„Jove, tai atlygio schema!“
Atsidavęs klubo „kiekvienam savo skoniui“ narys, aš esu už žodžio laisvę. Tačiau mano svetainėje atsitinka aptarti seksualinio sotumo aukštumas ir žemumas kalbant apie tipinio priklausomybės ciklo aukštumas ir žemumas. Mano nuostabai (ir jų, aš tikiu), pasirodė vyrai iš viso pasaulio my svetainės forumas, kuriame skundžiamasi priklausomybe nuo pornografijos / masturbacijos.
Iš pradžių buvo skausminga skaityti jų istorijas. Šie vaikinai buvo nuolat perkaitinti - dėl daugelio virtualių partnerių, kad jų limbinės smegenys suvokė kaip genetinės galimybės. Tik vienas paspaudimas, kitas romanas „draugas“ skaudu būti aptarnautam - o mano lankytojų pasąmoninė, primityvi poravimosi programa buvo pasiryžusi palikti ne vieną neapvaisintą. Tiesą sakant, bandydami sustoti, jie susidūrė su savaitėmis intensyviais, svyruojančiais abstinencijos simptomais:
Pirmasis vaikinas: Visą dieną aš drebėjau su drebėjimais, panašiais į tai, kaip jaučiau, kai mesti rūkyti.
Antrasis vaikinas: Mano abstinencijos simptomai? Intensyvūs pykčio priepuoliai, sukeliantys tarpasmeninius sunkumus, agresyvus elgesys, lengvai paryškinami (aš nepatyręs, susiduriantis su pasauliu be tos poorgazinės sedacijos sriubos), mintys apie savižudybę, sunki depresija, smurtiniai sapnai (man tai iš tikrųjų patiko, bet kiti galbūt laikykite juos košmarais), nemiga, haliucinacijos (iššoko iš lovos rėkdama, nes jaučiau „buvimą“), „vabzdžiai“, šliaužiantys po mane lovoje, purtymai, manija (energija gerokai viršija mano galimybes konstruktyviai ją naudoti), ir nesugebėjimas susikaupti.
Trečiasis vaikinas: Nuobodžiaujantis? Masturbacija. Piktas? Masturbacija. Liūdnas? Masturbacija. Stresas? Masturbacija. Aš buvau pirmasis iš savo klasės iki pat dugno, kol visam laikui iškritau. Radau internetinį darbą, uždirbdamas gerus pinigus su pornografija vienu paspaudimu. Tai buvo mano gyvenimas, ir aš nepripažinau, kad turiu priklausomybę, kol man nebuvo atlikta operacija, o masturbacija nebuvo penkiolika dienų. Trečią dieną aš tiesiog drebėjau ir pradėjau jungti taškus. Kiti simptomai: irzlumas, nesugebėjimas susikaupti („spokso į sienų sindromą“), nuotaikos svyravimai, galvos skausmai (kartais gana stiprūs), spaudimas mano lytiniuose organuose, blyksniai, paranoja, savęs nugalintis mąstymas, depresija, beviltiškumas ir baimė, kad Niekada neturėsiu sekso, nes nuo aštuonerių metų paauglystėje nerdamas į pornografiją neišmokau jokių socialinių įgūdžių.
Taip pat girdėjau: „Kad ir kiek turėčiau orgazmų, niekada nesijaučiu patenkinta; Aš tiesiog pagaliau žlungu iš išsekimo ir vėl pradedu kitą dieną “. „Norint nulipti, man reikia ekstremalios medžiagos, kurios aš niekada būtų žiūrėjęs anksčiau “. „Aš labiau jaudinuosi ar esu prislėgtas ir labai noriu vengti kitų žmonių“. „Kai bandau pasimylėti su partneriu, aš negali gauti erekcijos"
Daugelis neturėjo religinio pagrindo, ir aš pamažu supratau, kad diskusijos apie kaltę, moralę, seksualines represijas, išnaudojimą ir žodžio laisvę iš esmės yra šalia. Paprasčiausiai šie vaikinai išmetė smegenų chemiją. Tai galėjo atsitikti bet kam - ir tikriausiai būtų nutikę man, jei būčiau vyras. Be to, moterys yra pažeidžiamos limbinės smegenys, Taip pat.
Vyrų veikla buvo tikrai suprantama, tačiau jų smegenų atlygio schemos pokyčiai vis dėlto pagrobė jų laisvą valią. Jie buvo užsikabinę.
Kaip paaiškina Burnamas ir Phelanas Vidutiniškai genai: nuo lyties iki pinigų maistui, primalių instinktų sutvirtinimas, mūsų aplinka pasikeitė, todėl mūsų primityvi, pasąmonės atlygio schema buvo labai pažeidžiama. Tai tarnauja mūsų genams, kurie yra mūsų akivaizdoje, todėl, kai jis suvokia „naujus draugus“, jis gali mus paraginti nepaisyti savo gerovės ... ir toliau tręšti. Tai ypač pasakytina, jei mes nepakankamai įsitraukiame į ramesnį gyvenimą: draugišką bendravimą ir meilų prisilietimą.
Ekstremalus atlygio schemos stimuliavimas yra rizikingas. Pavojus nėra plaukuoti delnai ar apakimas. Jis baigiasi greitaeigiu bėgimo takeliu, bandydamas likti prieš abstinencijos simptomus. Normalūs malonumai - paprasti dalykai, kuriais klesti mūsų smegenys - palaipsniui praranda gebėjimą džiaugtis. Biologas Robert Sapolsky pažymėjo:
Natūraliai stiprūs sintetinės patirties ir pojūčio ir malonumo sprogimai sukelia nenatūraliai stiprią pripratimo laipsnį. Tai turi dvi pasekmes. Kaip pirmoji, netrukus mes vargu ar jau pastebime, kad rudenį lapai sklinda trumpais malonumo šnabždžiais, ar užsitęsusiu žvilgsniu į teisingą asmenį, ar už tai, kad po ilgos, sunkios ir vertos užduoties bus gautas atlygis. Kita pasekmė yra ta, kad po tam tikro laiko mes net priprasti prie tų dirbtinių intensyvumo delugų. . . . Mūsų tragedija yra ta, kad mes tiesiog tapome išgyvenę. Vis daugiau ir greičiau ir stipriau.
Nors evoliucija mus suformavo retus porinius ryšius turinčius žinduolius, kad santykiai būtų naudingi, jų subtilesnis ir sveikesnis atlygis nesukuria supranormalaus ryškių erotinių vaizdų valandų stimuliavimo - ypač ne tuo atveju, kai per daug jo nuobodu. Gali būti, kad mums reikia vidinės pusiausvyros, kad gyvenimas būtų ne toks intensyvus, bet daugiau patenkinti malonumus užsiregistruoti kaip malonus.
Šiais laikais pusiausvyrą sunku išlaikyti. Patinka jums tai ar ne, šiandieninė ekstremali seksualinė stimuliacija yra kaip niekas mūsų medžiotojų-rinkėjų pirmtakai per milijonus smegenų vystymosi metų. Aišku, ten buvo nelyginis haremas, o urvų merginos, be abejo, buvo mielos. Tačiau jų erotiškai veržlūs vaizdai nebuvo tobulai išpūsti, projektuojami kiekviename ekrane ir be paliovos dejuodami dėl spermos donorystės.
Harvardo psichologo Howardo Shafferio teigimu, „didelė priklausomybė yra patirties rezultatas. . . pasikartojanti, daug emocijų sukelianti, aukšto dažnio patirtis “. Ir kaip ilgametis Prinstono tyrinėtojas Bart Hoebel sakė,
Labai stiprūs seksualiniai dirgikliai [ir labai skanus maistas] yra vieninteliai stimulai, galintys suaktyvinti [smegenų] dopamino sistemą bet kurioje arti priklausomybę sukeliančių vaistų stiprumo.
In Smegenis, kuri keičia save, psichiatras Norman Doidge nurodo, kad
Interneto pornografijos priklausomybė nėra metafora. Visa priklausomybė apima ilgalaikius, kartais viso gyvenimo, neuroplastinius pokyčius smegenyse. ... Tas pats mus jaudinantis dopamino antplūdis sutvirtina ir neuronų jungtis, atsakingas už elgesį, kuris paskatino mus pasiekti savo tikslą. (106–8 p.)
Geros naujienos šiame pasakojime suteikia papildomų įrodymų, kad atlygis už grandinės perkrovą buvo šių vaikinų iššūkis. Kai klausiausi užjaučdamas, jausdamasis bejėgis, kai kurie iš jų galų gale suprato, kaip grąžinti smegenis pusiausvyrai. Lėtai jie atšoko. Daiktai, kurie anksčiau juos įjungė, vėl juos išjungė be seksualinio stiprinimo narkotikų. Jie prarado skonį ekstremalioms medžiagoms. Jų nerimas ir depresija sumažėjo. Atsitiktiniai jausmai, kurie buvo nusivylę ir žlugo, išgaravo. Žydėjo humoras ir optimizmas. Jie pradėjo flirtuoti. Jų spagerėjo elf-esteem. Tiesą sakant, jie pradėjo bendrai bendrauti - net jei jie pasitraukė į pornografiją kaip drovūs paaugliai.
Jų kelias nebuvo lengvas, o kai kurios vis dar kovoja. (Skaitykite apie jų patirtį Kelias į perviršį.) Tiems, kurie pabėgo, reikėjo maždaug šešiasdešimties dienų orgazmo moratoriumo ir visos seksualinės stimuliacijos, kad perkrautų savo atlygio schemą. Socialinė parama iš tikrųjų padėjo, nes smegenys jį raminančios ir naudingos. Sakė vienas (kuris dabar turi mylimąjį):
Kaip paaiškėjo, pasitraukimas buvo sunkesnis nei kokaino, opiatų, alkoholio ar nikotino. Kiekvieną vakarą po dėstymo universitete praleidau tvirtą savaitę. Negalėjau užmigti, o apetitas buvo beveik nulis. Mintis kada nors pasimatyti privertė susisukti į kamuolį.
Bet čia aš esu. aš jaučiu nemokamai.