Mūsu smadzenes var (neapzināti) glābt mūs no kārdinājumiem
Inhibitora pašpārvalde - nevis pacelt cigarešu, kam nav otrā dzēriena, nevis tērēt, kad mums vajadzētu būt glābšanai - var darboties bez mūsu apziņas vai nodoma.
To atklāja Pensilvānijas universitātes Annenbergas komunikācijas skolas un Ilinoisas universitātes Urbana-Champaign zinātnieki. Viņi, izmantojot neirozinātnes pētījumus, parādīja, ka ar neizdarību saistīti vārdi mūsu vidē neapzināti var ietekmēt mūsu paškontroli. Kaut arī ballītē mēs varam bez prāta ēst cepumus, apturēt sevi no pārmērīgas indulēšanas var šķist neiespējami bez apzinātas, apzinātas piepūles. Tomēr izrādās, ka kāda noklausīšanās - pat pilnīgi nesaistītā sarunā - saka kaut ko tik vienkāršu kā “nomierināties”, var likt mums pārtraukt mūsu sīkdatņu ēšanas neprātu nemanot.
Rezultātus ziņoja žurnālā „Cognition”, ko sniedza Ilinoja universitātes maģistrs Justins Heplers; un Dolores Albarracín, Ph.D., Martin Fishbein komunikācijas katedras vadītājs un Pensas psiholoģijas profesors.
Brīvprātīgie pabeidza pētījumu, kurā viņiem tika doti norādījumi nospiest datora taustiņu, kad viņi redzēja datora ekrānā burtu “X”, vai arī nespiest taustiņu, kad ieraudzīja burtu “Y”. Viņu rīcību ietekmēja zemapziņas ziņojumi, kas ātri mirgo uz ekrāna. Darbības ziņojumi (“palaist”, “iet”, “pārvietoties”, “trāpījums” un “sākt”) mijas ar bezdarbības ziņojumiem (“nekustīgi”, “sēdi”, “atpūties”, “mierīgi” un “apstājies”). un bezjēdzīgi vārdi (“rnu” vai “tsi”). Dalībnieki bija aprīkoti ar elektroencefalogrammas reģistrācijas aparatūru smadzeņu aktivitātes mērīšanai.
Šī testa unikālais aspekts ir tāds, ka darbības vai bezdarbības ziņojumiem nebija nekāda sakara ar brīvprātīgo rīcību vai bezdarbību, tomēr Heplers un Albarracins atklāja, ka darbības / nedarbības vārdiem bija noteikta ietekme uz brīvprātīgo smadzeņu darbību. Neapzināta iedarbība uz bezdarbības ziņojumiem palielināja smadzeņu paškontroles procesu aktivitāti, savukārt neapzināta iedarbība uz darbības ziņojumiem samazināja šo pašu darbību.
"Daudzas svarīgas uzvedības, piemēram, svara zaudēšana, smēķēšanas atmešana un naudas taupīšana, ietver lielu paškontroli," atzīmēja pētnieki. “Lai gan daudzās psiholoģiskajās teorijās ir teikts, ka darbības var uzsākt automātiski ar nelielu apzinātu piepūli vai bez tās, šīs pašas teorijas kavēšanu uzskata par centīgu, apzināti kontrolētu procesu. Kaut arī šī sīkdatnes sasniegšana neprasa daudz pārdomu, šķiet, ka tās ievietošana atpakaļ uz šķīvja prasa apzinātu, apzinātu iejaukšanos. Mūsu pētījumi izaicina ilgstošo pieņēmumu, ka inhibēšanas procesiem ir nepieciešama apzināta vadība. ”
Plašāka informācija: pilns raksts, “Pilnīga bezsamaņas kontrole: darbības (izmantojot) darbības sākumu izmantošana, lai parādītu inhibējošo kontroles mehānismu pilnīgi neapzinātu aktivizēšanos,”Būs pieejams žurnāla septembra numurā.
To nodrošina Pensilvānijas universitātes meklēšana un vairāk informācijas tīmekļa vietnes
;
