Nigdy nie byłem uzależniony od pornografii ani fapping, jednak myślę, że znacznie zmniejszył moją motywację do poszukiwania prawdziwych relacji z rzeczywistymi kobietami. Niedawno spotkałem się z 90em i postanowiłem spróbować 90 dni na nofap.
Zrobiłem to ~ 35 dni, co moim zdaniem było naprawdę przydatne. Nie patrzyłem na porno i nie widziałem tego przez ~ 90 dni. Teraz fikuję mniej więcej raz w tygodniu - skupiam się na doznaniach i / lub fantazjuję o prawdziwych kobietach, które znam. Szczerze mówiąc, dłuższe niż to na nofap sprawia, że trochę się szaleję.
Niektóre wyniki, z których jestem zadowolony - znów wracam na randki! Zasadniczo wycofałem się na jakiś czas z rynku, a teraz stawiam się z powrotem. W dzisiejszych czasach bardziej pociągają mnie kobiety. Czuje się świetnie. W przeszłości miałem też pewne objawy HOCD i te całkowicie zniknęły.
W tym momencie nie mogę sobie wyobrazić, żebym kiedykolwiek znowu oglądał porno. To była wielka zmiana w moim życiu. Szkoda, że nie zrobiłem tego wcześniej.
LINK - 90 Days of pornfree / lessfap - kilka świetnych ulepszeń
by ilikealtoidy
;
