Porady i obserwacje dotyczące ponownego uruchamiania: od udanych ponownych uruchomień

Następujące strony zawierają porady dotyczące ponownego uruchamiania, sugestie i spostrzeżenia osób przechodzących proces ponownego uruchamiania.

• Najlepsze błędy w grze 3 FATAL Rebooters Make
• My Myself On Rebooting [WYJĄTKOWO LONG POST]
• Witaj dżentelmenie. Teraz zaczynamy - Trwający wątek na RebootNation moderowany przez Williama
• Porażone ED Porady dotyczące restartu ED vlog: Gabe Deem - 9 miesięcy na seks, 15 miesięcy na wzwód własnym dotykiem.
• Z zespołu NoFap.com: 10 z naszych najlepszych rad
• (Video) PORN MYTHS - The Truth Behind Addiction and Sexual Dysfunctions, autor: Gabe Deem
• YourBrainRebalanced Radio Show - Podcasty wykonane przez załogę w YBR
• Ludzie, którym nie udało się oglądać pornografii dłużej niż 90, reszta z nas ma konkretne pytania
• Ponad 70 wskazówek, dzięki którym Nofap lub Porn Free będzie łatwiejsze i bardziej skuteczne od kogoś, kto spędził ponad 300 dni
• Zestaw NoFap Survival Kit / Mega Motivator
• Najlepsze z / r / NoFap
• reddit / pornfree thread: Ludzie, którzy mają 100%, przestali oglądać porno: co ostatecznie dla ciebie zadziałało?
• [Draft] Kompletny przewodnik dla początkujących do NoFap
• Lista mity i wymówek związanych z pornografią
• Czyść z porno przez prawie 2 lat. Wskazówki i porady od byłego niewolnika.
• Kilka porad teoretycznych i praktycznych po 100 dniach
• Budowanie nowego - mój przewodnik po ulepszaniu.
• Mam zamiar ujawnić Ci sekret nr 1, jak przezwyciężyć uzależnienie od pornografii.
• 1 rok + na; prosta wskazówka, która zagwarantuje sukces.
• Abstynencja nie jest odzyskiwaniem! Dlaczego ludzie nie potrafią wyleczyć swoich PIED
• Duża lista porad i wskazówek
• Konkretne wskazówki, jak trzymać się z daleka od porno
• Moja historia grozy: Próbowałem przez kilka lat, oto rzeczy, które należy wziąć pod uwagę

Porada dotycząca ponownego uruchomienia - planowanie

• Plan ponownego uruchomienia w 6 krokach… pomógł mi rzucić palenie
• Sześć klasycznych pułapek w leczeniu uzależnienia od porno
• Porady 7, aby pokonać najgorszy scenariusz uzależnienia od pornografii (jak się przezwyciężyłem)
• Wskazówki 10 dotyczące pomyślnego restartu lub odzyskiwania!
• Zasady odzyskiwania 10
• Obserwacje / porady 15 / porady z ~ 8 lat mojej podróży bez pornografii
• Chcesz iść porno za darmo? Przeczytaj to.
• Dziesięć najlepszych wskazówek od 135 + day Fapstronaut
• Uniwersalne prawa No-Fap
• Metoda MYLN. Inne podejście.
• Chiński sposób NoFap
• Wiek 26-500 dni: w końcu jestem w związku innym niż wszystkie, w jakich kiedykolwiek byłem
• Wątek FAQ: YourBrainRebalanced.com
• 5 - część planu działania.
• Rada z mojego doświadczenia [LONG POST ALERT]
• Kilka wskazówek, których nauczyłem się od mojego terapeuty.
• Niektóre ZALECENIA, a NIEGO dla NoFap
• Supermoce są prawdziwe, a oto jak je zdobyć (ze źródłami i linkami!)
• Obsługa uzależnienia od pornografii jako para (wideo)
• Sześć kroków do sukcesu - zaburzenia erekcji związane z pornografią i powrót do zrównoważonej formy ekspresji seksualnej.
• Wiek 35 - ED wyleczony, życie zdefiniowane na nowo. Plus porady, materiały do ​​czytania i obserwacje
• Dziwne cele
• 90 dni w 9 lat - czysty umysł, silniejsze skupienie, zwiększone relacje społeczne, większe szczęście, lepsze zrozumienie siebie
• 9 Wskazówki do 90
• 45 leży w twoim umyśle, aby Cię uzależnić
• 20 rzeczy, które pomogły mi przez te 90 dni
• Jest to proste i potężne narzędzie, które Yale Professor Judson Brewer zaleca dla umiejętnego radzenia sobie z naszymi popędami.
• Wiek 26 - 90 dni tryb twardy: spektakularne rezultaty
• Nofap Made Easy - Narzędzia, których możesz użyć, aby zmienić swoje życie (przez 17-latka)
• Nowy Fapstronaut, dawny nałogowy narkoman z kilkoma napiwkami

Porada dotycząca ponownego uruchomienia - lista wyzwalaczy

• OFICJALNA lista wyzwalaczy
• Jak odnieść sukces w NoFap - ostateczny przewodnik oparty na 6 miesiącach doświadczenia
• Wiesz, że NOFAP działa, jeśli…
• Metoda STAR dla uzależnienia od PMO
• Okej, nowicjusze, to jest to, czego potrzeba: słuchaj, staraj się i przestań spieprzyć 
• Prawda jest taka, że ​​BITWA NIE MOŻNA WYGRAĆ.
• Więc chcesz rzucić porno?
• PRO - WSKAZÓWKI 
• Wskazówki, jak przezwyciężyć uzależnienie od pornografii
• Artykuły, które kocham i dlaczego powinieneś założyć dziennik
• Kilka wskazówek dla NoFap, których nauczyłem się od AA
• Wskazówki 10, które mi pomagają
• Wskazówki 5 NoFap, które muszę udostępnić.
• 100 Days + Ścieżka do stawania się zmora (pierwszy i ostatni post)
• Chciałbym opowiedzieć Wam wszystko o Paradoksie Ungera. (Coś do przemyślenia dla tych z was, którzy walczą.)
• Sama siła woli nie wystarczy.
• Aby odnieść sukces, trzeba przeprogramować.
• Reddit „fapstronaut” przedstawia to wszystko
• Dziewięć punktów do rozważenia
• Wskazówki, jak uzyskać dobry start dzięki NoFap
• Demony: Fapping nie jest twoim wrogiem.
• Sześć rzeczy, o których warto pamiętać
• Porady dla młodszych facetów
• Dzień 40. Kilka uwag i porad, zwłaszcza dla nowszych facetów
• Zatrzymałem się na półtora roku, więc pomyślałem, że podzielę się kilkoma wskazówkami
• Trzeba to powiedzieć, zrozumieć i potwierdzić
• Tip 1 z Long Term Fapstronaut: Określ swoje dolne linie 
• Tip 2 z Long Term Fapstronaut: Toplines 
• Najlepszy klucz do przezwyciężenia nawyku PMO, po prostu pamiętaj `` AEEES ''
• Tip 3 z Long Term Fapstronaut: Move the Battlefield
• Pozytywna transformacja dla ** optymalnych ** efektów!
• Rzeczy, które DZIAŁA, i rzeczy, które nie działają
• Typowe kłamstwa, które twój mózg powie ci, kiedy będziesz chciał PMO.
• Okay, oto co zamierzasz zrobić

Porady dotyczące ponownego uruchomienia, aby pokonać uzależnienie od pornografii

• 4 kroki `` R '' do pokonania uzależnienia
• Zasady odzyskiwania 16
• Jak i dlaczego rezygnować z pornografii
• Pomysły, które mi pomogły
• Przestań się skupiać na seksie.
• Co jest TAJNE? Moje dwa centy.
• Raport 30-dniowy. Świetna lista tego, co mi pomogło i może Ci pomóc!
• Symulator miłego faceta. Bardzo ważny problem dla użytkowników amatorów / pornografików.
• Myśli o zaufaniu (i przezwyciężyć nieśmiałość)
• Humor / Wyznania: Po prostu możesz być uzależnionym od PMO, jeśli:
• Girl of a badass fapstronaut (day 135 !!!), chcąc podzielić się moją (naszą) historią sukcesu.
• Poszedłem 90 dni prosto: Kilka wskazówek
• Zalecenia dotyczące ponownego uruchamiania systemu 17-year old
• Twoja najlepsza szansa na pomyślne wyjście z PMO
• Jak rzucić wszystko, czego jesteś uzależniony
• Nie bierz NoFap / Porn lekko, bo wrócisz 
• Od żony PMO: Ty, wojownik

Porady dotyczące ponownego uruchomienia, aby zachować pornografię za darmo

• Przewodnik po przebywaniu (porno) bez fap 
• 3 Kroki mające na celu przezwyciężenie uzależnienia od pornografii i zmianę Twojego życia: wideo
• Więc jesteś nowy? Witamy w NoFap. Rozdajemy tutaj darmowy Zen.
• Wykorzystywanie pornografii i jej związek z tym, co technologia medialna obecnie robi z ludźmi.
• Wskazówki, jak osiągnąć więcej niż 100 + dni nofap.
• 3 Kroki do sukcesu (dla wszystkich, którzy walczą)
• Dziękuję Wszechświat za moje uzależnienie od porno
• Ja to zrobiłem! 90 dni. Oto, czego się nauczyłem.
• Chcesz osiągnąć Godmode? Przeczytaj to!
• Krótka lista kluczowych rzeczy, które odkryłem podczas tej podróży 
• Moje powody 40 nie wykorzystują pornografii
• Nawyki 16 powinieneś robić CODZIENNIE.
• Pięć pozornie sprzecznych intuicji w stosunku do rzucenia palenia
• Wybór moich myśli po wypróbowaniu nofap przez 3 miesięcy
• Rzeczy, które mi pomagają (i mogą ci pomóc)
• Rzeczy, których nauczyłem się od CIEBIE
• Wskazówki dla facetów, którzy szukają porno
• Jak nauczyłem się przestać się martwić i walczyć z popędami
• Uważam to za ważną część mojego idealnego stylu życia
• Jak robiłem 70 dni na twardym trybie, bez łamania potu, po 7 latach porażki.
• Jaka jest różnica między chęcią zatrzymania a koniecznością zatrzymania? Moje przemyślenia po 45 dniach.
• Myśli o tej społeczności i porady dla początkujących
• Moje dziesięć powodów