Šiandien vaikai turi prieigą prie super stimuliuojančio pornografijos, kuri gali sukelti erekcijos sutrikimą, socialinį nerimą ir kitas problemas.
2006 m. Išmanantiems interneto vartotojams, turintiems spartų ryšį, tapo plačiai prieinamas neribotas kiekis nemokamų, šokiruojančių, atvirų vaizdo įrašų. Deja, vieni talentingiausių planetos kompiuterių burtininkų yra jaunimas. Pašėlusių pornografinių vaizdo klipų perdavimas dabar yra populiari socialinė veikla.
Tokie vaizdo įrašai dažnai būna tokie ekstremalūs, kad apstulbina net ir laisviausiai mąstančius tėvus. Pasak psichiatro Normano Doidge'o knygoje „ The Brain That Changes Itself“ (liet. „Smegenys, kurios keičiasi “, pornografija tampa vis labiau šokiruojanti, nes šiandieniniai pornografijos vartotojai linkę priprasti prie žiūrimos medžiagos. Kitaip tariant, šiandieninė superstimuliuojanti pornografija, užuot labiau patenkinusi, nuslopina smegenų malonumo reakciją. Tuomet vartotojui reikia kažko dar šokiruojančio, kad susijaudintų – ką pornografijos industrija nuolat tiekia. Kas susižavės „PacManu“, jei jis žaidė „Grand Theft Auto“ ar „Halo 3“?
Kuo vaizdo įrašas naujesnis, stulbinamesnis, „nuodėmingesnis“, draudžiamas ar net šlykštesnis, tuo šauniau jį platinti. Be to, kuo labiau jis sužadina žiūrovo smegenis (ypač atlygio grandinę). „Climax“ (kulminacija) sustiprina kulminaciją sukeliančios medžiagos „vertę“ . Taigi, vaikų smegenys dabar persiprogramuoja, kad vertintų smegenis sukrečiančią medžiagą, kuriai jų (ar daugumos kitų) patirtis jų neparuošė. Atrodo, kad norepinefinas, išsiskiriantis reaguojant į šokiruojančius vaizdus, taip pat sustiprina šį mokymąsi.
Nors vaizdo žaidimai taip pat užplūsta smegenis dopaminu, akivaizdu, kad seksualinis turinys suaktyvina papildomus smegenų atlygio schemos aspektus. Vaikams bręstant, seksualinė reprodukcija rodo vaizdo žaidimų jaudulį.
Smegenų pokyčiai, atsirandantys po pakartotinės stimuliacijos, gali turėti stebėtiną poveikį. Jauni vyrai teigia, kad jų seksualinis skonis kartais virsta netikėtomis kryptimis ir kad jie mažiau reaguoja į įprastą flirtą. Aišku, dalis jų smegenų vis dar nori mylimojo, su kuriuo galėtų daryti įprastus, atlyginančius paaugliams dalykus. Dar viena dalis nori pornografijos žvaigždės dejonių dėl dirbtinio noro, kurį jų smegenys sieja su trumpalaikiu palengvėjimu.
Nuo tada, kai pradėjau dalintis vyrų atrandamomis sąsajomis tarp intensyvaus interneto pornografijos vartojimo ir tokių simptomų kaip erekcijos disfunkcija ir socialinis nerimas , girdžiu iš vis jaunesnių ir jaunesnių vaikinų, kovojančių su tokiais simptomais. (Beje, vartotojai, kuriems pavyksta išvengti ekstremalios stimuliacijos, atrodo, nepraneša apie neįprastas erekcijos disfunkcijos problemas.) Štai pavyzdys:
Tikiuosi pasveikti ir labiau sujaudinti merginas. Buvau išprotėjęs galvodamas, kad mano seksualinis gyvenimas baigėsi. Man yra 15 metų ir aš masturbuoju nuo 12 metų. Tai prasidėjo kaip paprasti vaizdo įrašai, tačiau dabar aš užsiėmiau ekstremalesniais dalykais. ... Ar galite man paaiškinti pagrindinius veiksmus, kuriuos turiu atlikti norėdamas atsigauti? ... Turiu to paklausti, kad mano mintys galėtų pailsėti ir galėčiau pasitikėti savimi. Ar man padaryta nuolatinė žala? Jei sėkmingai mesti pornografiją, ar mano galūnė ateityje išliks aktyvi, kai tapsiu seksualiai aktyvi? Ar turėsiu problemų su ED?
Mokslas neišnagrinėjo ar neįvertino atsakymų į jo klausimus. Pirma, kas gali rasti tinkamo amžiaus pornografines merginas? Antra, kas sąmoningai nori, kad vaikai atsidurtų superstimuliuojančiuose, klaidinančiuose erotiniuose vaizdo įrašuose, kad pamatytų, kas vyksta jų smegenyse, ar kaip jis keičia savo seksualinį atsaką laikui bėgant?
Jau seniai žinoma, kad per didelis smegenų atlygio grandinės stimuliavimas narkotikais gali sukelti potraukį vis daugiau ir daugiau narkotikų. Dabar tyrimai atskleidžia, kad nemedikamentiniai, „natūralūs“ dalykai, pavyzdžiui, nesveikas maistas, gali pakeisti šios smegenų dalies neurocheminę pusiausvyrą kaip narkotikai – nuskausminti reakciją į įprastus dirgiklius. Simptomai, apie kuriuos praneša daug pornografijos žiūrintys asmenys, rodo, kad jų smegenys patiria būtent šiuos pokyčius. (Pamažu tampa akivaizdu ir pornografijos rizika , ir nauda , gaunama jos atsisakant.)
Jei vaikinas žiūri pornografinius vaizdo įrašus nuo brendimo ar anksčiau, kaip jis gali žinoti, ar jo (ne)reagavimas į potencialias mylimąsias, jo neįprastas skonis ar potraukis masturbacijai jam yra normalu? Jis neturi su kuo palyginti. Seksologas Jakobas Pastötteris pateikia pavyzdį, kaip pornografija formuoja suvokimą:
Kai Kinsey studijavo 40-aisiais, analiniai seksai net nebuvo homoseksualūs. Pirmieji pokyčiai įvyko aštuntajame dešimtmetyje gėjų scenoje ir vėliau, ypač veikiant vadinamajai gonzo pornografijai, taip pat heteroseksualiuose ratuose. Staiga atrodo, kad analinis seksas tapo gana įprasta praktika. Atitinkamai sekso konsultantai praneša, kad ne taip seniai pirmieji berniukai paklausė: „Kaip aš galiu įtikinti savo merginą užsiimti analiniu seksu?“ Tada, praėjus keleriems metams, atėjo pirmosios merginos: „Kaip aš galiu atkalbėti savo vaikiną nuo analinio sekso?“ Dabar merginos ateina ir klausia sekso konsultantų: „Kokias tabletes galiu išgerti, kad jos neskaudėtų velniškai?“ Visa tai - tik penkiolikos metų laikotarpiu, kuris prasidėjo, kai analinis seksas pornografijoje buvo įvestas kaip įprastas sekso variantas, maždaug 70-ųjų viduryje.
Šiandien nėra neįprasta, kad heteroseksualūs vaikai tampa priklausomi nuo transseksualų pornografijos , autoerotinio asfiksijos , surišimo ar smurtinio išžaginimo pornografijos. Jiems gali būti labai nerimą kelianti erekcija / orgazmas nuo medžiagos, kuri prieštarauja jų savęs suvokimui.
Ką daryti tėvams?
Ar jūsų vaikas su jumis aptartų savo pornografijos eskalaciją ar nerimą keliančius simptomus? Ir jei taip, ar galėtumėte paaiškinti, kodėl šių dienų pornografija yra rizikingesnė nei praeities erotika? Ar galite duoti praktinių patarimų, kaip valdyti lytinį potraukį ir masturbaciją? Dauguma tėvų sukryžiuoja pirštus, primena sau, kad išgyveno susidūrimus su „Playboy“ , ir tikisi, kad jų vaikai patys viską išsiaiškins.
Vis dėlto šiandieninė pornografija visiškai nepanaši į „Playboy“ . Tai vaizdo įrašas, todėl vartotojas gali be vargo įsivaizduoti save vaidmenyje. Jis visada naujas ir nėra jokių apribojimų, kiek galima jį peržiūrėti. Net ir po kulminacijos vartotojas gali tęsti žiūrėjimą spustelėdamas ką nors dar šokiruojančio. Problema ne masturbacija ar tai, ar turinys yra „geras“, ar „blogas“. Problema – internetinės pornografijos ekstremalios stimuliacijos poveikis smegenims.
Dėl paieškos sistemos atsitiktinumo mudu su vyru jau beveik penkerius metus girdime apie sveikstančių pornografijos vartotojų bėdas. Vis daugiau jų yra dvidešimtmečiai ar net jaunesni ir gana sunerimę dėl nepageidaujamų simptomų užsitęsimo. Jie dėkingi už aiškius paaiškinimus, kaip jų smegenys buvo paveiktos ir kaip atkurti normalų reagavimą. (Daugiau informacijos rasite apsilankę „ Jūsų smegenys pornografijoje“. )
Sunku žinoti, ką pasakyti vaikams, kad jie padėtų jiems išlaikyti pusiausvyrą šiuolaikinėje superstimuliuojančioje aplinkoje. Tačiau remiantis istorijomis, kurias girdėjome, čia yra keletas pasiūlymų. Nesvarbu, ar jums tai naudinga, ar ne, raskite būdą aptarti šiandieninį pornografiją su vaiku.
1. Venkite grasinimų ir gėdinimo. Rizikinga veikla išskiria į smegenis papildomą adrenalino ir dopamino kiekį, todėl paradoksaliai ji suvokiama kaip „vertingesnė“. (Primityvi smegenų atlygio grandinė įvertina vertę pagal neurochemines medžiagas, išsiskiriančias atliekant veiklą.) Todėl būsimos bausmės grėsmė ir įspėjimai apie „nuodėmę“ padidina pornografijos galią pernelyg stimuliuoti smegenis, todėl vėlesnis persivalgymas yra labiau tikėtinas. Atminkite, kad žmogus, kurį traukia seksualūs vaizdai, tiesiog daro tai, kam išsivystė jo smegenys: siekia daugintis. Kuo blogiau vartotojas jaučiasi dėl savo elgesio, tuo didesnė tikimybė, kad jis sieks laikino, smegenų cheminio užmaršties, kad apsisaugotų nuo nerimo.
2. Masturbacija nėra idealus vaistas nuo nuotaikos. Kadangi orgazmas laikinai palengvina nerimą, susikaupimo stoką ir nemigą, jis atrodo kaip vaistas. Vaikai gali lengvai įprastu būdu masturbuotis, kad sureguliuotų nuotaiką. Deja, per dažnas orgazmas gali dar labiau padidinti įtampą per kitas dienas. Vaikams reikia kitų būdų reguliuoti nuotaiką. Įrodyta, kad energingas fizinis krūvis, draugiškas bendravimas su kitais, patikima draugystė, laikas gamtoje, meilūs prisilietimai / apkabinimai, kūrybinga veikla, dainavimas, laikas su augintiniais, meditacija ir pagalba kitiems padeda sumažinti stresą ir (arba) reguliuoti nuotaiką – tikriausiai todėl, kad jie pagerina smegenų pusiausvyrą. (Vienas tėtis padėjo savo pornografijai priklausomam paaugliui, išmokydamas jį senovės technikos, kaip perskirstyti seksualinę energiją, kai kyla potraukis.)
3. Supraskite eskalavimo problemą. Pabrėžkite, kad mūsų smegenys paprastai yra sukalibruotos taip, kad genitalijos pasiektų normalų stimuliacijos ir susijaudinimo lygį. Kai pereiname prie naujų stimuliacijos slenksčių (šiandienos superpornografija ar sekso žaislai), rizikuojame laikinai sumažinti savo smegenų jautrumą subtilesniems, įprastesniems dirgikliams. Internetinė pornografija gali būti greičiausias būdas atsikratyti, tačiau karštesnė pornografija geriau netenkina vartotojų seksualinių poreikių. Ji linkusi juos kurstyti. Dėl to ateityje gali būti sunkiau pasiekti pasitenkinimą, todėl medžiaga bus labiau šokiruojanti arba stimuliacija taps stipresnė.
4. Raskite pusiausvyrą. Paaiškinkite, kad potraukis masturbuotis yra normalus. Jis pirmiausia kyla iš genetinio troškimo raminančiam ryšiui su kitu asmeniu. Kai vaikai supranta, kad ypač intensyvi stimuliacija gali padaryti šį įgimtą potraukį vis reiklesnį, jie gali eksperimentuoti su būdais, kaip sumažinti eskalaciją. Paradoksalu, bet jie gali pastebėti, kad reta masturbacija iš tikrųjų veikia geriausiai. Ši koncepcija šiandien gali atrodyti absurdiška, tačiau įmanoma, kad mūsų medžiotojų-rinkėjų protėviai masturbavosi daug mažiau nei mes ir iš tikrųjų buvo mažiau seksualūs. Jiems nereikėjo kovoti su šiandieniniu sintetiniu būdu sukeltu per dideliu stimuliavimu. Dirbant pagal pasirinktą grafiką, kad ir koks netobulas jis būtų, taip pat lavinamas vaikų savikontrolė – naudingas gyvenimo įgūdis.
5. Laikykitės natūralių dirgiklių. Vadovaudamiesi principu „mažiau gali būti daugiau“, pasakykite vaikams, kad masturbacija, paremta jų pačių įsivaizdavimais apie tikrus potencialius partnerius ir realistiškais, meiliais seksualiniais santykiais, sukels mažiausiai problemų. Jei vaizduotė nepadeda jiems pasiekti kulminacijos, greičiausiai taip yra todėl, kad jų smegenys dar neatgavo viso jautrumo nuo ankstesnės kulminacijos. Ilgainiui geriau palaukti, nei kreiptis į šiandienos pornografiją (arba pornografinius prisiminimus).
6. Pornografija yra nerealistiška. Deja, šiandieninė pornografija dažnai verčia vaikus, kurie nėra alfa patina, abejoti savo būsimu patrauklumu vien dėl to, kad jie nemato savęs standartiniame pagrindiniame vaidmenyje. Pabrėžkite, kad partnerės pasitenkinimas nepriklauso nuo didžiulės, nenuilstamos erekcijos ar kitų pornografijos žvaigždės savybių. Vyro malonumas taip pat nepriklauso nuo partnerės beplaukių lytinių organų, nestandartinių lytinių aktų ar krūtų implantų. Paaiškinkite, kad pornografijos aktoriai yra apmokami sekso atletai, kurie specializuojasi kurdami intensyvaus susijaudinimo iliuzijas, o ne kurdami šiltus ilgalaikio pasitenkinimo ar net malonumo jausmus. Nupieškite savo vaikui pasitenkinimą teikiančio sekso vaizdą.
Vaikai paprastai savo pirmąją interneto pornografiją mato vienuolika metų, arba net jaunesni. Jei negalite galvoti apie gerą būdą pradėti diskusiją su pornografija su savo vaiku, galbūt norėsite žiūrėti kai kuriuos iš jų nemokami vaizdo įrašai iš įvairių šaltinių. Taip pat galite apsunkinti pornografijos įprotį, apsaugodami savo namų kompiuterius (ir vaiko mobilųjį telefoną) nemokami porno blokatoriai.
Tyrimai rodo, kad stiprūs, palaikantys tėvų santykiai gali apsaugoti vaikus nuo rizikingo elgesio, net ir tuos, kurie yra genetiškai pažeidžiami. Skatinkite savo vaiką užduoti klausimus. Susitaikykite su tuo, kad galiausiai jis/ji turės priimti savo sprendimus. Viskas, ką galite padaryti, tai pasiūlyti patikimos informacijos, savo meilingą paramą ir sveiką pavyzdį. Tai gali būti viskas, ko jūsų vaikui reikia, kad jis pasiektų seksualinę pusiausvyrą.
Nuo tada, kai parašėme šį įrašą, išryškėjo nerimą kelianti tendencija. Vaikinams, kurie paauglystėje naudojosi internetine pornografija, dažnai reikia daugiau laiko, kad atgautų erekcijos sveikatą, žr. – Jauniems pornografijos vartotojams reikia ilgesnio laiko, kad atgautų savo „Mojo“.
ATNAUJINIMAI
- Oficiali diagnozė? Pasaulyje plačiausiai naudojamas medicinos diagnostikos vadovas, Tarptautinė ligų klasifikacija (ICD-11), yra nauja diagnozė tinka pornografinei priklausomybei: „Kompulsinis seksualinės elgsenos sutrikimas. "(2018)
- Pornografija / sekso priklausomybė? Šis puslapių sąrašas 39 neurologijos studijos (MRT, fMRI, EEG, neuropsichologiniai, hormoniniai). Jie suteikia stiprią paramą priklausomybės modeliui, nes jų išvados atspindi neurologinius atradimus, susijusius su priklausomybės nuo narkotikų tyrimais.
- Tikros ekspertų nuomonės apie pornografiją / sekso priklausomybę? Šiame sąraše yra 16 naujausios literatūros apžvalgos ir komentarai kai kurie iš didžiausių pasaulio neurologų. Visi palaiko priklausomybės modelį.
- Ar priklausomybės požymiai ir eskalavimas yra ekstremalesnės? Daugiau nei 30 tyrimų, kuriuose pranešama apie išvadas, susijusias su pornografijos (tolerancijos) didėjimu, įpratimu prie pornografijos ir net abstinencijos simptomais (visi požymiai ir simptomai, susiję su priklausomybe).
- Atsisakykite nepalaikomo kalbėjimo taško, kad „didelis seksualinis noras“ paaiškina pornografiją ar sekso priklausomybę: Mažiausiai 25 tyrimai klastoja teiginį, kad sekso ir pornografijos narkomanai „tiesiog turi didelį lytinį potraukį“
- Pornografija ir seksualinės problemos? Šiame sąraše pateikiami 26 tyrimai, kurie susieja pornografijos naudojimą / pornografijos priklausomybę nuo seksualinių problemų ir mažesnį susijaudinimą iki seksualinių stimulų. Fbe to, 5 tyrimai parodė sąrašą priežastinis ryšys, kaip dalyviai pašalino pornografiją ir išgydė lėtinius seksualinius sutrikimus.
- Porno poveikis santykiams? Beveik 60 studijos susieja pornografijos naudojimą su mažiau seksualinio ir santykinio pasitenkinimo. (Kiek mes žinome visi tyrimai, kuriuose dalyvavo vyrai, yra susiję su daugiau pornografijos naudojimu skurdesnis seksualinio ar santykinio pasitenkinimo.)
- Pornografija, turinti įtakos emocinei ir psichinei sveikatai? Daugiau nei 55 tyrimai susieja pornografiją su prastesne psichine-emocine sveikata ir prastesniais pažintiniais rezultatais.
- Pornografija, turinti įtakos įsitikinimams, požiūriui ir elgesiui? Peržiūrėkite atskiras studijas - per 25 studijas susieti pornografiją su „un-egalitariniu požiūriu“ į moteris ir seksistinius požiūrius - arba šios 2016 metaanalizės santrauka: Žiniasklaida ir seksualizacija: empirinių tyrimų valstybė, 1995 – 2015. Ištrauka:
Šios apžvalgos tikslas buvo susintetinti empirinius tyrimus, kuriais buvo tiriamas žiniasklaidos seksualizacijos poveikis. Dėmesys buvo skiriamas tyrimams, paskelbtiems recenzuojamuose anglų kalba leidžiamuose žurnaluose nuo 1995 iki 2015 m. Iš viso buvo peržiūrėtos 109 publikacijos, kuriose buvo 135 tyrimai . Išvados pateikė nuoseklių įrodymų, kad tiek laboratorinis, tiek reguliarus, kasdienis šio turinio pažinimas yra tiesiogiai susijęs su įvairiomis pasekmėmis, įskaitant didesnį nepasitenkinimą savo kūnu, didesnį savęs objektyvizavimą, didesnį seksistinių ir priešiškų seksualinių įsitikinimų palaikymą bei didesnį seksualinio smurto prieš moteris toleravimą. Be to, eksperimentinis šio turinio pažinimas verčia tiek moteris, tiek vyrus susidaryti mažesnį požiūrį į moterų kompetenciją, moralę ir žmogiškumą.
- Ką apie seksualinę agresiją ir pornografiją? Kita meta-analizė: Pornografijos suvartojimo analizė ir faktiniai seksualinės agresijos veiksmai bendrojo populiacijos tyrimo metu (2015). Ištrauka:
Buvo išanalizuoti 22 tyrimai iš 7 skirtingų šalių . Vartojimas buvo susijęs su seksualine agresija Jungtinėse Valstijose ir tarptautiniu mastu, tarp vyrų ir moterų, atliekant skerspjūvio ir išilginius tyrimus. Ryšiai buvo stipresni verbalinės nei fizinės seksualinės agresijos atveju, nors abu tyrimai buvo reikšmingi. Bendras rezultatų modelis rodo, kad smurtinis turinys gali būti padėtį sunkinantis veiksnys.
- Ką apie pornografiją ir paauglius? Peržiūrėkite šį sąrašą 200 paauglių tyrimai, arba ši 2012 peržiūros apžvalga - Interneto pornografijos poveikis paaugliams: tyrimų apžvalga (2012). Iš išvados:
Padidėjusi paauglių prieiga prie interneto atvėrė precedento neturinčias seksualinio švietimo, mokymosi ir augimo galimybes. Priešingai, literatūroje akivaizdi žalos rizika paskatino tyrėjus tirti paauglių sąlytį su internetine pornografija, siekiant išsiaiškinti šiuos ryšius. Šie tyrimai rodo, kad pornografiją vartojantys jaunuoliai gali išsiugdyti nerealistiškas seksualines vertybes ir įsitikinimus. Tarp išvadų, didesnis liberalus seksualinis požiūris, susirūpinimas dėl seksualinio gyvenimo ir ankstesni seksualiniai eksperimentai buvo susiję su dažnesniu pornografijos vartojimu... Nepaisant to, atsirado nuoseklių išvadų, siejančių paauglių smurtą vaizduojančios pornografijos vartojimą su padidėjusiu seksualiai agresyvaus elgesio laipsniu. Literatūra nurodo tam tikrą ryšį tarp paauglių pornografijos vartojimo ir savęs vertinimo. Merginos teigia, kad jaučiasi fiziškai prastesnės už moteris, kurias mato pornografinėje medžiagoje, o berniukai baiminasi, kad jie gali būti ne tokie vyriški ar nesugebantys pasirodyti kaip vyrai šiose žiniasklaidos priemonėse. Paaugliai taip pat teigia, kad jų pornografijos vartojimas sumažėjo, didėjant jų pasitikėjimui savimi ir socialinei raidai. Be to, tyrimai rodo, kad paaugliai, kurie naudojasi pornografija, ypač internete esančia, pasižymi žemesniu socialinės integracijos laipsniu, padaugėja elgesio problemų, didesnis nusikalstamo elgesio lygis, didesnis depresijos simptomų dažnis ir sumažėjęs emocinis ryšys su globėjais.