Zalecenia dotyczące ponownego uruchamiania systemu 17-year old

Jeśli codziennie oglądałeś filmy Gary'ego i przeglądałeś YBOP, aby zmienić swoje życie, ale jednocześnie nie udaje Ci się zachować spójności przy ponownym uruchomieniu, to nie masz problemu.
 
Prawdopodobnie bijesz się wiele razy i kończysz leżąc na kanapie, czując się bezwartościowy, zadając sobie pytanie, kiedy kiedykolwiek pokonam to nałóg (to jest po tym, jak bingowałeś godzinami z wieloma sesjami masturbacji). Możesz pomyśleć, że jesteś tylko jednym z facetów, którzy nie mogą tego pokonać i masz „klątwę nawrotu”, zwłaszcza gdy czytasz konta restartujące, na których wszyscy ci faceci uruchamiają się ponownie przez 90 dni, 120 dni lub 6 miesięcy itd. …
 
Wiesz co? Prawdopodobnie masz mniej niż 30 lat. Nie bij się, ten proces ponownego uruchamiania jest dla ciebie 50 razy trudniejszy niż ci ludzie. Powiem ci dlaczego.
 
Po pierwsze, większość uzależnionych ma żonę lub dziewczynę. Są zmuszeni do ponownego uruchomienia, ponieważ nie mają innego wyboru, gdy mają żonę lub dziewczynę. Nie próbuję sprowadzić tych ludzi na ziemię, ale mam na myśli to, że każdy trudny i zły moment podczas ponownego uruchamiania należy traktować jako wyzwanie.
 
Po drugie, prawdopodobnie nadal jesteś w wieku dojrzewania lub po prostu wyszedłeś z tego. Oznacza to, że twoje hormony szaleją, a to sprawia, że ​​twój restart jest trudniejszy niż restart wielu innych. Powinieneś potraktować to jako wyzwanie i tylko wyzwanie. Ale widzisz, problem jest tuż przed twoimi oczami… To właśnie tam, tak mocno się z ciebie śmiejesz, kiedy siedzisz tam i zabijasz się. Oglądasz te filmy w kółko, ale nadal wątpisz w siebie i wątpisz, czy kiedykolwiek wyzdrowiejesz z tego demonicznego uzależnienia. Po ponownym uruchomieniu upewnij się, że wszystko robisz dobrze, aby nie doszło do nawrotów, gdy brakuje ci tego jednego głównego problemu, który bez niego z powodzeniem wyzdrowiejesz i wygrasz.
 
Jedyną rzeczą, która powstrzyma cię przed osiągnięciem tego ostatecznego celu, jest ten moment, w którym zaczynasz się pocić, myśląc o tym zdjęciu / filmie, które widziałeś na jednej stronie. To wszystko sprowadza się do: TO JEDNA CHWILA. Rzecz w tym, że nigdy nie pozbędziesz się uzależnienia, kiedy będziesz się nawracać. Po prostu cały czas płyniecie w tym samym cyklu ...
 
Wystarczy, masz już dość i musisz przestać w ten sposób zawodzić. Wiesz, gdzie jest problem i możesz zakończyć to uzależnienie. Jestem tylko początkującym, mam 17 lat i próbuję zrestartować komputer od 2 stycznia tego roku (opublikowano 1 sierpnia). Nawróciłem się około 50 razy i czułem się beznadziejnie niezliczoną ilość razy, tak jak niektórzy z was prawdopodobnie czuli.
 
Teraz jestem w dniu 12 i wiem, gdzie jest problem, oczywiście wszyscy wiemy, że jest problem, ale po prostu ignorujemy go, gdy nadejdzie moment nawrotu. Ale chodzi o to, że musisz ciągle sobie powtarzać, że nawrót nigdy NIGDY nie rozwiąże twoich problemów. Oto kilka rad, które sprawdziły się dla mnie przez te 7 miesięcy prób i błędów.
 
W większości moich prób ponownego uruchomienia zawsze wyobrażałem sobie, że nie będę korzystać z PMO przez 5 dni, 7 dni lub 10 dni. Jeśli to robisz, przestań teraz, ponieważ to duży czynnik. Większość ludzi zgłasza, że ​​uruchomili ponownie za 3 miesiące lub do 5 miesięcy w przypadku młodych facetów.
 
Przede wszystkim nie pozwól, aby te cyfry Cię w ogóle przestraszyły. To czas, w którym wrócisz do siebie i zaczniesz bardziej cieszyć się życiem. To nie tak, że przez te wszystkie miesiące będziesz przechodził przez piekło. Zaczniesz widzieć wyniki już za dwa tygodnie, ale musisz być cierpliwy.
 
So to, do czego zmierzałem, to to, że musisz wyobrazić sobie, że idziesz bez masturbacji, porno lub orgazmu przez co najmniej 9 miesięcy. Każdy udany dzień, który kończysz, wmawiasz sobie, że jest to 7 z 90 lub 5 dni z 90. W ten sposób wiesz, gdzie jesteś, a przede wszystkim wiesz, dokąd zmierzasz. Nawet jeśli zajęłoby to do 5 miesięcy, najpierw zakończ swoje 90 dni (które prawdopodobnie zrestartujesz), a następnie możesz ustawić cel 1-2 miesięcy.
 
Po drugie, nie pozwól, aby fantazje porno lub fałszywe fantazje z prawdziwego życia oszukały Cię, że musisz się do nich masturbować. Prawdę mówiąc, w dzisiejszych czasach pragnienia są dla Ciebie nie do zniesienia, co oznacza, że ​​idziesz właściwą ścieżką, to znaczy, że jesteś na krawędzi pozbycia się nałogu, to tylko kwestia czasu.
 
Moja trzecia rada to nie czytać zbyt wielu udanych historii na YBOP. Nie wiem, czy to zadziała w Twoim przypadku, ale uważam, że kiedy czytasz czyjąś historię sukcesu, nie skupiasz się na sobie. ZŁY. Podczas tego okresu ponownego uruchamiania musisz skupić się na sobie i swoich postępach. Stwórz w głowie własną historię sukcesu i zbuduj ją, nigdy więcej nie oglądając porno. Wiesz, że gdy zrestartujesz komputer przez 9 miesięcy, Twoje życie będzie lepsze, a Twoja miłość do kobiet znów zacznie wracać silniejsza. Nie musisz czytać historii, aby uwierzyć, że to działa.
 
Po czwarte i wreszcie nadejdzie najbardziej przerażający moment całego procesu. To najważniejszy moment, w którym musisz sobie powiedzieć, że nawrót nie jest odpowiedzią. Jedyną rzeczą, jaką zyskujesz z nawrotu, jest dobre samopoczucie przez około 5 do 20 minut, a następnie masturbacja. Po tym zdajesz sobie sprawę, że zrobiłeś coś złego, co ci nie pomoże. Powiedz sobie, że nawrót jest najgorszą rzeczą, jaką możesz zrobić, i że powstrzymałeś się od głosu przez 15 dni i że nie pozwolisz, by cała ta ciężka praca odeszła na darmo.
 
Nie pozwól mózgowi mówić ci, co masz robić, mów mu, co ma robić. Wybór jest w Twoich rękach, Ty decydujesz, kiedy chcesz naprawić swoje życie.