Chciałbym poświęcić chwilę na podzielenie się swoją historią/wskazówkami.
Od 3 lat próbuję rzucić palenie z przerwami, ale nic nie pomaga. Byłem „zwykłym” użytkownikiem (zwykle raz na drugi dzień) i powoli przerzuciłem się na mroczniejsze i bardziej pokręcone gatunki. Nie rzuciłem palenia z powodów religijnych, ale po prostu dlatego, że uważam, że porno jest niezdrowe i wpływa na nasze pragnienia seksualne.
- W sierpniu moja dziewczyna zerwała ze mną niemal nie wiadomo skąd. Prawdopodobnie jeden z najtrudniejszych momentów w moim życiu. W tym momencie poczułem, że mogę wrócić do odrętwienia pornografią lub faktycznie mogę przepracować swoje problemy i spróbować stawić im czoła.
- Uczęszczałem na program medytacyjny (właściwie dwa), który zmusił mnie do siedzenia sam ze sobą, nawet jeśli czułem się niekomfortowo, i stanięcia twarzą w twarz ze swoimi problemami. Wprowadziłem codzienną praktykę medytacyjną.
- Zacząłem pracować na platformie „Fortify”, która udostępnia filmy, posty itp., które pomagają w powrocie do zdrowia.
- Staram się utrzymywać kontakt ze znajomymi i opowiadam o tym większej liczbie znajomych.
Z dumą mogę powiedzieć, że w grudniu przeżyłam swoje pierwsze doświadczenie seksualne od czasu, gdy rzuciłam pornografię, i powiem Wam, że było cudownie. Byłem w pełni obecny.
Chcę jednak powiedzieć, że jest to dla mnie naprawdę trudna droga. Zwłaszcza po rozstaniu moje ciało wciąż wie, jak łatwo byłoby uśmierzyć ból. Siedzenie z tym i odczuwanie tego jest znacznie trudniejsze.
Jestem z siebie naprawdę dumny i dumny z Ciebie w tej podróży. Dziękuję za poświęcenie czasu na przeczytanie mojej historii.
by Yaars23
;