Przede wszystkim chcę wyrazić, że bardzo się cieszę, że w końcu dotarłem do tego dnia. Wiele razy myślałem, że tego nie zrobię. Moi przyjaciele, to było trudne, nie zamierzam powiedzieć czegoś przeciwnego, zwłaszcza, że odkąd miałem 12 lat zacząłem się masturbować, a odkąd skończyłem 14 zacząłem oglądać porno.
Przez ponad połowę mojego życia byłem w to uwięziony, ale teraz po raz pierwszy w życiu dochodzę do linii dziewięćdziesięciu dni. Były dni, kiedy miałem bardzo silne pragnienia, nawet bez erekcji, nawet z pewnym irytującym uczuciem prawie na czubku głowy, zrobiłem trochę badań i najwyraźniej są tam receptory dopaminy w mózgu, więc to zachęciło mnie do myślenia, że wszystko to było częścią mojego procesu leczenia.
W tym momencie nie chcę już oglądać porno. Mogę powiedzieć, że nauczyłem się panować nad oczami i rękami, ponieważ nie dotykam już niepotrzebnie swoich genitaliów. Jednak wciąż pracuję nad opanowaniem moich myśli, moich fantazji i tak dalej. Wiem, że jeśli opanuję te trzy rzeczy (oczy, ręce i myśli), będę w stanie całkowicie pokonać swoje uzależnienie i stać się lepszym człowiekiem.
Na początku przyszłego roku przeistoczę się w 30 lat i zdecydowanie chcę być wolny od PMO w tym czasie. Życz mi szczęścia, a jeśli jesteś religijny, trzymaj mnie w swoich modlitwach. Dzięki wam wszystkim i waszym radom, wierzcie mi, że zimne prysznice i pompki są bardzo użyteczne, aw moim przypadku również się modlę.
Pozdrawiam moich przyjaciół.
LINK - Przegląd dni 90.
;
