Po pierwsze, muszę zacząć od stwierdzenia, jak bardzo jest to niesamowita społeczność. Podczas mojej 90-dniowej podróży było wiele razy, w których pokusa PMO była tak silna. Za każdym razem, gdy miałem społeczność NoFap, do której mogłem się zwrócić, niezależnie od tego, czy publikowałem / komentowałem siebie, czy częściej, czytając historie sukcesu innych, a także historie innych, którzy żałują, że walili i kończyli swoje passy.
Kiedy zbliżałem się do 90. dnia, wiedziałem, że chcę napisać post, nie po to, by świętować własny sukces, ale aby coś odwdzięczyć się tej społeczności. Jeśli przynajmniej jedna osoba przeczyta ten post i zdecyduje się nie walić dzisiaj w wyniku tego, będę czuł, że odniosłem sukces z tym postem.
Odkryłem subreddit NoFap w artykule o coraz częstszych przypadkach zaburzeń erekcji u młodych mężczyzn. Ja, w późnych latach dwudziestych, miałem dość problemów związanych z zaburzeniami erekcji przez ostatnie 20-5 lat. Nie doświadczałem tych problemów za każdym razem, gdy uprawiałem seks, ale podobnie jak wielu innych tutaj, uprawiając seks, nie wiedziałem, czy będę w stanie uzyskać i utrzymać erekcję, a co gorsza, powodowało to silny niepokój przed seksem, który u większości prawdopodobnie tylko spowodowało, że problemy z zaburzeniami erekcji stały się jeszcze gorsze. Moim pierwszym punktem przełomowym była wizyta u urologa i wyjaśnienie mojej historii. Przeprowadził kilka testów i wszystko wyszło dobrze, jednak i tak przepisał mi Cialis, mówiąc, że to problem psychiczny. Użyłem Cialis i po raz pierwszy miałem ogromną erekcję i myślałem, że jestem wyleczony! Potem, gdy miałem więcej doświadczeń seksualnych, nawet używając Cialis, wróciłem do moich problemów z zaburzeniami erekcji z przeszłości. Wtedy doszedłem do wniosku, że nie mam problemu fizycznego, ale w 6% psychicznego. I wtedy zacząłem przeglądać w Google artykuły o zaburzeniach erekcji i natknąłem się na społeczność NoFap.
Osiągnąłem drugi punkt krytyczny i rozpocząłem wyzwanie NoFap (to jest moja druga próba, podczas pierwszej próby doszedłem do 20-kilkunastu dni, a potem nawróciłem się na kilka miesięcy) w desperackiej nadziei, że to może jakoś rozwiązać moje problemy z zaburzeniami erekcji. Odmówiłem dalszego życia pełnego niepokoju i stresu za każdym razem, gdy zbliżałem się do kobiety. Co gorsza, PMO spowodowało, że uprzedmiotowiłem kobiety i zdefiniowałem noce jako sukces lub porażkę wyłącznie na podstawie tego, czy znalazłem dziewczynę, z którą potencjalnie mógłbym się połączyć. Dlaczego nie mogę być w pełni usatysfakcjonowany, jeśli dobrze się bawię z przyjaciółmi? W międzyczasie miałem nadzieję i prawie modliłem się, że jeśli pomyślnie ukończę 90-dniowe wyzwanie, na końcu tego wszystkiego będzie niesamowita nagroda… moje zaburzenia erekcji znikną. Jak to może nie być dla mnie wystarczającą motywacją? A jeśli zniknie po 90 dniach, jak mógłbym chcieć ponownie się masturbować? Dlaczego miałbym kiedykolwiek chcieć wrócić do życia pełnego problemów z zaburzeniami erekcji i silnym lękiem?
W ciągu moich 90 dni uprawiałem seks dwa razy z dziewczyną A, seks oralny dwa razy z dziewczyną B i zeszłej nocy seks oralny z dziewczyną C. Czy brałem Cialis przed którąkolwiek z tych czynności seksualnych? NIE. Czy martwiłem się chwilę wcześniej, że mogę nie być w stanie wystąpić? NIE. Zamiast tego poczułem silny popęd seksualny, którego brakowało mi przez ostatnie 8 lat. Jeśli w ogóle były jakieś obawy, to to, że dojdę o wiele za szybko, ale pomysł, że nie będę w stanie uzyskać erekcji, dosłownie nie przyszedł mi do głowy podczas żadnej z tych okazji. Nie miałem tego uczucia, odkąd skończyłem 19 lat. Czy możesz powiedzieć, że moje zaburzenia erekcji zostały rozwiązane? Nie jestem pewny. W tej chwili pracuję z małą próbką, ale jak dotąd tak dobrze.
Być może zacząłem 90-dniowe wyzwanie, aby rozwiązać moje problemy z zaburzeniami erekcji, ale wyszło z tego o wiele więcej dobrego. Po pierwsze, spotykam się teraz z Girl CI i mam z nią bardzo silny związek. O to w tym chodzi, kiedyś całowałem dziewczyny i prawie zawsze czułem pustkę, ten popęd seksualny, to połączenie nigdy nie było tak silne, jak się spodziewałem. Z Dziewczyną B i C gra wstępna była tak namiętna, było tak silne połączenie, że znów poczułem, że żyję. To połączenie jest również namacalne w tej chwili, wiesz, że ona również może poczuć to super połączenie. Tymczasem czuję silniejsze więzi z dziewczynami w pracy i przyjaciółmi w życiu towarzyskim. Już ich nie uprzedmiotawiam, patrzę im w oczy, traktuję z szacunkiem. Poza tym wydaje mi się, że chodzę z większą pewnością siebie i czuję, że to jest namacalne. Dlaczego to robię? Prawdopodobnie dlatego, że czuję, że odkryłem ogromny sekret życia… i mam zalety NoFap.
Chciałbym powiedzieć, że już nigdy więcej nie będę fałdował w moim życiu, ponieważ dlaczego miałbym chcieć odwrócić się od tych znaczących ulepszeń w moim życiu, ale wiem, że PMO było dla mnie uzależnieniem, a uzależnienia to codzienna bitwa. Gdy tylko opuścisz gardę, jesteś narażony nie tylko na pojedynczą sesję walenia konia, ale także na spiralę z powrotem w przerażające i samotne miejsce.
Kolejna kwestia, podobnie jak wiele innych, wydaje mi się, że mam o wiele więcej czasu na rękach teraz, gdy usunąłem PMO z mojego życia. Skoncentruję się przez następne 90 dni mojego życia na coraz większym wypełnianiu tej pustki produktywnymi rzeczami, które poprawiają moje życie, takimi jak czytanie lub bycie bardziej towarzyskim wieczorami.
Ostatecznie, czy ukończenie 90-dniowego wyzwania NoFap rozwiąże wszystkie twoje problemy życiowe? Nie, ale naprawdę wierzę, że jest to pierwszy krok do lepszego i szczęśliwszego życia, a bez ukończenia tego kroku zawsze będziesz miał wielki mur z cegły jako przeszkodę między tobą a twoimi ostatecznymi celami w życiu.
LINK - Dotrwałem do 90 dni! Oto moja historia.
by Lrarden 90 dni
;
