24.10.2011 - D (ay) 1
Masalahnya: ED dengan kanak-kanak perempuan, ejakulasi pramatang, penurunan libido, penurunan tumpuan. Saya mula menulis semuanya pada hari ke-54. Sebagai catatan: Saya biasanya tidak membincangkan perkara ini di khalayak ramai tetapi untuk kepentingan orang yang ragu-ragu dan orang-orang yang baru mengenainya, saya menyampaikan kesaksian dan berharap ia dapat membantu, sama seperti keterangan lelaki lain membantu saya.
Pergi ayam belanda yang sejuk sepenuhnya. Sejak memulakan but semula, saya bahkan tidak menatap iklan yang memaparkan gadis-gadis bikini. Saya jarang menonton filem, tetapi apabila saya melihat bahagian tubuh wanita yang sedikit menarik, saya memejamkan mata atau memalingkan kepala. Sedikit mendesak tetapi seseorang hanya perlu mengawal kehidupan seseorang (lebih senang diucapkan daripada dilakukan untuk beberapa orang, namun dalam kes saya ia berfungsi). Apa yang memberi saya dorongan untuk perubahan? Standard - rasa malu setelah tidak dapat menembusi seorang gadis (sekali semasa percutian ... sungguh sejuk, jadi saya mempunyai alasan. Saya tidak bersusah payah, gadis itu masih muda dan cukup panas, 8.5 / 10. Kemudian ia berlaku lagi baru-baru ini).
Faktor lain yang mungkin dipertimbangkan:
- diet yang sangat baik, hampir semua makanan organik, kebanyakannya dari petani tempatan. Peraturan umum: jika datuk atau nenek moyang tidak mengetahui jenis makanan tertentu, jangan memakannya. Pengambilan alkohol sederhana, wain merah semasa makan malam, wiski dan vodka sekali-sekala semasa pesta. Tiada ubat.
- Saya mendapat pemeriksaan menyeluruh kesihatan saya beberapa bulan yang lalu dan semua petunjuk adalah sempurna, sans testosteron yang berada pada kira-kira 130% di atas had dan testosteron percuma (110%) Guys - dapatkan testosteron percuma diperiksa, kerana ia adalah satu yang sangat penting. Satu boleh mempunyai keseluruhan yang tinggi tetapi rendah dan yang kedua adalah yang melakukan semua kerja.
Sukan: Saya banyak berjalan - kira-kira 3-6 batu setiap hari. Squat berat hampir setiap hari dan beberapa angkat berat, tetapi tidak banyak yang perlu dibincangkan, kira-kira 20 minit sekali setiap 3 hari. Perjalanan gunung sederhana 3 bulan sekali. Berbasikal dan berenang semasa musim panas, ada yang bermain ski semasa musim sejuk. Baru mengambil chi-kung, 20 minit setiap hari.
BMI: 22.5
W (eek) 2
Saya perasan banyak peningkatan dalam mood umum.
Tidak cukup rata, tetapi penurunan libido dan ereksi yang pasti. Atau mungkin itu hanya manifestasi libido dan ereksi yang lemah yang sebelumnya tidak disedari tetapi baru-baru ini. Saya tidak mengalami perubahan mood - melainkan langkah dan ketinggian yang berterusan. Beberapa hari sangat baik.
11.11.2011 - D (ay) 19
Seks yang tidak menembusi dengan wanita, bukan di atas katil (seseorang boleh mengatakan berdiri dua malam. Dorongan untuk orgasme, tetapi ereksi tidak sehebat yang diharapkan. Boleh mengalami ejakulasi, tetapi memilih secara sedar untuk berakhir tanpa penembusan dan O. Dia memuncak dengan rangsangan manual. Banyak pelukan selepas itu dan tertidur dipeluk bersama. Tidak memberitahunya apa-apa, hanya yang saya mahukan seperti itu. Umumnya saya bukan lelaki yang akan menjelaskan tingkah laku saya.
12.11.2011 - D 20
Banyak memeluk w / gadis itu (makhluk yang sangat indah di atas katil). Tiada lagi hubungan seks (kami tidur di bilik tidur 6). Ereksi tidak hebat sama sekali.
27.11.2011 - D 35
Memberitahu bekas rakan saya tentang manfaat oksitosin dan faedah berpelukan. Kami tidur bersama berpelukan (dia bukan pelukan, saya harus melakukan semua pelukan. Tidak ada hubungan seks.
Kami melakukannya untuk kali kedua selepas itu, tetapi saya tidak ingat tarikhnya yang tepat. Saya ingat bahawa saya sedikit takut dan marah, seperti WTF ia tidak berfungsi atau adakah saya sangat kacau? Sudah tentu setelah membaca semua testimoni saya tahu ia boleh berlaku seperti ini dan memerlukan sedikit masa. Walaupun begitu, secara tidak sedar saya hanya menginginkan perubahan yang lebih pantas dan beberapa hasil yang dapat dilihat. Ini benar-benar tidak linear dari but semula.
12.12.2011 - D 50
Akhirnya berlaku sesuatu di sana dan terdapat lonjakan libido dan peningkatan ereksi. Tidak dapat tidur sehingga jam 4 pagi. Kemudian letakkan jam penggera, bangun pukul 11.45 pagi
16.12.2011 - D 54
Selama 4 hari terakhir - peningkatan libido, saya akan mengatakan sehingga 60% dari apa yang diharapkan selepas reboot. Masih tiada kayu pagi. Tidak pasti mengenai ereksi pada waktu malam. Beberapa ereksi "spontan" ketika memikirkan gadis-gadis yang saya temui baru-baru ini dan dengan siapa saya mempunyai prospek seks. Buat pertama kalinya sejak lama, ereksi benar-benar tegas, padat dengan batu, walaupun pudarnya cepat hilang.
Pelan: 8 minggu minimum sebelum jantina (yang membuat Isnin seterusnya tarikh pertama yang ada. Tidak ada PM sama sekali hingga akhir dunia 🙂 Saya akan mempunyai testosteron saya dan ujian testosteron percuma tidak lama lagi juga.
Sedikit perbezaan yang saya perhatikan. Saya tidak menjadi monogami. Sebaliknya - semakin saya merasakan libido saya terbangun, semakin saya mahu menggoda semua gadis seksi. Namun ada peningkatan besar dalam kesediaan saya untuk berpelukan, dan sekarang terasa sangat indah, sementara keinginan untuk melakukan tindakan yang sebenarnya belum reda.
17.12.2011 - D 55
Satu lagi sesi oxytocin dengan mantan FWB. Sekarang saya hanya perlu menghentikan ini seperti yang saya dapat bola biru selepas tidur di katil yang sama dengan seorang gadis dan tidak melakukan hubungan seks. Di samping itu - ereksi adalah tegas dan saya sepatutnya menyembunyikan mereka 🙂 Perbezaan besar berbanding dengan kali terakhir sekitar 2 minggu lalu.
Mengenai bola biru - saya mendapat beberapa kali baru-baru ini dan hanya menunggu untuk tidak melakukan apa-apa khususnya.
Mimpi basah - sehingga kini - tidak ada. Malam tadi, walaupun saya mempunyai 1st orang (selalu mempunyai impian ini 1st orang, tidak mempunyai impian erotik baru-baru ini, tanpa kesimpulan.
22.12.2012 - D 60
WTF, adakah garis datar kedua? Saya tidak mempunyai niat untuk memeriksanya secara manual, tetapi sedikit peningkatan dalam ereksi spontan telah lenyap sepenuhnya. Saya bertekad untuk mengikuti reboot dan belum mempunyai peluang untuk melakukan hubungan seks yang sebenar dan menilai kemajuan yang diharapkan. Tetapi yang menyedihkan ialah libido saya tidak mendaftarkan gadis-gadis itu. Yang bermaksud saya melihat keindahan yang jelas dan tidak bertindak balas terhadapnya. Sama seperti saya akan bertindak balas terhadap patung dewi Yunani - cantik tetapi tidak memikat. Saya mempunyai dorongan serius untuk bergabung dengan sebuah biara selama beberapa hari, seandainya saya tidak terlalu sejuk. Tidak bergurau, kawan-kawan. Kesunyian dan kekurangan sebahagian besar rangsangan dunia moden, ditambah dengan meditasi yang serius, mungkin merupakan dorongan yang diperlukan untuk membaik pulih diri saya (atau untuk mendapatkan pencerahan, mana yang lebih dulu).
Dan kini bahagian yang menyeronokkan. Saya menulis di atas pada waktu malam. Sekitar tengah malam saya menonton filem dan terdapat satu adegan dengan dua orang muda yang mula bersuara di tempat tidur, nudity atau apa-apa jenis perversion. Tempat kejadian berlangsung sekitar 15 saat. Untuk kegembiraan saya yang hebat, saya mula merasakan sedikit kesedihan di bahagian peribadi. Ini memberikan saya beberapa petunjuk yang harus berlaku dengan seorang gadis yang tidak mungkin menjadi flatline kedua dan perkara-perkara akan menjadi hebat.
Masih tiada kayu pagi. Tiada bola biru untuk beberapa hari terakhir.
25.12.2012 - D 63, Minggu 9 baru sahaja diluluskan
Saya cuba semalam untuk mendapatkan ereksi hanya dengan menyentuh, tidak ada fantasi sama sekali dan - walaupun tidak dalam 2 saat seperti yang dijelaskan oleh beberapa orang - saya tegak dan ereksi itu tegas. Mungkin tidak 100% tegas, tetapi sekurang-kurangnya 90% Sebaliknya, ia memudar dengan cepat. Di pihak ketiga - hakikat bahawa saya dapat membina ereksi hanya dengan menyentuh adalah meyakinkan dan menenangkan. Ini adalah kali pertama sejak dulu.
Di tangan keempat - saya rasa saya akan agak cepat, dan ini bermakna PE belum reda lagi, tetapi mengambil kira bahawa ini hanya perasaan dan belum diuji dalam keadaan sebenar. Sebagaimana ramai orang menulis di sini, kali pertama boleh agak cepat, dan ia menjadi semula selepas beberapa pengalaman bersetubuh berturut-turut. Grafik dari laman utama dengan tikus dan minit sehingga ejakulasi yang berkaitan dengan jumlah persembahan wanita sekali lagi meyakinkan dan oleh hal-hal yang mewakili kelima harus secara drastik ditingkatkan.
Bola biru pagi ini dan untuk beberapa sebab yang aneh, saya sangat gembira dengannya
26.12.2012 - D 64
Saya buat Latihan Rusa Lelaki hari ini selepas bangun dan merancang untuk melakukannya setiap hari. Apa yang benar-benar mengganggu saya ialah saya tidak mempunyai satu contoh kayu pagi. Semasa melakukan latihan ini saya mendapat ereksi, mungkin 50%. Perkara kedua yang mengganggu saya adalah bahawa pendirian itu cepat menjadi lembab selepas rangsangan berhenti. Cepat seperti dalam 5-15 saat.
11.01.2012 - D 80
Saya memulakan urutan diri sebagai diterangkan di sini. Ia mendapat saya dengan cepat, pasti lebih cepat daripada yang saya fikirkan beberapa minggu sebelum ini.
Saya telah membuat kesimpulan bahawa saya sebenarnya telah melalui dua fasa flatline. Masih tiada kayu pagi. Tiada impian basah sama ada.
Oleh kerana perubatan Barat mengatakan saya sihat, saya mula melihat pengamal Perubatan Tradisional Cina dan diberitahu bahawa saya mempunyai buah pinggang yang lemah, satu gejala gangguan kekurangan seksual. Saya mendapat beberapa herba Cina, arahan umum tentang diet (semua makanan panas, beberapa rempah tertentu seperti kemangi atau oregano, dll) dan akupunktur. Perlu diingat bahawa TCM sangat diperibadikan dan hanya diagnosis menyeluruh membawa kepada kesimpulan ini, jadi jangan bergantung pada "bro-sains" dalam bidang ini.
As bertulis di sini:
Adalah diperhatikan bahawa ejakulasi pramatang (tsao-hsieh), spermatorreah (hua-ching, atau post-orgasmic disease syndrome), dan pelepasan malam (meng) tidak dikaitkan dengan tahap tenaga seksual yang tinggi, tetapi dengan kekurangan, apa yang dikatakan oleh Classic of Su Nu, "perbelanjaan tanpa sekatan."
15.01.2012 - D 84, 12 minggu
17.01.2012 - D 86
Saya menggosok satu dengan kondom, dua kali, kira-kira minit 20. Saya hanya perlu tahu perjanjian dengan ejakulasi pramatang. Kali pertama - beberapa saat. Kedua kalinya - mungkin 3 minit. Tiada fantasi, hanya murni mekanikal. Mana yang baik, tetapi sebaliknya, jika saya melakukan seperti ini dengan seorang gadis, ini bermakna saya sungguh-sungguh bangun, dan satu-satunya perkara yang boleh dilakukan adalah untuk membeli isteri-isteri 4 di sesetengah negara timur.
20.01.2012 - D 89
"Kejayaan" seks dengan gadis yang baru berjumpa, tidak cantik tetapi tidak menakutkan sama ada :). Apabila ia datang kepada pendirian, kira-kira 80% daripada apa yang diharapkan. Sebaliknya tidak berjaya apabila ia datang kepada ejakulasi pramatang - kali pertama, kira-kira 15 saat. Kedua kalinya, kira-kira minit 4. Di waktu pagi kami bersedia untuk melakukannya sekali lagi tetapi keadaan luar tidak menguntungkan.
Zakar saya benar-benar menjadi terlalu sensitif. Mengingat pengalaman melancap dari 3 hari yang lalu, saya memberikan orgasme secara manual dan lisan sebelum dimasukkan, kedua-dua kali, dan dia sangat gembira walaupun terkejut dengan seberapa pantas saya datang. Saya hanya mengatakan kepadanya bahawa saya tidak melakukannya untuk bulan 2 yang lalu. Walaupun ia adalah peningkatan yang besar dalam jabatan ED, PE adalah sasaran seterusnya, terutama kerana saya dapat mengingat prestasi saya pada usia 19. Matlamatnya ditetapkan dan ia akan dicapai 🙂
Saya juga akan membincangkan perkara itu lagi dengan pengamal TCM saya.
Satu perkara yang berbeza dengan testimoni lain ialah saya tidak melihat faedah monogami. Saya mempunyai sekumpulan teman wanita dengan siapa saya pernah mengadakan perjumpaan seksual, dan masa depan agak cenderung ke arah hubungan pelbagai seksual. Walaupun mereka tidak saling mengenali antara satu sama lain, ia lebih baik berkawan dengan faedah pada skala yang lebih besar yang saya impikan daripada menjalin hubungan yang serius dan komited.
Perkara lain yang perlu diperhatikan adalah hakikat bahawa saya dapat melihat perbezaan antara wanita yang saya bermalam (seks atau hanya tidur berpelukan) - dengan beberapa orang saya tidak dapat tidur sama sekali, dan dengan beberapa orang saya hanya tertidur dan bangun sangat segar . Semuanya menuntut tidur malam yang sempurna dan kelihatan tenang. Dan sepanjang saya menjadi orang di bumi, sudah terlintas dalam fikiran saya bahawa semua perkara zaman baru mungkin betul dari segi pasangan yang bertenaga, sama ada tenaga "sebenar", feromon atau sesuatu yang tidak diketahui oleh saya. Tidak ada penjelasan lain yang dapat dilaksanakan.
10.03.2012 - D 139
Sejak kemas kini terakhir beberapa perkara telah berubah.
Yaitu pada minggu lalu saya hanya bermain tiga kali dengan khayalan dan kualiti ereksi sedikit lebih baik. Masih tidak 100%, tetapi pasti boleh diterima. Seks biasa dengan seorang wanita - perkara yang sama.
Cabarannya bukanlah untuk bangun, tetapi tidak berakhir dengan cepat. Maksud saya, saya dapat mengingati hari-hari mungkin 5-10 tahun yang lalu ketika saya dapat berabad-abad tanpa cumming. Sekarang betul-betul beberapa saat, mungkin satu atau dua minit.
Semalam saya mempunyai mimpi pertama bahawa saya menonton pornografi, tepat - mimpi itu muncul dan segera muncul beberapa gambar atau filem porno, saya melihat komputer dan skrin dengan beberapa filem di atasnya. Impian itu berakhir dengan cepat tanpa kesimpulan. Walaupun begitu - pengalaman pelik. Mudah-mudahan dengan tidak menonton porno selama 139 hari otak merombak dirinya sendiri.
10.04.2012 - D 170
Perubahan ketara telah berlaku dan perubahan apa 🙂 Semasa melakukan hubungan seks, saya sekali lagi dapat mengawal sepenuhnya ketika saya berhenti. Kali terakhir - kira-kira satu jam berdebar-debar dan walaupun memerlukan dos kepekatan tertentu, saya buat pertama kalinya sejak berabad-abad saya dapat mengawal diri sepenuhnya tanpa kondom. Kualiti ereksi - Saya katakan 90% masa remaja saya, yang sangat mengagumkan untuk maraton seperti itu. Dan perubahannya cukup mendadak, suatu hari saya selesai dalam beberapa saat, yang kedua semuanya kembali seperti biasa.
oleh neptune
;