Dzisiaj ukończyłem wyzwanie. Zacząłem leczyć moje PIED i dostałem więcej niż się spodziewałem. Aby to zrobić, musiałem zmieniać krok po kroku. W pierwszych tygodniach miałem poważne wycofanie się. To był koszmar, bezsenny koszmar. Nauczyło mnie to, jak podejmować wysiłki na rzecz osiągnięcia długoterminowego celu.
Po około dwóch miesiącach sytuacja zaczęła się poprawiać, ale miałem silne pragnienia seksualne. Nauczyło mnie to szukać prawdziwego partnera (co nie wyszło dobrze), więc nauczyłem się czekać i akceptować swoją sytuację.
W zeszłym miesiącu sprawy się poprawiały. Zacząłem czuć się normalnie (nie jak superman), zacząłem czuć się szczęśliwszy. Właśnie tam jestem teraz. Nauczyłem się, że seks nie jest najważniejszą rzeczą w życiu. W rzeczywistości większość moich popędów do seksu lub PMO pojawiła się, gdy czułam się samotna lub zestresowana.
Zacząłem więc dużo towarzysko i znaleźć nowych przyjaciół, ostatnio nawet kobiety, które mnie interesują. Zacząłem też ciężej pracować, aby poradzić sobie ze stresem. Który (w połączeniu ze zdrową dietą) zmienił moje ciało na lepsze. W ogóle nie brałem zimnych pryszniców ani nie medytowałem. Zmieniłem moje nawyki i sposób myślenia.
A teraz jestem lepszą wersją siebie. Nie spodziewałem się tego, ale to mnie uszczęśliwia. Dobra wiadomość jest taka: jeśli ja mogę to zrobić, każdy może. Byłem uzależniony od twardego rdzenia, zaczynając walić 3 razy dziennie przez ostatnie 19 lat. Mając wiele problemów w związkach i seksualności, zawsze cierpiąc na jakąś depresję napędzaną ego i niepokój społeczny, jak wielu z was.
Kiedy zacząłem tę podróż wiele lat temu, zawiodłem spektakularnie raz po raz. Nie miałem smugi dłużej niż 2 tydzień wcześniej. I nawet to udało mi się tylko dwa razy. Potem doszedłem do punktu, w którym zdecydowałem się wziąć wszystko, co by mi rzuciło (a to bardzo mnie rzuciło). Nauczyłem się czuć się komfortowo z niewygodą.
Jestem 35.
To forum bardzo mi pomogło i chcę coś oddać, dzieląc się swoim doświadczeniem. Więc dziękuję .. i powodzenia wszystkim. Nie trać wiary. Bądź silny. Dosięgnąć gwiazd. Kocham Cię.
LINK - 90 dni
by metallpoet1
;
