Teknik melancap luar biasa atau bertenaga boleh menyumbang kepada disfungsi erektil. Hubungan normal tidak dapat dipadankan dengan tekanan (cengkaman kematian) dan kelajuan (pergerakan yang sangat cepat) yang digunakan oleh ramai lelaki yang tidak berpengalaman. Melancap pada perut (rawan) boleh menjadi salah satu bentuk melancap yang paling menyusahkan dari segi mengurangkan sensitiviti ke hubungan normal.
Laman web ini www.healthystrokes.com membantu lelaki pulih dari melancap rawan, yang mereka sebut "sindrom masturbasi traumatik." Dua Soalan Lazim berikut adalah dari healthstrokes.com.
- Apakah Sindrom Masturbatory Traumatik? Sindrom Masturbatory Traumatic (TMS) adalah kebiasaan sesetengah lelaki telah melancap dalam kedudukan yang cerah (rawan). Sesetengah pengamal TMS menggosok penis mereka terhadap tilam, bantal, atau tempat tidur lain, atau lantai. Sesetengah pengamal TMS terletak di perut mereka dan ditekan ke dalam tangan mereka.
- Apa salahnya melancap dengan cara ini? Melancap muka meletakkan tekanan berlebihan pada zakar, dan terutama pada dasar zakar. Sensasi ini tidak mudah direplikasi dalam melancap konvensional atau dalam hubungan seksual. Ini boleh menjadikan pengamal TMS tidak dapat melakukan hubungan seksual yang normal. Satu tinjauan yang dilakukan untuk laman web ini mendedahkan bahawa lelaki yang melancap secara konvensional mempunyai 6.6 seks lebih kerap daripada pengamal TMS.
Ngomong-ngomong, healthstrokes.com mencadangkan bahawa menghentikan melancap rawan hanya satu minggu akan cukup lama sebelum anda mula mengikuti tabiat baru. Nasihat seperti itu mungkin baik untuk seseorang yang belum pernah menggunakan pornografi, tetapi tidak mungkin berfungsi untuk pengguna pornografi yang berat. Mereka memerlukan masa yang lebih lama untuk “menghidupkan semula” otak mereka. (Baca amaran tentang Strok Sehat oleh ahli forum.)
Penting untuk difahami bahawa kedua-dua teknik melancap pornografi dan melampau menyebabkan kepekaan dan menyusun semula otak. Dengan kata lain, otak memerlukan masa untuk sembuh dan menyusun semula untuk menyelesaikan kedua-dua masalah tersebut. Lihat Pengajian yang menghubungkan penggunaan lucah atau ketagihan porn / seks kepada disfungsi seksual, pengaktifan otak yang lebih rendah untuk rangsangan seksual, dan kepuasan seksual yang rendah.
Perenggan berikut diambil dari benang ini pada melancap terdedah:
Saya tidak pasti apa yang menjadi peka dengan kaedah melancap yang agresif atau kuat. Adakah ujung saraf pada zakar, sambungan pada saraf tunjang, atau otak itu sendiri ... atau ketiga-tiganya? Lelaki yang melakukan onani rawan harus mengubah cara melancap. Sesederhana itu.
Tidak kira bentuk melancap, anda mungkin mengatasi mekanisme "berhenti melakukan ini" semula jadi otak anda. Sekiranya anda perlu berkhayal untuk mendapatkan ereksi, otak anda mengatakan "tidak." Sekiranya anda memerlukan rangsangan manual tertentu untuk melancap, otak anda mengatakan "tidak." Sekiranya anda memerlukan porno untuk melancap, otak anda pasti mengatakan "tidak." Dan jika anda menghidap ED dari porno / melancap yang berlebihan, otak anda menjerit kepada anda "BERHENTI!"
Sekiranya anda patah kaki, otak anda akan menjerit, dalam bentuk kesakitan, "Jangan berjalan!" Hanya dengan kehendak super manusia, anda dapat mengatasi mesej tubuh dan otak anda dan meletakkan kaki anda yang patah. Inilah yang anda lakukan semasa memaksa melancap. Anda mengabaikan semua isyarat normal dari badan dan otak anda untuk memaksa prestasi. Itu adalah ketagihan sepenuhnya, dengan semua perubahan otak yang berkaitan.
Hakikat bahawa anda mengalami libido sifar, memberitahu anda dengan tepat apa yang patut anda lakukan: apa-apa. Tiada fantasi, tidak melancap, tiada lucah.
Kenali bahawa hasrat untuk melancap timbul dari dua orang berbeza tempat:
- Laluan ketagihan anda dipicu oleh pemikiran atau isyarat, atau
- Libido sejati - di mana anda secara spontan mendapat ereksi sepenuhnya, dan tidak memerlukan rangsangan luar atau teknik melancap yang tidak biasa untuk mengalami orgasme.
Matlamat semua orang di sini adalah untuk beralih dari nombor 1 ke nombor 2.
Berita baiknya adalah bahawa jika anda telah melakukan masturbasi dengan rawan, anda mungkin telah menonton filem porno yang lebih sedikit daripada lelaki biasa kerana sukar untuk menonton dan berbaring sambil berbaring. Anda mungkin pulih dengan lebih cepat (atau tidak). Inilah kisah seorang lelaki:
[Minggu 2] Selama 25 tahun, saya sering P & Ming melakukan pornografi - dalam kedudukan yang rawan, ingatlah anda. Saya memulakan but semula ini kerana saya tidak dapat melakukan hubungan seks - dengan tiga wanita yang berbeza.
Mungkin saya sebilangan kes khas, tetapi saya sebenarnya tidak lagi kehilangan P itu. Selepas hanya 3 hari, saya menjadi "teruja" apabila seorang rakan wanita datang yang saya tidak tertarik sebelumnya. Sekarang, saya belum mencuba seks tetapi sekarang saya lebih mudah melakukannya berbanding sebelumnya. Wanita kelihatan lebih menarik bagi saya setiap hari. Saya tidak tahu mengapa. Saya merasakan getaran tertentu melalui otak saya setiap kali saya melihat adegan yang tidak sedap di TV.
P adalah fantasi yang hebat, dan hei, senang melihat perkara-perkara yang hanya dapat anda bayangkan sebelumnya. Tetapi kita mesti menolaknya tidak kira apa. Semakin banyak kita menontonnya, semakin banyak ia mendorong kita semakin jauh untuk mendapatkan tahap kepuasan yang lebih tinggi - atau rasa puas. Seperti yang terdengar seperti ini, saya rasa badan dan minda kita berusaha menyelamatkan kita dengan menutup awal dan tidak melakukan pra-bentuk. Apa yang kita buat dengan terlalu banyak rangsangan terhadap pornografi tidak wajar.
Saya rasa bahawa peralatan anda akan mula berfungsi dengan betul, adalah ketika anda mula bangun dengan kayu pagi. Sekiranya tidak penuh kayu, sekurang-kurangnya separuh kayu. Saya juga percaya bahawa apabila anda melihat gambar seksual atau gambar separa seksual orang dan anda merasa kesemutan di otak anda, itu adalah petanda anda mesti mula terlalu besar untuk menjadikan diri anda normal.
[Minggu 3.5] Saya bertemu dengan seorang wanita yang menarik, kami mengklik, bergaul dan, kami mengadakan persetubuhan. Saat itu ada dan ia berlaku. Saya tidak mempunyai masalah apa pun, dan terkejut saya dapat menarik perhatian begitu cepat dan sekian lama. Tidak kehilangan ereksi atau perkara seperti itu. Pengalamannya sangat indah. Saya perhatikan tanpa M dan PI dapat berprestasi dan sangat baik menurut pasangan wanita saya.
Saya tahu saya tidak sembuh atau apa-apa dan harus bermula dari awal, tetapi lebih mudah bermula pada kali kedua. Minggu ini telah berlalu dengan sangat pantas dan, saya lebih menikmati kehidupan.
Saya hanya mengikuti nasihat di sini, dan celaka! Saya bukan sahaja berasa lebih baik, tetapi saya berasa lebih teruja dan terangsang. Tidak ada cara untuk menggambarkan betapa saya lebih bersemangat dengan wanita. Saya berasa lebih seksual. Saya rasa tidak pernah merasa sejak saya bersekolah menengah. 2 minggu sukar tanpa porno mengembalikan perasaan keinginan untuk wanita. Bukan hanya "Dia cantik!" keinginan, tetapi keyakinan dan sedikit sombong. Ia bernilai untuk semua yang dinantikan. Perlu daya tahan dan kemahuan untuk mengelakkan P&M seboleh-bolehnya.
Inilah pengalaman ahli forum yang lain (dia juga memetik dari heathlystrokes.com):
"Traumatic Masturbatory Syndrome (TMS) adalah kebiasaan beberapa lelaki melakukan masturbasi dalam posisi tertutup (rawan). Sebilangan pengamal TMS menggosok zakarnya ke tilam, bantal, atau tempat tidur lain, atau lantai. Sebilangan pengamal TMS terbaring di perut dan disorong ke tangan mereka.
Melancap ke bawah memberi tekanan yang berlebihan pada zakar, dan terutama pada pangkal zakar. Sensasi ini tidak mudah ditiru dalam melancap konvensional atau dalam hubungan seksual. Ini boleh menjadikan pengamal TMS tidak dapat melakukan hubungan seksual yang normal. Tinjauan yang dilakukan untuk laman web ini menunjukkan bahawa lelaki yang melancap secara konvensional melakukan hubungan seks 6.6 kali lebih kerap daripada pengamal TMS. "
Sebenarnya ia sangat berbahaya dan boleh memberi kesan sampingan yang berpanjangan. (ED, orgasme tertunda, kerosakan fizikal) Saya juga biasa melancap, saya menjumpainya ketika mula melancap dan tidak pernah menggunakan tangan sehingga saya berhenti PMO.
Orang melancarkan rawan kerana ia menjana apa-apa tekanan pada zakar yang rangsangan itu lebih tinggi, dengan itu lebih tinggi dopamin. Ia terasa begitu baik seperti apa-apa lagi dalam hidup yang pernah saya alami, walaupun seperti dadah.
Setelah 5 tahun melakukannya, saya tidak dapat melancap dengan tangan saya. Itu tidak mungkin. Saya berdiri di bilik mandi dan menyerah setelah 10 minit. Saya tertekan mengenainya tetapi tidak pernah memikirkannya lagi, tidak tahu mengenai perkara itu.
"Lebih daripada 90 peratus lelaki belajar melancap melalui penemuan diri. Lelaki yang mengamalkan TMS malangnya menemui kaedah yang tidak konvensional. Lelaki yang belajar melancap dari orang lain selalu belajar melakukannya dengan cara konvensional. (Kebanyakan lelaki yang menjumpainya sendiri juga menemui cara konvensional.) "
Sebenarnya saya fikir ia lebih kompleks. Melancap cenderung lebih bermanfaat, jadi orang yang tertekan dengan kehidupan yang mempunyai ganjaran rendah dapat tergoda untuk mencuba melancap. Tetapi saya tidak tahu pasti ...
Namun, saya juga mendapati cara yang salah, jadi saya tidak tahu apa-apa lagi. Tetapi ketika saya menyedari kebanyakan orang melancap dengan tangan mereka, saya tidak menyukainya kerana ia tidak bermanfaat, dan saya hanya boleh berkhayal jika saya berbaring di atas katil dengan menghadap ke bawah.
Selepas bulan 4-5 tanpa melancap berlebihan, saya dengan bangganya boleh mengumumkan saya mendapat semula kemampuan saya untuk melancap dengan tangan saya, perlahan-lahan dan tanpa fantasi dan mempunyai orgasme yang baik dan intensif. 🙂 Hanya beberapa minggu ke dalamnya membuat perbezaan besar.
Lelaki lain:
Saya tidak berada di sini untuk sementara waktu tetapi saya fikir saya akan memberitahu anda bahawa saya telah sembuh dan saya terlalu melancap sejak saya masih muda, 36 sekarang. Baca Buku Doidge; ia adalah asas yang baik untuk neuroplastik. Anda mungkin tidak menyukai ini tetapi saya tidak tahu berapa hari yang diperlukan untuk menyembuhkan diri saya. Saya mengambil nasihat beberapa saat lalu dan memutuskan untuk tidak menghitung hari-hari. Sekiranya anda ingin menggunakan "hari" sebagai kayu ukur, bagus. Bagi saya, hanya menghentikan semua melancap sepenuhnya dan melihat gambar wanita dalam talian melakukan silap mata, ditambah dengan latihan dan meditasi. TMS adalah jalang, saya fikir ia mungkin menjadikannya lebih sukar untuk dipulihkan tetapi ia dapat dilakukan. Saya sudah lama tidak menghadapi masalah ED. Semoga berjaya semua.
Serius, saya lakukan dan saya ... Saya melancap rawan dari sekitar 11 hingga sekitar 14 dan kemudian membuat genius beralih ke melancap kematian. Mengalami banyak kes di mana saya tidak dapat mengatasinya kerana PIED atau tidak dapat merasakan apa-apa kerana kombo cengkaman maut. Hari ini saya pulih sepenuhnya. Saya mengambil masa lebih dari satu tahun 60+ hari Hard Mode.
Pada dasarnya, masalah dengan kecemasan dan keletihan penggenggaman adalah bahawa anda menghilangkan perkakasan anda (berbanding dengan perisian seperti kes PIED). Oleh itu, anda mahu mendapatkan semula kepekaan anda atau sebaiknya but semula ke peringkat asal, kan?
Saya faham bahawa apa yang disarankan oleh strok sihat adalah dengan melancap secara normal untuk mendapatkan kembali kepekaan pada tahap geseran yang lebih "normal". Saya mempunyai dua masalah dengan itu: 1.) tidak ada cara yang lebih baik untuk mendapatkan kembali kepekaan kerana TIDAK ADA MASUK .) Sejauh menyangkut semula diri anda sendiri, melancap normal adalah pilihan yang pelik untuk itu juga kerana, NEWS FLASH, melancap normal tidak terasa seperti faraj (walaupun ia lebih dekat dengannya kemudian melancap rawan).
Apa yang saya sarankan untuk anak dara yang telah melakukan masturbasi dengan rawan atau dengan cengkaman maut untuk sebahagian besar hidup mereka adalah melakukan cabaran 90 Hari Hard Mode NoFap untuk mendapatkan kembali kepekaan dan kemudian jika anda tidak merasa selesa untuk mengikat semula diri dengan wanita sejati atas sebab apa pun, JANGAN lakukan dengan tangan anda tetapi dengan cahaya daging bertekstur vanila. Saya menyebutkan vanila bertekstur kerana terdapat lampu sorot di luar sana yang lebih banyak merangsang zakar anda daripada faraj normal yang akan membawa anda kembali kepada kepekaan pada tahap tertentu.
Mengapa saya mengesyorkan cahaya daging? -Karena jika anda, untuk apa jua alasan, anda tidak dapat membuat rewel dengan faraj yang sebenar daripada sekurang-kurangnya berlatih untuknya dengan pengganti terbaik ke-2 - cahaya daging.
Bagi saya, apabila saya mengatakan bahawa saya sudah pulih sepenuhnya, saya bermaksud pulih sepenuhnya. Anda menyebutkan bahawa kondom semestinya menjadi masalah bagi seseorang yang menghidap TMS - Saya boleh dengan mudah mengalami syahwat dengan kondom. Pada dasarnya, zakar saya sangat sensitif terhadap seorang wanita. Terdapat harapan yang sangat realistik untuk anda juga, saya percaya 😉
PS Juga, jika anda ingin pulih LUPA mengenai melancap rawan selama-lamanya. Ia berbahaya dan semakin lama anda melakukannya, semakin sukar untuk pulih…
Kisah pemulihan lain:
Lelaki lain:
Umur 26 - ED yang disebabkan oleh pornografi menyembuhkan 279 hari semasa reboot saya. "Ketika dewasa, saya selalu melancap dengan menggosok-gosoknya di tilam yang terdedah, yang juga saya pelajari adalah mengerikan bagi saya."
Perspektif perempuan:
Ianya berfungsi! 35-ish hari tanpa lucah dan tidak ada fap, hasil utama!
Saya mempunyai kes yang saya fikir adalah cengkaman kematian wanita dan penyekat pornografi, walaupun bukan ketagihan pornografi yang sebenarnya. Pada asasnya, sejak beberapa tahun kebelakangan ini, keadaan telah berubah sehingga untuk turun, saya perlu menggunakan teknik melancap saya sendiri dan juga pornografi. Saya mula berkencan dengan seorang lelaki yang hebat selama ini, dan merasa kecewa kerana saya tidak dapat melakukan orgasme dengannya kecuali saya melakukannya sendiri, dan walaupun begitu, itu sukar.
Lebih kurang sebulan yang lalu, saya memulakan 30 hari tanpa fap, tanpa cabaran porno. Saya kini kembali mendapat orgasme dari teman lelaki saya. Itu belum sepenuhnya konsisten, tetapi peningkatannya sangat besar. Terima kasih, tiada fap!
Saya dapati beberapa nasihat daripada Brain On Porn anda sangat membantu. Saya tidak mahu berfikir tentang porno semasa melakukan hubungan seks dengan teman lelaki saya. Saya rasa ia benar-benar membantu mengatasi masalah pornografi. Sebenarnya, saya telah bereksperimen dengan melancap sekali lagi (tanpa porno), dan saya merasa senang untuk melepaskannya hanya dari memikirkan teman lelaki saya dan seks yang kita ada. Ia hebat!
Amaran tentang Strok Sihat dari ahli forum:
Walaupun saya berpendapat bahawa pengarang healthstrokes.com adalah orang yang luar biasa, yang ingin menolong orang menyingkirkan tingkah laku itu, dia juga seorang yang bodoh. Kenapa begitu? Kerana dia secara terbuka menyatakan bahawa 'alat bantu visual' sama sekali tidak menjadi masalah. Menurutnya bahawa pornografi tidak berbahaya dan melancap normal adalah perkara paling sihat di dunia. Dia nampaknya tidak memahami perubahan otak yang berlaku melalui ketagihan.
Saya rasa ini paling menyusahkan kerana sama sekali tidak membantu menghilangkan ketagihan sialan itu. Paling tidak, ia mungkin mengubahnya ke arah lain. Adalah idea yang baik untuk memberitahu orang ramai mengenai healthstrokes.com. Tetapi anda benar-benar harus memikirkan untuk menambah bahawa penyelesaian yang disediakan di laman web itu mungkin akan membawa orang ke dalam perangkap yang menyusahkan. Inilah yang berlaku kepada saya:
Yourbrainonporn.com mengajar saya bahawa saya seorang penagih dan bahawa saya harus menghentikan ketagihan ini untuk mendapatkan kehidupan yang lebih baik. Penyelesaiannya: Keluar dari ayam belanda sejuk dari jenis PMO apa pun. Healthystrokes.com mengajar lelaki tentang masalah melancap, tetapi sama sekali tidak mengapa mereka mengalami masalah ini. Bukan petunjuk bahawa mereka mungkin ketagihan sama sekali.
Penyelesaian penulis: Hentikan melancap rawan, mulakan melancap normal. Sekiranya anda tidak dapat melakukannya, berhenti melancap rawan selama seminggu atau sedikit lagi, kemudian cubalah dengan cara biasa. Gagal? Bermula sekali lagi. Oleh itu, seseorang mengalami penarikan berulang-ulang kali dan lagi.
Saya dan masih buntu bertanya-tanya apakah apa yang disediakan di otak anda betul. Ia sangat masuk akal; ia hanya perlu berfungsi. Sekali lagi, mungkin lelaki itu dari strok sihat adalah betul dan saya hanya perlu belajar semula melancap. Siapa yang mengambil berat jika saya mesti berhenti ketika hanya 50 peratus tegak? Ia akan menjadi lebih baik dalam masa. SALAH. Tidak. Dan ia selalu berakhir dengan masturbasi yang rawan dan melakukan hal itu. Sudah terlalu kerap berada di sana untuk saya
Yang berkata, sesetengah lelaki mempunyai banyak masalah yang pulih dari TMS.
;
