Dziś rano zdałem sobie sprawę, że dzisiaj mija cały rok życia bez masturbacji i pornografii, i w ramach świętowania postanowiłem podzielić się swoją historią.
Jak wszyscy inni, regularnie masturbowałem się w wieku 10 lat, a kilka lat później, kiedy po raz pierwszy połączyliśmy się z Internetem, odkryłem strony pornograficzne. Nawet wtedy pamiętam, że wiedziałem, że podążam niezdrową drogą i obiecałem sobie, że pewnego dnia przestanę, kiedy wejdę w prawdziwy związek seksualny. Nie wiedziałem, że zajmie mi 17 lat, zanim zacznę prawdziwą, skoordynowaną próbę rzucenia palenia, i 20 lat, zanim osiągnę zadowalające wyniki.
Efekty porno, których doświadczyłem, zostały dobrze udokumentowane przez innych. Frustracja seksualna przez całe 20 lat, niskie poczucie własnej wartości, poczucie, że muszę być aseksualny lub że coś jest nie tak z moim ciałem. Jeden wczesny związek prawie na pewno został zrujnowany po rozczarowującym „pierwszym razie”.
W wieku 28 lat w końcu miałem kłopotliwe doświadczenie seksualne, które zakończyło wszystkie inne. Była piękna, a ja byłam twarda jak skała przez cały czas, kiedy się całowaliśmy, ale kiedy zsunęły się ubrania, po prostu nic nie było. Całkowicie wiotki. Była zdenerwowana i myślała, że to musi być ona, że nie jest wystarczająco atrakcyjna, ale zapewniłam ją, że to tylko ja się denerwuję. Próbowaliśmy ponownie następnego dnia i następnego, ale było to beznadziejne. Pamiętam nawet, jak siedziałem w domu z jakimś porno podciągniętym, próbując `` ćwiczyć '' erekcję na wieczór, oczywiście bez szczęścia.
Następnego dnia zerwałyśmy randki za obopólną zgodą i wpadłam w głęboką depresję. Poszedłem na długi spacer z zamiarem odwiedzenia miejscowej kliniki, aby zapytać o Viagrę czy coś, i niespodziewanie dostałem podwiezienie od pogodnego 80-latka ubranego w swój niedzielny strój, który dużo mówił o Duchu Świętym i zaprosił mnie do kościoła. Nie, to nie jest historia nawrócenia! Ale coś w tej rozmowie sprawiło, że pomyślałem o moim codziennym nawyku masturbowania się do porno każdej nocy przed snem.
Opuściłem klinikę i poszedłem do domu, wylogowałem się z tematu i miałem świetną AHA! moment, kiedy znalazłem YourBrainOnPorn i wszystkie historie nofap na reddit. To był sierpień 2011, a życie zmieniło się od tego czasu w coś o wiele piękniejszego, niż mogłem to przewidzieć.
Kilka obserwacji. Nofap NIE rozwiązuje wszystkich twoich problemów. To, co robi, stawia cię w miejscu, aby rozpoznać je takimi, jakie są i zacząć z nimi walczyć. Po tygodniu zauważyłem, że mam dużo więcej energii i zainteresowania życiem. Rzeczy miały więcej kolorów, ludzie mieli więcej osobowości, a dziewczyny były bardziej interesujące i atrakcyjne.
Cztery lub pięć miesięcy później (po mieszanym sukcesie, kilka 20-day biegnie w trybie hard) zacząłem inicjować rozmowę z dziewczynami w kawiarniach i barach, coś, czego nigdy nie wyobrażałem sobie. Moja pewność siebie wzrosła wykładniczo.
Poważny związek rozpocząłem w lutym 2012 roku (w wieku 28 lat) z pierwszą wielką miłością w moim życiu i po raz pierwszy doświadczyłem zdrowego związku seksualnego. To się zmieniało. Skończyło się jednak na tym, że byliśmy na różnych ścieżkach życia, a podczas słabych chwil czasami wracałem do porno. Kiedy ten związek się skończył, nawracałem przez około tydzień, zanim zdałem sobie sprawę, że nie mogę żyć ze sobą, jeśli wrócę do moich starych zwyczajów.
Tak więc w maju 7th rok temu postanowiłem rzucić raz na zawsze. W czerwcu poznałem kobietę moich marzeń i właśnie się pobraliśmy w zeszłym miesiącu! Dzieliłem się moją historią porno z nią wcześnie w naszym związku i bardzo polecam robienie tego, ponieważ teraz mam niesamowitą cheerleaderkę, która dzieli się moimi historiami o pokusach i triumfie.
Tak czy inaczej, to moja historia.
Jak zauważę na marginesie, dla wszystkich chłopaków (i dziewcząt) walczących w trybie trudnym JEST to możliwe. Mój rekord życiowy bez seksualnego uwolnienia to 69 dni (haha, tak to po prostu wyszło), ale kilka razy przekroczyłem 40 dni. Pokusa staje się stałym towarzyszem, ale MOŻESZ to zrobić, zwłaszcza jeśli pamiętasz, jak bardzo do dupy jest rozpoczęcie odliczania. Starałem się włożyć całą dodatkową energię w projekty, ćwiczenia i rozpoczęcie aktywnego życia randkowego (gdzie naprawdę nie ma motywacji, takiej jak deprywacja seksualna).
Na marginesie moje DREAMS stały się wyjątkowo żywe i czasami jasne po tygodniu lub dwóch od nofap.
Powodzenia wszystkim. Kontynuuj walkę w dobrej walce.
LINK - Rok
by anodos99
;