Anei etahi whakautu mo te ora tonu mo te patai "He aha te ahua o te wehenga mai i te waranga porn?" Kei a maatau nga takoha mai i nga taangata e whai ana i nga whakaritenga me etahi whakaaro mai i a Gabe Deem.
- PDF me nga purongo mo teTe tango i nga tohu"
- Whārangi me 17 rangahau e whakaputa ana i nga tohu tangohanga i nga kaiwhakamahi porn.
- Whakarongo ki te Whakaatuhia te reo irirangi mo te tangohanga porn-addiction
- Miro i runga i te Nofap.com - Me mahi e tatou he raarangi o nga tohu whakamuri
- I te 2020, i runga i nga korero a te 60 rangahau mo nga korero e rite ana ki te whakawhitinga o te whakamahinga porn (te ngoikore), te mahinga ki te porn, me nga tohu whakamuri (nga tohu katoa me nga tohu e pa ana ki te tahumahu).
++ IO MATA?
Panui mai i tenei korero reboot - 9 mo 90 (ture 9 i awhina i ahau ki nga ra 90)
Ka waatea nga waahua o te ataahua, te mohio, me te ata noho puta noa i te whakaoranga tuatahi. Ka tae ano hoki nga wa o te pouri nui, te manukanuka, te wehi, me te whakarereke. Ko te matua mo te mahi i enei waahanga ko te whakamahara ki a koe ano he mea poto noa nga mea katoa, a ka paahitia enei raru, ahakoa te kaha.
Kia mahara he tangata pai koe e tika ana kia koa, kia aroha. He pai ki te rongo i enei kare a roto, he waahanga noa o tenei mahi. Kaore koe i te tino "mohio" i tetahi mea i roto i te wa roa. Tukua kia tirotirohia e koe enei kare a roto. Ngana kia kaua e pehi. He tino tika koe mo te aroha me te hari ka kitea e koe e rua.
Kaua e noho roa i roto i to mahunga. Kaua e whakaaro ki tetahi ahua kino mo te wa roa. Me wheako, ka tino kitea, ka anga whakamua. Me arotahi tonu ki PRESENT i nga wa katoa ka taea. Kaua e aro ki nga mea o mua.
Ko te whakaoranga i nga kaiwhakamahi porn ka ohorere i te kaha o o raatau tohu whakamuri ka mutu te whakamahi i te porn. Ko te take pea na te horapa o te waahi o nga matapo mo te pono-ki-te pai o te whakaahuru tinana o te ponokala ipurangi. Ko nga tohu ehara i te tinana anake; ka taea e raatau te tango i to hinengaro me to whakaaro mo te ao (he ahua pouri). Heoi, ko te nuinga o enei taangata ano i ripoata te whakapai ake i muri i te kore porn mo te wa.
Kia mahara ki tera, i te punaha utu o te roro me nga huringa ahotea te tipu haere atu i te piripiri, ko nga tohu whakamuri ka kaha ki te korero. Na, mena kua roa koe e whakamahi ana i te porn nui, ka kite pea koe i nga tohu kino ake. Ko te mea pai ka pahemo ratou. Engari ki te "rongoa" koe i a koe ano me te whakaihiihi nui i mua i to roro kia hoki mai ki tona maaramatanga, ka taea e koe te mutu Day Day tauira.
He mea whakamarie te kite i nga korero a etahi atu mo o ratou tohu whakamuri, kia mohio koe he mea noa nga mea e pa ana ki a koe. Ko etahi o nga kaiwhakamahi porn e kii ana he torutoru nga tohu whakamuri, ko etahi e kii ana i nga tohu he tino taumaha. Kei raro nei etahi ripoata a nga kaiwhakamahi. Hei whakataurite, tirohia hoki te hono i raro iho o tenei whaarangi, e kohi ana i nga momo tangohanga tohu waipiro, kokainami me nga kaiwhakaako heroin.
He rite nga tohu na te mea ko nga taapiri katoa e toha ana i etahi neurochemical me nga rereketanga o te pona e pa ana ki nga rohe motuhake o te roro. Ehara tenei i te kii ko nga taikaha katoa he rite tonu nga whakarereketanga. Ko te waipiro, ko te raau taero taero ranei te mea ka whara, ka whakarereke ranei i etahi atu punaha kaikawe (hei tauira, ko te whakamahi i te opiate ka whakaheke i nga kaiwhiwhi opioid o to tatou tinana). I kitea e te putaiao putaiao i tenei wa ko te wehenga he tiimatanga Tuhinga o mua, ka taea pea te whakauru:
- ka whakaheke ano i nga taumata dopamine
- ka heke atu ano ki nga opioids me nga endorphins
- ka tohua ki GABA, he neurotransmitter anti-anxiety
- ka ara ake i roto i te roro o te hormones CRF a norepinephrine
- te tihi tiketike e whakakore ana i te dopamine me te whakakore i to urupare pai
- kotahi wiki i muri i te momi ka tipu te pokapū utu he peka hou o te pungarehu, e hono ana ki te hiahia ki te whakamahi
Mena he tohu tohu whakamuri koe, akene he taumaha koe (kei te haere ranei koe ki te whakawhanake i tetahi). Heoi, ko etahi taangata he taangata kore i te nuinga o nga tohu whakamuri. Koinei te take kaore nga tohunga o te waranga i te whakarereke i nga tohu whakamuri i a raatau whakamatautau whakahiato. Tirohia, hei tauira, Kei a koe he tahumahu?
Ko nga tohu o te tango i te nuinga
- Te raruraru me era atu raruraru moe
- Te pouri, te ahotea me etahi atu momo wehi
- Nga kiriu me nga mamae me te kaha ki roto i nga uaua, nga hononga, nga niho, te ihu, nga ira me etahi atu wahi o te tinana
- Te uaua me te ngoikore
- Te pouri, te pouri me etahi atu momo pouri
- Tuhinga
- Te kore te arotahi / te aro / kukume (te korokoro roro)
- Moe Swings
- Te pouri, te riri, te riri, te paku me te riri
- Te mate, te maunu, te kirika me etahi atu mate
- He iti noa ranei, he kore noa ranei, he whaimana (Ka taea te tango i nga ra hei whakaatu, a he wa roa)
- Nga pakiwaitara puoro me nga moemoeke
- Ko te hae, ko te moepuku, ko nga whakaaro mo te taangata me te whakahau ki te whakamahi i te porn me te whakaari
- Te hiahia ki te karo i te mahi tahi
Te rangahau o te ipurangi Kua puta te korero ka mate te hunga makimaki Ipurangi i tetahi momo korukoru makariri ka mutu ana te whakamahi i te paetukutuku - peera i te hunga e haere mai ana i te raau taero.
He rangahau na nga whare wananga o Swansea me Milan i kitea he "ahua kino" te taiohi i te wa ka mutu te ngaru kupenga. … He rereketanga te hunga e kiia ana he paetukutuku te whakamahi paetukutuku, engari he mea noa ki a ratau te petipeti me te uru atu ki nga mahi poke i runga ipurangi. … I kii nga kaiputaiao he tohu tenei na ratou ki te hoki ano ki te ipurangi ki te "tango i enei kare a roto".
Ko etahi o nga tangata he kino ake te tohu tango i muri i te tukanga. E ai ki tetahi tangata:
Anei te mea i pa ki ahau i roto i te waa whakarite:
- Ko nga ra tuatahi o te 12 ka rite ahau ki te atua atuakore
- Ko nga ra 16-25 tino ataahua, he tino ngenge, he pouri, he aha atu.
- Ko nga Ra 26-60 he pai tonu engari he ahua ke au kaore i te tika, he mea kei te huri i muri o taku mahunga.
- Ra 61-76 KAUPAPA KAUPAPA I pa ki ahau te tino tangohanga me nga tohu o te papatae tae atu ana ki te kore e whaaiti noa ki: te pouri, te awangawanga, te mokemoke o te parekura, te harikoa, nga whakaaro whakamomori, te kore akiaki, te hiamoe. Heoi kaore i penei te ahua o tetahi mea he ki ahau i te ahua kua rereke taku roro.
- Ko nga ra 80+ rere maeneene noa, tino ahua kei te pai ahau inaianei. Age 18 - Kare i pai te ahua o tenei i roto i nga tau. (I whakamatauria e au te NoFap i mua engari ka matakitaki ahau i te porn kaore au i kite i nga painga)
Ko etahi o nga taangata e kite ana i nga tohu tangohanga ka mutu, mo nga marama: E tupu ana te mate o te tango mai i te muri mai-te aukati (PAWS)?
Kei te maarama ta maatau ataata matua he aha te take e puta ai nga tohu peenei: Tou ootiana i runga i te porn: Kia pehea te paanga o te Ipurangi mo te Ipurangi.
He ripoata nei:
Ka whakatau ahau ki te tarai. I whakaaro ahau ko au ehara i te kaihokohoko porn hardcore. KAUA aue
Nga tohu rereke:
1- Te ngoikore ki te moe i nga wa tuatahi e toru. (Nga kanohi whero me te tiu i te ra katoa, OMG).
2- Te tino pukuriri me te riri.
3- Te pouri me te pawera
4- Maharahara
5- Ko tana hiahia kia noho ko ia anake.
6- Te manuhiri ki te paku o te ngangau.
7- Ko nga tohu penei i nga marama katoa e haere tonu ana (ihu puhoi, he ihu o te ihu, ngenge, ngaki, ngaki nga makariri)
8- Toitumu te upoo
9- Kino te manukanuka ki te roro (kaore i te mamae engari me te mea ka pai haere te haere a etahi atu) LINK
Anei taku korero: te riri, te ngenge, te ngoikore ki te moe (ara nga awhina mo te moe kaore e tino awhina), te wiri / te wiri, te koretake o te manawa, te poto o te manawa, me te pouri.
I whiwhi tetahi i etahi tohu whakamuri i te wa ka whakamutua te korukoru makariri? Kei te aro atu ahau ki te manukanuka me te ngakau pouri mai i te wa i mutu ai au ka kore e raru. 11 nga ra kua kore au e whai porn, koinei te wa roa kua kore au e whai mai i taku wa rite ki te 14-15. Kaore aku akiaki ki te matakitaki i te mea kaore noa iho oku ahua mai i taku mutu.
He aha te take kaore ai tetahi e korero mo te kino o te tangohanga?
He tino ngenge ahau, pukuriri, awangawanga, me etahi atu Ano he ahua kei te wehe au i nga opiates i tenei waa. He kino rawa, he kaha hoki tenei haahi. Tino, peehia nga tangata e kii ana ehara i te kino.
3 wiki ki roto. Kaore e mohio ana ka pai teera.
I kite ahau mo au ko nga tangohanga he tino kaha i taku nganatanga tika ki te whakamutu i nga mahi karikino. He 2-3 wiki te roa o ratau kaare ano kia hoki mai mai ano te mihi.
Katoa nga hokinga o Ive mai i tera wa na te tiro me te whaiwhai, me te waipiro. Mawehe atu i te waipiro.
ozimanson [pūkete kua mukua inaianei]
Ko wai atu ka moemoea mo te porn?
Kei a koe ahau! Ko te manukanuka / ohorere kua tino pa mai ki ahau i enei ra. Ko te tumanako ka neke wawe atu engari he koa ki te mohio kaore au i te kotahi i tenei. He pākiki ahau ki te mōhio ka huri ana ki a koe! Kia ora koutou!
I whakapau kaha ahau mo nga wiki e 5 i tenei ra: Ko nga wiki 2-4 i ROUGH. I patapatai au ki aku mahi engari ko te mea pai kua pai ake.
Ko te tangohanga tetahi waahanga o te mahi. Moemoea ai au mo te matakitaki i te wa e karo ana ahau i te inu pia, tata ki te 15 ra.
Te ahua nei he maha nga ritenga i waenga i te papatahi me te anhedonia (Kaore au i te tohunga). Ka taea e koe te tirotiro kia kotahi
he maha nga mea e rangona ana e koe i runga i te nofap hehe. tino whiwhi koe i nga tangohanga mai i te porn, penei ka taea e au te aata mataara. pouri / papatahi i nga ra 7-11 hei tauira
he tino pono ratou. i haere ahau i roto i nga wiki raru. ko te mate mahunga te mea tino rereke rawa atu
E mohio ana ahau he tuturu engari kaore i a au era, akene kaore pea au i te mohio he iti nei aku inu kaore au i te mohio ... ahakoa ra..whakahuihia ki taua tangata.
RealPravus [kua mukua e te kaiwhakamahi a raatau kaute]
Ko nga tangohanga ka whakakeke mai hoki i ahau. Kei te hamama toku tinana mo te rongoa dopamine, he riri ahau, he tere ki te riri. He uaua ki ahau te arotahi na te hiahia. Kei te tino awangawanga ano ahau engari ki taku whakaaro koina te nuinga na te mea kei te wehi ahau ki te koretake i te waa kaore au e hiahia, na tenei ra tonu te tino piri ki ahau. Katahi ano ahau ka hoki ano no reira kei te tatari au kia tata mai ano te tupuhi. Engari whakairi ki reira. Akene he waa ano kei reira koe e patipati ana ka he ke atu mo era mea. Me akiaki tonu.
Ae ko nga tangohanga ka mamae pea i te kaihe. Kare ahau i kino atu i nga mea i whakararangia e koe engari he rite tonu taku ahua ki a ratou. Kia kaha noa, kia piki ake to mahunga ka kokiri koe. Ko te mea ke ranei i mahia e au.
Ko te ora kaore he taahitanga he oranga e mau ana i te tae. Kaore ahau e hoki ana.
Ko nga ra tuatahi o te ra e wehi ana, e whakahihiri ana i te waa. Ko nga ra torutoru kaore au i tino kaha. Ko taku taangata katoa e kai ana. I whakaaro ahau ki te pupuhi i nga wa katoa o te ra. Kaore i whakaarohia e taku hinengaro te whangai i ona hiahia, na ka tahuri tona aro ki nga kotiro pono. Ka ngakau mamae ahau i nga kotiro katoa i kite ahau, ka whakahou ano i tetahi tirohanga porn i roto i toku mahunga. I aukati ahau i nga mahi maaka kohatu i te wa e noho ana au i taku papa mahi i te mahinga raraunga. Ko ahau he mīhini tere haere.
I muri i nga ra 3-4, ka hinga ahau. Hard. I timata ahau ki te whakararuraru nui i te mahi. I awangawanga ahau. Ka tino pai te wera. Ka riro ahau i te whakaheke me te ngoikore, ahakoa ka noho iho. Ka pangia e ahau nga mate pukupuku i runga i nga wa katoa. I kite ahau i tenei tikanga tonu o te mate e tata ana. Kua ngaro te marea o taku kopu. Kaore pea au i whakapono ko te tango i te porn. I whakaaro ahau kei te mate ahau.
I tutuki tenei mo nga marama. I timata ahau ki te mohio ki te porn i mahi ki ahau. I kite au i te nui atu o te korero mo te neurochemistry o te roro, a ka ata kitea mai e au te nui o te kino i mahia e ahau. I pouri ahau, engari kua oti ahau te whakarite i tenei wa.
I roto i tenei waa, kotahi ano te waa e maumahara ana au ki te tino mahara. I roto ahau i nga waahanga moata mo te whakaora, he tino pouri engari he mahi. I roto ahau i te toa kawhe e mahi ana i tetahi raru coding kaore i taea e au te whakaaro mo nga wiki. Ma te kore e nui o nga korero, ko te whakaoti i tenei raru ka tino nui nga moni ki ahau. Akene, i te wa Eureka, ka whaaia e au. Ua ite au i te haereraa o te anaanatae. Teie nei râ, no reira, te vai ra te tahi huru ino i roto i ta ’u roro. I taua wa tonu ka tino pouri ahau ki tenei awangawanga. Ka tiimata ahau, ka kaha toku ngakau.
I horoia e au taku kaera, ka oma ki te kainga, ka eke ki runga i taku moenga mo te toenga o te ra. Mai te mea ra o to'u roro e ore e noaa ia rave i te mau mana'o maitai. Ka rite ki te mate pāwera ki te dopamine. I muri mai i taku whakaoranga i rite ahau ki tetahi wheako i muri i te mahi tino kaha. Kaore au e mohio he aha ake te tupu i roto i nga kupu neurochemical engari mo au, ko te mea tika, he tohu pono tena mo te nui o te raru o taku roro roro. He pera te kaha, he kaha te peera.
I tenei ra, kua kore noa ahau mo te nuinga o nga tau 2. E rua nga rerenga e rua i ahau, me te whakaoranga he raruraru tonu. Engari kaore he kino i te mea ko te wa tuatahi tenei. Ka kitea ano e au kaore e taea te whakatikatika me te kore porn me etahi atu whakaongaonga i tua atu i nga whakaahua o te hinengaro, kaore he painga kino kino. 2 tau porn free -
Ka whakaaturia e ahau ki a koe te mea i haere ahau:
- Te hiahia nui
- He tino manukanuka me te manukanuka hapori
- Agoraphobia kino
- Korekore aronganui
- Kaore he painga mo tetahi mea
- Te taumaha o taku tinana me te pupuhi
- He tino pouri, kaore he libido i etahi wa
- He tino iti te pngao me te ngoikore
- Korekore
I te mutunga o te ra 90, kotahi anake nga tohutohu hei hoatu
Tata ki te wiki tuatoru, tuawha ranei, i te noho au i te po katoa mai i nga akiaki kino atu i taku i kite ai. I wiri ahau, i werawera ano he tarukino. Tata ki te whakamutu i nga wa maha. I haere noa ahau na te mea kaore au e hiahia ki te whawhai ki nga whakahau kia kaha ano, ana he tika taku.
Ko nga ra 90 kua tutuki mo te Waahi tuatahi me te kore e hoki mai. AMA!
Kua oti katoa i ahau. Me nga tohu whakamuri penei i te rere o te Mood, te manukanuka me te raarangi totika. Na roto i taku haerenga ka maarama ahau ko te awhina pai me te hihiri i ahu mai i nga taangata kua pa ki nga mea e pa ana ki a au me te korero ki a raatau. Na kei konei ahau .. patai mai ki ahau i tetahi mea.
E te iwi, koinei taku pou tuatahi ki konei, engari kua akiakihia ahau e to mahi uaua. Kua pakanga ahau ki te porn me te masterbation mai i taku tamaiti iti. Kei runga, kei tua hoki ahau. Aita i maoro a'e nei ua ite au i te taero. Tata ki nga wa katoa i hiahiatia e au kia kii he korero kiko. I tenei wa ko au e 2 wiki kaore he porn me te 1 kaore he tohunga. Kei te penei taku mate kua mate au. Kei te awhi, te pukuriri, te taikaha, te pupuhi o te manawa, te pouri, te awangawanga kaore i tino whakapaehia. E mohio ana ahau ki te porn e whakaohooho ana i te tianga matū, kua puta ke ano etahi atu tohu peera penei. Tetahi raru e pa ana ki a ratau. Kei te tiimata ahau ki te kite ka whakapai ake, engari tonu. I taea e ahau te pai te here i nga tohu kaore i te honohono me nga raru, engari i hiahia ahau kia kite au i nga korero a te Y'all.
AlexB612
Te reira noa. Hei te 20 o nga ra, ka tiimata ana kia kaha ake te aro, engari tera ano te nui o nga arai, penei i te akiaki, ko te korero whakatikatika i a koe ano, kua korerotia mai ki au koinei to tinana me to hinengaro e ngana ana ki te whakaekea i te kore o te dopamine mai i ta maatau i whakamahi. kia whai / tukino nui na te maataki porn. Ka mau ana koe i tetahi o enei "huringa ahua" whakamatau kia mahara koe kei te mahi tenei me te kuhu atu i te mahi, he ngawari ake te korero, i timata ahau i te hautaka mo oku ongo me aku wheako na roto i te huringa, a na kona kei te awhina i au ka tiro mai he tirohanga "waho" i nga wa katoa ka panui ahau.
Ka kaha haere ana o wairua, ka tangi ano ahau i etahi wa, e tangi ana i te riri, te pouri, te koa katoa i roto i nga ra 10, ka poto taku tangi. Kei te tiimata koe. Mahia nga mea kia marino ia koe, ano he hikoi, he kaukau, taakaro, tae atu ki te moe ka mahi ahau. Kia kaha, ka rere.
Bro Kei te mohio ahau kei runga koe i nga tono o te tangohanga. E 3 ra noa i roto (2 wiki kaore ano kia utua te THC, kia pai ai te awhina) engari ka mate te atua i te werawera, i te roro, i te awangawanga me te mate mahunga. Noho kaha e te tangata. Kua kitea e ahau te tupapaku kia pono te awhina i ahau i roto i nga waahanga tino mauiui. Mena kaore koe e kaha ki te moe mo te wa ata noho ka marumaru koe, kaua e mahi i tetahi mea kia mutu ra ano etahi maamaa. Ka tiimata ano ahau ki te mahi i nga wa katoa ka raru ahau
Age 52 - He maha nga painga i muri i nga ra 90. Kaore aku mea ki a SAA, engari kaore i mahi maau
He tino kino taku tangohanga: he pāhoahoa, he poto te manawa, he kohu roro, he riri me te ahua kino, kaore he kukume, ngaua e te titi, te ahua kei te mate ahau, te kai kai, te pouri, te ngakau pouri me te maha atu. He whakamataku te tangi, engari ko te tangata 90 ra noa iho ana, he pai te utu. Awhi atu kia kaua e rere mai i a raatau. Ma te mohio noa kua ngaro atu ratau me te mohio kua awhinatia ahau ki roto. Kaore au i korerohia, i mohio ranei i mua.
Ko te taatai, kaore he paanga ki te ira tangata, ki tetahi mea katoa. Kua werohia e ahau mo te wiki mo te waa, koinei te waa whakahaere mo te waa.
Day 12: Kore PMO, 3 ra o te kore Masturbtion
Na mo nga tohu whakamamuri: I nga ra tuatahi o 12 ka rite ahau ki te brainfog, he rewharewha ano he tohu, ka mate ahau i nga mate kino kino e hiahia ana ahau kia peia atu. i rite ki te zombie i etahi wa, etahi ahuakore, iti te kaha. Kua uru atu ki te aspirini i nga wa e rua, kua okioki rawa. Ko etahi o nga mea e pai ana: he pai te whakapai ake o te moe i te ra 10 me te 11, he iti iho te ngoikore, he iti ake te kaha, te oho ake i mua. I timata ki te kite i te ahua o nga kapua ataahua, ka timata te panui i tetahi atu. E mohio ana ahau kei waho i te whaka te roro, he iti iho i te dopamine. Kia tika tonu te pai ake.
He tino nui nga tohu o te tangohanga
Kei te taha ahau i te ra 7 o te whakamutu i te porn, a, koinei te ra tino uaua rawa atu. I whakamutu ahau ki te whakamutu i nga wa e rua i mua atu engari i nga wa katoa ka hoki mai ahau i te wiki 2, i mua atu ranei. Engari ko nga tohu whakamuri kaore i kino pera i enei inaianei. Ka pouri ahau, ka mokemoke, ka rite ki te shit. He tiketike rawa taku libido i mua engari kua tau ki runga rawa i tenei wiki kua hipa. Kaore au e hiahia ki te moepuku me taku hoa wahine a he ahua kaore au e pai ki a ia ano.
Ka moemoea tonu au mo tetahi e kite ana ahau i te tiriti me nga waahi katoa. Ranei ko te moemoea noa o te taatai me tetahi atu. He porangi te ahua o ia i nga wa katoa i hiahia ai ahau inaianei ka rapu tonu ahau mo tetahi atu. Kaore au i tinihanga ki a ia, kaore ano hoki ahau. Kei te mohio ahau kei ahau tena momo kaha. Engari kia pehea te roa o te wa ka penei taku hiahia kia moe ano ahau ki a ia? Kua oti katoa taku roro te whakahou. Kua koretake.
He uaua… He tino uaua…
Ra 90! Whakaarahia Whakaahua! He ahua kei te ahua o te Rock inaianei!
Kua ngaro taku libido. Ko taku auaha i te waahi mahi ka ruku. He iti ake taku aro atu i mua. He rite ki te hiahia o taku roro kia tino pouri ahau ki te PMO. I mate au i te mamae o te mahunga me te mahaki Ko ahau te pouri, me te riri i etahi wa.
Ka kati te Kaipuke mo te marama kotahi. Te tohu me nga hua
Kia Ora Koutou. Ko te tumanako kei te pai katoa. Na kua mutu au inaianei mo nga ra 25 ana he tino kino. Kaore au i te tino hiahia ki te matakitaki i te porn engari he kino rawa nga tohu. RLS, te moe kino, te roro, te aro nui, te mamae o te upoko, te tirohanga korekore, te wairua whakarihariha, nga moemoea moepuku. Mauruuru kua kite ata au i nga tohu e haere ana. Ko te tumanako ka noho tonu penei na te mea i ngote kino rawa. He maha nga hanganga i ahau inaianei. Ko te mea pai maau ko aku orgasms me te koretake, he nui ake te ngakau i nga wa o mua. Kia pehea te roa i noho ai nga tohu ki a korua?
Ka rite ki tetahi kaitautoko i hatepea mai i tana puna, he tino raruraru, he kaha rawa, he pakari. I haere ahau i roto i te taahiraa aratau papau e kore tetahi mea tino rite ki te utu, me te mea i ahau ongo'i pouri noa, rite tetahi mea pai i roto i te ara. He waimarie ahau ki te whai i tetahi hoa whakautu whakaharahara i awhina i ahau.
40 ra i roto, ngaro ahau moerangi, me te moe ano he kuri, i te mutunga !!!
PMO kotahi i te ra mo te haora i ia ra mo nga tau 17. Kaore au i te hiahia ki te PMO. Ko te pouri, ohoroa, me era atu Ko te kore o te dopamine he tino ngote. Kei te mohio au he mea pai, ko te tikanga kei te mahi. He ngote noa. Ehara rawa i te whakamomori, engari te ahua nei kei te pirangi au ki te ngokingoki ki roto i te koha ka mate. Ko nga tohutohu, o nga kupu atawhai ranei, ka manakohia.
Ko nga tohu rereke- he korerorero. Tiri koa!
He whakarāpopototanga o aku tohu whakamuri ka kite ahau i muri i te reanga.
Ko te aroturuki i oku tohu reti ka awhina i te mea kei te haere mai i muri mai kia taea ai e ahau te whakarite me te mohio ki a ia hei waahanga o te tukanga.
Day 0: te kino o te tangata, te riri, te raruraru, te ngoikore, te harakore, te whakama, te pouri, te mangere, te moemoea whaiaro, te matekore. Kohu nui.
Rangi 1-5: Agitation; te manawanui, te manukanuka, te tawai, te riri, te kore, te riri, te riri, te kino, te hiamoe, te taangata, te wiri. Te riri. Te tipu. Te kite i te whero. Kaore i te ahuareka. Whakamotu. Nga moemoea.Rā 5:: ka tīmata te tohu o te tohu ka timata ahau ki te whakaaro nui ake. ka pupuhi te pupuhi roro. Ka hoki mai te rakau ata. Ka taea te whakaoho. Te kaha kaha o te hiahia. Nga moemoea. Ka hoki mai nga ngakau pai. Te ataata, te aroha, te pouri (te pouri pai, te tino ite i te tahi mea). Ka hoki mai te hiahia ki nga hoapene.
Koinei i tenei wa e pai ana ahau "me te pai" me te "hapai" i taku tahua. Ko tenei ka whakanui i te ti'aturi, te taangata wahine, me te taiao ka meinga kia waiho taku tiaki me te reke.
Kei te mohio ahau ki nga wheako o etahi atu.
Ra 0: he orite katoa ki a koe, me te whakaae ki te he me te whakama .. Ahau tonu te whakama ki te kore au e pupuri i tenei ...
Ra 1-3: ki ahau ko enei ra tino uaua ahau, i tino ohooho au (mo te porn kaore ko taku hoa rangatira) ana koinei noa taku i whakaaro ai…
Ra 4-inaianei: kua ngaro te libido, kua pouri / kua tino awangawanga, kua ngaro te hiahia ki te piri tahi me etahi atu me etahi atu… Ko te tumanako ka tukuna wawe tenei waahanga!
- Te wiki tuatahi: Nga hiahia moroao / whakamamae. Te whakahirahira o te ngakau, te whakatinanatanga o nga wahine, te kaha ki te whakamahi i te tino tiketike. He nui te raruraru.
- Ngā wiki 2-3: Te awangawanga kaha me te ngakau pouri. Nga whakaaro kino kino, te aukati i nga whakapono, te tino mauahara ki a koe ano. Ka kaha te wehi. Nga whakaaro whakamomori. Fele nga ongo kino katoa i raro i te ra; te whakama, te he, te pouri, te awangawanga. Ka maumahara tonu he tangohanga, ka mutu ka haere.
- Ngā wiki 3-4: Ka tino heke te manukanuka me te pouri. I moemoea ahau mo te moepuku i tino hoha ahau e toru ra i te rarangi. Pāhoahoa nui. Te hiahia nui. Whakapai mahara. Te māiatanga e piki haere ana. Ko te maama i te waahi hinengaro me te mahi hinengaro ka maarama ake. Te maarama ki nga nuances hohonu. Tata pau te pouri. Nga tohu e whakapai ake ana ia ra.
Toku whakaaturanga 1 tau me te tohutohu
Ko te mea i muri ko nga tohu whakamuri i rongo ahau i taku tiimata. Ko nga ra 1 ki te 120 nga mea kino ki ahau. He tino wa poto taku koa i tera wa engari i te wa e kite ana au i a raatau, naana ahau i kaha ki te haere. Ko etahi tohumate i kite ahau he tino pukuriri, he pouri tino pouri me nga whakaaro whakamomori i uru (kaore e pa ana ki te katoa), te manukanuka, te noho humarie, te mokemoke o te mokemoke, te ahua o tetahi mea e ngaro ana, te kohu roro (ka tupu tonu tenei tae noa ki tenei ra), hapori tangohanga, me te riri tika. He kino tenei, engari ko te mea e whai ana koe kia nui te mate.
Tau 24 - He maere nga paanga o te mohio, kaore he awangawanga ano, he maama te kukume
Ko aku tohu mo te tangohanga tuatahi he HORRIBLE ki te korero iti. I tiimata ahau ki te tiki i nga waahi pakira i roto i nga wiki tuatahi mai i te awangawanga, me te tiro ki tetahi tohunga rongoa kiri, nana i tohu kua mate ahau. I mate ahau ki te patu i nga kopurapu mamae i nga rohe papaki engari i tipu mai ano i roto i nga marama e rua. I ngote mo taku koiora i taua wa. Kei te maumahara ahau ki a ia e paatai mai ana ki ahau mena ka pa atu ahau ki etahi momo mamae ngakau, penei i te matenga o te whanau. Kaore au i whai ngakau ki te kii atu ki a ia na te kore ohorere o te porn whakataunga nui. He aha atu ano taku i wheako ai? Te werawera makariri, nga po moe kore, nga kare o te wairua (kaore he kotiro whetu whetu porn tino pai kia mau, aue!)
Ko nga tohu o te tangohanga i pa kaha ki ahau. Te pouri, te manukanuka, te kore o te hiahia, te mauiui, te wiri - I tino pehia e ahau mo te wiki. Kaua e whakahua i te kore noa o te taraiwa me te libido i haere ki te hararei mo te hunga e mohio ana ki te roa.
He kaha nga tohu whakamuri. I raru ahau i te moe. Inaa hoki, I whakawhanakehia e au tetahi take mo te Hinengaro o te Waatea Kore. He ahua kuware te ahua mena kaore ano koe kia wheako, engari he mea whakamataku. Kei te takoto au i runga i taku moenga, tata tonu taku peke atu ki te moe, ohorere ka neke noa aku waewae. He rite ki te uira hiko e huri haere ana ki roto i taku tinana e oho ana ki ahau. Katahi ka hoki ano te katoa o nga korero. He tino matekiri! I mataku au kua mahi ahau i etahi mahi kino ki taku roro.
Auaa ra, ka marino nga waewae marumaru i te mutunga, engari 2-3 marama pea te roa. Ano hoki, i roto i taua wa, i kite ahau he pai ano te taatai me taku wahine; rite tino, tino pai. I taea e au te hanga hanganga mai i te taha o ia. Na me kaha ahau ki te kore e tae ki te orgasm, kaua ki tetahi atu huarahi! Ko nga taangata piri katoa i hiahia ai ahau ko nga mea katoa i te wa katoa me te mea katoa me noho au ki reira, kaore i tetahi atu waahi i te whenua moemoea…
He tangata tino marino ahau, engari tata ki te 3 wiki, ka tiimata taku riri mo nga mea iti. Kotahi wiki te roa o tenei.
Na te whakaiti noa i te P kaore i mahi i nga marama i mua o te marama o Mahuru, ka whakatau au ki te whakamutu i te korukoru makariri.
Ko nga marama tuatahi i muri i tera he tere haere.
- He maha o nga kiri kino mo nga haora, me te mea he hekewhenua (he tino kino tenei mo ahau)
- te whakaohooho me te whakapiki kaha, te riri, te pukuriri, te pukuriri, te pukuriri me etahi atu momo riri, me era atu.
Ko te tikanga ko te raarangi katoa i roto i te whakaaturanga tupurangi…
- Ko te mamae o te whakamatautau i etahi wa he mea whakahirahira [FAKATOKANGA: Tirohia Ka pēhea te “pōro kahurangi”, “te nati e aroha ana ranei?”
- He ahuareka nga moodswings ki te aroturuki
Ko te tangohanga he kino noa iho. He tino kino taku ohoroa mo taku toronga, ka tino mate ahau. Akene na te tangohanga mai, akene he mea ke atu. Kaore ano ahau kia mohio, engari he taangata no nga kokonga katoa ahakoa te aha. Ko nga mea o te kare a roto e kaha haere ake: te pouri, nga awangawanga rereke, te koretake. Ko nga mea katoa i raru ai ahau - i te wa kotahi. He penei ke i te tino kino o nga ra 10! Ae, ko te tikanga o te haona. Ka tiimata koe ki te ako ki te whakahaere i o moemoea na te mea ki te kore koe, pai, ka raru koe. Te mana'o nei au ka whakawhanakehia e nga tangata katoa nga huarahi hei whakahaere i nga mea motuhake ki o raatau hinengaro me o raatau matea hinengaro. He nui te awhina o nga roopu tautoko mo tenei.
he uaua ake te whakamutu i te paoa
i momi hikareti ahau mo nga tau tae atu ki te peeke i te ra i etahi waa ka kotahi te ra ka whakatau au ki te whakamutu i te korukoru makariri ana inaianei kaore au i momi hikareti mo te tau me te hawhe. te whakamutu he pono 10 nga wa ngawari ake i te whakamutu i te taatai me te porn. mo etahi atu e kaha raru ana ki tenei waa nui. e kore ko koe anake
Ma te whakapono he raru nui taku whakawhirinaki me te tino mate o te kiore he tangata kiore, ka uru au ki te ope taua i te tau 2009 (i te 20 o oku tau) ka tukuna ahau ki nga whakangungu whakangungu. I tiimata te heke ki raro o te ono ra. Kaore au i te waia ki te taiao i whakanohoia ai ahau e au engari i tiimata ahau ki te whakaputa tohu kaore tetahi atu i te taha i ahau. Ka tiimata oku ringaringa ki te wiri, ka pa te mate rewharewha pera i nga tohumate ka tiimata te mauiui i te waa noa. (He pai taku ahua.) I whakawhanakehia ahau e te hiamoe, i heke haere taku roro kia tae ra ano ki taku ahua kotahi te taumata kei runga ake i te maunu. I tiimata ahau ki te mahi kuare, ki nga mahi kuare ka whai i nga whakaeke ohorere. I runga ake i era atu mea, ko taku kuini mo te wa tuatahi i roto i nga tau he tino tairongo me te tino riri.
Kare i taea e au te whakamarama atu, kaore ano hoki nga taakuta o reira. (Kare au i korero atu ki a raatau mo taku pirau) Heoi, i te haere ahau i roto i nga tohu whakamuri me te wahi pea tino kino rawa atu ki a raatau. I kii aku rangatira he puhipuhi ahau ka kaha te akiaki i ahau ki te whakaputa i nga mea pai ki roto i ahau. Kaore i taea, ka tiimata taku pakaru o te tinana me te kare a roto. I mohio nga taakuta kaore au i te kai i nga matū, i tohua ahau e te mate ahotea ana ka hoki mai au ki te kaainga.
I runga ahau i te marama, ka kite taku hoa wahine i nga huringa i roto i ahau. Ko etahi waahanga i pai ki a ia etahi atu waahanga, penei i te tangohanga i tino pa ki ahau i etahi wa i waenganui po. Ka oho ahau ka wiriwiri, ka hamama toku roro ki ahau – “Tikani, toroa i naianei” Engari kare au, ka pupuri ahau i a ia kia mutu ra ano taku wiri. I kite ano ahau i etahi atu tohu whakaheke noa.
Ko taku korero ano: Ko te 95 ra o te pmo kaore e pai ake te ora 🙂
Te tango i nga painga i wheakohia e ahau:
1.) Te ngahau mo te dopamine (nga urupare, nga whakapae-a-whakawhitinga p-i roto i nga wiki tuatahi i etahi wa).
2.) Moodswings i nga wa tuatahi o te 60 (nuinga), i etahi wa ko nga wiki i muri i nga ra 60.
3.) Ko nga manawa ka tino kaha: ko te tangi mo etahi mea iti, ahakoa kaore i mohio he aha ahau i tangi ai. I etahi wa i tino hari ahau, kahore he take pono.
4.) Moemoea moemoea / moemoea: I 1 anake te "moemoea moe", me te akiaki i te ra i muri iho. He maha o oku moemoea (e kore e maimoatanga), he waahanga o te horoi o te roro. Kaore au i te akiaki i muri i enei moemoea (kaore he ejaculation kia iti iho te dopamine).
5.) Kaore au i te tino kiri me nga poroporo puru, kaore he atu tino mamae kino. He tino waimarie au, kaore au i mohio.
Tau 24 - He tino awangawanga i tukuna ahau ki tetahi kaitohutohu kura. Tino ngaro rawa atu.
Ko etahi e kii ana he tino koa ki nga wiki tuatahi, engari me kii atu e au he reinga ma. I kite ahau i nga tohu whakamuri penei i te ohorere me te nui o te makariri me te mamae o te kare e rere mai i te kakii, puta noa i nga ringaringa ki nga ringaringa, me te mea nei kaore au i kaha te whakaaro, penei i te ahua o te hiwa memenge engari tata ki te rua wiki.
Ka patu noa i te wiki kotahi kia ma. Ko nga tohu tangohanga kei te peke i taku kaihe
Kei te mura toku mahunga 24/7, ina koa ko mua me te pokapū. Ite toku roro mamae rite Fuck.
I tenei wa, ahakoa i muri i te wiki, ka kite ahau i te porn i tirohia e ahau he tino whakarihariha. Kaore e taea e au te whakaohooho i nga momo whakaohooho taihemahema mo tenei, kaore e rere ke taku ngakau, a ki taku whakaaro he kino. Engari penei, kei te hiahia taku roro ki te rere, ana kei te hiahia ahau ki te matakitaki, ahakoa mena e 0% au ka oho ake ki te tiro atu ka kite ahau he tino whakarihariha tenei.
Kaore e taea e au te moe, kei te awangawanga au me te pukuriri i nga wa katoa, ka mate ahau i te hohaa.
Kaore au e tuku ana, engari me tuku e au ki konei. Aukati i te porn penei i te whiu, ana ki te kore e taea e koe te whakahaere i te miimingi, me karo hoki. Ehara i te mea noa.
He ahua whakaata tenei ki taku e rongo nei. M i runga i te ra 5 (mo te 10 o nga wa) ana ka awangawanga au i nga po mo te kore take. Ka piki au ki te moenga moe ai me te BOOM ngakau reihi upoko e wero ana ohfuckohfuckifeellikeimdying.jpeg. Ko taku moe he noho humarie, he tino kounga, he kore hiahia, he tino hiahia ki te whakamomori, he puhi ki te mahi me te kore whakapataritari.
Ka kino ahau. Ka kino ahau ki enei mea katoa. Ka kino ahau ki nga mahi porn ki taku roro, ki oku whanaungatanga o mua, ki taku ao mahi, ki taku ao kaainga, ki taku koiora aroha. Kei te kino ahau ki a ia. Ka uaua ana te shit, ka patapatai au mena he pai te utu, me maumahara tonu koinei te waahanga uaua. Ka ngawari ake. Mena ka haere tonu ahau i runga i tenei huarahi whakapai ake kaore rawa atu ahau e aro atu ki a ia.
Piri ki te hoa. Kia kaha, kia noho totika.
WhakahokiTawhai
Haere tonu. He tikanga noa tenei. Kaua e kii ki a koe he motuhake koe engari he kino rawa nga tohu ki a koe kia pai koe ki te tuku. Kaua e kii ki a koe ano kia kaua e whakaweto i a koe ano. Kaua noa e mahi i te reira. He tikanga noa tenei. Ka pahemo engari me eke koe i te ngaru. Tirohia nga tohu ka ngana ki te tapa i etahi atu. Ie Kei te rongo ahau i nga tohu hama a Jack .. Kei te rongo ahau i nga tohu tino raru. Ka taea e koe tenei. Whakaritehia to waahi heke kia kore ai koe e noho takitahi
90 ra - He ngawari aku kupu me te ataata inaianei. He pai ki ahau ko wai ahau
Te Pakanga: I nga ra moata i nga waahanga poto ka mohio ahau ki te riri kaore i herea, i kii ahau ki te wawahi i nga mea na te mea noa. Ko te whakaekenga kua huri inaianei he ahua tino maamaa, engari kei te mohio tonu ahau he wairua nohinohi katoa i nga waa katoa. Kaore i te kii ka pai ahau engari ka mohio au ka pakaru i te kanohi o te tangata ka whati i nga wheua mena ka hiahia ahau. Kei te mohio ahau ka taea e au taku riri ki te hiahia ahau. I nga wa o mua ka whakaaro ahau he aha taku e mahi ai mena ka kite au i te pakanga, ka ruarua mena ka whiua e au tetahi whiunga pai.
I te marama o Oketopa, kua taea e au te tiki atu i aku waahanga mai i nga ra ahuareka o te 1-2, ki te 5-6 ra. He iti te whakapai ake o te potae!
I tenei ata ka pakaru au. E rua nga whakaaro:
1) Kaore au kia mahi i nga raau taero uaua, engari ki taku whakaaro koinei te ahua o te ngana ki te aukati i era. I wiri oku ringaringa ana ka kite ahau i tenei taraiwa koretake me te kikii o taku uma, he rite ki te tiēre aku ringaringa, me taku whakaaro ka taea e au te tuku atu. I puta enei katoa i mua i taku whakatau ki te "tango i te rerenga" ka hoki ano. He ahua nui noa atu, na te mea he porn porn tenei. I tino raru taku tinana / roro na te mea kaore au e whangai i te PMO.
2) I tinihangatia ahau. I oati a PMO kia whakaorangia taku tinana mai i te mamae, mai i te ruru me nga kare a roto. I he. Kare au i pai ake i muri ake, i te mea ke he kino rawa atu ahau, he korero ngakau. Kaore au e hiahia ki te penei ano.
Ko te tangohanga ko te mea ka noho rite ahau a muri ake nei, me te mohio, i muri i etahi ra ka kite ano ahau i aua manawhi whakamuri, a he pai, he ngoikore te waiho i te tinana, me te manawa noa ka mau ki nga mahi me mahi e au i taua ra. , kaua e noho ki reira whakangahau ai i te whakaaro o te PMO. Kaore au e hiahia ki te hinga ano mo nga teka.
I oku rautau tekau ma rua kua mohio au ki muri o taku hinengaro ko te porn ko te mea kei te aukati i toku ora. Kaore tetahi mea i taea e au mo tenei mea, na te mea he tapiritanga taku kairangi. I noho tonu ahau ki te kaainga me oku maatua kaore au i te mahi, i mahi ranei i tetahi mahi mo tera mea. Ko ahau te rite ki te tamaiti i parea ki te korero. Ka pau ahau i nga waahi mai i nga haora 4-6 i te ra e whiu ana i nga papanga ngongo me te ngotea te tino pai ki nga ataata takakau me te shemale tino kitea i kitea e au.
Kihai i tae noa ki tera tau ka tae atu ahau ki te YBOP i horomia e au nga waahanga katoa o nga korero ka taea e au ki runga i tenei paetukutuku ka kii noa "Fuck it." Ka mau ahau ki taku pona Toshiba ka puhipuhi au i te reinga i runga i te huarahi o oku matua, katahi ka whiua nga toenga ki te papa peisipii. I taua waa tonu kaore he feaa ko te tino hurihuri nui o taku ao.
I mohio au ko te wa tangohanga ko te reinga tino pai, engari ko te mea tika ka heke ahau i te tupuhi me te mana i roto. Na kua mahi noa i ahau. Ko te wiki tuatahi i ahau ko te ahua kino rawa o te moerangi e kitea ana. Kaore ahau e mahara ki te moe i nga ra tuatahi 6. I roto i toku hinengaro, i hangaia e te Koraha Huka o te Navy SEAL whakangungu hewari. Engari i roto i nga wiki i muri mai, ka huri nga mea i tetahi takiwa, engari i tino kitea i muri i nga marama 3. I timata ahau ki te tiki i te kaha ki te mahi.
I te mea i tonohia, koinei taku tohu reti (i mohiotia i te ra 2):
–Karere ana te rere, ano he kotiro hapu 13-tau.
–Te pouri, te mokemoke e kore nei e taea te pupuri.
–Tension: pāhoahoa, mamae uaua ngawari, pakari katoa, he ahua rite ki te pehanga ki oku niho.
–Whaitakihia e te hapori.
–Awangawanga ki tetahi mea noa iho.
–Kekereke Panui (he onge, engari kua tupu).
–I nga wa katoa ka makariri koe, ahakoa kei mua o te kapuahi.
–Kaha te mataku ki nga mea katoa me nga mea katoa.
–Te tangi ana mo nga mea katoa… Ka kite ahau i tetahi rakau ataahua te ahua ka tangi ai.
–Te kaha, te ngata hiahia mo te whakapiri tangata… engari he mataku whakamataku kei riro!
–Wehi o te paopao.
–Kahore he hiahia mo te taatai ... kia kite ra ano ahau i tetahi ahua o te porn (kia tatari ranei mo te wa roa me te kore e titiro)
– Te hiahia kai kore e ea… Tata ki te kai i te parauri paraoa i roto i te 24 haora.
– He kaitito ahau ... a kaore e taea e au te tito.
– He Whaiti Poto rawa atu ahau, e te wairangi! LOL Te atawhai i nga taangata penei i te koretake ka penei ana au! Koinei te tohu kino rawa atu!
[E rima wiki] I mutu au na te koretake o te erectile. I tua atu i nga mamae mahaki me te moe ohorere, kaore au i puta i nga tohu whakamuri e kii ana te nuinga. Engari, kaore au e paku mohio. He penei kaore au i te libido. Kaore he rakau o te ata. Kaore he moemoea maku. Kaore he hanganga ohorere. Kaore he hiahia. Kaore i te horny. I whai waahi ahau ki te taatai engari kaore taku tinana i te urupare. Kei te mau ahau i nga akomanga tango, no reira he tangata taangata au engari kaore tonu he tohu mo taku manaakitanga. Ka taea e au te kanikani me tetahi kotiro ataahua, kaore hoki oku tinana. Kei te mohio ahau he ataahua te kotiro, engari kaore au e aro a-tinana. Ko te mea e pupuri tonu ana i au ko taku whakapono ka taea e au te whakahoki ano i taku roro ka hoki ano ki te tikanga. Engari he matekiri. [Ua rave oia.]
Ki taku whakaaro kua 3 ranei e 4 nga ra, kei te tiimata au ki te oho wawe i taku i nga wa katoa, ki taku mohio kei te kaha te patu o taku ngakau i te mea e okioki ana, kaore he hiahia i te ata, engari i te wa ano kei te ngunguru toku kopu rite haurangi, (te ahua kei te kai i a ia ano). Te pouri o te uma / te whakapairuaki i nga wa katoa. Ko te kohu roro / mate mahaki e pumau tonu ana, kaore a Advil e mahi i tetahi mea. Kei te kite tetahi i enei?
renato_port (Kaore te hononga hono i te waatea)
Tuuturu, hoa rangatira. He uaua engari… He maha nga mea e hiahiatia ana e to tinana me to roro ki te urutau.
Aue, ka rite ki taau e whaaihia nei e au. He tino nui tenei kaito. Kia ora e te whanau. Mena ka hoki mai koe ka haere ano koe ki tenei mamae. Kia mau tonu hei whakamaharatanga kia kaha haere tonu ahakoa kaore he aha.
Kei te mohio ahau inaianei ko tenei mahinga he tino rite ki te whakamutu mariuana. Ka tino rereke to ahua puta noa i te ra, ka taea te tiimata me te ata nui ka kino te ra, he ra toharite ranei, he ra kino ranei ka tiimata he tiimata, engari ka pai te po ... He tino ngahau tenei he rereke na te mea kei te mate ahau i nga tohu tangohanga momo-mariuana engari kei te momi hikareti ahau.
Ko te tangata e tohu ana i te tangohanga?
Hey katoa ko taku whakairinga tuatahi i konei. He porn koreutu ahau mo nga ra 21 inaianei, ana he 10 nga ra i mua atu i ahau. He 19 oku tau, a, e 5-6 tau ahau e matakitaki ana i te porn.
I hiahia au ki te patai mena kei te haere ano nga taangata ki te whakamutu. Ko taku korero, kaore au e whakaaro mo te porn i te awatea, me te hiahia ranei ki te hoki mai, engari kua tino awangawanga ahau mo etahi raru e moe ana me nga whakaeke iti i nga ra 9-10. Kaore e taea e au te kii kaore i te pai ake, engari ko taku hiahia ki te paatai mena he mea noa tenei na te mea kaore i tino haere i roto i taku koiora nei te awangawanga, a kaore i paku ka tae noa ki taku whakatau ki te whakamutu i te porn.
Te mate mate i muri i te tīmata i te rereke?
Koinei te wā tuatoru kua tae atu ahau ki te 4 nga ra, ka mate ano au, kaore he mea nui noa he makariri noa me te mate mahunga. Ko tetahi atu i pa ki tenei? He hua o te tangohanga?
NoFap Kua Paa Mai ki A Au Nui Atu I Te Kotahitanga…
Ko nga Ra 8 - 12 kaore i tino ngawari. Koina te wā i pāngia ai ahau! He kirika, he rewharewha ranei te ahua. I mohio au ehara. Ko te take na te mea i rereke tonu nga tohu i nga haora ruarua nei. Ko te paemahana o taku tinana e pupuhi ana, e kaha ana ki te pupuri i te mate homeostasis.
I roto i tera wa, he hotoke tino makariri, ka wera ahau, katahi ka kati au ka hoki ano. I etahi wa ka mura taku kaki ka makariri taku mata. Ko te mea ke ko te wa i makariri te haurua tika o taku umauma ka wera tetahi. Kaore i taea e au te whakaoti, ahakoa he kaituhi ahau.
I mamae ahau, i tetahi o nga ringaringa, kua rite ki te waea ki te 9-1-1, engari kaore. He mea tino nui tenei, tenei tangohanga.
He porangi nga ra tuatahi e whitu (Pipiri 2013). Kei te mohio ahau ko te nuinga o te panui i tenei kua kite i te "puku" kaha o te tinana o nga ra tuatahi e whitu, tae atu ki te rere tere o te pouri, te pana mutunga me te harikoa o te tangata.
Katahi ka tata ki te kiko, ka turoro ahau mo nga wiki e rua. I tenei wa kaore au i marama ki te whakaaro ko te koretake, ahakoa i nga taumata tino nui, ka mate pea i nga tohu rewharewha taumata iti. Kare au i penei te ahua kua pangia ahau e te mate pukupuku. I tino maamaa ake (maumahara, koinei tonu nga HUAPU TUPURI - he tino teitei, he ngoikore, he korokoro mamae me etahi atu .. KORE i te makariri noa - he mea nui ki te tuhi ahakoa e kii ana ahau he "ngawari"). I tino pouri ahau i te ra 15 o te tangohanga (i te ra 22 kaore he fap) i tino whakaarohia e au kia whakamatautauria mo te mate kotakota.
Mauruuru, kua mutu nga reti o te tinana i te wiki tuatoru o te kore o te waa. I tenei wa, ka kite ahau i nga mea nui i rongohia e au i nga tau kua pahure ake o toku oranga. Ma te hinengaro, mo te tinana, mo te hinengaro, ka rite ahau ki taku tau hou i te kura tuarua.
Ko te ra 6 me nga tohu i tenei wa
- - pāhoahoa (ka kino haere i tēnei rā)
- - pakihiwi / kakī tino pukuriri
- - rohirohi
- - kohu roro
- - te hiahia ki te kai nui (ahakoa he nui tonu aku)
- - he ahua pukuriri
- - te wa uaua ki te aro
- - he ngawari ki te nui o te haruru
Ko nga tangohanga ka ngote. Kaore e rahi ta maatau korero mo ratou. Koina te take ka hinga tatou. Ko raatau te dopamine o te roro i te pokapu utu matū e kikii mai ana i a matou, e whakawehi ana i a matou, e whiu ana i a matou, e tohe ana ki a matou, e korerorero ana ki a matou he aha me PMO. Ko te tangohanga he mamae, he mamae a tinana, a hinengaro, a whatumanawa hoki. Ko ratau te kaitautoko, te ruru, te werawera, nga mamae rereke i nga waahi rereke, te kohu roro e rongohia ana e tatou i te wa e mutu ana, me ta te roro korero me te korero ki a tatou i nga mea kino katoa ka kore e pai noa atu. I te tangohanga o taku tangohanga ka rongo ahau i pangia e te mate sinus me te mamae rawa o oku niho. Kaore au i pangia e te mate huka, a he pai oku niho, engari ko taku roro, i etahi reanga, me tino kino taku kino ki te whakamatau kia pai taku wairua i roto i te tukunga mai o te dopamine kua whakauruhia e te porn.
Ko te mea pai, mena kei te tango moni koe, ko te tikanga kei te hoki nga taumata dopamine o to roro ki te tikanga. Kia hoki koe ki te tikanga ka mutu aua mea, engari kare e taea e koe te hoki ki te tikanga kia hoki ano to roro, a ka roa, i runga i to korero, i waenga i te 11 me te 90 ra. I te nuinga o te wa ka noho manuhiri ahau i waenga i te 11 me te 40. Me kii ki nga tangata hou ehara tenei i te mea ngawari, he uaua, me tatari ratou ki tenei mamae, kia manawanui, kia awhi me te hiahia kia tutuki i a maatau mahi, kia hoki mai te mahi dopamine noa.
Mai i tetahi mea ki tetahi mea - 60 ra
I pehea te haerenga? He tino uaua, he wero hoki taku huarahi i te mea he kaha rawa taku whakapae ... I whawha ahau ki nga whakahekenga kino mai i te ra 1 ake i te mea kua whiua ahau i roto i te nekehanga huringa mo te tau ...
Te reti: Ko nga utu o taku tangohanga he nui rawa ... I te awangawanga, me te awangawanga i nga ra katoa tae noa ki te ra 54 ... I pa ano ahau ki nga tohu ohorere e rite ana ki te Tremors, te pehanga o te upoko, te Dizziness, te tire, te kaha iti me te aha. a ka tino mohio ahau he tika ki te whakaora i te mea kaore tonu taku roro e mohio ki te whakatutuki i te raruraru.
Ko te korero: I te ra tuatahi o 1 ki te ra 14 .. Ko te rua o nga mea he tino kino, he roa rawa ... Ko taku pitihana tuhi i timata i te ra 24, a tae noa ki te ra 54 ..
Hua: Ko nga hua e pono ana, a ka taea e au te whakapuaki i tetahi ... Kua tino nui toku ti'aturutanga ... Ko taku raruraru o te hapori he tata noa atu ... Ko taku awangawanga nui me te whakawehi i timata i te ra 54 ... Kua pai ake taku moe ... he pai te kaha engari he BP ahau raruraru tonu kei te kite ahau i te maturuturu o te kaha o te kaha i muri i nga wahanga whakararu ...
Kua roa ahau e moe ana i nga moemoea, nga momo purotu kaore au e pai ki te korero ki tetahi. Kei te maarama noa ahau ki taku hinengaro e mahi ana i roto i te tangohanga, engari ko te tumanako ka mutu wawe mai, ka taea e au te moe mo te moe i te mutunga.
Kei te mau tonu nga reti mai i te riri porn?
Tukua ahau kia kite… kaore he moe mo nga wiki. Te ngoikore ki te aro. Aue te pouri me te mokemoke o te mokemoke. Hmm tukua ahau kia matapae i te puihi ……
YE.
I whakaritea ki taku raruraru me te whakakore i nga raau taero, he iti rawa te taumaha o te tangohanga tinana. E ai ki ahau i kite ahau i te tohu tangohanga engari atu i runga i te tauine ki te ngaro koe i to koutou kapu o te kawhe o te ata. Ko etahi o nga kaimataha, ka pakaru i te moe me nga urupare noa.
I a ia e kii ana ko te tahumaero ko te kaha te kaha o nga raau taero. No te mea he pai rawa atu taku whakarereke i nga raau tae atu i te mutu o te porn.
His_Dudeness1993
Ko te tikanga o taku tohu i te taha o nga kaitohutohu benzo, a kaore ano i tango i te benzo. Kuaore au i te mahi mo te roa, roa. Ko te whakamataku o te rorohiko, te ohoroa, te koikoi rorohiko e mau ana i nga marama 9-11 ka kite ano i te whakapai ake, te kaha ki te tangi, ki te marama, i nga rama o te marama me nga kaipatu i roto i te tirohanga.
Whakatika: A, i te wa e pupuhi ana te mahunga o te upoko me te nekehanga e penei ana me to upoko, ko nga whare karakia me nga kanohi kei te pakaru i te ahua o te mahi kino, i te mea ka nui atu nga ra 340 me te kore.
E mea ana koe he kaha ake te porn ki te whakamutu atu i nga raau taero no te mea kawari ana tona waatea?
Ae, ka noho roa koe, ka whakakiia te ora o te ora, kaore he mea ke atu i te porn, ka warewaretia.
Ehara i te mea ko nga tangata katoa, kaore au i whai. Engari he maha nga tangata e whakaahua ana. Na ko taku whakaaro tena.
Ae. Ko nga Dreams Porn tetahi o ratou.
He rite tonu taku. I moemoea ahau mo te tuku me te tirotiro. I oho ahau ka ahua rite ahau engari kaore. He kaha te pupuri o tenei mea i te tangata
Dat_Minstrel_Boi
kaore he mea i whakaritea ki te tangohanga o te heroin, engari ko au, ki te kore au e moe i te po katoa ka huri ki te pakanga kirika. Ka tūtohu ahau kia kaha te whakamahi i te ra e mohio ana koe ki tona taenga mai (penei i tetahi po kotahi i te wiki ka pa ana) ka uaua ki te ara ake.
His_Dudeness1993
Tata ki te toru marama. Ko te panui, te ngawari, te manukanuka, me te taatai (he iti noa te whakapapa / ngoikore ngoikoretanga).
I whakaritea ki taku raruraru me te whakakore i nga raau taero, he iti rawa te taumaha o te tangohanga tinana. E ai ki ahau i kite ahau i te tohu tangohanga engari atu i runga i te tauine ki te ngaro koe i to koutou kapu o te kawhe o te ata. Ko etahi o nga kaimataha, ka pakaru i te moe me nga urupare noa.
I a ia e kii ana ko te tahumaero ko te kaha te kaha o nga raau taero. No te mea he pai rawa atu taku whakarereke i nga raau tae atu i te mutu o te porn.
Mena he tino uaua ki a koe, na, he nui atu i te tino!
I tuhituhi ahau i tetahi pou taipitopito i te wa e tata ana ahau ki te whakaoti i te tau kotahi noa. I hoatu e ahau he waahanga mo nga tohu reti. Ka taea e ahau te awhina ia koe.
I tino mohio ahau ki nga tohu whakamuri. I etahi wa, kei te mahi tonu ahau.
Ae Ka rite ki etahi kua whakaahuahia, ka uru mai ko te moe raru, te ohoroa ranei, te werawera, nga moemoea tino marama me te whakararu, te whakaohooho, te awangawanga, te kore e kaha ki te aro nui, nga akiaki kaha kei te taha o te mania. Kei te haukoti koe i te whainga o te neuro-matū, ka aro atu to roro ki tera. Ko te taumaha ko te kaupapa, ki etahi waa. Mo to pono, he tino mamae.
Kaore e taea te korero mo te orite ki te tangohanga o te raau taero, ahakoa te kii ko te tangohanga o nga momo taonga kaore i te whakaatu noa i nga tohu e pa ana ki te aukatinga o te punaha utu o te roro, engari me taapiri ano hoki te haangai o te aukati tinana / punaha. ko te nuinga kaore i te haurangi o te whanonga.
Ka ki atu au aee, engari me te whakamaaratanga e whakawhirinaki ana ki a koe
Ko ahau te nui rawa atu ko te haurangi. I taku wa i te wa i te maemae, he waahi ahau mo etahi ra. Ko nga mea katoa i whakapataritari i ahau. Kei te pouri koe, a he tino raru ahau i tetahi wa. Ko te tango i te legit
Ae. Nui rawa. I takoto ahau i runga i te moenga i te wa i mutu ai ahau ki te whawhai i ahau no te mea kua whakamatautauria au.
HenryTheRobot
Kei te pa he pouri ahau, he kohu hinengaro me te kore e kaha ki te aro atu, engari kaore au e mohio mena ka pa ana tetahi ki ahau ki te karo i te porn. Kua pera tenei mo nga tau.
Ki te haere ahau mo nga ra 7 ka timata ahau ki te kite i te pouri nui me te waatea
Ko tenei te mea ka whaia e au i muri i te pinge.
-whakaaroa mai i nga nerves i oku ringa me oku waewae
-whakawhakawe, he iti ake te kukume
-e whakahuahia ana te ahua o te hinengaro, ko nga urupare robotic e kore e pai ki nga mea e pai ana ahau
-Kaore he raruraru, he kino hoki nga mea katoa i muri iho
-e kore te kaha, kahore he kaha ki te mahi i tetahi mea
-whakarotoro o te kiri
-Ko te hiahia ki te hopu ki te porn he nui rawa atu, ko taku whakaaro katoa
Ko te mea kino rawa mo te tahuti porn ko te kore e nui ana, me te nui ake o te whangai i roto i te poka o te poka e keri ana koe
Kaore pea koe i te whakaari ki te porn. He tino whakawehi taku tohu whakaheke. Ko te rota o nga takirua noa noa ki te porn nui rawa. Engari ehara i te mea tino whakaari.
Kei te raru ahau, te whakapairuaki, kaukau te kanohi, te pouri, te korikori. Kei te kite ano ahau i te candida, kaore pea i te whanaungahia, no reira kei te raru ahau ki te mohio he aha nga tohu whakamuri.
Whiringa-a-Rangi 2013. I mutu taku porn, moemoea, i te whakaaro au mo te moepuku me te M o ia ra engari i whakatau ahau ki te whai i te huarahi roa ka ngana tonu ki te taatai me taku wahine. Hakihea & Hanuere he uaua, a ko taku tikanga he uaua! He tino pouri ahau ... kaore rawa he libido. I whakaaro ahau ka rere i roto i taku roro i te ao katoa i te po ka kite ahau e tangi ana ano he peepi i nga wa katoa. Ko aku porn me aku maaramatanga i uru taku taane iti rawakore ki te whakahekenga pumau o te koretake ki taku tinana e kore e hiahia noa, e hiahia ana ranei ki te tino wahine.
He whakamataku te tangohanga kaore au i kaha ki te aro ki aku akoranga ana he kino taku mahi i roto i te Matū Organic. Kaore i pai te hanga C i roto i taua karaehe. I hoha ano ahau i nga wa katoa. Ko te tangohanga e 30 ki te 40 ra te roa, he taatai ano taku mai i te 70-84 ra.
[Whai muri i te 6 wiki] Te ahua nei kei te kaha au ki te moe ohorere, ahakoa kaore au i te moe hohonu, kaore au e oho ake me te kaha haere me te manawa hou. He pai ake i te moe ara mo nga haora i te waa ahakoa. Kaore au i te mate pukupuku i roto i te wiki ana he pai ake taku ahua i nga wiki e rua kua hipa.
Ngā tohu:
1. Te mamae nui
2. Te moe kore
3. Te mamae o te uaua, nga mamae o te hononga me te kirika (rewharewha penei) - ra 154.
4. Te ahua pouri
5. Te wehenga i roto i te pouaka
6. Te kino
I nga wa katoa ka mutu taku whakamahi, ka ahua au ka tata tonu ahau ki te hopu makariri i nga ra i muri mai. (Ki te whakaaro he mono taku.) Kaore au e mohio ana ano ahakoa he iti au i etahi wa. I roto i nga marama tuatahi e ono o te whakaoranga, i nga wa ka hoki au, ano he mahi karaka 4 ra i muri mai ka pa ki a au te reinga pokekore a tinana. Koinei nga mea kino rawa: ko te upoko me te pouri. He papa-a-tinana.
Kua tae mai taku wheako ki tenei wa:
1. He nui noa atu taku rerenga.
2. Kāore e taea te arotahi.
3. E hiainu ana ahau, kaore ano he wai e whakamamae i taku matewai.
4. He mamae toku tinana, kei te neke haere i tetahi wahi ki tetahi atu.
5. Ka ite au i nga ahuareka o te ruaki.
6. He kino kino toku mangai.
7. Ka nui toku whakaaro nui ano he tangata tapu. He nui taku korero. (Mehemea kuaore au i rongo i tetahi mea e kiia ana ko te tahua porn)
8. He whakaaro nui au i roto i taku hinengaro no te aha he mea whakamiharo te ira me te porn. (Engari ka puritia e ahau ki a au)
9. Kei te hiamoe ahau i nga wa katoa.
Ra 3 - Tino kore tumanako. Te riri, te mate mahunga, te ohoroa, te kore hiahia, tino matewai, he pee he maha engari he poto nei, ka piki haere te hikareti.
Ko te tangohanga o te Fap tetahi mea tino pai i ahia e au i roto i taku koiora, ana he iti noa te ra e mamae ana ahau. I ahu mai tenei i tetahi taangata i pa ki te amphetamine, Xanax, me te unu i te wehenga o nga rongoa rongoa rongoa rongoa kua tangohia e au i roto i taku koiora. Ko taku e raru ana inaianei kaore au e hiahia ki taku hoa riri kino, he tino reinga ia.
He kaha nga tohu o taku tangohanga porn. I mate ano ahau, ka hoki ano na te mea i whakapau katoa ahau ki te moenga. Na te kaha o te akiaki i kore ai ahau e kaha ki te tu atu. He raru whakamataku ano i te ahua. https://www.yourbrainonporn.com/rebooting-accounts/rebooting-accounts-page-2/age-30-ed-extreme-fetishes-in-the-past-sex-is-now-great-with-my- hoa wahine /
Ra 6 - Mo nga tirohanga mata, a tinana mo taku ure; mai i te tiimata o taku raina, kaore au i te whakatuu katoa, kaore he rakau o te ata, he iti ake te ahua (penei i te wa e makariri ana, ka puta ana ranei koe i te ua.
Kua whawhaitia e ahau etahi waihanga o taku koiora - mai i te nikotini ki te waipiro me etahi atu matū. Kua hinga katoa ahau i a raatau, a koinei te mea uaua rawa atu. Ko nga akiaki, ko nga whakaaro haurangi, ko te kore moe, ko te ngakau kore tumanako, ko te ngakaukore, ko te koretake, me te maha atu o nga mea kino i uru katoa mai ahau ki tenei mea P me te M. He mea kino tino kino tenei kaore au e pai ki te whakahaere i roto i taku ao - ake.
Ko tenei te ra 10 moku. Kua heke nga 'poi mamae', pai mai na te mea he awangawanga noa.
Ko enei tohu whakamuri ka kaha haere i ia ra. Kaore au i te ra "pai" i roto i nga marama 6. -Te tino ngenge -Te Manukanuka -Te taumaha moe - He uaua te kukume -Te paheketanga -Te mamae -Kore e pupuhi - Kaore rawa he libido -Te ahua o te harikoa -Kore he harikoa i roto i te koiora / urupare harikoa ki nga mea katoa -Wehi -OCD -Na nga whakaahua o te hokinga mai o te porn i roto i toku mahunga -Te ahua katoa he zombie
Tuhinga o mua. Aue toku gosh. Me te hiahia kaore ano i te kaha ki te haere tonu i taku whanonga tawhito (te tohe), te mamae kino, te moe, te whakaoho, nga tohu o te mate pukupuku tinana, nga poroporo puru, te raruraru o te wahine, te pouri, te dysphoria, I whakamahia e ahau. Ko te wiki tuatahi ko te reinga. Ko te wiki tuarua he iti noa atu te pai ake o te kino, na i te wiki e toru i runga i nga mea ka taea te whakahaere. I kitea e ahau anake te aroha ki te tango i te mamae me te pana i roto i te reira hanga te tino tikanga.
Tata ki te 2 wiki e noho ana i te wa kainga, kua kite au kua nui ke atu taku peeihi i te waa noa. Kaore au i te inu nui atu i te waa noa, kaore hoki ahau i te kaimahi kawhe kaha. Kei te timata ahau ki te whakararuraru i ahau na te mea ko te hiahia ki te haere ki te kaukau te whakaoho i au i te po ka awhina i taku hiamoe.
(Ra 22) Tata ki te wiki kua hipa ka kite au i etahi koriri i roto i taku mimi. Kua kite ahau i etahi atu i konei e whakahua ana i tenei na kaore au i te awangawanga.
Inaianei kua 4 wiki (28 ra) mai i te PMO Koreutu. Kei te koa ahau kua ngaro nga tohu rewharewha-rite. Ko taku tikanga ki te whakamahi i te kaukau mo te pee i nga wa katoa kua mutu. Ko te mea noa e raru ana ahau inaianei ko te raru o taku moe ki te moe me te tohe kia puta ke atu ka kore au e moe.
(Ra 12) He peera tonu kei te hiahia koe ki te puta atu i taku tinana. Ko oku pakihiwi, kaki me taku tuara o runga ka tino mamae. He tino mamae i tango ahau i te mate whakamate, engari kaore i pai te mahi. Kei te whakaaro ahau kei roto i taku roro etahi waahanga o tenei mamae. He pakari ahau, a kua penei au mo nga ra e 3 kua hipa.
Ko nga ra tuatahi 50 he rite tonu ki te wa i tiimata ai au, he rite tonu ki te kaihe, he rite ki te kaihe, kaore i te tiaki i a au ano, kaore i te kai tika, mangere, awangawanga, he pakaru noa iho. Engari i te Ra 50 kua rereke katoa. Ko aku 'tohumate' o naianei, e piki haere tonu ana ko: Te Tinana Nui, Me 4 haora noa iho te moe (Ki taku korero na te mea kaore au i moe i tera po, ka oho au) -E hoki mai ana nga wairua -Ki te pakaru te toto ki te tinana (Nga Hua Pai i roto i te whare takahuri) -Na te Rongomau (kaore ano kia awangawanga mo te moepuku a muri ake nei) -Kitiro 10 tau te pakeke (e ai ki ta etahi e kii ana) -Kene pai ake te kiri me te kaha ake, he makawe tonu te kikii ana- Ka tere te tipu o nga makawe --Maikuku Tarima / Ko nga maikuku o te maihao e tere haere ana -Kua kaha te whakahau i te reo -Kahore nga tawai he whakakatakata i ahau i enei ra -Kei te pai te ora me te pai o te ora.
Kua pa atu koe ki tetahi raina papatahi? I whai tohu tohu whakamuri koe? Ae, i waenga i nga ra 58-87 ana he kaha te tutu me te uaua ki te kore e hoki ano. Te tangohanga o nga tohu i waenga i enei ra: ko nga whakaeke ohorere, ko te awangawanga nui me te pouri, kaore e moe, he reo ngawari, he tino antisocial me te mataku. I tangohia e ahau a Xanax i awhina nui i ahau, ka kite au i tetahi kaitohutohu kotahi i te wiki. Na, kei te pai. He tino harikoa ahau i nga wa katoa, he whakahoahoa, he hohonu aku reo, he mauritau, me te aura kanapa.
Ko te raruraru ko te mea kino rawa: Ko te ahua kino o te whanga o te whakaeke, he uaua ki te arotahi me te arotahi, ki te whakawhiti whakaaro, ki te moerangi, ki te kore e kaha. Ko etahi o nga mea whakararuraru: he uiui me pehea e ahuareka ai ahau ki te kore PMO, kaore au e pai ana ki nga mahi kua whakamahia e ahau, nga whakaaro ohorere, te tangi, te kore e tumanako.
I te kore raru nui o te porn, i whakaaro ahau he iti noa nga painga, engari anei tetahi mea i akohia e au; ki te whakaaro koe kaore o taapiri, ngana ki te whakamutu i te ngohe ka kite he aha te mea ka tupu. Ki ahau nei, he wa e whiu ana i nga tohumate tangohanga. Me pehea taku whakaaro i te korukoru makariri mai i tetahi taonga whakaari. Kotahi marama pea te roa o tenei. He mea tino marama te pa ki ahau i roto i te neorochemically i roto i te waa 24 haora ka pa atu ahau ki nga ahua o te ahua pouri, koa harikoa whai muri i te pouri pouri pouri. I te takiwa o te marama ka tiimata taku maarama ki a au ano ka tiimata te ngoikore o nga mahi; he pai ake te whakaaro o te tangata ki ahau, kua pai ake te reo o taku tinana, i tiimata ahau ki te whakakatakata i nga mahi me te kite i te taha maamaa o te ao.
E whakapono ana te tangata nei e rua nga momo kaiwaiata porn me nga rereketanga rereke
Ka mutu, ana ko tenei tetahi mea ake, kua kitea e au e rua pea nga momo taakaa. Kei kona tetahi kaare noa i uru ki te porn na te pākiki i muri ka mau. Mo te hoki ki nga tikanga ka iti ake pea te waa. I taku tiimata ki te panui i a raatau korero he tino raru ki ahau i roto i nga wiki e rua kei te anga whakamua o raatau. He nui te mamae kua pa ki ahau, he wa e whakamomori ana te ngakau, me te tino pouri o te pouri kua tae atu ahau ki tera taha. Ko tetahi atu momo taangata (a ka tapa ahau i ahau i tenei waahanga) ko ia te mea i raru nga take kaore i te taiao karearea ki te tiimata me te tiimata ki te "rongoa i a ratau ano" i te tipu haere o ratau awangawanga ki te porn.
Ki a maatau he uaua ake te hoki ki te "tikanga" na te mea kaore tatou e hoki mai, kei te kitea e tatou mo te wa tuatahi i roto i o taatau ao! Na, i roto i ta maatau haerenga ehara ko te porn me te orgasms noa me whakamutu, ehara ko te take engari ko te hua o nga pakanga hohonu me mahi e taatau. Engari ki te mau tonu taatau taahuru me te whakaweto kaore rawa e pahemo o maatau awangawanga, kaore hoki e whiwhi i nga taputapu hei timata ki te noho i o tatou kare a roto i te huarahi hou me te hauora.
No reira, ko aku tohutohu ki nga taangata kei kona kaua e whakataurite i to ahunga whakamua ki etahi atu, kaua hoki e tirotiro i to ahunga whakamua ia ra, ahakoa ia wiki. Ka pau pea nga marama. Kaua e whakaaro ko te whakamutu i te porn ka waiho hei peera makutu kotahi hei whakatau i o raru katoa, tera pea he maha ake nga taonga kei tua atu i taau i whakaaro ai i te tuatahi. Noho atu i te koretake, ahakoa ko te putake anake o te ngakau, koinei noa te tinihanga o te roro ki te tuku iho i o parepare kia hoki ano koe ki te porn. Heoi, ko te mea i tino awhina i ahau ko te hui ki nga taangata hou me te aroha o aku akonga. Ko te aroha ehara i te hononga noa engari whakawhirinaki atu ki o hoa, whanau me nga taangata e aroha ana ki a koe na te mea kei nga waahi katoa te aroha, kaua ko te tangata kotahi.
Ko te tango i te tohu ko te REAL!
Kaore i timata ahau ki te tarai Ra 2 i mua. I whakatau ahau ki te haere me te PM-Aratau. E hiahia ana ahau ki te matakitaki i te porn me te panui i nga manga hentai i nga wa katoa ka whakapetoauau ahau. Kei te panui au i tenei manga “noa” i karangahia “Kami-sama no Iuutori” ana kei kona ano te kotiro nei Shouko i roto i te manga kei a au nga hots. I kite ano ahau i a ia me te tapu tapu, kei kona ano tenei ahuatanga rereke i roto i taku tinana i tenei wa. Kaore oku waewae i te okioki, kei te takatakahia e au oku waewae ki te papa, ka unuhia te hika o aku makawe, ka kii ki a au ano, “Ka hiahia au. He tino kino taku hiahia ki te whakatoi! ” He tangata marino ahau, he manawanui hoki. Ehara tenei i te riri noa ki ahau.
Kaore au i mohio he mate taku ki te porn me te taatai. I kii tonu ahau ki ahau i mua o tenei, "Kaati, he pai taku ki te tuku atu. Ki taku mohio ka taea e au te whakamutu i nga waa katoa. ” Engari na tenei noa i whakamatau. He matenui au ki te porn ahakoa ko te 2D ko te porn 3D. Kaore taku hoa wahine e hoki mai ana mo te 1 marama atu ana kei te mahi ahau i te kino i tenei wa.
I hiahia noa ahau ki te tohatoha i nga mea e kite ana ahau
PS Kei te tata ahau ki te pehi i te "Tomo" inaianei tonu i runga i tenei hono url. Kaore ano au kia peehi atu. Ka mahi noa pea ahau i tenei wa. Ko TE WHAKAMAHI KAUPAPA.
Tau 25 - ED me etahi atu raru. Nga tohu tohu whakamuri
He aha te whakarereke porn rite
He hou ahau ki tenei pae. Ko taku whāinga ko te tuku i te porn. Kei te mohio ahau ko ahau me etahi atu kei konei i roto i nga whakatupuranga tuatahi o nga kaiwhakamahi porn ipurangi i mohio i te whakaari o te porn me te ngana ki te whakamutu. Kei te mohio ano ahau ka kaha ake te whakamutu i te pana i te waipiro me te paaka, no te mea ehara i te mea kei te pakaru te rorohiko i roto i te roro me te tinana, he mea tawhito nga mea tawhito o te ira tangata. Ko te huarahi e tuku ana i te porn he rite ki te pakanga me o taau tikanga taiao.
I ahau i te porn mo te 17 tau. Ka whakamahia e au kia rite ki te maarama pai ki nga raau taero me te waipiro me te whakaaro ka taea e au te karo tonu mehemea ka hiahia ahau kua ngaro atu ranei. I he ahau. I roto i nga tau e rua kua pahure ake nei ka whakaiti au i taku whakamahinga o te porn i te wa e whakapae ana ahau ki te taapiri, ki te peera i te wa e whakaheke noa ai te iwi ki nga rongoa whakaora i te paowa ranei. I ite au i te wa ko te haere i te korukoru matao me te porn me etahi atu huringa koiora i te wa ano ka nui rawa atu.
Kaore i eke te whakaheke i roto i tetahi raina tuuturu, engari he tino heke te ahuatanga i roto i nga tau e rua kua hipa. I arotahi ahau mo nga waahanga e toru mo te whakaheke. Tuatahi, i pania e au te korerorero me nga wahine i runga ipurangi. Tuarua, ka warea ahau ki te tiro i nga ataata porn me nga pics o nga wahine. Ko taku mo tenei tuatoru kei taku tuunga tuuturu e whakaheke ana i taku reanga. Ko taku whainga matua ko te whakakore me te whakaiti ranei i taku whakamahi porn.
Ehara i te mea he maeneene tere. I etahi wa ka hoki mai ahau ki te tukanga whakaiti. Ko te tikanga, na te mea kaore i te mahi tahi me etahi o aku kaitohutohu i te mahi (kei te kimihia e ahau tetahi atu mahi), he putea putea mo te kai me te riihi, kua tata nei au ki te porn ata me nga tirohanga ataata poto. Te ti'aturi nei au e vai noa te vaiiho no te mau faahouraa no te toea o to'u oraraa na roto i te mau mea mai te mau ohipa e tupuraa i te oraraa e aore rв, te mau ati tei tupu.
Kei te ngana ahau ki te whakakore i taku whakamahi i te porn i muri i te whakapau i te nui o te wa e whakaiti ana i te reira. I taku whakahekenga, i kite ahau i nga tohu e whai ake nei:
- Nga moemoea
- Moemoea moe
- Ngā huringa o te mood
- Ngā whakaaro kore
- Nga mamae me nga mataku e rite ana ki te OCD
- Ko te hiahia o te wahine ka kite ahau i nga wahine ataahua i nga toa me nga mahi
- Te riri
E whakapono ana au ki te atawhai i nga wahine ki te whakaute. E mohio ana ahau ko nga mea e whakaatuhia ana i te porn ko te pehea e mahi ana i roto i te ao mau. Kei te mohio ano ahau he rereke te tukanga o te tuku porn ki ia tangata. I te nuinga o nga huarahi, ka mohio ahau ko te porn e pa ana ki nga waahanga o te roro e rite ana ki te waipiro, te paka me etahi raau taero. Kua kitea e etahi atu enei tohu i te wa e ngana ana ki te whakamutu i te porn?
Ka taea e au te tohu i nga mea katoa 1 na 7 i roto i to rarangi. Ko te piki nui o te wehi mataku ko te mea tino uaua ki te mahi. Te ti'aturi nei au i te reira i reira i raro katoa i raro i te mata, engari i nga wa katoa i ahau te whakaoti i roto i te porn me te whakahinuhitanga na ka iti toku mōhio ki tenei.
I numera ahau. He kirika. Kāore i moe. Nga mate o te hiahia. Te pouri. Te kore o te arotahi. Mo nga ra 20-30. He maha nga whakamaharatanga euphoric. He maha o nga mahi whakaari ki te titiro ano ki te porn.
He torutoru noa nga tohu o nga ra 30-90, engari kei te mahara tonu te whakamaharatanga euphoric. I muri i nga ra 90, he pai ake te reti.
I hanga e au he putea hou hei whakaputa i tenei, engari ka kite koe i a au, ko au tenei he huarahi pai hei pupuri i taku kawenga.
Ki taku whakaaro ko te nuinga o te hunga ka tutaki ki ahau ka whakaahua i ahau he tangata tino mahi; He tohu kaareti ahau me tetahi mahi utu nui, kaore ano ahau kia wareware i te raau taero, ka taea te tatau i nga wa i kaipaipa au e ahau, ka momi hikareti i konei i reira engari ko te whakamutu kaore i tino raru (e rua nga po o te werawera makariri kaore he mate nui) he maha nga hononga. Kaua e tino piri tehoahoa, ka taea e au te whakapae i tenei haere tonu mo te waranga. No te tamarikitanga tonu tena, i kore au e ako ki te whakahoahoa, te pupuri ranei i nga hoa.
Ka taea e tetahi te hunga i tutaki ki ahau te korero ki a koe pea kei te kaha te pehi kino ki te porn? Taihoa. E hia nga taangata e mohio ana ko te maataki i nga taangata e rua e pihi ana ki te mata ka taea te rite ki te taikaha ano te raau taero? Te mea e taea ana e au te korero ki te hapori ko te whakariterite i tenei wa!
I maarama ahau i etahi tau kua pahure ake nei i te wa e ngahau ana ahau me tetahi hoa, i tino raru ahau ki te porn i te 4 wa i te wiki ia wiki mai i taku kitenga tuatahi. He mea penei kua paatohia i tera waa… I whakaaro ahau, e te tapu tapu, kua roa ra ahau e mahi ana i tenei, a, kaore ano ahau kia mohio?
Ahakoa i ahau i roto i nga hononga roa, ka titiro au ki nga pikitia porn ahakoa kua moemoea ahau i te ra ano.
No reira kua whaia e au ki te karo.
E toru tau ki muri, ko ahau, mo te wa tuatahi, i te waa 5 nga ra kaore e hoki. Ae, I nga tau o mua 3, kaore i tino mahia e ahau i nga ra 3.
Kei te hiahia koe ki te mohio he aha?
- I te ra tuatahi, ko te nuinga o nga wa ka akiaki ahau kia tiro ki te porn, kaore rawa e raru. He pai te moe i te moe, engari ka taea.
- I te ata i muri mai, he pai taku. Manic tata? Kei te kaha ahau i te ra katoa tae noa ki taku tiimata i taku mahi ka hoki ki te kaainga. Katahi ka tiimata te pouri. Ka tiimata taku whakaaro ... Kare au e tino mohio me pehea te whakaahua ... peera i te raru o taku roro ki te whakahoki i nga wa o taku koiora me te akiaki i ahau ki te matakitaki. Ka puta mai nga whakaaro ki ahau ka tirohia e au a Reddit… "Me paatoo noa ki tera hononga mahi NSFW, kaua e mohio he aha taau e kite atu!" "Mo te hiahia puri noa, patohia te [KUPU] ka tiro mena kei te puta mai he porn i roto. Ka waiho e au taku pona me taku pona i raro mo te po, ka whakaohooho i te whakaohooho mo te oho ake.
- I te toru o nga ra, ka ara ake ahau i te haora i mua o te tangi o taku whakaoho. He aha te reinga? Ka tino kaha, ka kitea he adrenaline i roto i taku uma. Engari kaua e hiahia ki te peke atu i te moenga… kia mohio he aha taku e taea ai? "Me oma noa ki raro ka hopu tere i to waea, ka mutu ka moe i roto i te haora nui!" Fuck No. Ka horoi au ka haere totika ki te mahi wawe. He manic ahau i te ra katoa. He tino miharo te puoro. Kia maia, he hohonu ake te reo i te waa noa. Te awangawanga korekore ahakoa te heke o te haurangi makariri i te ata. He rite tonu nga tohu ka hoki mai au ki te kaainga i taua po ahakoa… maumahara noa ki te ra kino kino kua 4 oku tau ki muri ka mutu taku whakaaroaro. Kaore au e aro, e maumahara ranei ki nga ingoa o nga kotiro he aha !? Ka werawera te werawera i te po katoa, me te mea kei te kirika ahau.
- A muri e ara, kia ara ake o taku whakaoho. HE WHAKAMAHI. Ka rite ki ki ahau he tarau. Moe mai i tetahi haora taapiri, he tino riri. Kia rite ki te waatea katoa. Kia pouri rawa ki te whakaaro ano mo te po ahakoa. Ka marū ano te makariri i te po.
- Ra 5. I oho ahau 5 meneti i mua i taku whakaoho. Ite noa ahau mana'o. Me pehea taku ahua mena kaore au i whakaipoipo i te po i mua. Haere ki te mahi. Tohu whakaeke manukanuka. Nga whakaaro whakamomori tino. Nga mahi. He peera ano i taua po, he mokemoke e kore e taea te karo, he waahanga na te mea kaore he hoa e piri tahi ana. Ka werawera ano nga werawera, kaore i kino pera i mua.
- Ra 6. Inaianei. Ko taku tino kitenga mo te mea kino o tenei kaito. Ko te maha o nga pikinga me nga whakaheke i kitea e au i roto i nga ra 5 whakamutunga he nui ake i taku whakaaro i roto i te tau noa, he tino pouri ahau. Kua whiua ahau ki te whakakotahitanga o te mauahara, te hara, te whakaaro whakamomori, me te tuutuu noa ahakoa te whakamahere kia tutaki i te kotiro a muri ake.
Kaore au e tino mohio he aha atu ano kei te haere mai i enei wiki a muri ake nei, engari ko taku hiahia nui kia mutu. Kei te hiahia ahau kia mohio koutou katoa ka pa te mate o tenei kopu ki to tinana, kaore i te rereke i tetahi atu raau taero.
“Engari he maori te koretake! He mata noa te Porn, kaore he matū e uru ana! ”
Aroha mai, engari kaore. Ehara te maakiri i te taiao. Ko te paanga o te mokemoke me te ngawari. Ana ko tera mata? Nga hua o te whakaahua i runga i to hinengaro? Ina hoki, he uruparenga matū tinana e puta ana i to tinana? He nui ake, he iti ake ranei kaore i te tirotirohia. Ana mena ka akohia, mai i nga putake patai, whakatenatena tonu.
Mena kei te kite tetahi o koutou kei te hiahia noa ahau ki te manaaki. Kei te hiahia ahau kia mohio koe he tino tuturu tenei ka taea pea e koe te paanga o to koiora me te oranga hinengaro. Kua tutuki taku tohu i te ra 3 tohu atu i etahi wa ka nui ki taku tatau, me te tumanako ka taea e au i tenei wa.
Ko ahau te 26 tau, me tetahi kaitohito heroin mua. (Hono ki te tuku)
I tiimata taku whakamahi i te heroin i te 15 o oku tau, ana ka 19 au ka pa ki tera pito o te toka ka haere ki te rehab. Whai muri i te 4 marama e mahi ana, i kiia ahau he ma ahakoa kua hiahia ahau i etahi wa, kaore au i hoki ano.
Panuitanga: I kite ahau i taku tuatahi o te porn ipurangi i taku 11, ka tiimata i te tau kotahi, a tae noa mai ki tenei ra kei te taapiri - ahakoa kua marenatia ahau ki te wahine moemoea ahau! He nui te taumahatanga i roto i taku marenatanga ki a Parani me Fap ... Kare ahau i kaha ki te whakaoti ka moe ana maua ko te Wahine.
No reira anei nga kiko o te pou. Kei te tarai ahau ki NoFap mo te 6 marama inaianei, kaore ano kia pahemo i te Ra 6. He mea whakamataku i tupu 2 nga ra kua hipa. I puta mai ahau mai i te "pango" kia kapi katoa ahau i te puremu me te porn e purei ana i taku rorohiko. Kaore oku maharahara ki te rapu i te porn, ki te waahi poto ranei me te orgasm.
I puta tenei momo mea i mua tonu i taku paatotanga o te toka heroin. I hiahia ahau ki te whakamutu i te whakamahi, engari ka kati taku roro ka mutu ka ara ano i muri i taku whakamahinga.
Kei te tino mataku au i tenei wa. Ka kino ahau ki te whakaputa korero taapiri, engari kaore au i kite i enei momo mea i waho atu o te heroin, a inaianei ko NoFap. Ka taea pea ko tenei whakarihariha ki te matū roro he rite ki te taumata heroin ?!
Atuadamn!
Whai muri i te po tuawha kaore au e moe, kua maroke noa ahau. Kei te mohio ahau kei ahau te hopi, he mamae tonu taku mahunga kaore e taea e au tetahi mea na te mea kua ngenge rawa ahau. Ko nga tohumate he taha tinana, kaore au i kite i tetahi penei !!! Ka mutu taku mariuana ka tino uaua ahau ki te moe me te hiahia, engari kaore i tino nui ake. Mo te momi hikareti ko te hiahia noa me te riri e hiahia ana ahau ki te tu atu. ENGARI PORN !! Ko enei tohu whakamuri he mea kaore au i whakaaro, te ahua nei he kaimomi kapiti ahau kei te hoki mai ano. Kei te mohio ahau he pai ake tenei maaku, engari ko te ahua kei te kii mai taku tinana ki ahau kei te mahi ahau i tetahi mea tino kino !!!
Kei te tino mataku ahau kei mate nga mahi i te tohu whakamuri. I te wiki kua hipa kua kite ahau kua tata taku manawanui ki nga kaihoko a ka tata riri ahau ki a ratou. Me pehea taku whakahaere i taku tino pukuriri? Tena koa awhina mai, kaore au i te mohio he uaua tenei !!!
http://www.rebootnation.org/forum/index.php?topic=16043.0
E te hapori aroha, kei te whakaatu ahau i etahi tohu whakamohotanga nui.
Ko nga ra torutoru o taku mahinga rererangi he hauhautanga me te hinengaro. He rite te ahuareka ki a ratou. Engari i tenei wa, kei te tino raruraru ahau, i te ngakau pouri, i te paoa, i te mate pukupuku. Kei te pakari ahau i aku whakahau kia rite ki taku korero ki a au kia kaua e hinga tonu i te huarahi o PMO.
Kei i a au hoki tenei whakaaro kaore e pai ake nga ahuatanga. Ko nga he o mua kei te raru i ahau a kei te hoki ano ahau ki nga mahara ahakoa e mohio ana ahau ko nga mea e awangawanga ana ahau kaore e tupu.
Ko enei katoa ka taea tonu e ahau te arotahi ki aku mahi i ia ra, me te whakapumau i aku whakaaro ka pahemo atu, engari ka hiahia ahau ki te mohio mehemea he mea noa tenei, mehemea he mea ano tenei mo tetahi atu, a kei a koe etahi tohutohu mo au .
I whakaaro ahau ka taea e au te whakamutu i nga waa katoa .. i whakaaro he okiokinga noa mai i te ra .. mo nga tau 40. He ra 12 ahau kei roto, ana ko nga tangohanga matū mai i te tukino dopamine mai i te matakitaki i te porn PMO i nga ra katoa he pono. I te tuatahi he paku noa te tangi i waenga o taku mua o mua, katahi ka tae ki te taha o oku ara ihu. I neke ke hoki ki matau, ki maui, a i etahi waa ka pupuhi .. Katoa i roto i taku roro. Mena ka taea e koe te whakamutu inaianei, kaore koe e hiahia ki te tatari kia tae mai a muri ake nei ki te whai i nga parekura katoa i runga i te kare a roto me te wheako me enei tohu whakamuri. Aue, a, kei roto tonu ahau i te kohu roro, he uaua ki te aro ki nga mea hei mahi maau.
Ma te whai i enei mea katoa ka akiaki ahau ki te anga whakamua… Kaore au e hiahia ki te mahi ano i tenei. Ra 12 me te anga whakamua, i te waahi pai.
TheDankTower
Ra 20 i konei a ka tino kaha te patu. Ahakoa he hiahia ahau, kaore he mea e piu taku dopamine penei i nga mea e mutu ana i ahau. I te taha o te porn, ka mutu taku aronganui me te kai nui, me te whakamahi nui i te ipurangi. Ka huri noa ahau i taku rorohiko ka whai ana au i tetahi mea motuhake hei mahi ka tirohia pea e ahau a Reddit ka oti ana, ka whakaweto i taku rorohiko mo te toenga o te ra (koinei taku mahi inaianei).
Kei te whakaae ahau kia tino kite ahau i te mamae kua roa nei ahau e whakamoemiti ana. Ka tino kite ahau i te hoha, te matekiri, te manukanuka, te mokemoke, te riri, nga mea katoa. Ka whakaaroaro au ki enei mea. I te nuinga o taku whakaaro ko te ako ki te aro me te aro atu ki enei kare nei ko te tuku i a raatau ki te kai, te porn me te noho ki Reddit i te ra katoa he tino painga.
He ahua rite tera ki te unu kaha. He tino kino ki ahau ina haere au i te ra 6. Engari ko te mea nui ka rongohia e au kei roto i taku mahunga, penei i te ngaro o te puna nui o te dopamine. Ana ka pouri ano hoki. Engari kaore au i te tino mohio he pehea te ahua o te haere tonu… Na te mea ko te mea roa rawa atu 9 nga ra. I pukuriri a Kinda kia haere ma te pono, engari e mohio ana ahau me haere
;
