Dzisiaj jest mój 100-ty dzień bez pmo. Oto kilka myśli. Nie jest to łatwe ani trudne. Nie jest trudno nie fap. I nie jest łatwo nie fap. Po prostu tego nie robię, kropka.
Już o tym nie myślę. I to nie jest już częścią mojej rzeczywistości. Oczywiście wiem, że jest coś takiego jak PMO, inaczej nie byłoby mnie tutaj, oczywiście. Ale to bardziej tak, że wiem, że istnieje coś takiego jak czarne dziury. Czy trudno jest uniknąć czarnych dziur? Nie obchodzi mnie to. Nie są częścią mojej rzeczywistości.
Nic wielkiego się nie zmieniło, a jednak robi ogromne różnice. Nie wywróciłem swojego życia do góry nogami. Ale zatrzymanie PMO było częścią przekierowania mojego życia, ponownego rozważenia moich wartości - co jest dla mnie ważne. Najważniejsze są małe, codzienne rzeczy. To właściwie tylko bardzo subtelna zmiana, ale bardzo ważna. Teraz cenię siebie bardziej, ponieważ wiem, że nie marnuję już czasu i energii na sabotowanie siebie. Jestem w zgodzie ze sobą. Jest subtelny i świetny.
Nie rozwinąłem supermocy, a mimo to staję się swoim własnym bohaterem. Staję się swoim własnym bohaterem, stając się coraz bardziej osobą, którą chcę być. Krok po kroku, trochę każdego dnia. To nic wielkiego. Ale świadomość, że to ja kieruję swoim życiem, daje mi pewność, której potrzebuję. Nie czekam na supermoce. Jeśli są czymś, czego chcę, pracuję nad ich zdobyciem. Nie czekam ani nie liczę na supermoce. Wiem, że żyję tak, jak chcę i wiem, że osiągnę wszystko, co chcę i to wszystko, co muszę wiedzieć.
Nie zmieniłem się w magnes na cipki i nie chcę. Nie jestem pewien, czy mój głos stał się głębszy. Ale jestem bardziej zrelaksowany w towarzystwie innych, dzięki czemu mówię w bardziej zrelaksowany sposób. Kobiety nie podchodzą do mnie, a ja nie zauważyłem żadnych oznak, że uważają mnie za bardziej atrakcyjnego niż wtedy, gdy nadal regularnie PMOing. Ale to w porządku, nie potrzebuję ich uwagi. Kiedy zacząłem Nofap, nadal byłem rozpaczliwie zakochany w moim byłym. Moje podejście jest teraz zupełnie inne. Nadal ją kocham, ale nie potrzebuję ani nie oczekuję, że odwzajemni mnie miłość. To właśnie nazywają „bezwarunkową miłością” i to jest cudowne. Kocham ją i wszystkich innych, niezależnie od tego, czy mnie kochają, czy nie. Po prostu kocham i czuję się z tym świetnie.
To wystarczy na dzisiejszy wieczór. Ostatnia myśl:
Żyj dzisiaj, jak chcesz żyć swoim życiem.
LINK - sto dni wolności
by monvoyage
POCZĄTKOWY POST
Poprostu chciałem się przywitać
Hej wszystkim. Mam 21 lat, a to mój drugi dzień bez PMO. Miałem dość tego, że mój popęd seksualny był tak niski przez cały czas z powodu masturbacji i oglądania pornografii. Więc zdecydowałem się zrestartować. Pierwszy cel to dla mnie 2 dni (ale potem oczywiście 30 i tak dalej ..). Próbowałem tego już kilka razy z naprawdę świetnymi rezultatami, naprawdę szybko, ale wkrótce znowu się nawróciłem - ponieważ znowu stało się ekscytujące. Tym razem mówię poważnie. Chcę także skrócić czas spędzany w Internecie na oglądaniu seriali telewizyjnych i innych rzeczy - ale na razie priorytet ma nofap. A jeśli wszystko pójdzie dobrze, zacznę poważnie pracować nad moim internetem.
Jeden incydent wydarzył się kilka lat temu, kiedy poznałem tę naprawdę atrakcyjną Australijkę i zaczęliśmy się spotykać - ale kiedy po raz pierwszy chcieliśmy uprawiać seks, po prostu nie mogłem dostać bonera. „Taka porażka” - tak powiedziała i po tej nocy zerwała ze mną kontakt. To sprawiło, że poczułem się naprawdę niepewnie co do seksu i intymności - i wciąż się z tym zmagam.
Moim celem jest więc, aby w coraz większym stopniu kontaktować się z rzeczywistością i pozostawić za sobą wszystko, co nie jest prawdziwe i wszystko, co zbytnio zmienia moje postrzeganie rzeczywistości.
Przestałem pić alkohol już dwa lata temu, paliłem trzy lata temu i generalnie nie biorę narkotyków (paliłem konopie kilka razy w ciągu ostatnich tygodni, ale tak naprawdę nie lubię tego - więc przestałem to robić ponownie). W rzeczywistości przestałem nawet spożywać kofeinę i rafinowany cukier. Uczę się i radzę sobie naprawdę dobrze (szybkie i bardzo dobre oceny) Uprawiam też sport (bieganie i ćwiczenia z masą ciała) i mam dobre krąg towarzyski.
Cóż, jak powiedziałem, moim celem jest jak największy kontakt z rzeczywistością - a innym aspektem tego jest dla mnie uczciwość. Zacząłem praktykować uczciwość w ciągu ostatnich kilku tygodni i na pewno będę to robić dalej. Na przykład odbyłem otwartą i szczerą rozmowę z moją Przyjaciółką z Korzyściami, w której powiedziałem również, że oprócz uczuć do niej, nadal mam uczucie do mojego byłego. Cóż, wtedy zakończyła nasz związek, ponieważ nie mogła znieść myśli, że mam też uczucia do kogoś innego i szansy, że zostawię ją dla drugiego. Czy mogę ją winić? Ale chodzi o to, że nie czuję się z tym źle.
Nie ma powodu obawiać się rzeczywistości.
Skończyło się na tym, że napisałem o wiele więcej niż zamierzam. Jeśli przeczytałeś do tej pory: proszę wybacz mój angielski, ponieważ oczywiście nie jest to mój język ojczysty. I dziękuję za przeczytanie tego.
ten wspaniały wiersz Karola Bukowskiego bardzo mi to podsumowuje: (wideo edytowane, nie zawiera spustu) https://www.youtube.com/watch?v=36CYMdFmDeQ
;
