O cholera, chłopaki. Szczerze wątpiłem, kiedy po raz pierwszy zacząłem nofap. Ciągle robiłem PMO, do tego stopnia, że nawet opuściłem zajęcia z tego powodu (jestem studentem pierwszego roku w college'u, cc.) Ale za każdym razem, gdy zbliżałem się do końca miesiąca, moje pragnienia były silniejsze, ale moja siła woli była jeszcze silniejsza .
Co najmniej w dniu 90, jestem o wiele szczęśliwszy, zrobiłem tylu nowych przyjaciół na moich zajęciach, a ludzie wydają mi się pozytywnie nastawieni!
Co więcej, kiedy po raz pierwszy zacząłem nofap, poważnie straciłem formę, 185 funtów przy 5'9 ″. Było to 11 listopada, dziś jest 29 marca, a teraz ważyłem 155 funtów, buduję mięśnie każdego dnia i od tego czasu chodzę na siłownię codziennie, brakuje mi kilku dni, ale ciężko pracuję następnego. Moje statystyki wzrosły bardzo, a moje oceny idą w tym samym stopniu.
Nie wiem, co się stanie, kiedy osiągnę rok, ale na razie jestem bardzo zadowolony z postępów.
Mam 19 rn i byłem po prostu zmęczony zwykłym gównem, które robiłem i chciałem się zmienić przed rozpoczęciem tego lata, zwykle patrzyłem na subreddity nsfw i do dziś nie mogę ich już nawet oglądać
Nofap naprawdę daje supermoce, nie fizycznie, ale psychicznie. Dziękuję Ci, / r / nofap.
LINK - Raport z dnia 90!
;
