मार्निया रॉबिन्सन यांनी ब्रेन (2010) वर पोर्न

ऑनलाइन पोर्नोग्राफीशिवाय आम्ही आनंदी होऊ?

काही वर्षांपूर्वी, जगभरातील पुरुष माझ्या वेबसाइटच्या फोरममध्ये पोहोचले आणि तक्रार केली की ते इंटरनेट अश्लील वापरणे थांबवू शकत नाहीत. Google ने त्यांना पाठवले होते-कदाचित कारण माझी साइट मेंदूच्या लैंगिक प्रभावाविषयी माहिती सामायिक करते. माझी साइट, तथापि, संबंधांबद्दल आहे, पुनर्प्राप्ती नाही. तरीही त्यांच्या स्पष्ट दुःख आणि त्यांच्या संबंधांवर अश्लील प्रभावाने मला त्यांचे स्वागत करण्याची प्रेरणा मिळाली. मी ऐकत असताना, या अभ्यागतांना अश्लीलतेच्या मागे जाण्यासाठी संघर्ष करण्यासाठी एकमेकांना समर्थन देते.

अनेकदा ते अहवाल देतात पोर्न वापर कमी झाल्यामुळे नाट्यमय बदल: अधिक ऊर्जा, सामाजिक आत्मविश्वास, चांगले, एकाग्रता, व्यायाम पासून मोठे लाभ मजबूत ताठपणा, पूर्वी लैंगिक अभिरुचीनुसार परत, वाढ आशावाद, आणि अधिक आनंद जीवनाचे सूक्ष्म सुखे वाढली. थोडक्यात, इंटरनेट पोर्नोग्राफीशिवाय बरेच लोक आनंदी आहेत.

त्यांच्या अनुभवावरून मला दिसून आले आहे की अश्लील वापरकर्त्यांचे मुख्य धोके बहुतेक वापरकर्त्यांना स्पष्ट दिसत नाहीत. हे मेंदूच्या इव्हेंट सर्किट्रीच्या तीव्र उत्तेजनातून उद्भवलेले आहे - प्राचीन "स्तनधारी मस्तिष्क" चे एक भाग जे नवीन निओकोर्टेक्स (तर्कशून्य मस्तिष्क) अंतर्गत आहे. इनाम सर्कीट भावना, समागम, खाणे, प्रेरणा आणि सर्व व्यसनांवर नियंत्रण ठेवते. हे न्यूरोट्रान्समिटर नावाच्या न्यूरोकेमिकलवर चालते, ज्याला "ते मिळते!" असे म्हणतात.

नवीनता-मागणी-मागणी (स्लॉट मशीन, व्हिडिओ गेम, अश्लील व्हिडिओ) मस्तिष्कच्या या आदिम भागासाठी बर्याचदा मोहक आहे, की बाध्यता धोका बनतो. शिवाय, आपले मेंदू केवळ नवीनतेच्या मागणीसाठीच नव्हे तर यासाठीही विकसित होतात च्या आनुवांशिक bonanza एक उपन्यास भागीदार सह लिंग.

म्हणून, इंटरनेट अश्लील, जे प्रत्येक नवीन माऊस क्लिकवर भटक्या साठी भिकारी करत नवीन भागीदारांना ऑफर देतात, नोंदणीकर्त्यांना इतके फायदेशीर आहे की दिमाखाने सहजपणे या अपेक्षित संधींवर अधिक लक्ष केंद्रित करण्याकरिता सहजपणे स्वत: ला पुन्हा उधळते. हे द्रुतगतीने वापरकर्त्याच्या प्राधान्यक्रम पुन्हा क्रमवारी लावू शकते.

♦♦♦

सेक्स आणि आहाराकडे जाण्यासाठी आमच्या मेंदूचे इव्हेंट सर्किटरी अग्रक्रमाने विकसित झाली. लैंगिक उत्तेजना आणि जंक फूडला अतिसंवेदनशील करण्यासाठी आम्ही विशेषतः कमकुवत असल्याचे दिसते. जंक फूडने अमेरिकेच्या 64 टक्के जास्त वजन (आणि त्यातील अर्ध्या ओझे) मदत केली आहे.

आणि आता हे विनामूल्य, प्रवाहित व्हिडिओ खाजगीरित्या अंतहीन पुरवठ्यामध्ये उपलब्ध आहेत, किती अश्लील वापरत आहेत? (इशारा: गेल्या वर्षी मॉन्ट्रियलच्या एका प्राध्यापकास अश्लीलतेच्या दुष्परिणामांविषयीच्या अभ्यासामध्ये सुधारणा करावी लागली. विद्यापीठाच्या मुख्य आवारात त्याला पुरुष “अश्लील कुमारिका” सापडले नाहीत.)

"इंटरनेट पोर्नोग्राफीची व्यथा एक रूपक नाही," असे मनोचिकित्सक नॉर्मन डॉज यांनी सांगितले अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना बुद्धी स्वतः बदलते. अश्लील वापरकर्ते मेंदू नकाशे, म्हणजे, तल्लीन झालेला लक्ष, मजबुतीकरण प्लास्टिक बदल, नवीन मज्जासंस्थेसंबंधीचा कनेक्शन नाँरअँर्ड्रिनॅलीन सारखा सिपॅथोमेनिक पदार्थ एकत्रीकरण आवश्यक सर्व शर्ती पूर्ण अश्लील प्रशिक्षण सत्र मध्ये चुकीच्या मार्गाने जातात.

खरं तर, पोर्नच्या डोपामाइनच्या आगीमुळे औषधे उच्च प्रमाणात उत्पन्न करू शकतात जी परिचित संभोगाबरोबर लैंगिक संबंधांपेक्षा अधिक आकर्षक आहे. आत मधॆ 'प्लेबॉय' मुलाखत, संगीतकार जॉन मेयर यांनी कबूल केले की ते लैंगिक संबंधांऐवजी प्रतिमा बंद करतात. तो म्हणाला,

इंटरनेट पोर्नोग्राफीने माझ्या पिढीच्या अपेक्षा पूर्णपणे बदलल्या आहेत. डझनभर शॉट्सवर आधारित आपण एखाद्या भावनोत्कटतेचे [एका व्यक्तीसह] सतत संश्लेषण कसे करू शकता? आपण एखादे शोधत आहात… 100 पैकी आपण शपथ घेत आहात ते आपण पूर्ण करणार आहात आणि तरीही आपण पूर्ण करीत नाही. वीस सेकंदांपूर्वी आपण विचार केला होता की आपण आतापर्यंत पाहिलेली फोटो सर्वात उष्ण आहे, परंतु आपण तो परत फेकून आपल्या शॉटची शिकार सुरू ठेवता आणि स्वतःला कामासाठी उशीर करणे सुरू ठेवता. एखाद्याशी संबंध ठेवण्याच्या मानसशास्त्रावर याचा कसा परिणाम होत नाही? तो आला.

पॉर्न वापरकर्त्याची बक्षीस परिमंडळ नंतरच्या प्रयत्नास पात्र असल्याचे समजत नाही. तथापि, मेंदूचा हा भाग कारण देऊ शकत नाही. हे सर्वात जास्त डोपामाइन सोडणार्‍या पर्यायांचे वजन करते.

विरोधाभासी गोष्ट म्हणजे, एखाद्या व्यक्तीने तीव्र उत्तेजनापासून पुनरुत्थान केले असून त्याला अधिक तीव्र उत्तेजनाची शक्यता आहे. जेव्हा एखादी गोष्ट विशेषतः उत्तेजित ("मौल्यवान") असते तेव्हा आपल्याला या कामावर ठेवण्यासाठी ही आदिम यंत्रणा विकसित केली गेली. हे एका वेळेसाठी आनंद प्रतिसाद (डोपामाइनच्या प्रभावांना कमकुवत करून) निरुपयोगी करून कार्य करते, म्हणून आम्ही अधिक शोधत असतो.

हे, त्याचप्रकारे समान प्रभाव प्राप्त करण्यासाठी ड्रग्ज व्यसनींना अधिकाधिक आवश्यकता असते. जेव्हा संवेदनाशील, उपन्यास मित्र थोडेसे होते तेव्हा हे डिव्हाइस कदाचित जीन्स प्रसारित करण्यासाठी चांगले कार्य करते. आज, प्रत्येकास मेंदूची चुका जीएनएक्स-डी होटीला जीन्सवर उत्तीर्ण होण्याची प्रमुख संधी म्हणून मोहक करते. एक अश्लील वापरकर्त्याला वाटते की त्याचे कर्तव्य पूर्ण झाले नाही.

♦♦♦

अश्लील व्यसन आणि मेंदूओव्हरस्टीम्युलेटेड पुरुष वास्तविक साहाय्य करणार्या आवडींप्रमाणेच जीवनातील उपशास्त्रीय आनंदांकडे दुर्लक्ष करतात. त्याच वेळी ते असू शकतात अतिसंवेदनशील लैंगिक प्रेरणा त्यांच्या मेंदू संबद्ध "आराम." कारण अनेक, आनंद काही की घटकाची उणीव आणि आहे तर अधिक उत्तेजक साहित्य प्रयत्न भावना दु: खे आराम करणे बंधनकारक होते आहे. मेंदूच्या बदलांनी त्यांच्या क्षमतेचा तात्पुरते आनंद कमी केला आहे.

या चक्रात पकडले जाणारे पुरुष अनैतिक, सामाजिकदृष्ट्या अस्वस्थ, मनाची, निराशाजनक आणि उदासीन वाटतात. जोपर्यंत ते त्यांचे मेंदू पुन्हा चालू ठेवत नाहीत तोपर्यंत जीवन अर्थहीन नसतो, परंतु उत्साहपूर्ण उत्तेजनाची एकल-मनोवृत्ती मिळवण्यासाठी. एक माणूस म्हणतो:

मासिके सह, आठवड्यातून काही वेळा अश्लील उपयोग होता आणि मी मूलतः ते नियंत्रित करू शकलो. 'कारण ते खरोखर' विशेष 'नव्हते. पण जेव्हा मी इंटरनेट पोर्नच्या गोंधळलेल्या जगात प्रवेश केला तेव्हा माझ्या मेंदूला काहीतरी हवे होते जे त्याला हवे होते .... मी 6 महिन्यांपेक्षा कमी वेळेत नियंत्रण ठेवू शकलो नाही. मॅग्सचे वर्षः कोणतीही समस्या नाही. ऑनलाइन अश्लील काही महिने: hooked.

बर्याचदा वापरकर्त्यांना त्यांच्या मेंदूला समतोल परत करण्याची संधी मिळत नाही तोपर्यंत ते काय चालत आहेत हे समजू शकत नाहीत. काही लोकांसाठी, हे प्राप्त करण्यासाठी आवश्यक असलेले लांब काढणे इतके त्रासदायक (हसणे, अनिद्रा, निराशा, cravings, splitting डोकेदुखी) असू शकते जे त्यांना अडकले आहे.

उदाहरणार्थ, द ग्रेट इंटरनेट पोर्न-ऑफमध्ये, 70 टक्के स्पर्धक दोन आठवड्यांसाठी पोर्नशिवाय जाऊ शकत नाहीत. किंवा काही अधिकारी देखील करू शकता सिक्युरिटीज् आणि एक्सचेंज कमिशनअसे दिसते.

♦♦♦

एक संगणक जिथे संगणक साक्षर पुरुष बाध्यकारी अश्लील वापराचे महत्त्वपूर्ण जोखमी चालवतात, तसे तेही आनंदी होणार नाही. अधिक आणि अधिक उत्तेजितपणासाठी कष्टप्राप्तीसाठी संघर्ष करणार्या लोकांमध्ये सामान्यतः कमी वेळ, संवेदनशीलता किंवा निर्मितीक्षमता, चांगले कारणे, नातेसंबंध किंवा निसर्गाच्या आनंदाचे निराकरण असते. तरीही पोर्नशिवाय चांगले वाटत असलेल्यामध्ये बदल प्रेरणादायी आहे. या पोस्टचा विचार कराः

मला पुन्हा वाटते. मला पुन्हा भावना जाणवते. स्त्रियांमध्ये माझी आवड वाढली आहे, माझा आत्मविश्वास वाढला आहे आणि मला प्रेरणा मिळाली आहे. मी आता 28 आहे आणि गेल्या काही वर्षांपासून मला वाटले की माझ्याकडे 15 वर्षांची परिपक्वता आहे. पण जेव्हा मी या सक्तीने बरे झालो आणि बरे झालो, तेव्हा मला पूर्वी कधीही सामोरे जावे लागणार नाही असे मला वाटले. हे मला वाढण्यास मदत केली आहे.

-

काही दिवसांनंतर मला लक्षात आले की उर्जा वाढली आहे, वाढलेली लक्ष आहे आणि उच्च आत्मसन्मान आहे. एक महिन्यानंतर-तेथे पोहोचण्यासाठी अनेक प्रयत्न केले तरी-त्या सुधारणा छताच्या माध्यमातून होते. दोन महिन्यांनंतर, मला वास्तविक लिंग येत होते. छोट्या गोष्टींनी जागृत होणे चांगले आहे, जसे कि उघड करणारा ब्लाउज किंवा फक्त स्त्रीचा प्रवाह, चमकदार केस आणि सुगंध.

-

मी स्वत: ला अधिक सहजतेने घेतो आणि डोळा, दयाळूपणा आणि अमानुष आत्मविश्वासाने लोकांना पाहू शकतो. मी दोन महिलांना काल माझ्याशी ओळख करुन दिली होती, माझे हात हलवून आणि होल्ड आयटी. वाह मी प्रत्येकाशी बोलण्यास खूप आरामदायक होतो. मी एका स्क्रिप्टच्या दोन पृष्ठे लिहिल्या आहेत जे मी लक्ष्य ठेवण्याच्या अगदी सखोल दिशेने गेले होते. व्यायाम छप्पर माध्यमातून आहे.

-

मी काम अधिक उत्साह आणि प्रेरणा आहे त्यामुळे जास्त ऊर्जा आहे, मी कमी मूडी आहे, मी सर्व वेळ निचरा वाटत नाही, आणि मी माझ्या आसपास सर्वकाही संबंधात सखोल भावना येते. पण माझ्या नातेसंबंधात हे सर्वात मोठे बदल घडले आहे. माझी मैत्रीण आणि मी आधीच एकमेकांपेक्षा खूप जवळ आहे.

जेव्हा लैंगिक सुस्पष्ट सामग्री येतो, तेव्हा आमच्या समाजास मुक्त भाषण, अश्लीलपणा, लैंगिक अत्याचार आणि तृतीय पक्षास हानी याबद्दल वादविवाद होऊ लागतात. कदाचित आपण मेंदूचे अपहरण करण्यासाठी पोर्नच्या सामर्थ्याकडे लक्षपूर्वक लक्ष दिले पाहिजे.


अद्यतने

मार्नियाने वरील लेख 2010 (2011 मधील YBOP तयार करण्यासह) मध्ये लिहिल्यापासून बरेच काही झाले आहे. आर्टिकलमध्ये दिलेल्या निवेदनांच्या अनुभवात्मक समर्थनाची काही उदाहरणे:

  1. अधिकृत निदान? जगातील सर्वात व्यापकरित्या वापरली जाणारी वैद्यकीय निदान पुस्तिका, रोगांचे आंतरराष्ट्रीय वर्गीकरण (आयसीडी-एक्सNUMएक्स) एक नवीन निदान समाविष्टीत आहे अश्लील व्यसनासाठी उपयुक्त "आक्षेपार्ह लैंगिक वागणूक डिसऑर्डर. ”(एक्सएनयूएमएक्स)
  2. अश्लील / लैंगिक व्यसन? हे पृष्ठ सूचीबद्ध आहे 39 न्युरोसायन्स आधारित अभ्यास (एमआरआय, एफएमआरआय, ईईजी, न्यूरोपॉयोलॉजिकल, हार्मोनल). ते व्यसनमुक्ती मॉडेलसाठी मजबूत समर्थन प्रदान करतात कारण त्यांचे निष्कर्ष पदार्थ व्यसन अभ्यासांमधील न्यूरोलॉजिकल संशोधनांचे दर्पण करतात.
  3. अश्लील / लैंगिक व्यसनाबद्दल वास्तविक तज्ञांच्या मते? या यादीत समाविष्ट आहे 16 अलीकडील साहित्य पुनरावलोकने आणि समालोचना जगातील काही शीर्ष न्यूरोसिस्टिअसंद्वारे. सर्व व्यसन मॉडेल समर्थन.
  4. व्यसनमुक्तीचे चिन्हे आणि जास्त अतिमहत्त्वाचे लक्षण? Porn० पेक्षा जास्त अभ्यास अश्लील वापराची वाढ (सहिष्णुता), अश्लीलतेची सवय आणि अगदी माघार घेण्याच्या लक्षणांसह सुसंगत निष्कर्ष नोंदवत आहेत. (व्यसनाशी संबंधित सर्व चिन्हे आणि लक्षणे).
  5. "उच्च लैंगिक इच्छा" अश्लील किंवा लैंगिक व्यसनास स्पष्ट करते अशा असमर्थित बातमीचे निराकरण करणे: किमान 25 अभ्यासाने असा दावा खोटा ठरविला की लैंगिक आणि अश्लील व्यसनाधीन लोकांना "फक्त लैंगिक इच्छा असते"
  6. अश्लील आणि लैंगिक समस्या? या यादीत लैंगिक समस्यांवरील अश्लील वापर / अश्लील व्यसनास जोडणार्या 26 अभ्यास आणि लैंगिक उत्तेजनास कमी उत्तेजन दिले आहे. एफयादीतील 5 अभ्यास प्रात्यक्षिक दाखवतात कारणे, सहभागींनी अश्लील वापर काढून टाकला आणि तीव्र लैंगिक अवयवांचे बरे केले.
  7. संबंधांवर अश्लील प्रभाव? जवळजवळ 60 अभ्यास कमी लैंगिक आणि नातेसंबंध समाधानासाठी अश्लील वापर दुवा साधतात. (जेथपर्यंत आम्ही जाणतो सर्व पुरुषांना समाविष्ट असलेल्या अभ्यासाद्वारे अधिक अश्लील वापराचा अहवाल दिला आहे गरीब लैंगिक किंवा संबंध समाधान.)
  8. पोर्न वापर भावनात्मक आणि मानसिक आरोग्यावर परिणाम करत आहे? 55 पेक्षा अधिक अभ्यास गरीब मानसिक-भावनिक आरोग्य आणि गरीब संज्ञानात्मक परिणामांसाठी अश्लील वापराचा दुवा साधतात.
  9. पोर्न वापर विश्वास, आचरण आणि वर्तन प्रभावित करतात? वैयक्तिक अभ्यास तपासा - 25 पेक्षा जास्त अभ्यास स्त्रिया आणि लैंगिक विचारांकडे "गैर-समानतावादी दृष्टीकोनातून" अश्लील वापरास जोडतात - किंवा या 2016 मेटा-विश्लेषण पासून सारांश: मीडिया आणि लैंगिकता: एक्सपिरिकल रिसर्च ऑफ स्टेट, 1995-2015. उद्धरणः

या पुनरावलोकनाचे ध्येय माध्यमिक लैंगिकरणांच्या परीणामांचे परीक्षण करणारी अनुभवजन्य तपासणी संश्लेषित करणे होते. 1995 आणि 2015 च्या दरम्यान सह-समीक्षित, इंग्रजी-भाषेच्या जर्नल्समध्ये प्रकाशित केलेल्या संशोधनांवर लक्ष केंद्रित केले गेले. 109 अभ्यासांमध्ये एकूण 135 प्रकाशनांचे पुनरावलोकन केले गेले. निष्कर्षांनी सातत्यपूर्ण पुरावे दिले आहेत की या सामग्रीवरील प्रयोगशाळेतील एक्सपोजर आणि नियमितपणे रोजच्या प्रदर्शनासह थेट परिणाम असणा-या परिणामांशी थेट संबंधित आहेत, शरीराच्या असंतोषांची उच्च पातळी, अधिक आत्म-ऑब्जेक्टिफिकेशन, लैंगिक विश्वासाचे मोठे समर्थन आणि प्रतिकूल लैंगिक विश्वास आणि स्त्रियांना लैंगिक अत्याचार अधिक सहनशीलता. याव्यतिरिक्त, या सामग्रीच्या प्रायोगिक प्रदर्शनामुळे महिला आणि पुरुष दोघांना महिला क्षमता, नैतिकता आणि माणुसकीचा दृष्टीकोन कमी दिसतो.

  1. लैंगिक आक्रमकता आणि अश्लील वापराबद्दल काय? दुसरा मेटा-विश्लेषणः पोर्नोग्राफी खपत आणि वास्तविक जनतेच्या लैंगिक अत्याचाराच्या वास्तविक कृत्यांचा एक मेटा-अॅनालिसिस (2015). उद्धरणः

22 च्या वेगवेगळ्या देशांतील 7 अभ्यासांचे विश्लेषण केले गेले. संयुक्त राज्य अमेरिका आणि आंतरराष्ट्रीय पातळीवर नर व मादी यांच्यामध्ये लैंगिक आक्रमणासह आणि क्रॉस-सेक्शनल आणि लाँगिट्यूडिनल स्टडीजमध्ये खपत होते. शारीरिक लैंगिक आक्रमणापेक्षा मौखिक शब्द संघटना मजबूत होते, तथापि दोन्ही महत्त्वपूर्ण होते. परिणामांच्या सामान्य नमुना सूचित करतात की हिंसक सामग्री एक वाढणारी कारक असू शकते.

  1. पोर्न वापर आणि किशोरवयीन मुलाबद्दल काय? या यादीची तपासणी करा 200 किशोर अभ्यास, किंवा संशोधन या 2012 पुनरावलोकन - किशोरवयीन मुलांवर इंटरनेट पोर्नोग्राफीचा प्रभाव: संशोधनाचे पुनरावलोकन (2012). निष्कर्षापर्यंत:

किशोरवयीन मुलांनी इंटरनेटवरील वाढीव प्रवेशामुळे लैंगिक शिक्षणासाठी, शिक्षणासाठी आणि वाढीसाठी अभूतपूर्व संधी तयार केल्या आहेत. याउलट, साहित्यात स्पष्ट झालेल्या नुकसानाचे जोखीम यामुळे संशोधकांनी या संबंधांचे स्पष्टीकरण देण्यासाठी ऑनलाइन पोर्नोग्राफीवरील किशोरवयीन संपर्काची तपासणी केली आहे. एकत्रितपणे, या अभ्यासातून सूचित होते जो युवक पोर्नोग्राफी वापरतो त्याने अवास्तविक लैंगिक मूल्ये आणि विश्वास विकसित करू शकतात. निष्कर्षांमधून, लैंगिक आचरणाच्या उच्च पातळी, लैंगिक उत्तेजना आणि पूर्वीचे लैंगिक प्रयोग उच्च पातळीवर पोर्नोग्राफीच्या अधिक प्रमाणात वापराशी संबंधित आहेत .... तरीसुद्धा, निरंतर निष्कर्ष अश्लीलतेच्या किशोरवयीन वापरास जोडले गेले आहेत जे लैंगिक आक्रमक वर्तनातील वाढीच्या प्रमाणात हिंसा दर्शवते. किशोरवयीन मुलांनी पोर्नोग्राफी आणि स्वत: ची संकल्पना वापरण्याच्या बाबतीत काही सहसंबंध दर्शविले आहे. मुलींना पोर्नोग्राफिक सामग्रीत दिसणार्या स्त्रियांना शारीरिकदृष्ट्या कमी दर्जाची माहिती दिली जात आहे, तर मुले हे भयभीत किंवा या माध्यमांमध्ये पुरुष म्हणून काम करण्यास सक्षम असल्याची भीती बाळगतात. किशोरवयीन मुले असेही सांगतात की त्यांचे आत्मविश्वास आणि सामाजिक विकास वाढल्यामुळे पोर्नोग्राफीचा वापर कमी झाला. याशिवाय संशोधनाने असे सुचवले आहे की किशोरवयीन मुले जे इंटरनेटवर सापडतात, विशेषतः इंटरनेटवर आढळतात, त्यांच्याकडे सामाजिक एकत्रीकरण कमी होते, आचारसंहिता वाढते, गुन्हेगारीचे उच्च वर्तन, नैराश्याच्या लक्षणांचे उच्च प्रमाण, आणि देखभाल करणार्यांसह भावनात्मक बंधन कमी होते.

  1. जवळजवळ प्रत्येक नायसेर बोलत पॉइंट आणि चेरी-पिक्चर्ड स्टडीचे डीबंकिंग करण्यासाठी ही व्यापक टीकाः डेबंकिंग "पोर्न पाहण्याबद्दल अजूनही आम्ही इतके चिंतित आहोत? ", मार्टी क्लेन, टेलर कोहट आणि निकोल प्रेयुझ (2018) यांनी. पक्षपातपूर्ण लेख कसे ओळखायचे: ते उद्धृत करतात Prause et al., एक्सएमएक्सएक्स (अश्लीलपणे व्यसनमुक्तीचे समर्थन करणारे 2015 डझन न्यूरोलॉजिकल स्टडीज वगळता).