EMDR (Acu kustības desensibilizācija un pārstrāde) ir sava veida terapija, kas var palīdzēt pārplānot traumu.
Atgūstams pornogrāfs ziņoja:
Esmu apņēmies dziedēt sevi. Es redzu terapeitu, lai palīdzētu man ap trauksmi, veicot jutīgu fokusu un EMDR un meditāciju. Lietas ir labi.
Policists, kuram ir jārēķinās ar satraucošiem attēliem, atrod EMDR noderīgu, lai paliktu uz vienmērīga ķīļa:
Man ir lielisks psihologs, kurš ir saglabājis manu skatījumu uz to, ko es daru diezgan veselīgi. Viņš izmanto paņēmienu, ko sauc par EMDR - kas ir pietiekami interesanti saistīts ar smadzeņu modeļu maiņu - galvenokārt izmantojot neiroplastiskumu, lai saglabātu mani veselību. Var būt kaut kas tāds, kas varētu būt noderīgs jūsu puišiem!
;