He tika ahau, engari he pai ki te transgender, ki te porn takatāpui (te takatāpui ranei kua rata ki te porn tika). Kei te aha?

FAKATOKANGA: Kei tenei whaarangi te maha o nga purongo a te tangata (ko etahi o era he tika ake i te taha torangapu i etahi atu), i kii ko o raatau reka porn i awe i o raatau hiahia taangata i muri i to raatau whakamutu i te porn me te kite i o raatau reka. Ko enei ripoata whaiaro i tangohia mai i nga huinga whakaoranga porn. He pai te kii a te YBOP i a raatau ano, a ko nga whakaaro / kaituhi o nga kaituhi kaore i te whakaata i era o tenei paetukutuku. Mena kei te pai koe ki o hiahia taanata, ki te mohio kua whakatauhia o hiahia taanei, kaua e panuihia. Ko tenei whaarangi mo nga taangata e whakapono ana ki te piki haere o te porn ki nga momo pakiwaitara, ka huna pea i o raatau hiahia taanei. Ka matapakihia te HOCD.

——————————————————————

MI TE KAUPAPA ANA I OCD:

• Mena ka kitea e koe he mate pukupuku (OCD) ka tino whakaarohia e koe ki te korero ki tetahi kaitohutohu, ki te kaitohutohu ranei kei te whakangungu i OCD. Ko etahi me te HOCD kua painga nui atu i nga rongoā me te whakamahinga tika.
• Ko te hunga e raruraru ana i te mate pukupuku, i roto i nga tikanga o te OCD e kore nei e pangia e te hunga mate, ka nui ake nga tohu. Ahakoa poto kaore pea e taea e koe te paheketanga mai i te paahitanga.
• E tohu ana a YBOP ki te hunga e panui ana ki a OCD ka taatai ​​i nga kaute o te HOCD i raro nei, ka tango mai i a ratau he aha e mahi ana mo koe. Kahore he ara.

KUPU WHAKATAKI

Ko te nuinga o tenei FAQ ka whakaritea ki te hunga e pa ana ki te mate urupare (HOCD). E ai ki tera, ko te nuinga o nga whakaaro ka taea te whakamahi ki te hunga e porn ana ki te porn, ki te pene i roto i te porn. Rauemi e tika ana:

• He ataata pai na Noah Church: He Kaitoro Matau A Te Titiro I te Porn Transsexual? He wahine ke?
• Ko nga tohu, ko nga tauira, ko nga Whaiaro Whaiaro o te Pikipiri Kaainga i roto i te Whare Wānanga Whare Pukapuka Poari: He Cross-Sectional Study (2019) I kitea i roto i tenei rangahau nui ko te piki haere ki te porn tino taumaha noa: "He maha nga rereketanga o te tauira o te whakamahi i te ponokara i whakapaehia: te huri ki tetahi momo tuhinga o nga mea marama (46.0%), te whakamahi i nga rauemi e kore e rite ki te taangata ira (60.9%) me whakamahi rawa rawa atu (taikaha) rawa (32.0%) ”
• Ko te nuinga o nga porn e mataara ana koe, ko te mea pea ka whai kiko koe: ako (2019)
• Ko te korero a TEDx e te kairangahau moiore mo te whakawhitinga wahine
• Tuhinga o mua (te toronga hinengaro mo te HOCD)
• Ko nga Akoranga Rapu Ake (me te Habituation) i nga Kaiwhakamahi Porn
• Kei te porn-induced taku kopiki?
• He aha ahau?
• Paihono me te kaupapa fakasekisuale hou e whai ake nei ki te whakamahi aripiprazole

I whakaatuhia e ia ki to maatau whare haumanu kotahi marama i muri i te whakaurutanga o te aripiprazole [he agonist dopamine] ki roto i tana whakahaerenga maimoatanga e amuamu ana mo te moepuku e hiahia ana kia maha nga taangata me tana hoa me te koretake i te ra kotahi me nga whakaaro taangata hou me nga moemoea o te ira tangata. He maha tonu te whakamahi i nga korero moemoea aipurangi. … I tohe te tuuroro me te kaha ki te kii ko te aripiprazole te take mo te moepuku. Whai muri i te wha ki te ono ra o te whakamutu i te aripiprazole ka tiimata te haere o te taatai, me te tino tau i muri o te rua wiki. Ko te tuuroro kua aru i nga waa ka pai te noho, kaore ano he awangawanga o te tahaa.

• Ako: Ko wai nga tangata o Gynandromorphophilic? He Rangahau Ipurangi mo nga Tangata me te Tangata Tino i roto i nga wahine Kawenata. Mai i te pepa:

[Ko te whakakitenga ki nga tane whanau me nga u e rua me te ure] "he tino ahua ke te ahua heterosexual tena ki te wehe motuhake i te taatai.

te tuhinga matua ka tiimata i raro ake o te roopu hono. Ko te waahanga tuatahi kei roto nga korero angitu (te whakahou i nga kaute) o nga taane me te HOCD i whakauruhia e te porn, me nga tohu whakaipoipo. (Ko te waahanga whakamutunga o tenei whaarangi he tohutohu me nga maarama mai i te whakaoranga o nga taangata.) Mena kei te hiahia koe ki te marino i to manukanuka me te tumanako hoki, me kii e au te panui i o tuhinga panui i muri o nga rekoata rekoata, i a raatau e whakautu ana i nga paatai ​​katoa . Akene tiimata ma te waahanga tohunga, penei i tenei tuhinga - Kei ahau te tangata? Ko te Maamae-Nga Maamaha Ka Ngana Nga Puka Tii. He waahanga tenei:

Ko nga Ture mo HOCD

Waea i reira! Ko toku ingoa ko Mark, a ko au he tane toa te mate urupare-kahakore (OCD). Kei te tuhi atu ahau mo te painga o nga kaitohutohu hetero tangata e tumanako ana ki te whakamahi i tenei tuhinga kia mohio ai ratou ki o ratou wehi e pa ana ki te painga (e mohiotia ana hoki ko gay OCD ranei HOCD). Kaua e raruraru, e taku hoa: Ki te ngana koe ki te mohio koe ki a koe, ki tetahi atu ranei e tata ana ki a koe kei a HOCD, kei te korero koe i te tuhinga tika.

• Ture kotahi: Ki te mea koe he wahine heterokerau, na ko koe. Wā.
• Ture rua: Kahore he ture.

Mauruuru koe mo te tango i te wa ki te pānui me te whakarongo ki nga ture. He kaiako ahau i roto i taku ora tonu, a ka waahi tonu ahau i nga ture i te timatanga.

Na, kei te haere mai nei matou i tenei whakaaro mai, kia mau ki a au ka haere ahau na roto i te HOCD.

He maha nga kaiwhakamahi porn e whakaatu ana i te whakawhitinga i roto i ta ratou whakamahi porn e tango ana i te ahua o te tirohanga nui atu i te wa, te rapu ranei i nga momo hou o te porn. Ko nga momo hou e whakaohooho ana, te maere, te takahi i nga tumanakohanga, te raruraru ranei ka kaha ki te whakanui ake i te whakaongaonga mo te wahine, me nga kaiwhakamahi porn ko te urupare ki te whakatipuranga o te tipu ka tipu i te painga, he mea tino noa tenei ahuatanga.Norman Doidge MD i tuhituhi mo tenei i tana pukapuka Ko te Brain e Huringa ana:

Ko te mate kino o te porn inaianei he whakaaturanga whakairoiro ka taea te tiki i nga reka o te taatai. Ko te karawhiu, i tukuna e nga hononga Ipurangi tere, e makona ana i nga whakaritenga katoa mo te panoni neuroplastic…. Ki te whakamanamana nga kaimatai whakaahua e akiaki ana ratou i te kopaki ma te whakauru kaupapa hou, uaua ake, ko te mea kaore i kii mai me whakaae, na te mea kei te kaha haere o raatau kaihoko ki nga korero.

Ko te taangata tangata he nui ake te "kaha-kaha" i te mohio o nga tohunga. He ako 2016 kitea e hawhe o nga kaiwhakamahi porn ipurangi kua piki ake ki nga taonga i kitea i mua e ratou "he kore whakarihariha, he whakarihariha ranei." (Nga mahi taatai ​​i te ipurangi: He rangahau rangahau i nga tauira whakamahinga me te kore raruraru i roto i te tauira o nga tangata). He waahanga:

E wha tekau ma iwa pauna kua whakahuatia i etahi wa ka rapu i nga mea taatai ​​me te whakauru atu ki roto i nga OSA [porn] kihai i pai ki a ratou, i whakaarohia he mea whakarihariha.

I kitea e tenei rangahau Belgian he raru te whakamahi porn Ipurangi me te whakaheke i te mahi erectile me te whakaiti i te ngakaunui katoa. Heoi he nui ake te hiahia o nga kaiwhakamahi porn raru (OSA = mahi moepuku aipurangi, he porn mo te 99% o nga kaupapa). He mea whakamiharo, ko te 20.3% o nga kaiuru i kii ko tetahi kaupapa mo ta ratau mahi porn ko te "whakaohooho tonu me taku hoa."

He maha atu nga rangahau, i te whakamahinga i nga tikanga me nga aromatawai Te wehewehe (me te Habituation) i nga Kaiwhakamahi Porn. Hei tauira, ka whakawhanakehia, ka whakamatauhia tenei kaupapa 2017 i tetahi waahana whakamahinga porn raruraru i whakatauirahia i muri i nga reta korero o te mate Ko te Whakawhanaketanga o te Taumahi Whakamahara Hinengaro raruraru (PPCS). Kaore i rite ki nga whakamatautau o te waikura porn o mua, ko tenei paatai ​​nama 18-nama i aro wetewetehia (te piki haere o te whakamahinga) me te tangohanga, te kimi i nga mea e rua, ka mutu te tautohetohe mo te tangohanga me te piki haere o nga kaiwhakamahi porn. E rua nga paatai ​​i whakamahia hei whakamahi i te piki haere o te whakamahi porn:

• I āta titiro ahau ki te porn "nui", no te mea ko te porn i kite ahau i mua he iti ake te makona
• Ua ite au e ua hinaaro vau i te tahi atu porn no te faaineine i to'u mau hinaaro

Hei taapiri, ko tenei rangahau 2016 he whakapae mo tera whakaaro e pumau ana nga hiahia o te moepuku mo nga ra o tenei ra (roma) pakiwaitara ipurangi (Whakamahia te Whakamaharatanga Whakamarohe i te Whakamaharatanga Whaiaro ma te Whakaritea Tae: He Tatauranga Matawhitinga o Gay, Bisexual, and Heterosexual Men in the United States). Te putanga mai i tenei ako:

I whakaatu hoki nga kitenga he maha nga taane i tiro ki nga korero moepuku (SEM) kaore e haangai ki o raatau tuakiri moepuku. Ehara i te mea noa kia ripoata te tirotiro a nga taane-kua tautuhia he tane ki te tirotiro i te SEM kei roto i nga taane te taane (20.7%) me nga taangata taangata taangata ki te whakaatu i te whanonga heterosexual i SEM (55.0%).

Ko tenei rangahau, kohia tahi me ētahi atu rangahau i tenei whārangi, whakakore i te meme e nga kaiwhakamahi porn o tenei ra i te mutunga "kia kitea to raua taatai ​​pono”Ma te ngaru i nga papa ngongo, ana ka piri ki tetahi momo porn mo te roanga o te waa.

Nga korero whakaari o te hunga HOCD me te whakawhitinga o te transgender fetish:

PANUI: Ko nga mea whai OCD he waimarie ke atu ki te tarai i te porn me te moemoea e pa ana ki te porn, me te kore e ngana ki te whakakore i te whakahoahoa. Kei te kii a YBOP kia panuihia e koe nga kaute whakaara ake ano ka tangohia mai i a raatau nga mea e pai ana maau. Kaore he ara kotahi.

• Tākuta Tauhokohoko - HOCD: He porn fetish tino kino me te whakaari i a koe (pänuihia te korero a te MD) I tiimata ahau ki te haangai i te 11-12 a inaianei ko au mo te 22. Tata ki te 2 tau i whakaaro ahau he wahine takakau ahau na te mea ko te wahine wahine me nga porn taangata te mea i tino harikoa ki ahau, he akoranga noa iho mai i taku oranga katoa kaore au i whakaarahia e tetahi tangata. , kaore ano hoki ahau kia aroha ki tetahi i tetahi wa o taku koiora.
• Te patu i te HOCD: Maatau i runga i to WhakaaetangaAuinga
• Ko nga ra 134 i roto i, [transwomen] inaianei he ahuareka katoa... Ka kite au i naianei mo te hanganga o te koiwi, te kiri matotoru, te rae nui ake, te kauae hee, te pakihiwi whanui, nga ringaringa pakari me nga taipitopito pera, kua tino huri ke. Ko te kitenga i te ure e piri ana ki te tinana tino wahine ehara i te mea pai, ahakoa he mea whakarihariha tenei ki ahau inaianei, ki taku whakaaro kua roa ahau e waia ana…
• 177 nga ra - ED & HOCD, me te awhina a nga hoa wahine
• He koretake mai i te porn - Kua ngaro te reka o te moe tangata, he ataahua nga wahine.
• Kia tupato ki te HOCD me te manukanuka ranei!
• Te pai whakamua! (HOCD)
• Ko te whakaheke i te koree o te mate
• Tau 15 - Ka piki ki nga taonga tino nui, ka whakawhanakehia te HOCD. Kua ora ahau mai i te moepuku porn.
• Tau 16 - (ED). He rongo pai: Neke atu i te HOCD; Korero kino: Kei te peke tonu au ki te porn
• Age 16 - I kii te Porn ki ahau he wahine takakau ahau (HOCD)
• Age 17 - HOCD & whakaipoipo-whakauruhia a ED, 100+ ra
• Age 18 - I rongoa a ED, kei te whawhai tonu koe ki te HOCD
• Tau 19 - Kei te ngaro te HOCD
• Tau 19 - (HOCD) I whakamutua te porn ana, ko taku kaumeahine inaianei he WAHI, he kaha te hanga
• Tau 20 - HOCD me te tino manukanuka hapori: Na, e aroha ana ahau ki te ora.
• Tau 21 - I piki ake ki te porn fetish tino nui ka kii he taera wahine ahau. Ko te tapahi i nga porn ka huri i nga mea katoa.
• Tau 21 - Ra 79: Whakaorangia. Sex Tuatahi EVER (HOCD)
• At Tau 21 - Kua waatea mai i te porn shemale mo nga tau e rua inaianei.
• Tau 21 - HOCD, manukanuka, pouri, kohu roro, ngoikore, pessemism
• Tau 21 - ED, ka hoki ano, ka tiimata te tiimatanga ki te whakaora whakamutunga
• Tau 21 - Kua piki ake ki te porn fetish tino nui ka whakaaro he wahine takirua ahau.
• Timatanga hou i Tau 21 - I whakaorangia e ED, HOCD me Vagina Phobia te whakaipoipo i muri i nga tau
• Age 22 - I te mutunga ka kitea e ahau he huarahi hei whakakore i taku moepuku porn, PIED & OCD.
• Age 22 - Na te Porn ahau i turaki, i mutu ka pai ake taku ora i nga wa katoa - Ma te kore e raru, i roto i te anga nati, na te porn ahau i whakangaro i aku pukenga hapori, i whai whakaaro ahau ki a au ano, i riro taku maia ki ahau i nga wa katoa, i uiui au i nga mea katoa, i puta he HOCD iti ki ahau (e paatai ​​ana te moepuku whakarihariha). Ka hoki ahau ki muri, i muri i taku wehenga mai i te porn mo te wa roa, a he maamaa nga mea katoa, he koi taku hinengaro, ana kua 100% taku pai ki taku moepuku (totika), peera i mua i taku hononga ki te porn . I a koe e whangai ana i to roro me te kino, te koretake o te koretake, me pehea e kore ai koe e whakaaro ka uru atu nga whakaaro ki roto i to mahunga?
• Tau 22 - ED, porn moe moe
• Age 22 - Kua whakaorangia a ED: He kino. ED mai i te 16. Kaore i taea e au te uaua ki te porn. Ka taea anake te haere ki te porn shemale porn.
• Tau 23 - (ED), 3 marama me te haere tonu
• Age 22 - I tino whakaaro ahau ka taea e au te whakawhiti (autogynephilia). Mena i kite koe i ahau i tenei ra, kaore koe e whakapono ko au tera tangata.
• Tau 23 - 60 ra: I tino pai ake a ED, kua memeha haere nga whakaaro o te HOCD. Kei te ahua ahau kei te koa ahau ki te ao inaianei
• Tau 23 - HOCD: He 2.5 tau te roa o taku haere mai i te kore ki te toa.
• Age 24 - Kaore he roa ejaculation whakaroa, ka whiwhi GF me te koa atu i nga wa katoa (transexual porn & escorts)
• Age 24 - 5-tau te whakaora, te HOCD nui, te porn transgender
• Tau 25 - He tangata hou ahau. (HOCD - ED)
• Tau 25 - mai i te ED whakaipoipo porn ki te koiora nui i roto i nga ra 90
• Tau 25 - Ko te maaramatanga anake kaore e ranea: Mai i nga PIED tino nui me nga mea whakaipoipo-porn ki te miihini taatai
• Age 26 - 90 ra waeamahi: nga hua tino nui
• Tau 27 - HOCD, OCD, Kua kore te manukanuka
• Tau 27 - PIED & HOCD. I noho kino ahau mo te nuinga o nga tau e 4 kua hipa: I mate ahau ki mua i mua i taku whakatika i tenei
• Tau 28 - 90 ra, Q&A - Kua piki ake te HOCD me te awangawanga hapori
• Tau 28 - I whakatauhia e au taku roro mo te porn wahine. Neke atu i te 90 oku ra whai mana i tenei wa, ka taea e au te hoki ki muri.
•       Tau 28 - HOCD mo nga tau: he tino awhina ki te whakamutu koe i tenei porn porn
   
• Tau 30 - 32 ra aratau pakeke. Whawhai HOCD.
• Tau 37 - HOCD & PIED: I tenei wa, ka taea e au te kii atu kua mutu era take
• Kua hurihia taku ora: i ora a ED, kaore e raruraru mo te moepuku
• 1.5 tau - Kua whakaarahia ano ahau. He mea whakamiharo tenei, rereke, ataahua, whakamataku
• Kei te mau ki te porn transsexual - Kua hoki ano taku moepuku. Engari kei reira tonu te OCD.
• Nahea ahau i whakawhiwhia mai i te HOCD
• Kaore au i te whai kiko ano e hiahiatia ana!

• Age 42 - Kua marenatia: Whakaarahia te porn; whakamutua te whakakakahu i te kaakahu-ripeka me te miimingi kino

• Tetahi HOCD Post. Ko te Whakaaetanga / Me Whakautu.
• "Ko te HOCD i mua, engari he raru tonu te porn"
• "Pehea taku whakararuraru i taku HOCD
• Mai i te str8 ki te toa me te hoki
• "Te ohooho o te tara,"
• Ko te Taumahi ki te Whakaoho i te Taonga Poaha ma te Whakaritea i nga Tangata (Hemale)
• Nga Poto Whakaora HOCD poto
• Nahea ahau i peke atu i te HOCD
• 90 ra - He nui taku whakamoemiti ki nga waahine i enei ra. He tohu ano hoki mo te HOCD a kua ngaro katoa enei
• ED noa mai i te ra 80. Kua tino heke te HOCD. He nui ake te moe i roto i enei ra 250 i nga tau 24 o mua.
• Kua whakaitihia aku kuihi, kaore ano i te raruraru mo taku moepuku. I pa ano ahau ki te pouri me te manukanuka Kei te whakapono ahau na PMO i kawe mai
• Te wehenga mai i nga vanilla ki te transsexual, ki nga mea ohorere - Na, kaore au e mohio ake he nui ake te tane, he nui te ahua o te ahua o te wahine, ka hoki mai taku pai ki nga kotiro.

Ko nga pou rangitaki i runga i nga kopuku porn me te HOCD (kua whakarārangitia mai i te tīmatanga o mua):

• "Te ngaro i te porn Roulette" A ka kite ia ia pūrongo whakaora - To maatau whakairinga tuatahi mo te morphing moepuku.
• 'Ko nga tangata tika, Porn Porn' me etahi atu Mahere Panuku Mahere - Ko ta maatau pou tuarua ka toro atu mo nga mea i kitea e maatau
• "Ka taea e koe te whakawhirinaki ki to Johnson?" - To maatau panui tino nui mo te whakaheke i te hiahia taane (he maha nga korero i raro iho).
• Ko te whakaharahara i te Ogas me te Gadam 'He Pire Tauiwi Poauau' - To maatau pou kaore e aro ki He Pire Tauira kino Ko te mutunga o te reka o te porn ko te ahua.
• He Maama Kore Nga Tino Tino? - Ka tirotirohia e te Post nga ahuareka o te moepuku, me nga rangahau kararehe e pa ana.
• Te Whakaora Whakamutunga mo te HOCD? Ko te HOCD e whai kiko ana ki te whakaipoipo, me karanga pea mo taana ake tikanga maimoatanga - Ko to maatau korero hou mo te rongoā mo te HOCD

Nga rauemi a nga tohunga:

• Ako: Ko wai e rata ana ki nga 'shemales'? - Ko wai nga taangata wahine whakahirahira? Te tohu i nga taane e hiahia ana ki te taatai ​​i nga waahine whakawhiti (2015)
• Ehara au i te Takakau, ehara hoki koe - ko te pono mo te HOCD
• Ko te maamaatanga me te maimoatanga o te waahara ohorere e pa ana ki te whakawhitinga taangata me te whakawhitinga hononga, na Steven Phillipson, Ph.D.
• HOCD: OCD Homosexual & Sexual Orientation OCD, na Steven J. Seay, Ph.D.
• Te OCD / HOCD / Te Whakanohe Iwi OCD: Nga Tohunga Rangatira - OCD pokapū o LA
• "Ehara Ko Koe To Brain", na Jeffrey Schwartz, he taote hauora e mahi ana i te OCD
• Tuhinga o Schwartz Ko te Brain e Huringa ana
• Ngā momo-HOCD: na Jon Hershfield MA
• He aha te HOCD (te takahitanga-takakau-whakararu)? - na OCD I tenei ra
• Riipene poto a nga kaiwhakaora e rua: “Ka Mau ki a ia e Titiro Ana ki te Puka Kaipoipo! He Gay ia? ”
• Dr. Penzel i runga i OCD vs. Porno
• E whakaatu ana a Doctor Penzel i te Tukanga Whakamutunga mo HOCD
• Whakamātautau OCD / HOCD - OCD pokapū o LA

Ko nga whakaaturanga a te YBOP e korero ana me pehea e whakawhanakehia ai e te tangata nga fetishes porn-induced, me te ED-whakaongaonga porn

• Ko te Painui Taiohi kei te Whakauru Ipurangi Ipurangi (2013) - Te riipene ataata mo te whakamahi i te porn na te mea ka moepuku me te reka o te porn.
• To Brain i runga i te Porn - te taero porn - Ka whakamarama i te piki haere ki nga momo porn hou me te whanaketanga o te waranga porn

Ko te reo irirangi o Gary e whakaatu ana i tana mahi ki nga HOCD, ki nga kohinga whakaipoipo ranei.

• HOCD: Pehea e whakawhanakehia? Me pehea te whakaora? (whakaaturanga reo irirangi #23) - Ka uiui au ki tetahi taiohi i whakaorangia mai i te HOCD
• Te Porn, te whakawhitinga, te atawhai, me te kohuru i nga hiahia tawhito (whakaatu #16)
• Porn, sex conditioning me te roro o te taiohi (whakaatu #17)

Nga tuhinga a nga kaituhi:

• He aha te Porn Porn e tino pai ana i roto i nga tangata Hetero - Panui (2016)
• Pure OCD: he whakaoranga kino, Ko te Guardian - Me panui te katoa ki tenei! Ka tuhi a Wahine mo tana pakanga ki te SOCD.
• Ko te moemoea o te noho tahi me OCD, te Guardian - kia panui katoa ki tenei.
• He aha te take o te taone horoi i te wera - te manukanuka me te "wehi" ka taea te whakanui ake i te hihiri o te taatai
• 'OCD Homosexual': Nga Tane Torotika e Whakaaro ana he Takakau ratou
• Ko te OCD homosexualsual ko tetahi mea, a he mano nga Amelikari e Tino Mai i te reira (He maheni TO)

Pūtaiao e pā ana ki te SOCD porn-induced

• Te taahitanga o te tangata Te pouri: Ko te Puka Whakaaro o OCD, na Monica Williams PhD (2008)
• Google korero na te Neuroscientist: He aha tatou e pai ai ki etahi momo porn (tae noa ki te hemale)
• Ka kitea e te ako Ko te OCD he tohu angamaheni * o tenei maimoatanga
• Ako: Ko wai e rata ana ki nga 'shemales'? - Ko wai nga taangata wahine whakahirahira? Te tohu i nga taane e hiahia ana ki te taatai ​​i nga waahine whakawhiti (2015)
• Ako: i runga i te whanonga tane tane - I kitea e nga Kairangahau Inia e 26% noa nga taane e atawhai ana mo nga STI i whiwhi i te wa e taatai ​​ana nga taane me te taane he ahua takakau. Ko era atu i te whakamatautau mo etahi atu take.
• Ako: He nui ake te raruraru i te whakawhitinga wahine (1983) - Ka taea e te awangawanga te whakanui i te taikaha me te whakaohooho
• Ako: Ko te manukanuka me te moepuku wahine: he whakataurite o te whakaoranga i nga raruraru raruraru o te wahine me te whakatikatika i nga hiahia whakaongaonga (1987) - Ka taea e te awangawanga te whakanui ake i te whakaohooho i te taatai
• Ako: Ko te painga o te aro nui o te hinengaro i runga i te whakaongaonga wahine i muri i nga tane (1980) - Ka taea e te awangawanga te whakanui ake i te whakaohooho i te taatai
• Ako: Te aromatawai i nga Whakaritea Whakaritea Whakaritea Whakaritea me nga Whakauru i roto i nga Tangata Tangata Itariana Itari: Te Whakaaetanga me te Whakamanaina o te Whakarite Whakanoho I Te Whakanoho-Whakanuia (2016).
• Ka rangahaua e te Rangahau te mataku - ka taea e te manukanuka / te wehi te whakanui i te dopamine
• Te whakatau i nga huarahi e rua a Ko nga pungarehu ka pupuhi i te taiao - Ko te whakanui i te dopamine he tane tane e rere ana ki te tarai i nga tane
• Ko te mahi a te D2-teitei kua whakarei ake i te whakawhanaketanga o te hiahia pai o te hoa-takirua i roto i nga kiore tane (2012) - Te whakanui i te taakaro o te dopamine i nga taane tane kia pai ake nga tane i nga waahine.
• I hanga e te Meds he Takakau ' - Ko nga kaitautoko Dopamine te take mo te moepuku i roto i te nui o te hunga tuuroro
• Ko te kaitautoko o te Dopamine i whakapiki i nga whanonga pathological - te moepuku i ahu mai i nga kaitukino dopamine
• Ko nga ahuatanga o te whakawhitinga mokopuna i roto i te raruraru o te mate pukupuku me te whakatikatika. (2011)

Ngā tohutohu mo te rongoā:

FAKATOKANGA: Ehara i te mea he taakuta, me te tirotiro i tenei korero ki te taote i mua i te whakamatau i tetahi o enei whakaaro. Engari ko nga korero enei mai i nga tangata e rua i whawhai ki a HOCD:

Ko nga waahi mo nga mea nui, ko nga mea whakamiharo ka whakaputa i te kino i te tuatahi Tuhinga o mua Tuhinga o mua. Tirohia tenei Reddit miro.

Te tangata tuatahi:

Ahau… i tiimata ki te tango i te inositol me… FUCK ME kei te awhina ahau i te tini o te FUCKING. Kaore au i te tino mohio mena ehara tenei i te waahi noa, engari kua neke atu i te marama inaianei ka pai taku pai. He ra kei reira kaore au i te whakaohooho i te whakaaro, he tino putake tetahi. Me tirohia e koe e tama.

Tino tuarua:

I te tuarua ka hiahia ano te inositol ki te whakauru ki a N Acetyl Cysteine, ki te NAC ranei, he awhina tino awhina nui i te whakaiti i nga raruraru ka whakakorehia e te NAC te raruraru e whai paanga ana. I te nuinga o te waa ka uru ki te whakaaroaro me te whakamaatatanga.

He tohutohu tohutohu mo te OCD i te nuinga

WHAKAMAHI:

Kei te pakari koe ki nga ahua penei?

I tino whakaaro ahau kua huri ke taku takakau. I tino kaha taku HOCD i tera wa, kei te whakaaro ahau ki te ruku atu i te taumata teitei e tata atu ana. I tino pouri ahau. I mohio ahau he aroha ki nga kotiro kaore e taea te aroha ki tetahi atu, engari he aha i whai ai ahau ki te ED? He aha i hiahia ai ahau ki nga mea moemoe / moemoeke kia ohooho ahau? Na kua mohio ahau he aha ahau i mamae ai, kua tino pai ake au. Kei te rapu ahau mo te kaumeahine, i te wa e whakaara ana i te wa ano. Kei te tino harikoa ahau ki te mohio he aha ai, he aha hoki.

He maama mai i te rangahau nofap he maha nga kaiwhakamahi porn ka piki ki nga momo porn e kore e rite ki o raatau taatai. Tuhinga o mua nofap Ko nga mema i pooti i kii ko o raatau reka kua tino kaha haere ke, kua kotiti ke ranei. Tata ki te haurua o era i whakararuraru i enei whakarereketanga, ko tetahi haurua - kaore i tino nui. Ano hoki, anahea ka ui nga kairangahau ki nga kaiwhakamahi porn ki te piki haere o taatau pori ki nga korero i kitea e ratou i mua he "whakarihariha, whakarihariha ranei," hawhe Tuhinga o mua. A Te Whare Wānanga o Cambridge University kua timata ki te whakaatu i te porn ipurangi ka meinga nga kaipupuri ki te noho i te tere tere atu i nga mana whakahaere, me te aro atu ki nga mea hou.

Ko te ahua tera Tuhinga o mua kei muri o te nuinga o nga kaiwhakamahi porn e piki haere ana ki te porn e kore e taurite ki o ratau ake hiahia taatai, ki ta raatau taatai ​​ranei. Ko te HOCD tera pea he ahua morearea ake mo nga korero a nga taane i nga wa katoa - te whakatipu ki nga momo hou. Ko te mataku, ko te manukanuka, ko te ohorere ranei, ko te teitei o te dopamine me te adrenaline (norepinephrine), ka kaha ake pea te whakaipoipo. Koinei tonu te hiahia o te roro whakahekeheke. Ana ki te raru to roro mo te whakaohooho (na te mea kaore e taea e koe te toro atu ki nga momo o mua), akene ka peera koe, pera i ta tenei manuhiri i mahi ai:

Mo taku taha kaore au i mataku ki te "takahuri takahuri" na te mea he WAY te nui o taku maioha mo te ahua wahine i roto i ona momo kanapa katoa. ENGARI kua moemoea ahau mo te taatai ​​me etahi atu taane a kua mahi ahau i enei moemoea. Ko te mea noa, kaore te tinana o te tane e mahi i tetahi mea mo au mo te huri, engari ko te "aukati" o taua mea ka takaro tonu taku hinengaro-hiahia-kore ki taku whakaaro.

He kaupapa matua mo te maarama me pehea to waea, waea waea ano ranei, ko o tatou roro, ko te "neurons e mura ngatahi ana." Ara, mena e rua nga mea e tupu ana i te wa kotahi, ka honoa e o tatou roro ki nga hononga neural pono. Ko te kaha ake o nga huihuinga e hono ana, ki te nui ake ranei o te korero, ka kaha ake te hono o nga waea. I etahi wa ka kiia ko nga roopu nerve kua whakatapua ki tetahi whanonga, ki tetahi mahi ranei, "mahere roro."

Ko te whakaputa uri te mea tuatahi-a-ira o taatau ira, me te whakaohooho i te taangata whakapiki i te taumata teitei o te dopamine, e awhina ana i nga mahara me nga akoranga o te raima. Ko te Orgasm he pupuhi neurochhemical tino reka na te roro o taua roro (ka oho) ki nga huihuinga me nga ahuatanga e pa ana. E ai ki te tohunga hinengaro a Norman Doidge i whakamarama i roto i Ko te Brain e Huringa ana:

Ko nga taane o a raatau rorohiko e tiro ana i te porn kaore i rite ki nga kiore i roto i nga whare herehere o te NIH, e aki ana i te pa kia riro he pere dopamine ranei. Ahakoa kaore ratau i mohio, i peehia ratau ki nga waahi whakangungu karahika i tutuki i nga tikanga katoa hei whakarereke kirihou i nga moro roro. … I nga wa katoa ka kite ratou i te whakaongaonga o te moepuku me te whakawhiwhi i a ratau i te wa e piimuri ana, he "spritz of dopamine," te neurotransmitter utu, i whakakao i nga hononga i mahia i roto i te roro i roto i nga huihuinga. [Mai i te upoko “Te Whiwhi i nga Reka me te Aroha.”]

Ehara tenei i te mea tino tika kia rite ki nga rangahau kararehe e whakaatu mai nei ka taea e nga taumata tiketike o te dopamine (he dopamine agonist) te kaha te whakarereke i nga manakohanga tawhito i roto i te tane. I tohutohu a Norman Doidge i te maha o nga tangata i whakawhanake i nga reka o te taatai ​​e kore e rite ki o taatou taangata tawhito:

Ko te ihirangi o nga mea i kitea ai he mea whakaongaonga i nga taiao i whakauru ai i nga kaupapa me nga tuhinga i whakarereke i to ratau hinengaro me te kore e mohio. No te mea he whakataetae te kirihou, ko nga mahere a te roro mo nga ahua hou, ko nga whakaahua whakaihiihi i piki ake i te whakapaunga o nga mea i aro ki a ratau. (p.109)

I etahi atu kupu, ko te ahua nei he maha nga taane e raru ana inaianei i nga whakarereketanga a te hunga taikaha. He mea miharo ranei? Kaore o maatau tupuna i pau i nga haora mo te tarai atu ki nga whakaahua o te pene ejaculate.

Heoi, ko te HOCD he nui ake i te haere noa ki te porn hou, ki te whakamahi ranei i te porn e kore e rite ki to taatai ​​pono. Engari he mate e mohiotia ana ka waiho hei reinga ora. Tuhinga ka whai mai Pure OCD: he whakaoranga kino, Ko te Guardian, he tuhinga tino pai na te wahine ki te SOCD:

Ko te whakaaturanga noa o te mate ngaka-akiaki tetahi e kiia ana ko te OCD (HOCD) taangata, e kiia ana ko te OCD takakau, ko te OCD homophobic. Ka ara ake tenei hei mataku me te ngakau nui ki te takakau - te tikanga ko te tangata e whakapono ana he tika ia ka patapatai i te moepuku ka timata ki te moepuku.

Anei tetahi mea ka whakamahara mai e te kaitohutohu ki a koe i te wa e timata ana koe i nga maimoatanga mo te HOCD: mena e whakapono ana koe he totika koe, kaatahi koe tika.

Ko nga ahuatanga o te tangata torotika e "rapu" ana he takakau na roto i nga waahanga HOCD he iti rawa te tatauranga kaore e iti ake i te pungarehu. Kua tata kore atu raatau. Ko te nuinga o te hunga e "huri" ana ki te taangata wahine ka mahi noa mo te wa poto ka timata ratou ki te maarama ko ta ratau hiahia kaore i pa ki a ratau ake taatai, engari mo etahi atu wehi me nga awangawanga kaore pea i pa atu ki te taane.

Kei te mea he mea kei reira e rua nga momo o te HOCD:

1. OCD + wehi (he huihuinga) = HOCD
2. Nga tau o te porn ka whakamahi i te raruraru mo te whakawhitinga ki te pikinga o te porn / transsexual porn = HOCD

Ko nga mea e tupu ana i roto i te ao, pēnei i nga korero a nga hoa i nga wa whakaraerae, ka taea e etahi te tīmata ki te patapatai i to raatau taangata whakahirahira (HOCD).

Heoi, i tenei ra ko te kaha whakaohooho mo te HOCD he whakaohooho tuuturu, e kore ai e aro te roro ki nga ahuareka o ia ra, ana ka tino ngakaunui. I etahi tohu ka puta ano tenei ki nga kaiwhakamahi porn kaore e whakawhanake i te HOCD. Tirohia Ko nga rangahau e hono ana ki te whakamahi porn, te taapiri ranei / te taapiri i te sex ki nga moepuku, te whakaoho i raro, me te iti iho o te moepuku me te whanaungatanga hononga

Ma te rere i te pakiwaitara aipurangi ka ngawari te whakaaro nui. Ina whakaritea ki te erotika o mua koira kia whakaongaonga e, i etahi kaiwhakamahi, ka whakaputa te whakarerekētanga o te roro mo te rongoā. E kore e miharo. I tua atu i te taatai ​​kore o te taatai, ko te porn Ipurangi o tenei ra kei te whakahohe i te punaha utu a te roro mo nga mea whakaongaonga katoa e kitea ana, e whakanui ana i te hanganga mahara (waea waea):

• He kaha kaha - pēnei i te hara, te whakarihariha, te whakama, manukanuka & wehi
• Te rapu me te rapu - kei te karangahia te waahi utu te raupapa rapu
• tetahi ka takahi i nga tumanako - ohorere, ohorere, neke atu ranei i ta maatau i whakaaro

Ano hoki, tera pea ko te hunga e whakawhanake ana i te HOCD he roro pea he kirihou mo etahi take. Hei ki te a Te rangahau Hainamana, ko te hunga whai mana o te OCD i mua i te whakawhitinga ki te Ipurangi he nui ake te painga o te mate.

Ahakoa he aha, ka tupu te roro o te kaimene porn te maha ki te ahuareka o nga mahi ahakoa kua riro he whakaheke-whakautu hei whiriwhiri i nga tuhinga. Anei tetahi tangata e whakaahua ana i te ahu whakamua noa, i te nuinga o te wa e ripoatahia ana e te hunga ka uru ki te HOCD e pa ana ki te porn:

29 y / o me nga tau 17 o te MO (kia ngawari ai te whakaaro me nga whakaaro) me te 12 tau o te whakapeto ngoi, ka piki haere ki te porn tino / piihi. I tiimata ahau ki te kore hiahia ki te taatai. Ko te hanga me te tukuna mai i te porn ka kaha ake i te taane. He maha nga momo mutunga kore e tohaina ana e te Porn. Ka taea e au te tohu i nga mea e hiahia ana ahau kia kite i tenei waa. Ko taku whakaoroa whakaroa i te wa o te taatai ​​he tino kino kaore i etahi wa kaore e taea e au te peke Na tenei i mate taku hiahia whakamutunga ki te taatai.

Te waitohu tawhito

I te wa kua whakaritea tenei tohu o te whakakoretanga, kua whakaturia te waahi mo te HOCD-porn-related. Ka takahi te porn korea i nga tumanakohanga, ka tuku atu i te dopamine me te norepinephrine i nga momo porn o mua, a ka whakarato i te koki hou e tahu ana i te poari hikaka (utu). Ka taea e tetahi kaiwhakamahi te uiui he aha e taea ai e ia te haere atu ki te mahi porn ki te mahi whakaheke / tane, engari kaore e aro ki nga hoa taatai ​​pono i whakaoho ia ia i mua.

Heoi, ka timata tana roro ki te whakawhiti i tana urupare ki tenei tuhinga, he momo whakaongaonga-i roto i te kaupapa tawhito o te waitohu ira. I whakaaturia i roto i te Tuhinga o mua, ka taea te whakakore i te taatai ​​ki nga mea katoa, tae atu ki te haunga o te mate, na ehara i te mea miharo ko te nuinga o nga kaiwhakamahi porn o tenei ra e kii ana ko o raatau porn tastes morph ka whakaheke te katoa o te waahanga ki a raatau.

I tenei wa, ka kitea e to maatau ka taea e ia anake te mutunga ki tana momo hou (na reira tino whakaongaonga). Mena he mea ke ki a ia kaore i te rite ki tana taangata whakaroto, he nui ake te uara ohorere ... me te whakaputa i nga neurochemical whakaohooho / whakaputa manukanuka ano hoki. Ko tana whakaohooho ka piki ake, i tetahi waahanga, na tana ake ahotea. Ko enei taangata e whakaatu ana i o raatau wheako:

Te tangata tuatahi: Ko te mea whakamataku ko te mea kua kite au i nga waahine he ataahua porangi, me nga taane te whakaaro ranei o nga taane he koretake. I te mea he taangata taangata noa te whanaungatanga me etahi atu taane mai i te kura tuarua, he ahua rereke tenei. Ahakoa ka kite au i nga waahine "kino" e hikoi ana i te huarahi, kaore e taea e au te kii me pehea te ahua o te moepuku haurangi ki a ratau i reira. Ka mutu? Ka taea te whakahoki?

Tino tuarua: I nga ra tuatahi e rua i tino kaha taku manukanuka, tata ki te hiahia ki te patu i a au ano na te mea kua ngaro taku hiahia ki tetahi wahine. Na enei whakaaro i whakaaro ai ahau he tangata takakau ahau, e patapatai ana ahau he aha aku mahi, he aha aku e korero nei, he turoro ahau. Kaore e taea e au te kai. Ka whakaaro ahau ki nga whakaaro kuhu ... kia penei taku ahua ki te takakau, ina mohio ana au kaore au.

Ko te hiahia o nga kaiwhakamahi ki te maarama mena kua whakarereke ke ta raatau taatai ​​ka taea te haere tonu ki te "whakamatautau" kaha me etahi atu tikanga whakaahuru. Ka rite ki etahi atu momo OCD (tae atu ki te HOCD kaore i te whakaipoipo), ko te whakamatautau me te rapu kia whakatauhia he wa poto. Ko ia "whakamatautau" ka whakapakari i te whakaohooho-kore ma te awhina pai, ma te awangawanga ranei mena ka kore te whakamatautau. Ma tenei, ka kaha ake nga whakamatautau i nga raru raru.

He aha te mahi a te kaiwhakawai?

Kia maumahara kei te haere tonu nga whakawhitinga whanonga me nga whakaeke utu. E mohio ana matou mai i te rongoā o te tahumaero e tino maimoatanga ana nga rongoā kaore ano kia utua ake nga utu e tika ana mo te whakatikatika. Maeneene, ka ngoikore te roro i nga huarahi e whai ana.

Ka taea e te kaitautoko te awhina pai ake te arotake tika i nga utu kei muri i te HOCD a tetahi kaihoko. Mena ko tana utu hihiri ko te whakamaaramatanga mai i te "whakamatautau", mai i te kii tonu ranei kua rereke tana takotoranga (kia mohio he wa poto nei), kaati ka aukatihia te urupare me te whakautu (kaore he whakamatautau, he korero whakahihiri-hihiri ranei) ka mahi.

I roto i te take o te HOCD e whai kiko ana ki te porn, heoi, ko nga hua o te waranga ka uru mai ki te raiona te wero a te kaihoko. E rua pea nga utu taapiri i roto i te whakaranu: te wehi me te whakaohooho i te taangata.

Te wehi hei utu

Kaore pea te raruraru e pai ana, engari ko te wehi kei te whakahohe i te whakatere utu a Ka taea e te manukanuka te whakaoho i te wahine. Whakaarohia nga kaitarai roera me nga kiriata whakawehi. Ki te roro e hiahia ana ki te whakaaro (na te whakarereketanga o te roro i puta mai i te whakahekenga o te mate / taapiri), ka taea e te mahi whakamataku te tuhi i te mea tino kaha. Ka awhina i te dopamine me te norepinephrine (he ahua o te adrenaline). Ka rite ki te tangata kotahi i whakairia ki te porn transsex:

Kua hoki ano ahau ki te porn wahine moe wahine inaianei, I kite ahau i te porn tino pai tino whakaoho i te tuatahi, engari e kore e tino taku kapu o te tea. Kia mutu taku wehi i nga whakaaro o te iwi, ka ngaro te kaimata o te mea i hoatu ki a au, a, ka pouri.

I taku kitenga tuatahi i te porn shemale he hou me te whakaongaonga, engari inaianei he wahine taku. Ko te wehi te mea i akiaki taku kukume ki shemales, engari i te wa kua pau te wehi kua kore te kukume. Kaore e pai te ahua o te kitenga i tetahi wahine me te ure. Ehara i te mea whakarihariha engari kaore e tika.

Engari he nui ake nga mahi kei te taumata koiora. Ko te ahotea neurochemical cortisol ka taea te whakanui ake i nga painga ma te te whakaoho i te tukunga o dopamine. I te mutunga, ka rereke te roro i te tangata ki te whakautu i nga tohu taumaha. Ko nga rangahau e whakapumau ana i te kaha me te raau taero e rua te whakanui ake i te kaha o te whanaungatanga (whakahou) nga huarahi roro. E whakapono ana nga kairangahau ko te cortisol he mahi nui i roto i nga pathologies whanonga whaimana.

Ko tenei ahuatanga he rite ki te BDSM, na te mamae o te tinana e whakapakeke ai i te puremu o te tangata na te mea ka pa ki te roro. I nga mate o te HOCD, ko te whakaohooho me te ihiihi ka tutuki he mutunga ano. Raina Raro: Ahakoa te raru o te whatumanawa o te tinana, o te tinana ranei, ko te whakaohooho i te tangata ka kaha ake te aukati ki te aukati (whakararu). Ko te manukanuka te manukanuka, ahakoa i etahi wa ongo'i rite te whakaoho i roto i te roro hiahia mo te whakaihiihi.

Ko taku awangawanga kua whakamaorihia hei "ngakau hohonu" mo te taangata e korero ana ahau na te mea he awangawanga te ahua whakaoho.

Kua mohio te roro o te HOCD ki te tiki i tetahi waahanga o tana utu mai i tana ake raru. Ko te mea kino rawa atu, ka ngana te kaitukino ki te whakarere i te porn, ka tino piki ake tona awangawanga mo te wa roa. Ko te tangohanga ka ara ake te manukanuka katoa te whakaora mai i nga kaimona, te whakatairanga i nga hiahia kaha kia kaha ake te whakaohooho rawa atu i nga awangawanga o te HOCD. Ko te nuinga ka kite ko te "tirotiro" te tino take:

I maarama ahau ki te google HOCD i nga ra katoa, engari na te nui o te whakama i mutu ai ahau. KAUA E rapu i nga whakamaramatanga mo te taatai, ki te whakapono ranei ki taau e korero ana mo te taane. I mahia e au nga mea katoa kaore koe e kii. Ka haere ana te waa, ka taea e koe te korero i nga korero ka puta mai ana ka mohio koe ehara i a koe. Kaore ano koe i reira. Ko koe kei hea ahau 6 marama ki muri. Ae, he roa te wa poto ki te whakatika, kaore au e teka ki a koe.

Mo te hunga e raru ana i te hunga HOCD, ko te piki haere o te manukanuka ka kaha te peke o nga koikoi (te pawera mo te takotoranga) me te "tirotiro", me te whakahoki ano ia ratou ki te waranga. Ae, ko etahi e kii ana he iti noa ta ratou mataku HOCD kia mutu ratau te porn, Tuhinga ka whai mai porn tango patua ratou. I te whaainga o te roro mo te "whakatika" kaha ka taea te whakaaro: ohooho + tirotiro + whakaohooho mo nga whakaongaonga e pa ana ki te HOCD, te ahua nei kua mimiti ake.

Ko te hiahia o te wahine hei utu

Ko te waranga ki te porn Ipurangi he taapiri ki te awhina-kore. Ko te whakaohooho i te taangata te utu tino kaha e taea ana e te roro te whakaputa. Heoi ko te whakaohooho mai i te waatea o te porn (ko ia waahanga ka whakaatu i etahi atu mea whakaohooho i nga neurochemicals) ka taea te whakaputa i tetahi utu tino kaha. Ko te taangata, tae atu ki te orgasm, ka paku noa i te wa e haere ana te taikaha porn me te whakautu ki nga ahuareka o ia ra. Ko etahi o nga kaiwhakamahi ka mau ki runga i te puoro neurochemical mai i te koorero ki te porn pakiwaitara mo nga haora, e whakaroa ana, e karohia ana ranei, te mutunga.

I whanake te roro ki te kii ko te putake o te whakaohooho taikaha he mea tupono noa ki te whakawai. Mena ka whakaohohia e tetahi ki a ia tetahi mea e tuku ana i te nui o te dopamine me te norepinephrine, ka tukuna noa e te roro hei "mea nui." Kaare he aha mena ka kore e rite ki tana moepuku-i te mea na te roro te whiti kia rite ki nga taumata o te whakahoahoatanga o te poari, kaua ko te takotoranga. (Ko te mea ke i roto i te roro e aro ana ki te koa, ko nga whakaongaonga e tika ana ki ta te tangata whakaritenga ka whakaputa i te tino pai ongo.)

Ehara i te mea miharo, nga huarahi o te roro no te mea he rereke nga tohu whakaongaonga i nga tuhinga iti whakaongaonga (ara nga mea tawhito). Ka taea e taatau te hiahia ki te pai, engari kaore i mua. Kua whakaatuhia tenei i roto i te rangahau, ano i korerotia e te James G. Pfaus et al:

Lalumière me Quinsey (1998) i whakaatu i te aro nui o te mate urupare i roto i nga tane hetero tangata ki te pikitia o te wahine tino ataahua, wahine taikaha i te i hono tahi me te ataata e whakaatu ana i te taunekeneke whakaongaonga whakaongaonga. Ko te rōpū whakahaere i whiwhi i te uru ki te pikitia anake (i waho i te ataata) i whakaatu i te nohonga [hei utu]. (whakanuihia te tapiri)

I whakamaramahia i runga ake nei, mo te hunga mamae ki te HOCD e pa ana ki te porn, he kaha rawa nga tohu moepuku na te mea kua whakanuihia e nga hua neurochemical o te wehi.

Ka taea e te whakamaatatanga o te whakamohoatanga te hoki mai i te wa e noho ana te riri porn

Mo te kaipupuri porn Ipurangi e whakamahi ana i te rongoa HOCD paerewa, ko te whakaatu ki nga taane taangata tuuturu kaore e aro ki te putake o tana HOCD — kaore i te tangata, i te taangata ranei ki te tangata, engari ki nga pika. Engari ki te whakamatauhia e ia te whakamaimoa whakakitenga me te porn takatāpui, kei te whai ia i nga whanonga tika kua haakinakina e ia. Kaore e taea e tetahi te whakatau i te kaimou ma te whakawhiwhi i nga tohu kua piri ia!

Koinei te take ka raru katoa te whakamaimoa whakaatu-a-porn mo nga taangata e ngana ana ki te wetewete i te HOCD e pa ana ki te porn. He rite tonu ki te inu waipiro i runga i te kaupapa ka pukuriri ia ki te inu waipiro, ki te petipeti ranei ka nui ake te peti tae atu ki te wa e taunga ai ia. I roto i te kaimomi, ma te whakamahi tonu ka hohonu ake nga raru o te roro i roto i te roro. Ma te whakamaarama whakaatu ka puta ai he korero kikii kore hua ki tetahi mauiui HOCD kaingakau-kore, kaua ki te whakatairanga i te whaihua whaihua (nohoia).

Na kei hea te tīmatanga? Me whakakorehia e nga kaitaua Porn te whakamahi i te porn Ipurangi i runga ake i te katoa. I te mea ka hoki mai o ratou whakaaro ki te whakatau i te nuinga, ka kite ano hoki te hunga kaore o ratou mana e ngaro.

Mena ka ngana nga kaiwhakaipoipo porn me te HOCD ki te whakamahi i nga tohu hono mo te kaupapa whakaora, kaua ki te karo mai i a raatau, kei te whakapakari ake i a raatau
tikanga-waranga ara neural. Ko tenei te Hopu 22. Ko te kaitaapapa (me tana kaitautoko pea) ka kii pea i tana pohehe, tana whakautu kaha ki nga tohu raru, ehara i te HOCD, engari he "tohu" tera kua puta ke tona ahuatanga taane.

Ko te tohu ko te waranga he tohu aukati mo te rongoa OCD Exposure & Response Prevention therapy. Ahakoa ka mutu te hiahia o te kaimene porn ki te utu i te tanga (mai i te whakamātautau, te wetewete ranei), ko te whai waahi ki te porn e "utu" tonu ana ma te whakahohe i tana nga huarahi whakahirahira o te mate.

He aha e tauturu?

Ehara i te mea ko nga kaitautoko. Engari, kua panuihia e matou te maha o nga kaiwhakamahi porn Ipurangi tawhito e whakaahua ana ia ratou ano he mamae / whakaora mai i te HOCD (tauira tauira-whaiaro). Ka whakarapopototia e maatau o raatau wheako mena ka kitea he whaihua.

Ka whakaatuhia e nga Rangatira te tuku i te utu o te porn Ipurangi a mo te wa poto te tuku i te utu mo te taatai ​​(haunga te waatea, te taangata hoa aroha) ka awhina raua ki te whakatau i ta raua HOCD. Ka mutu ana te whakakaha i ta raatau utu tuatahi (te whakamahi porn), ka anga haere o ratou roro, me te waea atu, ki etahi atu utu taane. Ka pau pea nga marama. I runga i te maaramatanga o enei taangata, ka hiahia pea nga kaiwhakaora ki te tono i nga kaihoko kia momotu mai i te porn Ipurangi mo etahi marama i mua i te whakauru mai i te whakamaarama whakamaarama (mena ana).

I te tuatahi, kaore e taea e nga taangata te urupare ki nga hoa, ahakoa ko te aroha ngawari ngawari (pea na te mea e tuku ana i te hauora). Waihoki, kua pahemo te nuinga o te tangohanga o te tahumaero, ka kitea ano e ratou he nui atu nga mamae o te HOCD. Te raruraru i whakaputaina e withdrawal tetahi atu ahotea ranei ka akiaki koe ki te "whakamatautau" i a koe ano ma te tiro ki nga whakaahua e puta ai te manukanuka. Ko te whakamatau anake te whakakaha i tenei ahuatanga.

Ko te hunga e whakahoki ana i te ripoata mena ka taea e ratau te whakaae ki nga whakaaro HOCD urutomo me te kore e awangawanga, ka peka ke i te neurochemical whakapakari i te wehi. Hei taapiri, he pai ki a ratau te ako ki te noho noho kore paapaa mo te taha taangata me te karo i nga whakamatautau me nga whakapau kaha ki te "rapu i te pono." Ma te aukati ka aukati hoki ratou i te whakapakaritanga utu nui o te awhina poto me te "tino."

I etahi atu kupu, me mahi te mate o te HOCD ki te mutu o te whakamutu e toru nga tikanga whakaari: Whakamahia te porn Ipurangi, te rapu me te pouri.

Te purongo a te tangata kotahi

He whakamere te ripoata a tenei taangata na te mea i tiimata tana ngoikore ki te utu porn, katahi ano ka kitea kaore ia i aro atu ki te wehi me te awhina (tirohia) nga utu.

Kua neke atu i te 3 marama ahau kaore he porn, engari i uru ahau ki te hianga o te tirotiro haere i nga papa panui HOCD. He maha nga haora e pau ana ahau i ia ra ki runga i era papanga, i etahi wa ka tirotiro au kia rite ki te maha o nga wa i te haora: i te mahi, i a au e taraiwa ana, i te moenga i te po, me era atu aha. I waimarie taku roro i taku panui i tetahi mea i whakaahuru mai ki ahau, a ka mura ake ka mura i te wa ka panuihia e au tetahi mea i puta ai taku awangawanga.

I whakawhanuitia ano e au taku tirotiro ki etahi atu papa panui, tae atu ki nga papa takakau, takirua. Na tenei tonu i mau ai te nekehanga. Kare ahau i moe nui i runga i oku maaharahara katoa, a kaore au i tino noho i roto i taku koiora. I runga ahau i enei papa, i te awangawanga ranei mo nga mea i korerotia e au ki a raatau. I nga wa katoa. I mamae taku hononga. I etahi wa, ko au anake i te po, ka haere au mo nga haora 2-3 haora o te HOCD e tirotiro ana i runga i nga papa korero a-ipurangi, ka tino raru au i muri iho.

I whakatau ahau ka mutu ahau. He tika taku hoa mo tetahi kei reira, kaua e raweke. Mai i taua wa, kotahi noa taku waa 15-meneti, ka tirotiro mo nga whakautu. I kaha ahau ki te aukati i te whakamatautau, engari ko te mutunga ko taku tino pai.

He tino whakamiharo. Kua tino heke iho taku HOCD inaianei kaore au i te tohu tonu ki taku roro "HE PAIA ANEI HEI PAIA" na te haere ki nga papa me te tirotiro me te whakamaarama. Kaore au i panui pukapuka i roto i nga marama, engari kei runga ahau i taku pukapuka tuarua mai i te wa i tukuna ai e au nga papa. Ko taku waatea i te po kua pau inaianei me taku kaumeahine, te panui ranei i te taha o te ahi. He pai ake taku moe.

Ae, ka whiwhi tonu ahau i te koikoi o te waa ka kite ahau i tetahi taangata ataahua. Ana ka mutu mai i te tirotiro me nga whakaaro o ia. Engari kua iti noa iho, kua tere ke te tere o taua whakaaro.

Ki taku whakaaro ko taku HOCD he tika i te mea i muri i nga tau me nga tau kua pahure ahau ki te PMO, kua ngaro ahau i taku waahi ki nga wahine pono. Mehemea kaore nga wahine me nga tangata i timata ki te titiro mai ki a au, a ka raruraru a BAM mo te paheke.

Te huarahi whakaora-kore a Schwartz

Kei kona tetahi punaha whakaora mo te whakaora i te OCD kaore e kii ki te whakaatu. Na te tohunga Hinengaro a Jeffrey Schwartz i whakawhanake. (Pānuihia he whakaahua Tuhinga ka whai mai Ko te Brain e Huringa ana.)

E whakaako ana a Schwartz i ona turoro pehea te mahi neuroplasticity na e maarama ana raatau ko ta raatau whakahau i ahu mai i tetahi korokoro roro e kore e hiahiatia, e tino kaha ana te mahi (kaua e rereke ki te waranga). Ka whakamarama ia ka taea te whakarereke i nga waea waea a te roro me te kaha.

I etahi ahuatanga, he tino rereke ki te whakamaarongo whakaari. Engari ki te ngana ki te noho noa ma te whai waahi, ka ngana ki te whakahou i te roro ma te huri i nga taputapu i taua wa tonu ka puta he tohu. E kii ana a Schwartz kia huri ki tetahi mahi hanga kua tohua i mua.

Ko te whaainga ehara i te karo i te raru ma te kimi awhina, engari me whakahohe i nga ara roro kaore i te honohono ko nga raru raru ana ka momotu te roro mai i ana “utu” o mua, ana akene ka hono mai te awangawanga me te mahi whai hua. Ahakoa te aha, ko te whakaae ki nga whakaaro whakamarie kaore e aro ki te kare a roto, ka nui te awhina. Ka ki tetahi:

Ko tetahi mea e mahi ana ahau he pai mo au ko te whakaae pono ki taku whakaaro kaore i te hiahiatia. Ka whakapau kaha ahau ki te waatea me te aro kore ki te whakaaro, me te whakahou i tetahi mahi, ki te manawa ranei, ki te noho tonu i tenei wa kei roto nei au. Kaore rawa tenei e mahi mena ka kaha taku aro ki tetahi atu mea. Me noho noa, ma te mohio kei kona te whakaaro me aro atu (okioki) ki o mahi. I te mutunga ka mohio au kaore au i te whakaaroaro i te whakaaro me te aro nui ki taku mahi. Ae ra, ko te whakaaro ka hoki mai ano i tenei wa na te mea e mahara ana ahau i pa ki ahau.

Ko te mea e whai ake nei ka mahia e au ko te kii ki a au ano, "mahi pai" me te whakahua i runga ake nei. Whakahoki. Tukuna Toha. Utu Utu. rite hipoki i roto i te tuhinga a OCD Schwartz. Ae ra, kaore i te ahua ka pai noa atu kia whakamatauria e au.

Me tino atawhai koe ki a koe ano he tamaiti iti. I nga wa katoa ka wareware koe ki te whakaaro, ahakoa pehea te roa, te mihi me te pa ki a koe i runga i te hinengaro. Kia pai ki a koe. Ko te tutu ki a ia ano, ki te tinana ka puta he tutu ki waho, a ka rere ke. Kia pai, kia manawanui ki a koe ano. Whakanuia koe ki te okioki noa ki te mea kei te tino whakaaro koe kei te kore koe e puta. Ko nga whakaaro katoa kei a koe kaore e rite ki te mea kaore e pai te mahi!

Mena ka uru koe ki tetahi tauira ka waiho ia "whakamatautau" hou kia awangawanga koe, kei te whakamahia e to roro to mataku hei tohu moepuku. I tenei wa, ka kitea pea e koe te tikanga Schwartz ki te wikitoria i te OCD te tikanga tino whaihua. I kii tetahi o nga mate o te HOCD:

Kua mahia e ahau te rongoā rongo mo taku HOCD, a kei te whakamahi ahau i tenei ra Schwartz tikanga. Ko te whakaatu ki taku whakaaro ka tino pai ka ngoikore nga mahi hianga me te taumaha, koira te take he paatai ​​noa nga take o te HOCD kei muri o te hinengaro o te tangata.

Ko te tikanga a Schwartz he pai ake ki taku whakaaro mo te tangata i nga wa mutunga o te HOCD. Ko te tikanga ko te ako ki te wikitoria i nga pohehe me te awangawanga kia kore e whakatikatika i a koe ano. Ko te huarahi Schwartz he mahi uaua rawa ki te tiimata, engari ka angitu te tangata ki te whakamutu i te mahi kukume, ka maamaa ake, na te mea ka taea e ratau te haere i te ra kaore he kitenga ...

Na, koinei te take nui kia tiimata te mahi a Schwartz. Me huri ke ki tetahi momo mahi / whakaaro / tirohanga ake. No te mea i te wa e tirotirohia ana e te tangata te whakaaro kuhu, ka haere te rerenga tereina ka ara ake ana te manukanuka. Na tukua kia haere! Ina hoki, me tiro e te tangata tetahi punaha utu hou maana. Mo au, ko te utu ko te whakakore i te awangawanga mena kaore au e aro ki nga whakaaro.

Ko te whakamaaramatanga whakaaturanga i tenei waa kaha, kei te horomia taku maaharahara me te pohehe, he horihori noa iho. Ka whangai noa i taku OCD. He pai ake te pai o te whakamaoriatanga tuuturu i te wa e kaha ana te tangata ki te mohio ki nga whakaaro whaitake me nga whakaaro koretake, kia mohio he koretake o ratau mataku. Ka whakakapi ana te whaitake i nga pohehe ohorere, ka whangaihia e te rongoa IMO te OCD. Ko taku whakaaro noa.

Koinei te tangata e patu ana i tona ngutu:

Kei te kite ahau kei te pai te mahi o te ngau i te tikanga ngutu i waenga o te karaehe. Kaore au i te whakaaro takakau i te ra katoa engari i te ata nei he kotahi noa atu oku whakaaro. Engari kaore au e awangawanga mo te mea na te 1 tena i roto i nga haora 24 kua hipa. Ka roa ake ka pau katoa tenei tikanga engari ko te tohu he tata kei ahau. Kaore hoki au i te hiahia ki te hoki ano ki te porn taangata, he tino awhina.

I tua atu, ko te whakaaro a te tohunga HOCD, a Fred Penzel hoki, he ngoikore he rongoa whakamahara mo nga kaipupuri porn, ahakoa te mea e taunaki ana ia me te rongoa Exposure & Response Prevention therapy i roto i nga keehi HOCD tawhito.

Ko te tumanako, ka mohio nga kairangahau he aha nga kawa e mahi pai ana mo nga mate o te HOCD. Ko te nuinga o te hunga e pa ana ki te raruraru ki te whakatau i to ratou manukanuka. Oia mau, no te mau taata faaoaoaraa porn taatoa e farerei nei to tatou pae, ko nga roopu HOCD te mamae rawa, me te whakahou i te mea tino pai ake.

I tenei wa, he maha nga tangata e hiahia ana ki te rapu i te awhina mo te wehi kei te tino tikanga nga kairangahau ka korero ki a ratau he tangata whaihua (he tika ranei) ina mohio ana ratou ehara i te mea.

Ko te hunga mate HOCD e whai kiko ana ki te whakaipoipoipo kaore i te whakaaro me pehea te hoki mai ano na te mea kaore e pai te rongoa paerewa, me nga rongoa tino whaihua he tino whakahee (me hikoi raatau atu mai i te oranga, mai i te wetewete, me te whakaohooho mo te wa poto). Kaore te nuinga e mohio mena kaore he awhina ngaio. Ki te ahu whakamua, akene he rapu tohunga taatai ​​ki nga taimana e rua me te kore e raru ki te roro ki te roro mai i nga "utu" e hiahiatia ana.

Tuhinga o mua

Ko nga whakaaro mo te Porn Transsexual

Ahakoa te ahua o tenei, ko te reka o te moepuku moepuku he mea nui ki nga taangata totika. Anei tetahi waahanga mai i te tuhinga korero e pā ana ki te pukapuka hou mo te reka o te porn:

E kii ana nga Kaituhi, "mena ka whakariterite koe i nga papaanga o te Alexa Pakeke Rarangi ma nga ingoa o nga papaanga, ko nga papa T-kotiro te tuawha e rongonui ana.
kāwai o te Paetukutuku pakeke. ” Ano hoki, "'shemales' te tekau ma ono o nga rapunga moepuku tino rongonui i runga i Dogpile, he rongonui ake i te 'pupu,' 'toru tekau,' me te 'taangata takotoranga.'" Na wai e rapu ana? Ko Ogas raua ko Gaddam e kii ana i te Kaitiaki Kaitoha, he kaiwhakahaere mo nga tini pae porn moepuku.

“Ko taku tino kaimatakitaki, me nga kaimatakitaki mo te nuinga o te porn shemale, he putake tika. Koina nga ahuatanga katoa. Ka kii atu ahau he tika nga manuhiri katoa ki nga waahi whakawhiti takakau. ”

Tirohia hoki Ko te reanga hou hou i muri i "Nga Piringa Poauau Tino".

No reira mahea te piira o te moepuku moepuku? Ko nga taane takakau kaore e hiahia ki te kite. Ko te takahitanga wahine ehara i te mea "takotoranga moepuku." Kaore i kitea i te taiao, no reira kaore te tangata i whanake kia hiahia ki te kite. Ehara i te mea e rapuhia ana e te nuinga o nga kaiwhakamahi… mena kaore i raweketia e nga kaihanga pae porn.

He aha te porn moepuku… he huarahi ki te whakakotahi i nga tohu moepuku kaha kaore e taea te whakakotahi. He korero kaha ki te taha o te punaha roro o te roro. Ka honoa e ia nga tohu tino pai o te hunga maataki: te u, te ure totika, te pene ejaculate, BJ, te koretake, aha atu, i roto i te whakaaturanga kotahi.

Ko te roro limbic, kaore nei e taea te whakaaro me te kore e mohio he penei te ahua, kaore noa he ahuatanga, ka kii noa, “Aeoh! Aeoh! Ko a maatau tohu pai mo te whakaohooho i te taatai! He wera ano tenei! ” I runga ake i tera, peera i te porn taangata mo te taane tika, he porn raupapaku tika ranei mo te taangata taangata, he mea whakamataku na reira he whakaongaonga. Ana, * cha-ching! * Ko nga kaihanga porn e putea ana nga moni whakatairanga mai i o haerenga.

He mea tika na te maia, te wheako hou hoki i te "piri" ki to hinengaro ka whai tonu ki te whakamutu i nga momo neurochemical whakaongaonga "MAHI!" karere - ina koa ko to whakautu koa i raro i te par (akene he nui rawa atu) Ko te mea nui mena ka tino makona te wheako… ka waiho ranei koe e hiakai ana mo etahi atu.

Anei tetahi atu wheako-kanohi-tuwhera:

Ki te porn kua nui noa atu au ki te wahine. I puta mai he take nui mo taku moepuku i te wa e panuitia ana ahau e au i roto i taua waahi. Ae, i whakatau ahau ki te whakamatautau i tetahi tangata e haere mai ana kia kite.

KAUA taku mea! Kaore i taea e au te huri noa i te kitenga / te korero ki a "ia" neke atu i etahi meneti iti ka mutu i te ahiahi. Korero mo te pakaru o te mirumiru, LOL. Na kua tau tera waahanga.

Ko tetahi o nga kaimahi e whakaatu ana i te ahuatanga o tona raruraru:

I tino kino rawa atu aku hianga, i te tuatahi he vanilla noa taku, engari kaore i roa i te 20 oku tau, ka tiimata taku matakitaki, he hentai, he here, he pee, hemena, he whakahaere-hinengaro, he whakakahore he moemoea taku i hiahia ai ki tetahi wahine rau o nga wahine kaore he hiahia ke atu i te koi atu ki te makona i ahau. I te mutunga ka tae ki te waa e titiro atu ana ahau ki tetahi wahine hiamoe e harikoa ana ka kite ahau i te ure o te taane he mea hari ki te kawe…. I penei taku hiahia ki tera, ka tiimata ki te moemoea mo te noho tahi me tetahi taane. Age 29 - I mua i taku tiimata ka whakaaro ahau he wahine takirua ahau, kaore ano

He korero a tetahi kaihanga TV i raro tenei arotake o te tuhinga UK o Porn On The Brain

Stuart Bull - 01 Oketopa 2013

I nga tau e toru kua pahure ake nei ahau i tetahi kapa o nga kairangahau TV e titiro ana ki te maha o nga take e pa ana ki te porn ipurangi mo tetahi papatono kaore ano kia puta. I mohio te kaihanga matua i nga taunakitanga pütaiao (e kiia ana ko te wheua o te papatono) kaore i tino kaha.

I roto i te rangahau i korero ahau ki te nuinga o nga tangata e raruraru ana i te porn, ka tuhia e koe te mano o nga korero mai i nga tangata i runga i nga papa porn me te korero ki nga neuroscientists. Ko te nuinga o nga rangahau rangahau kei roto tonu i tona wa iti, engari kaore i tino whakaaro i roto i taku hinengaro ko te tirohanga roa o te porn ka whai hua kino ki etahi pakeke me nga tamariki.

Ko te mea nui i kitea e au ko nga taangata pakeke me nga taiohi taiohi i tiimata ki te matakitaki i te porn paerewa (mena he peera te mea penei) i nga waa maha tau ka tiimata ki te neke atu ki nga whakaahua tino kaha i te wa kua ngoikore ki te porn paerewa me te i rapu te 'whakatika' hou.

Ko nga tangata i runga i te mata e ahuareka ana nga tangata e whakaaro ana ka taea e ratou anake te hanga whare ki te porn, kaore i hiahia ki te hanga i tetahi hononga tika ki te wahine i te mea ko te porn kua riro hei whakakapi, he tane tane he wahine tane, he tangata kua kore rawa ki te he wahine peneha a raua e kite ana i te porn sex, nga tane e whakaaro ana ki o raatau whakaaro mo nga tamariki no te mea ko te raina i waenga i nga mea i kitea he pai, he ataahua ranei, me te mea i kitea he huinga kua timata ki te panui.

Ko te 99% o enei iwi he pakeke, a kua whai wa ki te hanga i te taatai ​​me te whanaungatanga tika i mua i a raatau take. Ko te tikanga o tenei, kia rite ki te korero a tetahi neuroscientist, me te tika te awhina i to ratau tohu ki o raatau taangata tawhito, ahakoa kaore e taea te wareware i nga whakaahua i tirotirohia e ratou.

Mo te tama 10-14 nga tau, kaore he wheako moepuku o mua, kaore he paatene tautuhi. Ka taea pea e taatau he whakatipuranga taipakeke taane e whakahe ana i nga waahine, kaore hoki i te tino mohio nga whakaaro mo te taane, i etahi waa ko nga tane ka raru ano o roro i nga whakaahua tino kaha ki te raru ki nga wahine me nga tamariki e karapoti ana i a ratau. . No reira kaua tatou e tuku i o tatou mahunga ki te one ka tatari mo nga taunakitanga putaiao pono. Me mahi e tatou inaianei.

Awhina me nga Maarama Mai i te Whakaora i nga Tane

I āwhina nga hiahia ki tenei tangata:

I kite ahau he nui te awhina o taku OCD i taku OCD pera me te mahi i nga mahi hou ara te whakakori tinana ia ra. Ko tetahi mea kaore au i te rongohia i runga i nga huihuinga ko te rongoa he rongoa ranei. Mo au, ko te nui o te inositol hei taapiri e whakaara ake ana i nga kaiwhakawhiwhi dopamine me te valerian me te NAC i whakaheke i aku matenui. Engari i whakapau kaha ahau ki te kore e uru ki te tirotiro pakari [whakamatautau] me te porn.

FAKATOKANGA: Ka awhina nga Meds ki etahi o nga mate o OCD, engari kaore etahi atu e rite ana ki a Dr. Gottman:

Ko tetahi atu tangata e whakaaro ana i te mohio ki te whakamahinga i nga pihi:

(Ra 13) He papaa ahau - no reira kaore he pakeke, kaore he hiahia taatai ​​ki nga wahine. I mua kaore ahau i te poke i te wa i te kaareti. E 3 wiki te roa. Engari i hoki ano ahau na te mea i whakaaro ahau kua huri ke taku taangata - na te mea kaore au e moepuku ki nga kotiro e haere ana. Ka whakaaro ahau, “he aha au kaore ai e pai ki te pupuhi i a raatau?” Ka awangawanga ahau. I kite ano ahau kaore aku libido. Ana he roa taku whawhai ki a HOCD, kua memenge nei inaianei i te mea kaore au e whakaaro. He tino whakamiharo te mahi a o tatou hinengaro, mo te pai, mo te kino.

Ka hohoro te maamaa ko te HOCD e kore whakahē:

Kia maumahara ki tetahi mea, ehara i te whakakahore! KOIA te mea uaua ki ahau kia maarama. Mena he pai ki a koe nga kotiro, i noho tahi me nga kotiro, ka whakaaro noa mo nga kotiro. Ka pera tonu. Na, koinei te take KAUPAPA OCD. Ko koe te roro i te waahi rereke kaore ano nga tohu e pupuhi tika. Me whakaae koe he takakau koe. He porangi te haurangi, e mohio ana ahau, engari kaore. Ka roa koe e tatari ana ki te mahi i tetahi mea ka nui ake te kino. Whakapono mai ki ahau. Tangohia tena pukapuka ka whakamāramahia ki to kaiwhakaora te mea e tupu ana.

Mena ka kii atu raatau ki a koe he taangata pea koe, paatai ​​ki a koe mena koinei taau e hiahia ana. Ki te kore, rapua he kaitohutohu e mohio ana ki te OCD. Kaua hoki e whakawhiwhia ki te kaitautoko e akiaki tonu ana i a koe. Kaore hoki tena i te awhina. Kei hea ahau i tenei wa, kaore i te 100% kua ngaro engari he tino tata te kati. Ka taea e au te aro nui ki te koiora.

Whakamaramatia atu ki to kaiwhakaora te mea e tupu ana. Mena ka kii atu raatau ki a koe he taangata pea koe, paatai ​​ki a koe mena koinei taau e hiahia ana. Ki te kore, rapua he kaitohutohu e mohio ana ki te OCD. Kaua hoki e whakawhiwhia ki te kaitautoko e akiaki tonu ana i a koe. Kaore hoki tena i te awhina. Kei hea ahau i tenei wa, kaore i te 100% kua ngaro engari he tino tata te kati. Ka taea e au te aro nui ki te koiora.

Kaore te HOCD i paopao i te taatai:

He wa roa mai i muri i taku whakahou whakamutunga. Kei te whai ake te āhuatanga:

Kua roa te HOCD e haere ana inaianei, e maarama ana ehara i te waahanga "haere mai", he mate hinengaro noa na te tangohanga o te porn. Kaore au i te tuhi atu i etahi atu mea, na te mea pono kaore au e hiahia ki te whakaaro mo tera waahanga o taku koiora ka taea e au te kii he reinga tonu, a kaore au e whakanui.

Kei te hoki mai nga hanganga ki te 100% (haunga etahi ra i muri o te matakitaki i te porn)… Kino ahau kei te maumahara au ki era wa i a au e patu ana i te toka o te waranga porn, kaore he mea o te ao ka whai ake nei ahau ki te whakatu.

Anei tetahi korerorero i waenga i etahi atu taangata:

"I korero maua ko tetahi hoa mo nga whakama o te taatai. Ka ki mai ia, 'Kua raru ahau i te mohio atu. Ka haere au i runga i te Ipurangi ka kite au i tetahi mea e whakaaro ana ahau he uri takakau ahau; ka kite au i tetahi mea e whakaaro ana ahau he takakau taku; engari ka kite au i tetahi atu mea ka whakaarohia e au he wahine taane ahau. Kua tae ake taku whakaaro he moepuku ahau! '”

[Tetahi tangata] Na ka tiimata taku whakaaro kaore pea mo te whakatikatika engari mo te mahi. Ka mutu, ka tiimata taku rangahau i nga mea, katahi ahau ka waimarie ki konei.

[Tetahi tangata] He rite tonu ki te mohio o nga kaihanga ki ta raatau mahi e ngana ana ki te huri i nga taane ki te porn moe moe. I panuihia e au i tetahi waahi ka huri noa tetahi taane me nga take PMO me te porn takatāpui. I tenei kaore au i eke ki tera waahanga, engari i te hararei ka whakamatauria e au tetahi o nga pouaka flic. I puta mai tetahi whakaaturanga moemoea (ka hurihia e te mata nga riipene matapopore i ia meneti / hēkona) ahakoa kaore au i penei "E hiahia ana ahau ki reira", ka tiimata te whakaoho… i roto i te huarahi rereke, puri

He ac * ck, etahi t! Ts, he mata wahine, he kihi, he w * nking, bl * w mahi. He rite ki te kohinga ohorere o nga tohu motuhake katoa e pupuhi ana i nga taha katoa kaore i tino marama ki ahau i te mea kaore au i te penei. Engari he ngoikore te hononga o waenga i waenga i nga tohu katoa e whakaohooho ana. Ki taku whakaaro ko nga whakahoahoa i whakaaro ake taku hinengaro (mo te taangata) ki te ngana ki te mahi ma te kore mohio, no reira kua piki ke ake taku hinengaro kaore au i te mohio. Kaore au i matakitaki ano i nga taonga, engari he mea whakamiharo me pehea te awe o tenei mea ki a koe. Inaianei e mohio ana ahau ki etahi taangata, hei tauira, ka tino kaha ki te moe kararehe, engari kaore ra hīkoi noa me te whakaaro “Aue tirohia nga uwhi kei runga i tera kau!"..A ratou?" I te poto, ko te PMO nui rawa te tino hinengaro * ck.

Ko te nuinga o te porn ko te raweke hinengaro e "hanga" ana i nga reka, kaua ko te hiahia ki nga hiahia taane. Ka mea tetahi tangata:

I mahi ahau ki te HOCD mai i taku 15. I puta tuatahi i muri i te matakitaki i te pee pee wahine / porn ka panui ana i tetahi tuhinga e kii ana he rongonui tenei fetish i te hapori takakau. I raru te mahi mai i tera wa ki mua… ina koa i muri i te tiro ki te porn tranny. Kei te tino maia ahau kaore au i whanake i te HOCD mena kaore mo te porn Ipurangi. Ki taku whakaaro kua honoa nga mea e rua.

Anei tetahi tohu mai i tetahi e uaua ana ki tenei awangawanga:

Kei te whakahaere tonu taku HOCD i aku mahi porn. I whakamahia e ia ki te whai i tetahi tauira maatau:

1. Tirohia te whakapakoko porn / tetahi mea whakaoho

2. Ka timata te HOCD, ka timata ahau ki te manukanuka

3. Ko te kaha o te HOCD, ka timata ahau ki te whakapae i taku taangatarere

4. Ma te HOCD ahau e whakakii ki te whakamatau i a au ano ehara au i te taangata ma te tirotiro porn

5. Ka mutu ahau ki te porn, ka ngaro te HOCD me te ahua ano he koroke mo te hinga.

I whai ahau i enei mahi:

- He kuare: Kaua e rangahau tetahi mea mo te HOCD. Kaua e ako mo taua mea. Kaua e ako i etahi atu keehi. TAPUIA ANAKE. Kei te mohio ahau ko etahi kaitautoko e kii ana he wero i te HOCD. He mea pai pea tena ki te mahi, engari ki te mea he kaimataro porn koe kei a koe te HOCD, me kii atu he tohu-taha ki a ia, he waahanga nui ranei o te waranga, KAORE KOE “e wero i nga whakaaro” na te mea ka kino rawa atu, ka hoki ano koe ki te porn i te mutunga. Kia pono, kaore koe e tupono ki te ngeru-a-reinga ki te patu i tenei i te wa e haurangi ana koe ki te porn. Mo koe, na te mea kua piki koe ki te porn takirua [ahakoa he aha] te porn, he honohono te "takakau" ki to whakamahi porn, no reira ko te "awhi" i te koikoi penei i te nuinga o nga kaitohutohu kaore pea i te pai! Ko te mea ke kia whana ra ano to porn, katahi ano ka memeha haere te HOCD.

- Te tohatoha waahi: Akohia ahea pea ka piki ake koe me te awangawanga mo te HOCD, ki ahau i te ahiahi (na te mea i te wa e haere ana ahau ki te inu haora 5-haora, he tuponotanga? Ka ruarua au.). I roto i taua wa, kia whai whakaaro koe. Noho ki te korero ki tetahi mema o te whanau kei tawhiti atu i te rorohiko, waea atu ranei ki to hoa, ki to whanaunga ranei, haere mo te hikoi / whakangungu roa, etc.

- Spiking: Mena kei te tiimata koe ki te toro, me tere tonu te whakamahi i nga tikanga haumaru. Ko te "OCCUPY MODE" taku tino tikanga haumaru. Ka waiho e au ki roto i nga taitara nui na te mea ka pihi ana au, ka kii ahau "MODE OCCUPY" ki roto i taku mahunga ka whakaaro he tohu neon nui kua tuhia. Ka mahia e au tetahi mea - KAUPAPA - me kaha te tinana me te hinengaro. Ka rite ki te noho-noho i a koe e whakatau ana i nga raru pangarau, tae atu ki te tatau i te hiki i nga taumaha ka pai. Whakauruhia te OCCUPY MODE mo te tekau ma rima meneti pea. I muri o to mahunga, whakaarohia te tohu "OCCUPY MODE" me te mahi i nga mea katoa hei mahi maau. Ka roa, ka mutu te koikoi.

Ko te karo i te moepuku moepuku me nga moemoea kua tino pau taku ohooho mo taua mea. Ka rite ki te korero pono, kaore au e aro ki tetahi atu. Kei te maumahara ahau ki nga "kare" i puta mai i ahau, engari kaore noa atu i reira. He uaua ki te whakapono i nga tau e rua kua hipa, i tae atu ahau ki tetahi atamira ko te mea nui i wehe atu ahau ko te porn moe moe, engari inaianei he uaua ki te kii me pehea te panoni. Ko te whakaohooho mo nga wahine tuuturu kua kaha ki te taumata kua warewarehia e au mo nga tau e matakitaki ana i te porn.

Kua kitea e ahau nga aukati HOCD tata ki te 4 wiki moku. Ko te mutunga o te wiki 2 / tiimata o te wiki 3 Ko te mea uaua katoa. Kei te whakapono ahau 110% ko te taikaha o te HOCD + Porn tetahi rite tonu. I a koe e whana ana i te porn, kaore i te kaha te HOCD na te mea kaore i te kaha te kukume o te porn, ana te roa ka neke ke atu te ahua.

Ma te aha, ehara tenei i te huarahi noa. Ehara i te mea noa mo nga taane taangata te whakawhanake totika, ara i nga fetiana porn moe wahine. Kua kite au i a raatau puta noa i te ipurangi i runga i nga tini paetukutuku paetukutuku waranga porn. Ki taku whakaaro tera pea he kino ake i to taatau ahua. Ki a maatau he iti noa, he awangawanga awangawanga ka ruarua ai te whakaaro ki a taatau. Mo te taangata takakau, kaore nei i moemoea nga waahine, nana nei i huna nga kare a roto i te hapori, ana ka maia ki te whakaputa mai kia rata ai pea ia ki nga waahine (!!!). Ana, he tino whakamataku tera.

Engari ko te mea pono, ko nga taangata e pa ana, kaore i te huri totika. Kaore ratou * tino * i rata ki nga waahine. Kei roto noa ratau i te poti pera i a maatau, engari i tua atu.

Nga whakaora

I mahi ahau ki te HOCD a kei te mahi tonu ahau i tetahi mea iti nei. He mea e mohio ana koe ehara i te mea pono engari he whakaongaonga i to roro na te mea he tupurangi noa. Ko te huarahi i ako ai au ki te aro atu ki tenei ko te kore e aro ki nga whakaaro, kaua e aro ki a raatau, ka ngana ranei ki te tarai me te whakatika me kii atu ki a koe ano he tika taau, me tuku noa kia haere mai. He peera mena ka whakaaro ohorere koe ki te whiu i te kanohi o te tangata, kaore koe e mahi pera me tuku noa te whakaaro kia haere.

Ko tetahi atu huarahi ko te tawai noa. Me kii koe kei te taha o to hoa ka whakaaro pohehe koe ki te kihi i a ia, ki tetahi mea ranei, me kii atu ki a koe ano, "Aue, e te tangata he tino takakau ahau kei te pirangi au ki te kihi i taku hoa". He pono, ko te HOCD tetahi mea uaua i aro atu ahau ki a au kia nui ake taku titiro ki roto. Kei te mohio ahau he totika ahau; mai i taku tiimata ko nga mea katoa i whakaarohia e au ko te taangata ke. He pai ahau he nui noa ake te whakaongaonga o te porn i pa mai ki ahau. Ko te mea tawhiti atu o taku whakaara ka haere au ka nui atu te HOCD kaore e pa ki ahau, ana ka waatea au i nga ra kaore au e mahara kua whai.

He whakamatautau:

He nui rawa taku inu i tetahi po ana ka kii te whakaaro ka hiahia ahau ki te whakamatau me tetahi trans kia kitea te pono mo taku moepuku / whakamoemiti. I te wa e inuinu ana ahau, i korero ahau ki tetahi i runga ipurangi a tutaki ana. I whakaohohia ahau ki te whakaaro ahau ki te porn trans, engari ko nga wheako katoa kaore i pai, ka whakarihariha ahau. Kaore i taea e au te haere me nga mea katoa ka puta ke ahau ki waho.

I muri mai o tera, he tata ahau ki etahi kotiro i uru mai ki roto i ahau. I oho au ka koa ahau ki nga wheako katoa o te whakawai / korero noa ki a raatau. He tika te ahua. Na, ahakoa kaore au e hiahia ki te whakapakari, ki taku whakaaro he tohu ake tenei ko te kukume trans he mea ahu mai i te porn, kaore e pai te kawe ki nga wheako tino-tuuturu. Me mohio au mai tenei mai i te wa whakamutunga ka mutu taku porn ka mutu taku hiahia ki tetahi mea e pa ana ki te whakawhiti.

Ko tetahi tangata i whakaahua i tana tikanga:

A, no te mea kei te haurangi koe i nga whakaaro ohorere, kitea he mea hei mahi ka puta ai he whakaaro pai. He haere i roto i te taiao, he puzzle ranei, he mea ranei, toi pea. I te tuatahi ko te mea kaore e mahi ana, kei te wehea anake koe mai i te whakaaro, engari e mahi ana. Ka kite koe i te wa, kei te korero koe ki to roro ki te whakaaro, ki te mahi ranei i tetahi atu mea ka puta ake enei whakaaro, a, ka hohoro te mate.

Whakaarohia penei. Ko nga whakaaro ko te momo o te astral / etheric energy. Na te mea he kaha ratou ahakoa he aha taau e mahi ana ki te whawhai ki a raatau, ki te whakarereke ranei i a raatau ka hono kaha ki a raatau ka kaha ake. Ahakoa ko to mauahara ki a raatau ka kaha ake o raatau. Kaua e kino ki te porn [a kaua e “whakamatautau”], ka kaha ake pea to mate.

General OCD:

Mai i te wa e kaha ana ahau ki te porn, kua mohio tonu ahau kua kitea e au etahi tohu iti o te OCD. Kaore he mea nui, engari mena kaore i te riterite nga whakaritenga o taku ruuma, he uaua ki ahau te aro ki aku mahi. Inaianei, he penei kua ngaro katoa atu ratau. He tangata whakarite noa ahau, engari he iti ake i runga i taku raarangi o nga kaupapa matua. Ka tangohia e au nga mea nui, i mua i taku tiimata ki te whakarite i taku paru.

Tetahi tangata:

Yep ... ahakoa kaore i te whakamutua te OCD, kua ngaro taku maaka ngau titi. Ka tiimata e au ma te akiaki ia ratau, a he waikura whakarihariha noa iho era i te pito o oku maihao.

Tetahi tangata:

He peera ano mo au ko taku hoa, ina ka wehe atu au i te porn kaore au e kai, ka haere ranei tetahi mea. Ka tino kite ahau i tetahi hononga ki te PMOing me te OCD. I whanake mai i te PMO waranga maau.

He tohutohu āwhina ake:

Ka whakamutua e au tenei ma te whakararangi huarahi hei awhina i a koutou kua pa atu ki tenei:

1. Mena kua tirohia e koe te porn / porn porn taangata / porn poipoipo-rua a Hema, whakaae mai. He uaua tenei ahua whakawhirinaki mai ki ahau, engari ka pena ana koe, he maama ake te kite mena he tino pai ki a koe kaore ranei. Akene he pākiki koe? I tukinohia ranei koe e te taangata ke, he whakaaro tuwhera noa ranei koe me te hiahia ki te torotoro, engari me whakaae koe ki taau i mahi ai, ahakoa he whakahee i a koe ano.
2. Kaore he tangata, ehara i te kaimätai hinengaro, ehara i te hoa, ehara i te paetukutuku, ka whakaatu ia koe ko wai koe. He mea nui tenei ki te tino mohio. Ka hanga e to roro he mea hei whakawehi ia koe, hei whakamatautau ia koe kia kore e mahi i tetahi mea i roto i to oranga. Kia mohio ko tenei he manukanuka, ehara i te whakaaro pono.
3. KAUA E whakarongo ki tetahi e kii ana me haere koe ki te whakamatau i nga mea takakau. Akene he tautohenga tenei engari kaore au e aro. Mena he tika koe i to koiora katoa, ka tika tonu koe. Kaore he take kia pa atu koe ki tetahi raru tuakiri. Ka aukati koe i a koe, me nga taangata taangata pono, e hiahia ana ki te whakamatau kia tika. Ka mutu te kino ki o hoa kaare ano mo te tangata totika he taangata pono ranei.
4. Kati te rapu whakautu i runga ipurangi. He aha te tikanga o tenei? Kaua e haere ki nga huihuinga, kaua e titiro ki runga HOCD, kaua e patai ki tetahi tangata he takakau, he tika ranei. Waiho atu. Ka kino noa atu koe ma te rapu whakautu. Whakapono mai ki a au, i mataku au ka huri haere tonu ahau. I mataku ahau i te, "OMG KI TE MAI KI TE GAY." Na i tetahi ra, ka mutu taku tuku i te koretake. Ka mutu taku panui, ka mutu taku whakaaro mo taua mea ka tohu, he aha te manaakitanga o nga waahine i hoki kaha mai ka taea e au tenei whakaaro. Ma tenei ka hoki mai ahau ki taku korero whakamutunga.
5. Ko te manukanuka he kararehe. Ka taea, engari me whakarata. Ka whakaponohia e koe nga mea kaore i te pono, engari me maarama koe na koutou katoa i mahi. Ko Koe te mea nana i kawe. Na nga ahuatanga ka nui ake te whakaputa mai engari kei a koe tonu te mana. Me penei noa taku korero atu ki a koe: Kua ngaro taku homophobia, hoki ki taku whakaaro i mua. Ae, he parori ke kei roto i nga roopu taangata, ehara i te kii he whakaparahako te katoa. He tino ngakaunuitia ahau e nga waahine, ana hoki i nga wa katoa. Na, he aha te toenga? Toku moepuku moepuku. Koina ra te mea whakamutunga e toe ana. Ko aku tohutohu ki nga tangata katoa e pa ana ki tenei, kati te porn. Ka awhina. Kaua e whakapono ki ta etahi o nga tohunga e kii ana mo te taangata, whakawhirinaki atu ki a koe. He pai ki tera mo te mana whakahaere ka puta WAY i nga wa katoa ka whakatikatikahia. Noho atu i te reddit hoki. Homai he waahi ki a koe ki te whakaaro me te whakaora. Ka taea pea e nga taane. Kaore e taea e tetahi te kii mai he takakau ahau i tenei waa na te mea ka kata ahau i taku kaihe. Mena he aha, na tenei i kaha ake ai ahau i taku i mua. Kia mohio ko te OCD me etahi atu maauiui e pa ana ki te manukanuka he nui ake te awhina i nga mea katoa.

He maha atu nga tirohanga a te hunga kei a (a) HOCD:

Ko te aha tenei Ko nga miro penei me te pouri.

Na te mea ko tetahi, i muri i nga tau kua kitea he taangata ia me whakamatau ki te katoa kaore he HOCD, me hoki ano te iwi ki te porn, he HOCD ano to raatau.

Kaua e awangawanga syndaren, te hoa mamae o te HOCD i konei. Kua raru ahau i te OCD mo nga tau kua hipa, a he maha nga ahuatanga i kitea i waho atu o te HOCD. Tata ki te kotahi tau ki muri, i tino poraruraru au, i pokaikaha au me te pouri tino pouri na te mea i tino whakapono ahau na te porn takatāpui ahau i takakau Na inaianei kua tiimata taku haerenga ki te whakamutu i te porn mo te pai, kua ngaro katoa aku kare a roto ki te porn takatāpui. Kaore au e aro ki te moepuku ano engari ko te mea ke, kaore au i paku whakaaro mo te takakau mai i tera tau. Korerohia tenei ki ahau OP, me pehea taku whakaraupapa he takakau muna?

Ki taku mohio, he rereketanga kei waenga i nga taangata e mohio ana he taangata no te mea kua mohio mai i te taiohi, ka piri ki muri o te HOCD, me nga taangata e mohio ana he totika raatau, ka raruraru i te matakitaki kaha o te porn me te awangawanga i te po me te ao mo te pono. he teka. E kore e mohiotia.

He maha nga korero i tukuna atu e Gary Wilson ki a koe engari kaore koe e aro atu ki taua OP. Ka tangohia e au etahi atu tohutohu mai i a ia mai i te mea e mohio ana ia ki ana taonga, ka whakaaro noa koe me te kore e whakaarohia. Na te mea kua puta ke taau takakau (mohio ahau kua mohio koe ki tenei, ahakoa i te wahanga HOCD), ehara i te kii kaore he HOCD.

Kua noho ahau i tetahi NIGHTTMARE parakore na te mea o te HOCD, me etahi atu. I roto ahau i te rongoa mo tenei, a ko au te tohu ora kei kona, ana ka taea tonu te neke atu i nga hiahia porn me te kore e taurite ki te tino hiahia me te taiao kia pera i roto i te ao tuuturu. Tena kaua e korero mai he aha ahau mo te OP, kaore te iwi e aro pai ki tena.

Ko nga pikinga Porn mo te 4-6 haora nga ra whakamutunga. I te taha o te taha, ka tino kitea ake ko te porn wahine kaore e piri ana ki taku moepuku. I muri i te whakaekenga i nga haora 30 + i nga ra o 5 kua pahure ake nei e matakitaki ana i te porn, ka timata te porn whakaheke ki te pango! I timata ahau ki te rapu i etahi atu mea whakarihariha me nga mea whakawehi.

He HOCD ahau, ahakoa ehara i te mea rongonui i nga wa o mua i taku tiimata mai i nga porn marama ki muri kaore ano kia kopa te whakahaere i ahau. I etahi waa kua ahua ahua takakau ahau, akene kei roto ahau i etahi take he me oku kare a roto. I maataki ahau ki te porn moepuku, ana kaore ano au kia kite i tetahi porn taurangi kua kite ahau i nga whakahiato kore me nga pikitia i te wa e rapu porn ana ahau. Ano hoki, e korero ana aku hoa me te ahua peera i nga wa katoa e hangai ana matou, a kaore au e pai / kaore ahau e awangawanga.

Kei te mohio au i te tipu haere i nga wa katoa he pai taku ki nga kotiro. He pai ki ahau te karapoti i a raatau, 🙂 te ahua o nga hongi, ki te mau noa i te kotiro ki oku ringa. Te reinga I timata ahau ki te matakitaki i te porn ki te tiro i nga kotiro… pai yeah mohio au ko aku kare me aku urupare ki taku taangata ehara i te mea e pai ana ki ahau, he mea e koa ana ahau, he mea e hiahia ana ahau mo nga ra katoa.

Ko te mataku mataku me te manukanuka o te OCD ka ruarua ahau, i roto i te porowhita nanakia. No te mea kaore au. Engari i taku i ki atu kaore ano au kia paku aro atu ana kaore ano te awangawanga e piri atu ki nga whakaaro.

Ki taku whakaaro he pa katoa ki nga ara o te roro i hangaia mai i nga tau o te whakamahi porn me te tukino. 9ish nga tau moku. Mai i nga mea e maarama ana ahau, mo nga wa katoa ka hiahia au ki tetahi whakaaturanga MF na taku roro i hanga, ka whakapakari i taua huarahi, ka rite nga mea o roto, ano he tangata purotu, tahanga, he tohu moepuku ki nga wa pai ka taea e to roro. 't korero i te rereketanga. Kua whakahouhia e koe to roro ki tetahi mea hou. I etahi wa i te whare takaro ka kite ahau i tetahi taane ataahua, uaua ranei, ka kukume i taku aro, ka akiaki ahau ki te titiro. Ki taku whakaaro kua mohio ahau inaianei ki nga ahuatanga o nga waahine i te kii ia kua oho ake ia engari kaore i roto i te taatai, mena ka whai mana.

I mua te awangawanga me te whakawehi i ahau engari inaianei kaore ahau e tuku kia whakararu i ahau i te nuinga o nga wa.

I puta i te maataki ana i tetahi keemu poitūkohu, i whakaaro ahau "he tangata ataahua tenei kaitakaro" ana puta ohorere mai nga whakaaro o te HOCD (He takakau ahau, WTF, reinga pakaru). Kare i taea e au te wareware, ana i taua po ka whakaekea ahau i te tuatahi me te ohorere katoa o taku koiora. I whakamatautauria ano ahau e au, i matakitaki ahau i te porn takakau engari i whakarihariha ahau. Ka roa au (e rua marama pea) i te tuatahi ki te ako mo tenei mate me te whiua. I "whakaaehia" e au nga whakaaro taangata kia kore koe e pai ki te whiriwhiri i te taatai ​​me te Ka mutu ahau.

Kaore i roa ka tutaki au ka aroha ki tetahi kotiro pai, ka moe tuatahi, ka mutu ko te HOCD he hitori onamata. Kaore au i te takakau, kaore noa, engari kaore he raru o te takakau, kaore he tangata e akiaki i a koe ki te mahi i tetahi mea, mena he pai ki a koe me mahi tena, mena kaore raanei! Ka taea e tatou te tangata te mohio ki te ataahua, ahakoa he aha te ira tangata.

I whakamahia e ahau tetahi mea i tetahi wa tino wahine i te wa e 13, engari i rere ke te ahua o te porn. I timata ahau ki te wawata mo taku taatete no te mea i mohio ahau he tika i runga i te hitori, engari i te wa ano kihai i taea e au te urupare tinana ki nga korero tawhito. I etahi wa ka tino waimarie ahau, ka haurangi ranei, ka rite au ki ta au i mea ai i taku wa iti. He tino raruraru no te mea kaore au i nga hiahia o te tane ranei.

Kaore au e kii i tenei ki te porn / te whakaheke i te mohio o te dopamine mena kaore au i tutuki i tenei papanga, na mihi! [Ko taku whakaoho] kua tino whakakorea tetahi feaa na te mea inaianei kua tata ke rawa atu taku mahi whakapau. Ahakoa nga waahine kaore au e titiro atu, ka taea e au te taatai ​​me ratou. He kaha ake te aro ki nga waahine, me te aro atu ki etahi atu by wahine.

28 tau tawhito.

90 ra, 86 ra kore hepara. E rua nga wahanga, ka tirohia te porn e rua (kaore i te hono). Ko te manukanuka o te hapori, te HOCD, me te raruraru kua tino heke. Te ti'aturiraa, te puai, te mau puai e haapuaihia, e te taamuraa ore i te mau tamahine. AMA.

Wahine i konei! Panui Tuatahi ... Te ngana ki te whakamutu i tenei raru i mua i te raru atu.

I ahau etahi hookup i tenei tau, kaore e taea e au te whakaoti me era, engari inaianei kei te kite au i tetahi mo nga marama e rua kua hipa. I moe taatau i nga waa 15 pea kaore i kotahi te wa i taea ai e au te peera. He ataahua ia, he pai, he pai ki te moenga. Ka whakamahia e maatau te maaka, tae atu ki te whakamahi i etahi atu whakaongaonga. I. Ka taea e. Kaore. Mutu. Kaore au i whiwhi i te peera mai i te taangata neke atu i te kotahi tau. Kua pouri. Ka wehe ana ia i taku whare i muri o te taatai, ka tiro ahau ki te porn kia taea ai e au te whakatutuki. He ahua pouri ka whai marama koe i te otinga o te mahi.

Kua hangaia e te Porn nga moemoea i roto i taku hinengaro kua kino ki ahau. Ehara ko te takakau he he, engari ehara au i te wahine moe wahine. Kaore au i te hiahia ki te piri atu ki te taatai ​​kotiro ranei. Kaore ano au kia hurihia e tetahi kotiro i te taha o te tangata (haunga te kite i te ataahua, engari kaore i te whakakori tinana). Engari ka haere ahau ki runga i te porn wahine moe wahine nui atu i nga mea katoa. Kua whakahoutia e au. Kua kite ano etahi atu wahine i tenei? Kaore ano hoki ahau kia aro ki te matakitaki i te porn MM or MMF porn, engari i enei ra kua mau ke ahau. Kei te piki haere noa ki etahi ahua rereke, maau, ko te mea iti rawa.

Kaore au i te roa e whawhai ana ki te HOCD, ana he tino moata mo te kii kua "ora" ahau, engari ko enei papaanga he awhina i ahau:

• http://www.brainphysics.com/yourenotgay.php
• http://yousetmefree.weebly.com/

I rapu ahau mo te HOCD i mua atu ka kitea etahi atu o nga tangata e tuku ana mo tera, engari kaore i tino awhina a raatau kaute. He whakaahuru tera ehara ko au anake te mamae i a ia, engari kaore i kaha te kaha o nga whakaeke.

Ahakoa nga take, i awhina nga papaanga e rua i ahau. Mai i taku panui i a raatau, kaore au i whai whakaaro ki te HOCD, ahakoa he tino awangawanga au ka whakaaro ana ahau ki a au ano, "Aue, kaore au e whakaaro ki nga whakaaro HOCD." LOL

Ko te pae tuarua e taunaki ana i te p / m / o te kore e karo, no reira ka mohio au ka haere ke te HOCD. Ko nga tikanga mohio me te paahura te tikanga o te whakamaimoa i nga mate whakapau kaha. Kaore tenei i te rereke, KAUPAPA kaua e whakaatu i a koe ki nga mahi karikarika (duh). Ki taku whakaaro ka ngoikore haere ka ngoikore ra ano.

(Kotahi tau i muri mai, ki tetahi atu mema o te huihuinga) I tino mate ahau ki te HOCD. Kua ngaro inaianei, ahakoa. "He taikaha nga wahine, he maamaa nga tane." E ki ana koe, e hoa, ko te tohu KATOA mo enei katoa. Kaore nga tane e ngawari ki te mea he takirua koe, he taane ranei. Ka hiahia koe ki te awhi me ratou i runga i te moenga, whakaahuru i o ratau tinana me te hikoi haere tahi me ratau, mena he wahine takirua, he taane ranei koe.

Ki to whakaaro ko nga taangata kua piki atu ki te taangata kararehe kei te manukanuka kei te muna ratou he piriki koati? Ki to whakaaro kei te awangawanga ratau inaianei na te mea kua piki haere ratau ki te kararehe ka taea e te ra ko te koati tetahi mea ranei? Ae kaore ratau, a ko tenei momo piki (mai i te nui o te whakamahi porn) KORE i te rereke.

Mai i te tīmatatanga o NoFap kua haere ahau mai i te haere ki te hetero. Ka taea e Porn te mahi i to roro.

(Te whakaahua i te whakaoranga i te Ra 23) I moemoea ano au moemoea. Ko etahi tino moepuku. Engari kaore au i whakaohohia e tenei. Na inaianei me te porn kaore e arahi ana i taku hiahia hetero, me mohio au i roto i te ao tuuturu. Kei te tino mohio ahau kei te mohio ahau he aha ia, engari kei te wehe haere te roro i taku roro.

Mena kua whakapaehia e tetahi mo te koura (i mahia e maatau ki te waahi maina-turuhi i waenga o te whenua i te raumati kua hipa), ka mohio koe me whakakore e koe te maha o nga paru me nga paraurehe me nga kohatu raru kia riro mai ai tetahi otaota. Tuhinga o mua. Koina te ahua o taku roro i tenei wa. Kei te tino taatari i enei koha katoa, ka kino pea te mahinga i etahi waa.

Anei te mahi mo au: Kei te whakaaro ahau i etahi atu ahuatanga kaore e taea te mahi (penei i te kohurutanga i taku whaea, ki te rere atu ranei ki te rori nui i runga i te huarahi) me te mohio kaore * i taea e raatau ki te tino awangawanga. Na tera, i whakaatu ahau ki a au ano ko nga whakaaro mo te HOCD kaore ano i peera. Whakamatauria. Whakaarohia te patu i a koe ano ma te rere ki waenga o te huanui. Whakamahia he meneti ka whakaarohia taipitopito. Katahi ano koe ka whakaaro. (Ka rite ki o whakaaro takakau.) Ka hikoi koe i te taha o te wehi ka mate koe i a koe ano mai i tenei wa? Kāo. Kaore koe e pai. Kaore pea koe e whakaaroaro i tenei ahuatanga. Ahakoa ka mahi koe, ka kata koe. He whakaaro kotahi i konei.

Ae, ko te neke atu i te HOCD kei te ako ki te kore e aro. I nga wa katoa ka tiimata te mura, ka kiia e au he kuri iti whakararuraru. Akene penei i te shih tzu, e haere atu ana. Ka nui ake to aro ki a koe, ka nui haere. Ka aata haere, ka iti haere ka iti haere kia ngawari ra ano te aro nui. Ko taku i te nuinga o nga wa kei raro i te mana whakahaere inaianei, engari ko te libido flatline Ka tino raruraru ahau. Ko te paheko whakamutunga. Ki taku whakaaro ka hoki mai taku libido ka hanga hononga taatai ​​me nga waahine pai, koira ana ka tino whakakorea.

[Age 22] E hiahia noa ana ahau ki te whakahua i te ahuatanga o taku whakaahua pakiwaitara i nga tau kua hipa. Tuatahi ko te tino ngohengohe. Na te porn wahine i mahi mo au, a, i etahi tau kua pahure nei, kua pakaru ahau ki te pakihi kino, a, i te wa i kite ai ahau kua hurihia tenei e ahau. Na ka kino ake, ko etahi wa ka tino whakatikatika ahau i nga taonga pakiwaituhi wahine, ka nui tonu atu. I tahuri mai ahau engari i muri i te mea kaore he kino.

Kei te mohio ahau he totika au, i te wa e whakahoahoa ana ahau, ko nga tane te mea whakamutunga ki roto i oku mahara. He tino rata ahau ki nga kotiro ataahua, ka kite au i a ratau mai i te maero tawhiti, na tenei karawhiuatanga kua tino kaha ake taku reka. Ana i raru au ahakoa he wahine takirua au, engari inaianei ka titiro whakamuri au ka mohio au ehara au i te taarua, na te mea kua raru ano taku roro i nga mahi karawhiu. Na i te timatanga o tenei tau ka mate au i te erectile. He tino whakamiharo te kotiro nei, ana hoki i tino kaha ia ki te mahi. Heoi kaore i pai! Ana i etahi marama kua hipa ka pa ano, haunga tenei kotiro he ataahua rawa atu.

Na ka mohio ahau he mea tino kino te mea.

[Kotahi marama kua tiimata] He wheako whakamataku au i te po nei, i tetahi huihuinga au ka uru atu au me tetahi kotiro i te mutunga (kaore ia i te tino ataahua) a he ahua nui taku hanga i taua wa tonu. Ana ka rite ahau, “Aue, e toku Atua,” ana he tino rawe.

Kei te mahi ahau hei kaiwhakawhanake rorohiko, he maha nga haora e noho ana i mua o taku rorohiko. Koinei te take he maamaa ki ahau te whakahekeheke i nga moepuku ... engari inaianei kei te mahi ahau i tenei ka whakamatautauria ahau ki te whakarere katoa i nga rorohiko. Ko Facebook, BBC News, ko nga imeera nga mea katoa e pau ana taku waa. Kei te hiahia noa ahau ki te tutaki ki nga kotiro!

He aha ahau i noho ai i nga tau 4 whakamutunga o taku koiora ki te taapiri i te porn me te whakapau i taku waa ki mua o te rorohiko? Ka aro ahau inaianei ki te tutaki ki nga kotiro hou ataahua, takaro i taku hakinakina pai me te noho ora.

Ko te HOCD he BITCH. Me maarama koe ko nga mea e pa ana ki a koe e pa ana ki te manukanuka kaore ki te taatai. I mahi ahau ki taua mahi kino i te wa o te raarangi papaa ana kei te mohio ahau ehara au i te takakau. Ko te mea ke, mena he whakarihariha nga kare a roto o te HOCD ki a koe, ka peera koe ... he teka, he tika taau.

Ma te mamae me te manukanuka ka taea e te hinengaro te mahi tinihanga ki a koe. I nui te wa i mohio ai ahau i te wa i kite ahau i te HOCD, i puta mai nga wehi i te wehi, ehara i te aroaro o tetahi atu wahine.

Me waiho noa iho e koe. He raruraru-e pa ana.

Ka pai ake koe ki te kore e aro ki a ia me te haere ki o pakihi, ka kite koe ka wareware koe ki tena. He mea nui kia mohio koe he OCD tera - penei i a koe e tu ana i te pari o te pari ka mea to hinengaro peke.

Kei te mohio koe kaore koe e hiahia engari kaore e taea e koe te whakaaro. A ti'aturi i a koe ano ka mau tonu. E mohio ana korua ko au kaore korua e hiahia ki te whai taangata takakau pera i te hiahia ki te peke atu i te pari!

Waimarie kaore au i uru atu ki te porn takakau, ki te tranny ranei, kaore ranei au i te mohio kei hea ahau e tu ana i tenei wa. He rite tonu ki te OCD i te wa e peke mai ana te dude i runga i te pouaka whakaata, ana te roro ki taku roro, “Ina ra kaore e taea e koe te kii atu ki nga kotiro, tirohia tena. Ae ra kaore au i whakaohohia e te tinana o te tane engari na te awangawanga i hua ake ai he kaupapa whakaaro taikaha i roto i taku mahunga i puta mai ai te mate kino o te HOCD, i kore ai e taea e taku porn-kore te kaha ki te mahi i tino whakaohooho. He wa tino kino ki ahau, engari i kitea e au tenei papaanga, ka mutu te whakaae ki era whakaaro, ka mutu taku matakitaki i te porn, ka ngaro noa atu raatau.

I whakaaro ahau i mua he takakau ahau, engari ko te maataki tonu ka piki au ki nga momo porn katoa, tae atu ki te porn moe wahine. Na me horoi koe mo tetahi wa kia marama to tirohanga ki te "aha" koe. permalink

Kaua e whangaia to OCD. Mena kei te ngana koe ki te WHAKAPONO i te pono na roto i te taatai ​​me te whakaaro o etahi atu, kei te takaro koe i te keemu OCD. Ko koe taau e kii ana ko koe, waa. Mena he mea whakarihariha na tetahi mea ki a koe, kaore he take mena he whakaohooho, kaore ranei, ehara i te mea na to reka. Ko taku kii wareware mo te patapatai me whakarere katoa i o whakaaro.

Mena he pai nga whakaaro o te wahine taane he pai ki a koe me te oho o te upoko o te HOCD, ka kii ahau i taua wa ka mutu te moemoea katoa ka waiho atu kia puta ra ano he moemoea pai ake. Kaore koe e mate ki te whawhai ki te OCD kia wikitoria koe, ko taau noa iho kia tupato he tangata teka.

I taku timatanga ki te raruraru mo te HOCD, i te ahua o te raruraru nui i te mea ka tahuri ahau ki te taangata, i te mea kaore au i whakaoho i te tinana, i te mea iti rawa. Kua pai au ki te wareware i aku tuhinga ki te tirotiro me te tirotiro tuarua, na te mea i raruraru i mua, engari inaianei ka timata ahau ki te raruraru iti iho i ia ra.

Neke atu i te 6 tau ka uaua taku haere ki roto i nga momo momo porn rerekee, mutu noa taku ahua porangi ki te porn shemale ... Ki te tiimata taku tino hiahia ki a ratau (ina koa ko nga shemales o Ahia) ka whakaaro au ki te haere ki Thailand, ki Japan ranei. tika ki te whakatau i etahi lol. Kaore ano i kitea he taunekeneke aa-hapori me nga waahine ahakoa ... Engari ko taku hiahia mo ratau kia piki ake… A i kite au he rua takirua. Heoi… I muri i te 3, te 4 marama ranei o te nofap I wareware ahau ki nga moepuku wahine me etahi atu momo taarua. Ana inaianei… Whai muri i te 8 marama kaore he wahine .. Kaore au i te whakaaro mo nga waahine .. Heck Ki taku whakaaro kua rewa taku roro ki te hiahia o nga kotiro noa iho ki taku pakeke (25 ki te 30).

Ko aku tohutohu ki etahi atu taangata kei reira: Ahakoa ka raru nga mea, ka kii to hinengaro ki a koe kei te takahuri koe, he he. I etahi wa kaore au i whakapono ki tenei tikanga whakaara ano me te whakaaro ke ki te whakamomori, engari he pai, he pono. Mena ka whakawhiwhia e koe ki te waa, kaore i nga haora, i etahi ra ranei, i roto i te waa roa ka pai koe, ka roa koe ka kite koe ka hoki mai ano koe ki to ahua o mua. Ka pai ake koe, he waa noa iho nei. Ahakoa ka hoki koe ka uru koe ki te pouri, me rapu e koe taua mana o roto kia haere koe i roto i te pouri ka whakamaumahara i a koe ko nga mea katoa kia hoki ano ki te ara tika.

Kei te tino whakaaro ahau ki te whakaaroaro mo nga tangata e hoki ana ki te HOCD. Haere ki te pokapū whakawhitinga o te rohe me te mahi i tetahi ahiahi, i te rerenga ranei. He pai te hauora ki te mataara i o raatau whakaaro me te kore whakautu ki a raatau.

I a ED i te wa e titiro tonu ana ahau ki te porn, i te matakitaki ano hoki ahau ki te porn me te pene pene (ka nui ake te porn pene) me te porn bisexual. Engari inaianei kaore au raruraru ki a ED me he hononga pai ki taku hoa wahine. http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=5914.msg91811#msg91811

Kaore i mahia e te porn pumau. I tiro ahau ki nga momo waahine rereke, rerekee tuunga, rerekee rerekee, kaore ano kia ea noa. I whakahaerehia ahau e tetahi ma te tuku i tetahi riipene whakaata porn shemale, ana ka oti. He wahine ehara i te tino wahine, na te whakaaro ahau i huri. He maha nga tau i piri mai tenei feti ki ahau (akene e rima e ono pea). Kaore i pau te mahi na te mea i pai ahau ki te whaiwhai hama e rite tonu ana ki nga kotiro, he taane ranei te tane. I mohio ahau kei te kino taku moepuku, engari i haere tonu ahau. I whakaaroaro au mena he taangata au kaore, engari kaore au i aro ki nga taane pera ano me nga waahine. Ko nga wahine nga mea tino ataahua i te whenua, a kua ngaro ahau.

I muri i nga marama e toru o te nofap, mena ka titiro mai tetahi kotiro ki taku ahunga whanui ka huri tonu mai ki ahau. Ehara koira anake, he rite ratou ki te aukume ki ahau. He tino piri ahau ki nga wahine ana kei te pirangi au ki te taunekeneke kia pa atu ki a ratau. Ka kite ana au i nga waahine i mua i te wa poto, ka hikoi ahau ma te whakaaro, "Kaore au e aro ki a koe, bye". I tenei ra ko te ritenga ke, kua piri ahau ki te nuinga o nga waahine i runga i te tikanga tawhito. He tino aroha ki ahau. Kaore he porn mo au.

Ko te kaipupuri nui o te libido.

I te mutunga kua kitea e au te take o taku korenga o te libido. Ko te raru nui i pa mai ki ahau ko te mate o te hiahia taikaha. Ko te mea ke ko te mea kua ngaro taku libido i roto i nga tau tekau kua pahure, mai i te tau 13. I haurangi ahau ki te porn mo te 3 marama noa, kia mutu ra ano taku korukoru makariri. Na te aha, i ngaro taku libido mo nga tau tekau i muri i tana mutu o te porn? Ko taku ariā he koretake noa. I mahara ahau na te tikanga o te miimingi tonu i aukati i taku hinengaro kia kore e toe mai nga toenga e hiahiatia ana, na reira ka mau tonu taku roro ki te ahua ohorere. Engari i enei wa ka mohio ahau ko taku korekore o te hiahia taatai ​​i ahu mai i tetahi raru hohonu atu.

Ko te kaikohuru pono, puku o taku libido, ko te awangawanga i ahu mai i te hocd. Ko te moepuku e ahu mai ana i te hocd ka puta te manukanuka, a ko tenei awangawanga te pehi i te libido. Ko te take hoki tenei he kuware. Ko te hiahia taatai ​​me te whakaohooho e hono ana ki te waatea. Ko te manukanuka he tino whakahee i te hiahia taikaha. Ka pangia te Libido mai i te punaha io pukuaroha. Mena kei roto i to hinengaro me to tinana te manukanuka, ka whakaekehia e koe to punaha ohorere, na te mea ka raru te tangata me te haangai i te wairangi.

I taku panuitanga tuatahi mo tenei i etahi ra kua hipa, me te mea nei kua mau nga topuku rama ki roto i toku mahunga. Koinei te wa mutunga o te "AHA". He maha nga tau o te moepuku kaore nei i whakaatu i taku tino moepuku, i hua ake ai te ohooho. Ko te whakaoho hape te tino "ohorere" e nga wheako taapiri ana ka piki haere te whakamahinga ki roto i nga momo pakiwaitara kaore nei e aro ki to taatau kaupapa. Engari ko tenei "ohorere" i puta mai he awangawanga, ko te nuinga kaore au i paku mohio. Ahakoa kaore au i mohio i tera wa, koinei te tino hara i muri i taku kore libido.

Mai i taku kitenga i tenei kitenga, he mea nui kua whakarerekehia e ahau. Ko te kore e tino mohio he aha te mea i pa ki ahau koinei te tino take o te hianga me te manukanuka. Engari inaianei kua tino kitea e au te take i pangia ai ahau i taku ahua. Na inaianei kua kitea e au te waahanga o te puzzle kua ngaro, kua tino tau ahau me te whakapono ki ahau ano. Kua pau taku pouri, kua koa ahau, kua waatea, kua tau ake inaianei ake ake.

Na tena i rereke ai taku tinana. He ahua ngawari taku i roto i taku kaki o raro / taha o muri. Te mana'o nei au ko taku tuara o runga. Ko te ahua o tenei waahanga he kawenga kua tangohia, a he ahua ngawari tona ... he penei me te ahua i muri i a koe e puta ana i te ua wera. Kaore au e mohio mena ko oku whakaaro noa tenei, engari he tino rereke taku.

Me tuupato ahau kia kaua e whakapoauau i tenei me te ahua o te wairua whakarihariha e kitea ana e te hunga haurangi i muri i a ratau whakatau i te ao kia whakarerekehia. Engari kua maha nga ra inaianei, a kei te koa tonu ahau ki te marino hohonu o roto mai i taku tamarikitanga. Ko tenei noa na te mohio he aha te he o taku. Kua tangohia e ahau te kohu me te kore e mohio mo taku ahua. No reira kua puta mai he tumanako ki ahau. Na tenei i maarama ai ahau ki te noho nanakia o taku noho mo nga tau maha inaianei.

Mena he hocd koe, tetahi momo moemoea whakarihariha ranei, awangawanga ranei, koinei tonu te mea hei kaupapa maau. Mena ka taea e koe te rapu huarahi e pa atu ai ki to manukanuka, me tino mahi koe kia pai ai to whakaoranga. Ko te karo i te manukanuka he mea nui ano ki te karo i te PMO.

He pai ahau? ?? He nui noa

Tuhia mai i: wilder i te Maehe 31, 2014, 03: 51: 04 AM

"He tupato kei te manukanuka koe na te mea ko koe, penei i te nuinga, i whakatupatohia i roto i tetahi kaainga ko te kukume wahine te mea pai noa iho."

Kaore au i te mohio mena koina te raru, ahakoa ka taea e au te whakaaro ka kaha ake te awangawanga. Ko taku taiao me oku maatua kaore ano kia raru i te moemoeke, kaore ano hoki au. I mohio noa ahau kaore au.

Kia tae mai ra ano ki te PMO'ing tonu mai ana ki ahau ka tiimata taku whakaaro: HOCD. Ahakoa kaore te wehi o to taiao e whakatau i a koe .. he tino whakamataku te ahua o etahi kaore koe i ruarua i to koiora ka huri noa.

Ko taku PMO i whakaoho i te OCD kaore hoki e piri ki aku moepuku anake. Ko taku whakaaro ko tenei awangawanga na OCD * i piri ki a koe katoa tautuhi me. Hei tauira, he kaha taku tuakiri ake me taku raina mahi. Ki ahau nei he tangata pukumahi ahau. Na te OCD i ruarua taku whakaaro mena he pai ki ahau aku mahi, naina i ruarua ai ahau mena he wahine au. Ka kitea e au he tangata pono, e pirangi ana kia piri tonu tana hononga. Engari na taku OCD i whakapono ahau kaore au i aroha ki taku kaumeahine i tera wa .. ahakoa kaore he take hei whakapono pera. Akene ka ki koe: Akene i hinga ai koe i te aroha. E mohio ana ahau ki te ahua o tera. A kaore tenei i penei. (Ka taea e au te haere me etahi atu tuakiri kaha kei a au, i ngana te OCD ki te whakahiato)

Mena he pono taku whakapono he takakau ahau, kaore he raru o taku korero ki oku maatua me te ngote i nga tikaokao katoa o te ao. Mena he pono taku whakapono ki taku raina mahi ehara i te mahi i uru ahau .. Ka mutu. Engari i mohio au kaore au i pera. I te mea e whai ana tetahi mea ki te peke i toku mahunga, ma te whakaeke i nga tohu e tino nui ana ki a au. (Na, he korero ano mo te kii i era tuakiri kaha ki nga mahi me nga taonga o te ao, engari he tino korero rereke tera)

A, no te whakamatau a OCD i tana kanohi kino, he aha te mea ka whakapouri koe mo aua tohu i te nuinga o te wa i tangohia e koe mo te kore e whakaaetia (me to hoatutanga tangata). Ko te urupare taiao ko te whakamatautau i tenei. He maha nga taangata e peera ana, me au hoki. Ka tiimata te whakaaro mena e pai ana taatau mahi, e aroha ana ranei ki ta tatou hoa wahine, kei te tino piri ranei ki nga wahine. Ka tiimata taatau ki te 'tohe' me te kii ki nga whakaaro kuhu i tukuna mai e OCD ki a maatau: Ka timata te tautohetohe a OCD.

I te wa e whai ake nei ka kite koe i tetahi kotiro, ka tino awangawanga koe kaore pea koe e whakaaro ki te kukume. Kaore koe e paku paku, no reira ka ruarua ano koe .. "Aue tama, kaore au i kite i te * zing * i taku kitenga i taua kotiro ataahua .. He tino taangata ahau?". Ka haere ana te tama, ka whakaaro koe he tangata ataahua ia .. ka mura ano to manukanuka: "Shit, wera taua taane .. Ka rongo au i taku tinana."

Ko te raru ka anga tonu koe ki te tiro ki nga kotiro kia mohio ai koe he hetero tonu koe, ka tiimata ki te titiro ki nga taane kia mohio koe ehara koe i te takakau. Ko nga wahine kaore e kitea e koe he ataahua he awangawanga na koe, ana ko nga tane katoa e kiia ana e koe he ataahua (ehara nei i te tohu mo te takakau) he peera ano koe. He kino ano: I nga wa katoa ka kite koe i tetahi kotiro e kukume ana ia koe, kaua ki te whakaaro noa "Aue, he ataahua taua kotiro". Whakaaro koe: "Ihu .. akene kaore au i te takakau!". I nga wa katoa ka kite koe i tetahi taangata kino ka whakaaro koe “Inaianei kaore au i te rata atu ki TENE tama! Ka ngote ahau i tana ure? Fuck kahore. "

Kei te rapu tika koe mo te whakamanatanga kaore koe i te takakau, engari he pai ki nga wahine. No reira kaore e TAEA ki a koe te akaanga, ka rata noa koe ki nga waahine. Kei roto koe i nga nekehanga o nga whakaaro kino. Pau katoa to ra. Whakaarohia te haereere i o mahi i te ra roa me te whakaaro "He pai ki ahau tenei mahi? He tino pai ki ahau tenei mahi? ”. He tuponotanga: kaore koe e koa ki o mahi.

Ko enei aku whakaaro mo te OCD me te PMO e whai ana ki a OCD. Ka whakapumautia e ratou ki ahau i te wa ka puta ake oku raruraru .. ahakoa he mea tino pakeke ki a au i etahi wa. (I te wa ka paheketia ahau, btw.)

OP. Kati te titiro ki te whaarangi, ka mutu te titiro ki OKCupid, mutu te titiro ki nga pae taatai, nga panui mo nga huihuinga toa, nga panui mo nga mea katoa. Kei te whakamatautau tonu koe i to hiahia, kia kite mehemea kei te whakaoho koe i nga wahanga me nga rohe. Kei te whakaaro koe he pai ake i te titiro ki te porn? Kei reira tonu te aro. Kei reira tonu te dopamine. Ko te whakaongaonga, te ngahau ... kei reira tonu!

Ka hiahia ahau ki a koe ki te tiki i te papatono ColdTurkey me te whakauru ki te waitohu rarangi me tetahi pae e whakapouri ai koe i to taatai. KAUPAPA KI TE KAUPAPA KAUPAPA I TE WHAKAMAHI.
I teie nei. Haere atu. Me haere, haere mai he hau hou. Hui tahi me nga taaka. (Kaua i taua ara.) Haere ki te inu (haere ki te inu i te waipiro, nui).

Ngana ki te kite mehemea kei te awhina koe i nga pae tukutuku katoa i a koe. Kia mahara: Ko te whakamatautau mēnā kei te whai tonu koe ki nga wahine na roto i te titiro ki nga panui paati he tino huakore. Tukua to mahara ki a 30 ki nga ra 60 kia okioki, ka tino mohio ka kite koe i tetahi rereke.

Kaore koe i te takakau. Kaore koe e pai ki nga taraiwa.

* Ka whakamahi ahau i te OCD mo te kore o nga kupu pai ake i konei. Kaore au e whakapono he tino OCD taku. Ko te mea noa e pa ana ki te PMO.

Kua ngaro taku hocd paranoia. I kite ahau i te wiki kua pahure ake nei kua ngaro aku whakaaro hocd. Koina tetahi o nga take nui kaore au i whakamutu i taku nofap mai i taua wa. E 6 oku ra inaianei mai i nga ra 90, kaore e mutu ahakoa ka pa atu ahau ki taua tohu. Ka haere tonu ahau. Na te aha? No te mea te huri ke nei toku ora. Me pehea taku titiro atu: Na, ka kaha ake taku whakahaere i taku moepuku, ka taea e au te wikitoria i aku waananga iti ake. I te mutunga o te ra, ka hoki katoa tatou ki te kaainga. Waimarie tangata, ka mohio noa atu Ka ngaro te hocd. Ko Nofap tetahi mea ke. He tino huri ke i te ora. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2uw8q3/do_you_have_any_questions_…