Mēs varam brīvi definēt hipofrontalitāti kā frontālās daivas darbības un metabolisma samazināšanos. Tā ir viena no galvenajām smadzeņu izmaiņām, ko izraisa atkarības process.
Hipofrontāls nozīmē mazāk nekā normāls vai nepietiekams. Frontālais attiecas uz frontālajām daivām jeb prefrontālajām daivām. Var lietot arī terminus frontālā garoza vai prefrontālā garoza . Tomēr garoza attiecas uz plāno ārējo slāni, kas sastāv no blīvi izvietotām nervu šūnām, un tas izskatās pelēks. Hipofrontālisms nozīmē, ka frontālās daivas darbojas nepietiekami. Vienkārši sakot, ar atkarību saistītā hipofrontalitāte ir izpildfunkciju samazināšanās. Atkarīgajam tā ir varas nelīdzsvarotība: tieksmes, kas rodas no sensibilizētiem atkarības ceļiem un desensibilizētas atlīdzības ķēdes, pārņem novājinātās paškontroles sistēmas (hipofrontalitāte). Citiem vārdiem sakot – jūsu gribasspēks ir mazinājies.
Grāmatā “Unwiring & Rewiring Your Brain” (“Smadzeņu atsaistīšana un pārprogrammēšana”) varat atrast vairāk informācijas par to, kā hipofrontalitāte iederas plašākā mācīšanās un atkarību pasaulē.