Witajcie Fapstronauci, przychodzę do was z ogłoszeniem. Dzisiaj jest mój 90. dzień bez masturbacji. To była jazda kolejką górską. Było wiele wzlotów i upadków, ale zdecydowanie trend idzie w górę. Ludzie, którzy mówią, że nofap nie mają żadnego efektu, są albo odrętwiali, jak cholera wobec własnych uczuć, albo nie chcą puścić fapa, więc szukają wymówki i próbują przyprowadzić ze sobą innych. Od pierwszego tygodnia poczułem niesamowite różnice w moim nastawieniu, poziomie energii, pewności siebie. Na początku różnice były najbardziej zauważalne, leciałem po niebie przez pierwsze trzy - cztery tygodnie. Czułem się niezwyciężony. Zostałem królem walk z kontaktem wzrokowym, nikt nigdy nie był w stanie złamać mi wzroku od pierwszego miesiąca bez fap, moje spojrzenie jest niezniszczalne, co jest tylko efektem ubocznym mojej pewności siebie. Czuję się naprawdę dobrze z tym, że już nie fapuję. Tylko dlatego, że jest tak żałosne.
Ludzie albo słuchają mojego doświadczenia z nofapem i zdają sobie sprawę z prawdy o fappingu, albo blokują prawdę i próbują mnie obalić. Około 6-8 osób wokół mnie przestało fagować z powodu mojego wpływu. Patrząc wstecz, minione dni 90 były naprawdę ciężkimi dniami 90 w moim życiu, a teraz, kiedy o tym myślę, byłbym 100 razy bardziej nieszczęśliwy, gdybym codziennie fagował i tracił całą energię i motywację. Mam teraz harmonogram tego, co robić każdego dnia. Jadę w góry, aby wędrować, chodzić na Bikram Yoga, spędzać więcej czasu towarzysko i wiele innych rzeczy. Nie sądzę, żebym kiedykolwiek wrócił do fagowania, dużo lepiej jest mieć energię. Poczułem różnicę, jaką to spowodowało, gdy miałem zaufanie do moich snów. Moje sny były zupełnie inne, koszmary miałem prawie każdej nocy, teraz w każdym śnie jestem takim pewnym siebie facetem, a większość moich snów to szczęśliwe sny. Ta zmiana snów powiedziała mi, że z nofapem dzieje się coś prawdziwego, to nie była tylko teoria czy przesądy. Mój pierwszy mokry sen całego mojego życia pojawił się w dniu # 77. I to było wielkie osiągnięcie.
Nie czuję się szczęśliwy, że to mój dzień numer 90. Czytałem gdzieś w nofap, że kiedy ludzie przekroczyli 120-dniowy znak, poczuli inny poziom zmiany. Od dnia 50, który był moim celem, pójdę do dnia 120, może 150 i zobaczę. Tak czy inaczej, gdy osiągnę ten cel, będę dalej robić cele, więc nie wracam do fapowania. Naprawdę chcę, żeby to zniknęło z mojego życia i bym fagował codziennie przez całą dekadę, 90 dni nie wydaje mi się wystarczająco dużo czasu, aby zostawić tę fapującą rzecz za sobą, nawet wczoraj prawie się nawróciłem. Bardzo się cieszę, że tego nie zrobiłam. Oglądanie porno nie zapewni ci postępów. Musisz zainstalować filtr sieciowy K9, aby po prostu nie widzieć porno. Pornografia to olbrzymia część problemu.
W każdym razie, jeśli nie oglądasz porno i nie bawisz się swoim kutasem, nigdy nie nawrócisz. To takie proste. Po prostu tego nie rób. Zmiana jest bardzo stopniowa. Poczujesz niesamowitą zmianę na początku, ponieważ możesz porównać oba doświadczenia, ale później przyzwyczaisz się do wszystkich korzyści, więc nie zapominaj, że nimi żyjesz, są z tobą, ale teraz są częścią ciebie, więc nie rób tego pozwól im odejść.
Seksualna energia jest tak potężnym napędem, tak potężnym narzędziem. Bardzo się cieszę, że mogę liczyć z tak potężną siłą, aby pomóc mi dotrzeć tam, gdzie chcę iść w życiu.
by lozano066
Aktualizacja
Hej chłopaki, chcę tylko powiedzieć, że nigdy nie powinniście myśleć, że pokonaliście swój nałóg, nawet jeśli osiągnęliście dzień 90, a mózg „zrestartował się”. Poszedłem 90 dni całkowicie nofap, nosex, no PMO, czułem się niesamowicie, mój umysł był na topie, klarowność była niesamowita, czujesz się jak to, co czułeś, gdy byłeś dzieckiem, ponieważ nie wyczerpujesz się przez całe życie, staje się więcej emocji (w dobry sposób), twoja mniej nudna, bardziej aktywna, bardziej pewna siebie, zasadniczo twoja funkcjonalna istota ludzka, a nie dysfunkcjonalny żałosny uzależniony od seksu, który codziennie masturbuje się spać z hardcore'owym porno. Zdajesz sobie sprawę, że życie nie jest gównem z założenia, przez te wszystkie lata, może dziesięciolecia kompulsywnej masturbacji, sprawiły, że życie stało się dla ciebie nudnym, smutnym, pozbawionym sensu, niemotywującym doświadczeniem. I prawdopodobnie właśnie założyłeś, że życie było ogólnie gównianym doświadczeniem pełnym walki i niemożliwym do zrobienia w swoim życiu czegokolwiek istotnego, ponieważ brakowało ci energii, pewności siebie, że byłeś tylko brudną, cienką skarpetą człowieka i wydawało się oszukany, byłeś dzieckiem pełnym energii i szczęścia i nagle osiągasz swój zdrowy rozsądek i cała magia życia odchodzi i myślisz, że właśnie dojrzałeś i wszedłeś do „prawdziwego świata” i po prostu spoglądasz wstecz na swoje dziecięce dni i patrzysz na siebie teraz i pomyśl, cholera, co za cholerna tragedia, kiedyś byłem tym szczęśliwym dzieciakiem, ale kiedy dorosłem, straciłem to wszystko, jak wszyscy, to do dupy życie jest takie. To nie przypadek, że życie zaczęło być gówniane w czasie, gdy zacząłeś się masturbować. Kiedy rzucasz nofap na dłuższy czas, zdajesz sobie sprawę, że życie jest naprawdę cholernie fajnym doświadczeniem, w którym możesz głęboko połączyć się z innymi ludźmi, a twoje ciało wspiera cię w twoich intencjach, masz energię, pewność siebie, motywację i każdą kobietę, którą widzisz, szanujesz, ponieważ kurwa KOCHASZ prawdziwe kobiety, patrzysz głęboko w ich oczy i czujesz się oszołomiony ich sposobem bycia, ich energią i sposobem, w jaki myślą, mówią, poruszają się i patrzą na ciebie, myślisz sobie jest tak cholernie seksowna, cała jej jaźń, nie tylko jej ciało, i chcesz z nią porozmawiać, a robisz to, bo jesteś pewny siebie, a ona czuje od ciebie ten klimat i zaczyna mówić do ciebie zainteresowana tobą i myślisz cholernie ta seksowna kobieta mówi do mnie zainteresowana mną i mam tę pewność siebie i mówię gładko, a to nigdy wcześniej się nie zdarzyło, myślisz, co może być lepsze niż to, co może być lepsze niż kontakt z tą seksowną kobietą, nawet jeśli jesteś tylko rozmawiamona, twoje spojrzenie i jej spojrzenie są zamknięte na sobie i wszystko inne znika, czuję się tak przyciągany do niej naturalnie, a ona do mnie, naturalny czysty pociąg, wzajemny, energia między wami nie jest seksualna, ale osobista i jest głęboka I zdajesz sobie sprawę z tego, czego mi brakowało przez te wszystkie lata, nigdy więcej nie wrócę do fagowania, jak mogę tyle zyskać, rezygnując tak mało.
Nie masturbowałem się przez 90 dni, odzyskałem swoje życie, dałem sobie klapsa przez 90 dni, uzasadniając, że będę fapować raz na 90 dni, i tak, to był oczywiście dobry błąd, ale potem powiedziałem dobrze jeszcze jeden przed kontynuowaniem kolejne 90 dni i zanim się zorientujesz, robiłem fagowanie 3-4 razy dziennie przez 3 tygodnie, zanurzając się w morzu depresji, ospałości i nieszczęścia. Następnie kontynuowałem fap przez około 6 miesięcy, może nawet więcej, nawet nie wiem, życie minęło przede mną jak powiew wiatru, dni i miesiące nic dla mnie nie znaczą, byłem w dziurze, depresja, ciężko mi patrzeć ludziom w oczy, przybrałam na wadze, więc teraz źle się czuję mając brzuch, straciłam kontakt z kobietą, zaczęłam spotykać się z koleżankami (które zyskałam podczas nofap) jak po prostu pieprzyć kumpli, a nawet powiedziałem jednemu z nich i sprawiło, że cała sytuacja była naprawdę dziwna i skończyłem sam, nie wychodząc w weekendy, tylko walcząc ze swoim życiem. Kręcę teraz głową na siebie, ponieważ dzięki porno i masturbacji stałem się żałosnym człowiekiem. Wielu z was, którzy przybyli tu po pomoc, jest w tym żałosnym stanie, niektórzy z was mogą nawet nie wiedzieć, jak żałosny jesteście w porównaniu z tym, czym moglibyście być, gdybyście przestali fagować.
Moja rada jest taka, aby wziąć gumkę i założyć ją na nadgarstek, a za każdym razem, gdy oglądasz porno, a nawet myślisz o tym, pociągasz za tę gumkę i zadajesz sobie za to dużo bólu. Uwierz mi, to działa jak magia. I włóż filtr sieciowy, ochrona sieci k9 jest dobra. Bądź też zajęty i zacznij zdawać sobie sprawę, kiedy pojawiają się pragnienia i natychmiast zidentyfikuj je jako możliwy nawrót, nie oddawaj się uczuciom, po prostu najpierw je wykryj, a następnie zrób coś z tym, chodź po domu, uderz się, ja nie wiem. Kiedy osiągniesz 90. dzień, musisz pomyśleć, że twój mózg wciąż ma wiele śladów nałogu. Więc to nie tak, że za 90 dni twój mózg automatycznie się całkowicie zmieni, jeśli masturbujesz się przez lata, potrzebujesz więcej niż 90 dni, aby całkowite uzależnienie zniknęło, a nawet wtedy powinieneś myśleć jak grupa Anonimowych Alkoholików, nawet jeśli mają 20 lat bez picia mówią, że mam chorobę, wciąż czuję się lepiej, a na dziś nie będę pił, więc jeśli jesteś w dniu 150 nadal myślisz, że pokonałeś nałóg, ponieważ nadal są, a kiedy zaczynasz, radzę umieścić wykres w oknie z suchościeralnym markerem i policzyć dni, sprawdzając wykres. Wiem, że to był długi post, ale po prostu poczułem inspirację, aby to zrobić.
Moja odznaka jest zła, jestem teraz w dniu 3. i czuję się o wiele lepiej niż przedtem, zanim zacząłem od nowa. Mam wrażenie, że tym razem rzucę na dobre, ale wciąż muszę bić każdego dnia. Kolejną z moich ogromnych korzyści było to, że tak długo, jak pamiętam każdej nocy, mam koszmar, czasami bardzo źle, czasami tak źle, ale zawsze jest źle. Kiedy robię nofap i próbowałem wiele razy, w dzień 3 4 moje marzenia stają się szczęśliwymi marzeniami i nie mam już koszmarów. Kiedy poszedłem na dni 90, w ogóle nie miałem koszmarów, to było niesamowite! Musisz także ćwiczyć i czytać książki o samorozwoju, nofap jest dobry, ale aby naprawdę zmienić swoje życie, musisz to robić w innych dziedzinach. Zaczynam surową dietę wegańską, którą robiłem już od kilku miesięcy i czułem się absolutnie niesamowicie, nie sposób opisać tego, więc robię zarówno nofap, jak i surową dietę wegańską, aby naprawdę nabawić się tej straszliwej dziury.
sprawdź to wideo
http://www.youtube.com/watch?v=wzterc3NqeU
och i jeszcze jedno, mieszkam w Meksyku, więc mamy pokojówkę, która tu mieszka i sprząta dom, robi nam jedzenie i takie rzeczy, a za każdym razem, gdy zaczynam robić nofap, jej zachowanie wobec mnie całkowicie się zmienia, nie może tego ukryć, bo przykład, kiedy to pisałem, zszedłem po schodach, a ona podchodziła, a ona dosłownie wpatrywała się w mojego kutasa, nie wiem dlaczego, to tylko jeden przykład, ale zdasz sobie sprawę, że kobiety bardziej pociągają cię, to mogą to być fermony, których nie znam, ale to piękna rzecz mieć przyciąganie kobiet.
;