Witaj społeczność,
Dzisiaj jest mój 90 dni w trybie twardym. To, czego nauczyłem się z tego doświadczenia, to fakt, że nofap to duchowa podróż. W połączeniu z medytacją, zimnym prysznicem i siłownią pomaga Ci stać się najlepszą wersją.
Jak się czuję po tych dniach 90:
- pełen energii
- bardzo przejrzysty
- brak lęku / strachu, depresja
- stajesz się bardziej świadomy swoich emocji i opanowujesz je (nie daj się opanować emocjom)
- obsesję na punkcie własnego rozwoju (czytanie, podcasty, ćwiczenia, dieta)
- mięśnie rosły bardzo szybko; też schudłam 10 kg
- stać się bardziej obecnym
- wzrost zaufania
Jedyną rzeczą, która ma znaczenie, jest twoja wewnętrzna przestrzeń; zajmij się tym!!!
Dziękuję wam wszystkim,
Mam nadzieję, że w następnych latach 10-20 ludzie staną się bardziej duchowi. Musimy przekroczyć dualność i otworzyć naszą duszę na światło, które nas otacza.
LINK - 90 dni są niesamowite
by riverpgl
;
