Więc w końcu dotarłem do wielkiej 90-tki i chociaż nie czuję, że moja droga była taka niezwykła, pomyślałem, że podzielę się nią z wami, moimi fapstronautycznymi braćmi (i siostrami), tak jak ja widziałem, jak niektórzy ludzie czerpali inspirację z tego rodzaju historii i jeśli uda mi się zainspirować chociaż jednego z was, jestem szczęśliwy!
Najpierw zacząłem to w marcu i byłem sceptyczny, jak wielu innych. Tak naprawdę nie rozumiałem tego całego „uzależnienia od porno” i myślałem, że mnie to nie dotyczy, ale zdecydowałem, że chcę przetestować moją siłę woli i zobaczyć, czy jest ziarno prawdy w „supermocach”, o których tak wielu pisało ten subreddit. Wyruszyłem więc na tę śliską drogę, po której wszyscy chodzimy, i przez 2 dni przeziębiłem się. Ponieważ starałem się podejść do tego „naukowo”, upewniłem się, że po około 14 dniach przeziębienie zniknie prawidłowo.
Potem znowu wyruszyłem w podróż i po około pięciu dniach zacząłem czuć się trochę pewniej (w tym samym czasie zacząłem program 100 pompek, więc trochę pomogło), zacząłem trzymać się za głowę wyżej i wychodząc na zewnątrz zauważyłem, jakie to smutne, kiedy widzisz ludzi, którzy zawsze unikają wzroku innych i zamiast tego wpatrują się w ziemię. nagle zdałem sobie sprawę; Nie jestem już jednym z nich! Jednak skończyło się to po około 14 dniach od przekonania mojego mózgu, że tego nie potrzebuję, nie jestem uzależniony.
Minęło kilka tygodni, zanim spróbowałem ponownie i znowu to samo, kolejny nawrót po około 14 dniach. To uświadomiło mi, że tak naprawdę jestem uzależniony. Nie tak źle, jak wielu innych tutaj, ale na pewno nie zamierzałem pozwolić, by to wymknęło się spod kontroli. Postanowiłem więc, że zacznę kolejną passę w odpowiednim czasie przed szkołą. Więc pod koniec lipca zebrałem całą siłę woli i zdecydowałem, że chcę to zrobić, zamierzam to zrobić, nie ma szans na porażkę!
Teraz, 91 dni później, mogę spojrzeć wstecz na to postanowienie i uśmiechnąć się, ponieważ w ciągu tych trzech miesięcy mogłem podrywać i flirtować z kilkoma uroczymi dziewczynami, poznałem wielu nowych przyjaciół i jestem bardziej aktywny społecznie teraz niż kiedykolwiek w całym moim życiu i czuję się dobrze. Więc chłopaki, trzymajcie się, to naprawdę pomaga.
Jednak nawet jeśli mówię, że to działa, nie możesz siedzieć na dupie, myśląc, że robisz nofap, więc twoje życie automatycznie stanie się lepsze, ponieważ to nie działa w ten sposób. Najlepszym sposobem na zmianę życia jest ruszenie tyłka i zrobienie czegoś z tym, użyj nofap jako odskoczni do wielkości!
TL; DR Ukończono 90 dni nofap bez żadnego PMO (z wyjątkiem mokrych snów 3), znacznie lepsze życie towarzyskie i dobre samopoczucie, kontynuuj!
I na koniec, jeśli masz jakieś pytania, po prostu zapytaj, postaram się odpowiedzieć tak dobrze, jak tylko potrafię 🙂
LINK - Ukończono 90 dni (w trybie „hardmode”)!
by Akwarium
Aktualizacja
Cóż, wróciłem, nieco ponad półtora roku, odkąd ukończyłem 90 dni (skończyło się na 105 w sumie). Od tego czasu było to włączane i wyłączane z nofapem, czasami dochodziłem do 30-dniowej passy, w innych okresach po prostu obżerałem się jak diabli (nie jestem z tego dumny).
Ostatnie 9 miesięcy było jeszcze gorsze, ponieważ bliski członek rodziny zmarł na raka, co wpędziło mnie w powoli narastającą depresję. Presja ze strony szkoły, presja z domu i dziewczyna (teraz x-girlfriend), która dystansowała się, kiedy zaczęło to naprawdę do mnie docierać, z czasem pogłębiały moją depresję. W końcu się załamałem i próbowałem popełnić samobójstwo.
To już 2-3 miesiące temu i powoli wychodzę z tej depresji. I tu pojawia się ten post. Pomyślałem, że jeśli tylko trochę się tutaj wyładuję i opublikuję post, być może będę w stanie podjąć zobowiązanie, które udało mi się już raz złożyć. Więc po tym wszystkim, co zostało powiedziane i zrobione, jestem tutaj, aby ponownie do was dołączyć. Dobrze być spowrotem! A wszystkim, którzy poświęcili czas na przeczytanie tego postu, dziękuję i życzę powodzenia na tej drodze do zostania fapstronautą!
TL;DR Wróciłem, publikuję, aby podjąć jakieś zobowiązanie.
;