Oczywiście, niemożność uzyskania erekcji jest problemem fizycznym, ale wiele rzeczy, w tym problemy medyczne lub fizyczne, a także problemy psychiczne i emocjonalne mogą spowodować. Oto kilka najczęstszych przyczyn: wysokie ciśnienie krwi, choroby serca, cukrzyca; niektóre leki na receptę; używanie alkoholu i narkotyków, palenie; depresja, stres, gniew, lęk; nadwaga, obraz własny, niskie libido. Wydaje się, że tak wyczerpująca, jak ta lista, najprawdopodobniej nie widać na temat przyczyn zaburzeń erekcji, to pornografia.
Ale czy oglądanie pornografii nie powinno pomagać w osiągnięciu erekcji, a nie ją hamować? Może tak, może nie.
Przed dostępem do Internetu dostęp do pornografii ograniczał się do filmów porno i czasopism, takich jak Playboy i Penthouse. Podczas gdy niektórzy ludzie mieli takie kolekcje, większość chłopców miała ograniczony dostęp. Jednak Internet sprawił, że dostępność filmów i klipów wideo jest niemal natychmiastowa i nieograniczona.
Nieograniczony dostęp do wizualnych obrazów o charakterze seksualnym zaspokaja naturalną potrzebę mężczyzn do „polowania” i fantazjowania o seksie. W rezultacie przyjemność płynąca z fantazjowania seksualnego w połączeniu z nieograniczoną ilością stymulujących obrazów sprawiła, że oglądanie pornografii dla wielu mężczyzn stało się grą w poszukiwanie coraz bardziej podniecających obrazów i fantazji . To jeden z głównych powodów, dla których mężczyźni oglądają porno i dlaczego może stać się to tak nawykowe i pochłaniać wiele godzin. Oto, co powiedziała mi pewna kobieta:
Choć może to być szokujące, zdarzyło mi się usłyszeć od mężczyzn na terapii, że mają jeszcze więcej zgromadzonej pornografii niż ten facet. Podobnie jak mój mąż, wielu mężczyzn nie zdaje sobie sprawy, jak poważnym problemem jest dla nich oglądanie pornografii. W końcu, czyż nie jest normalne, że mężczyźni chcą oglądać nagą kobietę? Owszem, ale nadmierna ilość czegokolwiek powoduje problemy – nawet te dobre (chociaż pornografia to nie jest dobra rzecz).
Coraz więcej mężczyzn zgłasza trudności z uzyskaniem i utrzymaniem erekcji podczas zbliżeń z partnerkami. Znam mężczyzn, którzy również mają problemy z osiągnięciem orgazmu podczas seksu z żonami lub dziewczynami. Niektórzy mężczyźni mogą nawet stracić zainteresowanie seksem z prawdziwą kobietą. Czyż mężczyźni nie myślą o seksie co 6 sekund? Czyż nie powinni być tak skupieni na seksie, że uprawialiby seks praktycznie w każdej chwili? Co jest grane? Pornografia może powodować problemy z erekcją.
Podniecenie seksualne uwalnia dopaminę chemiczną przyjemności w mózgu. Jak wszystko, zbyt duża ilość dopaminy może stanowić problem. Kiedy oglądanie pornografii staje się nawykiem, może powodować, że nerwy w mózgu stają się mniej wrażliwe i reagują na dopaminę. Powoduje to normalną intymność seksualną (z prawdziwą kobietą), która jest niewystarczająca do wytworzenia wystarczającej ilości dopaminy do pobudzenia. Rezultat tej zmiany w mózgu (który jest odwracalny w sposób) można zobaczyć we wcześniejszych opisach mężczyzn potrzebujących coraz więcej porno, aby zostać pobudzonym i osiągnąć orgazm.
Są tacy lekarze, którzy twierdzą, że dysfunkcja erekcji jest mitem. Ale jest też wielu ludzi, którzy wierzą, że porno jest również nieszkodliwe. Nie zgadzam się z żadnym z nich.
Prawda o pornografii jest taka, że daje ona krótkotrwałą przyjemność, ale niesie ze sobą długoterminowe problemy. Powtarzające się masturbowanie się do pornografii podnosi próg podniecenia seksualnego, a także orgazmu . W rezultacie bodziec seksualny, zarówno rzeczywisty, jak i cyfrowy, który wcześniej natychmiast wywoływał podniecenie, już go nie wywołuje, a zatem potrzeba coraz więcej i coraz to nowszych bodźców.
Rozumiejąc to wszystko, naprawdę nietrudno jest zobaczyć, jak normalny seks z kimś, z kim byłeś wcześniej, nie wzbudziłby zainteresowania użytkownika porno, takiego jak on. Jeden mężczyzna, którego leczyłem z uzależnienia od porno, musiałby ponownie masturbować się i orgazm po seksie z żoną.
Dobra wiadomość jest taka, że zaburzenia erekcji spowodowane pornografią są odwracalne . Wystarczy przestać oglądać pornografię i masturbować się, a poziom dopaminy w mózgu zazwyczaj wróci do normy w ciągu 3 miesięcy. Jednak zaprzestanie oglądania pornografii jest o wiele łatwiejsze w słowach niż w praktyce. Pomimo dobrych intencji, uzależniająca moc pornografii i jej łatwa dostępność sprawiają, że wielu mężczyznom trudno jest samodzielnie przestać bez profesjonalnej pomocy.
Istnieje wiele mitów o matkach, które słyszeliśmy jako dzieci. Jednym z najsłynniejszych powiedzeń matek jest: „Załóż kurtkę. Przeziębisz się”. Ale inne dotyczy męskiej anatomii: „Jeśli będziesz się nią bawić, pewnego dnia spadnie”. Właściwie myślałem, że to: „Masturbacja cię oślepnie”. Oczywiście, kurtka nie spadnie ani ty nie oślepniesz, ale to mit, że oglądanie pornografii jest nieszkodliwe, a prawda jest taka, że jedną z konsekwencji może być dysfunkcja erekcji.