytė, vadinama Sooty, mėgavosi aistros naktimi su dvidešimt keturiomis patelėmis, suklaidinusi kelią į jų narvą Velso pietuose. Suodis po vieną apmaudino jūrų kiaulytes ir dabar tapo išdidžiu keturiasdešimt dviejų jūrų kiaulių kūdikių tėvu. . . . „Jis buvo visiškai sutriuškintas. Mes įdėjome jį atgal į jo narvą ir jis miegojo dvi dienas “.
Kulidžio efektas – tai biologijos drąsus ryžtas nepalikti nė vieno neapvaisinto partnerio, kad ir kokia kaina tai būtų. Jis būdingas žinduoliams, taip pat pastebėtas patelėms ir jo istoriją galima atsekti iki mūsų tolimų giminaičių – graužikų. Nors mes, žmonės, esame porų ryšio kūrėjai , mūsų ryšio kūrimo programa vis dar konkuruoja su šiuo senesniu „turėsiu galimybę, ją gausiu“ impulsu.
Visas gyvūnų elgesys, įskaitant Kulidžio efektą, pagrįstas neurocheminių medžiagų kilimu ir kritimu bei receptorių pokyčiais. Naujausi tyrimai rodo, kad kai kurie Sooty herojiško žygdarbio mechanizmai gali slypėti dryžuotajame kūnelyje – sudėtingoje struktūrų grupėje, kuri veikia kaip centrinis smegenų atlygio grandinės centras. Dryžuotasis kūnas yra susijęs su atlygiu ir pasibjaurėjimu ir daro didelę įtaką mūsų sprendimams. Seksas, meilė ir ryšys vyksta per šias struktūras. Jei jos nešviečia, „to nevyksta“.
Pavyzdžiui, rekreaciniai narkotikai dažnai užtvindo smegenis dopaminu. Pagrindiniai dryžuotojo kūno neuronai reaguoja išjungdami daugybę D2 (dopamino) receptorių, taip nutraukdami apsvaigimą. Tai nuslopina atlygio ir motyvacijos jausmus, kol smegenys atsigauna. Mažiau D2 receptorių, regis, reiškia: „Man reikia daugiau dopamino, kad jausčiausi gerai“. Atlygio grandinė šaukiasi stimuliacijos, ir tiks tik tikrai jaudinantys dalykai. Seksas, narkotikai ir rokenrolas... o gal „Häagen Dazs“. Tiesą sakant, daug narkotikų vartojantys asmenys, kurių dopamino receptorių trūksta, linkę prarasti susidomėjimą seksu ir ryšiu; jiems reikia stipresnių stimuliacijų. D2 receptoriai taip pat padeda stabdyti per didelį vartojimą. Mažiau D2 receptorių apsunkina potraukį tam, kam jo reikia atsispirti.
Aukščiau minėtame tyrime mokslininkai, siekdami daugiau sužinoti apie persivalgymą žmonėms, pateikė įdomių dopamino receptorių tyrimų rezultatų. Žiurkių maitinimas itin stimuliuojančiu maistu (riebiu sūrio pyragu ir dešra) greitai sumažina D2 receptorių skaičių. Kur? Dryžuotajame kūne. Žiurkėms suvalgius paskutinį itin skanaus maisto kąsnelį, receptorių tankis išliko mažas mažiausiai dvi savaites (eksperimento trukmė).
Kaip ir vartojant rekreacinius narkotikus, dryžuotasis kūnas reagavo į per didelę stimuliaciją, tačiau labai skirtingai nei, tarkime, į kokainą. Kokaino atveju D2 receptorių tankis atsistato per dvi dienas (nors kiti pokyčiai gali tęstis). Tačiau vartojant maistą – natūralų pastiprinimą (dūzgimą) – D2 išeikvojimas tęsiasi daug ilgiau. Įdomu, kad išeikvojimas trunka ilgiau po valgio, atsižvelgiant į tai, kad kokainas sukelia didesnį dopamino pliūpsnį. Ar įsijungia genetinė programa?
Vyko ir kai kas grėsmingesnio. Kaip ir nuolat vartojant narkotikus, žiurkių smegenys užfiksavo mažesnį malonumo aktyvumą. Tai pasireiškė ir jų elgesyje po persivalgymo: standartinis žiurkių ėdalas prarado bet kokį patrauklumą. Suvartojimas išliko mažesnis nei įprastai kelias savaites. „Sūrio pyragas arba nieko“, – regis, galvojo žiurkės. (Įdomu tai, kad vartojant cukrų išsiskiriantys opioidai veikia kaip dar vienas sotumo jausmą slopinantis mechanizmas, trukdantis oksitocino gamybai.)
Akivaizdu, kad „persivalgymo provokatorius“ (kad ir koks mechanizmas bebūtų) yra evoliucinis pranašumas situacijose, kai išgyvenimą skatina elgesys, pasibaigus įprastam sotumo jausmui . Įsivaizduokite lokį, kuris prieš žiemos miegą kimba riebia lašiša. Arba vilkus, kuriems vienu ypu reikia sukaupti iki dvidešimt svarų vieno laimikio. Arba mūsų protėvius, kuriems reikėjo kaupti aukštos kokybės kalorijas kaip kelis papildomus svarus, kad būtų lengva transportuoti, kad išgyventų sunkius laikus. Arba save, kai esate prikimštas kalakutienos ir bulvių košės, o pasirodo jūsų mėgstamiausias Padėkos dienos pyragas.
Kai mūsų primityvios smegenys suvokia ką nors kaip tikrai vertingą , jos nori, kad išnaudotume auksinę galimybę... iki galo. Jos negali to padaryti su šiltais, jausmingais pasitenkinimo jausmais. Ne. Jos turi sukurti trūkumo ar nepasitenkinimo (troškimo) jausmus, kad priverstų mus peržengti įprastas ribas.
Esminiai receptorių pokyčiai verčia mus jausti, kad kažkas... negerai. Norime vėl jaustis gerai, kad ir kas benutiktų. Ne viskas mums to pakenks. Mes nepasitenkinsime normalumu , nes mūsų smegenys nori, kad sutelktume dėmesį tik į supergėrybes... tik į. Normalaus dopamino lygio nepakanka. Mes tampame reiklūs. Norime kažko hiperstimuliuojančio, kažko, kas būtų vertinama kaip „labai vertinga“ (nesvarbu, ar tai tiesa, ar ne), kažko, kas sukeltų dopamino, kurio dabar trokšta mūsų smegenys, išsiskyrimą (ir malonumo reakciją). Dopaminas išsiskiria, kai kažkas yra geriau nei tikėtasi, o dopamino šuolis stimuliuoja kelis likusius receptorius dryžuotajame kūne, kad dar kartą pajustume gerus jausmus... prieš vėl pasijusdami nepatenkinti.
Turėkite omenyje, kad atlygio grandinės darbas yra išlikti šiek tiek nepatenkintas net ir pačiomis geriausiomis aplinkybėmis. Tokiu būdu mes esame pasirengę pasinaudoti perspektyviomis galimybėmis arba entuziastingai laukti atidėto pasiekimų patenkinimo, sėkmingo piršlybų ar taupymo, kad ateityje būtų daugiau galimybių.
Paprastai šis mūsų sandaros aspektas suteikia mums gyvenimo džiaugsmo ir siekiamybės. Tačiau kai pernelyg stimuliuojame ir desensibilizuojame savo atlygio grandinę, įprasti malonumai ir ambicingi ateities planai nesuteikia įprasto džiaugsmo. Dar blogiau, kad galime nevertinti draugijos ir šilto meilės, kurios mums, genties primatams, reikia gerovei. Vietoj to, greičiausiai jausimės labai nepatenkinti – net ir savo artimaisiais – ir esame visiškai tikri, kad bet kokia kaltė tenka jiems, kad nepatenkino mūsų perdėti poreikiai. Mes norime greito pasitenkinimo, net jei rizikuojame savo ateities tikslais. Mūsų genai sėkmingai užgrobė mūsų dėmesį jų tikslams.
Ar galėtų geriau suprasti, kaip super stimuliacija keičia receptorių tankį, padeda žmonėms suprasti, kad 65% amerikiečių yra antsvorio, o vyrai su kompiuteriais visur randa interneto pornografiją? Ar mes stumiamės aplink mažus D2 receptorius ir kitus susijusius smegenų pokyčius, kurie būtų buvę mūsų protėviams, tikrai nepaprastas stimuliavimas?
Įsivaizduokite Sooty, pasinaudojusį proga užkariauti savo haremą. Arba muzikanto Johno Mayerio prisipažinimą, kad dabar jis renkasi valandų valandas pornografijos , o ne santykius su tikromis moterimis. (Ir taip, moterys taip pat kimba ant „sūrio pyrago“. Žr. (dainininkės) „Katy Perry praleidžia darbą, kad galėtų žiūrėti pornografiją! “)
Smegenų signalas apie musę tampa rizikinga grėsme, kai labai vertinamų maisto produktų ar nepaprastai stimuliuojančių naujų partnerių yra neišsenkantys . Kai persivalgymo sukėlėjas išlieka aktyvus, pasitenkinimas mums nepasiekiamas, nesvarbu, kiek stimuliacijos suvartojame ar patiriame. Ironiška, bet kai žmogus ieško vis karštesnių dirgiklių, tai ne todėl, kad jis gauna daugiau malonumo, o todėl, kad jo gauna mažiau . Skęstančiai moteriai oro gurkšnis yra nuostabus, nes jos deguonies lygis yra žemas. Panašiai ir apatiškos smegenys ieško to, ko neturi – malonios stimuliacijos – nes jų įprastas jautrumas yra sumažėjęs. Karštligišką norą ieškoti malonumo galima lengvai supainioti su malonumu, net jei techniškai tai yra sunkiai pasiekiamas malonumo pažadas .
Tyrime dalyvavusios žiurkės greitai nutukdavo, kai joms buvo siūlomas neribotas ekstravagancijų kiekis. Skirtingai nuo įprastų žiurkių, jos neatleido gėrybių net tada, kai grasino elektros smūgiais. Jie valgė iki nesveikų kraštutinumų; jie nebuvo patenkinti. Pagalvokite apie narkomanus.
Ar pornografijos vartotojai kovoja su tuo pačiu persivalgymo priepuoliu dryžuotajame kūne, kai jiems neužtenka itin stimuliuojančių naujų „partnerių“, kurie vilioja kiekvienu spustelėjimu? Suodžis gavo taip reikalingo poilsio po poravimosi su narvu, pilnu patelių, tačiau pornografijos vartotojo darbas niekada nesibaigia. Visada yra kitas virtualus „partneris“, reikalaujantis dėmesio. Mūsų smegenys skatina mus susitelkti ties užduotimi, kai gėrybių apstu. Atrodo, kad mūsų smegenų reakcija į labai viliojantį maistą ir seksualinę stimuliaciją yra kažkas unikalaus.
Taip pat gali būti, kad kai orgazmas nepasiūlo viso spektro raminančių ryšio kūrimo veiksmų (pvz., sekso be partnerio metu ), esame ypač pažeidžiami nepasitenkinimo jausmui netrukus po to. Juk iš mūsų genų perspektyvos mūsų apvaisinimo pareiga dar neatlikta. Jei taip, ar šis erzinimas yra tikrasis libido, ar dirbtinis nepasotinamumas, kurį sukelia smegenų pokyčiai, slopinantys pasitenkinimo jausmus?
Ar įmanoma, kad net vienas orgazmas kartais padidina potraukį? Niekas tiksliai nežino. Tačiau žiurkės dopamino receptorių tankis smarkiai sumažėja, kai pirmą kartą danguje buvo padedama riebaus maisto. Atrodo, kad persivalgymo ir valgymo veiksniai sutampa. Pasveikę pornografijos vartotojai pastebi, kad nesveiko maisto vartojimas padidina potraukį pornografijai pasitraukimo metu. Ir galbūt jūs girdėjote tą populiarų pokštą apie idealią merginą, kuri vidurnaktį virsta pica.
Orgazmo ir valgymo neurochemijos tikrai negalima susiaurinti iki D2 receptorių pokyčių. Tačiau receptorių pokyčiai neabejotinai gali būti dalis mįslės, kodėl seksualinis potraukis kartais sustiprėja, bet nesuteikia ilgalaikio pasitenkinimo. (Jei jums nauja sąvoka apie užsitęsusį ciklą po orgazmo , jus gali sudominti tai, kad tyrimai jau atskleidė, jog vyrų ciklas trunka mažiausiai septynias dienas .)
Galbūt tyrimai vieną dieną pateiks smegenų pokyčių po skirtingų seksualinių veiksmų planą. Tada mes neliksime tik dėl mūsų smegenų smarkaus paleidimo ieškant pasitenkinimo.
Atnaujinimai:
- 2019 - Pelėms didelės riebalų turinčios dietos pjauna „stabdį“, naudojamą apetito kontrolei
- 2016 - Mokslininkai atranda mechanizmus smegenyse, kurie atskiria maisto vartojimą nuo potraukio
- 2015 - Dopamino viršįtampis gali paaiškinti jūsų persivalgymą: insulinas parodo, kad aktyvuoja atlyginimų signalus jūsų smegenyse
- 2010 m. - statistika apie riebiausias pasaulio šalis
Daugiau apie pagrindinius tyrimus :
Paaiškino tyrėjas Paulas Kenny, smegenys išskiria dopaminą reaguodamos į malonią patirtį, pavyzdžiui, valgant sūrio pyragą, pasimylėti ar šniurkščiant kokainą. Tačiau per didelis malonumas iškreipia smegenų atlygio kelius, nes pernelyg stimuliuoja D2 receptorius ir priverčia juos išsijungti. Žiurkėms, priklausomoms nuo šlamšto, vienintelis būdas paskatinti savo malonumo centrus buvo valgyti daugiau riebaus ir kaloringo maisto. „Jie nepatiria atlygio taip, kaip turėtų“, - sakė Kenny.
NAUJIENA: Kodėl taip sunku laikytis dietos (Tuftso tyrimas patvirtina, kad „antsvorio ir nepakankamo svorio gyvūnai turi „lygiai tokį patį smegenų deficitą – reikšmingą dopamino trūkumą toje srityje, kuri tarpininkauja atlygiui“).