Dlaczego zacząłem nie będę kłamać. Pornografia miała okropny wpływ na mój związek. Pogorszyło się to do tego stopnia, że moja dziewczyna przestała się mną interesować. Wynikające z tego zerwanie naprawdę zmotywowało mnie do pozbierania się. Korzyści, których doświadczyłem:
- Więcej energii; mniej drzemek i lepszy sen
- Większa jasność umysłu; Bardziej skupiam się na nauce; Łatwiej mi wyjaśniać ludziom trudne/abstrakcyjne pojęcia; Słowa i wyrażenia przychodzą do mnie o wiele bardziej naturalnie
- Moje mieszkanie jest czystsze
- O wiele lepiej dbam o siebie; golenie, strzyżenie, inna higiena osobista
- Naprawdę bardziej interesują mnie kobiety, a one wydają się być dużo bardziej zainteresowane mną; Łatwo mi zapraszać ciekawe dziewczyny na randki; Właściwie słucham (i pamiętam), co mówią; moja była kontaktowała się ze mną kilka razy (chociaż nigdy bym do niej nie wróciła, dobrze wiedzieć, że ona też zauważyła zmiany)
- Mój głos jest znacznie głębszy; ludzie zauważyli różnicę
- Moja broda rośnie grubiej i szybciej (zawsze miałem niejednolitą brodę)
- Jestem bardziej „agresywny” lub dominujący w sytuacjach społecznych; Mniej prawdopodobne jest, że ktoś mnie oszuka, i cieszę się, że jestem sobą
- Moje sny były niesamowite; Miałem mokre sny; ale miałem też tak wiele niesamowitych, żywych snów prawie każdej nocy w tygodniu; nie zdarzyło się to od czasów gimnazjum
- Moje oczy są wyraźniejsze; Wiem, że to dziwne, ale kiedy patrzę w lustro, dostrzegam zauważalną różnicę; białka i tęczówki wyglądają zdrowiej; moje źrenice są ciemniejsze
- Spędzam więcej czasu z przyjaciółmi i rodziną niż wcześniej
- Właściwie lubię spędzać czas z chłopakami i rozmawiać o „męskich sprawach”
- O wiele bardziej doceniam małe rzeczy w życiu; spacery po lesie; czytając książki; itp.
SROKATY Krótko po moim zerwaniu i kilku tygodniach w nofap, kilka razy próbowałem uprawiać seks. Szczerze mówiąc, myślę, że robiłem to tylko po to, by przeboleć rozstanie, i nie byłem prawie gotowy, by w to wskoczyć. Pamiętam, że w tamtym czasie cierpiałem na dość okropną płaską linię (która na szczęście zniknęła po około 25 dniach). Rezultatem był okropny PIED; nie mogłem pozostać twardy dłużej niż 1 minutę, a kiedy byłem w stanie pozostać twardym, czułem się, jakbym miał wytrysk za 10 sekund.
W końcu dochodzę do punktu, w którym czuję, że mogę spróbować jeszcze raz. Zaktualizuję ten punkt, ale jestem pewien, że mój PIED zostanie wyleczony.
Mam 24 lata. Korzystam z pornografii od gimnazjum. To moja pierwsza prawdziwa passa. Próbowałem już wcześniej, ale nic poważnego… może 1, najwyżej 2 tygodnie.
TL; DR Wyeliminuj pornografię z diety. To zmieni twoje życie. Poziomy dopaminy w twoim mózgu zaczną wracać do miejsca, w którym były przed PMO. To jest świetne i myślę, że wszyscy na tym subreddicie mają mnóstwo odwagi! Nie mogę się doczekać 90 dni.
LINK - Aktualizacja dnia 50
;