Adakah terlalu banyak melancap menurunkan tahap testosteron saya?

Jawapan: Lebih banyak keterangan mengatakan ini tidak mungkin.

Baca artikel ini untuk sinopsis mengenai kesan ejakulasi: Lelaki: Adakah Ejakulasi Kerap Menjadi Hangover?

Tidak menghairankan bahawa banyak pengguna pornografi berat yang mengalami disfungsi ereksi mengesyaki bahawa melancap telah menurunkan tahap testosteron mereka. Lelaki yang menyiarkan di forum biasanya mengatakan sesuatu seperti, “Semua ujian makmal saya kembali normal, termasuk tahap T, jadi doktor memberi saya Viagra"

Pertama, ED jarang berlaku pada lelaki muda disebabkan oleh testosteron rendah. Kedua, lelaki dengan ED yang disebabkan pornografi secara konsisten melaporkan tahap testosteron normal, namun mereka jelas terlibat dalam banyak ejakulasi. Di samping itu, kajian melaporkan tahap testosteron serupa pada lelaki dan lelaki yang sihat dengan kronik ED (1, 2, 3, 4). Dari ini, banyak kajian yang dibincangkan di bawah, dan bukti anekdot, kita dapat menyimpulkan bahawa:

  • testosteron rendah jarang terlibat dalam ED muda
  • kekerapan ejakulasi tidak mempunyai kesan ke atas tahap testosteron.

Sederhananya, kita tidak tahu ada bukti penyelidikan (yang belum lagi) yang menunjukkan testosteron rendah dalam kesan negatif yang dilaporkan dari penggunaan / melancap pornografi berat. Sebenarnya, bukti secara amnya menunjukkan litar ganjaran otak dan hipotalamus sebagai pemain utama dalam gejala yang berkaitan dengan pornografi, dan disfungsi seksual yang disebabkan oleh pornografi. Lihat video ini untuk maklumat lanjut.

Ini tidak bermaksud bahawa perubahan otak yang disebabkan oleh pornografi tidak dapat mengubah hormon yang beredar. Kemungkinan besar ia berlaku, kerana ketagihan mengubah litar ganjaran, yang boleh mempengaruhi sistem kawalan hormon hilir. Keadaan sains semasa:

  1. Walaupun, testosteron tidak "habis" oleh ejakulasi atau melancap reseptor testosteron boleh menurun untuk 3-4 hari selepas ejakulasi.
  2. Kajian kedua-duanya pantang dan "ejakulasi untuk keletihan seksual"Menunjukkan bahawa kedua-duanya tidak memberi kesan pada tahap testosteron.
  3. Malah, penulis kajian ini and kajian ini mencadangkan bahawa pantang boleh mengakibatkan tahap testosteron yang rendah secara kronik.
  4. Tiada korelasi yang konsisten antara aktiviti seksual, atau pantang, dan paras testosteron plasma - selain daripada a spike satu hari (46% melebihi asas) selepas tujuh hari berpantang. Selepas lonjakan satu hari testosteron kembali ke tahap awal sehingga akhir percubaan pada hari ke-16.
  5. Namun, ada bukti bahawa ejakulasi hingga ke tahap pemadaman seksual mencetuskan banyak perubahan otak - termasuk a penurunan reseptor androgen dan peningkatan dalam reseptor estrogen di beberapa kawasan otak. Pemulihan selera seksual penuh mengambil masa 7-15 dan agak berbeza daripada perubahan otak berkaitan dengan ketagihan.
  6. ED yang disebabkan oleh pornografi tidak ada kaitan dengan tahap testosteron darah. Bukti anekdot, kajian ED yang tidak terkira banyaknya, dan fisiologi ereksi semuanya membantah ini. Lihat perbincangan ini oleh seorang profesor endokrinologi pembiakan - Hypogonadal lelaki dan ereksi
  7. Tiada korelasi yang konsisten antara aktiviti seksual, atau pantang, dan paras testosteron plasma - selain daripada a spike satu hari (46% melebihi asas) selepas tujuh hari berpantang. Lebar turun naik tahap testosteron lelaki (10-40%) normal.
  8. Tidak ada bukti untuk pantang menaikkan kadar testosteron. Hanya dua kajian yang mengukur tahap T dalam pantang jangka panjang - dan kedua-duanya tidak menemui perubahan:
    1.  Yang terkenal" kajian Cina diukur tahap T setiap hari untuk hari 16, dan mendapati sedikit peningkatan sehingga hari ke-6 - dan kembali ke garis dasar (sedikit di bawah) dari hari ke 8 hingga hari ke-16 ketika percubaan berakhir.
    2. Kajian di #4
  9. ini abstrak - Tindak balas endokrin kepada orgasme yang disebabkan oleh melancap pada lelaki yang sihat berikutan pantang seksual 3 minggu, di mana subjek tidak mengalami ejakulasi selama 3 minggu, sering disebut sebagai bukti bahawa pantang menyebabkan peningkatan testosteron. Tidak. Kalimat dari abstrak ini dengan kata-kata yang kurang baik dan menyesatkan: “walaupun testosteron plasma tidak dirubah oleh orgasme, kepekatan testosteron yang lebih tinggi diperhatikan berikutan tempoh pantang". Di dalam kajian penuh, paras testosteron adalah sama dalam kedua-dua kumpulan. Periksa graf testosteron C on halaman 379. Perhatikan tahap testosteron pada awal filem (tanda 10 minit) sama pada kedua-dua kumpulan. Akhir cerita. Bahasa yang membingungkan dalam abstrak merujuk kepada perbezaan testosteron semasa melancap. Semasa menonton filem erotik dan melancap, tahap-T menurun untuk sesi melancap sebelum pantang. Setelah 21 hari berpantang, tahap-T tetap hampir dengan garis dasar 10 minit semasa melancap. Penyataan - "kepekatan testosteron yang lebih tinggi diperhatikan berikutan tempoh pantang"- bermaksud bahawa tahap testosteron tidak turun sebanyak semasa rangsangan: melancap & menonton porno. Penulis mencadangkan antisipasi menonton porno (mungkin ditambah dengan jangkaan akhirnya melancap) menyebabkan testosteron tetap meningkat sepanjang tontonan.
  10. Kajian tikus secara konsisten mendapati bahawa ejakulasi terhadap "keletihan seksual" tidak mempengaruhi tahap testosteron. Kajian ini mengikuti haiwan sehingga 15 hari. Namun, mereka mendapati banyak perubahan dalam sistem limbik, termasuk penurunan reseptor androgen, dan peningkatan reseptor estrogen & opioid (yang menyekat dopamin), dan perubahan dalam ekspresi gen.
  11. Jangka panjang kajian terhadap primata tidak menunjukkan korelasi yang boleh dipercayai antara tahap ejakulasi dan tahap testosteron darah.
  12. Dengan cara ini, tahap testosteron biasanya berfluktuasi dari 10-40%.
  13. ini kajian tunggal dari tahun 1974 melaporkan kurang aktiviti seksual yang berkorelasi dengan testosteron yang lebih tinggi - untuk beberapa subjek, tetapi tidak semua. Walau bagaimanapun, kajian itu juga mendapati bahawa tahap testosteron yang lebih tinggi dikaitkan dengan tempoh aktiviti seksual. Sedikit bercanggah. Mari letakkan kajian ini dalam konteks: Ia tidak pernah ditiru dan mengandungi pemboleh ubah yang tidak terkawal. Semua kajian haiwan dan manusia lain yang memeriksa testosteron dan frekuensi ejakulasi tinggi, pantang, pelbagai tahap aktiviti seksual, serta disfungsi ereksi membantah penemuannya.

Tutup, hubungan yang dipercayai dan kelakuan ikatan, seperti persetubuhan itu sendiri, meningkatkan kesejahteraan keseluruhan, begitu juga pengasingan atau lain-lain aspek gaya hidup penggunaan lucah yang berat mungkin secara tidak langsung dapat menindas tahap testosteron, melalui epigenetik atau faktor lain yang mengubah prestasi sel.

Inilah sebahagian pertukaran mengenai tahap testosteron dan steroid anabolik yang mungkin menarik bagi pengunjung bina badan. Catatan: Pengguna steroid boleh menjadi ketagih dengan steroid. Bahkan beberapa eksperimen dengan tikus, yang tidak peduli dengan penampilannya, menunjukkan ketagihan terhadap steroid anabolik. Jadi bukan hanya keperluan psikologi untuk mengekalkan otot yang dapat menarik pengguna. Tahap tinggi Juga menghalang pengeluaran testosteron anda sendiri. Berhati-hati.

  • Soalan: Sudah berapa lama anda menggunakan HRT? Terdapat banyak literatur yang menunjukkan bahawa testosteron rendah menghasilkan perubahan struktur tisu ereksi, yang menyebabkan disfungsi ereksi. Sekiranya testosteron anda disahkan rendah, ini mungkin merupakan penyebab kesukaran semasa anda. Nasib baik, telah ditunjukkan bahawa perubahan pada tisu ereksi ini sebahagian besarnya dapat dibalikkan dengan HRT. Adalah wajar untuk mengharapkan peningkatan ereksi anda lebih lama daripada yang diperlukan untuk testosteron anda mencapai tahap normal, kerana itu adalah perubahan fizikal yang sebenarnya pada otot licin, bukan masalah tahap hormon darah yang sederhana. Kerana ingin tahu, bolehkah saya bertanya usia anda, berapa lama anda mengalami masalah ereksi, dan berapa lama anda menjalani terapi sejauh ini?
  • Jawapan: Saya berada di HRT sekarang selama 2 tahun. Saya berumur 40 tahun sekarang. Saya telah menjadi atlet kekuatan separuh profesional selama 20 tahun. Pada masa itu saya sering menggunakan steroid anabolik (AAS). Ini mungkin sebab mengapa testosteron saya rendah ketika saya berhenti menggunakan AAS 3 tahun yang lalu. Selepas satu tahun pemulihan, tahap testosteron endogen saya masih belum ada, jadi ketika saya menjalani HRT. 8 tahun kebelakangan ini, kualiti ereksi saya teruk. Oleh itu, ketika saya berada di dalam dan di luar AAS dan juga semasa HRT. Terdapat begitu banyak faktor yang terlibat sehingga sukar untuk mengatakan apa yang menyebabkan ED saya. Saya berharap bahawa but semula dapat membantu saya mengatasi masalah ini. Buat masa ini saya tidak tahu apa pilihan lain yang saya ada.

Kegagalan seksual menghasilkan pengurangan bioavailabiliti LH.

Int J Impot Res. 2002 Apr; 14 (2): 93-9; perbincangan 100.

Carosa E, Benvenga S, Trimarchi F, Lenzi A, Pepe M, Simonelli C, Jannini EA.

Abstrak

Kami baru-baru ini mendokumentasikan dengan ketara mengurangkan kadar serum testosteron (T) pada pesakit dengan disfungsi erektil (ED). Untuk memahami mekanisme hipotestosteronemia ini, yang bebas daripada etiologi ED, dan kebolehulangannya hanya pada pesakit yang mana pelbagai terapi bukan hormon memulihkan aktiviti seksual, kami mengukur hormon serum luteinizing (LH) dalam kohort yang sama pesakit ED ( n = 83; 70% organik, 30% bukan organik). Kedua-dua LH immunoreaktif (I-LH) dan bioaktif LH (B-LH) diukur pada kemasukan dan bulan 3 selepas terapi. Berdasarkan hasil (iaitu bilangan cubaan percubaan yang berjaya setiap bulan), pesakit dikategorikan sebagai responden penuh (iaitu, sekurang-kurangnya lapan percubaan; n = 51), responden separa (sekurang-kurangnya satu percubaan n = 20) (n = 16). Berbanding dengan 30 lelaki yang sihat tanpa ED, garis dasar B-LH (min +/- sd) pada 83 pesakit menurun (13.6 +/- 5.5 vs 31.7 +/- 6.9 IU / L, P <0.001), dalam menghadapi sedikit meningkat, tetapi dalam julat normal, I-LH (5.3 +/- 1.8 vs 3.4 +/- 0.9 IU / L, P <0.001); akibatnya, nisbah B / I LH menurun (3.6 +/- 3.9 vs 9.7 +/- 3.3, P <0.001). Sama seperti pemerhatian sebelumnya untuk serum T, ketiga-tiga kumpulan hasil tidak berbeza dengan ketara untuk mana-mana tiga parameter ini pada garis dasar. Walau bagaimanapun, kumpulan hasil berbeza selepas terapi. Bioaktiviti LH meningkat dengan ketara pada responden penuh (pre-therapy=13.7+/-5.3, post-therapy=22.6+/-5.4, P<0.001), sederhana dalam responden separa (14.8 +/- 6.9 vs 17.2 +/- 7.0, P <0.05) tetapi kekal tidak berubah dalam kalangan responden (11.2 +/- 2.2 vs 12.2 +/- 5.1). Perubahan yang sesuai berjalan ke arah yang berlawanan untuk I-LH (5.2 +/- 1.7 vs 2.6 +/- 5.4, P <0.001; 5.4 +/- 2.2 vs 4.0 +/- 1.7, P <0.05; 5.6 +/- 1.2 vs 5.0 +/- 1.2, masing-masing), dan dalam arah yang sama seperti B-LH untuk nisbah B / I (3.7 +/- 4.1 vs 11.8 +/- 7.8, P <0.001; 4.2 +/- 4.3 vs 5.8+ /-4.2, P <0.05; 2.1 +/- 0.7 vs 2.6 +/- 1.3, masing-masing). Kami hipotesis bahawa hipotestosteronemia pesakit ED adalah disebabkan oleh bioaktiviti LH yang terjejas. Ini bioaktiviti yang dikurangkan boleh diterbalikkan, dengan syarat bahawa pemulihan aktiviti seksual dicapai tanpa modal terapeutik. Kerana biopotensi hormon pituitari dikawal oleh hipotalamus, hipokaktiviti LH sepatutnya disebabkan oleh kerosakan fungsional hipotalamik yang berkaitan dengan gangguan psikologi yang tidak dapat diikuti dengan tidak aktif seksual.

KOMENTAR: Penulis mencadangkan bahawa aktiviti seksual yang berjaya meningkatkan LH dan testosteron pada lelaki yang dilayan untuk ED. Tiada lelaki yang telah dirawat dengan hormon, dan testosteron yang rendah bukan punca ED mereka. Jika benar pada lelaki yang sihat, ini menunjukkan bahawa seks / ejakulasi boleh menghalang penurunan tahap testoterone.

ASPEK PHARMACOLOGICAL DAN FISIKOLOGI PERUBAHAN SEKSUAL DALAM RATI LELAKI

Scand J Psychol. 2003 Jul;44(3):257-63.

Fernández-Guasti A, Rodríguez-Manzo G.

Abstrak

Artikel ini mengkaji penemuan semasa mengenai fenomena yang menarik untuk keseronokan seksual. Knut Larsson dalam 1956 melaporkan mengenai perkembangan keletihan seksual di tikus lelaki selepas berulang kali. Kami telah mengkaji proses itu dan mendapati keputusan berikut.

(1) Suatu hari selepas jam perkongsian libitum jam 4, dua pertiga daripada penduduk menunjukkan perencatan yang lengkap terhadap tingkah laku seksual, manakala yang ketiga menunjukkan satu siri ejakulasi yang mana mereka tidak sembuh.

(2) Beberapa rawatan farmakologi, termasuk 8-OH-DPAT, yohimbine, naloxone dan naltrexone, membalikkan ketegangan seksual ini, yang menunjukkan bahawa sistem noradrenergik, serotonergik dan opiat terlibat dalam proses ini. Sesungguhnya penentuan neurokimia langsung menunjukkan perubahan dalam pelbagai neurotransmiter semasa keletihan seksual.

(3) Memandangkan rangsangan yang mencukupi, dengan mengubah rangsangan wanita, ketegangan seksual dihalang, mencadangkan bahawa terdapat komponen motivasi dari perencatan seksual yang mencirikan keletihan seksual.

(4) Bicuculline antagonis GABA, atau rangsangan elektrik medan preoptik medial, tidak membalikkan keletihan seksual. Data-data ini mencadangkan, dalam satu tangan, bahawa keletihan seksual dan selang postakaculatif (yang dipendekkan oleh pentadbiran bicuculline) tidak dimediasi oleh mekanisme yang serupa dan, di pihak yang lain, kawasan preoptik medial tidak mengawal ketegangan seksual.

(5) Ketumpatan reseptor androgen di kawasan otak yang berkait rapat dengan pernyataan tingkah laku seksual lelaki, seperti nukleus preoptic medial, telah dikurangkan drastik dalam haiwan yang haus seksual. Pengurangan tersebut adalah khusus untuk kawasan otak tertentu dan tidak berkaitan dengan perubahan dalam tahap androgen. Keputusan ini menunjukkan bahawa perubahan dalam otak dan reseptor otak menyumbang kepada perencatan tingkah laku seksual semasa keletihan seksual.

(6) Proses pemulihan ketagihan seksual selepas jam perkongsian libitum jam 4 menunjukkan bahawa, selepas hari 4, hanya 63% lelaki dapat menunjukkan tingkah laku seksual dan selepas hari 7 semua haiwan memaparkan aktiviti pengaliran.

KOMENTAR: Bahagian otak di mana penurunan reseptor berlaku cenderung sangat serupa di semua mamalia. Sekiranya penurunan dalam reseptor testosteron berlaku pada lelaki manusia, ia dapat menjelaskan mengapa sesetengah lelaki berasa seperti testosteron mereka rendah selepas ejakulasi yang terlalu kerap, dan mengapa mereka berasa seperti paras testosteron mereka meningkat dengan tempoh pantang.

NOTA: Kesan sementara ini diukur dalam otak normal. Sekiranya otak anda telah berubah disebabkan oleh ketagihan, dopamin anda juga diselaraskan, agak terlepas dari penurunan sementara dalam reseptor testosteron, dan anda akan memerlukan lebih lama untuk kembali ke libido normal.

Juga: # 4 - Keletihan seksual dicegah dengan memperkenalkan wanita baru (itulah yang dilakukan oleh porno).

Peningkatan reseptor estrogen alpha immunoreactivity di forebrain tikus seksual.

Horm Behav. 2007 Mar; 51 (3): 328-34. Epub 2007 Jan 19.

Phillips-Farfán BV, Lemus AE, Fernández-Guasti A.

Abstrak

Estrogen reseptor estrogen (ERalpha) mengambil bahagian dalam peraturan neuroendokrin mengenai kelakuan seksual lelaki, terutamanya di kawasan otak yang terletak di sistem limbik. Laki-laki dari banyak spesies menunjukkan perencatan jangka panjang terhadap kelakuan seksual selepas beberapa ejakulasi, yang dikenali sebagai ketegangan seksual. Telah ditunjukkan bahawa kepadatan reseptor androgen dikurangkan 24 h selepas ejakulasi tunggal atau mengawan hingga kenyang, di medan preoptic area, accumbens nukleus dan hypothalamus ventromedial. Tujuan kajian ini adalah untuk menganalisis jika ketumpatan ERalpha juga diubah suai 24 selepas satu ejakulasi tunggal atau mengawan sehingga kenyang. Ketegangan seksual dikaitkan dengan kepadatan ERalpha yang meningkat dalam nukleus katil anteromedial stria terminalis (BSTMA), septum ventrolateral (LSV), medan amygdala medial (MePD), medan preoptic area (MPA) dan nukleus accumbens core (NAc). Satu ejakulasi tunggal berkaitan dengan peningkatan ketumpatan ERalpha dalam BSTMA dan MePD. Ketumpatan ERalpha di arcuate (Arc) dan nuclei hypothalamic ventromedial (VMN), dan tahap serum estradiol kekal tidak berubah 24 h selepas satu ejakulasi atau mengawan untuk kenyang. Data-data ini mencadangkan hubungan antara aktiviti seksual dan peningkatan dalam ekspresi ERalpha di kawasan otak tertentu, secara bebas daripada kadar estradiol dalam peredaran sistemik.

KOMENTAR: Ketumpatan reseptor estrogen meningkat di beberapa wilayah berikutan satu ejakulasi tunggal, dan ketegangan seksual. Dalam kajian penuh mereka menyarankan perubahan ini berlangsung lebih lama daripada jam 24.