„Интернет-порното не може да им создава проблеми на корисниците, бидејќи порно порталот постои засекогаш. Ако тогаш не ни наштети, нема да ни наштети ни сега “.
Звучи логично, но, всушност, ова размислување е погрешно. Времињата се менуваат - и така имаат порно и начинот на кој порнографијата е предадена на нашите мозоци. Стриминг порно, пристап до паметни телефони и сега виртуелна порно ги направија полесно да го преувеличат мозокот.
Постер на Reddit еднаш праша"Дали сме првата генерација која мастурбира со лева рака затоа што нашите десни раце гледаат порно?„Да, цела генерација станува„ амби-векеструс “како што рече еден вајг.
Некогаш, мастурбацијата бараше многу имагинација. Беше проба за вистинската работа: „Прво ќе го сторам ова…, а потоа“. Не повеќе.
„Јас сум дел од последната генерација која започна да мастурбира пред да имаат Интернет. Не можам да сфатам дека имам пристап до визуелни претстави за секој можен сексуален вкус пред да почувствувам биолошки нагон да го уништам. Кога бев дете, сите бевме очајни да гледаме гради, но можноста доаѓаше само за еден или два славни пати годишно [преку каталог]. Искрено се прашувам како цицките на допир влијаат на подоцнежните генерации “.
Што значи оваа промена? Користење интернет порно поизразени се паралелни видео-игри отколку вистински секс. Комбинира приоритет број 1 на вашите гени - и најголема природна награда (пол) - со постојано менување, постојано роман и изненадувачки испорака на „World of Warcraft“. Левата рака прави поголем притисок и брзина отколку сексуалниот однос. Вашата десна рака кликнува настрана во „режим на пребарување“, додека твоите очи стрелаат од едниот до другиот екран и стенкањето ги исполнува ушите. Не е потребна замислена оркестрација.
Порно, и начинот на кој е предаден на нашиот мозок, се смени. Види Порно тогаш и сега: Добредојдовте во обуката за мозокот (2011).
За жал, нашиот мозок сè уште не се прилагоди, и ова може да создаде неочекувани проблеми:
„Користев порно со години. Само сакам да гледам луѓе како имаат секс. Мојот проблем ескалираше пред околу 18 месеци кога добив брз Интернет. Одеднаш, отидов од само гледање слики на Интернет, до гледање видеа и филмови на Интернет веднаш. Никогаш навистина не размислував многу, но по скоро секојдневно гледање - понекогаш дури и да се врткав со часови гледајќи порно видеа - навистина почнав да забележувам промена во мојот личен сексуален живот со сопругата. Никогаш навистина немав никакви проблеми со ЕД. Но, сега, кога и да започнеме секс со жена ми и не можам да добијам ерекција. Понекогаш добивам еден, но потоа брзо почнува да станува мек. Сексот е скоро непостоечки за нас “.
Уште еден човек:
„Постои разлика помеѓу денешното порно на Интернет и оној од пред само неколку децении. Сега, можете да одите на различни веб-страници и да најдете повеќе бесплатни порно филмови отколку што можевте да гледате ако се откажете од својата работа и да и го посветите својот живот - сето тоа во жива боја. Можете дури и да го изберете вашиот омилен фетиш, што и да најдете најинтензивен, и само да гледате видео по видео од него. Ако интензитетот се намали за неколку секунди, или ви е досадно да гледате исти тела две минути директно, можете да скокнете во нов сет правејќи нови работи. Има потенцијал да биде далеку поуништувачки за ценењето на вистинското нешто од кога било досега “.
Токму така. Интернет порно експлоатира повеќе отколку само сексуална желба. Таа ги тера корисниците Надвор од нивното природно либидо: Корисниците можат да гледаат порно на повеќе прозорци, да пребаруваат бесконечно, да гледаат постојана новина, да напредуваат кон битовите што ги сметаат за најжешки, да преминат на секс разговор во живо, да ги разгорат своите неврони во огледало со видео-акција или кам-2-камера, или ескалираат во екстремни жанрови и материјал што произведува вознемиреност. Сето тоа е бесплатно, лесен за пристап преку паметен телефон, достапно за неколку секунди, 24 часа на ден, 7 дена во неделата и може да се гледа на која било возраст. Деновиве, тој е засилен со виртуелна реалност и сексуални играчки кои симулираат физички контакт.
Зголемете го мозокот
Што го придвижува овој неприроден бес на „парење“? Допамин. Тоа е примарна неврохемикалија зад однесувањето што бара награди. Нивото на допамин е барометар со кој одлучуваме (и се сеќаваме) за вредноста на секое искуство. Не е изненадувачки, сексуалните стимули го зголемуваат допаминот многу повеќе од другите природни награди.
Повеќето луѓе мислат на допамин како „зуи“, „високо ниво на шеќер“ или погон кон оргазам. Всушност, тој скока како одговор на дразби поврзани со потребите за преживување. Тоа е мотивација. Тоа ни кажува што да пријдеме или избегнеме и каде треба да го ставиме нашето внимание. Понатаму, тоа ни кажува што треба да се запамети, помагајќи ни да го пренасочиме нашиот мозок.
Интернет порно само се случува да изнудат шила на допамин за сите на „видните“ стимули за кои еволуиравме да бидеме во потрага:
- Силни емоции: изненадување, страв, одвратност
- Новина: нови извори на храна, нови предатори, нови пријатели
- Барам и пребарување: истражување територии, храна или можности за парење
- Ништо што ги нарушува очекувањата: неочекувани бонанси или опасности
Еротски зборови, слики и видеа се околу долго време. Така има неврохемиска брзање од роднини. Но, новина на еден месец плејбој испарува веднаш штом ќе ги вклучите страниците. Дали некој ќе се јави плејбој или софткор видеа „шокантни“ или „создаваат анксиозност?“ Дали или би се нарушиле очекувањата на компјутерско писмено момче над 12 години? Ниту едното ниту другото не може да се спореди со „пребарувањето и барањето“ на Google Prowl со повеќе јазичиња.
(Кликнете за да ја зголемите табелата)
Фразата „Разновидноста е зачин на животот“ потекнува од песна на Вилијам Каупер (1785) за момче кое се додворуваше на различна девојка секоја недела. Но, Интернетот овозможува бесконечен прилив на сос Табаско во форма на допамински шила. Моето пребарување на Google за „порно“ само што беше добиено околу 1.3 милијарди страници (со „Порно за слепите“ во моите најдобри десет). Постојаната стимулација може да се меша со начин што мислиме, дури и без еротски слики. Всушност, неодамнешните студии покажаа дека компулсивно користење на Интернет (видеозапишување) предизвикува промени во мозокот поврзани со зависност.
„Стануваше прилично лошо. Takeе однев пиле дома, а понекогаш дури и не можев да го кренам моето дете затоа што порно филмот ми го наполни мозокот и го условуваше да има 5-6 девојчиња истовремено. Една девојка, иако беше таму лично, не правеше финта “.
Во 2007, Истражувачи на Кинси први известија за еректилна дисфункција предизвикана од порнографија (PIED) и абнормално ниско либидо предизвикано од порнографија. Половина од испитаниците регрутирани од барови и бањи, каде што видео порнографијата беше „сеприсутна“, не беа во можност да постигнат ерекција во лабораторијата како одговор на видео порно. Во разговорот со субјектите, истражувачите го откриле тоа висока изложеност на порнографија видеата очигледно резултираа со помала одговорност и зголемена потреба за побудување на поекстремен, специјализиран или „откачен“ материјал. Истражувачите всушност ја редизајнираа својата студија за да вклучат поразновидни клипови и да дозволат одредена само-селекција. Една четвртина од гениталиите на учесниците сè уште не реагирале нормално. Од тогаш, докази се монтирани дека интернет-порнографијата може да биде фактор во брз пораст на стапките на сексуална дисфункција.
Зошто постојаната допаминска стимулација е толку зависна? Како невролог Дејвид Линден објаснува, пушењето закачува многу поголем процент на корисници отколку хероинот, иако хероинот обезбедува поголема неврохемиска експлозија. Зошто? Прашање е за обука на мозокот. Секоја душка од секоја од тие 20 цигари по пакет го обучува пушачот дека цигарите се наградувачки. Спротивно на тоа, колку често некој може да пука? Во основната зависност е „патолошко учење".
Во случај на интернет-порно, размислете за постојаната новина, шокантните или загрижените визуелни ефекти, како и кликовите во потрага по совршената снимка како пукнатини и оргазам како нешто посилно. Двајцата го тренираат мозокот. Сепак, ние постојано слушаме од момци со ЕД, поттикнат од порно, кој ќе се откаже од мастурбацијата за да се обиде да излечи отколку да се откаже од интернет порнографијата. Тие инстинктивно знаат каде допаминот е:
„Имам тенденција да мислам дека тоа е порно што е хипер-стимул што резултира во еректилна дисфункција, а не мастурбација. Чудното нешто што го наоѓам во врска со мојот личен експеримент е дека без онлајн порно, навистина не ми се допаѓа да мастурбирам. Дури и кога се обидувам, не сум доволно возбуден да мастурбирам. Мојот ум не фантазира повеќе, како порано кога бев дете во деновите пред Интернет “.
Денешната употреба на порно е повеќе за хитови на допамин отколку за кулминација
Допаминот го возбудува секое возбудување, но постојаниот тек на постојано менување на еротската стимулација е далеку помоќно искуство за умот отколку повремена мастурбација за оргазам. Ова е причината зошто онлајн еротика може да создаде моќни зависности во некои мозоци.
За жал, изобилството на допамин не е еднакво на задоволство. Неговата порака е секогаш: „Задоволството лежи зад аголот, така продолжи да одиш! “ Истражувањето за зависности во однесувањето на храна, коцкање и видео-игри на Интернет покажува дека премногу допамин го втурна задоволството на мозокот. Ова укажува дека процесите на зависност се прикрадуваат. Вкочанетиот мозок доведува до желба за повеќе; дури и совршениот удар нема да задоволи. Денешното порно не ги задоволува само вашите потреби; ги искривува.
Гледање на зајдисонце, фаќање мачка и гледање на вашиот омилен тим не се исти како поинтензивни задоволства. Со нормални задоволства, добивате допамински сигнали, а потоа вашиот мозок се враќа во хомеостазата. Спротивно на тоа, некои активности имаат потенцијал да го регулираат допаминот долгорочно.
Навистина, во 2011, лекарите на Американското друштво за зависност медицина издаде соопштение наведувајќи секс, храна и коцкање како потенцијално зависни активности. Тие не оставаат сомнеж дека сите зависности - без разлика дали се алкохол, хероин или секс - се фундаментално исти. Психологот Филип Зимбардо, исто така, посочи на опасностите од „зависноста од возбуда“. (Разговор на ТЕД) Демиса за момчиња?)
Дури и млади мажи се предупредуваат едни на други за интернет порно. Тие, исто така, сфаќаат дека порно предизвикува ескалација и создава лажни сексуални вкусови:
„Порно преголеми 4-6 часа последните неколку дена. Позитивно е што стана очигледно дека транссексуалното порно не е поврзано со мојата сексуалност. По гледањето 30+ часа во изминатите 5 дена, транссексуалното порно започна да станува досадно! Почнав да барам други, поодвратни и шокантни работи “.
Квалитетите на интернет-порно влијаат на мозокот на единствени начини. Покрај постојаната стимулација, нема својствено ограничување на потрошувачката - за разлика од јадење или лекови. Ескалацијата е секогаш можна затоа што природните механизми на заситеност на мозокот не започнуваат освен ако се достигне кулминација - што можеби нема да трае со часови. Дури и тогаш, корисниците можат да кликнат на нешто пошокантно за повторно да се возбудат. Ниту, пак, Интернет-порното на крајот ќе го активира системот за природна одбивност на мозокот („Не можам да толерирам друг залак / пијалок / шмркање!“). Кој не може да поднесе да погледне друга еротска слика? Репродукцијата е главен приоритет на нашите гени.
Бидете свесни за симптомите на вишокот
Верувањето дека „употребата на порно не може да предизвика штета“ се појави во ерата на месечно плејбој. Сакале или не, порно Интернет е различно од еротиката во минатото, како што е „Полемон-Го“ од тик-прст. Авто-извештаи направете го ова очигледно. Наместо да биде „само порно“, стримингот на порно преку Интернет е нов феномен, за кој еволуцијата не подготвила многу мозоци.
Вашите предци немаа Интернет или мемориски банки со порно-фантазија. Ако мастурбираа, нормалното либидо и сопствената фантазија ја завршија работата. Ако вашата сексуална одговорност се намалува, или ви треба порно за да достигнете кулминација, тогаш, всушност, ги надминувате механизмите за природен апетит на вашиот мозок и ризикувате зависност. Почекајте додека не се врати мозокот нормална чувствителност. Повлекувањето може да биде тешко, но совети и поддршка Се достапни.
Вашиот мозок не еволуираше за да се справи со денешната еротика на удар. Не гледа само видеа; тоа согледува бескрајни можности за оплодување, и ќе го искористи својот „камшик“ на допамин за да се осигура дека ќе оплоди што е можно повеќе - без оглед на трошоците за вас. Наместо да се симнуваат и да продолжат со животот, денешните гледачи честопати продолжуваат сè додека можат да останат будни - несвесни дека може да бидат изложени на ризик од зависност или перформанси проблеми. Како што некогаш Елиезер Јудковски напишал,
„Ако луѓето имаат право да бидат во искушение - и само за тоа се работи за слободна волја - пазарот ќе реагира со снабдување со колку искушение што може да се продаде. Пазарните стимуланси продолжуваат далеку од точката кога супер стимул започнува да предизвикува колатерална штета на потрошувачот “.
Запознајте се со сигнали кои укажуваат на прекумерна употреба на порно. (Прочитајте ги самоизвестувањата на другите.) Не можете да постапувате според она што го прават вашите пријатели, па дури и по совет сексолози или лекари. Оди со што ќе забележи.
„Назад на денот на бирање, можев да преземам само повремена слика (многу мека-порно) поради лош / бавен Интернет и не знаејќи каде да ја најдам целата ситница. Но, сега со голема брзина, дури и до мобилни телефони, ме натера континуирано да гледам сè повеќе и со поголема резолуција. Понекогаш станува целодневна афера во потрага по совршената за крај. Никогаш, никогаш не задоволува. „Треба повеќе“, мозокот секогаш вели ... таква лага.
„Како личност која имала зависност од опијат и во моментов се бори со зависност од порно, можам да кажам дека порнографот е дефинитивно автентична зависност. Почнав со интернет порно на прилично млада возраст и контактирав жени преку Интернет во средно училиште, се здобив со негативни навики кои постојано влијаат на мојот квалитет на живот. Со хероин, барем кога имав пари можев да продолжам да одам на час и да имам односи; дури и во моето најлошо време кога користев било каков број на тешки дроги, бев во можност да задржам релативно пристоен живот. Сега, кога се сметам себе си на добро место, честопати се наоѓам себеси како ја уништувам долгорочната врска за суштински апстрактни сексуални ситуации “.
Всушност, постојано слушаме од момци кои страдаат од сериозни симптоми од употреба на интернет порно, но повеќе би сакале да се обидат да се откажат од мастурбацијата за да се обидат да ги решат нивните проблеми отколку да се откажат од гледање интернет порно.
„Зборувајќи чисто од лично искуство, имам тенденција да сметам дека тоа е порно што е хипер-стимул што резултира во еректилна дисфункција, а не во мастурбација. Чудното нешто што го наоѓам во врска со мојот личен експеримент е дека без онлајн порно, навистина не ми се допаѓа да мастурбирам, па дури и кога се обидувам, не сум возбуден доволно да мастурбирам. Мојот ум не фантазира повеќе, како порано кога бев дете во претходните порно денови “.
За студии за корисници на порно, видете -
- студии поврзување на порнографија или зависност од порно / секс со сексуални дисфункции, пониско мозочната активација на сексуалните стимули, и пониско сексуално задоволство
- Студии за мозокот на порно корисници
Овие статии укажуваат дека интернетот е единствен стимул
- (L) Допамин ве тера да зависните од бараните информации (2009)
- (Л) Дали Веб е Луд? (2012)
- (Л) Дали интернетот е зависен од тутунот? (2012)
- (Л) Дали животот на Интернет ви дава „мозок од пуканки“? (2011)
- (L) Висок жичен: Дали зависноста на Интернет го реструктуира мозокот? (2011)
- (L) Ние сме зависни, буквално, до информации (2012): Џон Коутс, невролог од Кембриџ
- (L) Интернет принудно нарушување: треба да го вклучиме во ДСМ? (2011)
Еве знаци што другите ги забележале:
Ескалирав во најлошото порно, па дури и тогаш не се чувствував олеснето, дури и по губење часови на ден.
Во мојот случај, тоа беше слаба мотивација (не ми е гајле), секогаш уморна, мозочна магла, тешкотии во концентрацијата, социјална анксиозност, депресија, итн. Знаев дека нешто не е во ред со мене (и блиските пријатели и семејството исто така знаеја ), но едноставно не можев да го ставам прстот на него (или не сакав).
На врвот на мојата употреба на порно, оргазам престана да се чувствува добро. Тоа беше само начин на само-лекување.
Почнав да гледам порно на 11-12 и ја изгубив невиноста околу 22-та година. Девојчето мораше да ме изнуди за да дојдам. Мојот пенис беше целосно вкочанет во вагината. Би станал напорен за време на предиграта, но не можев да имам секс повеќе од неколку минути без да одам меко.
Кога бев дете, се сеќавам дека сум многу заминуван со многу мотивација. Тоа се промени кога бев за 14. Би ги поминал целиот викенд и вечери гледајќи порно.
Откривам кога не гледам подолг временски период, не треба да мочам толку често. Стана прилично лошо за време на тешка употреба; Многу користев тоалет! Исто така, порано се грижев дека моите пријатели зборуваат за мене зад грб, така што мојата перцепција за она што луѓето го зборуваат / мислат станува нарушена кога биам.
По долгогодишна употреба, симптомите што почнаа да се покажуваат на 25-годишна возраст беа: чудни главоболки, многу плиток и скоро затегнат глас, можев да чувствувам сувост во очите и да се чувствувам суво во лицето воопшто. Утрото, можев да почувствувам чудно непријатно чувство во целото тело. Не можев да се фокусирам на студиите подолго од 40 минути пред да го добијам истото чудно чувство во моето тело, што ме натера да дремам. Бев луд. Тогаш помислив дека имам дијабетес (низок шеќер во крвта), лош вид (го тестирав мојот вид кој беше совршен). Дури мислев дека имам АДД или АДХД, затоа што од време на време може да бидам прилично импулсивен. Покрај тоа, се чувствував прилично несигурно на социјалните состаноци и не се чувствував безбедно и пријатно околу луѓето воопшто.
Понекогаш се чувствував како дете. Импулсивно, немирно и така натаму. Можев дури и да почувствувам како мојот сексапил е намален на нула. Но, не можев да направам ништо во врска со тоа! Конечно, откако поминав околу две недели без порно или мастурбација, се чувствував одлично. Сите симптоми наведени погоре ги нема и јас се чувствував социјално смирено и пријатно. Мојот говор беше цврст, стабилен и мирен. Се смеев и се насмевнав со целото лице. Добив шармантен и можев да флертувам. Чувството на недостаток на сексапил го немаше, па дури и забележав подобар одговор и реакции од луѓето околу мене. Добив подобри врски со моите пријатели, семејство, соработници и секако девојки.
Имав изнемоштена социјална анксиозност, депресија, недостаток на возење, физичка исцрпеност, ментална исцрпеност, не можев да работам, дури и не можев да одам по универзитетските сали без да се чувствувам исплашен од смрт на луѓе, се чувствував гаден околу жени од млади до стари итн.
Расположението паѓа по падот; Лесно се нервирам со луѓето. Ме става во состојба на ум во една патека, сè што можам да мислам дека е порно. Ми го нарушува сонот; кога ќе легнам имам калеидоскоп на порно во главата. Досадно е да се најдам себеси како го правам истото одново и одново.
За многумина од нас (вклучително и јас), ЕД беше првиот вистински конкретен / шокантен знак што не размрда и нè тера да сфатиме дека нешто не е како што треба.
Јас бев прилично енергичен кога бев 16-17. Мојот порно-период започна на половина пат преку 18. Почнав да станам разладен човек, и користејќи кофеин како манијак. Воопшто не чувствував никакви силни емоции.
Во мојата младост, одев во соба и луѓето ме забележуваа и ме привлекуваа и сакаа да разговараат со мене. Кога одев по улицата, чувствував самодоверба и енергија, а девојчињата ќе го забележеа тоа и ќе ме признаеја. Како што се одминувале годините, употребата на порно се зголемувала и таа енергија полека исчезнувала. Мојот социјален живот претрпе. Јас секогаш го припишував на стареење, но грешев. Многу ми олесна што го идентификував виновникот. Чувствувам дека таа енергија се враќа сега.
Запомнете, вашите предци немаа Интернет порно или мемориски банки со порно-фантазија. Ако мастурбираа, тоа беше затоа што желбата и нивната сопствена имагинација ја завршија работата. Ако вашата сексуална одговорност се намалува, или ви треба порно за да достигнете кулминација, тогаш, всушност, ги надминувате механизмите за природна ситост на вашиот мозок. И, ако не можете да достигнете кулминација без порно, почекајте додека вашиот мозок не се врати во нормална чувствителност. Ова може да биде тешко додека вашиот мозок се враќа во нормала, но совети и поддршка се достапни на многу веб-сајтови.
;