Terapeits un IT speciālists paskaidro:
Kā konfigurēt Mac tīmekļa filtrēšanu
K9 Web aizsardzības konfigurēšana interneta filtrēšanai
Kā konfigurēt savu iPhone / iPad, lai bloķētu Porn
Viena cilvēka pieredze:
Es kaut kur lasīju, ka dažiem atlabušajiem pornogrāfijas atkarīgajiem bija pārāk grūti izmantot savus datorus un nemeklēt pornogrāfiju, tāpēc viņi instalēja kādu programmatūru, lai bloķētu pornogrāfijas vietnes un filtrētu nepiemērotus meklēšanas rezultātus. Tas man lika domāt ... varbūt arī man tas būtu jādara.
Es biju apmēram 9 mēnešus pārstartējis un jutos labi, pārliecināts, spēcīgs. Bet man joprojām bija bažas par recidīva iespējamību, tāpēc es turpināju un instalēju populāro bezmaksas pornogrāfijas filtru K9. Es iestatīju paroli kaut kam pilnīgi nejaušam, nosūtīju to pa e-pastu draugam un palūdzu, lai viņš man to pasargā. Tad es izdzēsu visas šo e-pasta ziņojumu pēdas, tāpēc nevarēju atrast paroli. Es jutos vēl labāk par savu atsāknēšanu.
Bet man tā darīt bija liela kļūda. Nav tā, ka porno filtri būtu slikta lieta. Patiesībā tie ir nepieciešami datoros, kuriem bērni var piekļūt. Daudzi nevainīgi meklēšanas vienumi, īpaši attēli, radīs pilnīgi nepiemērotus rezultātus. Pēdējā lieta, ko vēlaties, ir tas, ka parādās kāds nejaušs hardcore pornogrāfijas attēls, kad jūsu bērns veic pētījumus skolas projektam ... ”sacīja nuff.
Tiklīdz es instalēju šo lietu, es sāku domāt, ko tā man darīja. Ko tas filtrētu? Cik es biju drošībā? Tāpēc es sāku pārbaudīt filtru, lai redzētu, ko tas ļaus un ko nelaidīs cauri. Es gribēju redzēt, cik tas bija gudrs. Drīz es pamanīju, ka, lai gan tas paveica diezgan labu darbu, pieradinot meklēšanas rezultātus, bruņās bija dažas plaisas. Jo vairāk es pārbaudīju, jo vairāk es atklāju vājās vietas. Šis process lielā mērā stimulēja manu medību impulsu. Redziet, ka interneta pornogrāfijas atkarīgie nav tādi, kas sēdētu un skatītos uz vienu attēlu, to apbrīnojot. Viņi pāriet no viena attēla uz nākamo, bieži meklējot nākamo attēlu, pirms pat redzējuši to, kas atrodas priekšā. Vienmēr meklē kaut ko jaunu, kaut ko labāku. Šis filtra pārbaudes process mani nonāca šajā režīmā.
Sākumā lietas, kuras atradu, nebija tik intensīvas, tāpēc mani neuztrauca. Bet, jo labāk man izdevās atrast veidus, kā apiet filtru, jo vairāk es pārietu pie attēliem, kas virzīja manu robežu uz to, kas, manuprāt, būtu pieņemams man skatīties (ti, vai šī attēla skatīšana apdraudētu manu atveseļošanos). Patiesībā mana atveseļošanās bija apdraudēta brīdī, kad sāku filtru testēt. Es to vēl nebiju sapratis, bet man jau bija recidīvs.
Tā kā nākamajās dienās šis process norisinājās, es to pavadīju nedaudz vairāk laika, tad mazliet vairāk ... tā bija pakāpeniska virzība. Nedēļas beigās es biju izdomājis, kā panākt, lai hardcore attēli tiktu parādīti meklēšanas rezultātos, neskatoties uz filtru. Cik es biju gudra? Tajā brīdī es prātoju, vai ir iespējams pilnībā atspējot filtru bez paroles. Es sapratu, kā to izdarīt. Tad es sāku skatīties video. Tad es sāku atrast dažus savus iecienītākos videoklipus, tos lejupielādēt un glabāt savā datorā un masturbēt. Tajā brīdī es biju pabeidzis. Man bija pilnīgs recidīvs.
Es zināju, ka daru lietas, kuras man nevajadzētu darīt. Es zināju, ka nodarīju sev ļaunu, bet es tomēr to izdarīju. Es sev teicu, labi, ka es jau esmu atkāpies, tad kāpēc gan to vienkārši neizbaudīt? To dara atkarīgie. Par laimi, es to diezgan ātri izķēru, izdzēsu videoklipus un pārtraucu filtra testēšanu. Bet tad es to atkal sāku testēt, mazos veidos. Visbeidzot, es lūdzu draugu paroli, lai es varētu to atinstalēt no sava datora. Kopš tā esmu izdarījis, esmu atgriezies uz pareizā ceļa un bez pornogrāfijas.
Porno visuresamība padara to unikālu, ciktāl tas attiecas uz atkarībām. Tas vienmēr ir tikai viena klikšķa attālumā. Jūs nevarat beigties, jums nav jādodas nekur (piemēram, dzērienu veikalā) vai jātiekas ar dīleri. Jums nav jātērē nauda. Tam varat piekļūt jebkurā laikā un vietā (tagad ar viedtālruni) 24x7x365. Jūs pat varat tai piekļūt domās, kad patiesībā to neskatāties. Tas viss padara izvairīšanos no pornogrāfijas par īpašu izaicinājumu. Lai gūtu panākumus, izvairoties no pornogrāfijas, man ir jāizdara izvēle atkārtoti katru dienu, katru brīdi, pastāvīgi ... vienmēr izvēloties ne pornogrāfiju. Laikam ejot, šī izvēle kļūst arvien vieglāka. Bet tā joprojām ir izvēle, un viss, kas man vajadzīgs, ir tas, ka es vienreiz izdarīju nepareizu izvēli.
Porno blokatori ir noderīgi dažiem cilvēkiem, un dažos gadījumos tie ir nepieciešami. Bet man viņi padara pornogrāfijas izvēli mazliet grūtāku, tāpēc es no tām izvairos. Es nesaku, ka jums vajadzētu arī to darīt, bet, ja jūs tomēr nolemjat to izmantot, skaidri norādiet, kāpēc jūs to izmantojat, un pārliecinieties, ka tas patiešām darbojas jums, nevis pret jums, tāpat kā man.
Sākumā var palīdzēt interneta filtri, ja vien jūs neuztverat tos kā izaicinājumu, kas jāpārvar, daudz meklējot un noklikšķinot. Šeit ir daži populāri bezmaksas piedāvājumi:
- Qustodio - http://www.qustodio.com/index2 [Bloķē YBOP dažos viedtālruņos!]
- K-9 - http://www1.k9webprotection.com
- Esafely.com - http://www.esafely.com/home.php
- OpenDNS - http://www.opendns.com/home-internet-security/parental-controls/
;